TFA AURA TOUCH - Termómetro TERRAILLON - Manual de uso y guía de instrucciones gratis

MANUAL DE USUARIO TFA AURA TOUCH TERRAILLON

BÁSCULA DE BAÑO ELECTRÓNICA IMPEDANCÍMETRO p 36

Acaba de adquirir esta báscula de baño electrónica Terraillon y se lo agradecemos. Le deseamos que tenga un uso excelente y para obtener plena satisfacción de su producto, le sugerimos leer atentamente este Modo de empleo.

TFA TFX AURA TOUCH NOYO INFORMACIONES IMPORTANTES DE CONOCER ANTES DE UTILIZAR SU IMPEDANCÍMETRO Antes de usar la báscula, debe conocer…

1. ¿Porqué es importante controlar el porcentaje de grasa (%BF) en el cuerpo? El peso total determina generalmente si una persona es obesa o no. El cambio de peso de por sí no indica si lo que ha variado es la masa adiposa (cantidad de grasa) o la masa muscular. Cuando se quiere controlar su peso, es preferible mantener su masa muscular e ir perdiendo grasa. Por eso controlar el porcentaje de grasa es una etapa importante para una buena gestión de su peso y una buena salud. El porcentaje de grasa ideal cambia según la edad y el sexo. Podemos remitirnos a la siguiente tabla:

Norma para los hombres

Fuente: Centro Médico de la Universidad de Illinois, Chicago, USA.

14-20% 15-21% 17-23% 18-24% 19-25%

21-23% 22-24% 24-26% 25-27% 26-28%

Norma para las mujeres

Fuente: Centro Médico de la Universidad de Illinois, Chicago, USA.

20-28% 21-29% 22-30% 23-31% 24-32%

29-31% 30-32% 31-33% 32-33% 33-35%

2. ¿Cómo se calcula el porcentaje de grasa en el cuerpo?

El porcentaje de grasa se mide con un método llamado Análisis de Impedancia Bioeléctrica (BIA). Desde los años 70, se puede utilizar el método BIA para medir el porcentaje de grasa, pero los consumidores tuvieron que esperar éstos últimos años para verse proponer, con éxito, esta tecnología bajo la forma de una báscula compacta. El principio de la tecnología BIA es el siguiente: se envía en el cuerpo una corriente eléctrica de poca intensidad. Esta corriente es muy baja y no presenta peligro alguno para el organismo. Según la masa adiposa del individuo, la corriente circulará con mas o menos resistencia. La resistencia que encuentra la corriente para circular por el cuerpo se llama “Impedancia eléctrica”. De este modo, midiendo la impedancia eléctrica y tratando este dato con un algoritmo (fórmula patentada), se puede calcular el porcentaje de grasa contenida en el cuerpo. Recuerde que le porcentaje de grasa calculado por la báscula solo es una aproximación fiable de su masa adiposa real. Existen métodos clínicos para calcular la masa adiposa que pueden serle prescritos por su médico.

CANTIDAD DE AGUA EN EL CUERPO

3. ¿Porqué es importante controlar el porcentaje de agua (%TBW) en el cuerpo? El agua es un elemento esencial del organismo, y su tasa es uno de los indicadores de nuestro estado de salud. El agua representa entre el 50 y el 70% del peso corporal. Se encuentra en mayores proporciones en los tejidos magros que en los tejidos adiposos. El agua es el elemento en el cual se desarrollan las reacciones bioquímicas que regulan las funciones del organismo. Los residuos celulares son transportados por el agua para ser evacuados en la orina y el sudor. El agua da forma a las células, ayuda a mantener la temperatura del cuerpo, proporciona la humedad

NOYO TFA TFX AURA TOUCH necesaria para la piel y las mucosas, protege los

órganos vitales, lubrifica las articulaciones y es un componente de numerosos fluidos corporales. La tasa de agua varía según el nivel de hidratación del organismo y su estado de salud. Medir el porcentaje de agua puede ser un instrumento útil para mantener un buen estado de salud. Al igual que la evaluación de la tasa de grasa, la función %TBW de la báscula se calcula por el método de BIA.

La evaluación del porcentaje de agua puede variar según el nivel de hidratación, es decir según la cantidad de agua que ha bebido o perdido en sudor justo antes de la medida. Para mayor precisión, evite las fluctuaciones importantes de su nivel de hidratación justo antes de la medida. La evaluación del porcentaje de agua dada por la báscula también perderá en precisión en el caso de las personas con enfermedades que generan retención de agua en el cuerpo. El porcentaje ideal de agua de un individuo varia según la edad y el sexo.

Variación del Porcentaje de Agua en el cuerpo según la Edad y el Sexo:

Tasa de Masa hídrica (%)

Fuente: Centro Médico de la Universidad de Illinois, Chicago, USA.

% óptimo de Agua en el Cuerpo

Recuerde que le porcentaje de agua calculado por la báscula solo es una aproximación fiable de su porcentaje de agua real. Existen métodos clínicos para calcular el porcentaje de agua en el cuerpo que pueden serle prescritos por su médico.

4. ¿Cuándo debo utilizar las funciones de cálculo de la masa adiposa y del porcentaje de agua de la báscula? Para una precisión óptima, se recomienda utilizar las funciones de cálculo de la masa adiposa y del porcentaje de agua cada día a la misma hora, por ejemplo por la mañana antes de desayunar. También permite evitar fluctuaciones del nivel de hidratación del cuerpo justo antes de la medida. Es preferible establecer sus propios valores de referencia de la masa adiposa y del porcentaje de agua y controlar sus variaciones, mas que simplemente comparar sus porcentajes con las medias de la población.

Podemos remitirnos al gráfico y la tabla siguientes:

5. ¿Porque es necesario integrar un modo

“atleta” en un impedanciómetro?

1. Las personas con marcapasos no deben usar la báscula. Podría causar un malfuncionamiento del aparato. En caso de duda, consulte su médico.

Se ha descubierto que el porcentaje de masa adiposa calculado por BIA podía resultar sobrevaluado en el caso de atletas de elite adultos. Las variaciones fisiológicas de densidad muscular y el nivel de hidratación de los atletas son dos de los factores que explican esta diferencia. El modo “atleta” solo debe usarse para adultos mayores de 18 años.

6. ¿Cómo se define un atleta? decir que se puede usar una dimensión cuantitativa para definir a un atleta. Por ejemplo, un atleta se puede definir como una persona que entrena un mínimo de 2 horas, 3 veces a la semana para mejorar aptitudes especificas necesarias a la practica de un deporte y/o de una actividad particular. Controlar su peso con frecuencia y tener una alimentación muy variada son 2 criterios, simples, de control de su equilibrio alimentario. ¡Atención!, cualquier dieta debe acompañarse de un control médico.

PRESENTACIÓN DEL PRODUCTO El impedancímetro Terraillon se concibe y se realiza en una fábrica certificada ISO 9001 e ISO 14001 y respecta las normas de calidad así como las normas medioambientales en vigor. La báscula utiliza el método de Análisis de Impedancia Bioeléctrica (BIA) para calcular la masa adiposa y el porcentaje de agua en el cuerpo. Envía una cantidad de corriente eléctrica inofensiva en el cuerpo, y evalúa, a raíz del nivel de impedancia del cuerpo, el porcentaje de agua y de masa adiposa. Esta báscula también esta equipada de un modo “atleta”, para los atletas cuyo cuerpo es de constitución diferente del de los “no-atletas”.

2. En el caso de la mujer embarazada o de las personas con implantes como prótesis, dispositivos contraceptivos o clavos, los resultados dados por la báscula pueden ser inexactos. La grasa no está distribuida tan uniformemente en el cuerpo como suele serlo normalmente, lo cual genera errores en los resultados. Sin embargo, el uso de la báscula no incluye ningún riesgo para la salud.

3. No desmontar la báscula; un error de manipulación puede causar heridas. 4. Este producto no está diseñado para un uso médico profesional sino para una utilización exclusivamente familiar. 5. Limpiar después de usarlo con un trapo húmedo, asegurándose de que no entre agua en el aparato. No utilizar disolvente ni sumergir el aparato en agua. 6. Evitar vibraciones o golpes importantes como dejarlo caer al suelo.

Introduzca las 4 pilas AAA 1,5 V, no incluidas en la balanza, en el compartimento para pilas, ubicado en la parte trasera de la balanza.

INICIACIÓN EN DOS PASOS

1 - PREPARACIÓN Indicador de grasa y agua corporales

Retire las pilas si no utiliza el aparato durante un período de tiempo prolongado.

2 - INICIALIZACIÓN DE LA BALANZA TECLAS DE FUNCIÓN Ingreso en el modo Analizador de Grasa Corporal (BFA o Body Fat Analyser). Selección de los parámetros de talla, edad, sexo femenino o masculino y modo normal o atleta, en el modo BFA.

Confirmación de la selección. Lectura de los cuatro parámetros (talla, edad, sexo y modo normal o atleta) a partir de los datos de los usuarios almacenados en memoria.

Modificación de los valores de talla y edad, y selección del icono hombre o mujer, y del modo normal o atleta, en el modo Grasa Corporal. Selección de una memoria en el modo Memoria y en el modo Lectura.. Lectura rápida de la posición de cada registro en la memoria. Borrado de los datos contenidos en memoria en el modo Lectura.

La balanza se debe inicializar cuando se utilice por primera vez, cada vez que se desplace o tras sustitución de las pilas. Coloque la balanza en una superficie dura y plana. Apoye el pie, breve pero firmemente, en la mitad de la bandeja. Se visualizará

“ ”, en pantalla y luego el aparato se apagará automáticamente. La balanza está lista para su uso. Nota: Se recomienda medir el peso y la grasa corporal a la misma hora todos los días, por ejemplo, entre las 6 hs y las 7 hs de la mañana.

FUNCIONAMIENTO La manera de posicionarse en la balanza es importante si se quiere lograr una buena precisión de lectura.

Instale la balanza en una superficie dura y plana. Coloque sus pies de modo tal de obtener el máximo contacto posible con la bandeja, para lograr un óptimo contacto entre los pies y los electrodos transparentes.

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5. Definición del modo normal o atleta:

MEDIDA DEL PESO (SOLAMENTE)

1. Gracias a la función de encendido automático, basta con subirse a la bandeja y permanecer quieto mientras la balanza calcula el peso.

N A Pulse los botones [▲] / [▼] para seleccionar el icono correspondiente al modo normal (N) o atleta (A).

2. A continuación, se visualizará el peso en pantalla.

3. La balanza se apaga automáticamente después de cada uso.

APAGADO AUTOMÁTICO Si no se acciona ninguna tecla durante 15 segundos, la balanza se apaga automáticamente.

Nota: Sólo es posible seleccionar el modo atleta a partir de los 18 años. Para las personas de menor edad, dicho paso se elimina automáticamente.

Pulse el botón para confirmar todos los parámetros seleccionados (escuchará una larga señal sonora). Aparecerá el icono R . En la pantalla se visualizarán sucesivamente los valores correspondientes a la talla y a la edad

N A DEL AGUA CORPORAL TOTAL

1. Pulse el botón para ingresar en el modo Grasa Corporal. El valor correspondiente a la talla titilará en pantalla. 2. Definición de la talla: Pulse los botone [▲] / [▼] para aumentar o reducir la talla. Pulse el botón para confirmar el valor de la talla. Empezará a titular el valor correspondiente a la edad. Age

3. Definición de la edad:

Pulse los botones [▲] / [▼] para aumentar o reducir la edad. Pulse el botón para confirmar el valor de la edad. Empezarán a titular los íconos correspondientes a los sexos. 4. Definición del sexo: Pulse los botones [▲] / [▼] para seleccionar el icono correspondiente al sexo. Pulse el botón para confirmar la selección. Empezará a titular el icono correspondiente al modo normal o atleta.

N A En cuanto escuche una señal sonora fuerte, súbase a la balanza con los pies descalzos.

6. Medida: Súbase a la bandeja con los pies descalzos y permanezca quieto mientras la balanza calcula su peso. Se visualizará el peso en pantalla durante dos segundos y luego la balanza comenzará a calcular la grasa y el agua corporales. 7. Aparecerán “medios ceros” en pantalla para indicar el proceso de cálculo.

TFA TFX AURA TOUCH NOYO La medición de la grasa corporal y del agua corporal total habrá terminado cuando se escuche una larga señal sonora.

Permanezca de pie en la balanza. Se visualizarán sucesivamente el porcentaje de grasa corporal, el porcentaje de agua corporal total y el peso, cuatro veces en total.

3. Pulse el botón para almacenar los datos en la posición de la memoria elegida. Una vez completada la operación, se escuchará una larga señal sonora y aparecerá el icono M en pantalla para indicar que los datos están almacenados.

4. A continuación, repita los pasos 6-10 descritos en la sección “Medida de la grasa total y del agua corporal total”.

N A N A N A La balanza se apagará automáticamente al cabo de ocho segundos o cuando usted se baje de ella.

MEDIDA DE LA GRASA CORPORAL Y DEL AGUA CORPORAL TOTAL CON LOS DATOS DE LOS USUARIOS ALMACENADOS EN MEMORIA La balanza puede memorizar los datos de diez personas, gracias a lo cual cada usuario tiene la posibilidad de almacenar y leer su propia talla, edad y sexo en caso de uso frecuente.

A. Almacenamiento de datos en memoria 1. Siga los pasos 1-5 descritos en la sección “Medida de la grasa total y del agua corporal total”. 2. Selección de la posición en la memoria: Pulse los botones [▲ ] / [▼ ] para seleccionar la posición en la memoria (de 0 a 9). El número correspondiente a la posición elegida comenzará a titilar. Si la posición elegida está ocupada, aparecerá el icono “ ” al lado del número en cuestión.

B. Lectura de los datos almacenados en memoria

1. Para activar la función de lectura de la memoria (modo Lectura), pulse y mantenga presionado el botón durante dos segundos cuando la balanza está apagada. Se visualizarán sucesivamente en pantalla durante dos segundos los siguientes datos: posición en la memoria, talla, edad, sexo y modo normal o atleta.

2. Pulse los botones [▲ ] / [▼ ] para seleccionar la memoria deseada.

3. Si la posición de la memoria está vacía, no se visualizará ningún dato en pantalla.

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4. Si, por el contrario, está ocupada, pulse el botón para confirmar la memoria seleccionada. Aparecerá el icono R en pantalla y se visualizarán sucesivamente durante dos segundos los siguientes datos: talla, edad, sexo y modo normal o atleta.

E. Apagado de la balanza

Para apagar la balanza, pulse y mantenga presionado el botón durante dos segundos. Otra posibilidad es esperar a que la unidad se apague automáticamente, cosa que sucede si no se pulsa ninguna tecla durante diez segundos.

RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS N A Mensajes Mensajes de error

Error de inicialización. Bájese de la balanza. Retire la pila y luego vuelva a instalarla en su lugar. Repita el procedimiento de inicialización descrito más arriba.

Error de inestabilidad. Repita la operación de medida y permanezca quieto mientras la balanza calcula los resultados.

Advertencia de sobrecarga. Retire el peso de inmediato; de lo contrario, la balanza se dañará irremediablemente.

Error de contacto. No se puede medir la impedancia. Cerciórese de que está quieto en la balanza y de que mantiene el máximo contacto posible entre sus pies y los contactos metálicos. Quizás sea necesario que se humedezca la planta de los pies para garantizar un mejor contacto con los electrodos.

La bioimpedancia eléctrica medida supera el límite técnico. El humedecerse los pies puede ayudar a mejorar el contacto.

El porcentaje de agua corporal total rebasa los límites. El humedecerse los pies puede ayudar a mejorar el contacto.

5. A continuación, repita los pasos 6-7 descritos en la sección “Medida de la grasa total y del agua corporal total”.

C. Lectura rápida de los datos almacenados en memoria 1. Con la balanza apagada, pulse los botones [▲] / [▼] para hacer desfilar las distintas posiciones de la memoria. Sólo se visualizará el número correspondiente a cada posición. Pulse el botón para confirmar la posición seleccionada. 2. Aparecerá el icono R en pantalla y se visualizarán sucesivamente durante dos segundos los siguientes datos: talla, edad, sexo y modo normal o atleta.

N A N A D. Borrado de los datos almacenados en memoria

1. Siga el paso 1 descrito en la sección “Lectura de los datos almacenados en memoria”. 2. Pulse los botones [▲] / [▼] simultáneamente para borrar el contenido de la memoria.

TFA TFX AURA TOUCH NOYO PROTECCIÓN DEL MEDIO AMBIENTE Deje las pilas gastadas en un sitio previsto para recogerlas y reciclarlas. No mezcle los diferentes tipos de pilas. No ponga las pilas usadas con las pilas nuevas. Al final de su vida útil, debe depositar este producto en un centro de recolección previsto para reciclar los equipos eléctricos y electrónicos que ya no sirven más.

GARANTÍA El producto está garantizado por un período de dos años contra todo defecto de material y de fabricación.

Durante dicho período, los problemas de este tipo se repararán gratuitamente, previa presentación de un justificante de compra. La garantía no cubre los daños resultantes de accidentes, uso indebido o negligencia. Si tiene una reclamación, le rogamos se ponga en contacto, en primer lugar, con la tienda en la que adquirió el producto.

CARACTERÍSTICAS Su nueva balanza Terraillon para medir la grasa corporal, capaz de medir el agua corporal y dotada de un modo específico para atletas, se ha fabricado respetando las normas de calidad más exigentes. Se basa en el análisis de la Bioimpedancia Eléctrica

(BIE) para determinar los porcentajes de grasa corporal y de agua corporal total. • Tensiómetro de alta precisión para medir el peso 160 kg • Capacidad de peso: 150 • Graduación de peso: 100 g • Rango de grasa corporal: de 4% a 50% • Graduación de grasa corporal: 0,1% • Graduación de agua corporal total: 0,1% • Rango de altura: de 100,0 a 220 cm • Rango de edad: de 10 a 99 años • Iconos de sexo: masculino y femenino • Modo normal o atleta (aplicable a partir de los 18 años) • Unidades: kg, cm

• Cálculo simultáneo del peso, la grasa corporal y el agua corporal total en aproximadamente diez segundos

• Memoria para diez registros individuales • Modo de lectura rápida de los datos almacenados para acceder directamente a una posición específica en la memoria • Modo de borrado de la memoria que permite borrar los datos almacenados en memoria • Barra indicadora para una fácil comprensión del rango de grasa corporal o de agua corporal total. • Función para medir únicamente el peso con sólo subirse a la bandeja • Función de apagado automático para ahorrar energía. La unidad se apaga automáticamente si no se pulse ninguna tecla durante diez segundos • Indicador de pila gastada • Alimentación: 4 pilas AAA no incluidas

] para seleccionar a

3. ¶ÔÛÔÛÙfi ÓÂÚÔ‡ (%).

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