Drumfit Indoor 7000 Magno - Fitness vybavení CECOTEC - Bezplatný návod k obsluze

NÁVOD K OBSLUZE Drumfit Indoor 7000 Magno CECOTEC

Bezpečnostní pokyny 37

ÍNDICE

1. Části a složení 89

2. Montáž produktu 89

3. Uživatelská příručka 90

4. Technické specifikace 93

5. Recyklace elektrospotřebičů 93

6. Záruka a technický servis 93

7. Copyright 93

Uschovejte prosím tento návod k použití pro budoucí potřebu nebo nové uživatele.

- Před montáží kola si přečtěte celý návod. Produkt bude bezpečný, pouze pokud bude správně sestaven, ošetřen a správně používán. Je vaší odpovědností zajistit, aby byli všichni uživatelé informováni o opatřeních uvedených v této příručce.

- Před zahájením tréninku doporučujeme, abyste se poradili se svým lékařem, pokud máte nějaké nepříznivé zdravotní nebo fyzické potíže, které by mohly ohrozit bezpečnost nebo ztížit správné používání kola. Pokud užíváte léky na krevní tlak, krevní tlak nebo cholesterol, je nezbytná rada vašeho lékaře.

- Vezměte v úvahu reakce svého těla. Nesprávné nebo nadměrné cvičení by mohlo poškodit vaše zdraví. Přestaňte cvičit, pokud se u vás vyskytne některý z následujících příznaků: bolest, tlak na hrudi, nepravidelný srdeční rytmus, extrémní dušnost, závratě nebo nevolnost. Pokud pocítíte některý z těchto příznaků, měli byste se před pokračováním v tréninku obrátit na svého praktického lékaře.

- Udržujte děti a domácí zvířata mimo dosah stroje. Nedovolte dětem, aby přístroj používaly a hrály si s ním. Tento přístroj je určen pouze pro dospělé

- Jezděte na kole po pevném, rovném povrchu s ochranným podlahovým krytem nebo kobercem. Je vhodné nechat kolem kola volný prostor, abyste mohli trénovat v naprostém pohodlí a bezpečí.

- Před jízdou na kole se ujistěte, že jsou šrouby a matice dotažené.

- Úroveň bezpečnosti vašeho zařízení lze zajistit pouze pravidelnou kontrolou poškození nebo známek opotřebení.

- Používejte kolo podle pokynů v této příručce. Pokud při jízdě nebo zkoušce na kole narazíte na vadné součásti nebo pokud během používání vydá neobvyklý zvuk, přestaňte jej používat. Nepoužívejte jej, dokud nebude problém vyřešen.

- Než začnete, ujistěte se, že máte dostatek místa pro umístění dílů. V místech přístupu ke stroji ponechte alespoň 0,6 m volného prostoru pro případ nouze. Vzdálenost mezi několika zařízeními může být pro ně stejná, bud'vedle sebe, nebo před sebou či za sebou. Vždy se ujistěte, že vstupu a výstupu ze stroje nebrání žádné předměty.

• Při jízdě na kole noste vhodné oblečení. Vyvarujte se nošení pytlovitého oblečení, protože by se mohlo zachytit o kolo nebo ztížit jeho pohyb.
• Nedoporučuje se pro venkovní použití.
• Je vhodný pouze pro domácí použití. Maximální hmotnost uživatele: 120 kg
• Toto zařízení není vhodné pro terapeutické použití.
• Při zvedání nebo přemistování kola bud'te opatrní, abyste si neporanili záda.
• UPOZORNĚNÍ: Snímače srdečního tepu mohou být

nepřesné, protože se nejedná o lékařský přístroj. Senzory vám mohou poskytnout odhadované informace o tepové frekvenci. Pokud pocítíte jakékoli potíže, okamžitě přestaňte cvičit. Může to být nebezpečné pro vaše zdraví. Pokud přetrvává, okamžitě navštivte nejbližší lékařské středisko.

Instrukce ohledně baterií

• Baterie uchovávejte mimo dosah dětí a zvířat, při požití by mohly být škodlivé. V případě požití okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
• V případě úniku kapaliny z baterie se vyvarujte kontaktu s pokožkou, očima a sliznicemi.
• VAROVÁNÍ: v případě kontaktu s kyselinou okamžitě opláchněte postižená místa velkým množstvím vody a co nejdříve kontaktujte lékaře.
• Před vložením zkontrolujte, zda jsou kontakty baterie uvnitř zařízení čisté. Vyčistěte je, pokud je to nutné.
• Používejte pouze typ baterií uvedený v technických specifikacích.
• Vždy vyměňte všechny baterie a nepoužívejte baterie různých typů nebo kapacit.
• Dávejte pozor na polaritu baterií, když budete baterie vyměňovat (+/-).
• Baterie ze zařízení vyjměte, pokud jsou vybité nebo pokud kolo nebudete delší dobu používat.
• Baterie by neměly být vybité, vyhozené, vhozené do ohně nebo zkratované.
• Pokud displej přestane fungovat, je třeba vyměnit baterie.

Jak vyměnit baterie

• Otevřete přihrádku na baterie ve spodní části ovládacího panelu.
• Vyměňte baterie. Dávejte pozor na polaritu.
• Zavřete přihrádku na baterie posunutím víka. Ujistěte se, že je správně zavřená.

1. PIEZAS Y COMPONENTES

1. Estructura principal
2. Embellecedor de plástico
3. Pedales
4. Manillar
5. Estabilizador delantero
6. Estabilizador trasero
7. Kit de tornillos
8. Llave Allen S6
9. Llave de cruz S13-S14-S15
10. Tornillos de cabeza hexagonal M8*16*Φ15 x4
11. Arandela D8*Φ16*1.5 x4
12. Tornillos de cabeza hexagonal D8*Φ16*1.5 x4
13. Arandela D10*Φ20*2.0 x4
14. Llave inglesa S17-S19
15. Monitor
16. Conector 1 Φ5*750
17. Conector 2 Φ5*380
18. Portabotellas

2. MONTAJE DEL PRODUCTO

Paso 1. Fig. 2

1. Hlavní struktura
2. Plastové obložení
3. Pedály
4. Rídítka
5. Přední stabilizátor
6. Zadní stabilizátor
7. Sada šroubů
8. Imbusový klíč S6
9. Křížový klíč S13-S14-S15
10. Šrouby se šestihrannou hlavou M8*16*Φ15 x4
11. Podložka D8*Φ16*1.5 x4
12. Šrouby se šestihrannou hlavou D8*Φ16*1.5 x4
13. Podložka D10*Φ20*2.0 x4
14. Klíč S17-S19
15. Monitor
16. Konektor 1 Φ5*750
17. Konektor 2 Φ5*380
18. Držák lahví

2. MONTÁŽ PRODUKTU

Krok 1. Obr. 2

K upevnění předního stabilizátoru (5) a zadního stabilizátoru (6) na hlavní rám (1) použijte 4 šrouby (12) a 4 podložky (13). K utažení šroubů použijte imbusový klíč S6 (8).

Krok 2. Obr. 3

1. Nejprve prípevněte konektor 2 (17) k hlavnímu rámu (1) s konektorem 1 (16) nad hlavní tyčí a poté zasuňte tyč do rámu (1).
2. Vyjměte 4 šrouby (10) a 4 podložky (11) ze sady (7) a pomocí šroubů a podložek sejměte řídítka (4). Pomocí imbusového klíče S6 (8) je připevněte k hlavnímu rámu (1). Utáhněte šrouby pro zajištění, nasadťe plastovou lištu (2).
3. Připojte konektor (16) k monitoru (15). Poté nainstalujte monitor (15) na hlavní rám (1).

Krok 3. Obr. 4.

1. Nejprve našroubujte pedál na kliku ručně.
2. Pro připevnění pedálu ke klice použijte S15 křížového klíče (9) k instalaci pedálů (3) na levou a pravou kliku hlavního rámu (1), rozlišujte mezi levou (L) a pravou (R) a postupujte ve směru šipky na obrázku. Pomocí klíče S19 (14) utáhněte paralelní matice 3L a 3R obráceně (podle směru šipky na obrázku) a poté je utáhněte křížovým klíčem (9).

Krok 4. Obr. 5

Připevněte držák láhve (18) k řídítkům (4), jak je znázorněno vpravo.

3. UŽIVATELSKÁ PŘÍRUČKA

Nastavení kola

Nastavení výšky a polohy sedla

• Při nastavování výšky sedla mějte na paměti, že správná poloha by měla být taková, aby váš bok nebyl nakloněn na jednu stranu, když je pedál v nejnižší poloze a vaše noha je plně zasunuta a zafixována v nášlapu. (Obr. 13)
• Pro správné používání zařízení a předcházení možným zraněním kolen je nesmírně důležité horizontální nastavení sedla. Správná poloha by měla být taková, aby při vodorovné poloze obou klik pedálu bylo přední koleno těsně nad středem pedálu. (Obr. 14)
• Jednou rukou uvolněte knoflík pro nastavení hlavního rámu a vytáhněte jej, zatímco druhou rukou držte středovou část sloupku sedla a zvednutím (nebo stlačením dolů) jej nastavte do požadované polohy.
• Uvolněte nastavovací knoflík a jemně jím pohybujte nahoru a dolů.
• Posuňte sloupek sedla tak, aby se pružina automaticky nastavila (uslyšíte "cvaknutí", které znamená, že klika vklouzla do otvoru ve sloupku sedla), a pak kliku zašroubujte, dokud nebude pevně utažená.
• Uvolněte seřizovací knoflík pod sedlem, posuňte sedlo dopředu a dozadu, nastavte ho do požadované polohy a otáčejte seřizovacím knoflíkem, dokud není pevně utaženo. (Obr. 7).
• Nastavení nesmí překročit značku minimálního zasunutí sedla (označenou STOP na sedlovce).

Nastavení výšky řídítek

• Ujistěte se, že výška řídítek je přibližně stejně vzdálená od výšky sedla; upozorňujeme, že tento parametr závisí na biomechanice a fyziologii jezdce. Pokud se v této poloze necítíte dobře nebo pokud vaše kolena narážejí do řídítek, měli byste výšku trochu zvýšit. (Obr. 15)
• Jednou rukou uvolněte kliku od hlavního rámu a vytáhněte ji, zatímco druhou rukou přidržujte středovou část řídítek, abyste je zvedli (nebo stiskli) a nastavili do požadované polohy.
• Uvolněte kliku a jemně s ní pohybujte nahoru a dolů.
• Posuňte představec řídítek, aby se automaticky nastavil (uslyšíte cvaknutí, což znamená, že se zasunul do otvoru v představci), a pak otáčejte klikou, dokud nebude pevně utažena. (Obr. 6)
• Nastavení nesmí překročit značku minimálního zasunutí řídítek (označenou STOP na sloupku sedla).

Nastavení hlavního těla

Pod předním a zadním stabilizátorem jsou rozmístěny čtyři nastavovací nožičky. Uvolněte nohy a přibližte je k podlaze, dokud nedochází k vibracím. (Obr. 8)

Nastavení odporu

Otáčením kolečka pro nastavení odporu ve směru hodinových ručiček odpor zvýšíte a proti směru hodinových ručiček odpor snížíte. (Obr. 9)

Přemístění kola

Přední stabilizátor hlavního rámu držte nejprve nohama, oběma rukama uchopte řídítka a pevně zatlačte na přední část kola. Po zvednutí zadního stabilizátoru můžete s motocyklem pohnout. (Obr. 10)

Informace o cvičení

Správný trénink musí zahrnovat následující kroky:

• Zahřívání: sestává z protahování a cvičení s nízkou intenzitou trvajícího 5 až 10 minut. Správné zahřátí poskytuje zvýšení tělesné teploty, srdeční frekvence a oběhu, což vám pomůže připravit se na cvičení. (Obr. 12)
• Trénink: jedná se o 20-30minutové cvičení (poznámka: během prvních týdnů cvičení neudržujte tepovou frekvenci déle než 20 minut).
• Zklidnění: protáhujte se po dobu 5 až 10 minut. To zvýší vaši flexibilitu a pomůže zabránit možnému zranění po cvičení.

Cvičení

Abyste si udrželi nebo zlepšili kondici, provádějte tři tréninky týdně, s minimálním jednodenním odpočinkem mezi tréninky. Po několika měsících cvičení můžete zvýšit počet týdenních sezení až na pět. Pro dosažení nejlepších výsledků musíte být při cvičení důslední.

Jak nasednout a sesednout z kola

• Chcete-li nasednout na kolo, nejprve se ujistěte, že kolo zcela stojí. Postavte se na jednu stranu kola a položte nohu nejblíže k němu přes rám, pak se posadťe na sedlo a položte nohy na pedály.
• Chcete-li z kola sesednout, proved'te výše uvedený postup v opačném pořadí.

Používání

Odporové kolo vám umožňuje nastavit úroveň odporu pedálů. Vyšší úroveň ztežuje šlapání, zatímco nižší úroveň usnadňuje. Chcete-li zlepšit výsledky, upravte úroveň odporu při jízdě na kole. Nezapomeňte pevně utáhnout nohu ve svorce pedálu, abyste zabránili nechtěnému pohybu.

ČEŠTINA

Nouzová brzda

V případě nouzové situace, která vyžaduje úplné zabrzdění kola, je třeba pevně zatlačit knoflík volby odporu, dokud není nadoraz a stroj se zcela nezastaví.

Řešení problémů

• Pokud se na obrazovce monitoru nezobrazují žádná čísla, zkontrolujte, zda jsou všechna připojení správná.
• Pokud problém přetrvává, vyměňte baterie za nové.

Doporučení

Doporučuje se pravidelné mazání pohyblivých částí. Za tímto účelem nastříkejte na tyto díly, včetně pedálů a setrvačníku, silikonový sprej nebo silikonový gel. Poté nechejte kolo normálně běžet alespoň půl minuty.

Kontrolní panel

Fungování monitoru (Obr. 11)

• Čas: 00:00-99:59 (minuty:vteřiny)
• Rychlost: 00-99.9 km / h
• Vzdálenost: 0.00-99.99 km
• Kalorie: 0-999.9 kcal

• Puls: 40-240 tepů za minutu

Tlačítka

• Tlačítko režimu (9): stisknutím tohoto tlačítka vyberete a zobrazíte určitou funkci, po stisknutí tlačítka režimu na 3-4 sekundy se monitor vynuluje (celkovou vzdálenost nelze vymazat).
• Tlačítko Set (10): stisknutím tohoto tlačítka nastavíte hodnotu počítání aktuálně zobrazené funkce (platí, pokud není aktivována funkce Scan, neplatí pro celkovou vzdálenost).
• Tlačítko resetování/vymazání (8): stisknutím tohoto tlačítka resetujete nebo vymažete aktuální údaje (platí, pokud není aktivováno skenování, neplatí pro celou vzdálenost).

Fungování

• Automatický přepínač (Monitor): Po příchodu signálu ze snímače se automaticky zapne.
• Pokud není na vstupu žádný signál (klíč a signál ze senzoru), po čtyřech minutách se automaticky vypne.

Metody a kroky obsluhy a seřízení (Obr. 11)

- (1) SCAN: automaticky zobrazí každou hodnotu počtu.

• (2) Čas (TIME): měří dobu, která uplynula od začátku cvičení do jeho ukončení.
• (3) Rychlost (SPD): měří okamžitou rychlost, která odráží rychlost pohybu.
• (4) Vzdálenost (DST): měří vzdálenost ujetou od začátku do konce pohybu.
• (5) Kalorie (CAL): měří kalorie spotřebované od začátku cvičení do jeho konce.
• (6) Počítadlo ujeté vzdálenosti (ODO): měří celkovou ujetou vzdálenost.
• (7) Puls (PULSE): zobrazuje tepovou frekvenci, když jsou ruce na snímačích umístěných na řídítkách. Tepová frekvence se zobrazuje v úderech za minutu.

Baterie

Pokud nejsou údaje na obrazovce zřetelné, vyměňte baterii; tento monitor používá dvě baterie typu "AAA". Při výměně baterií je vyměňte všechny najednou.

4. TECHNICKÉ SPECIFIKACE

Název produktu: DrumFit Indoor 7000 Magno

Reference: 07086

Vyrobeno v Číně | Navrženo ve Španělsku

5. RECYKLACE ELEKTROSPOTŘEBIČŮ

Tento symbol označuje, že podle platných předpisů musí být výrobek a/nebo baterie likvidovány odděleně od domovního odpadu. Po skončení životnosti tohoto výrobku byste měli baterie/akumulátory vyjmout a odnést na sběrné místo určené místními úřady.

Podrobné informace o nejvhodnějším způsobu likvidace elektrických a elektronických zařízení a/nebo baterií by měli spotřebitelé získat od místních úřadů.

Dodržování výše uvedených pokynů přispěje k ochraně životního prostředí.

6. ZÁRUKA A TECHNICKÝ SERVIS

Společnost Cecotec odpovídá konečnému uživateli nebo spotřebiteli za jakýkoli nesoulad, který existuje v době dodání výrobku za podmínek a ve lhůtách stanovených platnými předpisy.

Doporučuje se, aby opravy prováděl kvalifikovaný personál.

Pokud zjistíte problém s výrobkem nebo máte jakékoli dotazy, obraťte se na oficiální technickou podporu společnosti Cecotec na čísle [phone].

ČEŠTINA

7. COPYRIGHT

Práva duševního vlastnictví k textům v této příručce patří společnosti CECOTEC INNOVACIONES, S.L. Všechna práva jsou vyhrazena. Obsah této publikace nesmí být vcelku ani po částech reprodukován, ukládán do vyhledávacího systému, prěnášen nebo šířen jakýmkoli způsobem (elektronicky, mechanicky, fotokopírováním, nahráváním nebo podobně) bez předchozího souhlasu společnosti CECOTEC INNOVACIONES, S.L.