EM 37 - Massageapparaat BEURER - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

Technische kenmerken	Elektrisch massageapparaat, vibratiemassagefunctie, 3 intensiteitsniveaus.
Gebruik	Ontworpen om spierspanning te verlichten, ideaal voor rug, schouders en benen.
Onderhoud en reparatie	Reinigen met een vochtige doek, niet onderdompelen in water, regelmatig de voedingskabel controleren.
Veiligheid	Niet gebruiken bij open wonden, raadpleeg een arts bij bestaande medische aandoeningen.
Algemene informatie	2 jaar garantie, lichtgewicht voor eenvoudig gebruik, ergonomisch ontwerp.

Veelgestelde vragen - EM 37 BEURER

Hoe zet ik het BEURER EM 37 massageapparaat aan?

Druk op de aan/uit-knop op het bedieningspaneel om het apparaat aan te zetten.

Hoe selecteer ik het intensiteitsniveau?

Gebruik de "+" en "-" knoppen op het bedieningspaneel om de massage-intensiteit te verhogen of te verlagen.

Het apparaat gaat niet aan, wat moet ik doen?

Controleer of het apparaat correct is aangesloten en of het stopcontact werkt. Probeer het apparaat los te koppelen en opnieuw aan te sluiten.

Is het normaal dat het apparaat geluid maakt tijdens gebruik?

Ja, een zacht geluid kan normaal zijn vanwege de motor. Als het geluid te luid is, neem dan contact op met de klantenservice.

Hoe maak ik het apparaat schoon na gebruik?

Koppel het apparaat los en veeg het oppervlak af met een vochtige doek. Dompel het apparaat niet onder in water.

Wordt het apparaat warm tijdens gebruik, is dat normaal?

Ja, het apparaat kan licht opwarmen tijdens gebruik. Als het te heet wordt, zet het dan uit en laat het afkoelen.

Hoe gebruik ik de verschillende massagefuncties?

Raadpleeg de gebruiksaanwijzing om de verschillende functies te ontdekken en hoe u ze kunt activeren volgens uw voorkeuren.

Is het apparaat geschikt voor mensen met gezondheidsproblemen?

Als u gezondheidsproblemen heeft, raadpleeg dan uw arts voordat u het apparaat gebruikt.

Wat is de aanbevolen maximale gebruiksduur?

Het wordt aanbevolen om niet langer dan 30 minuten achter elkaar te gebruiken om ongemak te voorkomen.

Waar kan ik reserveonderdelen voor mijn BEURER EM 37 vinden?

U kunt reserveonderdelen kopen op de officiële Beurer-website of bij uw erkende dealer.

GEBRUIKSAANWIJZING EM 37 BEURER

1. Introductie 73
   2.Verklaring van de tekens 73
2. Belangrijke aanwijzingen 74
3. Beschrijving van het apparatus 76
4. Ingebruikname 77

5. Gebruik 78

6. Reiniging. 80

7. Technische informatie 80
8. Reserveonderdelen en aan slijtage onderhevige onderdelen 81
9. Garantie/service 81

1. INTRODUCTION

Werking van de buikspierriem

De buikspierriem werkt op basis van elektrische spierstimulatie (EMS).

De spierstimulator produeert zachte elektrische impulsen die via uw huidaar de spieren worden geleid. Opdezelfde wijze als een naturuurlijke activering door zenuwimpulsen trekken de spiervezels zich bij het gebruik van de buikspierriem samen en ontspannen zich weer. De prikkeling is waar bijECHter minder specifiek dan bij een actieve buikspiiertraining en het gebruik van de buikspierriem kan daardoor een daadwerkelijk ochive training ook Niet volledig verrangen.

Elektrische spierstimulatie worden al jarenlang gebrukt voor spiiertraining op het gebied van sport en fitness om een krachtig, slank en aantrekelijk lichaam te ontwikkelen. Toepassingen zijn bijvoorbeeld:

• opwarmen van de spieren
  spierdefinitie
• spieren en huid strakker make
  spierontspanning

EMS worden ook bij revalidatie gezruikt. Als iemand gedwonden rust moet nemen, helpt regelmatige spierstimulatie de mobiliteit en spierkracht van het inactieve lichaamsdeel te behouden. De revalidatie kan zo duidelijk afnemen. Omdat pezen en gewrichten slechts minimaal worden belast, is deze trainingsmethode uiterst zachtaardig.

2. VERKLARING VAN DE TEKENS

De volgende symbolen worden op het typeplaatje gebruikt.

A	Waarschuwing Waarschuwing voor situatuies met verwondingsrisico's of gevaar voor uw gezond-heid.
!	Let op Waarschuwing voor möglich schade aan het apparaat of de toebehoren.
i	Productinformatie Verwijzingaar belangrijke informatie.
	Gebruiksaanwijzing in ache nemen
	Apparaten die effectieve uitgangswaarden+kennen afgeven van gemiddeldeer dan 10 mA of 10 V bij elk interval van 5 seconden
	Fabrikant
SN	Seriennummer
CE	Dit product voldoet aan de eisen van de geldende Europese en nationale richtlijnen
EAC	Certificeringssymbol voor producten, die maar de Russische federatie enaar de landen van het GOS worden geëxporteerd.
	Verwijder het apparaat conform de EU-richtlijn voor afgedankte elektrische en elektronische apparatuur - WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment).
Pb Cd Hg	Batterijen die schadelijke stoffen bevatten, mogen Niet met het huisvuil worden wegegooid.
	Scheid het product en de verpakkingsscomponenten en voer het afval volgens de lokale voorschriften af.
A	Aanduiding voor de identificatie van het verpakkingsmaterialial.A = materiaalafkorting, B = materiaalnummer:1-7 = kunststoffen, 20-22 = papier en karton
	Scheid de verpakkingsscomponenten en voer het afval volgens de lokale voorschriften af.
	Importeursymbol
UKCA	UKCA-markering (UK Conformity Assessed)
REF	Artikelnummer
	Het apparaat mag nicht worden gezebuilt door Personen met medische implantaten (zoals een pacemaker). De werkung van每次都 implantaten kan anders negatief worden beïnvloed.

3. BELANGRIJKE AANWIJZINGEN

LET OP

Gebruik volgens het beoogde gebruiksdoel

• Dit apparaat mag alleen worden gebruikt voor het doel waarvoor het is ontwikkeld en op de in de gebruiksaanwijzing aangegeven manier. Elk onjuist gebruik kan gevaarlijk zijn.
• Als u op/bij het toepassingsgebied sieraden of piercings (bijv. een navelpiercing) draagt, moet u deze voor gebruik van het apparaat verwijderen omdat dit verbrandingen kanveroorzaken.
• Gebruik dit apparaat Niet tegelijkkertijd met andere apparaten die elektrische impulses geben aan uw lichaam (bijv. TENS-apparaten).
• Het apparaat is bestemd voor personlijk gebruik en Niet voor medisch of commercieel gebruik.
• De fabrikant is nicht verantwoordelijk voor schade die is ontstaan door verkeerd gebruik.
• Gebruik het apparaat in twijfelgevallen Niet en neem contact op met uw dealer of met de vermelde klantenservice.
• Gebruik het apparaat uitsluitend in combinatie met de bijgeleverde accessoires.

Aanwijzing

In zeldzame geallen kuren huidirritaties optreden bij het toepassingsgebied van de elektroden.

Onjuist gebruik

• Het apparaat mag nicht worden gebruikt:

• op het hoofd: dit kan krampaanvallen veroorzaken.

• bij de hals / halsslagader: dit kan een hartstilstand veroorzaken.
• bij de keelholte en het strottenhoofd: dit kan spierkrampen veroorzaken die kunner leiden tot verstikking.
• bij de borstkas: dit verhoegt eventueel het risico op boezemfibrilleren en kan leiden tot een hartstilstand.

• Houd het apparaat uit de buurt van kinderen om eventuele gevaren te vermijden.
• Dit apparaat kan worden gebruikt door kinderen van 8aar en ouder en door personen met beperkte fysieke, zintuiglijke of mentale vermogens of gebrek aan ervaring of kennis, wanner het apparaat onder toezicht gebruiken of zich geinstrueerd over het veilige gebruik van het apparaat en zij de waaruit voortkomende bevaren begrijpen. Kinderen mogen Niet met het apparaat spelen. Het apparaat mag nicht door kinderen worden gereinigd of onderhoven, tenzij dit onder toezicht gebeurt.
• Houd het apparaat uit de buurt van warmtebronnen.
• Gebruik het apparaat Niet in de buurt (binnen 1 m) van kortegolf- of microgolfapparaten (zoals mobiele telefoons), omdat deze de werkkinguren beinvloeden.
• Gebruik het apparaat Nietijdens het baden of douchen. Leg of bewaar het apparaat Niet op eenplaats vanwaar deze in de badkuip of wastafel kan vallen.
  Dompel het apparaat in geen geval onder in water of een andere vloeistof.

Beschadiging

• Controller het apparaat herhaaldelijk op tekenen van slijtage of beschadiging. Als u dergelijk tekenen waarneemt of als het apparaat onjuist worden gebruikt, moet deze voor verder gebruik maar de fabrikant of dealer worden gebracht.
• Zet het apparaat onmiddelijk uit als het defect is of storingen optreden.
• Laat reparationsuitsluitend uittvoeren door de klantenservice of een geautoriseerde dealer.
• Probeer in geen geval het apparaat zich te repareren.

Voorzichtig - voor uw veiligheid!

Het apparaat is uitsluitend bestemd voor gebruik bij gezonde volwassenen. In de volgende gevallen mag u het apparaat absolutuiertig gebruiken.

• Pacemaker
  Bij aanwezigheid van metalen implantaten
• Harritmestoornissen
• Acute ziekten
• Epilepsie
  Bij kanker
  In de buurt van huidwonden en sneeën
  Zwangerschap
• Bij neiging tot bloedingen, bijv. na acuut letsel of een fractuur. De prikkelingen konnen bloedingenveroorzaken of versterken.
• Na operations, waar bij versterkte spiiercontracties het genezingsproces kinne verstoren
• Bij gewelijkstijdige aansluiting op een chirurgisch instrument met een hoge freiagentie
  Bijlage of hoge bloeddruk
  Hoge koorts
  Psychosen
  Bij een opgezwollen of ontstoken toepassingsgebied
• Bij acute of chronische aandoeningen aan het maag-darmstelsel Raadpleeg uw arts bij twijfelgevallen.

Tips voor de omgang met batterijen

• Als vloeistof uit de batterijcel in aanraking komt met de huid of de ogen, moet u de betreffende plek met water spoelen en een arts raadplegen.
• Gevaar voor inslikken! Kleine kinderen hunnen batterijen inslikken, met verstikking als gevolg. Bewaar batterijen�arom buiten het bereik vankleine kinderen!
• Neem de aanduiding van de polariteit (plus (+) en min (-)) inRCT.
• Als er een batterij is gaanlekken, moet u veiligheidshandschoenen aantrekken en het batterijvak met een droge doeK reinigen.
• Bescherm de batterijen gegen overmatige hitte.
  Explosiegevaar! Wero batterijen niet in yuer.
• Batterijen moot Niet worden opgeladen en Niet worden kortg座谈会上.
  Haal de batterijien uit het batterijivak als u het apparaat langere vrij nicht gebruikt.
• Gebruik alleen hetzelfde of een gelijkwaardig type batterij.
• Veryang altoidebatterijien tegelijk.
• Gebruik geen oplaadbare batterijien!
  Haal batterijien Niet uit elkaar, open ze Niet en hak ze Niet in kleine stukken.

Benoeming van de onderdelen

1. Bedieningeenheid
2. LCD-schem
3. Programma- en blokkeertoets
4. Keuzetoets intensiteit vergroten +
5. Keuzetoets intensiteit verlagen -
6. Aan / uit / pauze-knop
7. Houder
8. Deksel batterjiicompartiment
9. Elektroden
10. Afdekkingen voor elektrodenaansluiting

Plaats de riem nicht met blootliggende metaalektroden. Het gebruik van de riem zonder elektronidenafdekking kan letsel veroorzaken.

Beschrijving van de weergavesymbolen

A Sleutel de toetsenblokkering is geac-tiveerd
B Pauzesym- bool	knippert als 'pauze' geactiveerd is
C Batterijstatus - weergave	knippert als de batterij leeg is
D Intensiteit ingesteld intensiteitis niveau 0 - 40
E Programme het geselecteerde programme met het,aantal reeds voltooide trainingscycli
F Timer de resterende looptijd van het opgestarte programma

5. INGEBRUIKNAME

Plaatsen van de batterijen

Als het batterijsymbol in de display knippert dan zich de batterijen leeg en moeten deze worden verrangen. Om batterijen teplaatsen en verwijderen, moet u de bedienningseenheiduit de houder van de riem nemen.

• Trek het apparaat�<|im_start|> boven uit de houder.
• Verwijder het deksel van het batterijvak.
• Plaats de batterijen waar terug in het batterijcompartment in overeenstemming met de markeringen. Let op de juiste richting van de batterijpolen.

Richtlijnen

• Bij dit apparaat hunnen geen accu's worden gebruikt.
• Bij het Niet langer gebruiken van het apparaat adviseren wij het apparaat los van de riem te bewaren.
• Als u het apparaat gedurende langere vrijd Niet gebruikt, raden wij aan de batterijen te verwijderen.
• Deponeer de geleukite, volledig lege batterijen in de waarvoor specifiek bestemde afvalbakken of bred ze bij het afvalverwerkingsstation of de elektriciteitszaak aan als chemisch afval. U bent wettelijk verplicht de batterijen correct te verwijderen.
• Deze tekens(Int)kunt u aantreffen op batterijen met schadelijke stoffen: Pb = batterij bevat lood, Cd = batterij bevat cadmium, Hg = batterij bevat kwik.
• Met het oog op het milieu mag het apparaat aan het einde van+zijn levensduur Niet met het gewone huisvuil worden weggegooid. Het verwijderen kan via gespecialiseerde verzamelpunten in uw land gebeuren. Verwijder het apparaat conform de EU-richtlijn voor afgedankte elektrische en elektronische apparatuur - WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment). Voormeer informatie kunt u contact opnemen met de verantwoordelijkke instanties voor afvalverwijdering in uw gemeente.

Aanbrengen van de riem

Vóor elke training moet u controleren of uw huid schoon en crème- en olievrij is. Alleen dan kan het apparaat optimaal werken.

Leg de riem met de elektroden maar u toe voor u neer.

• Bevochtig de elektroden en uw buik met water. Let erop dat de oppervlakken van de elektroden gelijkmatig�zijn bevochtigd om bij de trainingplaatselijke spanningspieken op uw huid te voorkomen.
• Plaats de riem zo om uw middel dat de elektroden op uw buik liggen. Sluit verzolgens de klitten-bandsluiting.

Let op dat u de riem voor een goed contact tussen de elektroden en huid strak omdoet, maar nicht innsnoert.

Als de riem nicht lang genoeg is voor de omvang van uw taille,kest u het meegeleverde verlengstuk gebruiken.

Waar mag de riem wél worden gebruikt:

Plaats de riem uitsluitend bij de buik. De navel moet volledig afgedekt zich.

Automatische uitschakeling

Als het apparaat na inschakeling nicht worden gebruikt, schakelt het zich na 5 minuten automatisch UIT.

6. GEBRUK

Algemene informatatie over het trainen met de buikspierriem

In de eerste week mag u de buikspierriem nicht vaker dan eenmaal per dag gebruiken, om uw spieren langzaam aan het apparaat te lately gewennen. Daarna kutu vaker trainen.

Aanwijzing: Voor het herstellen van uw spieren要去 een rustperiode van ten minste 5aar aanhoven tussen de trainingen.

U kunt de intensiteit van de training aanpassen aan uw persoonlijke conditie. Het isECHTER raadzaam stap voor stap het ene programma na het andere te doorlopen. De programma's A tot E+zijn dusdanig op elkaar afgestemd dat uw spieren voldoende vrij krijgen zich bij het toepassen van een intensievere training aan te passen. De programma's A tot E verschillen qua frequentie, duur van de trainingsimpulsen en pauzes tussen de trainingsimpulsen.

Het apparaat is met een trainingsvoorstel zo ingesteld dat het de programma's A tot E na elkaar doorloopt en elk afzonderlijk programma vaak herhaalt. U kunt elk programmaECHTER ook afzonderlijk selecteren.

ZOTRAINTUGOED

Wat u bij het trainen voelt

Aan het begin van de training voelt u een lichte kriebeling. Met de toenemende intensiteit voelt u de spiercontracties in de omgeving van en direct onder de elektroden.

Elke contractie begint met een langzame spanningstoename, deze worden op de ingestelde intensiteit gedurende enkele seconden vastgehonden. Vervolgens onspondant de spier zich weeer rustig.

Het apparatus aanzetten

Druk op de aan/uit-toets. Er klinkt een kort signal en het LCD-schemlicht op. Bij het voor de eerste maal aanzetten van het appraat worden automatisch programma A geactivieerd.

Programma selecteren

De buikspierriem beschikt over vijf op elkaar afgestemde programma's die u in een trainingstijd van meerdere weken=kunt doorlopen. U begint in de eerste week met programma A op een lage stand enverhoegt met toenemende sterkte uw spiiertraining. De buikspierriem is zo ingesteld dat deze na een bepaald aantal trainingscycli automatisch doorschakelt maar het volgende, hogere programma. U kunt het programmaECHTER ook zelf selecteren, maar gelang uw gezondheid en conditie.

De trainingscylus volgen

• een opwarmfase (30 Hz) van twee minutes, waarin de spieren worden voorbereid op de training.
• een trainingsfase (afhankelijk van het trainingsprogramma in uiteenlopende frequencies).
• een ontspanningsfase (30 Hz) van twee minutes, waarin de spieren zicheer hunen ontspannen.

Programma D	uur [min] Herhalingen Trainin	gsfrequentie [Hz]
A 22 4 45 / 60
B 22 4 60 / 80
C 22 8 45
D 31 16 60
E 31 continu 80

Intensiteitsniveau instellen

Aanwijzing: De intensiteit kan alleen worden ingesteld als de elektroden contact makes met de huid. U要去 aan het begin van de training een intensiteitsniveau instellen. Druk op de intensiteit'skeuzetoets + om de intensiteit te vergroten en op de intensiteit'skeuzetoets - om de intensiteit te verlagen. Afhankelijk van de intensiteit voelt u eerst een kriebeling en verwolgens een spiercontractie. Stel de intensiteit nicht hoger in dan voor u aangenaam is.

Te sterke impulsen stoppen

U kurz te allen tijde de intensiteit verlagen of door op de aan/uit-knop te drukken (~ 2 seconden) het apparaat waar uitschakelen. Als u de riem van de buik trekt zodat de elektroden geen contacteer makes met de huid keert het intensiteititsniveau automatisch terug maar nul. Bij hernieuwd contact met de huid is er geen spanningeer.

Ongewenste impulswijzigingen voorkomen

Om te voorkomen datijdens een training de intensiteit per ongeluk stijgt, schakelt u eenvoudig de toetsenblokkering in. Druk hiervoor ongeveer 3 seconden op de programmakeuzetoets. Een akoestisch signal klinkt en het sleutelsymbol „overschijnt in de display. Druk voor het uitschakelen van de toetsenblokkering nogmaals op de toets.

Reageren op onaangename gevoelens

Als u huid prikkelt of jeukt, maar ook als u op deplaats van de spiercontracties slechts een kriebeling waardeemt, moet u het apparaat uitschakelen en de volgende stappen volgen:

• Controller of de elektroden in orde zichn of een defect vertonen.
• Controller of de ronde afdekking over de elektrodenaansluitingen nog aanwezig is.
• Verwijder de riem en bevochtenden zo nog eenmaal helemaal.
• Let bij het opnieuw omdoen op goed huidcontact en goede bevochtiging.

Tijdens de training een pauze inlassen

Mocht u tijdens het doorlopen van een programma een pauze wollen, druk dan kort op de pauzetoets. Een akoestisch signalknt en het pauzesymbol „II“ verschijnt in de display. Door nogmaals op de toets te drukken=kunt u het programma verwolgen.

Trainingsfrequentie aflezen

U kunt de trainingsfrequentie aflezen op de display. De getallen darüber het programme geeen aan hoe vaak een programa reeds geheel is afgerond. Deze getallen werden opgeslagen tot de batterij worden verrangen.

Met behulp van de toebehorenset (niet meegeleverd) hebt u ook de möglichkheid om twee plakelektroden voor flexibele spierstimulatie op de bedieningseenheid aan te sluiten.

De toebehorenset is te verkrijgen via once klantenservice onder artikelnummer 647.05.

Ga als volgt te werk om de flexibele spierstimulatie te gebruiken:

1. Neem de verbindingskabel en de plakelektroden uit de toebehorenset.

2. Sluit de verbindingskabel aan op de plakelektroden.

3. Steek de stekker van de verbindingskabel in de aansluiting aan de zijkant van de bedieningseenheid.

Neem de gebruiksaanwijzing die bij de toebehorenset hoort in acht.

7. REINIGING

• Haal vór elke reiniging de batterijen uit het apparaat.
• Reinig het apparaat met eenlicht vochtige doek. Bij sterke verontreiniging kut u de doek ook met een lichte zeepoplossing bevochtigen.
• Laat het apparaat niet vallen.
• Pas op dat er geen water in het apparaat komt. Gebruik wonneer dit toch een keer macht gebeuren het apparaat pas waar als het volledig droog is.
• Gebruik voor het reinigen geen chemische reinigingsmiddelen of schuurmiddelen.
• Als u het apparaat (de bedieningseenheid) van de riem hebt verwijderd, kut u de riem in handwarm water wassen. Gebruik waarvoor een milde zeepoplossing of vloeijaar wasmiddel. Gebruik geen bleekmiddel.
• De riem is nicht geschickt voor in de wasmachine.

Stroomvoorziening: 3 x 1,5 V AAA (Type LR 03)

Afmeting elektroden: ca. 11,5 x 6,5 cm / 10 x 9 cm

Parameter (500 Ohm last): Uitgangsspanning max. 70 V p-p Uitgangsstroom: max. 140 mA p-p Uitgangsfrequentie: 30 - 80 Hz

Impulsduur: 200 μs per fase

Golfvorm: symmetrische, tweefasige rechhoekvorm

Gewicht: 314 g (zonder batterijen en verlenging)

Riemgrootte voor een tailleomvang van 70 tot 140 cm ongeveer:

Maximale toegestane bedrijfscondities: 10 °C tot +40 °C, 20-65 % relatieve luchtvochtigheid

Maximale toegestane bewaarconditions: 0 °C tot +55 °C, 10-90 % relatieve luchtvochtigkeit

Transport voorwaarden: -10 °C – 50 °C bij een relatieve luchtvochtigkeit van 10-90 %

Veranderingen van de technische informatie zonder nadere kennisgeving opactualiseringsgronden voorbehonden.

9. RESERVEONDERDELEN EN AAN SLIJTAGE ONDERHEVI-GE ONDERDELEN

Ga voor de aanschaft van toebehoren en reserveonderdelenaar www.beurer.com of neem contact op met het betreffende servicepunt in uw land (zie de lijst met servicepunter). Toebehoren en reserveonderdelen zich ook verkrijgbaar in de winkel.

Omschrijving Antikel-/bestelnummer
Toebehorenset 647.05

10. GARANTIE/SERVICE

Meer informatatie over de garantie en de garantievoorwaarden vindt u in het meegeleverde garantieblad.

DANSK

Indholdsfortegnelse

1. Lær apparatet at kende 82
2. Tegnforklaring 82
3. Vigtige henvisninger 83

4. Apparatabeskrivelse 85
   5.Ibrugtagning 86

5. Anvendelse.. 87
   7.Rengoring. 89

6. Tekniske specifikationer 89
7. Reserve- og sliddele.. 90
8. Garanti/service 90

1. Lær APPARATET AT KENDE

Sādan fungerer mavemuskelbæltet