Body Balance New York - Bilance SOEHNLE - Manuale utente e istruzioni gratuiti

Domande frequenti - Body Balance New York SOEHNLE

MANUALE UTENTE Body Balance New York SOEHNLE

Instruzioni per L'uso

Gebruiksaanwijzing

La Body Balance rappresenta un contributo decisivo per la vostra salute. Questa bilancia elettronica per l'analisi del corpo ha le seguenti funzioni:

La Body Balance determina individualmente, in base ai vostri dati personali e a quanto raccomandato da esperti in materia di sanità, la vostra condizione ideale per quanto riguarda la percetuale di grasso nel corpo, la percentuale di acqua nel corpo, la massa muscolare e il peso.
Visualizzazione (a scelta) della curva di tendenza della percentuale di grasso nel corpo, della percentuale di acqua nel corpo, della massa muscolare e del peso, con andamento giornaliero, settimanale o mensile, e della rispettiva fascia normale.
Memoria per 4 persone con riconoscimento automatico delle persone

Avvertenze importanti

Se l'obbiettivo che si intende perseguire è, in caso di sovrappeso, una riduzione del peso corporeo o, in caso di insufficienza di peso, un aumento del peso corporeo, si dovrebbe consultare un medico. Qualsiasi tipo di terapia e dieta va condotto solo dopo aver chiesto consiglio a un dottore.

Consigli relativi a corsi di ginnastica o cure dima-granti sulla base dei valori rilevati dovrebbero essere dati solamente da un medico o da altra persona qualificata. Non si deve mai tentare di interpretare i dati per proprio conto.

SOEHNLE declina ogni responsabilità sia per eventuali danni o perdite causati dalla Body Balance, sia per eventuali richieste di risarcimento danni da parte di terzi.

Questo prodotto è destinato solamente ad un uso privato da parte dell'utente. Non è stato studiato per l'impiego professionale negli ospedali o in istituti medici.
Non è adatto per persone che hanno subito l'impianto di componenti elettronici (pacemaker, ecc...)

Operazioni preliminari

① Inserire le batterie.

Per le bilance di plastica:

Per le bilance di vetro:

4 x 1.5 V AAA + 1.5 V AAA - 1.5 V AAA + 1.5 V AAA - 1.5 V AAA

② Ora: impostare le ore (▼ = meno, ▲ = più) e confermare (←).

3D 3D

131-30

③ Ora: impostare i minuti (▼ = meno, ▲ = più) e confermare per 3 secondi (←).

US$0.00

3 Sec. 121-35

④ Per tutte le misurazione collocare la bilancia su una superficie piana e stabile.

Attenzione! Rischio di scivolare se la superficie della bilancia è bagnata.

⑤ Pulizia e manutenzione: pulire solo con un panno leggermente umido. Non utilizzare solventi e abrasivi e non immergere la bilancia nell'acqua.

⑥ Possibilità di commutare l'unità di peso e di misura, a seconda del paese, da kg/cm a lb/in o st/in (solo nelle bilance destinate ai paesi anglofoni).

Per le bilance di vetro:

0.0 kg 0: 0.0 st lb 0.0 lb

Per le bilance di plastica:

0.0 kg 0: 0.0 st lb 0.0 lb

Immissione dei dati

① Per impostare la bilancia, collocare questa su un tavolo.
② Iniziare l'immissione dei dati (←) .
③ Selezionare lo spazio di memoria (P1 ... P4) (▼ = meno, ▲ = più) e confermare (←).

④ Introdurre l'altezza (▼ = meno, ▲ = più) e confermare (←) .

Ipsen Ipsen

⑤ Introdurre l'età (▼= meno, ▲ = più) e confermare (←) .

⑥ Selezionare il sesso (▼ = m aschile o ▲ = femminile) e confermare (←).

⑦ Impostare i valori desiderati della curva di tendenza (▼= meno, ▲ = più) e confermare (←). Visualizzazione (a scelta) della curva di tendenza della percentuale di grasso nel corpo, della percentuale di acqua nel corpo, della massa muscolare e del peso, con andamento giornaliero, settimanale o mensile, e della rispettiva fascia normale.

T&END kg

⑧ Impostare il periodo di tempo desiderato della curva di tendenza (giorno, settimana o mese)...

* Consigliamo di scegliere una tendenza giornaliera poiché altrimenti il primo valore misurato dell'indicatore di tendenza viene visualizzato solo dopo una settimana oppure un mese.

⑨ ... e poi premere il tasto per 3 secondi fino a quando - dopo l'indicazione alternata - sul display non compare 0.0.

⑩ Successivamente collocare la bilancia sul pavimento e salire a piedi nudi. La prima misurazione è necessaria per la memorizzazione dei dati e per il successivo riconoscimento automatico della persona.

0.0 60.0

I dati della misurazione rimangono memorizzati: - in caso di sostituzione della batteria, - quando nell'impostazione di base l'età aumenta di 1 anno (compleanno), - quando l'altezza aumenta (bambini in fase di crescita) - in caso di cambiamento della curva desiderata (valore di visualizzazione punto 7 o spazio temporale punto 8) In questi casi, dopo aver premuto per 3 secondi il tasto -, viene a mancare la visualizzazione 0.0 (punto 9).

Con qualsiasi altra modifica dei dati personali specifici, tutti i valori misurati memorizzati sulla corrispondente posizione di memoria vanno perduti.

Analisi del corpo

L'analisi è possibile solo a piedi nudi. I dati personali devono essere introdotti prima (pagina 34).

① Salire sulla bilancia.

Seguono la visualizzazione del peso e, per tutta la durata dell'analisi (25 – 30 sec.), una barra progressiva indicante l'operazione di analisi in corso. Restare fermi fino al termine dell'analisi.

18 kg

② Dopo il riconoscimento automatico della persona vengono visualizzate alternativamente la percentuale di grasso nel corpo, (✗),la percentuale di acqua nel corpo (≈) e la massa muscolare (✗).La fascia normale per ogni persona si trova nei 3 segmenti centrali.

P 2 P 2.8 kg - OK + Fascia normale P 2 16.6 % - OK + P 2 56.7 % - OK + Fascia normale P 2 41.5 %

La visualizzazione successiva indica il trattamento personale di ognuno.

P 2 ≈ ≈ FUNCTION

Significato dei simboli:

+ ≈ Dovete bere di più!

+ 🎯 Si consiglia di potenziare la muscolatura!

+ Si consiglia di cambiare le proprie abitudini alimentari!

+ △I vostri valori di analisi sono in ordine!

③ Inoltre è presente una curva di tendenza corrispondente alle vostre preimpostazioni (pagina 34), nonché (per mezzo dei blocchi agli angoli) alla fascia normale della persona esaminata.

Fascia normale max 48 w min 44%

④ Scendere dalla bilancia. La bilancia si spegne automaticamente dopo la visualizzazione dello spazio di memoria.

In casi rari non è possibile il coordinamenmto automatico dei risultati dell'analisi.

Successivamente la bilancia visualizza in modo alternato gli spazi di memoria delle persone i cui valori sono più vicini a quelli ottenuti dall'analisi. Poichè l'analisi è gia completata, potete scendere dalla bilancia e confermare il vostro spazio di memoria personale con con l'apposito tasto. Successivamente vengono visualizzati la percentuale di grasso nel corpo, la percentuale di acqua nel corpo e la massa muscolare.

Tenere presente che salendo sulla bilancia con le scarpe o le calze verrà visualizzato soltanto il peso e non si effettuerà alcuna analisi del corpo.

Curva di tendenza

Salire sulla bilancia a intervalli regolari, in modo che la curva indichi una tendenza per quanto possibile precisa.

Nella curva di tendenza vengono visualizzati max. 31 valori, numero che varia in base al numero delle misurazioni.

Se si effettuano più misurazioni durante la giornata, viene memorizzato un valore medio.

Da 7 medie giornaliere si ottiene una media settimanale.

Da 4 medie settimanali si ottiene la media mensile.

Si prega di usare regolarmente la bilancia, affinché la curva possa avere un andamento il più esatto possibile.

La fascia normale calcolata per ogni persona viene visualizzata nella curva di tendenza grazie alla zona compresa tra i campi negli angoli.

Conversione della curva di tendenza su un altro valore

Insieme all'indicazione del peso potete richiedere anche la visualizzazione della percentuale di grasso nel corpo, della percentuale di acqua nel corpo o della massa muscolare relativamente al peso totale (%), negli intervalli di tempo giorno, settimana o mese.

Negli interavalli di tempo (giorno, settimana o mese).

La curva può essere impostata su un'altra modalità, senza con ciò perdere i valori rilevati sino ad allora.

I dati della misurazione rimangono memorizzati:

in caso di sostituzione della batteria
- quando nell'impostazione di base l'età aumenta di 1 anno (compleanno)
quando l'altezza aumenta (bambini in fase di crescita)

In tutti gli altri casi di modifica dei dati personali, tutti i valori di misurazione, memorizzati sul corrispondente spazio di memoria, andranno persi.

Simboli: Curva di tendenza Giorno - settimana - mese Valore massimo Grasso nel corpo Acqua nel corpo Massa muscolare Cosiglio * max:1888 dw min:888 % at lb Condizione Valore minimo Unità

Significato dei simboli:

• ≈ Dovete bere di più!
• 🎨 Si consiglia di potenziare la muscolatura!
• Si consiglia di cambiare le proprie abitudini alimentari!
• ⚠️ I vostri valori di analisi sono in ordine!

Consiglio individuale

La Body Balance determina, in base ai dati personali e alle raccomandazioni di esperti della salute, lo stato individuale ideale in relazione al peso e alla percentuale di grasso corporeo. Determina inoltre la percentuale totale di acqua corporea

e di muscoli. Tenere presente che i muscoli contengono anche acqua, già conteggiata nell'analisi dell'acqua corporea.

Pertanto nel calcolo totale si ottiene sempre un valore superiore a 100 %.

Peso corporeo

Mentre sul display viene indicato il peso corporeo in kg, compare nel grafico a segmenti di sotto uno dei 9 segmenti. Sulla base dei valori IMC, la posizione del segmento attivo indica la valutazione del peso corporeo misurato. L'IMC (indice di massa corporea) è un'unità di misura per i rischi di salute dovuti a sovrappeso o a sottopeso. Secondo la classificazione IMC, i medici fanno la differenza tra "sottopeso", "peso normale", "sovrappeso" e "forte sovrappeso".

IMC = peso corporeo (kg) / statura (m) x statura (m)

kg/BMI P 2 72.8 kg - OK + 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Allontanamento dal proprio valore personale normale BMI 1 < - 7,5 2 - 7,5 3 - 5 4 - 2,5 5 0 6 + 2,5 7 + 5 8 + 7,5 9 >+ 7,5

Percentuale di grasso nel corpo

Mentre sul display viene indicata la percentuale di grasso nel corpo in %, compare nel grafico a segmenti di sotto uno dei 9 segmenti.

Troppo grasso corporeo risulta dannoso e non bello. Ancora più importante è che in genere una percentuale di grasso nel corpo troppo elevata si accompagna con un aumento del tasso ematico di lipidi e con il rischio di numerose malattie come diabete, malattie cardiache, pressione arteriosa alta o estremamente elevata.

Ma allo stesso modo è anche dannosa una percentuale di grasso nel corpo estremamente ridotta. Oltre al tessuto adiposo sottocutaneo, il corpo dispone anche di importanti depositi di grasso per la protezione degli organi interni e per garantire le funzioni metaboliche più importanti. Se queste riserve di grasso essenziali vengono toccate, possono sorgere dei disturbi del metabolismo. Così nelle donne con una percentuale di grasso nel corpo inferiore al 10% si può verificare un arresto del flusso mestruale. Inoltre aumenta il rischio di osteoporosi. La normale percentuale di grasso nel corpo dipende dall'età e soprattutto dal sesso. Nelle donne il valore normale è di circa il 10% superiore a quello degli uomini. Con l'avanzare degli anni il corpo demolisce la massa muscolare e quindi aumenta la percentuale di grasso nel corpo.

P 2 195 % - OK + 1 2 3 4 5 6 7 8 9

Allontanamento dal proprio valore personale normale

1	<	-	12 %	Percentuale di grasso molto bassa
2	-			12 % Percentuale di grasso bassa
3	-			7 %
4	-			3 % Percentuale di grasso normale
5		0 %
6	+		3	%
7	+			7 % Percentuale di grasso elevata
8	+	1	2	%
9	>	+	12 %	Percentuale di grasso molto elevata

Esempio:

Percentuale di grasso nel corpo misurata

$$ = 16,6 \% \text{ del peso totale} $$

Questo valore è inferiore di circa 7% del valore personale normale fissato a 23,6%.

Percentuale di acqua nel corpo

Mentre sul display viene indicata la percentuale di acqua nel corpo in %, compare nel grafico a segmenti di sotto uno dei 9 segmenti.

Il valore indicato durante questa analisi corrisponde alla cosiddetta "acqua corporea totale" o "total body water (TBW)". Il corpo di una persona adulta è costituito da acqua per circa il 60%. Inoltre esiste anche una certa fascia dove persone più adulte presentano una percentuale di acqua più ridotta rispetto a persone giovani e dove degli uomini presentano una percentuale di acqua superiore rispetto alle donne. La differenza tra uomini e donne dipende dalla maggiore massa di grasso corporeo presente nelle donne. Poiché la percentuale predominante dell'acqua nel corpo è da ricercare nella massa alipidica (il 73% della massa alipidica è costituita da acqua) e il contenuto idrico nel tessuto adiposo è per natura molto ridotto (circa il 10% del tessuto adiposo è costituito da acqua), in caso di aumento della percentuale di grasso nel corpo si abbassa automaticamente la percentuale di acqua nel corpo.

P 2 ≈ 50T % + OK + 1 2 3 4 5 6 7 8 9

Allontanamento dal proprio valore personale normale

1	<	-6% Percentuale di acqua molto bassa
2	-	6% Percentuale di acqua bassa
3	-	4%
4	-	2% Percentuale di acqua normale
5	0%
6	+	2%
7	+	4% Percentuale di acqua elevata
8	+	6%
9	>+6%

Esempio:

Percentuale di acqua nel corpo misurata

$$ = 56,7 \% \text{ del peso totale} $$

Questo valore è inferiore di circa 6 % del valore personale normale fissato a 62,7%.

Massa muscolare

Mentre sul display viene indicata la massa muscolare in %, compare nel grafico a segmenti di sotto uno dei 9 segmenti.

La massa muscolare è il motore del nostro corpo. Nei muscoli si ha la più alta percentuale del nostro consumo energetico. I muscoli garantiscono il mantenimento della temperatura corporea e rappresentano la base per il nostro rendimento corporeo. Un corpo allenato e muscoloso è considerato bello dal punto di vista estetico.

Il controllo della massa muscolare è particolarmente importante per persone che hanno problemi di peso e di grasso. Poiché il corpo necessita dei muscoli per demolire cuscinetti di grasso o riserve energetiche in eccesso, una riduzione del peso può dare risultati positivi durevoli solamente se accompagnata da un contemporaneo potenziamento della muscolatura.

P 2 415 x - Q + 1 2 3 4 5 6 7 8 9

Allontanamento dal proprio valore personale normale

1	<	-6%	Massa muscolare molto ridotta
2	-		6% Massa muscolare ridotta
3	-		4%
4	-		2% Massa muscolare normale
5	0%
6	+	2	%
7	+		4% Massa muscolare elevata
8	+	6	%
9	>+6%

Esempio:

Percentuale di massa muscolare misurata

$$ = 41,5 \% \text{ del peso totale} $$

Questo valore corrisponde al valore normale fissato.

Fattori che influenzano il risultato dell'analisi

L'analisi si basa sulla misurazione della resistenza elettrica del corpo umano. Le abitudini alimentarie nel corso della giornata e lo stile di vita individuale influiscono sul bilancio idrico del corpo. Questo viene visualizzato mediante oscillazioni sul display.

Per ottenere dall'analisi un risultato ripetibile e il più esatto possibile, dovete garantire dei presupposti di analisi costanti, poichè solo in questo modo potete osservare con precisione, nel lungo periodo, dei cambiamenti.

Esistono, inoltre, altri fattori che possono influire sul bilancio idrico del corpo:

Dopo un bagno può essere visualizzata una percentuale di grasso nel corpo più bassa e una percentuale di acqua nel corpo più alta.
Dopo un pasto il valore visualizzato può essere maggiore.
Per quanto riguarda le donne, a causa del ciclo mestruale si possono registrare delle oscillazioni.

In caso di perdita di liquidi da parte del corpo in seguito ad una malattia o a sforzi fisici (sport). Dopo un'attività sportiva, prima di effettuare la successiva misurazione della percentuale di grasso nel corpo, è necessario attendere dalle 6 alle 8 ore.

Risultati divergenti o non plausibili possono verificarsi in:

Persone in stato febbrile, con sintomi di edema o osteoporosi
Persone sottoposte a dialisi
Persone che assumono medicinali cardiovascolari
▶ Donne in stato di gravidanza
▶ Sportivi che svolgono un allenamento intensivo di più di 10 ore alla settimana e hanno un polso a riposo inferiore a 60/min
▶ Sportivi che svolgono attività agonistiche e culturisti
Giovani al di sotto di 17 anni

Avvertenze importanti

Qual è il modo corretto di pesarsi?

Bisognerebbe pesarsi, per quanto possibile, senza indumenti e a piedi nudi. Bisognerebbe prestare attenzione a pesarsi sempre nelle stesse condizioni (per es. al mattino a digiuno) e alla stessa ora.

Con quale frequenza ci si deve pesare con gli analizzatori corporei Soehnle?

Si tratta di una scelta personale. Tuttavia si consiglia di pesarsi sempre alla stessa ora e nelle stesse condizioni. Chi desidera conoscere i valori con estrema precisione, si pesa 2-3 volte al giorno. Le vicende quotidiane, le abitudini nell'assumere cibi e bevante e anche lo stile di vita influiscono sul bilancio idrico. Questo si riflette sull'analizzatore corporeo con oscillazioni dei valori. La bilancia memorizza il valore medio.

Si può notare una variazione percentuale della composizione corporea già al primo giorno?

È possibile che l'analizzatore corporeo mostri valori diversi. Questo dipende dal bilancio idrico che varia nell'arco della giornata.

Di regola le variazioni della percentuale di grasso corporeo sono molto lente – sono riscontrabili nell'arco di alcuni giorni o settimane.

Gli andamenti di tendenza memorizzati vanno perduti se i dati di una posizione di memoria personale vengono modificati?

Dipende da quali valori vengono modificati. I valori misurati rimangono memorizzati:

in caso di sostituzione della batteria, quando l'età nell'impostazione base aumenta di 1 anno (compleanno),

se l'altezza si modifica in aumento (bambini in fase di crescita).

Con qualsiasi altra modifica dei dati personali specifici, tutti i valori misurati memorizzati sulla corrispondente posizione di memoria vanno perduti.

Come nascono le curve di tendenza?

Curva giornaliera (day) significa:

Vengono visualizzati i valori medi giornalieri degli ultimi 31 giorni. L'ultimo valore viene aggiunto sempre a destra.

30 % 26 D

Curva settimanale (week) significa:

Da 7 valori giornalieri viene calcolato un valore medio settimanale. Quindi il primo valore medio settimanale può comparire solo dopo una settimana*.

Vengono visualizzati gli ultimi 31 valori medi settimanali.

62 % ≈ 52 W

Curva mensile (month) significa:

Da 4 valori medi settimanali viene calcolato un valore medio mensile. Quindi il primo valore mensile può comparire solo dopo 4 settimane*. Può essere visualizzato un massimo di 31 valori medi mensili.

* Pertanto consigliamo di scegliere inizialmente una tendenza giornaliera.

Dati tecnici

▶ Portata x scala = Max 150 kg x 100 g
Risoluzione: percentuale di grasso nel corpo: 0,1%
Risoluzione: percentuale di grasso nel corpo: 0,1%
Risoluzione: massa muscolare: 0,1%
Altezza: 100–250 cm
Età: 10–99 anni
▶ Spazi di memoria specifici per 4 persone
▶ Ampio display LCD
Corrente di misuraz.: 0,035 mA RMS, 50/5 kHz
▶ Batterie necessarie: 4 x 1,5V AA (AAA)
Le batterie sono comprese nella confezione.

Avvisi

① Batterie esaurite.
② Sovraccarico: a partire da 150kg.
③ Risultato dell'analisi non plausibile controllare la programmazione personale.
④ Contatto piedi insufficiente:

+ pulire la bilancia o i piedi o garantire una sufficiente umidità della pelle.

⑤ In caso di pelle troppo asciutta inumidire i piedi o preferibilmente effettuare l'analisi dopo un bagno o una doccia.

Sostituzione delle batterie

SOEHNLE garantisce per 3 anni, a partire dalla data di acquisto, la risoluzione gratuita di problemi dovuti a fabbricazione o materiale difettosi, mediante la riparazione o la sostituzione del prodotto. Si prega di conservare con cura lo scontrino e il tagliando di garanzia. Nel caso si faccia valere la garanzia, si prega di restituire la bilancia al proprio rivenditore insieme al tagliando di garanzia e allo scontrino.

Questo apparecchio è schermato contro i radiodisturbi conformemente alla vigente direttiva CE 89/336/EWG.

Avvertenza: in caso di forti interferenze elettromagnetiche, ad es. durante l'uso di un apparecchio radiotrasmittente nelle immediate vicinanze del prodotto, il valore dell'analisi visualizzato può risultare influenzato. Dopo l'eliminazione del disturbo il prodotto potrà essere nuovamente utilizzato in modo conforme all'uso e, se necessario, dovrà essere riacceso.

Smaltimento delle batterie: le batterie non devono essere gettate nel bidone dei rifiuti. Le leggi vigenti obbligano la persona, in qualità di consumatore, a restituire le batterie scariche. Le vecchie batterie possono essere consegnate presso gli appositi centri di raccolta pubblici del comune dove si abita oppure ovunque vengano vendute batterie dello stesso tipo.werden.

Pb = contiene piombo

Cd = contiene cadmio

Hg = contiene mercurio

Tagliando di garanzia

Nel caso si faccia valere la garanzia, si prega di restituire la bilancia al proprio rivenditore insieme al tagliando di garanzia e allo scontrino.

Mittente

Motivo del reclamo

Motivo del reclamo

Cd = contiene cadmio

Hg = contiene mercurio

BMI = Peso corporal (kg) / Altura (m) x Altura (m)

kg/BMI T2.3 kg 1 2 3 4 5 6 7 8 9 BMI 1 < -7,5 2 -7,5 3 -5 4 -2,5 5 0 6 +2,5 7 +5 8 +7,5 9 >+7,5 Desvios do seu valor normal pessoal