Drumfit Indoor 7000 Magno - Équipement de fitness CECOTEC - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Type de produit	Vélo d'appartement
Marque	Cecotec
Modèle	Drumfit Indoor 7000 Magno
Usage recommandé	Domestique, en intérieur
Poids maximal de l'utilisateur	120 kg
Système de résistance	Magnétique réglable en continu
Volant d'inertie	7 kg
Transmission	Courroie silencieuse
Pédales	Réglables avec sangles
Selle	Réglable en hauteur et horizontalement
Guidon	Réglable en hauteur
Écran	LCD affichant temps, distance, vitesse, calories et fréquence cardiaque
Capteurs de pouls	Intégrés au guidon
Dimensions (L × l × H)	Environ 120 × 50 × 110 cm
Poids net	Environ 40 kg
Alimentation	2 piles AAA (non incluses)
Roues de transport	2 à l'avant
Niveaux de résistance	Réglage en continu par molette
Entretien	Nettoyage avec chiffon humide, vérification régulière des vis et serrages
Sécurité	Ne pas utiliser en extérieur, laisser un espace libre de 0,6 m autour de l'appareil
Pièces détachées	Disponibles auprès du service après-vente
Garantie	Garantie légale, assistance technique

FOIRE AUX QUESTIONS - Drumfit Indoor 7000 Magno CECOTEC

Comment assembler le vélo Cecotec Drumfit Indoor 7000 Magno ?

Suivez les étapes du manuel : fixez le cadre, le guidon, la selle, les pédales et l'écran. Utilisez les outils fournis et serrez toutes les vis avant la première utilisation.

Quel est le poids maximal de l'utilisateur ?

Le poids maximal est de 120 kg. Ne dépassez pas cette limite pour garantir la sécurité et la durabilité de l'appareil.

Comment régler la résistance ?

Tournez la molette de résistance située sur le cadre dans le sens horaire pour augmenter l'effort, et dans le sens antihoraire pour le diminuer. Une pression sur la molette agit également comme frein d'urgence.

L'écran ne s'allume pas, que faire ?

Vérifiez l'installation des piles AAA et leur polarité. Retirez le film protecteur éventuel. Si le problème persiste, contactez le service après-vente.

Comment nettoyer le vélo d'appartement ?

Utilisez un chiffon doux légèrement humide pour essuyer le cadre, la selle et le guidon. Évitez les produits abrasifs. Resserrez les vis au besoin et vérifiez l'état des pièces régulièrement.

Puis-je utiliser ce vélo si j'ai des problèmes de santé ?

Il est fortement recommandé de consulter un médecin avant toute activité physique, notamment en cas de troubles cardiaques, de tension artérielle ou de cholestérol.

Comment mesurer sa fréquence cardiaque ?

Placez vos mains sur les capteurs intégrés au guidon. L'écran affiche alors votre fréquence cardiaque en temps réel. Ces mesures sont indicatives et ne constituent pas un dispositif médical.

Le vélo fait du bruit pendant l'utilisation, comment régler ce problème ?

Assurez-vous que toutes les vis sont bien serrées et que le vélo est posé sur une surface plane. Vérifiez également que la courroie est correctement tendue. Si le bruit persiste, contactez le SAV.

Quelle est la garantie de ce produit ?

Ce produit bénéficie de la garantie légale conforme à la législation en vigueur. Pour toute réclamation, conservez la preuve d'achat et contactez le service client de Cecotec.

Puis-je déplacer le vélo sans effort ?

Le vélo est équipé de roulettes de transport à l'avant. Pour le déplacer, inclinez légèrement l'arrière et poussez-le. Faites attention à son poids d'environ 40 kg.

MODE D'EMPLOI Drumfit Indoor 7000 Magno CECOTEC

Instructions de sécurité 12

1. Pièces et composants 53

2. Montage de l'appareil 53

3. Guide d'utilisation 54

4. Spécifications techniques 57

5. Recyclage des électroménagers 57

6. Garantie et SAV 58

7. Copyright 58

INHALT

Veuillez garder ce manuel d'instructions dans un lieu sécurisé pour de futures références ou pour tout nouvel utilisateur.

• Veuillez lire le manuel complètement avant de commencer à monter le vélo. Le produit ne sera sûr que s'il est correctement assemblé et entretenu, et s'il est utilisé correctement. Veillez à ce que tous les utilisateurs soient informés des précautions mentionnées dans ce manuel.
• Avant de commencer une séance d'entraînement, vous devez consulter votre médecin si vous avez une condition physique ou de santé défavorables qui peuvent présenter des risques pour votre sécurité ou qui vous empêchent d'utiliser correctement votre vélo. Les conseils de votre médecin sont essentiels si vous êtes en traitement médicamenteux pour la tension, la pression artérielle ou le cholestérol.
• Veuillez tenir en compte les indications de votre corps. Un entraînement incorrect ou excessif pourrait être nuisible pour votre santé. Arrêtez de réaliser de l'exercice si vous sentez un des symptômes suivants : douleur, oppression dans la poitrine, battements irréguliers, manque de souffle extrême, vertiges ou nausées. Si n'importe lequel de ces symptômes apparaît, vous devez consulter votre médecin avant de continuer votre entraînement.
• Gardez ce vélo hors de portée des enfants et des animaux. Ne laissez pas les enfants utiliser et/ou jouer avec l'appareil. Il a été exclusivement conçu pour les adultes.

• Utilisez le vélo sur une surface solide et plate, avec une couverture protectrice pour les sols et les tapis. Il est conseillé de laisser de l'espace libre autour du vélo afin de pouvoir s'entraîner en tout confort et en toute sécurité.

• Assurez-vous que les vis et les écrous soient bien serrés avant d'utiliser le vélo.

• Le niveau de sécurité de votre appareil peut s'assurer seulement à travers une révision périodique pour vérifier les dégâts et les signes d'usure.
• Utilisez le vélo comme indiqué dans ce manuel d'instructions. Si vous trouvez une pièce défectueuse en assemblant ou en essayant le vélo ou si vous entendez un bruit inhabituel pendant son utilisation, arrêtez de l'utiliser. Ne l'utilisez pas jusqu'à ce que le problème ait été résolu.
• Assurez-vous d'avoir assez d'espace pour placer les pièces avant de commencer. Laissez au moins 0,6 m d'espace entre les zones d'accès à la machine pour les cas d'urgence. L'espace entre les zones d'accès peut être le même si vous avez plusieurs appareils à proximité. Assurez-vous toujours qu'aucun objet ne bloque l'entrée et la sortie de votre appareil.

- Habillez-vous d'une manière adéquate lorsque vous utilisez le vélo. Évitez d'utiliser des vêtements amples, qui

risqueraient de se coincer dans le vélo ou de rendre difficile vos mouvements.

• Il est recommandé de ne pas utiliser cet appareil en extérieur.
• Cet appareil a été conçu pour un usage exclusivement domestique. Poids maximum de l'utilisateur : 120 kg.
• Cet appareil ne convient pas pour une utilisation à des fins thérapeutiques.
• Faites attention lorsque vous levez ou déplacez le vélo, pour ne pas blesser votre dos.
• Avertissement : les capteurs qui indiquent la fréquence cardiaque peuvent être inexacts car il ne s'agit pas d'un dispositif médical. Les capteurs peuvent vous donner des informations sur la fréquence cardiaque. Si vous ressentez un mal-être, arrêtez de vous entraîner immédiatement. Cela peut être dangereux pour la santé. Si cela persiste, consultez immédiatement votre médecin.

Instructions pour les piles

• Maintenez les piles hors de portée des enfants et des animaux, si elles sont ingérées, elles pourraient être dangereuses. En cas d'ingestion, veuillez contacter votre médecin immédiatement.
• En cas de fuite du liquide des piles, évitez le contact avec la peau, les yeux et les muqueuses.
• AVERTISSEMENT : en cas de contact avec de l'acide, lavez immédiatement les zones affectées avec de l'eau en abondance et contactez votre médecin le plus rapidement possible.

• Assurez-vous que les contacts des piles dans l'appareil soient propres avant de les insérer. Nettoyez-les si nécessaire.

• Utilisez uniquement le type de pile indiquée dans les spécifications techniques.

• Remplacez toujours les deux piles à la fois et n'utilisez pas de piles de différent type ou capacité.
• Faites attention à la polarité des piles lorsque vous allez les remplacer (+/-).
• Retirez les piles de l'appareil lorsqu'elles sont usées ou lorsque vous n'allez plus utiliser l'appareil pendant longtemps.
• Les piles ne doivent pas être rechargées, jetées au feu ni court-circuitées.
• Si l'écran arrête son fonctionnement, les piles doivent être remplacées.

Comment remplacer les piles

• Ouvrez le compartiment des piles situé au niveau de la partie inférieure du panneau de contrôle.
• Introduisez les piles. Faites attention à leur polarité.
• Fermez le compartiment des piles en faisant glisser le couvercle. Assurez-vous qu'il est bien emboîté.

SICHERHEITSHINWEISE

1. Structure principale
2. Enjoliveur en plastique
3. Pédales
4. Guidon
5. Stabilisateur avant
6. Stabilisateur arrière
7. Kit visserie
8. Clé Allen S6
9. Clé en croix S13-S14-S15
10. Vis à tête hexagonale M8*16*Φ15 x4
11. Rondelle D8*Φ16*1.5 x4
12. Vis à tête hexagonale D8*Φ16*1.5 x4
13. Rondelle D10*Φ20*2.0 x4
14. Clé à molette S17-S19
15. Moniteur
16. Connecteur 1 Φ5*750
17. Connecteur 2 Φ5*380
18. Porte-bouteilles

2. MONTAGE DE L'APPAREIL

Étape 1. Img. 2

Utilisez 4 vis (12) et 4 rondelles (13) pour monter le stabilisateur avant (5) et le stabilisateur arrière (6) dans la structure principale (1). Utilisez la clé Allen S6 (8) pour serrer les vis.

Étape 2. Img. 3

1. Tout d'abord, fixez le connecteur 2 (17) à la structure principale (1) avec le connecteur 1 (16) au-dessus de la barre principale, puis insérez la barre dans la structure (1).
2. Sortez 4 vis (10) et 4 rondelles (11) du kit (7), et utilisez les vis et les rondelles pour extraire le guidon (4). Utilisez la clé Allen S6 (8) pour les fixer à la structure principale (1). Serrez les vis pour la fixer et placez l'enjoliveur en plastique (2).
3. Fixez le connecteur (16) au moniteur (15). Installez ensuite le moniteur (15) sur la structure principale (1).

Étape 3. Img. 4.

1. Vissez d'abord la pédale dans la bielle avec la main.
2. Pour fixer la pédale à la bielle, utilisez la clé en croix S15 (9) pour installer les pédales (3) dans les bielles gauche et droite de la structure principale (1), en distinguant la gauche (L)

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et la droite (R), et en suivant le sens de la flèche de la figure. Utilisez la clé à molette S19 (14) pour serrer les écrous parallèles 3L et 3R en arrière (selon le sens de la flèche sur la figure), puis serrez-les avec la clé en croix (9).

Étape 4. Img. 5

Fixez le porte-bouteilles (18) au guidon (4), comme indiqué à droite.

3. GUIDE D'UTILISATION

Réglage du vélo

Régler la hauteur et la position de la selle

• Lorsque vous réglez la hauteur de la selle, n'oubliez pas que la position correcte doit être celle dans laquelle votre hanche n'est pas inclinée sur le côté lorsque la pédale est dans sa position la plus basse et que votre pied est complètement inséré et placé dans le cale-pieds. (Img. 13)
• Pour une utilisation correcte de l'équipement et pour éviter d'éventuelles blessures aux genoux, le réglage horizontal de la selle est extrêmement important. La position correcte doit être celle où, avec les deux bielles horizontales, vous laissez votre genou avant juste au-dessus du centre de la pédale. (Img. 14)
• Utilisez une main pour desserrer la molette de réglage de la structure principale et la retirer, tout en tenant la partie centrale de la tige de la selle avec l'autre main pour la soulever (ou l'enfoncer) afin de l'ajuster à la position souhaitée.
• Desserrez la molette de réglage et déplacez-la doucement de haut en bas.
• Déplacez la tige pour permettre au ressort de se réajuster automatiquement (vous entendrez un « clic », cela indique que la manivelle a glissé dans le trou de la tige de la selle), puis tournez la manivelle jusqu'à ce qu'elle soit bien serrée.
• Desserrez la molette de réglage sous la selle, faites glisser la selle d'avant en arrière, ajustez-la à la position souhaitée et tournez la molette de réglage jusqu'à ce qu'elle soit serrée. (Img. 7)
• Le réglage ne doit pas dépasser le repère d'insertion minimale de la selle (marqué d'un « STOP » sur la tige).

Réglage de la hauteur du guidon

• Veillez à ce que la hauteur du guidon soit approximativement égale à la hauteur de la selle ; notez que ce paramètre dépend de la biomécanique et de la physiologie de l'utilisateur. Si vous n'êtes pas à l'aise dans cette position ou si vos genoux touchent le guidon, vous devez augmenter un peu la hauteur. (Img. 15)
• Utilisez une main pour desserrer la manivelle de la structure principale et la retirer, tout en tenant la partie centrale du guidon avec l'autre main pour la soulever (ou l'enfoncer)

afin de l'ajuster à la position souhaitée.

• Desserrez la manivelle et déplacez-la doucement de haut en bas.
• Déplacez la tige du guidon pour permettre de se réajuster automatiquement (vous entendrez un clic, cela indique qu'il a glissé dans le trou de la tige), puis tournez la manivelle jusqu'à ce qu'elle soit bien serrée. (Img. 6)
• Le réglage ne doit pas dépasser le repère d'insertion minimale du guidon (marqué d'un « STOP » sur la tige).

Réglage de la structure principale

Il y a quatre pieds de réglage sous le stabilisateur avant et arrière. Desserrez les pieds pour le rapprocher du sol jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de vibration. (Img. 8)

Réglage de la résistance

Tournez la roue de réglage de la résistance dans le sens des aiguilles d'une montre pour augmenter la résistance et dans le sens inverse pour la diminuer. (Img. 9)

Déplacer le vélo

Tenez d'abord le stabilisateur avant de la structure principale avec vos pieds, saisissez le guidon avec les deux mains et appuyez fermement sur la partie frontale du vélo. Après avoir soulevé le stabilisateur arrière, vous pouvez déplacer le vélo. (Img. 10)

Informations concernant l'exercice

Un correct entraînement doit comprendre les étapes suivantes :

• Échauffement : séance d'étirements et d'exercices de faible intensité pendant 5-10 minutes. Un échauffement correct augmente la température corporelle, le rythme cardiaque et la circulation, favorisant ainsi la préparation à l'exercice. (Img. 12)
• Entraînement : il s'agit d'une séance d'exercice de 20 à 30 minutes (note : pendant les premières semaines d'exercice, ne maintenez pas votre rythme cardiaque à un niveau élevé pendant plus de 20 minutes).
• Étirement : étirez-vous pendant 5-10 minutes. Cela augmente la flexibilité et aide à prévenir les lésions après l'exercice.

Routine d'exercice

Pour maintenir ou améliorer votre forme physique, réalisez trois entraînements par semaine et reposez-vous au moins un jour entre chaque session. Après plusieurs mois d'exercice, vous pouvez augmenter le nombre de séances hebdomadaires jusqu'à 5. Pour obtenir de meilleurs résultats, vous devez être constant lors de vos entraînements.

Comment monter et descendre du vélo

- Pour monter sur le vélo, la première chose à faire est de s'assurer que le vélo est complètement arrêté. Placez-vous d'un côté du vélo et placez votre jambe la plus proche

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du vélo sur la structure, puis asseyez-vous sur la selle et mettez vos pieds dans les cale-pieds des pédales.

- Pour descendre du vélo, effectuez le processus ci-dessus en sens inverse.

Utilisation

La roue de résistance vous permet d'ajuster le niveau de résistance des pédales. Un niveau plus haut rendra difficile l'action de pédaler alors qu'un niveau plus bas le rendra plus facile. Pour améliorer vos résultats, ajustez le niveau de résistance pendant que vous utilisez le vélo. Veillez à bien serrer votre pied dans le cale-pieds de la pédale pour éviter tout mouvement involontaire.

Frein d'urgence

En cas d'urgence nécessitant un freinage complet du vélo, le sélecteur de la résistance doit être appuyé fermement jusqu'à ce qu'il s'arrête et que la machine s'arrête complètement.

Résolution des problèmes

• Si vous n'observez aucun numéro sur l'écran du moniteur, assurez-vous que toutes les connexions soient effectuées correctement.
• Si le problème persiste, remplacez les piles par des piles neuves.

Recommendation

Il est recommandé de lubrifier périodiquement les parties mobiles. Pour ce faire, appliquez du spray ou du gel de silicone sur ces parties, sur les pédales et sur le volant d'inertie. Ensuite, utilisez le vélo comme d'habitude pendant au moins une demi-minute.

Panneau de contrôle

Fonctionnement du moniteur (Img. 11)

• Temps : 00:00-99:59 (minutes:secondes)
• Vitesse : 00-99.9 km/h
• Distance : 0.00-99.99 km
• Calories : 0-999.9 kcal
• Pouls : 40-240 battements/minute

Boutons

• Bouton du mode (9) : appuyez sur ce bouton pour sélectionner et afficher une certaine fonction. Appuyez sur ce bouton pendant 3-4 secondes, le moniteur se mettra à zéro (la distance totale ne peut pas être effacée).
• Bouton de réglage (10) : appuyez sur ce bouton pour établir la valeur de comptage d'une fonction actuellement affichée (valable lorsque la fonction Scan n'est pas activée, non valable pour la distance totale).

- Bouton de redémarrage/effacement (8) : appuyez sur ce bouton pour redémarrer ou effacer les données actuelles (valable lorsque la fonction Scan n'est pas activée, non valable pour la distance totale).

Fonctionnement

• Interrupteur automatique (Moniteur) : lorsqu'il y a une entrée de signal du capteur, il s'allumera automatiquement.
• Lorsqu'il n'y a pas d'entrée de signal (bouton et signal du capteur), il s'éteint automatiquement après quatre minutes.

Méthodes et étapes de fonctionnement et de réglage (Img. 11)

• (1) Exploration (SCAN) : affiche automatiquement chaque valeur de comptage.
• (2) Temps (TIME) : mesure le temps écoulé depuis le début de l'exercice jusqu'à son arrêt.
• (3) Vitesse (SPEED) : mesure la vitesse instantanée, reflétant la vitesse du mouvement.
• (4) Distance (DIST) : mesure la distance parcourue depuis le début jusqu'à la fin du mouvement.
• (5) Calories (CAL) : mesure les calories brûlées du début à la fin de l'exercice.
• (6) Odomètre (ODO) : mesure la distance totale parcourue.
• (7) Pouls (PULSE) : affiche la fréquence cardiaque lorsque vos mains sont sur les capteurs situés sur le guidon. La fréquence cardiaque est indiquée en battements par minute.

Batterie

Si les données affichées sur l'écran ne se voient pas clairement, remplacez la pile ; ce moniteur utilise deux piles « AAA ». Si vous remplacez les piles, remplacez-les toutes en même temps.

4. SPÉCIFICATIONS TECHNIQUES

Nom du produit : DrumFit Indoor 7000 Magno

Référence : 07086

Produit fabriqué en Chine I Conçu en Espagne

5. RECYCLAGE DES ÉLECTROMÉNAGERS

Ce symbole indique que, conformément à la réglementation en vigueur, le produit et/ou la batterie doivent être éliminés séparément des déchets municipaux. Lorsque ce produit atteint la fin de sa vie utile, vous devez retirer les piles ou batteries et les apporter à un point de collecte désigné par les autorités locales.

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Pour obtenir des informations détaillées sur la manière la plus adéquate de vous défaire de vos appareils électriques et électroniques et/ou des batteries correspondantes, vous devez contacter les autorités locales.

Le respect des directives susmentionnées contribuera à la protection de l'environnement.

6. GARANTIE ET SAV

Cecotec est responsable envers l'utilisateur final ou le consommateur de tout défaut de conformité existant au moment de la livraison du produit dans les termes, conditions et délais établis par la réglementation applicable.

Il est recommandé que les réparations soient effectuées par du personnel qualifié.

Si vous détectez un incident ou un problème avec le produit, veuillez contacter le Service Après-Vente officiel de Cecotec au [phone].

7. COPYRIGHT

Les droits de propriété intellectuelle des textes de ce manuel appartiennent à CECOTEC INNOVACIONES, S.L. Tous droits réservés. Le contenu de cette publication ne peut être, en totalité ou en partie, reproduit, stocké dans un système de récupération de données, transmis ou distribué par quelque moyen que ce soit (électronique, mécanique, photocopie, enregistrement ou similaire) sans l'autorisation préalable de CECOTEC INNOVACIONES, S.L.

1. TEILE UND KOMPONENTEN