9154 WH3R MiBody - Vågar SALTER - Gratis bruksanvisning och manual
Hitta enhetens manual gratis 9154 WH3R MiBody SALTER i PDF-format.
| Produkttyp | Bluetooth-ansluten impedansvåg |
| Varumärke | Salter |
| Modell | 9154 WH3R MiBody |
| Strömförsörjning | 2 AAA-batterier (ingår ej) |
| Huvudfunktioner | Viktmätning, BMI, kroppsfett, vattenhalt, muskelmassa; Bluetooth-anslutning; minne för 4 användare |
| Maxkapacitet | 150 kg (uppskattning) |
| Noggrannhet | 0,1 kg |
| Viktenheter | kg, st, lb |
| Plattform | Rostfritt stål med elektroder |
| Display | Digital skärm |
| Anslutning | Bluetooth med MiBody-appen (endast iOS) |
| Användarprofil | Ålder: 10–100 år; Längd: 100–220 cm; Kön: man/kvinna/atlet |
| Atletläge | Ja (12 timmars aktivitet per vecka, hjärtfrekvens ≤60 slag/min) |
| Säkerhet | Använd inte med pacemaker eller implanterad medicinsk enhet; gravida kvinnor: använd endast viktfunktionen |
| Underhåll och rengöring | Rengör med fuktig trasa; använd inte kemiska rengöringsmedel; undvik kontakt med vatten |
| Garanti | 15 år för hushållsbruk (delar och arbete) |
| Medföljande tillbehör | Fötter för matta (tillval) |
Vanliga frågor - 9154 WH3R MiBody SALTER
Användarfrågor om 9154 WH3R MiBody SALTER
0 fråga om denna apparat. Svara på dem du kan eller ställ din egen.
Ställ en ny fråga om denna apparat
Ladda ner instruktionerna för din Vågar i PDF-format gratis! Hitta din manual 9154 WH3R MiBody - SALTER och ta tillbaka ditt elektroniska enhet i hand. På denna sida publiceras alla dokument som behövs för att använda din enhet. 9154 WH3R MiBody av märket SALTER.
BRUKSANVISNING 9154 WH3R MiBody SALTER
För du bruker erhoten for Förste gang:
- Last ned og installer Salter MiBody-appen fra App store. Bruk nokkelordsk med «Salter» eller «MiBody»
- Sla Bluteooth «On» i menyen «Settings» på din iPhone/iPad.
- Apne MiBody-appen og følg veiledningen på skjermen for Å sette opp Brukerkontoen.
PARE ENHETER
Du finner en fullstendig liste over vantage spörsmål om MiBody på www.uk.salterhousewares.com/mibody, eller du kan klikke på «About» på sider «Settings» i MiBody-appen.
Salter MiBody ar en rad anslutna enhener som gor vikt- och hälsohantering enklare. Matningar skickas trädlöst till din mobila ench och ses med hjälp av Gratisappen MiBody. Trender kan foljias over tid och matningarna forklaras med hällosamma/ rekommanderade räckvvdder. Resultaten sparas pa din personiga mobila ench ohr privata om du inte välj det dela med dig av din framgang. MiBaby bor användas i samband med och inte som ersätting av professionell medicinsk vigledning. Om du har frägor angäende nagoon aspekt av din hällsa, ∀nlogen sök professionell medicinsk vigledning.
HUR FUNGERAR DENNA SALTER VAG?
Denna Salter-vag anvander BIA (Bio Impedans Analys) teknik som skickar en liters elektrisk impuls genom kroppen for att skilja fet fran mager vynad, den elektriska impulsen kanns inte och ar helt saker. Kontakt med kroppen gors via dynor av rostfritt stal pa vagens plattform.
Denna metod beräknar samtidigt din personliga vikt, kroppfett, totala andel vatten i kroppen, BMI och muskelmassa, vilket ger dig en mer korrekt avläsning av din overgripande halsa och kondition.
Denna vāg sparar personlig information für upp till 4 användare Sāvat som att den ar en analyserings vāg sa kanenna vāg anvandas som en vanlig vāg.
- Oppna batterifacet pa vagens undersida.
- Avlagsna isoleringsfliken under batteriet (om det sitter i) eller satt i batterier i batterifacet enigt polaritetssymbolerna (+ och -).
- Stang batterifacet.
- Väj kg (kilo), st (stone) ℓer lb (pund) viktläge med kontakten på vagens undersida
- For användande på matta, ta av de glidfria dynorna frän vagens fötter och fäst mattfötterna som bifogas.
- Placera vagen pa en stadig platt yta.
MiBODY-APP
Innan du anvander din enhet forsta gangen:
- Ladda ner och installera Salter MiBody-app fran App store. Använd nyckelsökord "Salter" eller "MiBody"
- Aktivera Bluetooth med "On" i "Settings" pa din iPhone/iPad.
- Oppna MiBody-appen och folj instruktionerna pa skarmen for att stalla in ditt konto.
PARNING AV ENHETER
- Aktivera Bluetooth med "On" i "Settings" pa din iPhone/iPad.
- Oppna MiBody-appen.
- Tryck pa knappen for att g in i "Settings".
- Tryck pa+ -knappen.
- Tryck pa knappe
- Tryck och häll in knappen "UNIT" på vögens bas tills ^0 visas på skärmen.
- Pä din iPhone/iPad, klicka päikonen für att ansluta till vagen. Valj användarnumret du vill para. Klicka pä knappen Done (Klar) für att avsla.
- Om parningen lyckadeskommen att visas.
- Om parninger inte lyckadeskommen /attvisas.
- Vagen stangs automatiskt av.
- Uprepa procedure for varje anvandare och varje iPhone/iPad.
OBSI Varje användarnummer kan endast paras med en iOS-enhet. Resultaten kommt, endast att skickas till den parade encheten.
STARTA DIN VAGA
- Tryck in plattermens mitt och avlagsna din fot.
- 0.0^ kommenattvisas.
- Vagenkommenattstangasavocharru redoattanvandas.
Denna startprocess maste upprepas om vagen flytta. Annars ar det bara att kliva pa vagen med en gang.
ENDAST VIKTAVLÄSNING
Denna vāg har var bekvāma kliv-pa Funktion. Nār den har startats kan vāgen drivas genom att helt enkelt kliva pa platformen - inget mer vāntande!
- Klv pa och sta mycket stilla medan vagen beraknar din vikt.
- Din vikt visas.
- Klv av. Din viktkommen att visas under nagra sekunder.
- Vägen kommt att stängas av.
INMATNING AV PERSONLIG INFORMATION
- Tryck in platfformens mitt och avlagsna din fot.
- Tryck pa- -knappen.
- När användarnumret blinkkar, välj att användarnummer genom att trycka pa >eller knapparna. Tryck pa happen for att bekräfta ditt val.
- Viktägets displaykommen att blinka. TryckEller knappen tills korrekt symbol blinkar,tryck sedan p- -knappen.
- Symbolen für man eller kvinnakommen att blinka.Tryck pa>ller for att valja man/kvinna/man idrottare/kvinna idrottare,tryck sedan pa- -knappen. Idrottar-lage:
En idrottare ar definierat som en person som ar halter pa med intensiv fysisk activitet ungefär 12 timmar i vecan och som har en vilopuls pa ungefär 60 slag i minuten erer minre.
- Langd显示屏 kummer att blinka.
Tryck> ell er<enligt behov for att stalla in din lang, tryck sedan pa nappen. - Aldersdisplayenkommenattblinka.
Tryck> elligt behov for att stalla in din alder. tryck sedan pa nappen. - Displayen visar din inställningar och stängs sedan av. Minnet ar installt
- Upprepa processen for en andra anvandare, ellr for att andra anvandarinformationen.
OBS! For att uppatera eller skriva over sparad data, folj sama process, och görändringar after behov.
VIKT- & KROPPSFETTSAVLASNINGAR
-
Placera vagen pa en stadig platt yta.
-
Tryck in platthormens mitt och avlagsna din fot.
-
Tryck pa@-knappen.
-
När användarnumret blinkkar välj ditt användarnummer genom att trycka pa >eller <napparna.
-
VANTA tills displayen bekräftar din personiiga informationigen och sedan visar noll.
-
När noll visas, kliv BARFOTA upp pä plattformen och stå still.
-
Din viktkommen att visas foljt av BMI, kroppsfelt, kroppsvatten och muskelmassa.
-
Om användarnumret ar parat med en iPhone/iPadkommen att visas och informationenkommen att skickas tradlost till din mobila entet.
-
Om erhehen ar utom rackhall erer om appen ar stangdkommen att visas och
informationenkommen sparas pa vagen och foras over nasta gang vagen anvands.
- Vagenkommenattstangasav.
OBS! För att ta emot information mäste MiBody-appen vara öppen och aktiv i bakgrunden. MiBody-appenkommen inte att ta emot information om den är helt avständg eller om Bluetooth ár avständg.
Kroppsmasseindex (BMI) ät ent index für vikt-för-ländg som ofta används for att klassificera undervikt, övervik och stor övervik hos vxna. Vägen räknar ut ditt BMI-ärde at dig. BMI-kategorierna visas i diagrammett och tabellen nedan sāsom erkant av WHO (World Health Organisation) och kan användas for att toka ditt BMI-ärde Din BMI-kategori kan identifieras med hjäp av tabellen nedan.
| BMI-kategorie | Betydelse av BMI-värde | Hälsorisk baserat endast på BMI |
| <18.5 Undervikt Moderat | ||
| 18.6 - 24.9 No/mal Låg | ||
| 25 - 29.9 Üdvikt Moderat | ||
| 30+ | Fetma | Hög |
VIKTIG! Om diagrammet/tabellen visar att du ar utanfor en "normal" halsosam viktrackvidd, konsultera med din lakare innan du vidtar nago atgard. BMI-klassificiering ar endast fur vxna (alder 20+ ar).

KROPPSFETT - VAD BETYDER DET?
Den manskliga kroppen bestar av, bland annat, en viss procent fett. Detta ar viktigt for an halsosam, fungerande kropp - det skyddar leder och skyddar viktiga organ, hjalper till att reglera kroppstematur, forvarar vitaminer och hjalper kroppen att halla igang da det ar ont om mat. For mycket fett ellr for lite fett kan dock vara skadligt for din halsa. Det ar svrt att avgora hur mycket kroppsfett vara kroppar har bara genom att titta pa oss sjalva i spegeln.
Detta ar varfor det ar sa viktigt att mla och overvaka din kroppsabettsprocenthalt. Kroppsabettsprocenthalten ger dig bättre matning av din condition an enbart vikt - kompositionen av din viktnedgang kan betya att du forlorar muskelmassa snare an fett - du kan fortfarande har en hög procenthalt fett även om vägen indikerar 'normal vikt'.
NORMAL HALSOSAM RACKVIDDSPROCENT FOR KROPPSFETI
Kroppfettprocentsrückvinder for pojkar*
| Älder Lög Optimal Moderat Hög | ||
| 10 ≤ 12.8 12.9 - 22.8 22.9 - 27.8 ≥ 27.9 | ||
| 11 ≤ 12.6 12.7 - 23.0 23.1 - 28.2 ≥ 28.3 | ||
| 12 ≤ 12.1 12.2 - 22.7 22.8 - 27.8 ≥ 27.9 | ||
| 13 ≤ 11.5 11.6 - 22.0 22.1 - 26.9 ≥ 27.0 | ||
| 14 ≤ 10.9 11.0 - 21.3 21.4 - 25.8 ≥ 25.9 | ||
| 15 ≤ 10.4 10.5 - 20.7 20.8 - 24.9 ≥ 25.0 | ||
| 16 ≤ 10.1 10.2 - 20.3 20.4 - 24.2 ≥ 24.3 | ||
| 17 ≤ 9.8 | 9.9 - 20.1 20.2 - 23.8 ≥ 23.9 | |
| 18 ≤ 9.6 | 9.7 - 20.1 20.2 - 23.5 ≥ 23.6 |
Kroppfettprocentsrückvinder for flickor*
| Älder Lög Optimal Moderat Hög | ||
| 10 ≤16.0 16.1 - 28.2 28.3 - 32.1 ≥32.2 | ||
| 11 ≤16.1 16.2 - 28.8 28.9 - 32.7 ≥32.8 | ||
| 12 ≤16.1 16.2 - 29.1 29.2 - 38.0 ≥33.1 | ||
| 13 ≤16.1 16.2 - 29.4 29.5 - 38.2 ≥33.3 | ||
| 14 ≤16.0 16.1 - 29.6 29.7 - 38.5 ≥33.6 | ||
| 15 ≤15.7 15.8 - 29.9 30.0 - 38.7 ≥33.8 | ||
| 16 ≤15.5 15.6 - 30.1 30.2 - 34.0 ≥34.1 | ||
| 17 ≤15.1 15.2 - 30.1 30.2 - 34.3 ≥34.4 | ||
| 18 ≤14.7 14.8 - 30.8 30.9 - 34.7 ≥34.8 |
Kroppsfettprocentsrückvidder for man**
| Älder Lög Optimal Moderat Hög | ||||
| 19 - 39 ±8 | 8.1 - 19.9 | 20 - 24.9 | ≥25 | |
| 40 - 59 | ≤11 | 11.1 - 21.9 | 22 - 27.9 | |
| 60+ ≤13 | 13.1 - 24.9 | 25 - 29.9 | ≥30 | |
Kropfsfettprocentsrackvidder for kvinnor**
| Älder Lög Optimal | Moderat Hög | |||
| 19 - 39 | ≤21 | 21.1 - 32.9 | 33 - 38.9 | ≥39 |
| 40 - 59 | ≤23 | 23.1 - 33.9 | 34 - 39.9 | ≥40 |
| 60+ | ≤24 | 24.1 - 35.9 | 36 - 41.9 | ≥42 |
*Kalla: Hämät fat frän; HD McCarthy, TJ Cole, T Fry, SA Jebb och AM Prentice: Body fat reference curves for children'. International Journal of Obesity (2006) 598-602.
**Kalla: Hämät fat frän; Dympna Gallagher, Steven B Heymsfield, Moonseong Heo, Susan A Jebb, Peter R Murgatroyd, och Yoichi Sakamoto: "Healthy percentage body fat ranges: an approach for developing guidelines based on body mass index1-3". Am J Clin Nutr 2000;72:694-701.
Kropsfelttsprocentrckviderna anges endast som vegildng. Professionell mediciqk vegildng ber allttld sikas innu du paborj arbnings- och trainingsprogram.
KROPPSVATTEN - VARFÖR SKA MAN MÄTA DET?
Kroppsvatten ar den viktigaste componenten av din kroppsvikt. Det representar over halften av din totala vikt och nastan två tredjedelar av din magra kroppsmassa (till storsta delen muskler).
Vatten har ett antal viktiga roller i kroppen: Alla kroppens celler, varie sig i huden, körtlarna, musklerna, hjarnan eller nagon annanstans, kan endast fungera korrekt om de har tillracklig mt med vatten. Vatten spelar dessutom en viktig roll i regleringen av kroppens temperatur, specielt genom svettning.
Kombinationen av din vikt- och fettmatting kan verka vara "normal" men din kropps hydratisierungsnivākan vaara ottilracklig for hällsosamt leverne.
NORMAL HALSOSAM RACKVIDDSPROCENT FOR ANDEL VATTEN I KROPPEN
Tabell for kroppsvatska***
| Mātområde für kroppfett(BF) i % | Optimal TBW-område(total kroppsvätska) i % | |
| Män | 4 till 14% | 70 till 63% |
| 15 till 21% | 63 till 57% | |
| 22 till 24% | 57 till 55% | |
| 25 och)däröver 55 till 37% | ||
| Kvinnor | 4 till 20% | 70 till 58% |
| 21 till 29% | 58 till 52% | |
| 30 till 32% | 52 till 49% | |
| 33 och)däröver 49 till 37% |
Källa: Hämät tar frän Wang & Deurenberg: "Hydration of fat-free body mass". American Journal Clin Nutr 1999, 69 833-841.
For de som anvander idrottarlage: Observera att idrottare kan ha lagre kroppsfett och högre kroppsvatten an vad som visas ovan, beroende pa deras typ av sport aller aktivitet. Kroppsvattenmatningsresultat paverkas av proportionen av kroppsfett och muskler. Om proportionen av kroppsfett ar hog, ell er om proportionen av muskler aag sa tenderar kroppsvattenresultatet att vara tagt. Det ar viktigt att komma ihag att matningar sasom kroppsvikt, kroppsfett och kroppsvatten ar verktyg for dig att annanda som del av en halsosam livstil. Eftersom kortsiktiga skiftingnar ar normalt, sa foreslar vi att du skriver ner dina framstag over tiden, snarare an att fokusera pa en enda dags avlssning. Procentrackvidderna for totalandel vatten i kroppen anges endast som vigledning. Professionell medicinsk vigledning bor alltid sökas innan du pabörjar bantningsoch träningsprogram.
VARFOR BOR JAG KANNA TILL MIN MUSKELMASSA?
Enligt American College of Sports Medicine (ASCM) kan mager muskelmassa minskamed nara 50 procent mellan aldrarna 20 och 90.0m du inte gor nagot for att ersattaenna forlustkommen du att forlora muskelmassa och oka fetthalten.Det ar avenviktigt at kanna till din muskelmasas % under viktreduktion.Vid vila branner kroppenomkring 110 yterligare kalier for varje kilo av muskler som okar.En del fordelar medatt oka muskelmassa inkladerar:
- Omkastning av styrkeminskningen, benmassa och muskelmassa som kommt med äldern
Underhail av flexibla leder - Guide for viktrenduktion vid kombination med halsosam kost
This product is for domestic use only. Pregnant women should only use the weight function. Denna produkt ar endast amnad fur hemmabruk. Gravida kvinnor bor endast anvanda viktfunktionen.
FARA! Använd inteenna produit om du har en pacemaker erller annan liknande medicinsk enthem. Om du tvivlar, konsultera med din lakare.
FRAGOR OCH SVAR
For en fullständig lista med vanliga frägor och svar om MiBody, beschäd. www.uk.salterhousewares.com/mibody eller klicka "About" frü" Settings" sidan i MiBody-appen.
Hur exakt mäts min kropps fett- och vattenhalt?
Denna Salter-vag anvander en matningsmetod känd som Bioelektrisk Impedans Analysis (BIA) En liters strom skickas genom din kropp, via dina fötter och ben. Denna strom flödar enkelt genom mager muskular vävnad, vilken harett hög vatskeinnehāl, men inte enkelt genom fett. Därfor, genom att mata din kropps impedans (dvs. dess motstand mot strommen, kan kvantiteten av muskler avgiras. Frän detta kan kvantiteten av fett och vatten beräknas.
Vad ar vardet av strommen som gär genom mig när matningen gös?
Ar det säkert?
Strömmen arindre an 1mV, vilket ar mycket ligt och helt sakert. Dukommen inte att kenna nagot. Observera dock attenna enchet inte bör användas av nagen med en intern medicinsk elektrisk enchet, sasom en pacemaker, som extra forsiktighetsatgard mot störninger avenna enchet.
Om jag mær min kroppsfett och vatten vid olica tidpunkter pa dagen kan det variera ganska mycket. Vilket.Varde ar korrekt?
Din kroppfsettspoentavlåsning varierar med kroppsvatteninnehället, och det senare andras under dagens gäng.
Det finns ingen ratt ell fer tidpunkt under dagen att gora en avlssing, men forsok att gora avlssningar pa en regelbunden tid naru anser att din kropp ar val hyderad. Undvik att gora avlssingar after att du har badat ell suttit i bastun, after intensiv traning, ell inom 1-2 timmar fran att du har druckit rejalt erller intagit en maltid.
Min kompis har en kroppsfetsanalyserare avett annat marke. Nar jag anvander den sa far jag en annan avlssning.Varfor da?
Olika kroppsfettsanalyserare tar mätt runt olia delar av kroppen och använder matematiska algorithmer for att berakna kroppsfettsprocenthalten. Det bösta rädet ar att inte góra jämfoler ser frän en entet till en annan, utan använda samma entet varje gang for att overvaka eventuella andringar.
Hur tyder jag mina kroppfetts- och vattenprocenthaltavläsningar?
Se kroppsfets- och vattentabellerna som medfoljerenna produit. De guider dig sa att du vet om dina kroppsfets- och vattenavljasningar faller i en halsosam kategori relativt till din alder och ditt kon).
Vad bor jag gora om min kroppfettsavlasing ar mycket hög?
En fornuftig kost, vatskeintag och träningsprogram kan reducera din kroppfettsprocenthalt. Professionell medicinsk vegledning bor alltid sokas innan du paborjar et sadant program.
Varforarkroppsfttsprocenthalternaformnochkvinnor sa olika?
Kvinnor har naturligt en hore procenthalt med fett an man, aftersom deras kroppssammansattning ar olica och iniktad mot graviditet, aming etc.
Vad bor jag gora om min vattenprocenthalt ar lag?
Se till att du regelbundet intar tillracklicht med vatten och arbetar mot att flytta din kroppfettscprocenthalt in i ett halsosamt stadie.
Varforbogagundvikaattanvanda kroppsanalysvagen da jag ar gravid?
Under graviditet andras en kvinnas kroppssammansätting avsevärt for att kunna stödja en utvecklande barn. Under dessa forhällanden kan kroppsfettprocenthaltsavläsninger vara felaktiga och missvisande. Gravida kvinnor bör därfor endast använda viktfunktionen.
Vag dig alltid pa somma vag placerad pa somma golvya. Jamfor inte viktavlssninger fran en vag till en annan aftersom olikheter kommer att existera pa grund av tillverkningsavvikelser.
- Placering av din vāg pā ett hār, jämt golv ger bāsta precision igen och igen.
Väg dig vid sama tidpunkt varje dag, innan mältder och utan skor. Med en gäng pa morgenen ar en bra tidpunkt.
- Din vāg rundar upp aller nil till narmaste encheten. Om du väger dig tvā gänger och fār tvā olika avlssingar ligger din vikt emellan de tvā.
- Rengör din vág med en fuktig trasa. Använd inte kemiska rengöringsmedel.
Lat inte din vag bl indränkt med vatten aftersom detta kan skada elektroniken.
- Hantera din vig varsamt - den är att precisionsinstrument. Tappa den inte eller hoppa på den.
- Fara! Plattformen kan bl Hal nar den arvat.
FELSÖKNINGSGGUIDE
- Du mästevara barfota när du använder kroppsfetts- och total kroppsvattenavläsningar.
- Din hud på undersidan av dina fötter kan päverka avlåsningen. För att fā bösta möjiga avlåsning och konsekvent avlåsning, torka fötternna med en fuktig trasa och lamna dem nagot faktiga innan du kliver upp på vägen.
VARNINGSINDIKATORER
0-Ld Maximal viktkapacitet overskriden.
Err Utom räckvidd, felaktig drift aller dālig kontakt med fötterna. Instabil vikt. Stà stilla.
Lo Byt ut batteriet.
[ ] Parning klar.
E1 Parning misslyckades.
TEKNISKA SPECIFICATIONER
100 cm - 220 cm Kvinna/man
3^312 -7^212 4 anvandarminen
10-100 ar ldrottar-lage
WEEE-FORKLARING
Denna marketing indikerar att denna produkt inte far avytras med annat hushallssavfall inom EU. For att forhindra mojig skada pa milje aller person fran okontrollerat avfallsavyttrande, atervinn pa ansvarefull vis for att framja det fortssa ateranvandendet av materialresurser. For att returnera din anvanda enhet, anvand retoch insamlingssystemen ell kontakta aferforsaljen dar produit koptes. De kan se till att Produkten atervinns pa ett miljosakert vis.
BATTERIFORESKRIFT
Denna symbol indikerar att batterier inte fär ayytras bland hushalettssopor eftersom de innehaller substanser som kan skada miljon och halsan. Ayyttra batterier endast vid designerade insamlingspunkter.
GARANTI
Denna produkt är endast ämnad for hushällsanzvändning. Salter kommt att reparera
eller byta ut Produkten, eller del av denna produkt, gratis om det inom 15 Å erfter
inköpsdatumet, det kan visas att den har slutat fungera på grund av bristfälligt
utforande aller material. Denna garanti täcker de fungerande delar som päverkar
vögens Funktion. Den täcker inte kosmetisk Förslütning som orskaten av vanligt
användande och slitage aller skada orsakad genom olycka eller felaktigt användande.
Oppnande aller isartagande av vägen aller dess komponenter ogittigforklar garantin.
Fodringar under garanti maste stödjas genom inköpsbevis och returneras med betald
frakt till Salter (eller lokal Salter-handlore mit der rot sig om atanfor Storbritannien).
Försiktigkeit bört iaktagas i paketeringen av vägen sa att den inte skadas under frakten.
Detta atagande är forutom konsumtentslagstadgade rättigheter och päverkar inte
dessa rättigheter på nagot vis. Ustanfor Storbritannien, kontakte din lokala Salter-handlore.
www.salterhousewares.com/servicecentres