Drumfit Indoor 7000 Magno - Sprzęt fitness CECOTEC - Bezpłatna instrukcja obsługi

INSTRUKCJA OBSŁUGI Drumfit Indoor 7000 Magno CECOTEC

Instrukcje bezpieczeństwa 33

1. Części i komponenty 83

2. Montaż produktu 83

3. Przewodnik 84

4. Dane techniczne 87

5. Recykling urządzeń gospodarstwa domowego 87

6. Gwarancja i Serwis techniczny 87

7. Copyright 88

OBSAH

Prosimy zachować tę instrukcję w bezpiecznym miejscu do wykorzystania w przyszłości lub dla nowych użytkowników.

• Przeczytaj całą instrukcję przed zamontowaniem roweru.
  Produkt będzie bezpieczny tylko wtedy, gdy będzie prawidłowo zmontowany, pielęgnowany i prawidłowo używany. Twoim obowiązkiem jest upewnienie się, że wszyscy użytkownicy zostali poinformowani o środkach ostrożności wymienionych w niniejszej instrukcji.
• Przed rozpoczęciem treningu zaleca się skonsultowanie się z lekarzem, jeśli cierpisz na jakikolwiek niekorzystny stan fizyczny lub zdrowotny, który może zagrażać Twojemu bezpieczeństwu lub utrudnia prawidłowe użytkowanie roweru. Porada lekarza jest niezbędna, jeśli zażywasz leki na ciśnienie krwi, ciśnienie krwi lub cholesterol.
• Weź pod uwagę instrukcje swojego ciata. Nieprawidłowe lub nadmierne ćwiczenia mogą szkodzić zdrowiu. Przerwij ćwiczenia, jeśli wystąpi którykolwiek z następujących objawów: ból, ucisk w klatce piersiowej, nieregularne bicie serca, skrajna duszność, zawroty głowy lub nudności. Jeśli odczuwasz którykolwiek z tych objawów, przed kontynuowaniem treningu skontaktuj się ze swoim lekarzem rodzinnym.
• Trzymaj dzieci i zwierzęta z dala od urządzenia. Nie pozwalaj dzieciom używać i bawić się maszyną. Przeznaczony jest wyłącznie dla osób dorostych.

• Jeździć rowerem po solidnej, płaskiej powierzchni z ochronną wykładziną podtogową lub wykładziną. Wskazane jest pozostawienie wolnej przestrzeni wokół roweru, aby móc trenować w pełnym komforcie i bezpieczeństwie.

• Przed jazda na rowerze upewnij się, że śruby i nakrętki są dobrze dokręcone.

• Poziom bezpieczeństwa sprzętu można zapewnić jedynie poprzez okresowe kontrole pod kątem uszkodzeń lub oznak zużycia.
• Korzystaj z roweru zgodnie z instrukcją obsługi. Jeśli znajdziesz jakieś wadliwe części podczas jazdy lub testowania roweru lub jeśli rower wydaje nietypowe dźwięki podczas użytkowania, przestań go używać. Nie używaj go, dopóki problem nie zostanie rozwiązany.
• Przed rozpoczęciem upewnij się, że masz wystarczająco dużo miejsca, aby umieścić części. W obszarach dostępu do maszyny należy pozostawić co najmniej 0,6 m wolnej przestrzeni na wypadek sytuacji awaryjnych. Możesz udostępnić przestrzenie dostępu, jeśli masz w pobliżu więcej zespołów. Zawsze upewnij się, że żadne przedmioty nie blokują wejścia i wyjścia z maszyny.

- Podczas jazdy na rowerze noś odpowiednią odzież. Unikaj noszenia luźnej odzieży, ponieważ może ona utknąć na rowerze lub utrudnić ruch.

• Nie jest zalecany do użytku na zewnątrz.
• Nadaje się wyłącznie do użytku domowego. Maksymalna waga użytkownika: 120 kg.
• To urządzenie nie nadaje się do użytku terapeutycznego.
• Zachowaj ostrożność podczas podnoszenia lub przenoszenia roweru, aby nie uszkodzić pleców.
• OSTRZEŻENIE: Czujniki wskazujące tętno mogą być niedokładne, ponieważ nie jest to urządzenie medyczne. Czujniki mogą podawać szacunkowe informacje o tętnie. W przypadku jakiegokolwiek dyskomfortu natychmiast przerwij ćwiczenie. To może być niebezpieczne dla zdrowia. Jeśli nie ustąpi, natychmiast udaj się do najbliższego centrum medycznego.

Instrukcje dotyczące baterii

• Trzymaj baterie poza zasięgiem dzieci i zwierząt, mogą być szkodliwe w przypadku potknięcia. W przypadku potknięcia niezwłocznie zasięgnij porady lekarza.
• W przypadku wycieku elektrolitu z baterii unikać kontaktu ze skórą, oczami i błonami śluzowymi.
• UWAGA: w przypadku kontaktu z kwasem należy natychmiast przemyć skażone miejsca dużą ilością wody i jak najszybciej skontaktować się z lekarzem.
• Przed włożeniem upewnij się, że styki baterii wewnątrz urządzenia są czyste. W razie potrzeby wyczyść je.
• Używaj tylko baterii typu wskazanego w specyfikacji technicznej.
• Zawsze wymieniaj wszystkie baterie na raz i nie używaj baterii różnych typów lub pojemności.
• Podczas wymiany baterii zwrócić uwagę na biegunowość (+/-).

• Wyjmij baterie z urządzenia, gdy są rozładowane lub gdy rower nie będzie używany przez pewien czas.

• Baterii nie wolno ładować, rozbierać, wrzucać do ognia ani zwierać.

• Jeśli wyświetlacz przestanie działać, należy wymienić baterie.

Jak wymienić baterie

• Otwórz komorę baterii, znajdującą się w dolnej części panelu
• Wsadź baterie. Zwróć uwagę na polaryzację.
• Zamknij komorę baterii, przesuwając pokrywę. Upewnij się, że pasuje.

BEZPEČNOSTNÍ POKYNY

1. Główna struktura
2. Plastikowe wykończenia
3. Pedaty
4. Kierownica
5. Stabilizator przedni
6. Stabilizator tylny
7. Zestaw śrub
8. Klucz imbusowy S6
9. Klucz krzyżowy S13-S14-S15
10. Śruby z główką sześciokątną M8*16*Φ15 x4
11. Nakrętka D8*Φ16*1.5 x4
12. Śruby z główką sześciokątną D8*Φ16*1.5 x4
13. Nakładka D10*Φ20*2.0 x4
14. Klucz angielski S17-S19
15. Monitor
16. Konektor 1 Φ5*750
17. Konektor 2Φ5*380
18. Uchwyt na butelkę

2. MONTAŻ PRODUKTU

Krok 1. Rys. 2

Użyj 4 śrub (12) i 4 podkładek (13), aby zamontować przedni stabilizator (5) i tylny stabilizator (6) do ramy głównej (1). Użyj klucza imbusowego S6 (8), aby dokręcić śruby.

Krok 2. Rys. 3

1. Najpierw potącz złączkę 2 (17) na ramie głównej (1) ze złączem 1 (16) nad belką główną, a następnie włóż belkę do ramy (1).
2. Wyjmij 4 śruby (10) i 4 podktadki (11) z zestawu (7) i za pomocą śrub i podktadek zdejmij kierownicę (4). Użyj klucza imbusowego S6 (8), aby zamocować je na ramie głównej (1). Dokręć śruby, aby to naprawić, założ plastikową ramkę (2).
3. Podłącz złącze (16) do monitora (15). Następnie zainstaluj monitor (15) na ramie głównej (1).

Krok 3. Rys. 4.

1. Najpierw ręcznie przykręć pedał do korby.
2. Aby przymocować pedał do korby, użyj klucza S15 klucza krzyżowego (9), aby zamontować pedały (3) na lewej i prawej korbie ramy głównej (1), rozróżnij lewą (L) i

POLSKI

prawą (R) i postępuj zgodnie z kierunkiem strzałki na rysunku. Za pomocą S19 klucza (14) dokręć z powrotem równoległe nakrętki 3L i 3R (zgodnie z kierunkiem strzałki na rysunku), a następnie dokręć je kluczem krzyżakowym (9).

Krok 4. Rys. 5

Przymocuj uchwyt na butelkę (18) do kierownicy (4), jak pokazano po prawej stronie.

3. PRZEWODNIK

Regulacja roweru

Regulacja wysokości i pozycji siodełka

• Aby wyregulować wysokość siodełka, pamiętaj, że prawidłowa pozycja to taka, w której biodra nie są przechylone na jedną stronę, gdy pedał jest w dolnej pozycji, a stopa jest idealnie wsunięta i zatrzaśnięta w uchwycie na palce. (Rys.13)
• Dla prawidłowego użytkowania sprzętu i uniknięcia ewentualnych kontuzji kolana niezwykle ważna jest regulacja siodełka w poziomie. Prawidłowa pozycja powinna być taka, aby przy obu korbach pedatów poziomo pozostawić przednie kolano tuż nad środkiem pedatu. Rys. 14
• Jedną ręką poluzuj pokrętło regulacji ramy głównej i wyciągnij je, jednocześnie przytrzymując środkową część sztycy drugą ręką, aby podnieść (lub nacisnąć w dół), aby ustawić się w żądanej pozycji.
• Poluzuj pokrętło regulacyjne i delikatnie poruszaj w góre iw dół.
• Przesuń sztycę tak, aby sprężyna automatycznie ponownie się wyregulowała (ustyszysz „kliknięcie”, co oznacza, że korba wsunęta się w otwór w sztycy), a następnie wkręć korbę, aż będzie mocno dokręcona.
• Poluzuj pokrętło regulacji pod siedziskiem, przesuń siedzisko do przodu i do tyłu, ustaw w żądanej pozycji i dokręć pokrętło regulacji do oporu. Rys. 7
• Regulacja nie powinna przekraczać minimalnego oznaczenia na siodełku (oznaczonego STOP na sztycy).

Regulacja wysokości kierownicy

• Upewnij się, że wysokość kierownicy jest w przybliżeniu w równej odległości od wysokości siodetka, pamiętaj, że ten parametr będzie zależat od biomechaniki i fizjologii użytkownika. Jeśli czujesz się niewygodnie w tej pozycji lub kolana uderzają w kierownicę, powinieneś nieco zwiększyć swój wzrost. Rys. 15
• Jedną ręką poluzuj korbę z ramy głównej i wyciągnij ją, trzymając drugą ręką środek kierownicy, aby podnieść (lub nacisnąć w dół), aby ustawić ją w żądanej pozycji.
• Poluzuj korbę i delikatnie poruszaj w góre i w dół.
• Przesuń sztycę kierownicy, aby umożliwiać jej automatyczną regulację (stychać kliknięcie,

co oznacza, że wsunęła się w otwór w sztycy), a następnie obróć korbę, aż zostanie dokręcona. Rys. 6

- Regulacja nie powinna przekraczać minimalnego oznaczenia na kierownicy (oznaczonego STOP na mostku).

Regulacja urządzenia

Pod stabilizatorem przednim i tylnym znajdują się cztery nóżki regulacyjne. Poluzuj nogi, aby zbliżyć go do ziemi, aż znikną wibracje. Rys. 8

Regulacja oporu

Przekręć pokrętło ustawień grzałki w ruchu zgodnym z ruchem wskazówek zegara, aby zwiększyć opór, ruchem przeciwnym do ruchu wskazówek zegara. Rys. 9

Przenoszenie roweru

Chwyć przedni stabilizator ramy głównej stopami do przodu, chwyć kierownicę obiema rękami i mocno dociśnij przód roweru. Po podniesieniu tylnego stabilizatora możesz ruszyć rowerem. Rys. 10

Informacje związane z ćwiczeniami

Prawidłowe szkolenie musi składać się z następujących kroków:

• Rozgrzewka: składa się z sesji rozciągania i ćwiczeń o niskiej intensywności trwających od 5 do 10 minut. Prawidłowa rozgrzewka zapewnia wzrost temperatury ciała, tętna i krążenia, pomagając przygotować się do ćwiczeń. Rys. 12
• Trening: Jest to sesja ćwiczeń trwająca 20-30 minut (uwaga: podczas pierwszych kilku tygodni ćwiczeń nie utrzymuj tętna na wyższym poziomie dłużej niż 20 minut).
• Ochłódź: rozciągaj przez 5-10 minut. Zwiększy to Twoją elastyczność i pomoże zapobiec możliwym kontuzjom po wysiłku.

Rutyna ćwiczeń

Aby utrzymać lub poprawić swoją kondycję, wykonuj trzy treningi w tygodniu, z co najmniej jednodniową przerwą między treningami. Po kilku miesiącach ćwiczeń możesz zwiększyć liczbę tygodniowych sesji do pięciu. Aby uzyskać najlepsze wyniki, powinieneś być konsekwentny podczas ćwiczeń.

Jak wejść lub zejść z roweru

• Aby wsiąść na rower, pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, to upewnić się, że jest całkowicie zatrzymany. Stań po jednej stronie roweru i przesuń nogę najbliżej roweru przez ramę, a następnie usiądź na siodełku i włóż stopy w zaciski na palce.
• Aby zejść z roweru, wykonaj poprzednią procedurę, ale w odwrotnej kolejności.

POLSKI

Użytkowanie

Koło oporowe umożliwia regulację poziomu oporu pedatów. Wyższy poziom utrudni pedałowanie, a niższy - łatwiejsze. Aby poprawić wyniki, dostosuj poziom oporu podczas jazdy na rowerze. Upewnij się, że stopa jest dobrze osadzona w uchwycie na pedał, aby zapobiec niezamierzonym ruchom.

Hamulec bezpieczeństwa

W przypadku sytuacji awaryjnej, która wymaga całkowitego zahamowania roweru, pokrętło wyboru oporu należy wcisnąć do wewnątrz, aż do oporu, a maszyna zatrzyma się całkowicie.

Rozwiązywanie problemów

• Jeśli nie widzisz żadnych liczb na ekranie komputera, upewnij się, że wszystkie połączenia są prawidłowe.
• Jeśli problem dalej występuje zamień baterie na nowe.

Rekomendacje

Zaleca się okresowe smarowanie części ruchomych. Aby to zrobić, spryskaj lub spryskaj te części zelem silikonowym, w tym pedaty i koło zamachowe. Następnie uruchom rower normalnie przez co najmniej pół minuty.

Panel sterowania

Funkcjonowanie silnika (Rys. 11)

• Czas: 00:00-99:59 (minuty: sekundy)
• Prędkość: 00-99.9 km / h
• Dystans: 0.00-99.99 km
• Kalorie: 0-999.9 kcal
• Puls: 40-240 uderzeń/minute

Przyciski

• Przycisk programu (9): naciśnij ten przycisk, aby wybrać i wyświetlić określoną funkcję, naciśnij przycisk trybu przez 3-4 sekundy, monitor zostanie wyzerowany (całkowitej odległości nie można wymazać).
• Przycisk ustawień (10): naciśnij ten przycisk, aby ustawić wartość zliczania aktualnie wyświetlanej funkcji (działa, gdy skanowanie nie jest aktywne, nie działa dla całkowitej odległości).
• Przycisk Reset/Clear (8): Naciśnij ten przycisk, aby zresetować lub wyczyścić bieżące dane (ważne, gdy skanowanie nie jest aktywne, nieważne dla całkowitej odległości).

Funkcjonowanie

- Przełącznik automatyczny (Monitor): Gdy istnieje wejście sygnału czujnika, włączy się automatycznie.

- Gdy nie ma sygnału wejściowego (sygnał klucza i czujnika), wyłączy się automatycznie po czterech minutach.

Metody i kroki pracy oraz ustawienia (Rys. 11)

• (1) Skanuj (SCAN): Automatycznie wyświetla każdą wartość licznika.
• (2) Czas (CZAS): mierzy czas, jaki uptynąt od rozpoczęcia ćwiczenia do momentu jego zakończenia.
• (3) Prędkość (SPD): Mierzy prędkość chwilową, odzwierciedlając prędkość ruchu.
• (4) Odległość (DST): Mierzy odległość przebytą od początku do końca ruchu.
• (5) Kalorie (CAL): Mierzy spalone kalorie od początku do końca ćwiczenia.
• (6) Drogomierz (ODO): Mierzy całkowitą przebytą odległość.
  (7) Puls (PULSE): wyświetla częstość akcji serca, gdy ręce znajdują się na czujnikach umieszczonych na kierownicy. Częstość akcji serca jest wyświetlana w uderzeniach na minutę.

Bateria

Jeśli dane na ekranie nie są jasne, wymień baterię; Ten monitor wykorzystuje dwie baterie „AAA”. Wymieniając baterie, wymieniaj je wszystkie jednocześnie.

4. DANE TECHNICZNE

Nazwa produktu: DrumFit Indoor 7000 Magno

Referencja: 07086

Wyprodukowano w Chinach | Zaprojektowano w Hiszpanii

5. RECYKLING URZĄDZEŃ GOSPODARSTWA DOMOWEGO

Ten symbol oznacza, że zgodnie z obowiązującymi przepisami produkt i/lub baterię należy utylizować oddzielnie od odpadów domowych. Kiedy ten produkt osiągnie koniec okresu użytkowania, należy wyjąć baterie/akumulatory i przekazać go do punktu zbiórki wyznaczonego przez władze lokalne.

Aby uzyskać szczegółowe informacje na temat najbardziej odpowiedniego sposobu utylizacji sprzętu elektrycznego i elektronicznego i/lub

odpowiednich baterii, konsument powinien skontaktować się z lokalnymi władzami.

Postępowanie zgodnie z powyższymi wytycznymi pomoże chronić środowisko.

POLSKI

6. GWARANCJA I SERWIS TECHNICZNY

Cecotec odpowie użytkownikowi końcowemu lub konsumentowi w przypadku braku zgodności, który istnieje w momencie dostawy produktu, na warunkach i terminach określonych przez obowiązujące przepisy.

Zaleca się, aby naprawy były przeprowadzane przez wyspecjalizowany personel.

Jeśli wykryjesz incydent z produktem lub masz jakiekolwiek pytania, skontaktuj się z oficjalnym Serwisem Pomocy Technicznej Cecotec pod numerem telefonu [phone].

7. COPYRIGHT

Prawa własności intelektualnej do tekstów tego podręcznika należą do CECOTEC INNOVACIONES, S.L. Wszelkie prawa zastrzeżone. Treść niniejszej publikacji nie może być w całości ani w części reprodukowana, przechowywana w systemie wyszukiwania, przekazywana lub rozpowszechniana w jakikolwiek sposób (elektroniczny, mechaniczny, fotokopiowanie, nagrywanie lub podobne) bez uprzedniej zgody CECOTEC INNOVACIONES, S.L.

1. ČÁSTI A SLOŽENÍ