9154 WH3R MiBody - Teraziler SALTER - Ücretsiz kullanım kılavuzu

Ürün Türü	Bluetooth bağlantılı empedans ölçer tartı
Marka	Salter
Model	9154 WH3R MiBody
Güç Kaynağı	2 adet AAA pil (dahil değildir)
Ana Fonksiyonlar	Ağırlık, VKİ, yağ kütlesi, su kütlesi, kas kütlesi ölçümü; Bluetooth bağlantısı; 4 kullanıcı için hafıza
Maksimum Kapasite	150 kg (tahmini)
Hassasiyet	0,1 kg
Ağırlık Birimleri	kg, st, lb
Platform	Elektrotlu paslanmaz çelik
Ekran	Dijital ekran
Bağlantı	MiBody uygulaması ile Bluetooth (yalnızca iOS)
Kullanıcı Profili	Yaş: 10-100 yıl; Boy: 100-220 cm; Cinsiyet: erkek/kadın/atlet
Atlet Modu	Evet (haftada 12 saat aktivite, kalp atış hızı ≤60 bpm)
Güvenlik	Kalp pili veya implante edilmiş tıbbi cihazla kullanmayın; hamile kadınlar: yalnızca ağırlık fonksiyonunu kullanın
Bakım ve Temizlik	Nemli bir bezle temizleyin; kimyasal deterjan kullanmayın; suyla temastan kaçının
Garanti	Ev kullanımı için 15 yıl (parça ve işçilik)
Sağlanan Aksesuarlar	Halı ayakları (isteğe bağlı)

Sık sorulan sorular - 9154 WH3R MiBody SALTER

Yağ kütlesi ölçümü nasıl çalışır?

Tartı, biyoimpedans (BIA) yöntemini kullanır: Ayaklar aracılığıyla vücuttan çok küçük bir elektrik darbesi (<1 mA) geçer. Akım, yağdan ziyade yağsız dokularda (kas, su) daha kolay ilerler. Direnç ölçülerek cihaz, yağ, su ve kas yüzdesini tahmin eder.

Kalp pili varsa bu tartıyla tartılmak tehlikeli midir?

Evet, kalp pili veya herhangi bir dahili elektronik tıbbi cihaz taşıyorsanız bu ürünü kullanmanız kesinlikle önerilmez, çünkü akım cihazın çalışmasını bozabilir. Şüphe durumunda doktorunuza danışın.

Sonuçlar gün içinde neden değişiyor?

Yağ ve su kütlesi ölçümleri hidrasyon durumuna duyarlıdır. Tutarlı sonuçlar için, her gün aynı saatte, tercihen akşam yemeğinden önce tartılın; banyo, yoğun egzersiz veya fazla su/yiyecek tüketiminden sonra ölçüm yapmaktan kaçının.

Hamile kadınlar empedans ölçeri kullanabilir mi?

Hamile kadınların yalnızca ağırlık fonksiyonunu kullanmaları önerilir. Gebelik sırasında vücut kompozisyonu değişir, bu da yağ/su kütlesi okumalarını hatalı ve potansiyel olarak yanıltıcı hale getirir.

VKİ'mi nasıl yorumlamalıyım?

VKİ (Vücut Kitle İndeksi) kilo/boy oranıdır. DSÖ kategorileri: <18,5 = zayıf (orta risk), 18,6-24,9 = normal (düşük risk), 25-29,9 = fazla kilolu (orta risk), 30+ = obez (yüksek risk). Normal aralığın dışındaysanız bir doktora danışın.

Erkekler ve kadınlar arasında yağ yüzdesi neden farklıdır?

Kadınlar, hamilelik ve emzirmeye uygun yapıları nedeniyle doğal olarak daha yüksek yağ oranına sahiptir. Bu nedenle referans tabloları cinsiyete göre farklıdır.

Tartıyı akıllı telefonuma nasıl senkronize ederim?

iPhone/iPad ayarlarınızdan Bluetooth'u etkinleştirin. MiBody uygulamasını açın, Ayarlar > + bölümüne gidin, ardından tartıdaki UNIT düğmesini ekran senkronizasyon simgesini gösterene kadar basılı tutun. Uygulamada tartıyı seçin ve bir kullanıcı numarası seçin.

'Err' veya '0-Ld' hata mesajı ne anlama gelir?

'0-Ld', ağırlığın maksimum kapasiteyi aştığı anlamına gelir. 'Err', ayakların zayıf temasından (çıplak ayakla ve hareketsiz durun) veya dengesizlikten kaynaklanabilir. Tartının düz bir zeminde olduğundan ve teması iyileştirmek için ayaklarınızın hafif nemli olduğundan emin olun.

Tartı nasıl temizlenir ve bakımı yapılır?

Paslanmaz çelik platformu temizlemek için nemli bir bez kullanın. Kimyasal veya aşındırıcı deterjanlar kullanmayın. Elektronik bileşenleri korumak için suyla temastan kaçının. Tartının üzerine zıplamayın ve düşürmeyin.

Kaç kullanıcı kaydedilebilir?

Tartı, 4 farklı kullanıcının kişisel verilerini hafızaya alabilir. Her kullanıcı bir numara ve yalnızca bir iOS cihazıyla ilişkilendirilir. Profil eklemek veya düzenlemek için kılavuzdaki kişisel veri giriş prosedürünü izleyin.

KULLANIM KILAVUZU 9154 WH3R MiBody SALTER

Salter MiBody kilo ve sagluk yonetimini daha kolay hale getiren, birbirine baglu cihazlar dizisidir. Olçümler mobil cihazinza kablosuz olarak gonderilir ve ücretisz indirebileceginiz MiBody App uygulaması ile görtülenebilir. Egilmer zaman icerisinde takip edilebilir ve sagluk/önerilen araliklarla birlikte olçümler acıklanir.

Sonuclar sadece kendi sahmi mobil cihazinizda saklanir ve siz kaydettiginiz gelismeleriPAYLsMak istemediginiz surece ozel ve gizlidir.

MiBody uzman doktor tavyisene ek olarak kullanilmalu, ancak onun yerine almamaldir. Herhangi sekilde sagliginizla ilgili bir endiseniz varsa, lufen uzman doktor tavyisene basvurun.

BU SALTER TARTI SI NASIL CALISYOR?

Bu Salter tartisi, vucuttan cok kucuk bir elektrik akimi gele dokuyu ayirt eden BIA (Biyo Akim Direnci Analizi) teknoljini kullanmaktadir. Elektrik akimi hissedilmze ve tamamen zararsizdir. Vucut ile temas tartinin ustundeki celik yüeylerle saglanir.

Bu yontem agirliginizi, vicut yaginizi, toplam vicut suyunuzu, Vicut Kiture Indeksinizi (BMI) ve kas kitlenizi aynianda hesaplayarak genel saglik ve formda olma durumunuzi isiskin daha dogru bilgi verir. Bu tartida en cok 4 kisinin verileri kaydedilmektedir. Bu tarti analiz tartisi olmanin yan sira normal tartiormala kullanlabilir.

TARTINIZI HAZIRLAMA

1. Tartunim altundaki pil bolmesini acn.
2. Pilin (takluya) hemen altundaki izole edici seri di sukun ya da kutup (+ve-) isaretlerine dikkat ederek pilleri pil bolmesine yerestirin.
3. Pil bolmesini kapatin.
4. Tartin altindaki duğmeyi kullanarak ağırlik modu icin kg.st vya lb'yi secin.
5. Halida kullanmak icin tartinin ayak bolümündeki kaymayr engelleyen destekleri cikarin ve hal ayakligini takin.
6. Tartiyi saglam ve duzgün bir yüzeye yerleştinir.

MiBODY APP

Cihazimizilk defa kullanmadan once:

1. Salter MiBody App uygulamasini App Store'dan indirin ve yukleyin. Arama yapmak icin "Salter" ya da "MiBody" anahtar kelimelerini kullanin
2. iPhone/iPad/inizin "Settings" menüsunden Bluetooth özelligi "On" konumuna getirin.
3. MiBody Appi acin ve kullanic hesabini kurmak icin ekrandaki talimatlari uygulayim.

CIHAZLARI ESLESTIRME

1. iPhoneiPadinizin "Settings" menusunden Bluetooth özelligini "On" konumuna getirerek acn.
2. MiBody Appi acn.
3. "Settings" bolumü girmek icin duğmesine basn.
4. dugmesine basin.
5. duigmesine basin.
6. Tartunin tabanindaki "UNIT" Düğmesine basin ve ekrandao görtülenene kadar basili tutun.
7. Tartyla baglanti sāglamak icin iPhone/iPad cihazimiza tardi simgesine dokunun. Eslestirmek istediginiz kullanici numarasini secin. Bitirmek icin Done (Bitti) duğmesine basin.
8. Eselestirme basarili sekilde gerceklestirilirse. gortiulenekektir.
9. Eseistirme basaril sekildegerecklesteirilmze, guruntulenecektir.
10. Tarti otomatik olarakapanacaktur.
11. Bu prosedirü her bir kullanici ve her bir iPhone/iPad icin tekrarlayin. Not: Her kullanici adi sadece bir iOS cihazyyla eşleştililebilir. Sonçlar sadece eşleştililmis olan cihaza gonderilir.

TARTINIZIBASLATMA

1. Platformun ortasina basin ve ayaginizi kaldirin.
2. Ekranda 0.0' cikar.
3. Tarti kapanir ve kullanima hazirdir.

Tarti批发市场 bir yere tasinirsa bu baslatma isleminin tekrar edilmesi gerekir. Kalan zamanlarda dokrudan tartya cikin.

YALNIZCA AGIRLIK OLCUMU

Bu tarti uzerine ciktiqinizda calisma gibi kullani si bir ozielle sahiptir. Bir defa baslatldiktan sonra tarti hic beklemeden uzerine ciktiqinizda calisacaktir!

1. Tartinin üzerine cikin ve kilonuz olculürken hić kipirdamadan durun.
2. Ekranda kilonuz görtülenir.
3. Tartinin überinden inin. Ekranda birkac saniye sureyle kilonuz görtütülir.
4. Tarti kapanir.

KISSELVERGIRISI

1. Platformun ortasina basin ve ayaginizi kaldirin.
2. dugmesine basin.
3. Kullanici numarasiyanip sonerken>veya duigmesine basarak bir kullanici numarasi secin.Seclininizi onaylamak icin duigmesine basin.
4. Agirtik modu ekrani yanip sönner. Dogru sembol yanip sönünceye kada vya duğmesine basin, ardindan duğmesine basin.
5. Erkek ya da kadin sembolleri yanip soner. Erkek/kadin/erkek sporcu/kadin sporcu secimi icin> veva<duqmesine, arindan gmeinesine basin.

Sporcu Modu:

Sporcu bir haftada yaklasik 12 saat yogun fiziksel etkintigte katilan ve dinitemehalinde kalp hizi dakikada 60 vurum alanbir kisi olarak tanimlanir.

1. Boy ekrami yanip söner.
   Boyunuzu ayarlamak icin gerektigi sekilde > veya diugmelerine basin, arindan duqmesine basin.
2. Yas ekrani yanip soner.
   Yasinizi ayarlamak icin gerektigi sekilde > veya<duqmelerine basin, arindan duqmesine basin
3. Ekranda ayarlanmiz görtütlenir, arindan cihaz kapanir. Bellek ayarlanir
4. Ikinci bir kullancı icin veya kullancı ayrintilarim degişirmek icin bu yordami tekran edin.
   Not: Bellege alinmis verileri guncellemek veya uzerine yeti veriler yazmak icin, gereki degisiklikleri yaparak ayni prosedur izleyin.

AGIRLIK VE VUCUT YAGI OKUMALARI

1. Tartyi saglam ve dizgün bir yüyege yerleşirin.
2. Platformun ortasina basin ve ayaginizi kaldirin.
3. diugmesine basin.
4. Kullanici numarasi yanip sönerken, veya düğmesine basarak kullanici numaranizi seksin.
5. Ekran kisesil verilerinizi yeniden dokrularken ve arvdindan sifir okumasi görtüntülene kadar BEKLEYİN.
6. Sifir gürüntülendigiinde,*ciplak ayakla platforma basin ve sabit durun.
7. Kilonuz ve arkasindan vucut kitle indeksiniz, vucut yag ve su miktariniz ile kas haçminiz gürüntilenir.
8. Kullanici adi bir iPhone/Padie ile eselestirilmisse görtünlenecekbir ve veriter kablosuz olarak sizin mobil cihaziniza gonderilecekbir.

9. Cihaz kapsama alani disinda ya da MiBody App kapalysa goruntulenecek, veriler tartiya kaydedilecek ve tarti tekrar kullaildiginda aktarilacaktir.

10. Tarti kapanir

Not: Verileri alabilmek icin MiBody App uygulamasin n acik ve arka planda calisiyor olmasi gerekir. MiBody App uygulamasi tamamen kapali ya da Bluetooth kapalysa, MiBody App uygulamasi verileri almayacaktir.

BMI DEGERIM NE ANLAMA GELIYOR?

Vucut Kittle Indeksi (BMI), seksunlukla yetiskinerde zayif, sisman ve obez olma durumunun siniflandirilmasi icin kullanilan kilo-boy indeksidir. Bu tarti sizin BMI degerinizi hesaplar. Asagidaki cizelge ve tabloda gosterilen BMI kategorileri WHO (Dunya Sağluk Ürgüt) tarafindan tanimistir ve BMI degerinizi yorumlarken bunlara basvurabilirsiniz.

BMI kategoriniz asagidaki tablo kullanlarak belirlenebilir

BMI Kategorisi	BMI Değerin Anlami	Yalınizca BMI'ya Dayalt Salık Rishi
<18.5 Zayı	Orta
18.6 - 24.9 Nformal Düşük
25 - 29.9 Şişman Orta
30+	obez	Yükbek

TR

ONEMLI: Cizelgeye/taboya gore 'normal' sagliklu kilo araluginin disindaysaniz herhangi bir sey yapmadan once doktorunuza danisin. BMI sunflandirmalar yaliniza yetiskiner (20 yas ve üst) icindir.

VUCUT YAGI NE DEMEKTIR?

İnsan vucudunun belirbi yüzdesini yaglar olusturur. Bu, saglki ve hayati
fonksiyonarini yerine getiren bir vucit icin gereklidir: eklemlerin cevesinde bulunar ve
hayati organlan korusi, vucit isisin dengelenmesine yardimci olur, vitaminleri depolar
ve yiyecek bulunamadiqinda vucudun kendi kende yetmesini saglar. Ancak, cok fazla
yağ vyaç oka yaq saglümüz icin tehlikeli olabilir. Aynaya bakarak vucudumuzda ne
kadar yag Oldugu anlamkar zordur.

Iste bu yuzden vucudunuzn yaz yuzdesini olcmek ve takip etmek onemlidir. Vucut yagi yuzdesi yalnizca agirlktan daha iyir bir form olcusidir. Kilo verdiginizde yag yerine kas kaybetmis olabilirsiniz. Bu durumda tartida "normal bir agirliga" sahip olansiz bile yag yuzdeniz yuksek olabilir.

NORMAL SAGLIKLI VUCUT YAGI YUZDESI ARALIGI

Erkek Cocuklar icin Vucut Yag Yüzdesi Araligi*

Yaş/DDüncü Ideal Orta Yüksel
10 ≤ 12.8 12.9 - 22.8 22.9 - 27.8 ≥ 27.9
11 ≤ 12.6 12.7 - 23.0 23.1 - 28.2 ≥ 28.3
12 ≤ 12.1 12.2 - 22.7 22.8 - 27.8 ≥ 27.9
13 ≤ 11.5 11.6 - 22.0 22.1 - 26.9 ≥ 27.0
14 ≤ 10.9 11.0 - 21.3 21.4 - 25.8 ≥ 25.9
15 ≤ 10.4 10.5 - 20.7 20.8 - 24.9 ≥ 25.0
16 ≤ 10.1 10.2 - 20.3 20.4 - 24.2 ≥ 24.3
17 ≤ 9.8	9.9 - 20.1 20.2 - 23.8 ≥ 23.9
18 ≤ 9.6	9.7 - 20.1 20.2 - 23.5 ≥ 23.6

Kiz Cocuklar icin Vucut Yag Yizdesi Araligi

Yaş/DDüz ileal Orta Yüksek
10 ≤ 16.0 16.1 - 28.2 28.3 - 32.1 ≤32.2
11 ≤ 16.1 16.2 - 28.8 28.9 - 32.7 ≤32.8
12 ≤ 16.1 16.2 - 29.1 29.2 - 33.0 ≤33.1
13 ≤ 16.1 16.2 - 29.4 29.5 - 33.2 ≤33.3
14 ≤ 16.0 16.1 - 29.6 29.7 - 33.5 ≤33.6
15 ≤ 15.7 15.8 - 29.9 30.0 - 33.7 ≤33.8
16 ≤ 15.5 15.6 - 30.1 30.2 - 34.0 ≤34.1
17 ≤ 15.1 15.2 - 30.1 30.2 - 34.3 ≤34.4
18 ≤ 14.7 14.8 - 30.8 30.9 - 34.7 ≤34.8

Erekler icin Vucut Yag Yuzdesi Araligi***

Yaş/DDüncü Ideal Orta Yüksek
19-39	≤8	8.1-19.9	20-24.9	≥25
40-59	≤11	11.1-21.9	22-27.9	≥28
60+ ≤13	13.1-24.9	25-29.9	≥30

Kadinlar icin Vucut Yag Yizdesi Araligi**

Yaş大湾区 Yüksek
19-39	≤21	21.1-32.9	33-38.9
40-59	≤23	23.1-33.9	34-39.9
60+	≤24	24.1-35.9	36-41.9

"Kaynak: HD McCarthy, TJ Cole, T Fry, SA Jebb ve AM Prentice den alnminstir, "Body fat reference curves for children" (Cocuklar icin icvat yaj referenl egrileri).Ulustaralarz Obezite Dergi (2006) 30.598-602. Kaynak: Dympa Gallagher, Steven B Heymsfield, Mooneong Hee, Susan A Jebb, Peter R Murgatroyd ve Yoichi Sakamoto dan alnminstir. "Healthy percentage body fat ranges: an approach for developing guidelines based on body mass (Sajiklu icvat yaj yusizi eratikran; vicut kitie indeksiye dirakay ikiyaz bebirileme yaksizmi) dizin 1-3" Am J Clin Nutr 2000;72:694-701. Haylamanan Yucat Yag Yusizi erakalkari yalinzica reberlik amacldur. Beslenne ve egzersiz programlarina baslamadan once profesyonel tibi dansma hizmeti almnasi gerekdirlik.

VUCUTTAKI SU MIKTARI NEDEN OLCLUR?

Vucuttaki su miktari, vicut aigrliginin en onemli bileşenidir. Toplam aigrliginzin yarsindan fazlasi ve vicut kitlenizin (aigrlukl olarak kas) yaklasik üc te iksidir. Su vicutta onemli rollere sahiptr. lster deride, salgi bezelerinde, kaslarda, beyinde isterse de baska bir yerde olsun vucuttaki tum hcreler yetleri su oldugunda islevlerini yetere getirebilmektedir. Su ayni zamanda ozellkke terleme yoluya vuudun ist dengesini duizenemede hayati rol oynamaktdir. Aigrluk ve yaq olciumunuzin kombinasyonu 'normal' gürunebilir, ancak vuudunuzun nemilik duzeyi saglki bir yasam icin yeteri olmayibilir.

NORMAL SAGLIKLI VUCUT SU MIKTARI YUZDESI ARALIGI

Vucu S Cizelgesi***

**Kaynak: Wang & Deurenberg: Yaguz vucut kitesinde su orani! American Journal Clin Nutr 1999, 69 B-841.
Sporcu Modunu kullananlar icin: Yaptiklar spor yeva aktivite turiune baglı olarak
sporcularin vucut yag orani yukara belirtilen da hda dusuk ve su miktarlan da dahai
fazla olabilir. Vucuttaki su miktar olçumlere vucuttaki yag ve kas oranlarindan etkilir.
Vucudun yag orani yüsekse yeva ka orani dusukse vucuttaki su miktarı dusuk olma
egilimi gõsterecemktir. Vucut aigrligi, yag ve su miktarı gibi olçumlere saglik bil yasam
icin vararalanabileceginiz araclar olarak dusünebilirsiniz. Kisa donem degisiklikler
normadir. Bu nedenle günluk degerler yerine zaman icindeki degerleri takip etmenizi
öneriyoruz.

Yayilmanan Vucut Su Yizdesi araklari yalinca rehberlik amacldir. Beslenme ve egzersiz programlarina baslamadan once profesyonel tibi danisma hizmeti alnmasi gereklidir.

KAS KITLEMI NEDEN BILMEM GEREKIYOR?

Amerikan Spor Hekimligi Kuruluna (ASCM) gore 20-90 yaslararasinda kas kituresi yaktasik yuzde 50 azalabilmektedir. Bu kaybi engellemek icin bir sey yapmazsaniz kas kaybedip yagnizi artermis olursunuz. Kilo verirken kas kittenizin yuzdesini bilmeniz de onemidir. Hareket etmezken vucut kazanan her 1000 gram kas icin fazladan 110 kalori yakmaktadir. Vicudun kasinin artrimann pek ck avantaji bulunmaktadir.

• Yasa birlikte azalan guc, kemik yogunlu gu ve kas kitiesini tersine cevirmenizi saglar.
  Eklemler esnekligiin korumanizi saglar.
• Saglikl bir yeme aliskanligi ile kilo vermeye yardimci olur.

Bu urun yalnzca evde kullanim amaclidir. Hamile kadintarin yalnzca agirk ocme fonksiyonunu kullanmalari gerekmektedir.

DIKKAT: Uzerinizde kalp pili veya baska bir tibbi aygit takluyken bu urunii kullanmayin. Herhangi bir konuda sipheniz varsa doktorunanza danisim.

SORU VE YANITLAR

MiBody ile ilgili sik sorulan sorularin tam listesi icin luften www.uk.salterhousewares.com/mibody adresini ziyaret edin veya MiBody App uygulamasinin "Settings" sayfasindaki "About" seceneigne tiklayin.

Vucudumdaki yag ve su miktari olcumü ne kadar dokru?

Bu Salter Tartisinda Biyoelektriki Akim Direnci Analizi (BIA) olarak bilinen olcimum yontemi kullanilmaktadir. Ayaklariniz ve bacaklarinizdan vucudunuzcok kisa sureyle akim verilir. Bu akim yukse derece akisan otan kas dokusundan kolayca gecer, ancak yag dokusundan kaloy gezemz. Bu nedenle de vucudunuzan kim direncini olcerek kas miktari belirlenebilir. Buradan yag ve su miktari tahmin edilebilir.

Olcum yapildiginda vucudumdan ne kadar akim geciyor?

Peki giveni mi?

Akim 1mA'da hada azdir ki bu cok kucuk bir degerdir ve tamamen guvenlidir. Bu deger hissedilmez.Yine de bu aygtin vicudunda kalp pili gibi bir elektronik tibbi aygt takli biri tarafindan kullanlmamasi gerekir.

Gün icerisinde farkl saatlerde vucut yajimi ve suyu ölçsemdehyşiskenlik gosterebiliyor. Hangi deger dogru?

Vucut yag yuzdesi degeriniz vicut su icerigine gore degisiklik gostermektedir ki ba da gun icinde degismektdir. Gun icerisinde olum yapmak icin dogu r veya yanus zaman yoktur, ancak vuudunuzdaki su miktarnin normal duzyde oldugunu dinindugunuz normal bir saatte olcum yapin. Banyo veya sauna sonrasi, yogun egzersiz sonrasi veya sivi aldknta ya da yemek yedikten sonra 1-2 saat icinde olum yapmayin.

Arkadasimda baskabir ureticinVucut Yagi Analiz Cihazi var.Orada olcum yaptigimda farkibir vucut yagi degerici kti. Neden?

Farkli Vucut Yagi Analiz cihazlar vucut yagi yuzdesini hesaplamak icin vucudun farkl bolgelerinden olcum yapar ve farklu matematik algoitralmari kullanir. Onerimiz cihazlar birbiriyte kyaaslamayip degisiklikleri tek bir cihazdan takip etmenizdir

Vicut yagi ve su yuzdesi degerlerini)nasil yorumlamaliyim?

Lüften ürünle birlakte verilen Vucut Yagi ve Su orani tablorarina bakin. Vucut yaginizin ve suyunuzun saglukl bir kategoriye girip girmeyecigi konusunda (yaşınza ve cinsyetine güre) size yol östereceklerdir.

Vicut yag degerim cok'yiksekne yapmam gerekir?

Dogru bir yemek duzeni, svi alimi ve egzersiz programi vucudunuzdaki yag oraninim duismesini saglayabilir. Bylebir programa baslamadan once profesyone1 tibi danisma hizmeti alunmas gereklidir.

Erkek v Kadınlarin vucut yag yüzdesi neden bu kadar farkl?

Kadinlar genellike erkeklerden daha yuksek bir yag yuzdesine sahiptir, cunku hamilelik, emzirme gibi donemlerde vucutlanfarkl sekilde calsmaktadir.

Vucut su yuzdem'dusikse' ne yapmam gerekir?

Yeterli miktarda su ictiginizden emin olun ve yag yuzdenizi sagliklu bir arulaq cekmye calisin.

Hamileyken nden Vucut Analiz Tartisini kullanmamam gerekiyor?

Hamilelik sirasinda coccugun gelismini desteklemek uzere kadinin vucut bileşimi buyuk oranda degismektedir. Bu sartar ldnda vucut yag yuzdesi degerleri yanlş ve yanliti olabilir. Bu nedenle hamile kadlnarin yalnizca agirk olcme fonksiyonunu kullanmalan gerekmektedir.

KULLANIM VE BAKIM ONERILERI

Her zaman ayni tarti yi ayni yere yerlestirerek tartlin. Uretim toleranslar nedeniyle farkli tartlar farkli sonuclar verebileceginden, bir tartida olctugunuz agiriigi bska bir tartinin sonucuyla karsilastirmayin.
Tartinizi sert ve diz bir zemine yerlestirmeniz en dogru sonuclari almanizi ve sonuclarin tutaru olmasini saglar.
Her gun ayni saatte, yemekten once ve uzerinizde kiyafet olmadan tartlin. Ornegin, sabahlar uyandiginzda ilk isolarak tartilabilirsiniz.
Tartiniz sonucyu yukari veya asagien yakin sayya yuvarlar. Eger iki kez tartilur ve ikisinde farkli sonclar alursaniz, agrliginzu iki degerinarasinda bir degerdir.
Tartinizi nemli bir bezle temizleyin. Kimyasal temizleyiciler kullanmayin.
Tartinizin su almasina izin vermeyin, akti halde elektronik parcalari zarar gurur.
Tartunizi dikkalti kullanin. Hassas calusan bir cihazdir. Dusirmeyin vya uzerine atlamayin.
- Uyari: platform Islak durumdayken kayganlasebilir.

SORUN GIDERME KILAVUZU

Vicut yagi ve toplam su miktari olcumlerini yaparken tartya ciplak ayakla cikmaniz gerekir.
- Ayak tabanlarinizdaki derinin durumu okumayi etkileyebilir. En dokru ve tutarlukumayi yapmak icin ayaklarinizi nemli bir bezle silin ve tartiya cikmadan once biraznemli birakin.

UYARI GÖSTERGELER

D-Ld Agurlk maksimum kapasiteyi asiyor.

Err Aralik disi, yanlus calistirma veya ayak temasi yetersiz. Agirtuk sabit degil. Hareket etmeyin.

Lo Pili degistirin.
[]Eseistirmebasarili.
E1 Eseleirme basarisiz.

TEKNIK OZELLIKLER

100 cm - 220 cm Kadin/Erkek

3^ 31^ - 7^ 21^ 4 kultanic bellegici

10-100yaS Sporcu modu

WEEE ACIKLAMASI

Bu isaret bu urun AB genelinde diger ev atiklaryla birlikte atilmamasigektigini belirir. Kontrolsuz utin ceve vya inan sagligina olasi zarartari engellelemek icin sorumlu bir sekilde geri donusturulmesini ve malzeme

kaynaklarinin surdirebilir sekilde yeniden kullanilmasimi saglayin. Kullanilmis aygitniz iade etmek icin lufen iade systemlerini kullanin veya urunu satin aldiginz perakende sati nokstasyla gorusun. Kendileri bu urunu cevreye zarar vermeyeck sekilde geri donusturulmek izere gerekli yere gonderebilirer.

PIL DIREKTIFI

^a Bu sembol, cevreye ve sagliqa karsi zararl olabilen maddeler icerebilececi icin. ^b pillerin ev atugiyla atilmamasi gerektigi gesterir. Lufen, pilleri belirtlen toplama. marina atun.

GARANTI

Bu urun yalnizca evde kullanim amaclidir. Salter, urunun satin alinna tarihinden itibaren 15 yi icinde malzeme veya iscilik hatasi nedeniyle bozuldugu anlasilmasi durumunda urunu, urunun herhangi bir parcasini icretsis olarak tamir edecek veya deigistirecekir. Bu garanti terazinin islevini gormesini etkileyen calisan parcalari kapsar. Bu garanti, urunun normal asinma payi nedeniye ya da kaza veya yanlis kullanimdan kaynaklanan gorunum bozkuklakiri kapsamaz. Terazinin veya parcalarinn acilmasi ya da sikulmesi garantiyi gecesiz kular. Garanti kapsamnda yapilacak isteklerde satin alma belgesinin ibraz edilmesi ve kurye masrafi odenerek cihazin Salter e (veya ingitter disindaki yerel Salter yetkiti acenteses) gonderilmesis gerekir. Terazinin naktiye sirasinda zarar gormemesi icin paketlemede gereken ozen gosterilmeldir. Bu taahhut tiketicinin yasal haklarina ek oclarak verilir ve hicbir kosutda bu hakları etkilemez. Hizmette ilgitui sorularin icin, asaigidaki adresle irtibat kurun: Gizpa A.S., Uskudar Yolu Cad. Bodur Is Merkezi No: 8, 4-5 Icerenkoy - Atasehir, Istanbul, Turkey. Tel. +90 216 - 527 10 11.

www.salterhousewares.com/servicecentres

el

MiBODY

Ta npoiovr Salter MiBody evai ma eipauovdeepevuvu okeuvouv noieukolovuvn diayeiipn Tou papoc kai nuc uyiac. Oi metpnoeic otavovtai auupmuata ony knvnt oac ouakeun kai napovuv v npoanovuy me tvv eoapoynuMiBody, tvn onoia unopeite va KATEaete dewpeav. Eiwai duvatn npapakokohon taeeuw neyn npado tox npovkui oet petae enyovutai me uyeivauovitueva eupn tiuww. Ta anoteleqputa anoBKeuvotai otny npoownikn oac kivntuokoeun mvo kai npapeuvu idwiKa, EKTc av anopaoiete eoeic va oipoateite ta emteuuyata oac.

ToMiBody npenei va xpnaionoietraounnpawatkae enayyelataikitapki Kaobdyynonkai va mnu tvn avtkaotia. Av oac anaoxoleo onoaidnote tuxn tnc yveiaoc, Ta npenei va cntnoete enayyelataikitapki Kaobdyynon.

NIOAIEIOTYPTEI AYTH H ZYTAPIA THS SALTER;

Autn n Cuyapia Tc Salter xpnaiomoi Teyoloyia BIA (Bio Impedance Analysis), n oioia dianepeva evan aepoeaayto Nkctpiok mao to ao ma wote va unoloyei tnu avaloyia linouc kai uikic macac, O nekptikoc nauc oevivetai aohtoc kai eiva anolutw cospa h. H enpni me to owya vivetai oew neu matow ao voeiowto atoaa otny nlatopma tnc Cuyapiac.

H eBdooc autn unoloyiei taotxpova tonpooanok oac bapoc, owpatko linoc, ouvoloK vepo tou oujatoc, BMI kai uikn paca, bivovtcac aia ma akipbn evekien Tnc ouvoloKc ac ouyelac kai quovknk kataoaonc. H cuyapi autn pfua ta npoownka 0toiexE EwK a4 atowu. EctO ano Tn IeTuOpvyia nC wCuyapic-avautn, mnpoe i xpnounoinei Ka ic ouiBatt Kuyapia.

IPOETOIMAZIA THZYTAPIA

1.Avoieto xwpo unataipov sto katu mepoc tnc yayapic.
2. Apaipote T movwtki kawttida KaTm an T mntapia (eav utpexei) n totoBteTne matapie napatnpwvtac tic evbdeieic noikotntac (+kai-) oto thaoo twu mntapiw.
3. Klaetote to xwpo mataipov.
4. Eπλεξτε ζύημος οg, st ένι με τον διακόπτη στο κατω ἔρος της Αγίράς.
5. Ia xion enavw oe xai, aapieote ta avntioanotikna nla pata an to npodapakia nCuyapiac kai tonoetote ta eokkleiopeva edika npodapakia yia xiaia.
6. TonoBcTnOte Tn Cuyapia Oma OtaBepn, EIneDn EInpavieia.

EOAPMOTH MiBODY

PivxpnoionoioteTn ouokeun oac yia npwnpopa:

1. Kavte iyn Kai Eykarataoan Tc epapoyic Salter MiBody ano to App store. Xpoumonoiote opouc avzitnonc ie klaedia onsc "Salter" nMiBody
2. Evépyoànjoté to Bluetooth éniéyovrac "On" oto μevoù "Settings" tou iPhone/iPad oa.
   3.AvoTe Tnv evapuoyi MiBody kai akoouothe TIC oynie cTnV oovyia va puthetae to loayapiauo xipntaac.

XYZEYEH ZYEKEYON

1. Everypionoiotε to Bluetooth ειλέγοντας "On" στο μενουδ "Settings" tou iPhone/iPad ασε.
   2.AvoiEe TnV eoapouyn MiBody.
2. Pathe to koupi yia va nepaote ota Settings
3. Nathore to koumi
4. Patnote to koumi
5. Pataote kai kpatntote natnuevo to koumi "UNIT" ot n baon tnc movadac cuyapiac mexpl va eupavotiTei oyn obovn n EvdeieEg
6. 2 to iPhone/iPad oac, ayiyiete to Eikovibio Cuyapiac yia va ouvdebeite ie tui cyapia. EmieTcTov apiOjo xipotn yia Tov onoio thelete va kavete ouceu. Ayyiete To Koumi Done (TeLoC) yia va oloknpwoete.
   8.Av n ouCeuynyivei e emituyia,0a eupavntei ne ev6e1n
7. Av n ouceu en de v netux, Ta eupavoti e i evdeien
   10.H Cuyapid a gBnqeautopata.
8. EnavaIabeTe Tn diabikaia yia kae xpnotkai kae oukeun iPhone/IPad.
   2neiwo: Minoepi va vivei ouceun kae apthou xpntn me ia ovo oukeun iOS. Ta anoteleopata tho steivovtai otu okeun me nV oioia exei vivei ouceun mvo.

ENEPTONIOIHTHZYTAPIA

1. Parnote oTo KevIpoTc nataIpopua kai npTe To nooioc
2. θαεμφανιστηιηνδειξη'0.0'.
3. Huyapia 0a o9ei kai ta eivn lceov etouin yia xpon. Auti n biadikaoia evepyoinoic npene i va enavaanpoei av nuyapi aetakvne i.e oec tic aalec nepiurtwocie apkei anla va aveeite otn uyapiia.

MONOMETPHZHAPOYZ

Autn n Cuyapi diaotei tnu euxpnot duvatotnta aeitoupyiac ot avebaivee enavu tnc. Aouo tvnv evpyonoiete, n Cuyapi aetoupye ot avan avebaivee enavu ontv nlatoppua -tepua oia uavoovc!

1. AveBeite otN Cuyapiia kai otabeite eveIacivntoi mexpi n Cuyapiia va unoloyioe to bapoc oac.
2. θα εμρανιτει το βάρος ας.
3. KATEBEITE.To bapoc aoc taouvexioei va eupavicietai yia liya deutepeoentta.
   4.Hcuyapia 0a 0bnei.

KATAXQPHEH IPOZIIKON AEOMENON

1. Patnote oTo KevItpoTc nAtoppuc ka npaTe to noioc
2. PatheTe to Koumi
3. EvawavaoBriye vooupeo Tou xipotn, emileEte eva voupeo xipotn natoovtac ta Koumu> N Pntote to koumi va eniebaiaowote tny eniayon oac.
   4.AvaBooBrVeI nOboVn mcIeIoupyiac Cuyionc.
   NATIOTe TO KOUNI >nCwOtou apxioei va avaboBjwei To oawotouofoaKai OTN OUVEXIA NATIOTe TO KOUNI
4. OApxioe va aovaooBnveTo apoevko n To gnuko oupboAo. PatneTe > nva va emleEte male/female/male athlete/female athlete (avopa/yuviaka/avopa ahtniv yuviaka ahtnai) kai, otuvexia, natote to koumi