Body Balance New York - Weegschalen SOEHNLE - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

Veelgestelde vragen - Body Balance New York SOEHNLE

GEBRUIKSAANWIJZING Body Balance New York SOEHNLE

Met de Body Balance levert u een belangrijke bijdrage tot uw gezondheid. Deze elektronische lichaamsanalyseweegschaal heeft de volgende functies:

De Body Balance berekent met behulp van uw persoonlijke gegevens en de aanbeveling van gezondheids- en Body Composition experts, uw ideale toestand met betrekking tot lichaamsvet-, lichaamswater-, spieren-percentage en gewicht.
Aanduiding van de trends naar gelang van de keuze van het aandeel aan lichaamsvet, lichaamswater, spieren of gewicht in dagelijkse, wekelijkse of maandelijkse stappen en van de desbetreffende normale waarde.
4-voudig personengeheugen met automatische personenherkenning

Belangrijke aanwijzingen

Wanneer het erom gaat het lichaamsgewicht bij overgewicht te verminderen of bij ondergewicht te verhogen, moet een arts geraadpleegd worden. Elke behandeling en dieet a.u.b. enkel in overleg met een arts.

Aanbevelingen voor gymnastiekprogramma's of slankheidskuren op basis van vastgestelde waarden moeten door een arts of een andere gekwalificeerde persoon gegeven worden. Nooit proberen om de gegevens zelf om te zetten. SOEHNLE aanvaardt geen aansprakelijkheid voor schaden of verliezen die door de Body Balance veroorzaakt worden, noch voor vorderingen van derden.

• Dit product is uitsluitend voor thuisgebruik door de consument bestemd. Het is niet voor professioneel gebruik in ziekenhuizen of medische instellingen ontworpen.
  Niet geschikt voor personen met elektronische implantaten (pacemaker, enz.)

Voorbereiding

① Batterijen plaatsen.

Bij kunststof weegschalen:

Bij glazen weegschalen:

4 x 1.5 V AAA + 1.5 V AAA - 1.5 V AAA + 1.5 V AAA - 1.5 V AAA

② Tijd: uur instellen (▼ = min, ▲ = plus) en bevestigen (←).

32-30

L31-30

③ Tijd: uur instellen (▼ = min, ▲ = plus) en bevestigen (←).

US-016

④ Voor elke meting de weegschaal plat en op een stabiele ondergrond neerzetten.

Attentie! Slipgevaar bij

natte oppervlakte.

⑤ Reiniging en onderhoud: Enkel met een enigs-zins vochtig lapje reinigen. Geen oplossings- of schuurmiddelen gebruiken en de weegschaal niet onder water houden.

⑥ Mogelijkheid der nationale omstelling van kg/cm op lb/in of st/in (enkel bij weegschalen voor Engelstalige landen).

Bij glazen weegschalen:

0.0 kg 0: 0.0 st lb 0.0 lb

Bij kunststof weegschalen:

0.0 kg 0: 0.0 st lb 0.0 lb

Gegevensinvoer

① De weegschaal t.b.v. het instellen op een tafel zetten.
② De gegevensinvoer starten (←) .
③ Geheugenplaats (P1 ... P4) kiezen (▼ = min, ▲ = plus) en bevestigen (←).

⑥ Geslacht selecteren (▼ = m annelijk of▲ = vrouwelijk) en bevestigen (←)

⑦ De gewenste waarde van de trendindicatie instellen (▼ = min, ▲ = plus) en bevestigen (←).

Aanduiding van de trends naar gelang van de keuze van het aandeel aan lichaamsvet, lichaamswater, spieren of gewicht in dagelijkse, wekelijkse of maandelijkse stappen en van de desbetreffende normale waarde.

- % - kg - TREND

⑧ De gewenste periode van de trendindicatie (dag, week of maand) instellen.

* Het verdient aanbeveling in het begin een dagtrend te kiezen, omdat anders de eerste meetwaarde in de trendaanwijzing pas na een week resp. een maand wordt weergegeven.

⑨ ... en dan 3 seconden - toets indrukken tot - na een wisselende aanwijzing - 0.0 in het display verschijnt.

⑩ Dan onmiddellijk de weegschaal op de grond plaatsen en blootsvoet betreden. De eerste meting is onontbeerlijk om de gegevens op te slaan en voor de latere automatische personenherkenning.

0.0 60.0

De gemeten gegevens blijven behouden:

- bij het vervangen van de batterijen,

- w anneer de leeftijd in de basisinstelling met 1 jaar wordt verhoogd (verjaardag),

- w anneer de lichaamsgrootte naar boven wordt gewijzigd (kinderen in de groeifase)

- bij het veranderen van de gewenste trendaanduiding (aanduidingswaarde punt 7 of periode punt 8) In deze gevallen verdwijnt de 0.0-aanduiding (punt 9) nadat men gedurende 3 seconden de ←-toets heeft ingedrukt.

Bij iedere andere verandering van de persoonsgebonden gegevens gaan alle meetwaarden die op de betreffende geheugenplaats staan, verloren.

Lichaamsanalyse

Analyse enkel blootsvoet mogelijk. De persoonlijke gegevens moeten van tevoren ingevoerd zijn (S.44).

① De weegschaal betreden.

Nu volgt de aanduiding van het gewicht – en zolang de analyse duurt (25-30 sec.) – een lopende streepgrafiek.

Rustig blijven staan tot het einde van de analyse.

电 kg

② Na de automatische personenherkenning wordt afwisselend het lichaamsvetpercentage ( ), het lichaamswaterpercentage ( ≈ ) en het spierenpercentage weergegeven ( ). De normale waarde van de desbetreffende persoon liegt binnen de middelste 3 segmenten.

P 2 16.6 kg - OK + P 2 16.6 % - OK + P 2 ≈ 56.6 % - OK + P 2 41.5 % - OK + Normale waarde Normale waarde

De hierna volgende kennisgeving is een aanbeveling hoe u persoonlijk het best handelt.

Betekenis van de symbolen:

• ≈ U zou meer moeten drinken!
• 🎨 Er wordt spieropbouwtraining aanbevolen!
• Er wordt verandering van voedingspatroon aanbevolen!
• △ Uw analysewaarden zijn in orde!

③ Bovendien is er een tendensaanduiding, die overeenstemt met uw voorinstellingen (pagina 44), alsook, – door middel van de blokken in de hoeken –, met de normale waarde van de gemeten persoon.

Normale waarde max 48 w min 44%

④ De weegschaal verlaten. Na de weergave van de geheugenplaats schakelt de weegschaal automatisch uit.

Zeer zelden is een automatische toewijzing van het resultaat van de analyse niet mogelijk. Dan geeft de weegschaal wisselend de geheugenplaatsen van de personen aan die het kortst bij het resultaat van de analyse liggen. Omdat de meting voltooid is kunt u de weegschaal verlaten en uw persoonlijke geheugenplaats met de zich daarboven bevindende toets bevestigen. Dan worden lichaamsvet-, lichaamswater- en spierenpercentage aangegeven.

! Vergeet niet dat bij het betreden met schoenen of kousen alleen het gewicht berekend wordt, en geen lichaamsanalyse uitgevoerd wordt!

Trendindicatie

Ga regelmatig op de weegschaal staan, zodat de curve een zo nauwkeurig mogelijke trend aangeeft.

In de trendcurve worden 31 waarden aangegeven – er wordt uitgegaan van een dienovereenkomstig aantal metingen.

Bij meerdere metingen per dag wordt één enkele gemiddelde waarde bewaard.

7 dagwaarden geven een weekgemiddelde.

4 weekwaarden geven het maandgemiddelde.

Ga regelmatig op de weegschaal staat om te verzekeren dat de curve een zo precies mogelijke trend aangeeft.

max 48 w min 44% Normale waarde - OK + Normale waarde

De voor de desbetreffende persoon berekende normale waarde wordt in de tendensaanduiding door de waarde tussen de velden in de hoeken weergegeven.

Veranderen van een tendensaanduiding naar een andere waarde

Naast de aanduiding van het totale gewicht kunt u ook het aandeel aan lichaamsvet, lichaamsvocht, of spieren ten opzichte van het totale gewicht (%) laten weergeven en dit volgens de tijdsintervallen dag, week of maand.

In de tijdintervallen dag, week of maand.

De trendindicatie kan — zonder verlies van de actuele meetdata — naar een andere modus omgesteld worden.

De meetdata blijven behouden:

wanneer een batterij vervangen wordt
wanneer de leeftijd in de basisinstelling met 1 jaar verhoogd wordt (verjaardag)
wanneer de lichaamsgrootte naar boven veranderd wordt (kinderen in de groeifase)

Bij elke andere verandering van de persoonlijke gegevens gaan alle op de dienovereenkomstige geheugenplaats bewaarde meetwaarden verloren.

Symbolen Trendindicate Dag - week - maand Maximum waarde Lichaamsvet Lichaamswater Spierenpercentage aanbeveling min:888 m max:1888 dw Status Minimum waarde Enhet

* Betekenis van de symbolen:
+ ≈ U zou meer moeten drinken!
+ 🎨 Er wordt spieropbouwtraining aanbevolen!
+ Er wordt verandering van voedingspatroon aanbevolen!
+ ⚠️ Uw analysewaarden zijn in orde!

Individuele aanbeveling

De Body Balance bepaalt, aan de hand van uw persoonlijke gegevens en de aanbevelingen van gezondheidsexperts, uw individuele ideale toestand voor wat betreft gewicht en lichaamsvetpercentage.

Bovendien het totale lichaamswaterpercentage en het spieren- percentage. Houdt er rekening mee, dat ook in de spieren lichaamsvocht aanwezig is, dat al in de lichaamswateranalyse is meegenomen. Daarom resulteert uit de totaalberekening altijd een waarde groter dan 100%.

Lichaamsgewicht

Terwijl op de display het lichaamsgewicht in kg wordt weergegeven, verschijnt in de balkgrafiek daaronder één van de 9 segmenten.

Daarbij betekent de plaats van het actieve segment de beoordeling van het gemeten lichaamsgewicht op basis van de BMI-waarde. De BMI (Body-Mass-Index) is een maat voor het gezondheidsrisico dat op basis van overgewicht of ondergewicht kan ontstaan. Volgens de BMI-indeling onderscheiden de artsen "ondergewicht", "normaal gewicht", "overgewicht" of "sterk overgewicht".

$$ \mathrm{BMI} = \text { l i c h a a m s g e w i c h t } (\mathrm{kg}) / $$

lichaamsgrootte (m) x lichaamsgrootte (m)

kg / BMI P 2 72.8 kg - OK + 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Afwijking van uw persoonlijke, nor- male waarde BMI 1 < -7,5 2 -7,5 3 -5 4 -2,5 5 0 6 +2,5 7 +5 8 +7,5 9 >+7,5

Aandeel van het lichaamsvet

Terwijl op de display het aandeel van het lichaamsvet in % wordt weergegeven, verschijnt op de balkgrafiek daaronder één van de 9 segmenten.

Teveel lichaamsvet is ongezond en niet mooi. Ook belangrijk is dat een te hoog percentage aan lichaamsvet meestal gepaard gaat met een verhoogd aandeel bloedvet en dat het risico van verschillende ziekten, zoals bv. diabetes, hartziekten, hoge bloeddruk, enz. extreem verhoogt.

Een uiterst laag percentage aan lichaamsvet is echter eveneens ongezond. Naast het onderhuidse vetweefsel legt het lichaam immers ook belangrijke vetreserves aan als bescherming van de inwendige organen en voor het veilig stellen van belangrijke metabolische functies. Als deze essentiële vetreserve uitgeput raakt, kan dit tot storingen in de stofwisseling leiden. Zo kan bij vrouwen met een lichaamsvetwaarde van minder dan 10% de menstruatie stilvallen. Bovendien stijgt het risico van osteoporose.

Het normale percentage lichaamsvet is afhankelijk van de leeftijd en vooral van het geslacht. Bij vrouwen ligt de normale waarde ca. 10% hoger dan bij de man. Als men ouder wordt, bouwt het lichaam spiermassa af en daardoor verhoogt het aandeel van het lichaamsvet.

P 2 % - OK + 1 2 3 4 5 6 7 8 9

Afwijking van uw persoonlijke, normale waarde

1	<	- 12 % zeer laag vetpercentage
2	-		12 % laag vetpercentage
3	-		7 %
4	-		3 % normaal vetpercentage
5		0 %
6	+	3	%
7	+		7 % hoog vetpercentage
8	+	12 %
9	>	+ 12 % zeer hoog vetpercentage

Voorbeeld :

Gemeten aandeel van lichaamsvet = 16,6% van het totale gewicht

deze waarde ligt ca. 7% onder de berekende persoonlijke, normale waarde van 23,6%.

Lichaamsvochtaandeel

Terwijl op de display het lichaamsvochtaandeel in % wordt weergegeven, verschijnt op de balkgrafiek daaronder één van de 9 segmenten.

De bij deze analyse weergegeven waarde komt overeen met het zogenaamde "totale lichaamsvocht" of "total body water (TBW)". Het lichaam van een volwassen mens bestaat voor ongeveer 60% uit water. Daarbij bestaat er normaal gezien een zeker marge, waarbij oudere mensen een lager vochtaandeel hebben dan jonge mensen en waarbij mannen een hoger vochtaandeel vertonen dan vrouwen. Het onderscheid tussen mannen en vrouwen berust daarbij op de hogere massa aan lichaamsvet bij vrouwen. Daar het overwegende aandeel van het lichaamsvocht in de vetvrije massa (73% van de VVM is water) te vinden is en het vochtgehalte in vetweefsel van nature klein is (ca. 10% van het vetweefsel is water), daalt bij een stijgend aandeel aan lichaamsvet automatisch het aan-deel van het lichaamsvocht.

P 2 ≈ 50% 1 2 3 4 5 6 7 8 9

Afwijking van uw persoonlijke, normale waarde

1	<	-6%	zeer laag waterpercentage
2	-		6%laag waterpercentage
3	-	4	%
4	-		2%normaal waterpercentage
5	0%
6	+	2	%
7	+		4%hoog waterpercentage
8	+	6	%
9	>+6%

Voorbeeld :
Gemeten aandeel van het lichaamsvocht
= 56,7% van het totale gewicht
deze waarde ligt ca. 6 % onder de berekende persoonlijke, normale waarde van 62,7%.

Spieraandeel

Terwijl op de display het spieraandeel in % wordt weergegeven, verschijnt op de balkgrafiek daaronder één van de 9 segmenten.

De spiermassa is de motor van ons lichaam. In de spieren vindt het grootste deel van onze energieomzetting plaats. De spieren zorgen voor de handhaving van de lichaamstemperatuur en vormen de basis van de prestatiebekwaamheid van ons lichaam. Een getraind, gespierd lichaam wordt als esthetisch beschouwd.

De controle van de spiermassa is in het bijzonder belangrijk voor personen met gewicht- en vetproblemen. Daar het lichaam spieren nodig heeft om overtollige energiereserves of vetkussens af te bouwen, kan een gewichtsreductie enkel met een gelijktijdige spieropbouw blijvend succesvol zijn.

P 2 1 2 3 4 5 6 7 8 9

Afwijking van uw persoonlijke, normale waarde

1	<	- 6 %	zeer laag spierpercentage
2	-		6 % laag spierpercentage
3	-	4	%
4	-		2 % normaal spierpercentage
5	0 %
6	+	2	%
7	+		4 % hoog spierpercentage
8	+	6	%
9	> + 6 %

Voorbeeld :
Gemeten aandeel van de spieren
= 41,5 % van het totale gewicht
deze waarde is ook de berekende normale waarde.

Factoren die het meetresultaat beïnvloeden

De analyse is gebaseerd op de meting van de elektrische lichaamsweerstand. Eet- en drinkgewoonten tijdens de dagelijkse gang van zaken en de individuele levensstijl hebben een invloed op de waterhuishouding. Dit uit zich door fluctuaties bij de afgelezen waarden.

Om een zo exact en herhaalbaar mogelijk analyse resultaat te krijgen moet u voor gelijkblijvende meetvoorwaarden zorgen, want alleen zo kunt u veranderingen over een langere periode exact observeren.

Bovendien kunnen andere factoren de waterhuishouding beïnvloeden:

Na een bad kan een te laag lichaamsvetpercentage en een te hoog lichaamswaterpercentage aangegeven worden.
Na een maaltijd kan de afgelezen waarde hoger zijn.
Bij de vrouwen treden door de cyclus veroorzaakte fluctuaties op.

Bij verlies van lichaamswater ten gevolge van een ziekte of na lichamelijke inspanning (sport). Na een sportieve bezigheid dient men tot de volgende meting 6 tot 8 uur te wachten.

Afwijkende of onwaarschijnlijke resultaten kunnen optreden bij:

▶ Personen met koorts, oedeem-symptomen of osteoporose
▶ Personen in dialysebehandeling
▶ Personen, die cardiovasculaire geneesmiddelen innemen
Zwangere vrouwen
▶ Sportmensen, die meer dan 10 uur per week intensief trainen en een rustpols beneden 60/min hebben
▶ Topsporters en bodybuilders
Jongeren onder 17 jaar.

Belangrijke instructies

Hoe wordt correct gemeten?

De meting moet zo mogelijk naakt en blootsvoets worden uitgevoerd. Er moet op worden gelet, dat altijd onder dezelfde omstandigheden (bijv. 's morgens nuchter) en op dezelfde tijd wordt gemeten.

Hoe vaak moet ik mijzelf met het Soehnle lichaamsanalyseweegschaal meten?

Eigenlijk mag u dat zelf weten. Wij bevelen wel aan om altijd op hetzelfde tijdstip en onder dezelfde omstandigheden te meten. Wie het heel precies wil weten, meet twee- tot driemaal per dag. Het verloop van de dag met de eet- en drinkgewoonten maar ook de levensstijl hebben invloed op de waterhuishouding. Op de lichaamsanalyseweegschaal wordt dit merkbaar door variaties in de aanwijzing. De weegschaal slaat de gemiddelde waarde op.

Kan men een procentuele verandering van het lichaamsmassapercentage al op de eerste dag herkennen?

Het is mogelijk, dat de lichaamsanalyseweegschaal verschillende waarden aangeeft. Dat komt door de fluctuerende waterhuishouding in de loop van de dag.

Veranderingen in het lichaamsvetpercentage verlopen in de regel zeer langzaam - binnen enkele dagen of weken.

Gaan de opgeslagen trendcurves verloren, wanneer de data van een persoonlijke geheugenplaats worden veranderd?

Dat ligt eraan, welke waarde veranderd worden. De meetgegevens blijven behouden:

Bij vervangen van een batterij,

Wanneer de leeftijd in de basisinstelling met 1 jaar wordt verhoogd (verjaardag),

Wanneer de lichaamslengte naar boven toe wordt verlengd (kinderen in de groei).

Bij iedere andere verandering van de persoonsgebonden gegevens gaan alle meetwaarden, die op de betreffende geheugenplaats staan, verloren.

Hoe ontstaan de trendcurven?

Dagcurve (day) betekent:

het daggemiddelde over de laatste 31 dagen wordt weergegeven. De laatste waarde wordt altijd rechts toegevoegd.

30 % 26 D

Weekcurve (week) betekent:

uit 7 dagwaarden wordt een weekgemiddelde berekend. Daarom kan het eerste weekgemiddelde pas na een week verschijnen*. De laatste 31 weekgemiddelden worden weergegeven.

Maandcurve (month) betekent:

uit 4 weekwaarden wordt een maandgemiddelde berekend. Daarom kan het eerste maandgemiddelde pas na 4 weken verschijnen*.Er kunnen maximaal 31 maandgemiddelden worden getoond.

* Daarom verdient het aanbeveling in het begin een dagtrend te kiezen.

Technische gegevens

Draagkracht x schaalverdeling = Max 150 kg x 100 g
▶ Resolutie: lichaamsvetpercentage: 0,1%
▶ Resolutie: lichaamsvetpercentage: 0,1%
▶ Resolutie: lichaamsvetpercentage: 0,1%
Lichaamsgrootte: 100–250 cm
Leeftijd: 10–99 jaar
4 persoonlijke geheugenplaatsen
Groot LCD scherm
▶ Meetstroom: 0,035 mA RMS, 50/5 kHz
Benodigde batterijen: 4 x 1,5V AA (AAA)
Batterijen worden meegeleverd.

Meldingen

① Batterijen leeg.
② Overbelasting: vanaf 150 kg.
③ Onwaarschijnlijk resultaat van de analyse persoonlijke programmering controleren.
④ Slecht voetcontact:
+ W eegschaal of voeten reinigen of op voldoende vochtigheid van de huid letten.
⑤ Bij een te droge huid de voeten bevochtigen of de meting bij voorkeur na een bad of douche uitvoeren.

SOEHNLE garandeert gedurende 3 jaar vanaf de aankoopdatum het kostenloze opheffen van materiaal- en fabricagefouten door reparatie of uitwisselen. U gelieve de kwitantie en het garantiebewijs goed te bewaren. In geval van garantie aub de weegschaal met garantiebewijs en kwitantie aan uw handelaar teruggeven.

Dit apparaat is radio-ontstoord overeenkomstig de daarvoor geldende EG-richtlijn 89/336/EWG.

Opmerking: Onder extreme elektromagnetische invloeden, bijvoorbeeld bij gebruik van een mobilofoon in de onmiddellijke nabijheid van het apparaat kan een beïnvloeding van de afgelezen waarde worden veroorzaakt.

Na het einde van de storende invloed is het product weer voor het beoogde doel te gebruiken, eventueel moet het opnieuw worden ingeschakeld.

Batterijen afvoeren: Batterijen horen niet in het huisvuil. Als consument bent u wettelijk verplicht om lege batterijen terug te geven. U kunt uw oude batterijen bij de openbare depots in uw gemeente of overal daar afgeven waar batterijen van de desbetreffende soort worden verkocht.

Pb = bevat lood

Cd = bevat cadmium

Hg = bevat kwik

Garantiebewijs

In geval van garantie aub de weegschaal met garantiebewijs en kwitantie aan uw handelaar teruggeven.

Afzender

Reden van de klacht