IAN 391390 - Manubri CRIVIT - Manuale utente e istruzioni gratuiti

Tipo di prodotto	Manubri
Marca	Crivit
Modello	IAN 391390
Peso (modello HA-11467)	1 kg
Dimensioni (modello HA-11467)	14,7 x 5,75 x 5,3 cm (L x A x P)
Peso (modello HA-11468)	2 kg
Dimensioni (modello HA-11468)	17,95 x 7,42 x 6,75 cm (L x A x P)
Data di fabbricazione	06/2022
Alimentazione	Nessuna (prodotto manuale)
Funzioni principali	Allenamento muscolare completo del corpo
Utilizzo conforme	Uso privato / domestico
Avvertenze di sicurezza	Consultare un medico prima dell'uso, riscaldamento obbligatorio, spazio libero di 0,6 m intorno, superficie piana e antiscivolo, verificare l'assenza di deterioramenti prima di ogni utilizzo, tenere fuori dalla portata dei bambini
Manutenzione e pulizia	Pulire solo con un panno umido, non utilizzare prodotti aggressivi
Conservazione	Luogo asciutto, pulito e a temperatura ambiente, al riparo da temperature estreme, dal sole e dall'umidità
Garanzia	3 anni (difetti di materiali e fabbricazione), esclusi pezzi di usura
Servizio post-vendita	Francia: 0800 919270 / [e-mail] ; Belgio: 0800 12089 / [e-mail]
Contenuto della confezione	2 manubri, 1 manuale di istruzioni, 1 guida rapida

Domande frequenti - IAN 391390 CRIVIT

Quali sono i pesi disponibili per i manubri Crivit IAN 391390?

I manubri sono disponibili in due pesi: 1 kg (modello HA-11467) e 2 kg (modello HA-11468).

Come pulire i manubri?

Pulisci i manubri solo con un panno umido. Non utilizzare assolutamente detergenti aggressivi o abrasivi.

Posso usare questi manubri durante la gravidanza?

Le donne incinte possono allenarsi solo con il preventivo consenso del proprio medico.

Quali sono le avvertenze di sicurezza essenziali?

Consulta il tuo medico prima di qualsiasi allenamento, riscaldati sempre, prevedi uno spazio libero di almeno 0,6 m intorno a te, usa i manubri su una superficie piana e antiscivolo, verifica l'assenza di danni prima di ogni utilizzo e non lasciare i bambini incustoditi.

Come conservare i manubri?

Conserva sempre i manubri in un luogo asciutto, pulito e a temperatura ambiente. Proteggili da temperature estreme, luce solare diretta e umidità.

Qual è la durata della garanzia e cosa copre?

La garanzia è di 3 anni dalla data di acquisto. Copre i difetti di materiali e fabbricazione, ma non i pezzi di usura (come le batterie) né i danni causati da uso improprio.

Come fare un reclamo in garanzia?

Contatta il servizio post-vendita per telefono (Francia: 0800 919270, Belgio: 0800 12089) o via e-mail ([e-mail] o [e-mail]). Conserva lo scontrino originale.

Posso usare i manubri per un allenamento professionale?

No, questi manubri sono progettati solo per uso privato/domestico, non per uso medico o commerciale.

Come devo riscaldarmi prima dell'allenamento?

Esegui rotazioni lente della testa, cerchi con le braccia e stiramenti delicati di spalle e collo. Ripeti ogni esercizio 2 o 3 volte.

Cosa fare se il manubrio è danneggiato?

Non utilizzare più il manubrio. Verifica l'assenza di crepe o usura. Se vengono rilevati danni, contatta il servizio post-vendita per una riparazione o sostituzione se la garanzia è applicabile.

MANUALE UTENTE IAN 391390 CRIVIT

Contenuto della fornitura 49

Dati tecnici 49

Uso conforme alla destinazione ....49

Indicazioni di sicurezza 49

Pericolo di lesioni! 49

Prestare particolare attenzione - pericolo di lesioni

per i bambini! 50

Rischi dovuti all'usura 50

Istruzioni generali di allenamento 50

Riscaldamento 50

Stretching 51

Conservazione, pulizia 51

Smaltimento 52

Avvertenze sulla garanzia e sulla gestione dei servizi

di assistenza 52

HU

Csomag tartalma 54

Műszaki adatok 54

Avete acquistato un articolo di alta qualità. Consigliamo di familiarizzare con l'articolo prima di cominciare ad utilizzarlo.

Leggere attentamente le seguenti istruzioni d'uso.

Utilizzare l'articolo solo nel modo descritto e per gli ambiti di applicazione indicati. Conservare accuratamente queste istruzioni d'uso. In caso di trasferimento dell'articolo a terzi, consegnare tutti i documenti insieme all'articolo.

Contenuto della fornitura

2 x manubrio

1 x istruzioni d'uso

1 x brevi istruzioni

Dati tecnici

Peso: ca. 1 kg (HA-11467)

Misure: ca. 14,7 × 5,75 × 5,3 cm (l × A × P)

Peso: ca. 2 kg (HA-11468)

Misure: ca. 17,95 x 7,42 x 6,75 cm (l x A x P)

Data di produzione (mese/anno):

06/2022

Uso conforme alla destinazione

Questo articolo è stato sviluppato quale strumento di allenamento per tutto il corpo. L'articolo è concepito per l'impiego in ambito privato/domestico e non è adatto a scopo medico né commerciale.

Indicazioni di sicurezza

Pericolo di lesioni!

• Prima di iniziare ad allenarsi consultare il proprio medico. Accertarsi di essere idonei in termini di salute all'allenamento.
• Conservare le istruzioni d'uso con le proposte di esercizio sempre a portata di mano.
• Le donne in gravidanza dovrebbero svolgere l'allenamento solo dopo aver consultato il proprio medico.

• Effettuare sempre il riscaldamento prima dell'allenamento e allenarsi in base alle proprie attuali capacità. In caso di sforzo elevato e di sovrallenamento, si rischiano lesioni. In caso di dolori, sensazione di debolezza o stanchezza, interrompere immediatamente l'allenamento e contattare un medico.

• L'articolo può essere utilizzato solo da una persona alla volta.

• Intorno all'area di allenamento deve essere disponibile uno spazio di ca. 0,6 m.
• Allenarsi solo su una superficie piana e antiscivolo.
• Non utilizzare l'articolo vicino a scale o pianerottoli.
• Durante l'uso dell'articolo prestare attenzione all'altezza del peso e non sottovalutarla.

Prestare particolare attenzione – pericolo di lesioni per i bambini!

- Non consentire ai bambini di utilizzare questo articolo senza supervisione. Fornire adeguate istruzioni sull'utilizzo dell'articolo e sorvegliare l'attività. Consentire l'utilizzo di questo attrezzo solo se il bambino presenta un adeguato sviluppo fisico e intellettivo.

Rischi dovuti all'usura

• Utilizzare l'articolo solo se in perfette condizioni. Prima di ogni uso, verificare se l'articolo presenta danni o segni d'usura. La sicurezza dell'articolo può essere garantita solo grazie al controllo periodico di eventuali danni o segni di usura. In caso di danneggiamenti non utilizzare più l'articolo.
• Proteggere l'articolo da temperature estreme, sole e umidità. La conservazione e l'uso inadeguati dell'articolo possono portare all'usura prematura, cosa che può essere causa di lesioni.

Istruzioni generali di allenamento

Svolgimento dell'allenamento

• Indossare scarpe da ginnastica e abbigliamento sportivo comodi.
• Riscaldarsi prima di ogni allenamento e defaticare gradualmente.
• Tra gli esercizi fare pause di durata adeguata e bere a sufficienza.
• I principianti non dovrebbero allenarsi con un carico troppo pesante. Incrementare l'intensità di allenamento lentamente.
• Eseguire gli esercizi in modo uniforme, non rapido e brusco.
• Accertarsi che la respirazione sia regolare. Espirare durante lo sforzo e inspirare durante la fase di scarico.
• Accertarsi che la posizione del corpo sia corretta durante l'esercizio.

Riscaldamento

Prima dell'allenamento, prendersi del tempo sufficiente per riscaldarsi. Di seguito sono descritti alcuni esercizi semplici adatti a tale scopo.

Gli esercizi dovrebbero essere ripetuti rispettivamente due o tre volte.

Muscolatura del collo

1. Ruotare la testa lentamente a sinistra e a destra. Ripetere questo movimento quattro o cinque volte.
2. Eseguire delle rotazioni complete e lente della testa prima in una direzione, poi nell'altra.

Braccia e spalle

1. Incrociare le mani dietro alla schiena e spingerle con cautela verso l'alto. Inclinando il busto in avanti, tutti i muscoli si riscaldano in modo ottimale.
2. Ruotare entrambe le spalle contemporaneamente in avanti e dopo un minuto cambiare la direzione.
3. Sollevare le spalle verso le orecchie e quindi rilasciarle.
4. Ruotare alternatamente il braccio sinistro e il braccio destro in avanti e, dopo un minuto, all'indietro.

Importante: non dimenticare di continuare a respirare in modo normale.

Stretching

Dopo l'allenamento, prendersi del tempo sufficiente per fare un po' di stretching. Di seguito sono descritti alcuni esercizi semplici adatti a tale scopo.

Gli esercizi dovrebbero essere ripetuti rispettivamente tre volte per ogni lato per 30-40 secondi.

Muscolatura del collo

1. In piedi, in posizione rilassata. Tirare la testa con una mano delicatamente prima verso sinistra, poi verso destra. Con questo esercizio si allungano i lati del collo.

Braccia e spalle

1. Posizionarsi in piedi, diritti, con le ginocchia leggermente piegate.
2. Portare il braccio destro dietro la testa fino a quando la mano destra si trova tra le scapole.
3. Afferrare il gomito destro con la mano sinistra e tirarlo indietro.
4. Cambiare lato e ripetere l'esercizio.

Muscolatura delle gambe

1. Posizionarsi in piedi, diritti e sollevare un piede da terra.
2. Ruotarlo lentamente prima in una direzione, poi nell'altra.
3. Dopo un po', cambiare piede.

Importante: accertarsi che le cosce restino parallele tra loro. Portare in avanti il bacino, il busto resta dritto.

Conservazione, pulizia

In caso di mancato utilizzo, riporre l'articolo a temperatura ambiente in un luogo asciutto e pulito. Pulire solo con un panno umido e quindi asciugare.

IMPORTANTE! Non utilizzare mai detergenti aggressivi.

Smaltimento

Smaltire l'articolo e i materiali dell'imballaggio in conformità con le direttive locali in vigore. I materiali di imballaggio, come ad esempio le pellicole, non devono essere alla portata dei bambini. Conservare i materiali di imballaggio in un luogo non raggiungibile per i bambini.

Smaltire i prodotti e gli imballaggi in modo ecologico.

Il codice di riciclaggio ha lo scopo di contrassegnare i diversi materiali al fine di introdurli nel ciclo di riutilizzo (recycling). Il codice è composto dal simbolo del riciclo, che dovrebbe rappresentare il ciclo del riutilizzo, e un numero che indica di che materiale si tratta.

Avvertenze sulla garanzia e sulla gestione dei servizi di assistenza

L'articolo è stato prodotto con la massima cura e sotto un continuo controllo. DELTA-SPORT HANDELS KONTOR GmbH concede ai clienti finali privati, su questo articolo, tre anni di garanzia dalla data di acquisto (termine di garanzia) sulla base delle seguenti disposizioni. La garanzia vale solo per i vizi di materiale e di lavorazione.

La garanzia non si estende alle parti soggette ad un normale degradamento e che siano quindi da considerarsi come pezzi soggetti ad usura (ad es. le batterie) né ai pezzi fragili come ad es. interruttori, batterie ricaricabili oppure pezzi in vetro.

Dalla presente garanzia sono escluse le richieste legate a casi di utilizzo non conforme oppure di abuso dell'articolo, oppure di utilizzo avvenuto non nell'ambito delle condizioni previste oppure del campo di impiego previsto, oppure in caso di non osservanza delle direttive riportate nelle istruzioni d'uso, a meno che il cliente non dimostri che sussista un vizio di materiale o di lavorazione che non sia riconducibile ad una delle circostanze riportate sopra.

Le richieste di garanzia possono essere avanzate solo entro il relativo termine, su presentazione dello scontrino originale di acquisto. Si prega quindi di conservare lo scontrino originale. Il termine di garanzia non sarà prolungato a seguito di eventuali riparazioni effettuate sulla base della garanzia, della garanzia obbligatoria prevista per legge oppure di accondiscendenza.

Ciò vale anche per le parti sostituite oppure riparate.

In caso di contestazione rivolgersi dapprima alla hotline di assistenza sotto indicata oppure mettersi in contatto con noi via e-mail. Laddove sussista un caso coperto dalla garanzia, l'articolo sarà – a nostra discrezione – da noi riparato gratuitamente, sostituito oppure sarà rimborsato il prezzo di acquisto. Non sussistono ulteriori diritti derivanti dalla garanzia.

I vostri diritti giuridici, in particolare i diritti di garanzia obbligatoria prevista dalla legge nei confronti del relativo venditore, non sono limitati dalla presente garanzia.

IAN: 391390_2201

IT Assistenza Italia

Tel.: [phone]

E-Mail: [e-mail]