Drumfit Indoor 20000 Race - Fitnessgeräte CECOTEC - Kostenlose Bedienungsanleitung

BEDIENUNGSANLEITUNG Drumfit Indoor 20000 Race CECOTEC

Sicherheitshinweise 16

1. Teile und Komponenten 64

2. Vor dem Gebrauch 65

3. Installation 65

4. Bedienung 67

5. Fitnessinformation 68

6. Reinigung und Wartung 69

7. Technische Spezifikationen 69

8. Recycling von Elektro- und Elektronikgeräten 70

9. Garantie und Kundendienst 70

10. Copyright 70

INDICE

Bitte bewahren Sie diese Bedienungsanleitung für ein zukünftiges Nachschlagen oder für neue Benutzer an einem sicheren Ort auf.

- Lesen Sie die Bedienungsanleitung vollständig durch, bevor Sie das Gerät zusammenbauen. Das Produkt ist nur sicher, wenn es ordnungsgemäß zusammengebaut wurde,

regelmäßig gepflegt wird und es ordnungsgemäß verwendet wird. Es liegt in Ihrer Verantwortung, sicherzustellen, dass alle Benutzer über die in dieser Bedienungsanleitung erwähnten Vorsichtsmaßnahmen informiert sind.

- Bevor Sie mit dem Training beginnen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie gesundheitliche oder körperliche Beeinträchtigungen haben, die ein Sicherheitsrisiko darstellen oder die korrekte Verwendung des Geräts behindern könnten. Die Ratschläge Ihres Arztes sind unerlässlich, wenn Sie Medikamente gegen Blutdruck oder Cholesterin einnehmen.

- Berücksichtigen Sie die Warnungen Ihres Körpers. Falsche oder übermäßige Bewegung könnten Ihrer Gesundheit schaden. Beenden Sie das Training, wenn Sie eines der folgenden Symptome verspüren: Schmerzen, Engegefühl in der Brust, unregelmäßiger Herzschlag, extreme Kurzatmigkeit, Schwindel oder Übelkeit. Wenn bei Ihnen eines dieser Symptome auftritt, sollten Sie Ihren Hausarzt kontaktieren, bevor Sie Ihr Training fortsetzen.

- Dieses Gerät kann von Kindern ab 8 Jahren und darüber sowie von Personenmitverringerten physischen, sensorischen oder geistigen Fähigkeiten oder Mangel an Erfahrung und Wissen benutzt werden, wenn sie beaufsichtigt oder bezüglich des sicheren Gebrauchs des Geräts unterwiesen wurden und die damit verbundenen Gefahren verstehen. Kinder dürfen nicht mit dem Gerät spielen. Die Reinigung und Wartung durch den Benutzer darf nicht von unbeaufsichtigten Kindern durchgeführt werden.

- Halten Sie Kinder und Tiere vom Montagebereich fern, da es kleine Teile gibt, wenn Sie sie Verschlucken eine Erstickungsgefahr darstellen könnten.

- Halten Sie Kinder und Haustiere von dem Gerät fern. Erlauben

Sie Kindern nicht, das Gerät zu benutzen und/oder damit zu spielen. Es ist nur für Erwachsene Personen vorgesehen.

• Benutzen Sie das Gerät auf einer festen, ebenen Oberfläche mit einem schützenden Bodenbelag oder Teppich.
• Vergewissern Sie sich, dass die Schrauben und Schraubenmutter richtig angezogen sind, bevor Sie das Gerät benutzen.
• Die Sicherheit Ihres Geräts kann nur durch eine regelmäßige Abnutzt-/ Schadenüberprüfung gewährleistet werden.
• Benutzen Sie das Gerät wie in der Gebrauchsanweisung beschrieben. Wenn Sie bei der Verwendung des Gerätsdefekte Teile finden oder während der Benutzung ungewöhnliche Geräusche abgibt, hören Sie auf, es zu benutzen. Verwenden Sie es nicht, bis das Problem gelöst ist.
• Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Platz haben, um die Teile einzubauen, bevor Sie beginnen. In den Zugangsbereichen des Geräts ist ein Freiraum von mindestens 0, 6 m für Notfälle vorzusehen. Wenn Sie mehrere Heimtrainer in der Nähe haben, können Sie die Zugangsbereiche gemeinsam nutzen. Achten Sie immer darauf, dass keine Gegenstände den Ein- und Ausstieg des Geräts behindern.

- Tragen Sie angemessene Kleidung, wenn Sie das Gerät benutzen. Vermeiden Sie weite Kleidung, die auf dem Gerät

stecken bleiben oder die Bewegung erschweren könnte.

• WARNUNG: Diese Maschine arbeitet mit Trägheit. Seien Sie während der Fahrt vorsichtig und vergewissern Sie sich, dass Sie zum Stillstand gekommen sind, bevor Sie aussteigen, da die Trägheit des Lenkrads und der Pedale zu Verletzungen bei Ihnen oder anderen führen kann.
• Max. Tragbarkeit: 120 kg.
• Es wird nicht für den Außeneinsatz empfohlen.
• Dieses Gerät ist nur für den Hausgebrauch bestimmt und darf nicht in Bars, Restaurants, Bauernhöfen, Hotels, Motels und Büros verwendet werden.
• Dieses Gerät darf nicht für therapeutische Anwendungen verwendet werden.
• Seien Sie vorsichtig, wenn Sie das Gerät anheben oder bewegen, und so nicht Ihren Rücken nicht verletzen.
• HINWEIS: Sensoren, die die Herzfrequenz anzeigen, können ungenau sein, da es sich nicht um ein medizinisches Gerät handelt. Die Sensoren können die geschätzte Herzfrequenz anzeigen. Wenn Sie sich unwohl fühlen, hören Sie sofort auf zu trainieren. Das kann für Ihre Gesundheit gefährlich sein. Bei anhaltenden Beschwerden ist unverzüglich ein Arzt aufzusuchen.
• Im Falle eines Schadens wenden Sie sich bitte an den offiziellen technischen Kundendienst von Cecotec für Informationen, Reparaturen oder Rücksendungen.
• Wenn Teile aus dem Gerät herausragen, können sie die Bewegungsfreiheit des Benutzers einschränken.

Hinweise zu Batterien/Akkus

• Batterien dürfen nicht zerlegt, geöffnet oder zerstört werden.

• Bewahren Sie die Batterien außerhalb der Reichweite von Kindern auf

• Bewahren Sie insbesondere kleine Batterien außerhalb der Reichweite von Kindern auf. Im Falle des Verschluckens einer Batterie sollte die betroffene Person unverzüglich ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen.

• Setzen Sie die Batterien weder Hitze noch Feuer aus. Vermeiden Sie die Lagerung in direktem Sonnenlicht.
• Schließen Sie die Akkus nicht kurz. Bewahren Sie Batterien nicht wahllos in einer Schachtel oder Schublade auf, wo sie sich gegenseitig kurzschließen oder durch andere Metallgegenstände kurzgeschlossen werden können.
• Setzen Sie die Batterien keinen mechanischen Stößen aus.
• Akkus können unter extremen Bedingungen undicht werden. Wenn der Akku ausläuft, berühren Sie die Flüssigkeit nicht. Falls die Flüssigkeiten in Kontakt mit dem Haut kommt, waschen Sie sich sofort mit Wasser und Seife. Falls die Flüssigkeit in Kontakt mit den Augen kommt, waschen Sie sich die Augen während mindestens 10 Minuten und suchen Sie sich ärztliche Hilfe auf. Tragen Sie beim Umgang mit dem Akku Handschuhe und entsorgen Sie ihn umgehend gemäß den örtlichen Vorschriften.
• Achten Sie auf die positiven (+) und negativen (-) Markierungen auf der Batterie und dem Monitor und stellen Sie deren korrekte Verwendung sicher.
• Verwenden Sie keine Batterien, die nicht für die Verwendung mit diesem Gerät vorgesehen sind.
• Mischen Sie keine Batterien unterschiedlicher Herstellung, Kapazität, Größe oder Typs in einem Gerät.
• Die Verwendung des Akkus durch Kinder muss beaufsichtigt werden.
• Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn eine Batterie verschluckt wurde.
• Kaufen Sie immer die vom Gerätehersteller für das Gerät

empfohlenen Batterien.

• Halten Sie Batterien sauber und trocken.
• Wischen Sie die Batteriepole mit einem sauberen, trockenen Tuch ab, wenn sie verschmutzt sind.
• Bewahren Sie die Original-Produktdokumentation für spätere Zwecke auf.
• Verwenden Sie Batterien nur für den Zweck, für den sie hergestellt wurden.
• Nehmen Sie die Batterien nach Möglichkeit aus dem Monitor, wenn er nicht benutzt wird.
• Entsorgen Sie den Akku ordnungsgemäß.

N°	Beschreibung	Größe	Menge
1	Gehäuse		1
2	Vorderer Stabilisator		1
3	Hintere Stabilisator		1
4	Sattelstütze		1
5	Lenkervorbau		1
6	Lenker		1
7	Horizontaler Sattelverstellungsrahmen		1
8	Sattel		1
9	Monitor		1
10	Monitorhalterung	∅ 25	1
11	Display-Halterung	∅ 25	1
12	Rechtes Pedal	R	1
13	Linkes Pedal	L	1
14	Einstellknöpfe	M16	2
15	Horizontaler Sattelverstellknopf	M10	1
16	Schrauben	M8x53	4
17	Unterlegscheibe	∅ 8.5	4
18	Hutmutter	M8	4
19	Unterlegscheibe	∅ 10.5	1
20	Rundkopfschraube	M8x16	4
21	Federscheibe	∅ 8.5	4
22	Drucktastenkabel		1
23	Signalkabel		1
24	Selbstschneidende Schraube	M4x20	1

25	Gabelschlüssel	13-15	1
26	Flaschenhalter		1
27	Sechskantschlüssel	6 mm	1
28	Herzfrequenzstecker		1

HINWEIS:

Die Grafiken in dieser Bedienungsanleitung sind schematische Darstellungen und entsprechen möglicherweise nicht genau dem Gerät.

2. VOR DEM GEBRAUCH

• Dieses Gerät ist so verpackt, dass es während des Transports geschützt bleibt. Nehmen Sie das Gerät aus dem Karton und entfernen Sie das gesamte Verpackungsmaterial. Bewahren Sie die Verpackung an einem sicheren Ort auf, damit das Gerät nicht beschädigt wird, wenn Sie ihn später transportieren müssen. Wenn Sie die Originalverpackung entsorgen möchten, stellen Sie sicher, dass alle Artikel wiederverwerten.
• Prüfen Sie, ob die Lieferung vollständig und in gutem Zustand ist. Wenn die Lieferung fehlt oder nicht in gutem Zustand ist, kontaktieren Sie den technischen Kundendienst von Cecotec.

Vollständiger Inhalt

• Indoor-Heimtrainer
• Montage-Kit
• 2 AAA-Akkus
• Diese Bedienungsanleitung

3. INSTALLATION

SCHRITT 1

Abb. 2

• Befestigen Sie den vorderen Stabilisator (2) mit den Schrauben (16), den Unterlegscheiben (17) und der Hutmutter (18) am Hauptkörper (1). Ziehen Sie sie mit dem Gabelschlüssel (25) fest. Stellen Sie sicher, dass die beweglichen Räder des vorderen Stabilisators nach vorne zeigen, wie in Abbildung 2 dargestellt.
• Befestigen Sie in gleicher Weise den hinteren Stabilisator (3) mit den Schrauben (16), Unterlegscheiben (17) und Hutmuttern (18) am Hauptkörper (1). Ziehen Sie sie mit dem Gabelschlüssel (25) fest.

Achtung:

• Zur Nivellierung der Maschine können die Fußversteller am hinteren Stabilisator (3) verwendet werden.
• Die beweglichen Räder auf beiden Seiten des vorderen Stabilisators (2) ermöglichen es, die Maschine über kurze Strecken zu bewegen.

SCHRITT 2

Abb. 3

• Positionieren Sie das rechte Pedal (12) mit der Markierung „R“ auf dem Hauptkörper (1) und befestigen Sie es mit einem Gabelschlüssel (25), indem Sie es im Uhrzeigersinn festziehen.
• Setzen Sie dann in gleicher Weise das linke Pedal (13) mit der Markierung „L“ auf den Hauptkörper (1) und befestigen Sie es mit einem Gabelschlüssel (25), indem Sie es gegen den Uhrzeigersinn anziehen.
• Bringen Sie die Einstellknöpfe (14) an der Vorder- und Rückseite des Hauptkörpers (1) an, wie in Abbildung 3 dargestellt. Es ist nicht notwendig, die Knöpfe in diesem Stadium festzuziehen.

SCHRITT 3

Abb. 4

• Stecken Sie die Sattelstütze (4) in den Hauptkörper (1) und ziehen Sie den Einstellknopf (14) so, dass er automatisch in das entsprechende Loch der Sattelstütze (4) einrastet.
• Stecken Sie in gleicher Weise den Lenkervorbau (5) in den Hauptkörper (1) und ziehen Sie den Einstellknopf (14) so, dass er automatisch in das entsprechende Loch im Lenkervorbau (5) einrastet.

Hinweis:

• Vergewissern Sie sich vor der Montage der Sattelstütze und der Lenkerstütze, dass die Einstellknöpfe nicht montiert sind.
• Mit den Einstellknöpfen (14) können Sie die Höhe der Sattelstütze (4) oder der Lenkerstütze (5) einstellen. Nach dem Einstellen der Höhe der beiden Sattelstützen müssen die Einstellknöpfe (14) festgezogen werden.

SCHRITT 4

Abb. 5

Montieren Sie den horizontalen Sattelverstellrahmen (7) an der Sattelstütze (4) und sichern Sie ihn mit einer Unterlegscheibe (19) und einem Einstellknopf (14).

Wichtig:

• Lösen Sie den Einstellknopf (14), um die Position des Sattelverstellrahmens (7) nach vorne oder hinten in die gewünschte Position zu bringen.
• Ziehen Sie die horizontale Einstellmutter (15) des Sattels fest, bevor Sie das Gerät benutzen.

SCHRITT 5

Abb. 6

Befestigen Sie den Lenker (6) mit einer Federscheibe (21) und einer Rundkopfschraube (20) am Lenkervorbau (5) und ziehen Sie ihn mit dem Sechskantschlüssel (27) fest.

SCHRITT 6

Abb. 7

Montieren Sie den Monitor (9) an der Monitorhalterung (10) am Lenker (6). Verbinden Sie das Druckknopfkabel (22) mit dem Signalkabel (23), der Herzfrequenzstecker (28) wird in die Öffnung „PULSE“ auf der Rückseite des Monitors (9) gesteckt.

SCHRITT 7

Abb. 8

Bringen Sie den Display-Halterung (11) am Lenker (6) an.

VORSICHT:

Vergewissern Sie sich vor der Benutzung des Heimtrainers, dass alle Teile sicher befestigt sind und das Gerät auf einer stabilen Unterlage steht.

4. BEDIENUNG

Bedienfeld Abb. 9

1. Reset-Taste: Halten Sie diese Taste 3 Sekunden lang gedrückt, um alle Werte zurückzusetzen.
2. Modustaste: Mit dieser Taste können Sie zwischen den verfügbaren Funktionen umschalten.
3. Einstellungstaste: Verwenden Sie diese Schaltfläche, um Trainingsziele festzulegen. Mit jedem Druck auf diese Taste wird das mit der Modustaste ausgewählte Ziel vergrößert.

Funktionen

• Automatischer Scan (SCAN): Drücken Sie die Modustaste, um den Scan-Status aufzurufen. Alle Funktionen TIME-SPEED-DIST-CAL-ODO-PUL werden automatisch auf dem Display angezeigt.
• Zeit der Bewegung (TIME): Kumulative Berechnung der Bewegungszeit von 00:00 bis 99:59. Drücken Sie die Modustaste, bis die Zeitfunktion angezeigt wird. Wenn Sie eine Zielzeit einstellen möchten, drücken Sie die Set-Taste, bis die gewünschte Trainingszeit ausgewählt ist.

• Entfernung der Bewegung (DIST): Kumulative Berechnung der Bewegungsstrecke von 0,0 bis 999,9. Drücken Sie die Modustaste erneut, um die Entfernung anzuzeigen. Wenn Sie eine Zielentfernung einstellen möchten, drücken Sie die Set-Taste, bis die gewünschte Trainingsentfernung ausgewählt ist.

• Kalorien (CAL): Zeigt den kumulierten Kalorienverbrauch von 0,0 bis 9999 an. Drücken Sie die Modustaste erneut, um die Kalorien anzuzeigen. Wenn Sie ein Kalorienziel festlegen möchten, drücken Sie die Set-Taste, bis die gewünschten Trainingskalorien ausgewählt sind. Hinweis: Diese Angaben sind nur eine ungefähre Beschreibung und sollten nicht für eine medizinische Behandlung verwendet werden.

• Geschwindigkeit der Bewegung (SPEED): Zeigt die aktuelle Geschwindigkeit an, mit einem Wert von 0,0 bis 999,9 km/Meile pro Stunde.
• Kilometerzähler (ODO): Die Gesamtstrecke, die seit der ersten Benutzung des Heimtrainers zurückgelegt wurde. Von 0 bis 9999 km.
• Puls (PUL): Sofortige Herzfrequenz, 40 bis 240 Mal pro Minute. Drücken Sie die Modustaste erneut, um den Impuls anzuzeigen. Wenn Sie eine Zielherzfrequenz einstellen möchten, drücken Sie die Set-Taste, bis die gewünschte Zielherzfrequenz ausgewählt ist. Hinweis: Diese Angaben sind nur eine ungefähre Beschreibung und sollten nicht für eine medizinische Behandlung verwendet werden.

Wie man die Batterien wechselt

Gehen Sie wie folgt vor, um die Batterien zu ersetzen:

1. Öffnen Sie die Abdeckung des Batteriefachs auf der Rückseite des Monitors.
2. Legen Sie zwei AAA-Batterien ein und achten Sie darauf, dass sie richtig herum eingelegt sind, und beachten Sie die Polarität.
3. Schließen Sie die Fachabdeckung.

Beachten Sie, dass nach jedem Batteriewechsel alle Werte „0“ sein werden.

WARNUNG

• Wenn der Monitor nicht mehr richtig funktioniert, nehmen Sie die Batterien heraus und ersetzen Sie sie.
• Wenn die Batterien leer sind, nehmen Sie sie heraus und entsorgen Sie sie sicher und gemäß den örtlichen Vorschriften für die Batterieentsorgung.

5. FITNESSINFORMATION

Eine angemessene Schulung sollte die folgenden Schritte umfassen:

• Aufwärmen: besteht aus einer 5 bis 10 Minuten dauernden Dehnungs- und Übungseinheit mit geringer Intensität. Ein richtiges Aufwärmen sorgt für einen Anstieg der Körpertemperatur, der Herzfrequenz und des Kreislaufs, was die Vorbereitung auf das Training erleichtert. Abb. 10
• Training: Es handelt sich um eine Übungseinheit von 20 bis 30 Minuten Dauer. (Hinweis: Halten Sie in den ersten Wochen des Trainings Ihre Herzfrequenz nicht länger als 20 Minuten hoch). Abb. 11

- Dehnung: 5 bis 10 Minuten dehnen. Dies erhöht Ihre Flexibilität und hilft, möglichen Verletzungen nach dem Training vorzubeugen. Abb. 10

Training

Um Ihre Fitness zu erhalten oder zu verbessern, führen Sie drei Trainingseinheiten pro Woche durch, wobei zwischen den einzelnen Trainingseinheiten mindestens ein Ruhetag liegen muss. Nach einigen Monaten des Trainings können Sie die Anzahl der wöchentlichen Sitzungen auf fünf erhöhen. Um beste Ergebnisse zu erzielen, sollten Sie beim Training konsequent sein.

6. REINIGUNG UND WARTUNG

1. Überprüfen Sie das Produkt regelmäßig auf lose oder beschädigte Teile.
2. Schmieren und prüfen Sie regelmäßig die Verbindungs- und Drehteile.
3. Prüfen Sie vor jedem Gebrauch, ob alle Teile sicher befestigt sind. Ziehen Sie alle losen Teile fest. Tauschen Sie defekte Teile sofort aus.
4. Reinigen Sie das Gerät regelmäßig mit einem weichen Tuch und einem neutralen Reinigungsmittel, und verwenden Sie keine Lösungsmittel oder ätzenden Reinigungsmittel.
5. Probleme, die mit dem Lager, dem Antriebsriemen oder dem Verschleiß rotierender Teile zusammenhängen, sollten nicht selbst repariert werden; wenden Sie sich an den Kundendienst.
6. Der Bremsbelag nutzt sich ab. Wenn Sie während der Fahrt ein seltsames Geräusch oder einen ungewöhnlichen Widerstand feststellen, müssen Sie die äußere Verkleidung entfernen, um zu prüfen, ob der innere Bremsbelag abgenutzt ist (wenn die Dicke des mittleren Teils des Bremsbelags weniger als 2 mm beträgt, ist er abgenutzt). Wenn er abgenutzt ist, ersetzen Sie ihn sofort. Kontaktieren Sie den offiziellen Technischen Kundendienst von Cecotec.
7. Vermeiden Sie es, das Gerät, insbesondere der Monitor direktem Sonnenlicht auszusetzen. Bewahren Sie das Gerät an einem sauberen, trockenen und für Kinder unzugänglichen Ort auf.
   Hinweis: Wenn Sie ein Problem mit dem Gerät haben, verwenden Sie es nicht mehr, bis das Problem behoben ist.

7. TECHNISCHE SPEZIFIKATIONEN

Referenz des Gerätes: 07243

Produkt: DrumFit Indoor 20000 Race

Max. Tragbarkeit: 120 kg

Klasse: H

Batterien AAA (x2)

Die technischen Daten können ohne vorherige Ankündigung geändert werden, um die Produktqualität zu verbessern.

Made in China | Entworfen in Spanien

8. RECYCLING VON ELEKTRO- UND ELEKTRONIKGERÄTEN

Dieses Symbol weist darauf hin, dass das Produkt und/oder der Akku gemäß den geltenden Vorschriften getrennt vom Hausmüll entsorgt werden muss. Wenn dieses Produkt das Ende seiner Nutzungsdauer erreicht hat, sollten Sie die Batterien/Akkus entfernen und es zu einer von den örtlichen Behörden bestimmten Sammelstelle bringen.

Die Verbraucher müssen sich mit Ihren örtlichen Behörden oder Einzelhändlern

in Verbindung setzen, um Informationen über die ordnungsgemäße Entsorgung ihrer Altgeräte und/oder ihre Akkus zu erhalten.

Die Einhaltung der oben genannten Leitlinien trägt zum Schutz der Umwelt bei.

9. GARANTIE UND KUNDENDIENST

Cecotec haftet gegenüber dem Endnutzer oder Verbraucher für jegliche Konformitätsmängel, die zum Zeitpunkt der Lieferung des Produkts bestehen, gemäß den in den geltenden Vorschriften festgelegten Bedingungen und Fristen.

Es wird empfohlen, dass Reparaturen von qualifiziertem Personal durchgeführt werden.

Sollte unerwartet eine Störung auftreten oder haben Sie Fragen über Ihrem Produkt, können Sie sich mit dem Kundendienst in Verbindung setzen über die Telefonnummer: [phone].

10. COPYRIGHT

Die geistigen Eigentumsrechte an den Texten in dieser Bedienungsleitung liegen bei CECOTEC INNOVACIONES, S.L. Alle Rechte vorbehalten. Der Inhalt dieser Veröffentlichung darf ohne vorherige Genehmigung von CECOTEC INNOVACIONES, S.L. weder ganz noch teilweise vervielfältigt, in einem Wiederherstellungssystem gespeichert, übertragen oder verbreitet werden (elektronisch, mechanisch, Fotokopie, Aufzeichnung oder ähnliches).

1. PARTI E COMPONENTI

Figura 1

7. SPECIFICHE TECNICHE

7. TECHNISCHE SPECIFICATIES

8. RECYCLING VAN ELEKTRISCHE EN ELEKTRONISCHE APPARATUUR

9. GARANTIE EN TECHNISCHE ONDERSTEUNING