TERRUN350 - Laufband HMS Premium - Kostenlose Bedienungsanleitung
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BEDIENUNGSANLEITUNG TERRUN350 HMS Premium
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B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B| Teilenumme | Beschreibung | Menge | Teilenumme | Beschreibung | Menge |
| A01 | Unterer Rahmen | 1 | D09 | M4*12-Schraube | 4 |
| A02 | Hauptrahmen | 1 | D10 | M3*6 Schraube | 4 |
| A03 | Hebevorrichtung | 1 | D11 | M5*12-Schraube | 4 |
| A04 | Drehbare Baugruppe | 1 | D12 | Federscheibe | 4 |
| A05 | Rechte vertikale Rohrleitung | 1 | D13 | M8*35-Schraube | 4 |
| A06 | Linkes vertikales Rohr | 1 | D14 | M8*60-Schraube | 3 |
| A07 | Konsolenbaugruppe | 1 | D15 | M4*25-Schraube | 2 |
| A08 | Lenkvorrichtung | 1 | D16 | Schraube ST2.9*10 | 12 |
| A09 | Servomotorplatine | 1 | D17 | ST4.2*16 Schraube | 39 |
| A10 | Motorhalterung 1 | 1 | D18 | Schraube ST4.2*13 | 5 |
| A11 | Motorhalterung 2 | 1 | D19 | M4*35-Schraube | 4 |
| A12 | Lüfter-Montageplatte | 4 | D20 | M10*60 Schraube | 2 |
| A13 | Knopf-Befestigungsflansch | 1 | D21 | M10-Mutter | 5 |
| A14 | Hebemufte | 2 | D22 | M10*45 Schraube | 3 |
| A15 | Zugfeder | 1 | D23 | M8*62 Schraube | 2 |
| A16 | Motorabdeckung-Stecker | 5 | D24 | M8*50-Schraube | 1 |
| A17 | Flache Unterlegscheibe (Φ14) | 4 | D25 | M10*70 Schraube | 8 |
| A18 | Lenkradscheibe | 4 | D26 | M6*20-Schraube | 4 |
| B01 | Vorderrolle | 1 | D27 | Flache Unterlegscheibe (Φ16) | 1 |
| B02 | Hintere Rolle | 1 | D28 | ST2.9*8 Schraube | 34 |
| B03 | Motorriemen | 1 | E01 | PCB- und Steuerplatinen-Verbindungskabel – Mitte | 1 |
| B04 | Laufband | 1 | E02 | PCB- und Steuerplatinen-Verbindungskabel – unten | 1 |
| B05 | Trittbrett | 1 | E03 | PCB- und Steuerplatinen-Verbindungskabel – oben | 1 |
| B06 | S5-Taste | 1 | E04 | PCB-Steuerplatinen-Anschlusskabel | 1 |
| B07 | S6-Taste | 1 | E05 | Anschlusskabel für Display | 1 |
| B08 | Schmieröl | 1 | E06 | Motor | 1 |
| C01 | Untere Motorabdeckung | 1 | E07 | Hubmotor | 1 |
| C02 | Obere Motorabdeckung | 1 | E08 | Uberstromschalter | 1 |
| C03 | Rückwand (P) | 1 | E09 | Servomotor und Rotor | 1 |
| C04 | Rückwand (L) | 1 | E10 | Netzkabel | 1 |
| C05 | Obere Konsolenabdeckung (mit Aufklebern) | 1 | E11 | Sicherheitsschlüsseleinschub | 1 |
| C06 | Untere Konsolenabdeckung | 1 | E12 | Sicherheitsschlüssel | 1 |
| C07 | Perforiertes Element 1 | 1 | E13 | Steckdose | 1 |
| C08 | Perforiertes Element 2 | 5 | E14 | Netzschalter | 1 |
| C09 | Obere mittlere Lenkradabdeckung | 1 | E15 | Knopf-Verbindungskabel | 1 |
| C10 | Untere mittlere Abdeckung des Lenkrads | 1 | E16 | Kabel des Handpulssensors | 2 |
| C11 | Abdeckung für Lüftersteuerung | 2 | E17 | Erdungskabel (L=200) | 2 |
| C12 | Vertikale Rohrverriegelung | 2 | E18 | Stromkabel (P, L=120) | 2 |
| C13 | Dekorative Frontabdeckung für Konsole | 1 | E19 | Netzkabel (P, L=200) | 1 |
| C14 | Hintere Zierabdeckung für Konsole | 1 | E20 | Netzkabel (N, L=120) | 1 |
| C15 | POM-Hülse | 8 | E21 | Stromkabel (N, L=230) | 1 |
| C16 | Transportrad | 2 | E22 | PCB-Steuerplatine | 1 |
| C17 | Hauptrahmenpolster | 2 | E23 | Handpulssensor | 4 |
| C18 | Polster | 4 | E24 | Lautsprecher | 2 |
| C19 | Endkappen | 4 | E25 | Lüfter | 2 |
| C20 | Fußstütze | 4 | E26 | Knopf-Set | 1 |
| C21 | Lenkerpolster – rechts | 1 | E27 | Schnellneigungs-/Geschwindigkeitsauswahlfeld | 2 |
| C22 | Lenkerpolster – links | 1 | E28 | Tastatur | 1 |
| C23 | Lagerrad | 2 | E29 | Anzeigetafel | 1 |
| C24 | Seitenschiene | 2 | E30 | USB-Anschluss | 1 |
| C25 | Konsolenmontageverriegelung | 1 | E31 | Klappschalter-Kit | 1 |
| C26 | Schaumstoff für obere Seitenschiene | 4 | E32 | Tastaturkabel | 3 |
| C27 | Trittbrettschaumstoff | 4 | E33 | USB-Kabel | 1 |
| C28 | Netzkabelverschluss | 3 | E34 | Steuerplatine | 1 |
| C29 | Gleitschienenband | 2 | E35 | IRS-Kabel – vorne | 1 |
| C30 | IRS-Polster | 1 | E36 | IRS-Kabel – hinten | 1 |
| C31 | Buchse | 1 | E37 | IRS (Infrarotsensor) | 1 |
| C32 | Silikonpad für kabelloses Laden | 1 | E38 | Magnetring | 1 |
| C33 | Handpulssensor-Aufsatz (P) | 1 | E39 | Magnetring Φ28 | 1 |
| C34 | Handpulssensorhalterung (L) | 1 | F01 | Filter – optional | 1 |
| D01 | M12*98-Schraube | 2 | F02 | Stromkabel (P, L=120 mm) – optional | 1 |
| D02 | M12*79-Schraube | 2 | F03 | Stromkabel (N, L=120 mm) – optional | 1 |
| D03 | M12-Mutter | 4 | F04 | Erdungskabel – optional | 1 |
| D04 | M8*32-Schraube | 4 | F05 | M4*6 Schraube (Filter) – optional | 2 |
| D05 | M8-Mutter | 6 | F06 | ST4.2*19 Flanschschraube – optional | 3 |
| D06 | M8*30 Schraube | 2 | F07 | Filter-Montageplatte – optional | 1 |
| D07 | ST4.2*19 Flanschschraube | 22 | G01 | Induktivität – optional | 1 |
| D08 | M4*8-Schraube | 8 | G02 | M4*8-Schraube (Induktivität) – optional | 2 |
BESONDERE HINWEISE
- Lesen Sie diese Anleitung vor der Installation und Verwendung sorgfältig durch.
- Bewahren Sie die Anleitung zum späteren Nachschlagen auf.
- Das Produkt kann aufgrund von Modellaktualisierungen von den Abbildungen abweichen.
SICHERHEITSHINWEISE – Elektrizität
GEFAHR – Stromschlaggefahr: Ziehen Sie nach Gebrauch und vor der Reinigung immer den Netzstecker.
WARNUNG – Verbrennungs-, Brand-, Stromschlag- oder Verletzungsgefahr:
- Lassen Sie das Laufband niemals unbeaufsichtigt angeschlossen.
- Nur gemäß den Anweisungen verwenden.
- Nicht verwenden, wenn das Kabel oder der Stecker beschädigt ist, das Laufband nicht ordnungsgemäß funktioniert oder ins Wasser gefallen ist. Wenden Sie sich an den Kundendienst.
- Schützen Sie das Kabel vor heißen Oberflächen.
- Blockieren Sie nicht die Lüftungsöffnungen und stecken Sie keine Gegenstände hinein.
- Nicht im Freien verwenden.
- Nicht in Räumen mit Aerosolen oder bei der Verabreichung von Sauerstoff verwenden.
- Schalten Sie das Laufband nach Gebrauch immer aus und trennen Sie es vom Stromnetz.
- Schließen Sie es nur an eine ordnungsgemäß geerdete Steckdose an.
- Das Gerät ist nur für die Verwendung durch Erwachsene bestimmt. Kinder unter 13 Jahren dürfen das Laufband nicht benutzen.
- Bewegen Sie das Gerät nicht, indem Sie am Kabel ziehen.
- Nur für den Heimgebrauch.
- Entfernen Sie nach Beendigung Ihres Trainings den Sicherheitsschlüssel und bewahren Sie ihn außerhalb der Reichweite von Kindern auf.
VORSICHT: Seien Sie besonders vorsichtig beim Auf- und Absteigen vom laufenden Band.
WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE
- Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit dem Training beginnen, insbesondere wenn Sie Medikamente einnehmen, die Ihr Herz, Ihren Blutdruck oder Ihren Cholesterinspiegel beeinflussen.
- Achten Sie auf die Signale Ihres Körpers – brechen Sie das Training ab, wenn Sie Schmerzen, Atemnot, Schwindel oder Übelkeit verspüren.
- Halten Sie Kinder und Haustiere vom Laufband fern.
- Stellen Sie das Laufband auf eine stabile, ebene Fläche mit einer Schutzmatte. Es wird empfohlen, mindestens 240 cm Freiraum hinter und 60 cm seitlich des Geräts zu lassen.
- Überprüfen Sie regelmäßig die Schrauben und Muttern sowie den technischen Zustand des Geräts.
- Bei Beschädigungen oder ungewöhnlichen Geräuschen das Training unterbrechen und das Gerät erst nach der Reparatur wieder benutzen.
- Tragen Sie beim Training geeignete Kleidung – vermeiden Sie lose Kleidung.
- Stecken Sie Ihre Hände oder Gegenstände nicht in bewegliche Teile.
- Das Laufband ist nicht für therapeutische oder gewerbliche Zwecke vorgesehen.
- Lagern Sie es an einem trockenen, kühlen Ort. Vermeiden Sie extreme Temperaturen und Feuchtigkeit.
- Wenn Sie sich plötzlich unwohl fühlen, halten Sie sich an den Handläufen fest und steigen Sie auf die Seitenschienen.
WICHTIGE BEDIENUNGSANWEISUNGEN
- Stecken Sie das Netzkabel direkt in die Steckdose.
- Lesen Sie vor dem Start immer die Anweisungen.
- Geschwindigkeitsänderungen erfolgen nicht sofort – seien Sie vorsichtig.
- Behalten Sie während des Trainings Ihr Gleichgewicht und laufen Sie in der Mitte des Laufbands.
- Das Laufband startet mit niedriger Geschwindigkeit – beginnen Sie, indem Sie sich an den Seitengeländern festhalten.
- Der Sicherheitsschlüssel muss in die Konsole gesteckt werden – im Notfall können Sie das Laufband durch Herausziehen des Schlüssels sofort anhalten.
- Das Gerät ist nur für Erwachsene bestimmt – Kinder dürfen sich nur unter Aufsicht in der Nähe aufhalten.
- Schwangere oder stillende Frauen sollten ihren Arzt konsultieren.
- Trinken Sie während und nach dem Training Wasser.
- Heben Sie das Laufband nicht alleine an.
- Schmieren Sie das Laufband vor dem ersten Gebrauch.
ÜBERPRÜFEN DES PAKETINHALTS
Überprüfen Sie vor dem Zusammenbau sorgfältig, ob alle Komponenten in der Verpackung enthalten und in einwandfreiem Zustand sind. Wenn etwas fehlt oder beschädigt ist, wenden Sie sich bitte an den Kundendienst!

MONTAGE DES LAUFBANDES
SCHRITT 1: Montage des rechten Stützrohrs
• Befestigen Sie das rechte Standrohr (B) am Hauptrahmen.
• Verwenden Sie den mitgelieferten Inbusschlüssel und die Schrauben (ziehen Sie diese noch nicht vollständig fest).
• Schließen Sie die Signalkabel E1 (unten) und E2 an und führen Sie das Kabel durch die Rahmenöffnung auf der linken Seite.
SCHRITT 2: Montage der linken Säule (linkes Standrohr)
• Befestigen Sie das linke Standrohr (C) am Hauptrahmen.
- Verwenden Sie die Schrauben und den Inbusschlüssel, um sie vorläufig festzuziehen.
SCHRITT 3: Montage des Lenkers
- Verbinden Sie die Signalkabel E3 und E1 (oben).
- Befestigen Sie die Lenkerbaugruppe (D) an beiden Holmen.
- Ziehen Sie die Schrauben mit einem Inbusschlüssel fest. Jetzt können Sie alle Schrauben vollständig festziehen. Hinweis: Achten Sie darauf, dass die Kabel nicht eingeklemmt werden.
SCHRITT 4: Installation des Konsolenbildschirms
- Verbinden Sie die Kabel E4 und E5.
-
Befestigen Sie die Konsole (I) an der Lenkradbaugruppe.
-
Ziehen Sie die Schrauben mit einem Inbusschlüssel fest und ziehen Sie sie vollständig an.
Hinweis: Achten Sie darauf, dass die Kabel nicht eingeklemmt werden.
SCHRITT 5: Anbringen der hinteren Konsolenabdeckung
• Befestigen Sie die hintere Abdeckung (E) an der Konsole (I).
• Ziehen Sie die Schrauben mit einem Inbusschlüssel fest.
SCHRITT 6: Anbringen der Endkappen
- Setzen Sie 4 Endkappen (J) in die linken und rechten Halterungen ein.
SCHRITT 7: Endgültiges Festziehen und Sicherheitsschlüssel
• Ziehen Sie die Schrauben aus den Schritten 1 und 2 vollständig fest.
- Setzen Sie den Sicherheitsschlüssel (F) in die Konsole ein.
Die Montage ist abgeschlossen!
• Bewahren Sie den Sicherheitsschlüssel nach der Benutzung des Laufbands außerhalb der Reichweite von Kinde
- Bevor Sie mit dem Laufen beginnen, vergewissern Sie sich, dass alle Schrauben fest angezogen sind.

ZUSAMMENKLAPPEN UND AUFKLAPPEN DES LAUFBANDES (PowerTouch)
Wichtiger Hinweis
Das Laufband verfügt über ein automatisches PowerTouch-System. Falten Sie es nicht manuell zusammen oder auseinander, da dies den Mechanismus beschädigen und die Garantie ungültig machen kann.
So klappen Sie das Laufband ein/aus
• Drücken Sie die Taste FOLD/UNFOLD (Nr. 2, rechte Seite der Konsole).
• Das Laufband hebt oder senkt die Lauffläche automatisch.
- Wenn Sie die Taste während des Vorgangs erneut drücken, wird der Vorgang angehalten (FOLDPAUSE). Drücken Sie die Taste erneut, um fortzufahren.
Entfalten (UNFOLD)
Vergewissern Sie sich vor dem Aufklappen, dass sich keine Personen, Tiere oder Gegenstände unter dem Laufband befinden.
- Bei zusammengeklapptem Laufband und der Anzeige „FOLD“ drücken Sie kurz die Taste FOLD/UNFOLD.
- Auf dem Display wird „AUSKLAPPEN“ angezeigt. Sobald das Ausklappen abgeschlossen ist, wechselt das Gerät in den Standby-Modus.
- Bei Bedarf kann der Vorgang angehalten und fortgesetzt werden.
Sicherheit:
• Ein eingebauter Infrarotsensor erkennt Personen oder Tiere im Gefahrenbereich.
- In diesem Fall ertönt ein Warnsignal und der Vorgang wird unterbrochen. Sobald der Bereich verlassen ist, wird das Ausklappen des Laufbands nach 2–4 Sekunden fortgesetzt.
Zusammenklappen (FOLD)
Vergewissern Sie sich vor dem Zusammenklappen, dass sich keine Personen oder Gegenstände auf dem Laufband befinden.
- Drücken Sie bei ausgeklapptem Laufband die Taste FOLD/UNFOLD.
• Auf dem Display erscheint „FOLDING“.
• Der Vorgang kann mit der Taste gestoppt und wieder aufgenommen werden.
Erzwungenes Ausklappen
- Halten Sie die Taste FOLD/UNFOLD 2 Sekunden lang gedrückt – das Laufband klappt sich automatisch auf.
Sicherheitshinweise
- Wenn sich während des Klappvorgangs (Winkel < 30°) eine Person auf dem Laufband befindet, unterbricht das System den Vorgang automatisch und kehrt zum Entfalten zurück.
- Wenn der Winkel > 30° beträgt und ein Hindernis auftritt, wird der Klappvorgang gestoppt (Anzeige: „FOLD“). Drücken Sie erneut auf FOLD/UNFOLD, um den Entfaltungsmodus zu starten.

TRANSPORT DES LAUFBANDES UND SEINE KORREKTE POSITIONIERUNG
WICHTIGE ELEKTRISCHE INFORMATIONEN
WARNUNG – Dieses Laufband benötigt eine geeignete Stromquelle, um ordnungsgemäß zu funktionieren. Zu Ihrer eigenen Sicherheit und der Sicherheit anderer Personen sollten Sie vor dem Anschließen des Geräts sicherstellen, dass die Stromquelle geeignet ist. Eine ungeeignete Stromquelle kann zu schweren Schäden am Gerät führen oder eine Gefahr für den Benutzer darstellen.
Erdung
Das Gerät muss geerdet sein – dies gewährleistet den geringsten Widerstand für den Stromfluss und verringert die Gefahr eines Stromschlags.
- Der Stecker sollte gemäß den örtlichen Vorschriften an eine ordnungsgemäß installierte und geerdete Steckdose angeschlossen werden.
• Die Steckdose muss zur Steckerkonfiguration passen – verwenden Sie keine Adapter oder Konverter.
- Das Produkt ist für den Betrieb in einem Standardstromkreis mit geerdetem Stecker ausgelegt (siehe Abbildung A).
GEFAHR: Ein falscher Anschluss des Schutzleiters kann zu einem Stromschlag führen.
- Wenn Sie Zweifel hinsichtlich der Installation haben, wenden Sie sich an einen qualifizierten Elektriker.
- Verändern Sie den Originalstecker nicht. Wenn er nicht in die Steckdose passt, lassen Sie von einem Elektriker eine geeignete Steckdose installieren.
ERDUNGSMETHODEN

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GEERDETE ANSCHLUSSKASTEN GEERDETE STECKDOSE ERDUNGSKABEL (A)WARNUNG
- Verwenden Sie niemals eine GFCI-Steckdose (Fehlerstromschutzschalter) mit diesem Laufband.
Halten Sie das Netzkabel von beweglichen Teilen des Geräts fern, einschließlich des Hebemechanismus und der Transportrollen. - Verwenden Sie keine Generatoren oder unterbrechungsfreien Stromversorgungen (USV), um das Laufband mit Strom zu versorgen.
-
Entfernen Sie keine Abdeckungen, während das Laufband an das Stromnetz angeschlossen ist.
-
Setzen Sie das Gerät weder Regen noch Feuchtigkeit aus. Das Laufband ist nicht für den Einsatz im Freien, in der Nähe von Schwimmbädern oder in Umgebungen mit hoher Luftfeuchtigkeit vorgesehen.

BEDIENUNGSANLEITUNG ANZEIGE (1)

Distanz – zeigt die aktuell zurückgelegte Distanz an.

Zeit – zeigt die Trainingszeit (ab 0:00) an. Wenn die maximale Grenze erreicht ist, stoppt das Laufband automatisch.

Schritte – zeigt die Anzahl der zurückgelegten Schritte an.
• Das Fenster TIME/STEPS (ZEIT/SCHRITTE) zeigt die Daten alle 5 Sekunden abwechselnd an.

Kalorien – zeigt die Anzahl der verbrannten Kalorien an.

Herzfrequenz – zeigt Ihre aktuelle Herzfrequenz an. Zur Messung:
• Halten Sie beide Sensoren an den Griffen fest oder
• verbinden Sie einen Bluetooth®-Herzfrequenzmesser.
Das Ergebnis wird nach ca. 5 Sekunden angezeigt (ungefähre, nicht medizinische Daten).
Das Fenster CALORIES/PULSE wechselt – während der Herzfrequenzmessung zeigt es kontinuierlich Ihren Puls an, ansonsten zeigt es Kalorien an.

eschwindigkeit – zeigt Ihre aktuelle Geschwindigkeit an. Mit den SPEED +/- Tasten einstellen.
- Bei einer Steigung von -3 bis -1: Geschwindigkeitsbereich 1–13 km/h.
- Bei einer Steigung von 0 bis 10: Geschwindigkeitsbereich 1–22 km/h.
Matrixfenster – im Laufmodus werden die aktuellen Runden angezeigt, im PROG-Modus wird die Programmgrafik angezeigt.

Steigung – zeigt den aktuellen Steigungswinkel an. Einstellbar mit den Tasten INCLINE +/- im Bereich von -3 % bis 10 %.
FUNKTIONEN DER KONSOLENTASTEN
- Lautstärke – kurzes Drücken erhöht die Lautstärke, langes Drücken verringert sie.
-
MODUS – Wählen Sie den Countdown-Modus (Zeit, Entfernung, Kalorien). Bestätigen Sie mit START/PAUSE.
○ ZEIT-COUNTDOWN – Stellen Sie die Countdown-Zeit ein.
○ DISTANCE COUNT DOWN – Stellen Sie die Entfernung ein.
KALORIEN-COUNTDOWN – Stellen Sie die Anzahl der Kalorien ein. -
STEIGUNG " – Verringern Sie die Steigung.
-
STEIGUNG ^^ – Steigung erhöhen.
-
Schnellauswahl der Steigung – Tasten -3, -2, -1, 0, 1...10.
-
START/PAUSE – Training starten, pausieren oder fortsetzen.
-
STOP – Stoppen Sie das Laufband sofort.
-
SPEED – Verringern Sie die Geschwindigkeit um 0,1 km/h.
-
SPEED + – Erhöhen Sie die Geschwindigkeit um 0,1 km/h.
-
Schnellauswahl der Geschwindigkeit – Tasten 2–20 km/h.
-
PROG (Programme):
• Standardprogramme (26) – auswählen und starten, jedes Programm hat 16 Segmente (das Laufband stoppt automatisch, wenn es beendet ist).
Benutzerprogramme (U1–U5) – erstellen Sie Ihre eigenen Pläne (16 Segmente). Stellen Sie Zeit, Geschwindigkeit und Steigung für jedes Segment ein. Maximale Programmdauer: 99 Minuten.
- Herzfrequenzgesteuerte Programme (HR1-HR3) – Bluetooth®-Gurt erforderlich. Das System passt Geschwindigkeit und Steigung automatisch an, um die eingestellte Herzfrequenz beizubehalten.
| Programm | Standardalter | Ziel-Herzfrequenz (BPM) | Maximale Geschwindigkeit |
| HP1 | 30 | 142 | 8 km/h |
| HP2 | 30 | 161 | 9 km/h |
| HP3 | 30 | 190 | 10 km/h |
- Körperfettest (FAT) – Nachdem Sie Ihr Geschlecht, Alter, Ihre Größe und Ihr Gewicht eingestellt haben, halten Sie die Pulssensoren 5 Sekunden lang gedrückt. Das Ergebnis wird auf dem Bildschirm angezeigt:
○ ≤19 – schlank
○ 20–25 – normal,
- 26–29 – übergewichtig,
- ≥30 - fettleibig.
Die Ergebnisse sind indikativ, nicht medizinisch.
- Ventilator – Luftstromregelung:
1) Drücken – Stufe 1,
2) Drücken – Stufe 2,
3) Drücken – Ausschalten.
| Code | Parameter | Bereich/Wert | Beschreibung |
| F-1 | Geschlecht (Sex) | 01 – Männlich02 – Weiblich | |
| F-2 | Alter | 10–99 | |
| F-3 | Körpergröße | 100–200 cm | |
| F-4 | Gewicht | 20–150 kg | |
| F-5 | Fettanteil (Fett %) | ≤ 19 % | Dünn |
| 20–25 | Normal | ||
| 26 % – 29 | Übergewicht | ||
| ≥ 30 | Adipositas |
Hinweis: Das Testergebnis hat keinen medizinischen Wert – es dient nur zu Informationszwecken!
KNOPFFUNKTIONEN
- Kurzes Drücken – startet einen Countdown von 3-2-1, nach dem die Trainingseinheit automatisch beginnt.
• Anzeige – wechselt alle 5 Sekunden zwischen:
○ Zeit / Geschwindigkeit
○ Distanz / Tempo
○ Kalorien /
Steigung Während des Trainings:

- Nach links drehen → Geschwindigkeit verringern.
• Nach rechts drehen → Geschwindigkeit erhöhen.
Nach Beginn des Trainings:
- Kurz drücken → Pause.
• Langes Drücken → vollständiger Stopp.



BLUETOOTH – Verbindung zu Kinomap-
Anwendungen
- Neues Gerät hinzufügen → FTMS im Abschnitt „Laufband“ auswählen.
- Wählen Sie den Bluetooth-Namen, der mit „TERRUN 350“ beginnt.
- Drücken Sie die START/PAUSE-Taste auf dem Laufband, um zu beginnen.
Zwift
- Wählen Sie im Abschnitt „GEKOPPELTE GERÄTE“ die Option „LAUFGESCHWINDIGKEIT“.
- Wählen Sie den Bluetooth-Namen, der mit „ TERRUN 350" beginnt.
- Drücken Sie START/PAUSE auf dem Laufband, um zu beginnen.
Bluetooth-Audio
• Schalten Sie Bluetooth auf Ihrem Gerät ein und suchen Sie nach einem Namen, der mit „TERRUN 350-A“ beginnt.
- Sobald die Verbindung hergestellt ist, wird der Ton von Ihrem Gerät über die Lautsprecher des Laufbands wiedergegeben.
• Die Lautstärke kann angepasst werden:
- über die Tasten auf Ihrem Mobilgerät,
- oder die Lautstärkeregler am Laufband.
Verbindung zu einem drahtlosen Herzfrequenzsensor
Das Laufband unterstützt kompatible Bluetooth®-Geräte mit Herzfrequenzübertragung.
Voraussetzungen:
- Unterstützung für Herzfrequenzübertragung.
• Standard-Bluetooth®-Protokoll.
Vor dem Verbinden:
• Die Übertragungsfunktion ist häufig standardmäßig deaktiviert, um Batteriestrom zu sparen.
- Aktivieren Sie den Übertragungsmodus in den Einstellungen Ihres Geräts.
Tipps:
• Halten Sie das Gerät in sicherer Entfernung.
- Sobald die Übertragung aktiviert ist, erkennt das Laufband automatisch Ihre Herzfrequenz und zeigt sie an.
Aufladen des Geräts
• Schließen Sie Ihr Smartphone oder Tablet mit einem Kabel an den USB-Anschluss (Zone 1) an, um das Gerät aufzuladen.
SCHMIERUNGSPROGRAMM
• Das Laufband erinnert Sie daran, alle 300 Kilometer (187 Meilen) Gesamtstrecke zu schmieren.
• Zu diesem Zeitpunkt ertönt alle 10 Sekunden ein akustisches Signal und die Meldung „OIL“ erscheint auf dem Display.
• Schmieren Sie die Mitte des Laufbands gemäß den Anweisungen mit Öl.
• Halten Sie nach dem Schmieren die STOP-Taste im Standby-Modus 3 Sekunden lang gedrückt – das Warnsignal verschwindet.
SICHERHEITSSPERRFUNKTION
• In jedem Modus wird das Laufband sofort angehalten, wenn Sie den Sicherheitsschlüssel entfernen.
- Auf dem Display wird „---“ angezeigt und das Gerät gibt einen Signalton ab.
• Das Laufband startet erst wieder, wenn der Schlüssel erneut eingesteckt wird.
ENERGIESPARFUNKTION
- Wenn Sie im Standby-Modus 10 Minuten lang keine Bedienung vornehmen, wechselt das Laufband in den Energiesparmodus.
• Der Bildschirm wird ausgeschaltet. - Um es neu zu starten, drücken Sie eine beliebige Taste.
Wichtige Sicherheitshinweise
- Beginnen Sie Ihr Training mit einer langsamen Geschwindigkeit und halten Sie sich an den Handläufen fest, bis Sie sich sicher fühlen.
- Stecken Sie den Sicherheitsschlüssel in die Konsole und befestigen Sie das Sicherheitskabel an Ihrer Kleidung.
- Um Ihr Training sicher zu beenden, drücken Sie STOP oder ziehen Sie am Sicherheitsband – das Laufband stoppt sofort.
TECHNISCHE PROBLEME UND LÖSUNGEN
| Problem | Mögliche Ursache | Empfohlene Maßnahme |
| Das Laufband startet nicht | Nicht an die Stromversorgung angeschlossen | Stecken Sie das Kabel in die Steckdose |
| Kein Sicherheitsschlüssel (auf der Konsole „----”) | Stecken Sie den Sicherheitsschlüssel in die Konsole | |
| Laufbandband nicht mittig | Die hinteren Rollenschrauben auf beiden Seiten einstellen | |
| Display funktioniert nicht | Lose Kabel | Überprüfen Sie alle Kabel zwischen der Leiterplatte und dem Bedienfeld. |
| E01 | Softwareüberlastung | 1. Schalten Sie das Laufband aus und starten Sie es neu. |
| E02 | Hardwareüberlastung | 1. Schalten Sie das Laufband aus und starten Sie es neu.2. Ersetzen Sie die Steuerplatine |
| E03 | Überhitzungsschutz der Steuerplatine | 1. Schalten Sie das Laufband aus und starten Sie es neu2. Ersetzen Sie die Steuerplatine. |
| E04 | Eingangsspannung zu niedrig | 1. Laufband ausschalten und neu starten2. Ersetzen Sie die Steuerplatine. |
| E05 | Eingangs-Spannung zu hoch | 1. Laufen Sie das Laufband aus und starten Sie es neu2. Ersetzen Sie die Steuerplatine |
| E06–E09 | Falsche Motor- oder Kabelverbindung | 1. Laufband ausschalten2. Warten Sie 1 Minute3. Schalten Sie es wieder ein |
| Beschädigung des Motors oder der Kabel | Überprüfen Sie die Motorkabel, reparieren oder ersetzen Sie sie Ersetzen Sie den Motor, falls erforderlich | |
| Blockierte bewegliche Teile des Laufbands | 1. Bewegliche Teile überprüfen2. Motor auf Geräusche und Geruch prüfen3. Ersetzen Sie den Motor4. Ersetzen Sie die Steuerplatine5. Laufen Sie das Laufband ein | |
| Falsche Versorgungsspannung | 1. Neustart2. Eingangsspannung prüfen | |
| E10 | Überlastschutz | 1. Laufband ausschalten und neu starten2. Ersetzen Sie die Steuerplatine oder den Motor |
| E12 | Kommunikationsfehler zwischen Systemen | 1. Schalten Sie das Laufband aus und starten Sie es neu2. Überprüfen Sie die Kabel zwischen der Konsole und der Steuerplatine3. Ersetzen Sie die Steuerplatine oder die Leiterplatte |
| E15 | Ausfall des Servomotors | 1. Trennen Sie den Sicherheitsschlüssel2. Drücken Sie gleichzeitig 3 Sekunden lang die Tasten „Incline -“ und „STOP".3. Nach dem Signalton beginnt die automatische Kalibrierung4. Warten Sie, bis die Kalibrierung abgeschlossen ist |
WARTUNG UND REINIGUNG DES LAUFBANDES
Regelmäßige Reinigung verlängert die Lebensdauer und verbessert die Leistung Ihres Laufbands. So halten Sie Ihr Gerät in gutem Zustand:
- Saugen und reinigen Sie alle Komponenten regelmäßig.
• Reinigen Sie beide Seiten des Laufbands, um zu verhindern, dass sich darunter Staub ansammelt. - Halten Sie Ihre Sportschuhe sauber – Schmutz von Ihren Schuhen kann den Verschleiß des Laufbands und der Lauffläche beschleunigen.
- Wischen Sie die Oberfläche des Laufbands mit einem sauberen, feuchten Tuch ab.
• Kinder sollten das Laufband nicht ohne Aufsicht von Erwachsenen reinigen oder warten. Um Ihr Laufband besser
zu pflegen und seine Lebensdauer zu verlängern, empfehlen wir Folgendes:
• Schalten Sie das Gerät alle 2 Stunden für 10 Minuten aus.
• Schalten Sie das Laufband vollständig aus, wenn es nicht benutzt wird.
Ziehen Sie das Laufband fest.
- Ein zu lockerer Riemen kann beim Laufen zum Durchrutschen führen.
- Ein zu straff gespannter Laufbandgurt verringert die Motorleistung und erhöht die Reibung zwischen der Rolle und dem Gurt.
- Die optimale Spannung ist erreicht, wenn der Riemen 50–75 mm über die Antriebsplatte angehoben werden kann.
Zentrieren des Laufbands
Stellen Sie das Laufband auf eine ebene Fläche und lassen Sie es mit einer Geschwindigkeit von 6–9 km/h laufen. Wenn sich das Band zu einer Seite bewegt, gehen Sie wie folgt vor:
A. Band bewegt sich nach rechts
Drehen Sie die Einstellschraube auf der rechten Seite um eine Viertelumdrehung im Uhrzeigersinn.
○ Drehen Sie dann die linke Schraube um eine Viertelumdrehung gegen den Uhrzeigersinn.
○ Wiederholen Sie den Vorgang, bis der Riemen zentriert ist (siehe Abbildung A).

B. Der Riemen bewegt sich nach links
○ Drehen Sie die linke Einstellschraube um eine Viertelumdrehung im Uhrzeigersinn.
○ Drehen Sie dann die rechte Schraube um eine Viertelumdrehung gegen den Uhrzeigersinn.
○ Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis der Riemen zentriert ist (siehe Abbildung B).
C. Der Riemen kann sich mit der Zeit lockern
Um ihn zu spannen, drehen Sie beide Einstellschrauben (links und rechts) eine ganze Umdrehung im Uhrzeigersinn.
Überprüfen Sie die Riemenspannung und wiederholen Sie den Vorgang, bis Sie die richtige Spannung erreicht haben.
Stellen Sie sicher, dass beide Seiten gleichmäßig eingestellt sind (siehe Abbildung C).

Schmieren des Laufbands
WICHTIG: Das Laufband muss vor dem ersten Gebrauch geschmiert werden.
Warum ist das Schmieren wichtig?
Das Schmieren des Laufdecks und des Laufbands ist von entscheidender Bedeutung – die Reibung zwischen beiden beeinflusst die Lebensdauer und Leistung des Geräts. Eine regelmäßige Überprüfung dieser Komponenten wird empfohlen.
WARNUNG: Trennen Sie das Laufband vor der Reinigung, Schmierung oder Reparatur immer vom Stromnetz.
So schmieren Sie das Laufband:
- Heben Sie den Riemen auf einer Seite an und tragen Sie Schmiermittel auf das Laufdeck auf. Verteilen Sie es gründlich mit einem Tuch. Wiederholen Sie den Vorgang auf der anderen Seite.
- Bewegliche Teile sollten reibungslos und leise laufen. Eine Fehlfunktion kann die Sicherheit beeinträchtigen. Überprüfen und ziehen Sie regelmäßig die Schrauben fest.
- Um die Effizienz des Laufbands zu erhalten, sollte regelmäßig eine Wartung durchgeführt werden.
Empfohlener Schmierplan:
| Benutzertyp | Wartungshäufigkeit |
| Gering (weniger als 3 Stunden/Woche) | alle 6 Monate |
| Mittel (3–5 Stunden/Woche) | Alle 3 Monate |
| Intensiv (über 5 Stunden) | alle 2 Monate |
PROBLÈMES TECHNIQUES ET SOLUTIONS
TECHNISCHE PROBLEMEN EN OPLOSSINGEN
DE: Die Kennzeichnung des Geräts mit dem Symbol des durchgestrichenen Abfallbehälters zeigt an, dass es verboten ist, gebrauchte Elektro- und Elektronikgeräte zusammen mit anderem Abfall zu entsorgen. Gemäß der WEEE-Richtlinie über die Entsorgung von Elektro- und Elektronik-Altgeräten müssen für diese Art von Geräten getrennte Entsorgungsmethoden verwendet werden.
Der Benutzer, der dieses Produkt entsorgen will, ist verpflichtet, es zu einer Sammelstelle für Elektro- und Elektronik-Altgeräte zu bringen und so zur Wiederverwendung, zum Recycling oder zur Verwertung und damit zum Schutz der Umwelt beizutragen. Wenden Sie sich dazu bitte an die Stelle, bei der Sie das Gerät gekauft haben, oder an Ihre Gemeindeverwaltung. Die in elektronischen Geräten enthaltenen gefährlichen Bestandteile können langfristige negative Auswirkungen auf die Umwelt sowie schädliche Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit haben.
Verkaufsdatum:......
GARANTIEBEDINGUNGEN:
- Der Verkäufer übernimmt im Namen des Garantiegebers eine Garantie auf dem Gebiet der Republik Polen für einen Zeitraum von 24 Monaten ab dem Verkaufsdatum.
- Die Garantie wird von der Verkaufsstelle oder dem Servicecenter bei Vorlage des Kunden gewährt:
- eine leserlich und korrekt ausgefüllte Garantiekarte mit dem Verkaufsstempel und der Unterschrift des Verkäufers,
- einen gültigen Kaufbeleg für das Gerät mit dem Datum des Verkaufs/der Quittung, die reklamierte Ware.
- Alle während der Garantiezeit festgestellten Mängel und Schäden werden innerhalb von maximal 21 Tagen ab dem Datum der Übergabe der Ware an den Service kostenlos behoben.
- Im Falle der Notwendigkeit, Teile zu importieren, kann die Reparaturfrist um die Zeit, die für den Import erforderlich ist, verlängert werden, jedoch nicht länger als 90 Tage.
- Die Garantie erstreckt sich nicht auf:
- mechanische Schäden und dadurch verursachte Mängel,
- Schäden und Mängel, die auf unsachgemäße Verwendung und Lagerung zurückzuführen sind,
- unsachgemäße Montage und Wartung,
- Schäden und Verschleiß an Komponenten wie Kabeln, Riemen, Gummiteilen, Pedalen, Schwammgriffen, Rädern, Lagern usw.
- Die Garantie erlischt im Falle von:
- Verfallsdatum,
- Selbstreparatur,
- Nichtbeachtung der Regeln für den korrekten Betrieb.
- Das zur Reparatur eingesandte Produkt muss vollständig und sauber sein. Im Falle von Mängeln hat der Service das Recht, die Annahme zur Reparatur zu verweigern. Wird das Produkt verschmutzt angeliefert, kann der Kundendienst die Annahme verweigern oder es auf Kosten des Kunden mit dessen schriftlicher Zustimmung reinigen.
- Die Garantie erstreckt sich nicht auf Installations- und Wartungsarbeiten, die laut Gebrauchsanweisung vom Benutzer selbst durchgeführt werden müssen.
- Die Garantiegeberin weist darauf hin, dass sie auch einen Nachgarantieservice anbietet.
- Die Ware sollte für den Versand geschützt werden.
- Um die Garantie in Anspruch zu nehmen, befolgen Sie bitte das Verfahren auf der Website: https://serwis.abisal.pl/.
Im Falle der Nichtübereinstimmung des verkaufen Gegenstandes mit dem Vertrag stehen dem Käufer Rechtsbehelfe auf Kosten des Verkäufers zu. Die Garantie beeinflusst diese Rechtsbehelfe nicht.
DAS GERÄT IST NICHT ZUR VERWENDUNG ZUR REHABILITATION UND THERAPEUTISCHEN ZWECKEN BESTIMMT
VERMERKE ÜBER DEN VERLAUF DER REPARATUREN
| Lfd. No | Datum der Anmeldung | Datum der Ausgabe | Verlauf der Reparaturen | Unterschrift des Empfängers (Laden, Eigentümer) |