Drumfit Indoor 20000 Race - Fitnessapparatuur CECOTEC - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

Producttype	Hometrainer
Merk	Cecotec
Model	Drumfit Indoor 20000 Race
Categorie	Fitnessapparatuur
Beoogd gebruik	Thuis training voor volwassenen en kinderen onder toezicht
Toegestane gebruikers	Kinderen vanaf 8 jaar met toezicht van een volwassene
Benodigd oppervlak	Vlakke en stabiele vloer, met vloerbescherming
Veiligheidsruimte	Minimum 0,6 m rondom de toegangsgebieden
Toezicht vereist	Kinderen moeten tijdens het gebruik onder toezicht staan
Medisch advies	Aanbevolen vóór elke oefening bij een medische aandoening
Stopsymptomen	Pijn, beklemming op de borst, onregelmatige hartslag, kortademigheid, duizeligheid, misselijkheid
Montage	Handmatige montage met meegeleverde onderdelen, controleer het aandraaien
Aandraaien van bevestigingen	Controleer en draai de schroeven en moeren vóór elke sessie opnieuw aan
Periodieke controle	Regelmatige inspectie om schade of slijtage te detecteren
Reiniging	Regelmatige, passende reiniging om de apparatuur te behouden
Onderhoud	Routinecontroles en onderhoud door een professional indien nodig
Veiligheid kinderen en huisdieren	Op afstand houden tijdens montage en gebruik
Recycling	Elektronisch apparaat onderworpen aan AEEA-recycling
Garantie	Officiële fabrieksgarantie inbegrepen
Klantenservice	Klantenservice beschikbaar via de officiële kanalen

Veelgestelde vragen - Drumfit Indoor 20000 Race CECOTEC

Hoe installeer ik de hometrainer correct?

De instructiehandleiding bevat de montagestappen. Nadat u het apparaat hebt gemonteerd, controleert u of alle schroeven en moeren goed zijn aangedraaid. Plaats de hometrainer op een stevige en vlakke ondergrond.

Welke voorzorgsmaatregelen moet ik nemen vóór de training?

Het is essentieel om een arts te raadplegen als u gezondheidsproblemen heeft of een behandeling volgt. Luister naar uw lichaam en stop als u ongemak voelt.

Wat moet ik doen als ik pijn voel tijdens het sporten?

Stop onmiddellijk als u pijn, beklemming op de borst, onregelmatige hartslag, extreme kortademigheid, duizeligheid of misselijkheid voelt. Raadpleeg een arts voordat u weer verder gaat.

Is deze hometrainer geschikt voor kinderen?

Ja, vanaf 8 jaar, maar alleen onder toezicht van een volwassene. De reiniging en het onderhoud mogen niet door kinderen worden uitgevoerd.

Hoe moet ik het apparaat goed onderhouden en reinigen?

Voer een regelmatige reiniging uit en controleer periodiek of er geen schade of slijtage is. Gebruik een vochtige doek en vermijd schurende middelen.

Kan ik de hometrainer in de buurt van een muur of meubel plaatsen?

Zorg ervoor dat u een minimale ruimte van 0,6 m rondom de toegangsgebieden vrijlaat om in geval van nood een evacuatie mogelijk te maken. Blokkeer nooit de ingangen.

Welke ondergrond wordt aanbevolen voor het gebruik?

De hometrainer moet op een stevige en vlakke ondergrond worden gebruikt. Het wordt aanbevolen om een beschermingsmat onder het apparaat te plaatsen om de vloer te beschermen.

Wat moet ik doen als er een ongebruikelijk geluid is?

Stop onmiddellijk met het gebruik. Identificeer het probleem en hervat de training pas nadat u de storing hebt opgelost. Neem indien nodig contact op met de klantenservice.

Hoe recycle ik deze hometrainer aan het einde van zijn levensduur?

Gooi het niet bij het huishoudelijk afval. Lever het in bij een inzamelpunt voor elektrische en elektronische apparatuur (AEEA) voor een correcte recycling.

Zijn de garantie en after-sales service beschikbaar?

Ja, het product wordt gedekt door de officiële garantie van Cecotec. Neem bij een storing contact op met de erkende technische dienst volgens de instructies in de handleiding.

GEBRUIKSAANWIJZING Drumfit Indoor 20000 Race CECOTEC

Instructiehandleiding

Instrukcja obstugi

Návod k použití

Veiligheidsvoorschriften 30

1. Onderdelen en componenten 85

2. Vóór u het apparaat gebruikt 86

3. Montage 86

4. Werking 88

5. Informatie over de training. 89

6. Schoonmaak en onderhoud 90

7. Technische specificaties 90

8. Recycling van elektrische en elektronische apparatuur 90

9. Garantie en technische ondersteuning 91

10. Copyright 91

SPIS TREŚCI

Bewaar deze gebruiksaanwijzing op een veilige plaats voor toekomstige naslag of nieuwe gebruikers.

• Lees de hele handleiding voordat u het apparaat in elkaar zet. Het product is alleen veilig als het op de juiste wijze wordt gemonteerd, onderhouden en gebruikt. Het is uw verantwoordelijkheid ervoor te zorgen dat alle gebruikers op de hoogte zijn van de voorzorgsmaatregelen die in deze handleiding worden genoemd.
• Voordat u met een training begint, is het raadzaam uw arts te raadplegen als u een ongunstige gezondheidstoestand of lichamelijke gesteldheid hebt die een veiligheidsrisico kan vormen of het moeilijk kan maken de hometrainer op de juiste manier te gebruiken. Als u medicijnen neemt tegen bloeddruk, hoge bloeddruk of cholesterol, is het advies van uw arts essentieel.
• Houd rekening met de aanwijzingen van uw lichaam. Onjuiste of overmatige lichaamsbeweging kan uw gezondheid schaden. Stop met trainen als u een van de volgende symptomen voelt: pijn, benauwdheid, pijn op de borst, onregelmatige hartslag, extreme kortademigheid, duizeligheid of misselijkheid. Als u een van deze symptomen ervaart, moet u contact opnemen met uw huisarts voordat u verder gaat met het trainingsprogramma.

• Dit apparaat kan worden gebruikt door kinderen vanaf 8 jaar en personen met verminderde lichamelijke, zintuiglijke of geestelijke vermogens of met gebrek aan ervaring en kennis, indien zij onder toezicht staan of instructies hebben gekregen over het veilig gebruik van het apparaat en de gevaren ervan begrijpen. Kinderen mogen niet met het apparaat spelen. Reiniging en onderhoud door de gebruiker mogen niet zonder toezicht door kinderen worden uitgevoerd.

• Houd kinderen en dieren uit de buurt van het montagegebied, omdat er kleine onderdelen zijn die bij doorslikken een verstikkingsgevaar kunnen veroorzaken.

• Houd kinderen en huisdieren uit de buurt van het apparaat. Sta niet toe dat kinderen het apparaat gebruiken en/of ermee spelen. Het is alleen bedoeld voor volwassenen.
• Gebruik de hometrainer op een stevige, vlakke ondergrond met een beschermende vloerbedekking of tapijt.
• Zorg ervoor dat de bouten en moeren goed zijn aangedraaid voordat u het apparaat gebruikt.
• De veiligheid van uw apparatuur kan alleen worden gegarandeerd door regelmatige inspectie op schade of tekenen van slijtage.
• Gebruik het apparaat zoals beschreven in de gebruiksaanwijzing. Als u tijdens gebruiken of het testen van het apparaat defecte onderdelen aantreft, of als het apparaat tijdens het gebruik een ongewoon geluid maakt, stop dan met het gebruik ervan. Gebruik het niet totdat het probleem is opgelost.
• Zorg ervoor dat er genoeg ruimte is om alle onderdelen te plaatsen voordat u begint. Laat ten minste 0,6 m ruimte vrij in de toegangsruimten tot de machine voor noodgevallen. U kunt toegangsruimten delen als u meer apparaten in de buurt hebt. Zorg er altijd voor dat er geen voorwerpen zijn die de in- en uitgang van uw machine belemmeren.

• Draag gepaste kleding tijdens het gebruik van het apparaat. Draag geen wijde kleding, want die kan in het apparaat blijven haken of het bewegen bemoeilijken.
• WAARSCHUWING: deze machine werkt met traagheid. Wees voorzichtig wanneer u in beweging bent en zorg ervoor dat u volledig tot stilstand bent gekomen voordat u uitstapt, aangezien de traagheid van het stuur en de pedalen uzelf of anderen kunnen verwonden.
• Maximaal gebruikersgewicht: 120 kg
• Niet aanbevolen voor gebruik buitenshuis.
• Dit apparaat is uitsluitend bestemd voor huishoudelijk gebruik en is niet bestemd voor gebruik in bars, restaurants, boerderijen, hotels, motels en kantoren.
• Deze apparatuur is niet geschikt voor therapeutische doeleinden.
• Wees voorzichtig als u de hometrainer optilt of verplaatst, zodat u uw rug niet bezeert.
• WAARSCHUWING: sensoren die de hartslag aangeven kunnen onnauwkeurig zijn, aangezien het geen medisch toestel is. Sensoren kunnen u geschatte hartslaginformatie geven. Als u zich ongemakkelijk voelt, stop dan onmiddellijk met trainen. Het kan gevaarlijk zijn voor uw gezondheid. Als het aanhoudt, ga dan onmiddellijk naar het dichtstbijzijnde medisch centrum.
• Als het apparaat een reparatie nodig heeft, raadpleeg dan uw distributeur voor meer informatie of neem contact op met de klantenservice van Cecotec.
• Als er onderdelen uit het toestel steken, kunnen deze de gebruiker hinderen bij het bewegen.

Instructies over de batterijen

• Batterijen niet demonteren, openen of vernietigen.

• Houd batterijen buiten het bereik van kinderen

• Houd vooral kleine batterijen buiten het bereik van kinderen. Als een batterij wordt ingeslikt, moet de betrokken persoon onmiddellijk medische hulp inroepen.

• Stel batterijen niet bloot aan hitte of vuur. Vermijd opslag in direct zonlicht.
• Voorkom kortsluiting van de batterijen. Bewaar batterijen niet lukraak in een doos of lade waar ze elkaar kunnen kortsluiten of kortgesloten kunnen worden door andere metalen voorwerpen.
• Stel batterijen niet bloot aan mechanische schokken.
• Batterijen kunnen lekken onder extreme omstandigheden. Raak niet de vloeistof aan als de batterij lekt. Indien de vloeistof van een accu in contact komt met uw huid, spoel dan uw huid onmiddellijk met water en zeep. Als de vloeistof in contact komt met uw ogen, spoel dan onmiddellijk uw ogen grondig met schoon water voor minstens 10 minuten en zoek medische hulp. Gebruik handschoenen om de batterij vast te pakken en gooi ze onmiddellijk weg overeenkomstig de lokale wetgeving.
• Let op de positieve (+) en negatieve (-) markeringen op de batterij en de monitor en zorg dat ze correct worden gebruikt.
• Gebruik geen batterijen die niet voor dit apparaat zijn ontworpen.
• Gebruik in een apparaat geen batterijen van verschillende fabricage, capaciteit, grootte of type door elkaar.
• Het gebruik van de batterij door kinderen moet onder toezicht gebeuren.
• Raadpleeg onmiddellijk een arts als een batterij wordt ingeslikt.
• Koop altijd de batterijen die door de fabrikant van het apparaat worden aanbevolen voor het apparaat.

• Houd batterijen schoon en droog.

• Veeg de accupolen af met een schone, droge doek als ze vuil zijn geworden.

• Bewaar de originele productdocumentatie voor toekomstig gebruik.
• Gebruik batterijen alleen in de toepassing waarvoor ze bedoeld zijn.
• Verwijder waar mogelijk de batterijen uit de monitor als u deze niet gebruikt.
• Gooi de batterij op de juiste manier weg.

INSTRUKCJA BEZPIECZEŃSTWA

N°	Beschrijving	Afmetingen	Hoeveelheid
1	Hoofdgedeelte		1
2	Voorstabilisator		1
3	Achter stabilisator		1
4	Zadelstang		1
5	Stuurstang		1
6	Stuur		1
7	Horizontale zadelafstelknop		1
8	Zadel		1
9	Scherm		1
10	Monitorhouder	∅ 25	1
11	Houder voor elektronische apparaten	∅ 25	1
12	Rechter pedaal	R	1
13	Linker pedaal	L	1
14	Afstelknoppen	M16	2
15	Horizontale zadelafstelmoer	M10	1
16	Schroeven	M8x53	4
17	Platte sluitring	∅ 8.5	4
18	Dopmoer	M8	4
19	Platte sluitring	∅ 10.5	1
20	Knoopschroef	M8x16	4
21	Veerring	∅ 8.5	4
22	Kabel		1
23	Signaalkabel		1
24	Zelftappende schroef	M4x20	1
25	Steeksleutel	13-15	1
26	Bidonhouder		1
27	Inbussleutel	6 mm	1
28	Aansluiting hartslagmeter		1

OPMERKING:

De afbeeldingen in deze handleiding zijn schematische voorstellingen en komen mogelijk niet exact overeen met het product.

2. VÓÓR U HET APPARAAT GEBRUIKT

• Dit apparaat heeft een verpakking die ontworpen is om het tijdens het transport te beschermen. Haal het apparaat uit de doos en verwijder al het verpakkingsmateriaal. U kunt de originele doos en andere verpakking op een veilige plaats bewaren om beschadiging van het apparaat te voorkomen als u het in de toekomst moet vervoeren. Als u de verpakking toch weggooit, zorg er dan voor een correcte recyclage.
• Controleer of alle onderdelen en componenten aanwezig en in goede staat zijn. Als een van deze ontbreekt of niet in goede staat is, neem dan onmiddellijk contact op met de Technische Dienst van Cecotec.

Inhoud van de doos

• Hometrainer
• Montage kit
• 2 AAA-batterijen
• Handleiding

3. MONTAGE

STAP 1

Fig. 2

• Bevestig de voorste stabilisator (2) aan het hoofdgedeelte (1) met de bouten (16), platte ringen (17) en dopmoer (18). Draai ze vast met de steeksleutel (25). Zorg ervoor dat de beweegbare wielen van de voorste stabilisator naar voren gericht zijn, zoals aangegeven in figuur 2.
• Bevestig op dezelfde manier de achterste stabilisator (3) aan het hoofdgedeelte (1) met de bouten (16), platte ringen (17) en dopmoer (18). Draai ze vast met de steeksleutel (25).

Let op:

• De voetafstellers op de achterste stabilisator (3) kunnen worden gebruikt om de machine waterpas te zetten.
• Met de beweegbare wielen aan beide zijden van de voorste stabilisator (2) kan de machine over korte afstanden worden verplaatst.

STAP 2

Fig. 3

• Plaats het rechter pedaal (12) met de "R"-markering op het hoofdhuis (1) en zet het vast met een steeksleutel (25) met de klok mee.
• Plaats vervolgens op dezelfde manier het linker pedaal (13) met de "L"-markering op het hoofdhuis (1) en zet het vast met een steeksleutel (25), waarbij u deze linksom vastdraait.
• Installeer de afstelknoppen (14) aan de voor- en achterkant van het hoofdgedeelte (1) zoals aangegeven in figuur 3. Het is nu niet nodig om de knoppen vast te draaien.

STAP 3

Fig. 4

• Steek de zadelpen (4) in het hoofdgedeelte (1) en trek aan de verstelknop (14) zodat deze automatisch vastklikt in het bijbehorende gat in de zadelpen (4).
• Steek op dezelfde manier de stuurpen (5) in de hoofdbehuizing (1) en trek aan de verstelknop (14) zodat deze automatisch vastklikt in het corresponderende gat in de stuurpen (5).

OPMERKING:

• Controleer voordat u de zadelpen en stuurpen monteert of de afstelknoppen niet zijn geïnstalleerd.
• Met de stelknoppen (14) kunt u de hoogte van de zadelpen (4) of de stuurpen (5) aanpassen. Na het afstellen van de hoogte van beide zadelpennen moeten de afstelknoppen (14) worden vastgedraaid.

STAP 4

Fig. 5

Installeer het horizontale zadelafstellingsframe (7) op de zadelpen (4) en zet het vast met een platte ring (19) en een afstelknop (15).

Belangrijk:

• Draai de afstelknop (15) los om de positie van het zadelafstelframe (7) naar voren of naar achteren af te stellen op de gewenste positie.
• Zorg ervoor dat u de horizontale instelmoer van het zadel (15) vastdraait voordat u de apparatuur gebruikt.

STAP 5

Fig. 6

Bevestig het stuur (6) aan de stuurpen (5) met een veerring (21) en een rondkopbout (20) en draai deze vast met de zeskantsleutel (27).

STAP 6

Fig. 7

Installeer de monitor (9) op de monitorbevestigingsbeugel (10) op het stuur (6). Sluit de kabel (22) aan op de signaalkabel (23) en steek de aansluiting van de hartslagmeter (28) in het "PULSE" gat aan de achterkant van de monitor (9).

STAP 7

Fig. 8

Installeer de apparaathouder (11) op het stuur (6).

LET OP:

Controleer voordat u de hometrainer gebruikt of alle onderdelen goed vastzitten en of het apparaat op een stabiele ondergrond staat.

4. WERKING

Bedieningspaneel. Fig. 9

1. Reset knop: Houd deze knop 3 seconden ingedrukt om alle waarden te resetten.
2. Modus knop: Gebruik deze knop om te schakelen tussen de beschikbare functies.
3. Set knop: gebruik deze knop om trainingsdoelen in te stellen. Elke keer dat u op deze knop drukt, wordt het doel dat u met de modusknop hebt geselecteerd vergroot.

Functions

• Automatisch scannen (SCAN): Druk op de modus knop om de scanstatus te openen. Alle TIME-SPEED-DIST-CAL-ODO-PUL functies worden automatisch weergegeven op het display.
• Tijd van beweging (TIME): Cumulatieve berekening van bewegingstijd van 00:00 tot 99:59. Druk op de modusknop totdat de tijdfunctie wordt weergegeven. Als u een doeltijd wilt instellen, druk dan op de knop Instellen totdat de gewenste trainingstijd is geselecteerd.
• Bewegingsafstand (DIST): Cumulatieve berekening van de bewegingsafstand van 0,0 tot 999,9. Druk nogmaals op de knop Mode om de afstand weer te geven. Als u een doelafstand wilt instellen, druk dan op de knop Set totdat de gewenste trainingsafstand is geselecteerd.
• Calorieën (CAL): Geeft het cumulatieve calorieverbruik weer van 0,0 tot 9999. Druk nogmaals op de knop Mode om de calorieën weer te geven. Als u een caloriedoel wilt

instellen, druk dan op de knop Instellen totdat de gewenste trainingscalorieën zijn geselecteerd. Opmerking: Deze gegevens zijn slechts een benadering en mogen niet worden gebruikt voor medische behandeling.

• Bewegingssnelheid (SPEED): Geeft de huidige snelheid weer, met een waarde van 0,0 tot 999,9 km/mijl per uur.
• ODO (kilometerteller): toont de totale afgelegde afstand sinds het eerste gebruik van de hometrainer. Van 0 tot 9999 km.
• Hartslag (PUL): Momentane hartslag, 40 tot 240 slagen per minuut. Druk nogmaals op de knop Mode om de hartslag weer te geven. Als u een doel voor de hartslag wilt instellen, druk dan op de knop Set totdat de gewenste hartslag is geselecteerd. Opmerking: Deze gegevens zijn slechts een benadering en mogen niet worden gebruikt voor medische behandeling.

Vervangen van de batterijen

Volg deze stappen om de batterijen te vervangen:

1. Open het klepje van het batterijvak aan de achterkant van de monitor.
2. Plaats twee AAA-batterijen in de juiste richting en let op de polariteit.
3. Sluit het deksel van het compartiment.

Denk eraan dat na elke keer als u de batterijen vervangt alle waarden "0" zullen zijn.

PAS OP

• Als de monitor niet meer goed werkt, verwijder de batterijen en vervangt ze.
• Als de batterijen leeg zijn, verwijder ze dan en gooi ze weg volgens de plaatselijke voorschriften voor het weggooien van batterijen.

5. INFORMATIE OVER DE TRAINING.

Een goede training moet bestaan uit de volgende stappen:

• Opwarming: bestaat uit een sessie van 5 tot 10 minuten stretching en lage intensiteit trainingen. Een goede opwarming zorgt voor een verhoging van de lichaamstemperatuur, de hartslag en de bloedsomloop, wat helpt bij de voorbereiding op de training. Fig. 10
• Training: Dit is een 20-30 minuten durende trainingssessie. (Let op: houd uw hartslag tijdens de eerste paar weken van de training niet langer dan 20 minuten hoog). Fig. 11
• Afkoeling: 5 tot 10 minuten rekken. Dit verhoogt uw flexibiliteit en helpt mogelijke blessures na het sporten te voorkomen. Fig. 10

Sport routine

Om uw conditie op peil te houden of te verbeteren, voert u drie trainsessies per week uit, met minstens één dag rust tussen elke trainsessie. Na enkele maanden van trainen kunt u het

aantal wekelijkse sessies verhogen tot vijf. Voor de beste resultaten moet u consequent zijn bij het sporten.

6. SCHOONMAAK EN ONDERHOUD

1. Controleer het product regelmatig op losse of beschadigde onderdelen.
2. Smeer en controleer regelmatig de verbindings- en roterende delen.
3. Controleer voor elk gebruik of alle onderdelen goed vastzitten. Als er losse onderdelen zijn, draai ze dan vast. Vervang defecte onderdelen onmiddellijk.
4. Maak het apparaat regelmatig schoon met een zachte doek en een neutraal schoonmaakmiddel en gebruik geen oplosmiddelen of bijtende schoonmaakmiddelen.
5. Problemen die te maken hebben met het lager, de aandrijfriem of slijtage van draaiende onderdelen mogen niet zelf gerepareerd worden; neem contact op met de klantenservice.
6. Het remblokje slijt. Als u tijdens het gebruik een vreemd geluid of een ongewone weerstand vaststelt, moet de buitenkabel worden verwijderd om te controleren of het binnenste remblok versleten is (als de dikte van het centrale deel van het remblok minder dan 2 mm is, is het remblok versleten). Als het versleten is, vervang het dan onmiddellijk. Neem contact op met de Technische Dienst van Cecotec.
7. Stel het apparaat niet bloot aan direct zonlicht, vooral de monitor niet. Bewaar het apparaat op een schone, droge plaats buiten het bereik van kinderen.

OPMERKING: Als u een probleem hebt met het apparaat, gebruik het dan niet totdat het probleem is opgelost.

Productreferentie: 07243

Maximaal gebruikersgewicht: 120 kg

Klasse: H

2 AAA-batterijen

Technische specificaties kunnen zonder voorafgaande kennisgeving worden gewijzigd om de productkwaliteit te verbeteren.

Gemaakt in China / Ontworpen in Spanje

Dit symbool geeft aan dat, volgens de geldende voorschriften, het product en/of de batterij gescheiden van het huisvuil moeten worden afgevoerd. Wanneer dit product het einde van zijn levensduur bereikt, dient u de batterijen/accumulatoren te verwijderen en het naar een door de plaatselijke

autoriteiten aangewezen inzamelpunt te brengen.

Voor gedetailleerde informatie over de aangewezen manier om elektrische apparaten en/of hun batterijen moet de consument de plaatselijke overheid contacteren.

Naleving van de bovenstaande richtlijnen helpt het milieu te beschermen.

Cecotec is aansprakelijk tegenover de eindgebruiker of consument voor elk gebrek aan overeenstemming dat bestaat op het ogenblik van de levering van het product onder de voorwaarden, bepalingen en termijnen die zijn vastgelegd in de toepasselijke regelgeving. Het wordt aanbevolen reparaties te laten uitvoeren door gekwalificeerd personeel.

Als u ooit een incident met het product ontdekt of vragen hebt, neem dan contact op met de officiële Technische Assistentie van Cecotec via het telefoonnummer [phone].

10. COPYRIGHT

De intellectuele eigendomsrechten op de teksten in deze handleiding behoren toe aan CECOTEC INNOVACIONES, S.L. Alle rechten voorbehouden. De inhoud van deze publicatie mag niet, geheel of gedeeltelijk, worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand, doorgegeven of verspreid op welke wijze dan ook (elektronisch, mechanisch, door fotokopieën, opnamen en dergelijke) zonder voorafgaande toestemming van CECOTEC INNOVACIONES, S.L.

1. CZĘŚCI I KOMPONENTY

Rysunek 1