Drumfit Indoor 7000 Magno - Fitnessapparatuur CECOTEC - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

GEBRUIKSAANWIJZING Drumfit Indoor 7000 Magno CECOTEC

Veiligheidsvoorschriften 29

1. Onderdelen en componenten 77

2. Het toestel monteren 77

3. Gebruikershandleiding 78

4. Technische specificaties 81

5. Recyclage van huishoudtoestellen 81

6. Garantie en technische ondersteuning 82

7. Copyright 82

SPIS TREŚCI

Bewaar deze gebruiksaanwijzing op een veilige plaats voor toekomstige naslag of nieuwe gebruikers.

- Lees de hele handleiding voordat u de fiets in elkaar zet. Het product is alleen veilig als het op de juiste wijze wordt gemonteerd, onderhouden en gebruikt. Het is uw verantwoordelijkheid ervoor te zorgen dat alle gebruikers op de hoogte zijn van de voorzorgsmaatregelen die in deze handleiding worden genoemd.

- Voordat u met een training begint, is het raadzaam uw arts te raadplegen als u een ongunstige gezondheidstoestand of lichamelijke gesteldheid hebt die een veiligheidsrisico kan vormen of het moeilijk kan maken de fiets op de juiste manier te gebruiken. Als u medicijnen neemt tegen bloeddruk, hoge bloeddruk of cholesterol, is het advies van uw arts essentieel.

- Houd rekening met de aanwijzingen van uw lichaam. Onjuiste of overmatige lichaamsbeweging kan uw gezondheid schaden. Stop met trainen als u een van de volgende symptomen voelt: pijn, benauwdheid, pijn op de borst, onregelmatige hartslag, extreme kortademigheid, duizeligheid of misselijkheid. Als u een van deze symptomen ervaart, moet u contact opnemen met uw huisarts voordat u verder gaat met trainingsprogramma.

- Houd kinderen en huisdieren uit de buurt van het apparaat. Sta niet toe dat kinderen het apparaat gebruiken en/of ermee spelen. Het is alleen bedoeld voor volwassenen.

- Gebruik de fiets op een stevige, vlakke ondergrond met een beschermende vloerbedekking of tapijt. Het is raadzaam wat vrije ruimte rond de fiets te laten, zodat u in alle comfort en veiligheid kunt trainen.

• Zorg ervoor dat de bouten en moeren goed zijn aangedraaid voordat u de fiets gebruikt.
• De veiligheid van uw apparatuur kan alleen worden gegarandeerd door regelmatige inspectie op schade of tekenen van slijtage.
• Gebruik de fiets zoals aangegeven in deze handleiding. Als u tijdens het fietsen of het testen van de fiets defecte onderdelen aantreft, of als de fiets tijdens het gebruik een ongewoon geluid maakt, stop dan met het gebruik ervan. Gebruik het niet totdat het probleem is opgelost.
• Zorg ervoor dat er genoeg ruimte is om alle onderdelen te plaatsen voordat u begint. Laat ten minste 0,6 m ruimte vrij in de toegangsruimten tot de machine voor noodgevallen. U kunt toegangsruimten delen als u meer apparaten in de buurt hebt. Zorg er altijd voor dat er geen voorwerpen zijn die de in- en uitgang van uw machine belemmeren.

- Draag gepaste kleding tijdens het fietsen. Draag geen wijde kleding, want die kan in de fiets blijven haken of het bewegen bemoeilijken.

• Niet aanbevolen voor gebruik buitenshuis.
• Het is alleen geschikt voor huishoudelijk gebruik. Maximaal gebruikersgewicht: 120 kg
• Deze apparatuur is niet geschikt voor therapeutische doeleinden.
• Wees voorzichtig als u de fiets optilt of verplaatst, zodat u uw rug niet bezeert.
• WAARSCHUWING: sensoren die de hartslag aangeven kunnen onnauwkeurig zijn, aangezien het geen medisch toestel is. Sensoren kunnen u geschatte hartslaginformatie geven. Als u zich ongemakkelijk voelt, stop dan onmiddellijk met trainen. Het kan gevaarlijk zijn voor uw gezondheid. Als het aanhoudt, ga dan onmiddellijk naar het dichtstbijzijnde medisch centrum.

Instructies voor de batterijen

• Bewaar batterijen buiten het bereik van kinderen en dieren. Ze kunnen schadelijk zijn als ze worden ingeslikt. Raadpleeg bij inslikken onmiddellijk een arts.
• In geval van lekkage van vloeistof uit batterijen, vermijd contact met de huid, de ogen en de slijmvliezen.
• WAARSCHUWING: in geval van contact met zuur, spoel de getroffen gebieden onmiddellijk en grondig met water en neem zo snel mogelijk contact op met een arts.
• Zorg ervoor dat de batterijcontacten in het apparaat schoon zijn voordat u ze plaatst. Maak ze schoon indien nodig.
• Gebruik alleen het type batterijen dat in de technische specificaties is aangegeven.
• Vervang altijd alle batterijen in één keer en gebruik geen batterijen van verschillende types of capaciteiten.

• Let op de polariteit bij het vervangen van de batterijen (+/-).

• Verwijder de batterijen uit het apparaat als ze leeg zijn of als het toestel een tijd niet gebruikt gaat worden.

• De batterijen mogen niet worden opgeladen, gestript, in het vuur gegooid of kortgesloten.
• Als het display niet meer werkt, moeten de batterijen worden vervangen.

Vervangen van de batterijen

• Open het batterijvak aan de onderkant van het bedieningspaneel.
• Plaats de batterijen. Let op de polariteit.
• Sluit het batterijvak door het klepje te verschuiven. Zorg ervoor dat het goed past.

INSTRUKCJE BEZPIECZEŃSTWA

Gebruik 4 bouten (12) en 4 sluitringen (13) voor de montage van de voorstabilisator (5) en de achterstabilisator (6) op het hoofdframe (1). Gebruik de inbussleutel S6 (8) om de schroeven vast te draaien.

Stap 2. Fig. 3

1. Bevestig eerst connector 2 (17) aan het hoofdframe (1) met connector 1 (16) boven de hoofdstang, en steek vervolgens de stang in het frame (1).
2. Verwijder 4 schroeven (10) en 4 tussenringen (11) uit de kit (7) en gebruik de schroeven en tussenringen om het stuur (4) te verwijderen. Gebruik de inbussleutel S6 (8) om ze aan het hoofdframe (1) te bevestigen. Draai de schroeven aan om het vast te zetten, monteer de plastic bekleding (2).
3. Bevestig de connector (16) aan de monitor (15). Monteer vervolgens de monitor (15) op het hoofdframe (1).

Stap 3. Fig. 4.

1. Schroef eerst het pedaal met de hand op de crank.

NEDERLANDS

1. Om het pedaal aan de crank te bevestigen, gebruikt u de S15 van de kruissleutel (9) om de pedalen (3) op de linker en rechter crank van het hoofdframe (1) te monteren, maak onderscheid tussen links (L) en rechts (R), en volg de richting van de pijl in de figuur. Gebruik S19 van de sleutel (14) om de parallelle moeren 3L en 3R naar achteren vast te draaien (volgens de richting van de pijl in de figuur), en draai ze dan vast met de kruissleutel (9).

Stap 4. Fig. 5

Bevestig de fleshouder (18) aan het stuur (4), zoals rechts afgebeeld.

3. GEBRUIKERSHANDLEIDING

Afstellen van de fiets

Instellen van de hoogte en positie van het zadel

• Denk er bij het instellen van de zadelhoogte aan dat de juiste positie een positie is waarbij uw heup niet naar een kant helt wanneer het pedaal in de laagste stand staat en uw voet volledig in de voetplaat is gestoken en vastzit. (Fig. 13)
• Voor een correct gebruik van de hometrainer en om mogelijke knieblessures te voorkomen, is de horizontale afstelling van het zadel uiterst belangrijk. De juiste positie moet zijn dat, met beide pedaalcranken horizontaal, de voorste knie net boven het midden van het pedaal staat. (Fig. 14)
• Gebruik één hand om de afstelknop van het hoofdframe los te draaien en deze naar buiten te trekken, terwijl u met de andere hand het middendeel van de zadelpen vasthoudt om deze op te tillen (of naar beneden te drukken) en in de gewenste stand te zetten.
• Draai de afstelknop los en beweeg hem voorzichtig op en neer.
• Beweeg de zadelpen zodat de veer zich automatisch aanpast (u hoort een "klik", wat aangeeft dat de crank in het gat in de zadelpen is geschoven) en draai vervolgens de crank erin tot hij stevig vastzit.
• Draai de afstelknop onder het zadel los, schuif het zadel heen en weer, stel het af op de gewenste positie en draai de afstelknop tot het zadel strak staat. (Fig. 7)
• De afstelling mag niet hoger zijn dan de minimale zadelinzetmarkering (aangegeven met STOP op de zadelpen).

Het stuur in de hoogte aanpassen

- Zorg ervoor dat de hoogte van het stuur op ongeveer gelijke afstand staat van de hoogte van het zadel; merk op dat deze parameter afhangt van de biomechanica en de fysiologie van de gebruiker. Als u zich in deze positie ongemakkelijk voelt of als uw knieën tegen het stuur stoten, moet u het iets verhogen. (Fig. 15)

• Gebruik één hand om de slinger los te maken van het hoofdframe en hem eruit te trekken, terwijl u met de andere hand het middengedeelte van het stuur vasthoudt om hem op te tillen (of naar beneden te drukken) om hem in de gewenste stand te zetten.
• Draai de slinger los en beweeg hem voorzichtig op en neer.
• Beweeg de stuurpen zodat deze zich automatisch aanpast (u hoort een klik, wat aangeeft dat de stuurpen in het gat in de stuurpen is geschoven) en draai vervolgens aan de crank totdat deze vastzit. (Fig. 6)
• De afstelling mag niet hoger zijn dan het minimale insteekmerk van het stuur (aangegeven met STOP op de zadelpen).

Instellen van de hoofdbehuizing

Er zijn vier stelpoten verdeeld onder de voorste en achterstabilisator. Maak de poten los om hem dichter bij de vloer te brengen tot er geen trilling meer is. (Fig. 8)

Instellen van de weerstand

Draai het weerstandsstelwiel met de klok mee om de weerstand te verhogen en tegen de klok in om de weerstand te verlagen. (Fig. 9)

Verplaatsen van de fiets

Houd de voorstabilisator van het hoofdframe eerst met uw voeten vast, pak het stuur met beide handen vast en druk de voorkant van de hometrainer stevig naar beneden. Nadat u de achterste stabilisator hebt opgetild, kunt u de fiets verplaatsen. (Fig. 10)

Informatie over de training.

Een goede training moet bestaan uit de volgende stappen:

• Opwarming: bestaat uit een sessie van 5 tot 10 minuten stretching en lage intensiteit trainingen. Een goede opwarming zorgt voor een verhoging van de lichaamstemperatuur, de hartslag en de bloedsomloop, wat helpt bij de voorbereiding op de training. (Fig. 12)
• Workout: dit is een trainingssessie van 20-30 minuten (let op: tijdens de eerste paar weken van de training mag u uw hartslag niet langer dan 20 minuten hoog houden).
• Afkoeling: 5 tot 10 minuten rekken. Dit verhoogt uw flexibiliteit en helpt mogelijke blessures na het sporten te voorkomen.

Sport routine

Om uw conditie op peil te houden of te verbeteren, voert u drie trainsessies per week uit, met minstens één dag rust tussen elke trainsessie. Na enkele maanden van trainen kunt u het aantal wekelijkse sessies verhogen tot vijf. Voor de beste resultaten moet u consequent zijn bij het trainen.

Op- en afstappen

- Om op te stappen, moet u er eerst voor zorgen dat de hometrainer volledig stilstaat. Ga aan één kant van de hometrainer staan en leg uw been het dichtst bij de hometrainer

NEDERLANDS

over het frame, ga dan op het zadel zitten en zet uw voeten in de pedaalklemmen.

- Om van de hometrainer te komen, voert u de bovenstaande procedure in omgekeerde volgorde uit.

Gebruik

Met het weerstandswiel kunt u het weerstandsniveau van de pedalen aanpassen. Een hoger niveau maakt het trappen moeilijker, terwijl een lager niveau het makkelijker maakt. Om uw resultaten te verbeteren, moet u het weerstandsniveau tijdens het fietsen aanpassen. Zorg ervoor dat uw voet stevig in de pedaalklem vastzit om onbedoelde beweging te voorkomen.

Noodrem

In geval van een noodsituatie waarbij de hometrainer volledig moet worden afgeremd, moet de weerstandskeuzeknop stevig worden ingedrukt totdat deze stopt en de machine volledig tot stilstand komt.

Probleemoplossing

• Als u geen nummers op de monitor ziet, controleer dan of alle verbindingen correct zijn.
• Als het probleem aanhoudt, vervangt u de batterijen door nieuwe.

Tip

Het wordt aangeraden om de bewegende onderdelen regelmatig met olie in te smeren. Spuit hiervoor siliconenspray of gel op deze onderdelen, inclusief de pedalen en het vliegwiel. Laat de loopband vervolgens minstens een halve minuut draaien.

Bedieningspaneel

Werking van de monitor (Fig. 11)

• Weer: 00:00-99:59 (minuten:seconden)
• Snelheid: 00-99.9 km/h
• Afstand: 0.00-99.99 km
• Calorieën: 0-999.9 kcal
• Hartslag: 40-240 slagen/minuut

Knoppen

• Mode knop (9): druk op deze knop om een bepaalde functie te selecteren en te bekijken, druk de mode knop 3-4 seconden in, de monitor wordt gereset (totale afstand kan niet worden gewist).
• Set-toets (10): druk op deze toets om de telwaarde van een momenteel weergegeven functie in te stellen (geldig wanneer Scannen niet is geactiveerd, niet geldig voor totale afstand).
• Reset/wissen (8): druk op deze knop om de huidige gegevens te resetten of te wissen (geldig wanneer Scan niet is geactiveerd, ongeldig voor volledige afstand).

Werking

• Automatische schakelaar (Monitor): Als de sensor een signaal afgeeft, schakelt hij automatisch in.
• Als er geen signaal wordt ingevoerd (toets- en sensorsignaal), schakelt hij na vier minuten automatisch uit.

Methoden en stappen voor bediening en afstelling. (Fig. 11)

• (1) SCAN: Geeft automatisch elke telwaarde weer.
• (2) TIJD (time) meet de tijd die verstreken is vanaf het begin van de oefening tot het einde van de oefening.
• (3) Snelheid (SPD): meet de momentane snelheid, die de snelheid van de beweging weergeeft.
• (4) Afstand (DST): meet de afgelegde afstand van het begin tot het einde van de beweging.
• (5) Calorieën (CAL): meet de verbrande calorieën vanaf het begin van de oefening tot het einde van de oefening.
• (6) Odometer (ODO): Het toont de totale afgelegde afstand.
  (7) Hartslag (PULSE): geeft de hartslag weer wanneer de handen op de sensoren op het stuur liggen. De hartslag wordt weergegeven in slagen per minuut.

Batterij

Als de gegevens op het scherm niet duidelijk zijn, vervang dan de batterij; deze monitor werkt op twee "AAA" batterijen. Als u de batterijen vervangt, vervang ze dan allemaal tegelijk.

Gemaakt in China / Ontworpen in Spanje.

5. RECYCLAGE VAN HUISHOUDTOESTELLEN

Dit symbool geeft aan dat, volgens de geldende voorschriften, het product en/of de batterij gescheiden van het huisvuil moeten worden afgevoerd.

Wanneer dit product het einde van zijn levensduur bereikt, dient u de batterijen/accumulatoren te verwijderen en het naar een door de plaatselijke autoriteiten aangewezen inzamelpunt te brengen.

Voor gedetailleerde informatie over de meest geschikte manier om hun elektrische en elektronische apparatuur en/of batterijen weg te gooien,

NEDERLANDS

dienen consumenten contact op te nemen met hun plaatselijke autoriteiten.

Naleving van de bovenstaande richtsnoeren zal bijdragen tot de bescherming van het milieu.

Cecotec is aansprakelijk tegenover de eindgebruiker of consument voor elk gebrek aan overeenstemming dat bestaat op het ogenblik van de levering van het product onder de voorwaarden, bepalingen en termijnen die zijn vastgelegd in de toepasselijke regelgeving. Het wordt aanbevolen reparaties te laten uitvoeren door gekwalificeerd personeel. Als u in elk geval een incident met het product detecteert of als u een vraag heeft, neem dan contact op met de Technische Dienst van Cecotec via het telefoonnummer [phone].

7. COPYRIGHT

De intellectuele eigendomsrechten op de teksten in deze handleiding behoren toe aan CECOTEC INNOVACIONES, S.L. Alle rechten voorbehouden. De inhoud van deze publicatie mag niet, geheel of gedeeltelijk, worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand, doorgegeven of verspreid op welke wijze dan ook (elektronisch, mechanisch, door fotokopieën, opnamen en dergelijke) zonder voorafgaande toestemming van CECOTEC INNOVACIONES, S.L.

1. CZĘŚCI I KOMPONENTY