Drumfit Indoor 20000 Race - Sprzęt fitness CECOTEC - Bezpłatna instrukcja obsługi

INSTRUKCJA OBSŁUGI Drumfit Indoor 20000 Race CECOTEC

Instrukcja bezpieczeństwa 34

1. Części i komponenty 92

2. Przed użyciem 93

3. Montaż 93

4. Funkcjonowanie 95

5. Informacje związane z ćwiczeniami 96

6. Czyszczenie i konserwacja 97

7. Specyfikacja techniczna 97

8. Recykling urządzeń elektrycznych

i elektronicznych 97

1. Gwarancja i Serwis Pomocy Technicznej 98

2. Prawa autorskie 98

OBSAH

Prosimy o przechowywanie tej instrukcji w bezpiecznym miejscu do wykorzystania w przyszłości lub dla nowych użytkowników.

• Przeczytaj instrukcję w całości przed przystąpieniem do montażu maszyny. Produkt będzie bezpieczny tylko wtedy, gdy będzie prawidłowo zmontowany, utrzymany i prawidłowo używany. Twoim obowiązkiem jest upewnienie się, że wszyscy użytkownicy zostali poinformowani o środkach ostrożności wymienionych w niniejszej instrukcji.
• Przed rozpoczęciem sesji treningowej zaleca się skonsultowanie się z lekarzem w przypadku jakichkolwiek niekorzystnych warunków zdrowotnych lub fizycznych, które mogą stwarzać zagrożenie dla bezpieczeństwa lub utrudniać prawidłowe korzystanie z urządzenia. Porada lekarza jest niezbędna, jeśli zażywasz leki na ciśnienie lub cholesterol.

- Stuchaj swojego ciata. Nieprawidłowe lub nadmierne ćwiczenia mogą szkodzić zdrowiu. Przerwij ćwiczenia, jeśli wystąpi którykolwiek z następujących objawów: ból, ucisk w klatce piersiowej, nieregularne bicie serca, skrajna duszność,

zawroty głowy lub nudności. Jeśli odczuwasz którykolwiek z tych objawów, przed kontynuowaniem treningu skontaktuj się ze swoim lekarzem rodzinnym.

• To urządzenie może być używane przez dzieci w wieku od 8 lat oraz osoby o ograniczonych zdolnościach fizycznych, sensorycznych lub umystowych lub bez doświadczenia i wiedzy, jeśli są pod nadzorem lub są odpowiednio poinstruowane odnośnie bezpiecznego korzystania z urządzenia i rozumieją związane z nim zagrożenia. Dzieci nie mogą bawić się urządzeniem. Czyszczenie i konserwacja urządzenia przez użytkownika nie mogą być przeprowadzane przez dzieci.
• Trzymaj dzieci i zwierzęta z dala od miejsca montażu, ponieważ znajdują się tam mate części, które mogą spowodować ryzyko zadławienia w przypadku potknięcia.
• Trzymaj dzieci i zwierzęta z dala od urządzenia. Nie pozwalaj dzieciom używać i/lub bawić się urządzeniem. Przeznaczony jest wyłącznie dla osób dorostych.
• Rower należy postawić na solidnej i płaskiej powierzchni z ochronną wykładziną podtogową lub dywanem.
• Upewnij się, że śruby i nakrętki są dobrze dokręcone przed użyciem urządzenia.
• Poziom bezpieczeństwa urządzenia można zapewnić tylko poprzez regularne przeglądy pod kątem uszkodzeń lub oznak zużycia.
• Używaj maszyny w sposób wskazany w niniejszej instrukcji obsługi. Jeśli podczas montażu lub testowania urządzenia znajdziesz wadliwą część lub jeśli urządzenie wydaje nietypowy dźwięk podczas użytkowania, przestań z niego korzystać. Nie używaj go, dopóki problem nie zostanie rozwiązany.
• Przed rozpoczęciem upewnij się, że masz wystarczająco

dużo miejsca, aby rozmieścić części. Pozostaw co najmniej 0,6 m wolnej przestrzeni dostępu do urządzenia na wypadek sytuacji awaryjnych. Możesz współdzielić przestrzenie dostępu, jeśli masz w pobliżu więcej urządzeń. Zawsze upewnij się, że żadne przedmioty nie blokują dojścia do maszyny. Mín 0,60 m

• Podczas używania maszyny noś odpowiednią odzież. Unikaj noszenia luźnej odzieży, ponieważ może ona zostać wciągnięta przez maszynę lub utrudniać poruszanie się.
• OSTRZEŻENIE: urządzenie działa na zasadzie inercji. Zachowaj ostrożność podczas gdy rower znajduje się w ruchu i upewnij się, że jest zupełnie zatrzymany przed zejściem z niego, jako że inercja kierownicy i pedatów może wyrządzić szkodę użytkownikowi lub osobom wokół.
• Maksymalna waga użytkownika: 120 kg.
• Nie jest zalecany do użytku na zewnątrz.
• To urządzenie przeznaczone jest wyłącznie do użytku domowego i nie nadaje się do użytku w barach, restauracjach, gospodarstwach rolnych, hotelach, motelach i biurach.
• To urządzenie nie nadaje się do użytku terapeutycznego.
• Zachowajostrożność podczas podnoszenia lub przenoszenia roweru, aby nie nadwyrężyć pleców.
• OSTRZEŻENIE: czujniki wskazujące tętno mogą być niedokładne, jako że nie jest to urządzenie medyczne.

Czujniki mogą podawać szacunkowe informacje o tętnie. W przypadku jakiegokolwiek dyskomfortu natychmiast przerwij ćwiczenie. To może być niebezpieczne dla zdrowia. Jeśli dyskomfort nie ustąpi, natychmiast udaj się do najbliższego centrum medycznego.

• Jeśli przypadku konieczności naprawy, skonsultuj się z dystrybutorem, aby uzyskać więcej informacji lub skontaktuj się z Działem Obstugi Klienta Cecotec.
• Jeśli tvórakolwiek z czȩsci wystaje z urzȩdzenia, moźne przeszkadzać w ruchu uzytkownika.

Instrukcje dotyczące baterii

• Nie demontuj, nie otwieraj ani nie uszkadzaj celowo baterii.
• Przechowuj baterie poza zasięgiem dzieci.
• W szczególności trzymaj poza zasięgiem dzieci mate baterie. W przypadku potknięcia baterii należy szybko zwrócić się o pomoc medyczną.
• Nie wystawiaj baterii na działanie ciepta lub ognia. Unikaj przechowywania w bezpośrednim świetle słonecznym.
• Nie doprowadzać do zwarcia baterii. Nie przechowuj baterii w sposób nieuporządkowany w pudetku lub szufladzie, gdzie mogą się doprowadzić do zwarcia wzajemnie lub za pomocą innych metalowych przedmiotów.
• Nie narażaj baterii na wstrząsy mechaniczne.

• Baterie mogą wyciec w ekstremalnych warunkach. Jeśli akumulator wycieknie, nie dotykaj płynu. Jeśli płyn wejdzie w kontakt ze skórą, natychmiast przemyj ją mydłem i wodą. Jeśli płyn dostanie się do oczu, natychmiast przemyj je dużą ilością czystej wody przez co najmniej 10 minut i zwrócić się o pomoc lekarską. Podczas obchodzenia się z baterią należy nosić rękawiczki i natychmiast zutylizować ją zgodnie z lokalnymi przepisami.

• Zwróć uwagę na oznaczenia dodatnie (+) i ujemne (-) na bateriach i pilocie i upewnij się, że są one używane prawidłowo.

• Nie używaj żadnych baterii, które nie są przeznaczone do użytku z tym sprzętem.
• Nie mieszaj baterii różnych marek, pojemności, rozmiarów lub typów w jednym urządzeniu.
• Stosowanie baterii przez dzieci powinno być nadzorowane.
• W przypadku połknięcia baterii należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską.
• Zawsze kupuj baterie zalecane przez producenta urządzenia.
• Baterie należy utrzymywać zawsze czyste i suche.
• Oczyć styki baterii czystą, suchą szmatką, jeśli się zabrudzą.
• Prosimy o zachowanie oryginalnej dokumentacji produktu do wykorzystania w przyszłości.
• Używaj baterii tylko zgodnie z ich przeznaczeniem.
• Jeśli to możliwe, wyjmuj baterie z monitora, gdy nie jest używany.
• Prawidłowo wyjmij baterie.

BEZPEČNOSTNÍ POKYNY

Lp.	Opis	Wymiary	Ilość
1	Główna struktura		1
2	Stabilizator przedni		1
3	Stabilizator tylny		1
4	Sztyca siodetka		1
5	Sztyca kierownicy		1
6	Kierownica		1
7	Prowadnica do regulacji poziomej siodetka		1
8	Siodetko		1
9	Monitor		1
10	Uchwyt monitora	∅ 25	1
11	Uchwyt do urządzeń elektronicznych	∅ 25	1
12	Prawy pedat	R	1
13	Lewy pedat	L	1
14	Pokrętło regulacji	M16	2
15	Pokrętło regulacji poziomej siodetka	M10	1
16	Śruby	M8x53	4
17	Ptaska podkładka	∅ 8.5	4
18	Nakrętka ślepa	M8	4
19	Ptaska podkładka	∅ 10.5	1
20	Śruba z łbem guzikowym	M8x16	4
21	Podkładka sprężysta	∅ 8.5	4
22	Przewód monitora		1
23	Kabel sygnałowy		1
24	Wkręt	M4x20	1

25	Klucz otwarty	13-15	1
26	Uchwyt na butelkę		1
27	Klucz sześciokątny	6 mm	1
28	Wtyczka do pomiaru tętna		1

UWAGA:

Grafika tej instrukcji obsługi jest schematyczna i możliwe, że nie będzie całkowicie zgodna z produktem.

2. PRZED UŻYCIEM

• To urządzenie jest zapakowane w opakowanie zaprojektowane w celu ochrony podczas transportu. Wyjmij urządzenie z pudełka i usuń wszystkie materiały opakowaniowe. Oryginalne pudełko i inne elementy opakowania można przechowywać w bezpiecznym miejscu, aby zapobiec uszkodzeniu urządzenia w przypadku konieczności jego transportu w przysztości. Jeśli chcesz pozbyć się oryginalnego opakowania, pamiętaj o prawidłowym recyklingu wszystkich jego elementów.
• Upewnij się, że wszystkie części i komponenty są dołączone, i są w dobrym stanie. Jeśli któregokolwiek z nich brakuje lub nie są w dobrym stanie, należy niezwłocznie skontaktować się z oficjalnym Serwisem Technicznym Cecotec.

Zawartość opakowania

• Rower stacjonarny
• Zestaw do montażu
• 2 baterie AAA
• Ta instrukcja obstugi

3. MONTAŻ

KROK 1

Rys. 2

• Zamontuj przedni stabilizator (2) do głównej struktury (1) za pomocą śrub (16), płaskich podktadek (17) i ślepej nakrętki (18). Dokręć je kluczem otwartym (25). Upewnij się, że kółka w przednim stabilizatorze są skierowane do przodu, tak jak pokazano na rysunku 2.
• Podobnie zamontuj tylny stabilizator (3) do głównej struktury (1) za pomocą śrub (16), płaskich podktadek (17) i ślepej nakrętki (18). Dokręć je kluczem otwartym (25).

Uwaga:

• Aby wypoziomować urządzenie, można użyć regulatorów stopek w tylnym stabilizatorze (3).
• Kółka przy przednim stabilizatorze (2) pozwalają na przemieszczanie urządzenia na niewielkie dystanse.

KROK 2

Rys. 3

• Zamontuj prawy pedał (12) oznaczony literą R do głównej struktury (1) i przykręć go za pomocą klucza otwartego (25), dokręcając zgodnie z ruchem wskazówek zegara.
• Zamontuj lewy pedał (13) oznaczony literą L do głównej struktury (1) i przykręć go za pomocą klucza otwartego (25), dokręcając odwrotnie do ruchu wskazówek zegara.
• Zamontuj pokrętta regulacji (14) do części przedniej i tylnej głównej struktury (1), jak pokazano na rysunku 3. Na tym etapie nie jest wymagane ich dokręcanie.

KROK 3

Rys. 4

• Wtoż sztycę siodetka (4) do głównej struktury (1) i pociągnij pokrętło regulacyjne (14), tak aby automatycznie wpasowało się w odpowiedni otwór we sztycy siodetka (4).
• Wtoż sztycę kierownicy (5) do głównej struktury (1) i pociągnij pokrętło regulacyjne (14), tak aby automatycznie wpasowało się w odpowiedni otwór we sztycy kierownicy (5).

Ważne:

• Przed umieszczeniem sztycy siodełka i sztycy kierownicy, upewnij się, że pokrętła regulacji są wyjęte.
• Pokrętła regulacji (14) stłużą do regulacji wysokości sztycy siodełka (4) lub sztycy kierownicy (5). Po wyregulowaniu wysokości obu sztyc, należy dokręcić pokrętła regulacji.

KROK 4

Rys. 5

Zamontuj prowadnicę do regulacji poziomej siodetka (7) na sztycy siodetka (4) i zabezpiecz ptaską podkładką (19) i pokręttem regulacji (15).

Ważne:

• Poluzuj pokrętło regulacji (15), aby wyregulować położenie prowadnicy do regulacji poziomej siodetka (7) w przód i w tył do pożądanej pozycji.
• Przed korzystaniem z urządzenia, upewnij się, że pokrętło regulacji poziomej siodełka jest dokręcone.

KROK 5

Rys. 6

Zamontuj kierownicę (6) na sztycy kierownicy (5) używając podkładki sprężystej (21) i śruby z zaokrągloną główką, i dokręć za pomocą klucza sześciokątnego (27).

KROK 6

Rys. 7

Zamontuj monitor (9) na uchwycie do monitora (10) na kierownicy (6). Połącz przewód monitora (22) z kablem sygnałowym (23), wtyczkę pomiaru tętna (28) włóż do otworu „PULSE” z tytu monitora (9).

KROK 7

Rys. 8

Zamontuj uchwyt do urządzeń elektronicznych (11) na kierownicy (6).

UWAGA:

Przed użyciem roweru upewnij się, że wszystkie części są dobrze zamocowane i że maszyna stoi na stabilnym podłożu.

4. FUNKCJONOWANIE

Panel kontroli Rys. 9

1. Przycisk Reset: przytrzymaj naciśnięty przez 3 sekundy, aby zresetować wszystkie wartości.
2. Przycisk Mode: naciśnij, aby wybrać pożadana funkcję
3. Przycisk Set: naciśnij, aby ustawić cele treningowe Za każdym razem, gdy naciśniesz ten przycisk, cel treningowy wybrany za pomocą przycisku Mode będzie się zwiększat.

Funkcje

• Automatyczne skanowanie (SCAN): Naciśnij przycisk Mode, aby przejść do skanowania. Wszystkie funkcje TIME-SPEED-DIST-CAL-ODO-PUL zostaną automatycznie wyświetlone na ekranie.
• Czas w ruchu (TIME): Całkowity czas w ruchu od 00:00 do 99:59. Naciskaj przycisk Mode, aż wyświetli się funkcja czasu. Jeśli chcesz ustawić cel czasowy, naciskaj przycisk Set, aż wybierzesz żądany czas treningu.
• Przebyty dystans (DIST): Catkowity przebyty dystans od 0,0 do 999,9. Naciśnij ponownie przycisk Mode, aby wyświetlić dystans. Jeśli chcesz ustawić jako cel dystans, naciskaj przycisk Set, aż wybierzesz żądany dystans.
• Kalorie (CAL): Wyświetla całkowite zużycie kalorii od 0,0 do 9999. Naciśnij ponownie przycisk Mode, aby wyświetlić kalorie. Jeśli chcesz ustawić jako cel spalanie kalorii,

naciskaj przycisk Set, aż wybierzesz żądane kalorie. Waźne: wyświetlane dane mają wartość przybliżoną i nie powinny być wykorzystywane do celów medycznych.

• Prędkość (SPEED): Pokazuje aktualną prędkość od 0.0 do 999.9 km / mil na godzinę.
• Licznik kilometrów (ODO): Całkowity dystans przebyty od pierwszego użycia roweru. Od 0 do 9999 km.
• Tętno (PUL): Aktualne tętno, od 40 do 240 razy na minutę. Naciśnij ponownie przycisk Mode, aby wyświetlić tętno. Jeśli chcesz ustawić jako cel tętno, naciskaj przycisk Set, aż wybierzesz żądana wartość tętna. Waźne: wyświetlane dane mają wartość przybliżoną i nie powinny być wykorzystywane do celów medycznych.

Jak wymienić baterie

Aby wymienić baterie, postępuj zgodnie z poniższymi krokami:

1. Otwórz pokrywę komory baterii z tyłu monitora.
2. Wtóź dwie baterie AAA, upewniając się, że są skierowane we właściwym kierunku, zwrócić uwagę na polaryzację.
3. Zamknij pokrywę komory.

Należy pamiętać, że po każdej wymianie baterii wszystkie wartości będą wynosić „0”.

UWAGA

• Jeśli monitor przestanie działać prawidłowo, wyjmij i włóż ponownie baterie.
• Kiedy baterie się zużyją, wyjmij je i zutylizuj, rób to w bezpieczny sposób i postępuj zgodnie z lokalnymi przepisami dotyczącymi utylizacji baterii.

5. INFORMACJE ZWIAZANE Z ĆWICZENIAMI

Prawidłowy trening powinien składać się z następujących kroków:

• Rozgrzewka: składa się z sesji rozciągania i ćwiczeń o niskiej intensywności trwających od 5 do 10 minut. Prawidłowa rozgrzewka zapewnia wzrost temperatury ciała, tętna i krążenia, pomagając przygotować się do ćwiczeń. Rys. 10
• Trening: jest to sesja ćwiczeń trwająca od 20 do 30 minut. (Ważne: podczas pierwszych kilku tygodni ćwiczeń nie utrzymuj wysokiego tętna dłużej niż 20 minut). Rys. 11
• Wyciszenie: ćwiczenia na rozciąganie od 5 do 10 minut. Zwiększy to elastyczność i pomoże zapobiec możliwym kontuzjom po wysiłku. Rys. 10

Rutyna ćwiczeń

Aby utrzymać lub poprawić swoją kondycję, wykonuj trzy sesje treningowe w tygodniu z co najmniej jednodniową przerwą między sesjami. Po kilku miesiącach ćwiczeń możesz zwiększyć liczbę tygodniowych sesji do pięciu. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, ćwiczenia należy wykonywać regularnie.

6. CZYSZCZENIE I KONSERWACJA

1. Okresowo sprawdzaj, czy części produktu nie są uszkodzone lub poluzowane.
2. Smaruj i okresowo sprawdzaj części łączące i wirujące.
3. Przed każdym użyciem sprawdź, czy wszystkie części są dobrze zamocowane. Jeśli są jakieś luźne części, dokręć je. Natychmiast wymień uszkodzone części.
4. Regularnie czyść urządzenie miękką szmatką i neutralnym detergentem. Nie używaj rozpuszczalników ani żrácych detergentów.
5. Wszelkiego problemu związanego z tożyskiem, paskiem napędowym lub zużyciem części wirujących nie naprawiaj samodzielnie; skontaktuj się z Biurem Obstugi Klienta.
6. Klocki hamulcowe zużywają się. W przypadku wykrycia podczas jazdy dziwnego dźwięku lub nietypowego oporu należy zdjęć zewnętrzną ostonę i sprawdzić, czy wewnętrzny klocek hamulcowy nie jest zużyty (jeżeli grubość centralnej części klocka hamulcowego jest mniejsza niż 2mm oznacza to jego zużycie). Jeśli jest zużyty, należy go natychmiast wymienić. Skontaktuj się z oficjalnym serwisem pomocy technicznej Cecotec.
7. Unikaj wystawiania urządzenia, zwłaszcza monitora, na bezpośrednie działanie promieni słonecznych. Przechowuj urządzenie w miejscu czystym i suchym, z dala od zasięgu dzieci.

Ważne: Jeśli masz jakiekolwiek problemy z urządzeniem, przestań go używać do czasu rozwiązania problemu.

7. SPECYFIKACJA TECHNICZNA

Referencja produktu: 07243

Produkt: DrumFit Indoor 20000 Race

Waga maksymalna użytkownika: 120 kg

Klasa: H

Baterie AAA (x2)

Specyfikacje techniczne mogą ulec zmianie bez wcześniejjszego powiadomienia w celu poprawy jakości produktu.

Wyprodukowano w Chinach | Zaprojektowano w Hiszpanii

8. RECYKLING URZĄDZEŃ ELEKTRYCZNYCH I ELEKTRONICZNYCH

Ten symbol oznacza, że zgodnie z obowiązującymi przepisami produkt i/ lub baterię należy utylizować oddzielnie od odpadów domowych. Kiedy ten produkt osiągnie koniec okresu użytkowania, należy wyjąć baterie/ akumulatory i przekazać go do punktu zbiórki wyznaczonego przez władze lokalne.

Aby uzyskać szczegółowe informacje na temat najbardziej odpowiedniego

sposobu utylizacji sprzętu gospodarstwa domowego i/lub odpowiednich baterii, konsument powinien skontaktować się z lokalnymi władzami.

Przestrzeganie powyższych wytycznych pomoże chronić środowisko.

9. GWARANCJA I SERWIS POMOCY TECHNICZNEJ

Cecotec odpowiada przed użytkownikiem lub konsumentem końcowym za wszelkie niezgodności występujące w momencie dostawy produktu na warunkach i terminach określonych w obowiązujących przepisach.

Zaleca się, aby naprawy były przeprowadzane przez wyspecjalizowany personel.

Jeśli wykryjesz problem z produktem lub masz jakiekolwiek pytania, skontaktuj się z oficjalnym Serwisem Pomocy Technicznej Cecotec pod numerem telefonu [phone].

10. PRAWA AUTORSKIE

Prawa własności intelektualnej do tekstów tej instrukcji obsługi należą do CECOTEC INNOVACIONES, S.L. Wszelkie prawa zastrzeżone. Treść niniejszej publikacji nie może być w całości ani w części reprodukowana, przechowywana w systemie wyszukiwania, przekazywana lub rozpowszechniana w jakikołwiek sposób (elektroniczny, mechaniczny, fotokopiowany, nagrywany lub podobny) bez uprzedniej zgody CECOTEC INNOVACIONES, SL

1. DÍLY A SOUČÁSTI

Obrázek 1