Drumfit Indoor 20000 Race - Fitness vybavení CECOTEC - Bezplatný návod k obsluze

NÁVOD K OBSLUZE Drumfit Indoor 20000 Race CECOTEC

Bezpečnostní pokyny 38

ÍNDICE

1. Díly a součásti 99

2. Před použitím 100

3. Montáž 100

4. Provoz 102

5. Informace týkající se cvičení 103

6. Čištění a údržba 104

7. Technické specifikace 104

8. Recyklace elektrických a elektronických zařízení 104

9. Záruka a technický servis 105

10. Copyright 105

Tento návod k použití si prosím uschovejte na bezpečném místě pro budoucí použití nebo pro nové uživatele.

• Před zahájením montáže stroje si přečtěte celý návod k použití. Výrobek je bezpečný pouze v případě, že je správně sestaven, udržován a používán. Je vaší povinností zajistit, aby všichni uživatelé byli informováni o bezpečnostních pokynech uvedených v tomto návodu.
• Před zahájením tréninku doporučujeme, abyste se poradili se svým lékařem, pokud máte nějaké nepříznivé zdravotní nebo fyzické potíže, které by mohly ohrozit bezpečnost nebo

ztížit správné používání cyklotrenažéru. Pokud užíváte léky na krevní tlak nebo cholesterol, je nezbytná rada vašeho lékaře.

• Vezměte v úvahu reakce svého těla. Nesprávné nebo nadměrné cvičení by mohlo ublížit vašemu zdraví. Přerušte cvičení, pokud pocítíte některý z následujících příznaků: bolest, svírání na hrudi, nepravidelný srdeční tep, extrémní dušnost, závratě nebo nevolnost. Pokud pocítíte některý z těchto příznaků, měli byste se před pokračováním v tréninku obrátit na svého praktického lékaře.
• Tento spotřebič mohou používat děti od 8 let a starší a osoby se sníženými fyzickými, smyslovými nebo duševními schopnostmi nebo s nedostatkem zkušeností a znalostí, pokud jsou pod dohledem nebo byly poučeny o bezpečném používání spotřebiče a rozumí souvisejícím nebezpečím. Děti si se strojem nesmí hrát. Čištění a údržbu, které provádí uživatel, nesmí provádět děti bez dozoru.
• Zabraňte dětem a zvířatům v přístupu do montážního prostoru, protože se v něm nacházejí malé části, které by v případě spolknutí mohly způsobit nebezpečí udušení.
• Udržujte děti a domácí zvířata mimo dosah stroje. Nedovolte dětem, aby přístroj používaly a/nebo si s ním hrály. Toto zařízení je určeno pouze pro dospělé.
• Cyklotrenažér používejte na pevném, rovném povrchu s ochrannou podlahovou krytinou nebo kobercem.
• Před použitím zařízení se ujistěte, že jsou šrouby a matice utaženy.
• Bezpečnostní úroveň zařízení lze zajistit pouze pravidelnou kontrolou, zda není poškozena nebo nese známky opotřebení.
• Používejte stroj tak, jak je uvedeno v tomto návodu k použití. Pokud při montáži nebo testování stroje naleznete poškozené díly nebo pokud stroj během používání vydává

neobvyklý hluk, přestaňte jej používat. Nepoužívejte jej, dokud nebude problém vyřešen.

- Než začnete, ujistěte se, že máte dostatek místa pro umístění dílů. V místech přístupu ke stroji ponechte alespoň 0,6 m volného prostoru pro případ nouze. Pokud máte v blízkosti více zařízení, můžete přístupové prostory sdílet. Vždy se ujistěte, že vstupu a výstupu ze stroje nebrání žádné předměty. Mín 0,60 m

• Při používání stroje noste vhodný oděv. Vyvarujte se nošení širokého oblečení, protože by se mohlo zachytit ve stroji nebo překážet v pohybu.
• VAROVÁNÍ: tento stroj funguje na principu setrvačnosti. Dbejte opatrnosti při pohybu a před sesednutím se ujistěte, že se zcela zastavil, protože setrvačník a pedály by mohly způsobit poranění vám nebo jiným osobám.
• Maximální hmotnost uživatele: 120 kg
• Nedoporučuje se pro venkovní používání.
• Tento spotřebič je určen pouze pro domácí použití a je vyloučen z použití v barech, restauracích, farmách, hotelech, motelech a kancelářích.
• Toto zařízení není vhodné pro terapeutické použití.
• Při zvedání nebo přemistování cyklotrenažéru budte opatrní, abyste si neporanili záda.
• VAROVÁNÍ: snímače srdeční frekvence mohou být nepřesné,

protože se nejedná o lékařský přístroj. Snímače vám mohou poskytnout orientační informace o srdeční frekvenci. Pokud pocítíte jakékoli potíže, okamžitě přestaňte cvičit. Může to být nebezpečné pro vaše zdraví. Pokud obtíže přetrvávají, okamžitě navštivte nejbližší lékařské středisko.

• V případě potřeby opravy se obratte na svého prodejce, který vám poskytne další informace, nebo na zákaznický servis společnosti Cecotec.
• Pokud některá z částí ze zařízení vyčnívá, může uživateli bránit v pohybu.

Instrukce ohledně baterií

• Baterie nerozebírejte, neotevírejte ani neničte.
• Baterie uchovávejte mimo dosah dětí
• Zejména baterie, které jsou považovány za malé, uchovávejte mimo dosah dětí. V případě spolknutí baterie by postižený měl okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.
• Nevystavujte baterie teplu nebo ohni. Vyhněte se skladování na přímém slunci.
• Baterie nezkratujte. Neskladujte baterie nepřehledně v krabici nebo zásuvce, kde by mohlo dojít k jejich vzájemnému zkratu nebo ke zkratu jinými kovovými předměty.
• Nevystavujte baterie mechanickým otrěsům.
• V extrémních podmínkách může dojít k vytečení baterií. Pokud z baterie vytéká kapalina, nedotýkejte se jí. Pokud se kapalina dostane do kontaktu s pokožkou, okamžitě ji omyjte vodou a mýdlem. Pokud se tato kapalina dostane do kontaktu s očima, okamžitě je vymyjte čistou vodou po dobu nejméně 10 minut a okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. Pro manipulaci s baterií používejte rukavice a okamžitě ji vyhoďte podle místních předpisů.
• Dbejte na kladné (+) a záporné (-) označení na baterii a

monitoru a zajistěte jejich správné použití.

• Nepoužívejte žádnou baterii, která není určena pro použití se zařízením.
• V zařízení nekombinujte baterie různých výrobců, kapacit, velikostí nebo typu.
• Použití baterie dětmi musí být pod dohledem.
• V případě spolknutí baterie okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
• Vždy kupujte baterie doporučené výrobcem zařízení pro dané zařízení.
• Udržujte baterie čisté a suché.
• Pokud jsou kontakty baterie znečištěné, otřete je čistým suchým hadříkem.
• Uschovejte si prosím původní dokumentaci k produktu pro budoucí použití.
• Baterie používejte pouze v aplikacích, pro které byly určeny.
• Pokud je to možné, vyjměte baterie z monitoru, pokud jej nepoužíváte.
• Baterii správně zlikvidujte.

1. PIEZAS Y COMPONENTES

Figura 1

Č.	Popis	Rozměry	Počet
1	Hlavní tělo		1
2	Přední stabilizátor		1
3	Zadní stabilizátor		1
4	Sedlová tyč		1
5	Představec řídítek		1
6	Řídítka		1
7	Sedlový jezdec pro horizontální nastavení sedla		1
8	Sedlo		1
9	Monitor		1
10	Držák na monitor	25	1
11	Držák na zařízení	25	1
12	Pravý pedál	R	1
13	Levý pedál	L	1
14	Nastavovací kolečko	M16	2
15	Kolečko pro horizontální nastavení sedla	M10	1
16	Šrouby	M8x53	4
17	Plochá podložka	8.5	4
18	Slepá matice	M8	4
19	Plochá podložka	10.5	1
20	Šroub s knoflíkovou hlavou	M8x16	4
21	Pružinová podložka	8.5	4
22	Kabel monitoru		1
23	Signální kabel		1
24	Samořezný šroub	M4x20	1
25	Klíč oboustranný otevřený	13-15	1
26	Držák na láhev		1
27	Šestihranný klíč	6 mm	1
28	Zásuvka pro kabel srdeční frekvence		1

POZNÁMKA:

Grafika v této příručce je schematickým znázorněním a nemusí přesně odpovídat výrobku.

2. PŘED POUŽITÍM

• Tento spotřebič je zabalen v obalu určeném k ochraně při přepravě. Vyjměte zařízení z krabice a odstraňte veškerý obalový materiál. Původní krabici a další obaly můžete uschovat na bezpečném místě, aby nedošlo k poškození zařízení, pokud byste jej v budoucnu potřebovali přepravovat. Pokud chcete zlikvidovat původní obal, ujistěte se, že všechny položky správně recyklujete.
• Zkontrolujte, zda jsou všechny díly a komponenty součástí balení a v dobrém stavu. Pokud některá chybí nebo není v dobrém stavu, okamžitě kontaktujte oficiální servisní službu Cecotec.

Obsah krabice

• Cyklotrenažér indoor
• Montážní sada
• 2 baterie typu AAA
• Tento návod k použití

3. MONTÁŽ

KROK 1

Obr. 2

• Připevněte přední stabilizátor (2) k hlavnímu tělu (1) pomocí šroubů (16), plochých podložek (17) a slepých matic (18). Utáhněte je oboustranným otevřeným klíčem (25). Ujistěte se, že pohyblivá kolečka předního stabilizátoru směřují dopředu, jak je znázorněno na obrázku 2.
• Podobně připevněte zadní stabilizátor (3) k hlavnímu tělu (1) pomocí šroubů (16), plochých podložek (17) a slepých matic (18). Utáhněte je oboustranným otevřeným klíčem (25).

Pozor:

• Nastavovací patky na zadním stabilizátoru (3) lze použít k nivelaci stroje.
• Pohyblivá kolečka na obou stranách předního stabilizátoru (2) umožňují přesun stroje na krátké vzdálenosti.

KROK 2

Obr. 3

• Umístěte pravý pedál (12) se značkou „R“ na hlavní tělo (1) a upevněte ho pomocí oboustranného otevřeného klíče (25) a utáhněte ho ve směru hodinových ručiček.
• Poté podobným způsobem umístěte levý pedál (13) se značkou „L“ na hlavní tělo (1) a upevněte ho pomocí oboustranného otevřeného klíče (25) a utáhněte ho proti směru hodinových ručiček.
• Nainstalujte nastavovací kolečka (14) na přední a zadní část hlavního těla (1), jak je znázorněno na obrázku 3. V tuto chvíli není nutné kolečka utáhnout.

KROK 3

Obr. 4

• Zasuňte sedlovou tyč (4) do hlavního těla (1) a zatáhněte za nastavovací kolečko (14) tak, aby automaticky zapadlo do příslušného otvoru v sedlové tyči (4).
• Podobným způsobem zasuňte představec řídítek (5) do hlavního těla (1) a zatáhněte za nastavovací kolečko (14) tak, aby automaticky zapadlo do příslušného otvoru v představci řídítek (5).

Poznámka:

• Před nasazením sedlové tyče a představce řídítek se ujistěte, že nejsou nainstalovány nastavovací kolečka.
• Nastavovací kolečka (14) umožňují nastavit výšku sedlové tyče (4) nebo představce řídítek (5). Po nastavení výšky tyče a představce je třeba utáhnout nastavovací kolečka (14).

KROK 4

Obr. 5

Nainstalujte sedlový jezdec pro horizontální nastavení sedla (7) na sedlovou tyč (4) a upevněte ho pomocí ploché podložky (19) a nastavovacího kolečka (15).

Důležité:

• Uvolněte nastavovací kolečko (15) pro nastavení polohy sedlového jezdce pro nastavení sedla (7) dopředu nebo dozadu do požadované polohy.
• Před použitím zařízení nezapomeňte utáhnout kolečko pro horizontální nastavení sedla (15).

KROK 5

Obr. 6

Připevněte řídítka (6) k představci řídítek (5) pomocí pružinové podložky (21) a šroubu s knoflíkovou hlavou (20) a utáhněte je šestihranným klíčem (27).

KROK 6

Obr. 7

Nainstalujte monitor (9) na držák na monitor (10) na řídítka (6). Zapojte kabel srdeční frekvence (22) se signálním kabelem (23), zásuvka srdeční frekvence (28) se zasune do otvoru „PULSE“ na zadní straně monitoru (9).

KROK 7

Obr. 8

Nasad'te držák na zařízení (11) na řídítka (6).

POZOR:

Před použitím cyklotrenažéru se ujistěte, že jsou všechny díly bezpečně namontovány a že je stroj umístěn na stabilním povrchu.

4. PROVOZ

Ovládací panel Obr. 9

1. Tlačítko Reset: stiskněte a podržte toto tlačítko po dobu 3 sekund pro resetování všech hodnot.
2. Tlačítko Mode: toto tlačítko použijte pro přepínání mezi dostupnými funkcemi.
3. Tlačítko Set: toto tlačítko použijte pro nastavení tréninkových cílů. Každým stisknutím tohoto tlačítka se zvětší cíl, který jste zvolili pomocí tlačítka Mode.

Funkce

• Automatické skenování (SCAN): stiskněte tlačítko Mode pro vstup do stavu skenování. Všechny funkce TIME-SPEED-DIST-CAL-ODO-PUL se automaticky zobrazí na displeji.
• Délka pohybu (TIME): Kumulativní výpočet délky pohybu od 00:00 do 99:59. Stiskněte tlačítko Mode, dokud se nezobrazí funkce délky pohybu. Pokud si přejete nastavit cílovou délku pohybu, stiskejte tlačítko Set, až dokud nezvolíte požadovanou délku tréninku.
• Vzdálenost pohybu (DIST): Kumulativní výpočet vzdálenosti pohybu od 0.0 do 999.9. Opětovně stiskněte tlačítko Mode pro zobrazení vzdálenosti. Pokud si přejete nastavit cílovou vzdálenost, stiskejte tlačítko Set, až dokud nezvolíte požadovanou vzdálenost tréninku.
• Kalorie (CAL): Zobrazuje kumulativní spotřebu kalorií od 0.0 do 9999. Opětovně stiskněte tlačítko Mode pro zobrazení kalorií. Pokud si přejete nastavit cílovou hodnotu kalorií,

stiskejte tlačítko Set, až dokud nezvolíte požadované tréninkové kalorie. Poznámka: Tyto údaje jsou pouze přibližným popisem a neměly by se používat pro zdravotní účely.

• Rychlost pohybu (SPEED): Zobrazuje aktuální rychlost s hodnotou od 0.0 do 999.9 km/míle za hodinu.
• Odometr (ODO): Celková vzdálenost ujetá od prvního použití cyklotrenažéru. Od 0 do 9999 km.
• Puls (PUL): Okamžitá srdeční frekvence, 40 až 240krát za minutu. Znovu stiskněte tlačítko Mode pro zobrazení pulsu. Pokud si přejete nastavit cílové hodnoty pulsu, stiskejte tlačítko Set, až dokud nezvolíte požadovanou cílovou hodnotu pulsu. Poznámka: Tyto údaje jsou pouze přibližným popisem a neměly by se používat pro zdravotní účely.

Jak vyměnit baterie

Pro výměnu baterií postupujte podle následujících kroků:

1. Otevřete kryt přihrádky na baterie na zadní straně monitoru.
2. Vložte dvě baterie typu AAA, ujistěte se, že jsou vloženy ve správném směru, a dbejte na polaritu.
3. Zavřete kryt přihrádky.

Pamatujte, že po každé výměně baterie budou všechny hodnoty na «0».

UPOZORNĚNÍ

• Pokud monitor přestane správně fungovat, baterie vyjměte a znovu je vložte.
• Když se baterie opotřebují, vyjměte je a bezpečně zlikvidujte podle místních předpisů pro likvidaci baterií.

5. INFORMACE TÝKAJÍCÍ SE CVIČENÍ

Správný trénink by měl sestávat z následujících kroků:

• Zahřátí: spočívá v protožení a cvičení nízké intenzity v trvání 5 až 10 minut. Správné zahřátí poskytuje zvýšení tělesné teploty, srdeční frekvence a oběhu, což vám pomůže připravit se na cvičení. Obr. 10
• Trénink: jedná se o cvičení trvající 20 až 30 minut. (Poznámka: během prvních několika týdnů cvičení neudržujte vysokou srdeční frekvenci déle než 20 minut). Obr. 11
• Ochlazení: protahujte se po dobu 5 až 10 minut. To zlepší vaši flexibilitu a pomůže zabránit možnému zranění po cvičení. Obr. 10

Cvičební rutina

Abyste si udrželi nebo zlepšili kondici, provádějte tři tréninky týdně, s minimálním jednodenním odpočinkem mezi tréninky. Po několika měsících cvičení můžete zvýšit počet týdenních tréninků na pět. Pro dosažení co nejlepších výsledků musíte být při cvičení důslední.

6. ČIŠTĚNÍ A ÚDRŽBA

1. Pravidelně kontrolujte, zda některý díl produktu není poškozen nebo uvolněn.
2. Pravidelně promazávejte a kontrolujte spojovací a otočné díly.
3. Před každým použitím zkontrolujte, zda jsou všechny díly dostatečně připevněny. Pokud jsou některé díly uvolněné, utáhněte je. Poškozené díly okamžitě vyměňte.
4. Stroj pravidelně čistěte jemným hadříkem a neutrálním čisticím prostředkem, nepoužívejte rozpouštědla ani žíravé čisticí prostředky.
5. Jakékoliv problémy související s ložiskem, hnacím řemenem nebo opotřebením otočných dílů neopravujte svépomocně; obraťte se na zákaznický servis.
6. Brzdová destička se opotřebovává. Během pohybu, pokud zaznamenáte zvláštní hluk nebo neobvyklý odpor, je třeba sejmout vnější kryt a zkontrolovat, zda není opotřebovaná vnitřní brzdová destička (pokud je tlouštka středové části brzdové destičky menší než 2 mm, je opotřebovaná). Pokud se opotřebovala, okamžitě ji vyměňte. Obraťte se na Oficiální technickou službu společnosti Cecotec.
7. Stroj nevystavujte prímému slunečnímu záření, zejména monitor. Přístroj skladujte na čistém a suchém místě mimo dosah dětí.

Poznámka: Pokud máte s přístrojem potíže, přestaňte jej používat, dokud se problém nevyřeší.

7. TECHNICKÉ SPECIFIKACE

Reference produktu: 07243

Výrobek: DrumFit Indoor 20000 Race

Maximální hmotnost uživatele: 120 kg

Třída: H

Baterie AAA (x2)

Technické specifikace se mohou změnit bez předchozího upozornění za účelem zlepšení kvality produktu.

Vyrobeno v Číně | Navrženo ve Španělsku

8. RECYKLACE ELEKTRICKÝCH A ELEKTRONICKÝCH ZAŘÍZENÍ

Tento symbol označuje, že v souladu s platnými předpisy musí být produkt a/nebo baterie zlikvidovány odděleně od domovního odpadu. Po skončení životnosti tohoto výrobku byste měli baterie/akumulátory vyjmout a odnést na sběrné místo určené místními úřady.

Podrobné informace o tom, jak správně likvidovat elektrická a elektronická zařízení a/nebo baterie, by měli spotřebitelé získat od místních úřadů.

Dodržování výše uvedených pokynů přispívá k ochraně životního prostředí.

9. ZÁRUKA A TECHNICKÝ SERVIS

Společnost Cecotec odpovídá konečnému uživateli nebo spotřebiteli za jakýkoli nesoulad, který existuje v době dodání výrobku za podmínek a ve lhůtách stanovených platnými předpisy. Doporučuje se, aby opravy prováděl kvalifikovaný personál.

Pokud zjistíte incident s produktem nebo máte nějaké dotazy, kontaktujte oficiální službu technické pomoci společnosti Čecotec na telefonním čísle [phone].

10. COPYRIGHT

Práva duševního vlastnictví k textům v této příručce jsou majetkem společnosti CECOTEC INNOVACIONES, S.L. Všechna práva jsou vyhrazena. Obsah této publikace nesmí být, zčásti nebo jako celek, reprodukován, ukládán do systému obnovy, prénášen nebo distribuován žádnými prostředky (elektronicky, mechanicky, fotokopírováním, nahráváním nebo podobným způsobem) bez předchozího souhlasu společnosti CECOTEC INNOVACIONES, S.L.