IAN 391390 - Kézisúlyzók CRIVIT - Ingyenes használati útmutató

Termék típusa	Súlyzók
Márka	Crivit
Modell	IAN 391390
Súly (HA-11467 modell)	1 kg
Méretek (HA-11467 modell)	14,7 x 5,75 x 5,3 cm (Sz x Ma x Mé)
Súly (HA-11468 modell)	2 kg
Méretek (HA-11468 modell)	17,95 x 7,42 x 6,75 cm (Sz x Ma x Mé)
Gyártás dátuma	06/2022
Tápellátás	Nincs (kézi termék)
Fő funkciók	Teljes test izomzatának edzése
Megfelelő használat	Magán / háztartási használat
Biztonsági utasítások	Használat előtt konzultáljon orvossal, bemelegítés kötelező, körülötte 0,6 m szabad tér, sík és nem csúszós felület, ellenőrizze, hogy nincs-e sérülés minden használat előtt, tartsa gyermekektől elzárva
Karbantartás és tisztítás	Csak nedves ruhával tisztítsa, ne használjon agresszív tisztítószereket
Tárolás	Száraz, tiszta, szobahőmérsékletű helyen, szélsőséges hőmérsékletektől, naptól és nedvességtől védve
Garancia	3 év (anyag- és gyártási hibák), kopó alkatrészek kivételével
Ügyfélszolgálat	Franciaország: 0800 919270 / [e-mail] ; Belgium: 0800 12089 / [e-mail]
A csomag tartalma	2 súlyzó, 1 használati utasítás, 1 kezdő útmutató

Gyakran ismételt kérdések - IAN 391390 CRIVIT

Milyen súlyokban kaphatók a Crivit IAN 391390 súlyzók?

A súlyzók két súlyban kaphatók: 1 kg (HA-11467 modell) és 2 kg (HA-11468 modell).

Hogyan tisztítsam a súlyzókat?

A súlyzókat csak nedves ruhával tisztítsa. Ne használjon agresszív vagy súroló hatású tisztítószereket.

Használhatom ezeket a súlyzókat terhesség alatt?

Terhes nők csak orvosuk előzetes beleegyezésével edzhetnek.

Melyek az alapvető biztonsági utasítások?

Minden edzés előtt konzultáljon orvosával, mindig melegítsen be, biztosítson legalább 0,6 m szabad teret maga körül, használja a súlyzókat sík és nem csúszós felületen, ellenőrizze a sérülések hiányát minden használat előtt, és ne hagyja a gyermekeket felügyelet nélkül.

Hogyan tároljam a súlyzókat?

Mindig száraz, tiszta, szobahőmérsékletű helyen tárolja a súlyzókat. Óvja őket a szélsőséges hőmérsékletektől, közvetlen napfénytől és nedvességtől.

Mennyi a garancia időtartama és mire terjed ki?

A garancia a vásárlás dátumától számított 3 év. Anyag- és gyártási hibákra terjed ki, de nem vonatkozik a kopó alkatrészekre (pl. elemek) és a nem rendeltetésszerű használatból eredő károkra.

Hogyan nyújtson be garanciaigényt?

Vegye fel a kapcsolatot az ügyfélszolgálattal telefonon (Franciaország: 0800 919270, Belgium: 0800 12089) vagy e-mailben ([e-mail] vagy [e-mail]). Őrizze meg az eredeti pénztári blokkot.

Használhatom a súlyzókat professzionális edzéshez?

Nem, ezek a súlyzók kizárólag magán/háztartási használatra készültek, nem orvosi vagy kereskedelmi célra.

Hogyan melegítsek be edzés előtt?

Végezzen lassú fejforgatásokat, kar-körzéseket, valamint a vállak és a nyak enyhe nyújtását. Ismételje meg minden gyakorlatot 2-3 alkalommal.

Mit tegyek, ha a súlyzó megsérül?

Ne használja tovább a súlyzót. Ellenőrizze, hogy nincs-e repedés vagy kopás. Ha sérülést észlel, vegye fel a kapcsolatot az ügyfélszolgálattal javítás vagy csere érdekében, ha a garancia érvényes.

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ IAN 391390 CRIVIT

Rendeltetésszerű használat 54

Biztonsági utasítások 54

Balesetveszély! 54

Legyen különösen elővigyázatos - gyermekek

számára balesetveszélyes! 55

Elhasználódásból adódó veszélyek 55

Általános tanácsok az edzéshez 55

Bemelegítés 55

Nyújtás 56

Tárolás, tisztítás 56

Tudnivalók a hulladékkezelésről 57

A garanciával és a szerviz lebonyolításával

kapcsolatos útmutató 57

SI

Obseg dobave ....59

Tehnični podatki 59

Predvidena uporaba 59

Szívből gratulálunk!

Vásárlásával kiváló minőségű terméket választott. Használatba vétele előtt ismerkedjen meg a termékkel.

Figyelmesen olvassa el az alábbi használati útmutatót.

A terméket kizárólag az itt ismertetett módon, a rendeltetésének megfelelően használja. Gondosan őrizze meg a használati útmutatót. A termék továbbadásakor adja át az összes kapcsolódó dokumentumot is.

Csomag tartalma

2 x kézisúlyzó

1 x használati útmutató

1 x rövid útmutató

Müszaki adatok

Tömeg: kb. 1 kg (HA-11467)

Méret: kb. 14,7 x 5,75 x 5,3 cm (SZÉ x MA x MÉ)

Tömeg: kb. 2 kg (HA-11468)

Méret: kb. 17,95 x 7,42 x 6,75 cm (SZÉ x MA x MÉ)

Gyártási dátum (hónap/év):

06/2022

Rendeltetésszerű használat

A terméket olyan edzőeszköz céljára tervezték, amellyel az egész testét edzheti. A termék otthoni/magánjellegű használatra szolgál, az gyógyászati, üzleti és kereskedelmi célú felhasználásra nem alkalmas.

Biztonsági utasítások

Balesetveszély!

• Mielőtt az edzést elkezdené, egyeztessen orvosával. Bizonyosodjon meg róla, hogy egészségi állapota lehetővé teszi-e az edzést.
• A gyakorlatokat tartalmazó használati útmutató mindig legyen kéznél.
• Várandós nők kizárólag orvosi konzultáció után edzhetnek.

• Soha ne felejtsen el bemelegíteni az edzés előtt, és jelenlegi teljesítőképességének megfelelően eddzen. A megerőltetés és a túlzásba vitt edzés súlyos sérüléseket okozhat. Rosszullét, szédülés, hirtelen fáradtságérzet esetén azonnal hagyja abba az edzést, és forduljon orvoshoz.

• A terméket egy időben csak egy személy használhatja.

• Az edzés helye körül egy kb. 0,6 m nagyságú területet szabadon kell hagyni.
• Csak sík, csúszásmentes talajon eddzen.
• Ne használja a terméket lépcsők vagy kiszögellések közelében.
• A termék használata során ügyeljen a súly méretére, ne becsülje azt alá.

Legyen különösen elővigyázatos – gyermekek számára balesetveszélyes!

- Ne engedje, hogy a terméket gyerekek felügyelet nélkül használják. Mondja el a termék használatának módját, és ne hagyja őket felügyelet nélkül. Gyermekek számára csak akkor engedélyezze az eszköz használatát, ha azt fizikai és szellemi érettségük megengedi.

Elhasználódásból adódó veszélyek

• A terméket csak kifogástalan állapotban szabad használni. Minden használat előtt ellenőrizze a termék épségét, illetve elhasználódását. A termék biztonságos használata csak akkor szavatolható, ha az esetleges sérüléseket és elhasználódását rendszeresen ellenőrzik. Sérült terméket a továbbiakban nem szabad használni.
• Óvja a terméket a szélsőséges hőmérsékletektől, napfénytől és nedvességtől. A nem szakszerű tárolás és használat a termék korai elhasználódásához vezethet, aminek sérülés lehet a következménye.

Általános tanácsok az edzéshez

Az edzés menete

• Viseljen kényelmes sportruházatot és edzőcipőt.
• Minden edzés előtt melegítsen be, és a végén fokozatosan hagyja abba az edzést.
• Tartson megfelelő hosszúságú szünetet az egyes gyakorlatok között, és fogyasszon elegendő folyadékot.
• Kezdőként ne eddzen túl nagy terheléssel. Lassanként fokozza az edzés intenzitását.
• Az összes gyakorlatot egyenletesen végezze, ne hirtelen és ne gyorsan.
• Ügyeljen az egyenletes légzésre. Erő kifejtésekor lélegezzen ki, és ellazítás közben lélegezzen be.
• A gyakorlatok során ügyeljen a helyes testtartásra.

Bemelegítés

Minden edzés előtt fordítson elég időt a bemelegítésre. A következőkben ehhez ismertetünk néhány egyszerű gyakorlatot.

A gyakorlatokat kétszer, háromszor kell ismételni.

Nyakizmok

1. Fordítsa el a fejét lassan jobbra, majd balra. Ismételje meg ezt a mozdulatot négyszer-ötször.
2. Végezzen lassú fejkörzést először az egyik, majd a másik irányba.

Karok és vállak

1. Kulcsolja össze a kezét a háta mögött, és óvatosan húzza felfelé. Ha eközben előredönti a felsőtestét, akkor minden izma optimálisan melegedik be.
2. Körözzön mindkét vállával egyszerre előre, majd egy perc után válton irányt.
3. Húzza a vállát felfelé a fül irányába, majd engedje le.
4. Körözzön a bal és a jobb karjával felváltva előre, majd egy perc után hátrafelé.

Fontos: ne felejtsen el közben továbbra is nyugodtan lélegezni!

Nyújtás

Minden edzés után fordítson elég időt a nyújtásra. A következőkben ehhez ismertetünk néhány egyszerű gyakorlatot.

A gyakorlatokat mindig egyenként 30–40 másodpercig, oldalanként háromszor végezze.

Nyakizmok

1. Álljon lazán. Húzza a fejét egyik kezével finoman először balra, majd jobbra. Ez a gyakorlat a nyak oldalsó izmait nyújtja.

Karok és vállak

1. Álljon egyenesen, a térd legyen kissé behajlítva.
2. Helyezze a jobb karját a feje mögé úgy, hogy a kézfeje a lapockák között legyen.
3. A bal kezével fogja meg a jobb könyökét, és húzza hátrafelé.
4. Váltson oldalt, és ismételje meg a gyakorlatot.

Lábizmok

1. Álljon egyenesen, és emelje el az egyik lábfejét a talajtól.
2. Lassan körözzön vele először az egyik, majd a másik irányba.
3. Egy idő után váltson lábat.

Fontos: ügyeljen arra, hogy a combjai párhuzamosan egymás mellett maradjanak. Közben tolja előre a medencéjét, a felsöteste maradjon egyenesen.

Tárolás, tisztítás

A terméket mindig száraz, tiszta és szobahőmérsékletű helyen tárolja, ha azt nem használja. Csak nedves törlőkendővel tisztítsa meg, utána törölje szárazra.

FONTOS! Ne használjon éles tisztítószereket a tisztításhoz.

Tudnivalók a hulladékkezelésröl

Az árucikket és a csomagolóanyagot az érvényes helyi előírá- soknak megfelelően ártalmatlanítsa. A csomagolóanyagok, pl. nylonzacskók, nem kerülhetnek gyermekek kezébe. A csomagolóanyagot gyermekek számára hozzá nem férhető helyen tárolja.

A terméket és csomagolását környezetbarát módon selejtezze le.

Az újrahasznosító kód a különböző anyagokat jelöli, hogy azok nyersanyagként újrahasznosíthatók legyenek.

A kód az újrahasznosítás jelből - értsd: az újrahasznosítás körforgás jelölése - és egy számból áll, ami adott anyagot jelöl.

A garanciával és a szerviz lebonyolításával kapcsolatos útmutató

A termék nagy gondossággal és állandó ellenőrzés mellett készült. A DELTA-SPORT HANDELSKONTOR GmbH privát végső felhasználóknak a vásárlás dátumától számított három év (garancia időtartama) garanciát ad erre a termékre a következő rendelkezések szerint. A garancia csak anyaghibára és feldolgozási hibára érvényes. A garancia nem terjed ki a szokásos elhasználódásnak kitett, ezért kopó alkatrésznek tekintendő alkatrészekre (pl. elemek), valamint a törékeny alkatrészekre sem, például a kapcsolókra, az akkumulátorokra vagy az üvegből készült alkatrészekre.

Kizárásra kerül a garanciaigény, ha a terméket szakszerűtlenül vagy helytelenül, nem rendeltetésszerűen vagy nem az előirányzott felhasználási körben használták, vagy figyelmen kívül hagy-ták a kezelési útmutató előírásait, kivéve, ha a végső felhasználó bizonyítja, hogy olyan anyag- vagy feldolgozási hiba áll fenn, amely nem a fent említett körülmények valamelyikéből ered.

A garanciaigény csak a garancia időtartamán belül, az eredeti pénztári bizonylat bemutatásával érvényesíthető. Ezért kérjük, őrizze meg az eredeti pénztári bizonylatot. A garancia, a törvényes garancia vagy a méltányosság alapján végzett esetleges javítások a garancia időtartamát nem hosszabbítják meg. Ez vonatkozik a kicserélt és javított alkatrészekre is.

Kérjük, hogy reklamáció esetén először az alábbi szervizvonalat hívja, vagy e-mailen keressen minket. Garanciális esetekben a terméket saját döntésünk alapján ingyenesen megjavítjuk, kicse-réljük vagy megtérítjük a vételárat. A garanciából további jogok nem következnek.

A jelen garancia nem korlátozza az Ön törvényes jogait, különösen a mindenkori értékesítővel szembeni garanciaigényét.

IAN: 391390_2201

HU Szerviz Magyarország

Tel.: [phone]

E-Mail: [e-mail]

Čestitamo!