Drumfit Indoor 13000 Delfos - Équipement de fitness CECOTEC - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit
Retrouvez gratuitement la notice de l'appareil Drumfit Indoor 13000 Delfos CECOTEC au format PDF.
| Type de produit | Vélo d'appartement |
| Marque | Cecotec |
| Modèle | Drumfit Indoor 13000 Delfos |
| Catégorie | Équipement de fitness |
| Utilisation | Intérieur |
| Public cible | Adultes |
| Montage | Requis, pièces et composants fournis |
| Réglages | Selle, guidon et résistance réglables |
| Résistance | Système réglable pour adapter l'intensité |
| Pédales | Cale-pieds ajustables |
| Console | Afficheur électronique des données d'entraînement |
| Sécurité | Utilisation réservée aux adultes, maintenir hors de portée des enfants |
| Surface requise | Sol stable et plan, espace libre autour de l'appareil |
| Entretien | Nettoyage avec chiffon humide, ne pas utiliser de produits abrasifs |
| Pièces détachées | Disponibles via le service après-vente |
| Réparabilité | Service après-vente officiel Cecotec |
| Recyclage | Conforme à la directive DEEE (équipements électriques et électroniques) |
| Garantie | Garantie légale incluse, conditions détaillées dans le manuel |
| Informations supplémentaires | Lire entièrement le manuel avant utilisation |
FOIRE AUX QUESTIONS - Drumfit Indoor 13000 Delfos CECOTEC
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Téléchargez la notice de votre Équipement de fitness au format PDF gratuitement ! Retrouvez votre notice Drumfit Indoor 13000 Delfos - CECOTEC et reprennez votre appareil électronique en main. Sur cette page sont publiés tous les documents nécessaires à l'utilisation de votre appareil Drumfit Indoor 13000 Delfos de la marque CECOTEC.
MODE D'EMPLOI Drumfit Indoor 13000 Delfos CECOTEC
Instructions de sécurité 22
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Pièces et composants 66
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Avant utilisation 66
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Montage 67
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Fonctionnement 68
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Recommandations pour l'entraînement 70
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Nettoyage et entretien 71
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Spécifications techniques 72
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Recyclage des équipements
électriques et électroniques 72
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Garantie et SAV 73
-
Copyright 73
INHALT
Veuillez garder ce manuel d'instructions dans un lieu sécurisé pour de futures références ou pour tout nouvel utilisateur.
Veuillez lire le manuel complètement avant de commencer à monter le vélo. Le produit ne sera sûr que s'il est correctement assemblé et entretenu, et s'il est utilisé correctement. Veillez à ce que tous les utilisateurs soient informés des précautions mentionnées dans ce manuel.
- Avant de commencer une séance d'entraînement, vous devez consulter votre médecin si vous avez une condition physique ou de santé défavorables qui peuvent présenter des risques pour votre sécurité ou qui vous empêchent d'utiliser correctement votre vélo. Les conseils de votre médecin sont essentiels si vous êtes en traitement médicamenteux pour la tension, la pression artérielle ou le cholestérol.
- Veuillez tenir en compte les indications de votre corps. Un entraînement incorrect ou excessif pourrait être nuisible pour votre santé. Arrêtez de réaliser de l'exercice si vous sentez un des symptômes suivants : douleur, oppression dans la poitrine, battements irréguliers, manque de souffle extrême, vertiges ou nausées. Si n'importe lequel de ces symptômes apparaît, vous devez consulter votre médecin avant de continuer votre entraînement.
- Cet appareil peut être utilisé par des enfants de 8 ans et plus et par des personnes aux capacités physiques, mentales ou sensorielles réduites, ou sans expérience ni connaissances s'ils sont surveillés et/ou ont reçu les informations nécessaires à l'utilisation correcte de l'appareil et qu'ils ont bien compris les risques qu'il implique. Empêchez les enfants de jouer avec le produit. Le nettoyage et l'entretien du produit ne peuvent pas être menés à terme par les enfants.
- Maintenez les enfants et les animaux éloignés de la zone de travail, en effet, il existe de petites pièces qui peuvent entraîner des risques d'asphyxie si elles sont avalées.
- Gardez ce vélo hors de portée des enfants et des animaux. Ne laissez pas les enfants utiliser et/ou jouer avec l'appareil. Il a été exclusivement conçu pour les adultes.
-
Utilisez le vélo sur une surface solide et plate, avec une couverture protectrice pour les sols et les tapis. Il est conseillé de laisser de l'espace libre autour du vélo afin de pouvoir s'entraîner en tout confort et en toute sécurité.
-
Assurez-vous que les vis et les écrous soient bien serrés avant d'utiliser le vélo.
- Le niveau de sécurité de votre appareil peut s'assurer seulement à travers une révision périodique pour vérifier les dégâts et les signes d'usure.
- Utilisez le vélo comme indiqué dans ce manuel d'instructions. Si vous trouvez une pièce défectueuse en assemblant ou en essayant le vélo ou si vous entendez un bruit inhabituel pendant son utilisation, arrêtez de l'utiliser. Ne l'utilisez pas jusqu'à ce que le problème ait été résolu.

- Assurez-vous d'avoir assez d'espace pour placer les pièces avant de commencer. Laissez au moins 0,6 m d'espace entre les zones d'accès à la machine pour les cas d'urgence. L'espace entre les zones d'accès peut être le même si vous avez plusieurs appareils à proximité. Assurez-vous toujours qu'aucun objet ne bloque l'entrée et la sortie de votre appareil.
- Habillez-vous d'une manière adéquate lorsque vous utilisez le vélo. Évitez d'utiliser des vêtements amples, qui risqueraient de se coincer dans le vélo ou de rendre difficile vos mouvements.
- Il est recommandé de ne pas utiliser cet appareil en extérieur.
- Ce produit a été conçu pour un usage exclusivement
domestique. Ne l'utilisez pas à des fins commerciales ou thérapeutiques. Poids maximum de l'utilisateur : 120 kg.
- Cet appareil ne convient pas pour une utilisation thérapeutique.
- Faites attention lorsque vous levez ou déplacez le vélo, pour ne pas blesser votre dos.
- Cet appareil d'entraînement n'est pas adapté à des fins de haute précision. Cet équipement est de classe HC.
- AVERTISSEMENT : les capteurs qui indiquent la fréquence cardiaque peuvent être inexacts car il ne s'agit pas d'un dispositif médical. Les capteurs peuvent vous donner des informations sur la fréquence cardiaque. Si vous ressentez un mal-être, arrêtez de vous entraîner immédiatement. Cela peut être dangereux pour la santé. Si cela persiste, consultez immédiatement votre médecin.
- Dans le cas où l'appareil aurait besoin d'une réparation, consultez votre distributeur pour une meilleure information ou contactez le Service Après-Vente de Cecotec.
- Si une pièce dépasse de l'appareil, elle peut entraver le mouvement de l'utilisateur.
Instructions pour les piles
- Maintenez les piles hors de portée des enfants et des animaux, si elles sont ingérées, elles pourraient être dangereuses. En cas d'ingestion, consultez immédiatement votre médecin.
- En cas de fuite du liquide des piles, évitez le contact avec la peau, les yeux et les muqueuses.
- Avertissement : en cas de contact avec de l'acide, lavez immédiatement les zones affectées avec de l'eau en abondance et contactez votre médecin le plus rapidement possible. Assurez-vous que les contacts des piles dans
l'appareil soient propres avant de les insérer. Nettoyez-les si nécessaire.
- Utilisez uniquement le type de pile indiqué dans les spécifications techniques.
- Remplacez toujours les deux piles à la fois et n'utilisez pas de piles de différent type ou capacité.
- Faites attention à la polarité des piles lorsque vous les remplacez (+/-). Retirez les piles de l'appareil lorsqu'elles sont usées ou lorsque vous n'allez plus utiliser l'appareil pendant longtemps.
- Les piles ne doivent pas être rechargées, jetées au feu ni court-circuitées.
- Si l'écran arrête son fonctionnement, les piles doivent être remplacées.
- Maintenez les piles et batteries hors de portée des enfants, car elles risquent d'être avalées.
- L'ingestion de la batterie peut provoquer des brûlures, la perforation des tissus mous et même la mort. L'ingestion de la batterie peut causer de graves brûlures dans les deux heures suivant l'ingestion.
- En cas d'ingestion de piles ou batteries, consultez immédiatement votre médecin.
Comment remplacer les piles
- Ouvrez le compartiment des piles situé au niveau de la partie inférieure du panneau de contrôle.
- Introduisez les piles. Faites attention à leur polarité.
- Fermez le compartiment des piles en faisant glisser le couvercle. Assurez-vous qu'il est bien emboîté.
SICHERHEITSHINWEISE
- Pédales
- Panneau de contrôle
- Vis à tête ronde
- Rondelle Grower Φ8
- Rondelle Φ6
- Vis Allen M6
- Guidon
- Écrou borgne M8
- Rondelle Φ8
- Stabilisateur arrière
- Stabilisateur avant
- Bielle
- Molette de réglage de la hauteur de la selle et du guidon
- Molette de réglage de la selle
- Selle
- Résistance variable/Frein
- Tige du guidon
- Roue d'inertie
- Tube ondulé
- Support pour Smartphones
- Clé fixe
- Clé hexagonale poreuse
- Clé Allen
- Enjoliveur
Note
Les graphiques de ce manuel sont des représentations schématiques et peuvent ne pas correspondre exactement à ceux du produit.
2. AVANT UTILISATION
- Il est recommandé que l'assemblage soit effectué par deux personnes.
- Sortez l'appareil de sa boîte et retirez tout le matériel qui compose l'emballage.
- Assurez-vous que toutes les pièces et les composants sont inclus et en bon état. Certains composants sont déjà assemblés. Vérifiez soigneusement que les pièces ne sont pas
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endommagées. Si elles sont abîmées, veuillez contacter immédiatement le Service Après-Vente Officiel de Cecotec.
3. MONTAGE
Scannez le code QR suivant pour visualiser l'assemblage complet du produit, étape par étape.

Étape 1 : Stabilisateurs
- Prenez les stabilisateurs :
- Le stabilisateur qui a des roues doit être placé à l'avant
- Le stabilisateur qui n'a pas de roues, doit être placé à l'arrière
- Placez la structure principale sur le stabilisateur avant (11) en faisant correspondre les trous. Insérez une vis à tête ronde (3) dans chaque trou et, de l'autre côté, placez une rondelle courbe 8 (9), une rondelle Grower 8 (4) et un écrou borgne (8) également dans chaque vis.
- Répétez le processus ci-dessus avec le stabilisateur arrière (10).
Img. 2.
Étape 2 : Pédales
- Les pédales (1) sont marquées avec les lettres « L », pédale gauche et « R », pédale droite.
- Placez la pédale droite (1) dans la bielle droite (12) dans le sens du vélo, dévissez l'écrou, insérez la pédale dans la bielle et vissez de nouveau l'écrou à l'aide de la clé fixe (21) et de la clé hexagonale poreuse (22) dans le sens des aiguilles d'une montre.
- Placez la pédale gauche (1) dans la bielle gauche (12) dans le sens du vélo, dévissez l'écrou, insérez la pédale dans la bielle et vissez de nouveau l'écrou à l'aide de la clé fixe (21) et de la clé hexagonale poreuse (22) dans le sens inverse des aiguilles d'une montre.
Avertissement
Les marques "L" et "R" peuvent aussi se trouver sur les bielles. Installez chaque pédale du bon côté.
Img. 3.
Étape 3 : Tige et guidon
- Placez la tige du guidon (17) à l'avant de la structure du vélo et insérez la molette de réglage de la hauteur (13) en alignement avec les trous de la tige. Cette hauteur peut être ajustée plus tard.
- Placez le guidon (7) dans son support, en veillant à ne pas marcher sur les câbles, et fixez-le avec la clé Allen (23) et les vis Allen M6 (6) et les rondelles 6 (5).
- Pour finir, fixez l'enjoliveur (24) dans le guidon et le support pour Smartphones (20) à l'endroit le plus confortable pour son utilisation pendant l'entraînement.
Img. 4.
Étape 4 : Moniteur
- Insérez les piles dans le moniteur (2).
- Insérez les câbles dans le tube ondulé de protection (19).
- Faites glisser le moniteur sur les indicateurs que vous trouverez sur le support du moniteur.
- Connectez les câbles aux prises de « sensor » (le câble qui sort de la structure du vélo) et « pulse » (le câble qui sort du guidon).
Img. 5.
Étape 5 : Selle
- Pour retirer et remettre la selle, vous devez desserrer ou serrer les vis et les écrous situés à la base de la selle.
- Desserrez la molette de réglage de la selle (14) et la molette de réglage de la hauteur (13) pour ajuster la position de la selle. Appuyez sur les molettes de réglage pour fixer la selle une fois qu'elle sera dans la position souhaitée.
Img. 6.
Étape 6 : Sélecteur de résistance
Tournez la roue du frein (16) dans le sens des aiguilles d'une montre pour augmenter la résistance et dans le sens contraire pour la réduire. Appuyez sur la roue du frein pour réaliser un arrêt d'urgence.
Img. 7.
4. FONCTIONNEMENT
Comment monter et descendre du vélo
- Pour monter sur le vélo, la première chose à faire est de s'assurer que le vélo est complètement arrêté. Placez-vous d'un côté du vélo et placez votre jambe la plus proche du vélo sur la structure, puis asseyez-vous sur la selle et mettez vos pieds dans les cale-pieds des pédales.
- Pour descendre du vélo, effectuez le processus ci-dessus en sens inverse.
Régler la hauteur et la position de la selle
- Lorsque vous réglez la hauteur de la selle, n'oubliez pas que la position correcte doit être celle dans laquelle votre hanche n'est pas inclinée sur le côté lorsque la pédale est dans sa position la plus basse et que votre pied est complètement inséré et placé dans le cale-pieds.
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- Pour une utilisation correcte de l'équipement et pour éviter d'éventuelles blessures aux genoux, le réglage horizontal de la selle est extrêmement important. La position correcte doit être celle où, avec les deux bielles horizontales, vous laissez votre genou avant juste au-dessus du centre de la pédale.
- Utilisez une main pour desserrer la molette de réglage de la structure principale et la retirer, tout en tenant la partie centrale de la tige de la selle avec l'autre main pour la soulever (ou l'enfoncer) afin de l'ajuster à la position souhaitée.
- Desserrez la molette de réglage et déplacez-la doucement de haut en bas.
- Déplacez la tige pour permettre au ressort de se réajuster automatiquement (vous entendrez un « clic », cela indique que la manivelle a glissé dans le trou de la tige de la selle), puis tournez la manivelle jusqu'à ce qu'elle soit bien serrée.
- Desserrez la molette de réglage sous la selle, faites glisser la selle d'avant en arrière, ajustez-la à la position souhaitée et tournez la molette de réglage jusqu'à ce qu'elle soit serrée.
- Le réglage ne doit pas dépasser le repère d'insertion minimale de la selle (marqué d'un « STOP » sur la tige).
Réglage de la hauteur du guidon
- Veillez à ce que la hauteur du guidon soit approximativement égale à la hauteur de la selle ; notez que ce paramètre dépend de la biomécanique et de la physiologie de l'utilisateur. Si vous n'êtes pas à l'aise dans cette position ou si vos genoux touchent le guidon, vous devez augmenter un peu la hauteur.
- Utilisez une main pour desserrer la manivelle de la structure principale et la retirer, tout en tenant la partie centrale du guidon avec l'autre main pour la soulever (ou l'enfoncer) afin de l'ajuster à la position souhaitée.
- Desserrez la manivelle et déplacez-la doucement de haut en bas.
- Déplacez la tige du guidon pour permettre de se réajuster automatiquement (vous entendrez un clic, cela indique qu'il a glissé dans le trou de la tige), puis tournez la manivelle jusqu'à ce qu'elle soit bien serrée.
- Le réglage ne doit pas dépasser le repère d'insertion minimale du guidon (marqué d'un « STOP » sur la tige).
Réglage de la résistance
- Tournez la roue de réglage de la résistance dans le sens des aiguilles d'une montre pour augmenter la résistance et dans le sens inverse pour la diminuer.
- La roue de résistance vous permet d'ajuster le niveau de résistance des pédales. Un niveau plus haut rendra difficile l'action de pédaler alors qu'un niveau plus bas le rendra plus facile. Pour améliorer vos résultats, ajustez le niveau de résistance pendant que vous utilisez le vélo. Veillez à bien serrer votre pied dans le cale-pieds de la pédale pour éviter tout mouvement involontaire.
Frein d'urgence
En cas d'urgence nécessitant un freinage complet du vélo, le sélecteur de la résistance doit être appuyé fermement jusqu'à ce qu'il s'arrête et que la machine s'arrête complètement.
Fonctionnement du moniteur
| Temps | 00:00-99:59 (minutes:secondes) |
| Vitesse | 00-99.9 km/h |
| Distance | 0.00-99.99 km |
| Odomètre | 0.00-999.9 km |
| Pulsomètre | 40-240 ppm (en option) |
| Calories | 0-999.9 kcal |
- MODE : ce bouton vous permet de sélectionner les différentes fonctions du moniteur. Appuyez dessus une ou plusieurs fois pour sélectionner la fonction que vous souhaitez voir s'afficher sur le moniteur. « Scan » change la fonction indiquée sur l'écran toutes les 4 secondes.
- ON/OFF AUTOMATIQUE : le moniteur s'allume automatiquement lorsque l'appareil est en marche. Le moniteur s'éteint automatiquement lorsque la fonction Vitesse ne reçoit aucune information et que vous n'appuyez pas sur le bouton pendant approximativement 4 minutes.
- RESET : vous pouvez réinitialiser l'appareil en changeant les batteries ou en appuyant sur le bouton MODE pendant 3 secondes.
- TEMPS : le moniteur affichera le temps total d'entraînement pendant que vous faites de l'exercice.
- VITESSE : le moniteur affichera la vitesse actuelle.
- DISTANCE : le moniteur affichera la distance que vous avez parcouru lors de l'entraînement.
- ODOMÈTRE : le moniteur affichera le total de la distance accumulée.
- CARDIOFRÉQUENCE MÈTRE : le moniteur affiche la fréquence cardiaque actuelle. Pour ce faire, vous devez garder vos mains en contact avec le capteur de fréquence cardiaque.
- CALORIES : le moniteur affichera le total de calories brûlées.
5. RECOMMANDATIONS POUR L'ENTRAÎNEMENT
Informations concernant l'exercice
L'utilisation du vélo DrumFit Indoor 13000 Delfos améliorera votre forme physique, tonifiera vos muscles et, complété par un régime faible en calories, vous aidera à perdre du poids.
Tonification des muscles
Pour tonifier vos muscles avec le vélo, vous devrez fixer le niveau de résistance assez haut.
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Cela soumettra vos muscles à un effort plus important. Néanmoins, il est possible que vous ne soyez pas capable d'entraîner comme vous le souhaiteriez. Si vous voulez aussi améliorer votre forme physique, vous devrez changer votre programme d'entraînement. Vous devrez agir de manière normale pendant toutes les phases de l'échauffement et de l'étirement. Mais vous devrez augmenter la résistance jusqu'à la fin de l'exercice pour soumettre vos jambes à plus d'effort. Vous devrez réduire la vitesse pour maintenir le rythme cardiaque dans la zone recommandée plus tard dans ce manuel.
Perte de poids
Le facteur le plus important est la quantité d'effort que vous apporterez. Plus l'entraînement sera dur et long, plus vous brûlerez de calories. Le processus devra être le même que celui décrit avant pour améliorer votre forme physique.
Phase d'échauffement
Img. 8
Cette phase aide le sang à couler correctement dans tout le corps. Cette phase permet aussi de réduire le risque de crampes ou de lésions musculaires. Il est recommandé de toujours réaliser des étirements avant de commencer l'entraînement. Chaque étirement doit durer au moins 30 secondes ; ne forcez pas sur vos muscles en étirant. Si vous avez mal, arrêtez.
Phase d'exercices
- C'est la phase durant laquelle vous devrez réaliser le plus d'efforts. Après une session normale, vos muscles seront plus flexibles. Entraînez-vous selon votre propre rythme, mais il est très important de maintenir un rythme constant.
- Cette phase devrait durer au moins 12 minutes, bien que la plupart des personnes commencent après au moins 15-20 minutes.
Phase d'étirements
Cette phase permet aux muscles et au système cardiovasculaire de se reposer. Ralentissez le rythme pendant environ 5 minutes avant d'arrêter l'exercice. Les étirements doivent être répétés, rappelez-vous de ne pas forcer sur vos muscles. Lorsque vous êtes de plus en plus en forme, vous aurez besoin d'entraîner plus longtemps et avec plus d'intensité. Il est conseillé de s'entraîner au moins 3 jours par semaine et, si possible, d'exercer vos entraînements de manière régulière tout au long de la semaine.
6. NETTOYAGE ET ENTRETIEN
- Vérifiez régulièrement que l'équipement n'a pas subi de modifications, par exemple le desserrage d'écrous.
- Lubrifiez périodiquement les pièces qui se déplacent au cours de l'exercice pour prévenir leur détérioration.
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- Inspectez et serrez toutes les pièces avant son utilisation. Si une pièce est endommagée, veuillez la remplacer immédiatement. N'utilisez pas l'appareil jusqu'à ce qu'il soit en parfait état.
- L'équipement peut être nettoyé avec un chiffon humide et du détergent non abrasif. N'utilisez pas de solvants.
- N'essayez pas de réparer le produit vous-même. Si vous avez des difficultés lors de son assemblage, lors de son utilisation ou vous pensez qu'il vous manque des pièces, contactez le Service d'Assistance Technique Officiel de Cecotec.
- L'état des vis doit être vérifié toutes les deux ou trois semaines.
- Si les bielles se desserrent, retirez l'enjoliveur, serrez-les avec une clé ronde et remettez l'enjoliveur en place.
- Une fois par mois, appliquez de l'huile à l'intérieur des pédales.
- Après avoir graissé certaines des pièces mobiles du vélo, utilisez le vélo comme d'habitude pendant au moins une demi-minute.
- Les autres zones du vélo peuvent être nettoyées avec un chiffon légèrement humide.
7. SPÉCIFICATIONS TECHNIQUES
Modèle : DrumFit Indoor 13000 Delfos
Référence : 07073
Poids maximum de l'utilisateur : 120 kg
Poids du produit : 30 kg
Batteries : AAA (2 unités)
Les spécifications techniques peuvent être modifiées sans notification préalable afin d'améliorer la qualité du produit.
Produit fabriqué en Chine I Conçu en Espagne
8. RECYCLAGE DES ÉQUIPEMENTS ÉLECTRIQUES ET ÉLECTRONIQUES

Ce symbole indique que, conformément à la réglementation en vigueur, le produit et/ou la batterie doivent être éliminés séparément des déchets municipaux. Lorsque ce produit atteint la fin de sa vie utile, vous devez retirer les piles ou batteries et les apporter à un point de collecte désigné par les autorités locales.
Pour obtenir des informations détaillées sur la manière la plus adéquate de vous défaire de vos appareils électriques et électroniques et/ou des
batteries correspondantes, vous devez contacter les autorités locales.
Le respect des directives susmentionnées contribuera à la protection de l'environnement.
FRANÇAIS
9. GARANTIE ET SAV
Cecotec est responsable envers l'utilisateur final ou le consommateur de tout défaut de conformité existant au moment de la livraison du produit dans les termes, conditions et délais établis par la réglementation applicable.
Il est recommandé que les réparations soient effectuées par du personnel qualifié.
Si vous détectez un incident ou un problème avec le produit, vous devez contacter le Service Après-Vente Officiel de Cecotec au +34 9 63 21 07 28.
10. COPYRIGHT
Les droits de propriété intellectuelle des textes de ce manuel appartiennent à CECOTEC INNOVACIONES, S.L. Tous droits réservés. Le contenu de cette publication ne peut être, en totalité ou en partie, reproduit, stocké dans un système de récupération de données, transmis ou distribué par quelque moyen que ce soit (électronique, mécanique, photocopie, enregistrement ou similaire) sans l'autorisation préalable de CECOTEC INNOVACIONES, S.L.