IAN 391390 - Činky CRIVIT - Bezplatný návod k obsluze

Typ produktu	Činky
Značka	Crivit
Model	IAN 391390
Hmotnost (model HA-11467)	1 kg
Rozměry (model HA-11467)	14,7 x 5,75 x 5,3 cm (Š x V x H)
Hmotnost (model HA-11468)	2 kg
Rozměry (model HA-11468)	17,95 x 7,42 x 6,75 cm (Š x V x H)
Datum výroby	06/2022
Napájení	Žádné (ruční produkt)
Hlavní funkce	Cvičení celého těla
Správné použití	Soukromé / domácí použití
Bezpečnostní pokyny	Před použitím se poraďte s lékařem, povinné zahřátí, volný prostor 0,6 m kolem, rovný a neklouzavý povrch, před každým použitím zkontrolujte, zda není poškozený, uchovávejte mimo dosah dětí
Údržba a čištění	Čistěte pouze vlhkým hadříkem, nepoužívejte agresivní prostředky
Skladování	Suché, čisté místo při pokojové teplotě, chráněné před extrémními teplotami, sluncem a vlhkostí
Záruka	3 roky (vady materiálu a zpracování), vyloučeny opotřebitelné díly
Poprodejní servis	Francie: 0800 919270 / [e-mail]; Belgie: 0800 12089 / [e-mail]
Obsah balení	2 činky, 1 návod k použití, 1 průvodce začátečníka

Často kladené otázky - IAN 391390 CRIVIT

Jaké jsou dostupné hmotnosti pro činky Crivit IAN 391390?

Činky jsou k dispozici ve dvou hmotnostech: 1 kg (model HA-11467) a 2 kg (model HA-11468).

Jak čistit činky?

Čistěte činky pouze vlhkým hadříkem. Nepoužívejte agresivní nebo abrazivní čisticí prostředky.

Mohu tyto činky používat během těhotenství?

Těhotné ženy mohou cvičit pouze s předchozím souhlasem svého lékaře.

Jaké jsou základní bezpečnostní pokyny?

Před každým cvičením se poraďte s lékařem, vždy se zahřejte, zajistěte volný prostor alespoň 0,6 m kolem sebe, používejte činky na rovném a neklouzavém povrchu, před každým použitím zkontrolujte, zda nejsou poškozené, a nenechávejte děti bez dozoru.

Jak skladovat činky?

Činky vždy skladujte na suchém, čistém místě při pokojové teplotě. Chraňte je před extrémními teplotami, přímým sluncem a vlhkostí.

Jaká je délka záruky a na co se vztahuje?

Záruka je 3 roky od data nákupu. Vztahuje se na vady materiálu a zpracování, ale ne na opotřebitelné díly (např. baterie) ani na poškození způsobené nesprávným používáním.

Jak uplatnit reklamaci v rámci záruky?

Kontaktujte poprodejní servis telefonicky (Francie: 0800 919270, Belgie: 0800 12089) nebo e-mailem ([e-mail] nebo [e-mail]). Uchovejte si originální pokladní doklad.

Mohu činky používat pro profesionální trénink?

Ne, tyto činky jsou určeny pouze pro soukromé/domácí použití, nikoli pro lékařské nebo komerční účely.

Jak se mám před cvičením zahřát?

Provádějte pomalé rotace hlavy, kroužky paží a jemné protažení ramen a krku. Každé cvičení opakujte 2 až 3krát.

Co dělat, když je činka poškozená?

Činku již nepoužívejte. Zkontrolujte, zda nemá praskliny nebo opotřebení. Pokud zjistíte poškození, kontaktujte poprodejní servis kvůli opravě nebo výměně, pokud se na ni vztahuje záruka.

NÁVOD K OBSLUZE IAN 391390 CRIVIT

Použití dle určení ....32

Bezpečnostní pokyny 32

Nebezpečí poranění! 32

Pozor - nebezpečí zranění dětí! 33

Nebezpečí v důsledku opotřebení ......33

Obecné pokyny pro cvičení ....33

Zahřátí 33

Závěrečné protahování 34

Uskladnění, čištění 34

Pokyny k likvidaci ....34

Pokyny k záruce a průběhu služby 35

SK

Rozsah dodávky 36

Technické údaje 36

Určené použitie 36

Bezpečnostné pokyny 36

Nebezpečenstvo poranenia! 36

Mimoriadna opatrnost' – hrozí nebezpečenstvo poranenia detí! ......37

Pokyny k likvidácii 38

Pokyny k záruke a priebehu servisu 39

ES

Srdečně blahopřejeme!

Svým nákupem jste se rozhodli pro kvalitní výrobek. Před prvním použitím se prosím seznamte s tímto výrobkem.

Pozorně si přečtete následující návod k použití.

Používejte tento výrobek pouze tak, jak je popsáno, a pro uvedené účely. Uschovejte si tento návod k použití pro budoucí použití. Pokud výrobek předáte třetí osobě, předejte jí i veškerou dokumentaci.

Obsah balení

1 x sada činek

1 x návod k použití

1 x stručný návod

Technické údaje

Hmotnost: cca 1 kg (HA-11467)

Rozměry: cca 14,7 x 5,75 x 5,3 cm (Š x V x H)

Hmotnost: cca 2 kg (HA-11468)

Rozměry: cca 17,95 x 7,42 x 6,75 cm (Š x V x H)

Datum výroby (měsíc/rok):

06/2022

Použití dle určení

Tento výrobek byl vyvinut jako cvičební nástroj pro trénování celého těla. Výrobek je koncipován pro použití v soukromé oblasti/domácnosti a není určen pro lékařské a komerční účely.

Bezpečnostní pokyny

Nebezpečí poranění!

• Před zahájením cvičení se poradťe se svým lékařem. Ujistěte se, že Vám Váš zdravotní stav umožňuje cvičit.
• Návod k použití s pokyny pro cvičení mějte vždy v dosahu.
• Těhotné by měly cvičit jen po poradě se svým lékařem.
• Nezapomeňte se před cvičením vždy zahřát a cvičte vždy podle Vaší výkonnosti. V případě nadměrné námahy a přetížení hrozí vážná zranění. Při potížích, pocitu slabosti nebo únavě okamžitě přestaňte cvičit a obraťte se na lékaře.
• Tento výrobek smí ve stejnou chvíli používat vždy jen jedna osoba.
• Okolo místa cvičení musí být volný prostor cca 0,6 m.

• Cvičte pouze na rovném a neklouzavém podkladu.

• Nepoužívejte tento výrobek v blízkosti schodů nebo stupínků.

• Při použití výrobku mějte na paměti hmotnost závaží a nepodceňujte ji.

Pozor – nebezpečí zranění dětí!

• Nenechte děti, aby tento výrobek používaly bez dozoru. Vysvětlete jim, jak tento výrobek správně používat, a mějte je pod dohledem. Dovolte jim používat toto nářadí pouze v případě, že to duševní a fyzický vývoj dětí umožňuje.

Nebezpečí v důsledku opotřebení

• Výrobek je možné používat pouze v bezvadném stavu. Výrobek před každým použitím zkontrolujte, zda není poškozený nebo opotřebovaný. Bezpečnost výrobku může být zaručena jen tehdy, když je pravidelně kontrolován z hlediska poškození a opotřebení. V případě poškození se výrobek nesmí dále používat.
• Chraňte výrobek před extrémními teplotami, sluncem a vlhkostí. Nesprávné skladování a použití výrobku může vést k předčasnému opotřebení, což může mít za následek zranění.

Obecné pokyny pro cvičení

Průběh cvičení

• Noste pohodlné sportovní oblečení a tenisky.
• Před každým cvičením se zahřejte protažením a trénink ukončujte pomalu.
• Dělejte mezi jednotlivými cviky dostatečně dlouhé pauzy a dostatečně pijte.
• Pokud jste začátečník, necvičte nikdy s příliš vysokou zátěží. Tréninkovou intenzitu zvyšujte postupně.
• Provádějte veškeré cviky stejnoměrně, vyvarujte se prudkých a rychlých pohybů.
• Dbejte na rovnoměrné dýchání. Při námaze vydechujte a při odlehčení se nadechujte.
• Během provádění cviků dbejte na správné držení těla.

Zahřátí

Před každým cvičením si udělejte dostatek času na zahřátí. Níže naleznete popis několika jednoduchých cviků.

Každý cvik byste měli opakovat dvakrát nebo třikrát.

Šijové svalstvo

1. Otáčejte hlavu pomalu doleva a doprava. Opakujte tento pohyb čtyřikrát nebo pětkrát.
2. Provádějte pomalý krouživý pohyb hlavou nejprve jedním směrem a pak druhým směrem.

Paže a ramena

1. Zkřižte ruce za zády a opatrně je vytáhněte nahoru. Když se přitom předkloníte, všechny svaly se optimálně zahřejí.
2. Rameny dělejte zároveň kroužky dopředu a po jedné minutě dozadu.
3. Vytáhněte ramena směrem k uším a nechte je opět klesnout.
4. Střídavě levou a pravou rukou dělejte krouživé pohyby dopředu a po jedné minutě dozadu.

Důležité: Nezapomeňte přitom klidně dýchat!

Závěrečné protahování

Po každém cvičením si udělejte dostatek času na protožení. Níže naleznete popis několika jednoduchých cviků.

Jednotlivé cviky byste měli provádět tříkrát na každé straně po dobu 30–40 sekund.

Šijové svalstvo

1. Postavte se a uvolněte se. Jemně zatlačte hlavu jednou rukou nejprve doleva, poté doprava. Tímto cvičením si protáhnete krční svalstvo.

Paže a ramena

1. Postavte rovně, kolena jsou mírně pokrčená.
2. Pravou paži dejte dozadu za hlavu tak, aby pravá ruka spočívala mezi lopatkami.
3. Levou rukou uchopte pravý loket a zatlačte dozadu.
4. Vyměňte strany a opakujte cvičení.

Svalstvo nohou

1. Postavte se rovně a zvedněte jednu nohu ze země.
2. Provádějte pomalý krouživý pohyb nejprve na jednu a poté na druhou stranu.
3. Po chvíli nohy vyměňte.

Důležité: Dbejte na to, abyste měli stehna rovnoběžně. Pánev přitom vysuňte dopředu, horní část těla zůstává vzpřimená.

Uskladnění, čištění

Pokud výrobek nepoužíváte, skladujte jej vždy suchý a čistý při pokojové teplotě. Čistěte pouze vlhkým hadříkem a následně otřete do sucha.

DŮLEŽITÉ! K čištění nikdy nepoužívejte agresivní čisticí prostředky.

Pokyny k likvidaci

Výrobek a obalový materiál likvidujte do odpadu podle aktuálních místních předpisů. Obalový materiál, jako např. fóliové sáčky, nepatří do dětských rukou. Obalový materiál uchovávejte z dosahu dětí.

Zlikvidujte produkty a balení ekologicky.

Recyklační kód identifikuje různé materiály pro recyklaci. Kód se skládá z recyklačního symbolu - který indikuje recyklační cyklus - a čísla identifikujícího materiál.

Pokyny k záruce a průběhu služby

Výrobek byl vyroben s velkou péčí a za stálé kontroly.

DELTA-SPORT HANDELSKONTOR GmbH poskytuje koncovým privátním zákazníkům na tento výrobek tři roky záruky od data nákupu (záruční lhůta) podle následující ustanovení. Záruka se týká pouze vad materiálu a závad ve zpracování. Záruka se ne-vztahuje na díly, které podléhají normálnímu opotřebení, a proto je nutné na ně pohlížet jako na rychle opotřebitelné díly (např. baterie), a na křehké díly, např. vypínače, akumulátory nebo díly vyrobené ze skla.

Nároky z této záruky jsou vyloučeny, pokud výrobek byl používán neodborně nebo nedovoleným způsobem nebo nikoli v rámci stanoveného účelu určení nebo předpokládaného rozsahu používání nebo nebyla dodržena zadání v návodu k obsluze, ledaže by koncový zákazník prokázal, že existuje vada materiálu nebo došlo k chybě ve zpracování, které nevyplývají z některé výše uvedených okolností.

Nároky ze záruky lze uplatnit pouze v rámci záruční lhůty po předložení originálního pokladního dokladu. Proto si prosím uschovejte originál pokladního dokladu. Doba záruky se neprodlužuje případnými opravami na základě záruky, zákonné záruky nebo kulance. Totéž platí také pro vyměněné a opravené díly. Při reklamacích se prosím obracejte na níže uvedenou horkou linku servisu nebo se s námi spojte e-mailem. Pokud se vyskytne případ reklamace, výrobek Vám – dle naší volby – bezplatně opravíme, vyměníme nebo Vám vrátíme kupní cenu. Další práva ze záruky nevznikají.

Vaše zákonná práva, zejména nároky na zajištění záruky vůči konkrétnímu prodejci, nejsou touto zárukou omezena.

IAN: 391390_2201

Servis Česko

Tel.: [phone]

E-Mail: [e-mail]

Blahoželáme!

Pozorne si prečítajte tento návod na použivanie.

Hmotnost: cca 2 kg (HA-11468)

Rozmery: cca 17,95 x 7,42 x 6,75 cm (š x v x h)

Mimoriadna opatrnost' – hrozí nebezpečenstvo poranenia detí!

Všeobecné pokyny na cvičenie

Priebeh tréningu

Pred každým cvičením sa dostatočne zahrejte. V nasledujúcom texte vám k tomu opíšeme jednoduché cviky.

Každý cvik by ste mali opakovat' dva- až trikrát.

Svaly zátylku

1. Pomaly otáčajte hlavou dol'ava a doprava. Opakujte tento pohyb štyri- až pät'krát.
2. Pomaly krúžte hlavou najprv do jednej, potom do druhej strany.

Ruky a plecia

Pri nepoužívaní skladujte výrobok vždy suchý a čistý pri izbovej teplote. Čistite len vlhkou čistiacou handričkou a nakoniec utrite dosucha.

DÔLEŽITÉ! Výrobok nikdy nečistite ostrými čistiacimi prostriedkami.

Pokyny k likvidácii