Drumfit Indoor 20000 Race - Équipement de fitness CECOTEC - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Type de produit	Vélo d'appartement
Marque	Cecotec
Modèle	Drumfit Indoor 20000 Race
Catégorie	Équipement de fitness
Usage prévu	Entraînement à domicile pour adultes et enfants sous surveillance
Public autorisé	Enfants à partir de 8 ans avec surveillance d'un adulte
Surface nécessaire	Sol plat et stable, avec protection pour le sol
Espace de sécurité	Minimum 0,6 m autour des zones d'accès
Surveillance requise	Les enfants doivent être supervisés lors de l'utilisation
Consultation médicale	Recommandée avant tout exercice en cas de condition médicale
Symptômes d'arrêt	Douleur, oppression thoracique, battements irréguliers, essoufflement, vertiges, nausées
Montage	Assemblage manuel avec pièces fournies, vérifier le serrage
Serrage des fixations	Vérifier et resserrer les vis et écrous avant chaque séance
Contrôle périodique	Inspection régulière pour détecter dégâts ou usure
Nettoyage	Nettoyage régulier adapté pour préserver l'équipement
Entretien	Contrôles de routine et maintenance par un professionnel si nécessaire
Sécurité enfants et animaux	Maintenir à distance pendant le montage et l'utilisation
Recyclage	Appareil électronique soumis au recyclage DEEE
Garantie	Garantie officielle du fabricant incluse
SAV	Service après-vente disponible via les canaux officiels

FOIRE AUX QUESTIONS - Drumfit Indoor 20000 Race CECOTEC

Comment installer correctement le vélo ?

Le manuel d'instructions fournit les étapes de montage. Une fois assemblé, vérifiez que toutes les vis et écrous sont correctement serrés. Placez le vélo sur une surface solide et plate.

Quelles précautions dois-je prendre avant l'entraînement ?

Il est essentiel de consulter un médecin si vous avez des problèmes de santé ou suivez un traitement. Écoutez votre corps et arrêtez-vous si vous ressentez une gêne.

Que faire si je ressens des douleurs pendant l'exercice ?

Stop immédiatement si vous ressentez des douleurs, une oppression thoracique, des battements irréguliers, un essoufflement extrême, des vertiges ou des nausées. Consultez un médecin avant de reprendre.

Ce vélo est-il adapté aux enfants ?

Oui, à partir de 8 ans, mais uniquement sous la surveillance d'un adulte. Le nettoyage et l'entretien ne doivent pas être effectués par des enfants.

Comment bien entretenir et nettoyer l'appareil ?

Effectuez un nettoyage régulier et vérifiez périodiquement l'absence de dégâts ou d'usure. Utilisez un chiffon humide et évitez les produits abrasifs.

Puis-je installer le vélo près d'un mur ou d'un meuble ?

Assurez-vous de laisser un espace minimum de 0,6 m autour des zones d'accès pour permettre une évacuation en cas d'urgence. Ne bloquez jamais les entrées.

Quelle est la surface recommandée pour l'utilisation ?

Le vélo doit être utilisé sur une surface solide et plate. Il est conseillé de placer un tapis de protection sous l'appareil pour préserver le sol.

Que dois-je faire s'il y a un bruit inhabituel ?

Arrêtez immédiatement l'utilisation. Identifiez le problème et ne reprenez l'entraînement qu'après avoir résolu la défaillance. Contactez le SAV si besoin.

Comment recycler ce vélo en fin de vie ?

Ne le jetez pas avec les ordures ménagères. Déposez-le dans un point de collecte des déchets électriques et électroniques (DEEE) pour un recyclage conforme.

La garantie et le service après-vente sont-ils disponibles ?

Oui, le produit est couvert par la garantie officielle Cecotec. Pour toute défaillance, contactez le service technique agréé selon les modalités du manuel.

MODE D'EMPLOI Drumfit Indoor 20000 Race CECOTEC

Manuel d'instructions

Bedienungsanleitung

Instructions de sécurité 12

1. Pièces et composants 57

2. Avant utilisation 58

3. Montage 58

4. Fonctionnement 60

5. Informations concernant l'exercice 61

6. Nettoyage et entretien 62

7. Spécifications techniques 62

8. Recyclage des appareils électriques et électroniques 63

9. Garantie et SAV 63

10. Copyright 63

INHALT

Veuillez garder ce manuel d'instructions dans un lieu sécurisé pour de futures références ou pour tout nouvel utilisateur.

• Veuillez lire le manuel complètement avant de commencer à monter le vélo. Le produit ne sera sûr que s'il est correctement assemblé et entretenu, et s'il est utilisé correctement. Il est de votre responsabilité de veiller à ce que tous les utilisateurs soient informés des précautions mentionnées dans ce manuel.
• Avant de commencer une séance d'entraînement, vous devez consulter votre médecin si vous avez une condition physique ou de santé défavorables qui peuvent présenter des risques pour votre sécurité ou qui vous empêchent d'utiliser correctement votre machine. Les conseils de votre médecin sont essentiels si vous êtes en traitement médicamenteux pour la tension, la pression artérielle ou le cholestérol.
• Veuillez tenir en compte les indications de votre corps. Un entraînement incorrect ou excessif pourrait être nuisible pour votre santé. Arrêtez de réaliser de l'exercice si vous sentez un des symptômes suivants : douleur, oppression dans la poitrine, battements irréguliers, manque de souffle

extrême, vertiges ou nausées. Si n'importe lequel des ces symptômes apparaît, vous devez consulter votre médecin avant de continuer votre entraînement.

• Cet appareil peut être utilisé par des enfants de 8 ans et plus et par des personnes aux capacités physiques, mentales ou sensorielles réduites, ou sans expérience ni connaissances s'ils sont surveillés et/ou ont reçu les informations nécessaires à l'utilisation correcte de l'appareil et qu'ils ont bien compris les risques qu'il implique. Empêchez les enfants de jouer avec le produit. Le nettoyage et l'entretien du produit ne peuvent pas être menés à terme par les enfants.
• Maintenez les enfants et les animaux éloignés de la zone de travail, en effet, il existe de petites pièces qui peuvent entraîner des risques d'asphyxie si elles sont avalées.
• Gardez cet appareil hors de portée des enfants et des animaux. Ne laissez pas les enfants utiliser et/ou jouer avec l'appareil. Il a été exclusivement conçu pour les adultes.
• Utilisez le vélo sur une surface solide et plate, avec une couverture protectrice pour les sols et les tapis.
• Assurez-vous que les vis et les écrous soient bien serrés avant d'utiliser le vélo.
• Le niveau de sécurité de votre appareil peut s'assurer seulement à travers une révision périodique pour vérifier les dégâts et les signes d'usure.
• Utilisez l'appareil comme décrit dans le présent manuel d'instructions. Si vous trouvez une pièce défectueuse en assemblant ou en essayant l'appareil ou si vous entendez un bruit inhabituel pendant son utilisation, arrêtez de l'utiliser. Ne l'utilisez pas jusqu'à ce que le problème ait été résolu.
• Assurez-vous d'avoir assez d'espace pour placer les pièces avant de commencer. Laissez au moins 0,6 m d'espace entre les zones d'accès à la machine pour les cas d'urgence.

L'espace entre les zones d'accès peut être le même si vous avez plusieurs appareils à proximité. Assurez-vous toujours qu'aucun objet ne bloque l'entrée et la sortie de votre appareil. Mín 0,60 m

• Habillez-vous d'une manière adéquate lorsque vous utilisez l'appareil. Évitez d'utiliser des vêtements amples, qui risqueraient de se coincer dans l'appareil ou de rendre difficile vos mouvements.
• AVERTISSEMENT : cette machine fonctionne avec un volant d'inertie. Faites attention lorsque le vélo est en mouvement et assurez-vous qu'il est complètement arrêté avant de descendre, car l'inertie du volant et des pédales pourrait vous blesser ou blesser d'autres personnes.
• Poids maximum de l'utilisateur : 120 kg.
• Il est recommandé de ne pas utiliser cet appareil en extérieur.
• Cet appareil est conçu pour un usage domestique uniquement et ne doit pas être utilisé dans les bars, restaurants, fermes, hôtels, motels et bureaux.
• Cet appareil n'est pas adapté aux usages thérapeutiques.
• Faites attention lorsque vous levez ou déplacez le vélo, pour ne pas blesser votre dos.
• Avertissement : les capteurs qui indiquent la fréquence cardiaque peuvent être inexacts car il ne s'agit pas d'un dispositif médical. Les capteurs peuvent vous donner des

informations sur la fréquence cardiaque. Si vous ressentez un mal-être, arrêtez de vous entraîner immédiatement. Cela peut être dangereux pour la santé. Si cela persiste, consultez immédiatement votre médecin.

• Dans le cas où l'appareil aurait besoin d'une réparation, consultez votre distributeur pour une meilleure information ou contactez le Service Après-Vente de Cecotec.
• Si une pièce dépasse de l'appareil, elle peut entraver le mouvement de l'utilisateur.

Instructions pour les piles

• Ne démontez pas, n'ouvrez pas et ne détruissez pas les piles.
• Maintenez les piles hors de portée des enfants
• Maintenez surtout les petites piles hors de portée des enfants. En cas d'ingestion d'une pile, il est nécessaire de consulter votre médecin.
• N'exposez pas les piles à la chaleur ou au feu. Évitez de la stocker à la lumière directe du soleil.
• Ne court-circuitez pas les piles. Ne stockez pas les piles de manière désordonnée dans une boîte ou un tiroir où elles peuvent se court-circuiter entre elles ou être court-circuitées par d'autres objets métalliques.
• N'exposez pas les piles à des chocs mécaniques.

• Les piles peuvent présenter des fuites dans des conditions extrêmes. Si la batterie goutte, ne touchez pas le liquide. Si le liquide entre en contact avec la peau, lavez-la immédiatement avec de l'eau et du savon. Si le liquide entre en contact avec les yeux, lavez-les immédiatement avec de l'eau propre en abondance pendant 10 minutes puis consultez votre médecin. Utilisez des gants pour manipuler la batterie et jetez-la immédiatement selon les normes locales.

• Faites attention à la polarité de la pile (+/-) lorsque vous l'insérez dans le moniteur et assurez-vous qu'elle est utilisée correctement.

• N'utilisez pas de piles qui ne sont pas conçues pour être utilisées avec cet appareil.
• N'utilisez pas des piles de fabrication, de capacité, de taille ou de type différents dans un même appareil.
• Les enfants doivent être surveillés lorsqu'ils utilisent des piles.
• En cas d'ingestion d'une pile, consultez votre médecin immédiatement.
• Achetez toujours les piles recommandées par le fabricant du dispositif.
• Gardez les piles propres et sèches.
• Nettoyez les bornes des piles avec un chiffon propre et sec si elles sont sales.
• Conservez la documentation originale du produit pour de futures références.
• N'utilisez les piles que pour l'usage auquel elles sont destinées.
• Dans la mesure du possible, retirez les piles du moniteur lorsque vous ne les utilisez pas.
• Jetez la pile correctement.

SICHERHEITSHINWEISE

N°	Description	Dimensions	Quantité
1	Cadre principal		1
2	Stabilisateur avant		1
3	Stabilisateur arrière		1
4	Tige de la selle		1
5	Tige du guidon		1
6	Guidon		1
7	Pièce de fixation horizontale de la selle		1
8	Selle		1
9	Moniteur		1
10	Support du moniteur	∅ 25	1
11	Support pour dispositifs électroniques	∅ 25	1
12	Pédale droite	R	1
13	Pédale gauche	L	1
14	Molettes de réglage	M16	2
15	Molette de réglage de la selle	M10	1
16	Vis	M8x53	4
17	Rondelle plate	∅ 8.5	4
18	Écrou borgne	M8	4
19	Rondelle plate	∅ 10.5	1
20	Vis à tête ronde	M8x16	4
21	Rondelle élastique	∅ 8.5	4
22	Câble de fréquence cardiaque		1
23	Câble de signal		1
24	Vis auto-taraudeuse	M4x20	1
25	Clé fixe	13-15	1
26	Porte-bidon		1
27	Clé hexagonale	6 mm	1
28	Connecteur		1

NOTE :

Les graphiques de ce manuel sont des représentations schématiques et peuvent ne pas correspondre exactement à ceux du produit.

2. AVANT UTILISATION

• Cet appareil possède un emballage conçu pour le protéger pendant son transport. Sortez l'appareil de sa boîte et retirez tout le matériel qui compose l'emballage. Rangez la boîte d'origine et le reste des éléments provenant de l'emballage dans un endroit sûr pour éviter d'endommager l'appareil si vous devez le transporter à l'avenir. Si vous devez vous défaire de l'emballage d'origine, assurez-vous de recycler tous les éléments correctement.
• Assurez-vous que toutes les pièces et les composants sont inclus et en bon état. S'il manque une pièce, une partie, un accessoire ou que l'appareil ou ses accessoires ne sont pas en bon état, veuillez contacter le Service Après-Vente officiel de Cecotec.

Contenu de la boîte

• Vélo d'appartement
• Kit de montage
• 2 piles AAA
• Manuel d'instructions

3. MONTAGE

ÉTAPE 1

Img. 2

• Fixez le stabilisateur avant (2) au cadre principal (1) à l'aide des vis (16), des rondelles plates (17) et de l'écrou borgne (18). Serrez-les avec la clé fixe (25). Assurez-vous que les roues du stabilisateur avant sont orientées vers l'avant, comme indiqué dans l'image 2.
• De même, fixez le stabilisateur arrière (3) au cadre principal (1) à l'aide des vis (16), des rondelles plates (17) et de l'écrou borgne (18). Serrez-les avec la clé fixe (25).

Attention :

• Les pieds du stabilisateur arrière (3) peuvent être réglés pour mettre de niveau la machine.
• Les roues des deux côtés du stabilisateur avant (2) permettent de déplacer la machine sur de courtes distances.

ÉTAPE 2

Img. 3

• Placez la pédale droite (12) avec la marque « R » sur le cadre principal (1) et fixez-la avec la clé fixe (25), en la serrant dans le sens des aiguilles d'une montre.
• Placez ensuite la pédale gauche (13) avec la marque « L » sur le cadre principal (1) et fixez-la avec la clé fixe (25), en la serrant dans le sens inverse des aiguilles d'une montre.
• Installez les molettes de réglage (14) à l'avant et à l'arrière du cadre principal (1) respectivement comme indiqué dans l'image 3. Il n'est pas nécessaire de serrer les molettes.

ÉTAPE 3

Img. 4

• Insérez la tige de la selle (4) dans le cadre principal (1) et tirez la molette de réglage (14) pour qu'elle s'insère automatiquement dans le trou correspondant de la tige de la selle (4).
• De même, insérez la tige du guidon (5) dans le cadre principal (1) et tirez la molette de réglage (14) pour qu'il s'insère automatiquement dans le trou correspondant de la tige du guidon (5).

Note :

• Avant de placer la tige de la selle et la tige du guidon, assurez-vous que les molettes de réglage ne sont pas installées.
• Les molettes de réglage (14) permettent de régler la hauteur de la tige de la selle (4) ou de la tige du guidon (5). Après avoir réglé la hauteur des deux tiges, il faut serrer les molettes de réglage (14).

ÉTAPE 4

Img. 5

Installez la structure coulissante de la selle (7) sur la tige de la selle (4) et fixez-la à l'aide d'une rondelle plate (19) et de la molette de réglage (15).

Important :

• Desserrez la molette de réglage (15) pour régler la position de la selle (7) vers l'avant ou vers l'arrière jusqu'à la position souhaitée.
• Avant d'utiliser la machine, assurez-vous de serrer la molette de la selle (15).

ÉTAPE 5

Img. 6

Fixez le guidon (6) dans la tige du guidon (5) à l'aide d'une rondelle élastique (21) et d'une vis à tête ronde (20) et serrez-le à l'aide de la clé hexagonale (27).

ÉTAPE 6

Img. 7

Installez le moniteur (9) dans le support du moniteur (10) sur le guidon (6). Connectez le câble de fréquence cardiaque (22) au câble de signal (23), le connecteur (28) doit être inséré dans le trou « PULSE » à l'arrière du moniteur (9).

ÉTAPE 7

Img. 8

Installez le support pour dispositifs (11) sur le guidon (6).

PRÉCAUTION :

Avant d'utiliser le vélo, assurez-vous que toutes les pièces sont solidement fixées et que la machine est placée sur une surface stable.

4. FONCTIONNEMENT

Panneau de contrôle. Img. 9

1. Bouton Reset : appuyez sur ce bouton pendant 3 secondes pour réinitialiser toutes les valeurs.
2. Bouton Mode : ce bouton permet de changer de fonction.
3. Bouton Set : ce bouton permet de définir des objectifs d'entraînement. Chaque fois que vous appuierez sur ce bouton, la valeur cible que vous avez sélectionnée à l'aide du bouton Mode augmentera.

Fonctions

• Fonctions (SCAN) : appuyez sur le bouton Mode pour accéder aux fonctions. Toutes les modes TIME-SPEED-DIST-CAL-ODO-PUL s'afficheront automatiquement à l'écran.
• Temps (TIME) : affiche le temps total du mouvement de 00:00 à 99:59. Appuyez sur le bouton Mode jusqu'à ce que la fonction de temps s'affiche. Si vous souhaitez définir un temps cible, appuyez sur le bouton Set jusqu'à sélectionner le temps d'entraînement souhaité.
• Distance (DIST) : affiche la distance totale de 0,0 à 999,9. Appuyez à nouveau sur le bouton Mode pour visualiser la distance. Si vous souhaitez définir une distance cible, appuyez sur le bouton Set jusqu'à sélectionner la distance d'entraînement souhaitée.
• Calories (CAL) : affiche la consommation cumulée de calories de 0,0 à 9999. Appuyez

à nouveau sur le bouton Mode pour visualiser les calories. Si vous souhaitez définir un objectif de calories, appuyez sur le bouton Set jusqu'à sélectionner les calories souhaitées. Note : ces données ne sont qu'une description approximative et ne doivent pas être utilisées pour un traitement médical.

• Vitesse (SPEED) : affiche la vitesse actuelle, avec une valeur comprise entre 0,0 et 999,9 km/mile par heure.
• Odomètre (ODO) : indique la distance totale parcourue depuis la première utilisation du vélo. De 0 à 9999 km.
• Fréquence cardiaque (PUL) : affiche la fréquence cardiaque, de 40 à 240 battements par minute. Appuyez à nouveau sur le bouton Mode pour visualiser la fréquence cardiaque. Si vous souhaitez définir une fréquence cardiaque cible, appuyez sur le bouton Set jusqu'à sélectionner la fréquence cardiaque cible souhaitée. Note : ces données ne sont qu'une description approximative et ne doivent pas être utilisées pour un traitement médical.

Comment remplacer les piles

Pour remplacer les piles, suivez les étapes suivantes :

1. Ouvrez le couvercle du compartiment des piles à l'arrière du moniteur.
2. Insérez deux piles AAA, en veillant à ce qu'elles soient placées dans le bon sens.
3. Fermez le couvercle du compartiment.

Après chaque changement de pile, toutes les valeurs seront remises à zéro.

Attention

• Si le moniteur ne fonctionne pas correctement, retirez et remplacez les piles.
• Lorsque les piles sont usées, retirez-les et mettez-les au rebut en toute sécurité, en respectant les réglementations locales en matière d'élimination des piles.

5. INFORMATIONS CONCERNANT L'EXERCICE

Un correct entraînement doit comprendre les étapes suivantes :

• Échauffement : séance d'étirements et d'exercices de faible intensité pendant 5-10 minutes. Un échauffement correct augmente la température corporelle, le rythme cardiaque et la circulation, favorisant ainsi la préparation à l'exercice. Img. 10
• Entraînement : séance d'exercices d'une durée de 20 à 30 minutes. (Note : pendant les premières semaines d'exercice, ne maintenez pas votre fréquence cardiaque élevée pendant plus de 20 minutes). Img. 11
• Étirement : étirez-vous pendant 5-10 minutes. Cela augmente la flexibilité et aide à prévenir les lésions après l'exercice. Img. 10

Routine d'exercice

Pour maintenir ou améliorer votre forme physique, réalisez trois entraînements par semaine et reposez-vous au moins un jour entre chaque session. Après plusieurs mois d'exercice, vous pouvez augmenter le nombre de séances hebdomadaires jusqu'à 5. Pour obtenir de meilleurs résultats, vous devez être constant lors de vos entraînements.

6. NETTOYAGE ET ENTRETIEN

1. Vérifiez régulièrement que la machine n'a pas de pièces détachées ou endommagées.
2. Lubrifiez et vérifiez périodiquement les pièces de raccordement et les pièces rotatives.
3. Avant chaque utilisation, vérifiez que toutes les pièces sont bien fixées. Si une pièce est lâche, serrez-la. Remplacez immédiatement les pièces défectueuses.
4. Nettoyez régulièrement la machine à l'aide d'un chiffon doux et d'un produit neutre. N'utilisez pas de solvants ou de produits corrosifs.
5. Tout problème lié au roulement, à la courroie d'entraînement ou à l'usure des pièces rotatives ne doit pas être réparé par vous-même ; contactez le Service d'Assistance Technique officiel de Cecotec.
6. La plaquette de frein s'use avec le temps. Pendant l'entraînement, si vous détectez un bruit étrange ou une résistance inhabituelle, il faut démonter la carcasse pour vérifier si la plaquette de frein intérieure est usée (lorsque l'épaisseur de la partie centrale de la plaquette de frein est inférieure à 2 mm, cela signifie qu'elle est usée). Si elle est usée, remplacez-la immédiatement. Veuillez contacter le Service d'Assistance Technique officiel de Cecotec.
7. Évitez d'exposer la machine à la lumière directe du soleil, en particulier le moniteur. Rangez la machine dans un endroit propre et sec, hors de portée des enfants.

Note : Si vous avez un problème avec votre machine, arrêtez de l'utiliser jusqu'à ce que le problème ait été résolu.

7. SPÉCIFICATIONS TECHNIQUES

Référence : 07243

Produit : DrumFit Indoor 20000 Race

Poids maximum de l'utilisateur : 120 kg

Classe : H

Piles AAA (x2)

Les spécifications techniques peuvent être modifiées sans notification préalable afin d'améliorer la qualité du produit.

Produit fabriqué en Chine I Conçu en Espagne

8. RECYCLAGE DES APPAREILS ÉLECTRIQUES ET ÉLECTRONIQUES

Ce symbole indique que, conformément à la réglementation en vigueur, le produit et/ou la batterie doivent être éliminés séparément des déchets municipaux. Lorsque ce produit atteint la fin de sa vie utile, vous devez retirer les piles ou batteries et les apporter à un point de collecte désigné par les autorités locales.

Pour obtenir des informations détaillées sur la manière la plus adéquate de vous défaire de vos appareils électriques et électroniques et/ou des

batteries correspondantes, vous devez contacter les autorités locales.

Le respect des directives susmentionnées contribuera à la protection de l'environnement.

9. GARANTIE ET SAV

Cecotec est responsable envers l'utilisateur final ou le consommateur de tout défaut de conformité existant au moment de la livraison du produit dans les termes, conditions et délais établis par la réglementation applicable.

Il est recommandé que les réparations soient effectuées par du personnel qualifié.

Si vous détectez un incident ou un problème avec le produit, vous devez contacter le Service Après-Vente officiel de Cecotec au [phone].

10. COPYRIGHT

Les droits de propriété intellectuelle des textes de ce manuel appartiennent à CECOTEC INNOVACIONES, S.L. Tous droits réservés. Le contenu de cette publication ne peut être, en totalité ou en partie, reproduit, stocké dans un système de récupération de données, transmis ou distribué par quelque moyen que ce soit (électronique, mécanique, photocopie, enregistrement ou similaire) sans l'autorisation préalable de CECOTEC INNOVACIONES, S.L.

1. TEILE UND KOMPONENTEN

Abbildung 1