Drumfit Flow Arion - Attrezzatura fitness CECOTEC - Manuale utente e istruzioni gratuiti

Tipo di prodotto	Tappeto da corsa pieghevole per uso domestico
Marca	Cecotec
Modello	Drumfit Flow Arion
Categoria	Attrezzatura per il fitness
Utenti	Solo adulti
Dimensioni (L × l × H)	150 × 70 × 120 cm
Superficie di corsa	120 × 40 cm
Peso dell'apparecchio	38 kg
Peso massimo utente	120 kg
Alimentazione	220-240 V ~ 50 Hz
Potenza del motore	2,5 CV (picco)
Velocità regolabile	1 – 12 km/h
Inclinazione regolabile	Regolazione manuale 0-3%
Programmi di allenamento	12 programmi integrati
Schermo	Schermo LED retroilluminato
Connettività	Bluetooth, altoparlanti integrati
Trasporto e ripiegamento	Ruote di trasporto, sistema di ripiegamento facile
Manutenzione e pulizia	Pulire la fascia dopo l'uso; controllare viti e usura regolarmente
Sicurezza	Chiave di sicurezza magnetica con arresto automatico
Ricambi e riparabilità	Parti di ricambio disponibili su richiesta presso il servizio post-vendita Cecotec
Informazioni generali	Garanzia 2 anni, supporto tecnico Cecotec

Domande frequenti - Drumfit Flow Arion CECOTEC

Come piegare e aprire il tappeto da corsa Drumfit Flow Arion ?

Per piegare il tappeto, sollevare la parte anteriore della base finché non si blocca in posizione verticale. Per aprirlo, abbassare delicatamente la parte anteriore con entrambe le mani. Assicurarsi che il sistema di bloccaggio sia correttamente inserito prima dell'uso.

Qual è il peso massimo supportato da questo apparecchio?

Il peso massimo dell'utente è di 120 kg. Non superare mai questo limite per garantire la tua sicurezza ed evitare danni al tappeto.

Come regolare la velocità durante l'allenamento?

Utilizzare i pulsanti '+' e '-' sul console per aumentare o diminuire la velocità. La velocità varia tra 1 e 12 km/h. Premere il pulsante Start per avviare la corsa.

A cosa serve la chiave di sicurezza e come si utilizza?

La chiave di sicurezza è un dispositivo magnetico che spegne immediatamente il tappeto in caso di caduta. Posizionarla sulla console e fissare l'altra estremità ai propri vestiti. Se ci si allontana troppo, la chiave cade e il motore si arresta automaticamente.

Come manutenere la fascia da corsa?

Pulire la fascia e la piattaforma con un panno umido dopo ogni sessione. Controllare regolarmente la tensione e il centraggio della fascia. Applicare un lubrificante adatto ogni mese o dopo 50 ore di utilizzo.

Cosa fare se il tappeto emette un rumore insolito?

Spegnere immediatamente il tappeto e scollegarlo. Ispezionare viti e parti per verificare che siano ben serrate. Se il rumore persiste, contattare il Servizio Post-Vendita Cecotec prima di qualsiasi nuovo utilizzo.

Posso usare questo tappeto da corsa con un problema di salute?

Consultare prima il proprio medico, soprattutto se si assumono farmaci per la pressione o il colesterolo. Adattare l'intensità alla propria condizione fisica e ascoltare i segnali del proprio corpo.

Quali sono i programmi di allenamento disponibili?

Il tappeto offre 12 programmi integrati che variano automaticamente velocità e sforzo. Selezionare un programma tramite la console per seguire un allenamento strutturato.

Come connettere il mio telefono in Bluetooth?

Attivare il Bluetooth sul telefono e cercare il tappeto nei dispositivi disponibili. Premere il pulsante Bluetooth sulla console per avviare l'abbinamento. Una volta connessi, è possibile riprodurre la propria musica tramite gli altoparlanti integrati.

Qual è la garanzia e come contattare il servizio clienti?

Il prodotto beneficia di una garanzia di 2 anni contro i difetti di fabbricazione. Per qualsiasi assistenza, contattare il servizio post-vendita Cecotec tramite il loro sito web ufficiale o il numero indicato nel manuale. Conservare la ricevuta di acquisto.

MANUALE UTENTE Drumfit Flow Arion CECOTEC

Manuale di istruzioni

IT • La codifica riportata nel presente manuale è generica e si applica a tutte le varianti di codici dell'apparecchio.

Istruzioni di sicurezza

Leggere attentamente le seguenti istruzioni prima di usare l'apparecchio. Conservare questo manuale per consultazioni future o nuovi utenti.

- Si prega di leggere queste istruzioni per intero prima di montare o utilizzare il tapis roulant. Contengono informazioni importanti che permettono di ottenere le migliori prestazioni dall'attrezzatura.

- L'apparecchio è sicuro solo se montato e usato correttamente.

- È propria responsabilità assicurarsi che tutti gli utenti siano informati riguardo quanto indicato in questo manuale.

- Questo apparecchio può essere usato da bambini a partire da 8 anni e da persone con ridotte capacità fisiche, sensoriali o mentali o con mancanza di esperienza e conoscenza, a condizione che siano supervisionati o istruiti sull'uso dell'apparecchio in modo sicuro e che comprendano i pericoli connessi. I bambini non devono giocare con l'apparecchio. La pulizia e manutenzione non devono essere effettuate da bambini senza sorveglianza.

- Tenere i bambini e gli animali lontani dall'area di lavoro, poiché ci sono piccole parti che potrebbero causare un rischio di soffocamento se ingerite.

- Tenere i bambini e gli animali lontani dal tapis roulant. È stato progettato esclusivamente per adulti.

- Prima di usare il tapis roulant, controllare che tutte le

viti e i bulloni siano avvitati correttamente. Il livello di sicurezza dell'apparecchio può essere garantito solo attraverso un controllo regolare dei danni o dei segni di usura.

• Usare il tapis roulant come viene indicato in questo manuale di istruzioni. Se durante l'assemblaggio o il collaudo del tapis roulant si riscontrano parti difettose o se il tapis roulant emette un rumore insolito durante l'uso, interrompere l'uso e contattare il Servizio di Assistenza Clienti di Cecotec. Non utilizzare il tapis roulant finché il problema non è stato risolto.
• Qualsiasi uso improprio o il mancato rispetto delle indicazioni di questo manuale annullerà la garanzia dell'apparecchio e le responsabilità del produttore.
• Prima di iniziare un programma di allenamento, si raccomanda di consultare il proprio medico se si hanno condizioni di salute o fisiche avverse che possono creare un rischio per la sicurezza o rendere difficile l'uso corretto del tapis roulant. Il consiglio del medico è essenziale se si stanno prendendo farmaci per la pressione sanguigna o il colesterolo.
• Tenere in considerazione le indicazioni del proprio corpo. Un esercizio incorretto o eccessivo può essere dannoso per la salute. Interrompere l'esercizio se si verifica uno dei seguenti sintomi: dolore, oppressione al petto, battito cardiaco irregolare, estrema mancanza di respiro, vertigini o nausea. Se si avverte uno di questi sintomi, si dovrebbe contattare il proprio medico prima di continuare con il programma di

allenamento.

• Fare attenzione quando si solleva o si sposta il tapis roulant per evitare lesioni lombari.
• Mantenere mani, indumenti o altri oggetti lontano da parti mobili.
• Verificare di avere sufficiente spazio per collocare le parti prima di iniziare.
• Non collocare alcun oggetto affilato attorno al tapis roulant.
• Questo apparecchio è destinato esclusivamente all'uso domestico. Non utilizzare in negozi, istituzioni o per scopi terapeutici. L'uso all'aperto non è raccomandato.
• L'utilizzo di questa attrezzatura per l'esercizio fisico avviene sotto la sua responsabilità. Se si hanno problemi di salute o si ritiene di essere a rischio di gravi condizioni di salute, consultare il medico prima di iniziare l'attività fisica.
• Prima dell'uso, seguire sempre gli esercizi di riscaldamento e stretching raccomandati.
• Il tapis roulant può essere usato solo da una persona alla volta.
• Utilizzare abbigliamento adeguato quando si usa il tapis roulant. Evitare di usare indumenti larghi, che potrebbero bloccare il tapis roulant o creare difficolta di movimento. Iniziare a usare il tapis roulant a velocità bassa, reggersi saldamente al manubrio.
• Questo prodotto è adatto a utenti che pesano fino a 130 kg.
• Questa attrezzatura da allenamento non è adatta per

scopi di alta precisione.

• Usare estrema cautela quando si regola il nastro da corsa. Mantenere le dita, i capelli o indumenti lontani dal tapis roulant.
• Non utilizzare il tapis roulant coperto da lenzuola o da qualsiasi elemento tessile. Potrebbe surriscaldarsi e causare incendi, lesioni o scosse elettriche.
• In caso fosse necessaria una riparazione, consultare il proprio distributore per maggiori informazioni o contattare il Servizio di Assistenza Tecnica Ufficiale di Cecotec.
• Per tutte le parti regolabili, controllare le posizioni di massima regolazione/stringimento.

• Posizione del tapis roulant:

• Utilizzare il tapis roulant su una superficie piana, liscia e stabile con un rivestimento protettivo del pavimento o un tappeto.

• Assicurarsi di avere almeno 2 metri di spazio libero intorno al tapis roulant.

• Non posizionare nulla dietro il tapis roulant che possa

ostruire l'uscita di emergenza.

- Non stare in piedi sul tapis roulant se non lo si sta usando o se ci si sta preparando ad usarlo. Collocare i piedi sulle estremità del tapis roulant. Usare il tapis roulant solo quando si è preparati.

• Non iniziare ad alta velocità.

• Non saltare sul tapis roulant.

- Mantenere il tapis roulant lontano dall'umidità eccessiva e la polvere.

- Assicurarsi che le persone presenti durante l'esercizio siano consapevoli dei possibili rischi, come per esempio, le parti mobili durante l'allenamento.

- Un esercizio incorretto o eccessivo può causare danni alla salute.

- Non inarcare la schiena quando usare il tapis roulant, tentare sempre di mantenere la schiena eretta.

- ATTENZIONE: i sensori d'indicazione della frequenza cardiaca possono essere imprecisi, in quanto non si tratta di un dispositivo medico. I sensori possono dare una stima della frequenza cardiaca.

- Se si avverte qualsiasi tipo di disagio, smettere immediatamente di allenarsi. Può essere pericoloso per la salute. Se persiste, recarsi immediatamente al centro medico più vicino.

- ATTENZIONE: non accendere il tapis roulant quando è chiuso.

- ATTENZIONE: attendere che il tapis roulant si arresti del tutto prima di chiuderlo.

- L'apparecchio emette più rumore quando c'è del peso

su di esso.

• Per effettuare una fermata d'emergenza, mettere le mani sul manubrio e mettere i piedi sulla guida per i piedi.
• Prima di iniziare l'allenamento, agganciare sempre la clip di sicurezza agli indumenti all'altezza della vita e collegare la chiave di sicurezza alla console.
• Per evitare incidenti, questo tapis roulant è dotato di una chiave di sicurezza che deve essere saldamente attaccata ai vostri vestiti. Nel caso in cui si inciampi accidentalmente o si scivoli mentre si cammina o si corre sul tapis roulant, rimuovere la chiave di sicurezza dalla console per fermare il motore del tapis roulant. Riposizionare la chiave di sicurezza per iniziare l'allenamento.

1. Parti e componenti

Figura 1

1. Montante destro e sinistro
2. Copertura del montante destro e sinistro
3. Montaggio del corrimano
4. Blocco di sicurezza
5. Montaggio dello schermo
6. Montaggio della console
7. Montaggio della piattaforma di corsa
8. Flacone d'olio in silicone
9. Vite a testa semisferica M1015
10. Vite a testa semisferica M1025
11. Vite a testa semisferica M1035
12. Vite a testa semisferica M1040
13. Vite a testa semisferica M1065
14. Portaborraccia sinistro
15. Portaborraccia destro
16. Cavo di alimentazione
17. Rondella piatta M10
18. Rondella a molla M10
19. Chiave a croce
20. Viti autofilettanti a testa svasata ST4.212
21. Chiave a brugola S5
22. Chiave di Allen S6
23. Gruppo di collegamento della molla a gas

Nota:

Le immagini di questo manuale sono rappresentazioni schematiche e potrebbero non corrispondere esattamente all'apparecchio.

2. Prima dell'uso

• Questo apparecchio ha un imballaggio progettato per proteggerlo durante il trasporto. Estrarre il prodotto dalla scatola. Conservare la scatola originale e gli altri elementi in un luogo sicuro per prevenire danni all'apparecchio qualora fosse necessario trasportarlo in futuro. Se si desidera smaltire l'imballaggio originale, assicurarsi di riciclare tutti gli elementi in modo appropriato.
• Verificare che tutte le parti e i componenti siano compresi nella scatola e in buono stato. Se uno di essi mancasse o non fosse in buone condizioni, contattare immediatamente il Servizio di Assistenza Tecnica ufficiale di Cecotec.

Contenuto della scatola:

• Prodotto
  • Il presente manuale di istruzioni

- Non rimuovere il numero di serie del prodotto, al fine di mantenere una corretta tracciabilità dell'apparecchiatura in caso di richiesta di assistenza.

3. Montaggio del prodotto

Step 1:

Fig. 2

a. Collegare la linea di uscita della console (A) alla linea superiore della console (a). Attenzione! Dopo aver collegato tutti i cavi, inserirli nel coperchio superiore della console per evitare di premere sui cavi durante l'installazione.

b. Utilizzare una chiave a croce (85) per serrare le 8 viti autofilettanti a testa svasata ST4.2X12 (64) e fissare il display (33) al coperchio superiore della console (30).

c. Estrarre il portaborraccia sinistro (28) e spingere la clip (G) del portaborraccia nel foro della clip (g) del coperchio della console. Quindi, con una chiave a croce (85), fissare il portaborraccia sinistro (28) al coperchio superiore della console (30) con 4 viti autofilettanti a testa svasata ST4,2X12 (64) e fissarlo.

d. Estrarre il portaborraccia destro (29) e spingere la clip (G) del portaborraccia nel foro della clip (g) del coperchio della console. Quindi, con una chiave a croce (85), fissare il portaborraccia destro (29) al coperchio superiore della console (30) con 4 viti autofilettanti a testa svasata ST4,2X12 (64) e fissarlo.

Passaggio 2:

Fig. 3

a. Collegare la linea superiore della console (A) alla linea centrale del corrimano (a).

b. Collegare il cavo del sensore di impulsi centrale (B) al cavo del sensore di impulsi inferiore (b).

c. Collegare la linea centrale della frequenza cardiaca (E) alla linea inferiore della luce ambientale (e).

Attenzione! Dopo aver collegato tutti i cavi, farli passare con attenzione all'interno dei tubi del corrimano destro e sinistro per evitare che vengano schiacciati durante l'installazione.

d. Inserire la schiuma del corrimano destro e sinistro (27) nei tubi quadrati del coperchio superiore della console (30). Allineare i fori delle viti, quindi utilizzare la chiave a brugola (84) per fissare ciascun lato con 4 viti a testa semitonda M10×35, insieme a rondelle elastiche (60) e rondelle piatte (59), fissando saldamente i corrimano al gruppo della console.

Passaggio 3:

Fig. 4

Posizionare il gruppo montante destro (5) sulla piattaforma del tapis roulant. Collegare quindi la linea centrale della console (A) alla linea inferiore della console (a). Far passare con attenzione i cavi collegati attraverso il foro all'interno del montante. Allineare la staffa a L del gruppo montante (5) con il tubo quadrato alla base. Far coincidere i fori delle viti.

b. Inserire un bullone a testa semitonda M10×40 (44) attraverso una rondella elastica (60) e una rondella piatta (59), quindi utilizzare la chiave a brugola (84) per serrarlo saldamente.

c. Inserire un bullone a testa semitonda M10×65 (45) attraverso una rondella elastica (60) e una rondella piana (59) e serrarlo con la chiave a brugola (84).

d. Ripetere le stesse operazioni per installare il montante sinistro (4).

e. Infine, far scattare il coperchio del montante sinistro (25) e il coperchio del montante destro (26) sui rispettivi montanti.

Passaggio 4:

Fig. 5

a. Collegare la linea mediana del corrimano (A) alla linea mediana della staffa (a).

b. Inserire le staffe a U, fissate alla schiuma del corrimano destro e sinistro (27), nei fori corrispondenti dei montanti destro e sinistro. Allineare i fori delle viti.

c. Su ciascun lato, utilizzare tre viti a testa esagonale M10×15 (52) con rondelle piatte (59). Far passare le viti attraverso i fori del montante e nei fori filettati dei corrimano. Utilizzare la chiave a brugola (84) per serrarli saldamente.

d. Montare l'interruttore di sicurezza (35) sul pannello di controllo.

Passaggio 5:

Fig. 6

a. Per ripiegare il tapis roulant, tenere la posizione A con la mano destra e sollevare la piattaforma verso l'alto. Spingere con forza finché non si sente uno scatto al punto B, a indicare che la piattaforma è saldamente bloccata.

b. Inserire il gruppo di collegamento (9) nella staffa a U della piattaforma di corsa. Allineare i fori e fissare ciascun lato con una vite a testa semitonda M10×25.

c. Per spostare e riporre il tapis roulant, utilizzare le ruote anteriori (24) situate sotto la pedana dopo averlo ripiegato. Consentono il movimento in avanti e all'indietro.

Nota: Tenere saldamente la posizione A su entrambi i lati per evitare che il telaio si ribalti in avanti durante il trasporto.

d. Se il tapis roulant oscilla a causa di un terreno irregolare, regolare il cuscinetto regolabile per i piedi (23) come mostrato nell'illustrazione. Ruotare in senso orario o antiorario per livellare la macchina.

e. Per aprire il tapis roulant, tenere la posizione A con la mano destra e sollevare leggermente la piattaforma. Con il piede rilasciare delicatamente il blocco al punto B e contemporaneamente guidare il telaio principale verso il basso con la mano destra. Lasciare che il telaio si abbassi lentamente a terra. Assicurarsi che le persone e gli animali domestici siano tenuti fuori dall'area per evitare lesioni.

Nota: Accendere l'apparecchio solo dopo aver completato tutte le fasi di installazione e aver verificato che non manchi nulla. Per le istruzioni operative, consultare le sezioni seguenti.

4. Funzionamento

Preparazione

Se avete più di 45 anni, se avete problemi di salute e se è la prima volta che fate esercizio, consultate il vostro medico o un professionista qualificato prima di usare il tapis roulant.

Prima di salire sul tapis roulant, mettetevi di lato e familiarizzate con i comandi di base, come ad esempio l'avvio, l'arresto e la regolazione della velocità. Una volta che vi siete sentiti a vostro agio, appoggiatevi alle sponde laterali in plastica antiscivolo e tenete il corrimano con entrambe le mani. Avviare il tapis roulant a una velocità bassa, compresa tra 1,6 e 3,2 km/h. In piedi, con il viso rivolto in avanti, calpestate delicatamente la cintura con un piede per testare il movimento. Poi iniziare a camminare sul tapis roulant in movimento. Una volta che ci si sente stabili, aumentare gradualmente la velocità fino a 3-5 km/h. Mantenete questo ritmo per circa 10 minuti e poi fermate lentamente la macchina.

Guida allenamento

Iniziate a posizionarvi accanto al tapis roulant e a familiarizzare con la regolazione della velocità e dell'inclinazione. Usare il tapis roulant solo quando si ha dimestichezza con i comandi.

Iniziare a camminare a passo sostenuto per 1 chilometro e registrare il tempo impiegato. Questa operazione può richiedere dai 15 ai 25 minuti. A una velocità di 4,8 km/h, per percorrere 1 km a piedi occorrono circa 12 minuti. Una volta che si riesce a farlo comodamente, si può aumentare gradualmente la velocità e l'inclinazione. Una camminata costante di 30 minuti a passo moderato e con una pendenza adeguata costituisce un efficace allenamento cardiovascolare.

Attenzione: i progressi richiedono tempo. Questo allenamento è progettato per sostenere la salute a lungo termine, non per ottenere risultati immediati.

Frequenza di allenamento

Cercate di fare esercizio da 3 a 5 volte alla settimana, dedicandovi da 15 a 60 minuti per sessione. È più efficace stabilire un programma di esercizio regolare piuttosto che fare esercizio solo occasionalmente. È possibile controllare l'intensità regolando sia la velocità che l'inclinazione.

Si consiglia di iniziare senza pendenza. Quando ci si sente pronti a intensificare l'esercizio, la regolazione dell'inclinazione è un modo eccellente per migliorare l'allenamento.

Intensità dell'allenamento

Metodo rapido - allenamento di 15-20 minuti:

Questo metodo è un modo efficiente di fare esercizio. Iniziare con un riscaldamento di 2 minuti a 4,8 km/h. Quindi aumentare la velocità a 5,3 km/h e 5,8 km/h, mantenendo ciascuna velocità per 2 minuti. Aumentate poi la velocità di 0,3 km/h ogni 2 minuti fino a quando la respirazione sarà più veloce ma ancora confortevole. Mantenete questo ritmo il più a lungo possibile. Se vi manca il fiato, riducete la velocità di 0,3 km/h. Riservare gli ultimi 4 minuti per un raffreddamento graduale.

Se è difficile aumentare la velocità, provare ad aumentare leggermente la pendenza. Anche una piccola pendenza può aumentare notevolmente l'intensità dell'allenamento.

Questo approccio è studiato per ottimizzare il consumo di calorie. Iniziate con un riscaldamento di 5 minuti a 4-4,8 km/h. Poi aumentate la velocità di 0,3 km/h ogni 2 minuti fino a raggiungere una velocità impegnativa che potete mantenere per 45 minuti.

Per intensificare l'allenamento, provate ad allenarvi a questo ritmo mentre guardate un programma televisivo di un'ora. Ad ogni annuncio, aumentare la velocità di 0,3 km/h e tornare alla velocità precedente quando il programma continua. Questi brevi periodi di maggiore intensità aumentano la frequenza cardiaca e il consumo di calorie. Lasciare sempre gli ultimi 4 minuti per il raffreddamento.

Attrezzatura consigliata

Tutto ciò che serve è un paio di scarpe da ginnastica ben aderenti e di sostegno. Assicurarsi che le suole siano pulite per evitare di danneggiare il tapis roulant. Indossare un abbigliamento comodo e traspirante, adatto all'attività fisica.

Esercizi di riscaldamento

Promemoria

Indipendentemente dal tipo di esercizio, è meglio iniziare con degli esercizi di stretching. I muscoli caldi sono più facili da allungare, quindi iniziate con un riscaldamento di 5-10

minuti. Quindi, fermati ed esegui i seguenti esercizi di stretching; ripeti ogni esercizio 5 volte, mantenendo ogni gamba in posizione per almeno 10 secondi. Per ottenere risultati migliori, ripetete gli allungamenti dopo l'allenamento.

Allungamento verso il basso: Con le ginocchia leggermente piegate, piegarsi lentamente in avanti dalla vita. Rilassate la schiena e le spalle e allungatevi il più possibile verso le dita dei piedi. Mantieni la posizione per 10-15 secondi, poi rilassati. Ripetere 3 volte. Fig. 7

Stretching dei muscoli isquiotibiali: Sedetevi su un tappetino per esercizi con una gamba estesa. Piegare l'altra gamba verso l'interno in modo che la pianta del piede sia contro l'interno coscia della gamba tesa. Allungarsi in avanti con le mani verso le punte dei piedi della gamba tesa. Mantieni la posizione per 10-15 secondi, poi rilassati. Ripetere 3 volte con ciascuna gamba. Fig. 8

Stretching del polpaccio e del tendine d'Achille: Mettetevi di fronte a un muro o a un albero con entrambe le mani appoggiate. Estendere una gamba all'indietro. Mantenete la gamba posteriore dritta e il tallone a terra mentre vi appoggiate alla parete o all'albero. Realizzarlo per 10-15 secondi e rilassarsi. Ripetere 3 volte con ciascuna gamba. Fig. 9

Stretching dei quadricipiti: Appoggiate la mano sinistra su una parete o su un tavolo per avere l'equilibrio. Con la mano destra, allungare la mano all'indietro e afferrare la caviglia destra, portando delicatamente il tallone verso i glutei fino a sentire lo stiramento nella parte anteriore della coscia. Tenere premuto per 10-15 secondi, quindi rilassarsi. Ripetere 3 volte con ciascuna gamba. Fig. 10

Allungamento del sartorio (interno coscia): Sedersi con le piante dei piedi unite e le ginocchia rivolte all'infuori. Tenere i piedi con entrambe le mani e tirare delicatamente verso l'inguine. Realizzarlo per 10-15 secondi e rilassarsi. Ripetere 3 volte. Fig. 11

Istruzioni per il funzionamento

Descrizione del display della console

Figura 12

1. Finestra temporale: Mostra la durata dell'allenamento.
2. Matrice di punti (16×8): Visualizza un grafico a barre per il profilo del programma di allenamento.
3. Finestra di distanza: Visualizza la distanza percorsa durante l'allenamento.
4. Finestra di velocità: Mostra la velocità attuale di corsa.
5. Finestra Frequenza cardiaca/Calorie: Visualizza la frequenza cardiaca o le calorie bruciate. L'icona corrispondente si accende per indicare il parametro attualmente visualizzato.
6. Finestra di inclinazione: Visualizza il livello di inclinazione corrente.

Funzioni dei pulsanti

- Tasto "P" – Selezione programma: Sfogliare i programmi di formazione nel

seguente ordine: P01-P15, FAT e modalità manuale.

• Tasto "M" – Selezione modalità: Sfogliare per: Conto alla rovescia del tempo, conto alla rovescia della distanza, conto alla rovescia delle calorie e modalità manuale.
• In modalità Standby: Si usa per selezionare le modalità di conto alla rovescia nel seguente ordine: Manuale, Conto alla rovescia del tempo, Conto alla rovescia della distanza, Conto alla rovescia delle calorie (si ripete in un ciclo).
• In modalità Test grasso corporeo: Viene utilizzato per stabilire i parametri del grasso corporeo nella seguente sequenza: Genero → Età → Altezza → Peso.
• VELOCITÀ ▲ / ▼ - Regolazione della velocità: Regola la velocità durante l'allenamento. Può essere utilizzato anche per modificare le impostazioni quando il tapis roulant è fermo.
• VELOCITÀ (3, 6, 9, 12) - Pulsanti di velocità rapida: Regola istantaneamente la velocità a 3, 6, 9 o 12 km/h.
• INCLINAZIONE ▲ / ▼ - Regolazione dell'inclinazione: Regola il livello di inclinazione durante l'allenamento. Può anche essere usato per modificare la configurazione quando è ferma.
• INCLINAZIONE (3, 6, 9, 12) - Pulsanti di inclinazione rapida: Regola istantaneamente il livello di inclinazione al 3%, 6%, 9% o 12%.

Nota: Quando un tasto viene premuto correttamente, viene emesso un suono di avvertimento. Se si preme il tasto per regolare il parametro oltre il limite, viene emesso un lungo segnale acustico. Quando il tasto viene premuto in modo inefficace, non viene emesso alcun suono di avvertimento.

Funzioni principali

All'accensione, tutte le finestre del display si illuminano per 2 secondi e poi passano in modalità standby.

Avvio rapido (modalità manuale): Inserire la chiave di sicurezza e premere il pulsante di avvio. Dopo un conto alla rovescia di 3 secondi, il tapis roulant inizierà a funzionare alla velocità minima.

• Utilizzare i pulsanti VELOCITÀ ▲ / ▼ per regolare la velocità.
• Utilizzare i pulsanti INCLINAZIONE ▲ / ▼ per regolare il livello di inclinazione.
• Per fermare il tapis roulant, premere il pulsante di arresto in qualsiasi momento.

Modalità conto alla rovescia: Premere il pulsante "M" per passare dal tempo, alla distanza e al conto alla rovescia delle calorie.

• La finestra corrispondente visualizzerà un valore predefinito e inizierà a lampeggiare.
• Utilizzare VELOCITÀ ▲ / ▼ (e/o INCLINAZIONE ▲ / ▼) per impostare il valore desiderato.
• Premere Avvio e il nastro inizierà a funzionare alla velocità minima dopo un conto alla rovescia di 3 secondi.

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• Regolare la velocità o l'inclinazione in qualsiasi momento utilizzando gli appositi pulsanti.
• Quando il conto alla rovescia raggiunge lo zero, il tapis roulant rallenta gradualmente e si ferma automaticamente.
• È inoltre possibile premere il pulsante di arresto in qualsiasi momento per terminare l'allenamento.

Modalità Programma: Premere il pulsante "P" per selezionare uno dei 15 programmi di allenamento integrati (P01-P15).

• La finestra TEMPO visualizzerà una durata preimpostata e lampeggerà. Utilizzare VELOCITÀ ▲ / ▼ e/o INCLINAZIONE ▲ / ▼ per regolare il tempo totale di allenamento. Ogni programma è composto da 16 segmenti. Il tempo per segmento è pari al tempo totale ÷ 16.
• Premere start per iniziare. Dopo un conto alla rovescia di 3 secondi, il tapis roulant si avvia alla velocità e all'inclinazione del primo segmento. Al termine di ogni segmento, il tapis roulant regola automaticamente la velocità e l'inclinazione per il segmento successivo.
• Dopo aver completato i 16 segmenti, il tapis roulant rallenta gradualmente e si ferma. Durante l'allenamento, è possibile regolare manualmente la velocità e l'inclinazione, ma all'inizio di ogni nuovo segmento si ritorna ai valori programmati.
• È inoltre possibile premere il pulsante di arresto in qualsiasi momento per terminare il programma.

Misurazione della frequenza cardiaca

Tenere i sensori metallici su entrambi i corrimano con entrambe le mani. Dopo circa 5 secondi, la finestra PULSE visualizzerà la frequenza cardiaca. Per una lettura più accurata, misurare la frequenza cardiaca in piedi sul tapis roulant e tenere le mani sui sensori per almeno 30 secondi.

Nota: Le letture della frequenza cardiaca sono intese solo come riferimento generale per la forma fisica e non devono essere utilizzate per scopi medici.

Modalità di misurazione del grasso corporeo

1. In modalità standby, premere il pulsante "P". Quando il display visualizza "FAT", si è entrati nella modalità di misurazione della massa grassa.
2. Premere il pulsante "M" per passare tra le seguenti categorie di parametri:

a. Genere (F-1)
b. Età (F-2)
c. Altezza (F-3)
d. Peso (F-4)

1. Dopo aver selezionato ciascuna categoria, utilizzare i pulsanti VELOCITÀ ▲ / ▼ o INCLINAZIONE ▲ / ▼ per regolare il valore di conseguenza.
2. Una volta impostati tutti i parametri, premere nuovamente il pulsante MODE. Il display visualizza F-5 e poi ---, a indicare che il tapis roulant è pronto per la

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misurazione. A questo punto, fissare i sensori metallici su entrambi i corrimano.

Dopo circa 5 secondi, sul display apparirà l'indice di massa grassa.

Parametri di ingresso - Valori predefiniti e intervallo di configurazione

Parametro	Valore predefinito	Intervallo di configurazione	Osservazioni
Genere (F-1)	0 (Maschio)	0 – 1	0 = Maschio, 1 = Femmina
Età (F-2)	25 anni	10 – 99 anni
Altezza (F-3)	170 cm	100 – 240 cm
Peso (F-4)	70 kg	20 – 160 kg

Tabella di riferimento dell'indice di massa corporea (BMI)

Valore BMI	Condizioni del corpo
< 19	Sottopeso
19 – 26	Normale
27 – 30	Sovrappeso
> 30	Obeso

Modalità di sospensione

Se il tapis roulant rimane inattivo per più di 10 minuti mentre è fermo, il sistema spegne tutti i display ed entra in modalità sleep. Premere un tasto qualsiasi per attivare il sistema.

Funzione chiave di sicurezza

Se la chiave di sicurezza viene rimossa in qualsiasi momento, il tapis roulant si arresta immediatamente e tutti i dati vengono azzerati.

Tutte le finestre di visualizzazione devono mostrare "---".

Tutte le operazioni normali e la formazione devono essere eseguite con la chiave di sicurezza saldamente inserita.

Margine di visualizzazione	Predefinito Manuale	Impostazioni predefinite del programma	Intervallo di configurazione
Velocità	1-20KM	----	----
Inclinazione	20%	0%	----
Tempo	0:00–99:59	30:00	30:00
Distanza	0,00KM-99,9KM	1.00KM	----
Calorie	0Kcl-999Kcl	50Kcl	----

Visualizzazione dei parametri di allenamento e dei range di configurazione

Profili di programma integrati (P01-P15)

Time Program		Duration per segment = total workout time + 16
		1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16
P01	SPEED	2	3	3	4	4	5	5	3	4	5	4	4	3	3	5	3
	INCLINE	1	1	2	2	3	3	2	2	1	2	2	1	3	2	2	2
P02	SPEED	2	4	4	5	6	6	6	4	5	6	4	4	2	5	4	2
	INCLINE	1	2	2	2	3	2	2	2	2	2	3	3	4	3	2	2
P03	SPEED	2	4	4	6	7	7	7	4	7	7	4	4	4	5	3	2
	INCLINE	2	3	3	2	3	3	2	2	2	2	4	4	6	3	2	2
P04	SPEED	3	5	5	6	5	7	7	8	8	5	9	5	6	4	4	3
	INCLINE	2	3	3	2	3	3	2	2	2	2	4	4	6	3	2	2
P05	SPEED	2	4	4	5	7	5	6	7	8	8	5	4	6	5	4	2
	INCLINE	3	3	3	4	5	5	4	4	4	4	5	5	3	2	2	2
P06	SPEED	2	4	4	4	8	8	6	7	8	8	6	4	5	4	3	2
	INCLINE	3	5	5	5	4	3	3	3	3	4	4	4	3	4	3	2
P07	SPEED	2	3	3	3	3	4	5	3	4	5	3	3	6	5	3	3
	INCLINE	4	4	4	4	6	6	6	7	7	8	8	9	6	5	4	4
P08	SPEED	2	3	3	6	4	6	7	4	6	7	4	4	3	4	4	2
	INCLINE	4	5	5	5	6	7	8	9	9	9	10	10	12	8	6	3
P09	SPEED	2	4	4	7	7	8	4	8	9	9	4	4	6	3	3	2
	INCLINE	5	5	5	6	4	4	6	6	5	5	8	8	9	7	4	2
P10	SPEED	2	4	5	6	4	6	8	8	6	6	5	4	4	4	3	3
	INCLINE	5	6	6	6	8	8	4	4	4	5	5	6	10	8	6	3
P11	SPEED	2	5	8	10	10	10	7	7	10	10	5	5	5	5	4	3
	INCLINE	4	5	3	2	2	2	2	2	2	4	5	6	5	5	2	0
P12	SPEED	3	4	9	9	5	0	5	9	7	5	5	7	5	7	6	3
	INCLINE	1	2	3	2	5	0	0	2	8	5	7	3	6	5	3	3
P13	SPEED	3	6	7	5	7	5	5	7	9	5	8	5	9	9	4	3
	INCLINE	3	3	5	6	3	7	5	3	2	0	0	5	2	3	2	1
P14	SPEED	2	2	4	5	4	3	2	1	2	3	4	5	4	3	2	1
	INCLINE	4	4	4	4	6	6	6	7	7	8	8	9	6	5	4	4
P15	SPEED	2	4	6	8	4	4	2	2	2	4	6	8	4	4	2	2
	INCLINE	3	3	3	4	5	5	4	4	4	4	5	5	3	2	2	2
P16	SPEED	2	4	6	8	6	4	2	2	2	4	6	8	4	4	2	2
	INCLINE	5	5	5	6	4	4	6	6	5	5	8	8	9	7	4	1
P17	SPEED	2	2	6	6	6	6	2	2	2	2	6	6	6	6	2	2
	INCLINE	4	5	5	5	6	7	8	9	9	9	10	10	12	8	6	3
P18	SPEED	2	3	4	5	4	5	3	2	2	3	4	5	4	5	3	2
	INCLINE	4	4	4	4	6	6	6	7	7	8	8	9	6	5	3	2
P19	SPEED	2	4	6	2	2	4	6	2	2	4	6	2	2	4	6	2
	INCLINE	3	5	5	5	4	3	3	3	3	4	4	4	3	4	3	2
P20	SPEED	1	3	4	5	4	3	2	1	1	3	4	5	4	3	2	1
	INCLINE	3	3	3	4	5	5	4	4	4	4	5	5	3	2	2	2

Misure di sicurezza per l'allenamento

Prima di iniziare una qualsiasi routine di esercizi, consultare un professionista qualificato. Il medico può consigliare la frequenza, l'intensità e la durata dell'esercizio fisico più adeguate all'età e alle condizioni fisiche del paziente.

Se durante l'esercizio si avvertono oppressione o dolore al petto, battito cardiaco irregolare, respiro affannoso, vertigini o qualsiasi altro disturbo, interrompere immediatamente e rivolgersi a un professionista prima di continuare. Se si usa il tapis roulant regolarmente, è possibile selezionare una velocità di camminata o di jogging che ci sembra naturale. Se non siete sicuri della velocità appropriata o non avete esperienza, fate riferimento alle seguenti linee guida generali:

Velocità (Km/h)
1.0 – 3.0:	Persone in cattive condizioni fisiche
3.0 – 4.5:	Persone sedentarie o inattive
4.5 – 6.0:	Camminatori medi
6.0 – 7.5:	Camminatori veloci
7.5 - 9.0:	Corridori leggeri
9.0 - 12.0:	Corridori moderati
12.0 - 14.5:	Corridori esperti

Nota: Per chi cammina, una velocità inferiore o uguale a 6,0 km/h è più appropriata; per chi corre, una velocità superiore o uguale a 8,0 km/h è più appropriata.

5. Pulizia e manutenzione

• Prima di pulire o eseguire qualsiasi operazione di manutenzione, scollegare sempre il tapis roulant dalla presa di corrente.
• Rimuovere regolarmente la polvere per mantenere puliti tutti i componenti.
• Assicurarsi di pulire le aree esposte su entrambi i lati del tapis roulant, per evitare l'accumulo di detriti sotto l'apparecchio.
• Assicurarsi che le scarpe siano pulite per evitare di introdurre oggetti estranei sotto il tapis roulant, che possono danneggiare la piattaforma di corsa e il tapis stesso. Pulire la superficie del tapis roulant con un panno umido e sapone delicato.
• Fare attenzione che l'acqua non schizzi sui componenti elettrici o sotto il tapis roulant.
• Pulire il vano motore con un aspirapolvere almeno una volta all'anno per rimuovere la polvere e garantire il corretto funzionamento.

Avviso: Scollegare sempre la spina del tapis roulant prima di spostare o rimuovere il coperchio del motore.

Lubrificazione di tapis roulant e pedane

Il piatto di questo tapis roulant è stato pre-lubrificato in fabbrica.

L'attrito tra il nastro e il piatto influisce in modo significativo sulle prestazioni e sulla durata del nastro, pertanto è essenziale una lubrificazione regolare.

Si consiglia di controllare periodicamente la superficie della piattaforma. Se si notano danni o usura, si prega di contattare il nostro centro di assistenza clienti.

Programma di lubrificazione:

• Uso leggero (meno di 3 ore a settimana): Lubrificare una volta all'anno
  • Uso moderato (3-5 ore/settimana): Lubrificare ogni 6 mesi
• Uso intensivo (più di 5 ore a settimana): Lubrificare ogni 3 mesi

Istruzioni per la manutenzione

Per una migliore manutenzione del tapis roulant e per prolungarne la durata, si consiglia di spegnere la macchina e di lasciarla riposare per 10 minuti dopo ogni 2 ore di utilizzo continuo.

Se il nastro è troppo allentato, può scivolare durante l'uso. Se è troppo stretto, può ridurre le prestazioni del motore e aumentare l'usura dei rulli e del tapis roulant.

La tensione ideale del nastro consente di sollevare manualmente ciascun lato del nastro di circa 50-75 mm dalla piattaforma.

Allineamento e regolazione della tensione del tapis roulant

L'allineamento e la tensione del nastro sono essenziali per garantire prestazioni ottimali del tapis roulant e la sicurezza dell'utente.

Allineamento tappeto

Posizionare il tapis roulant su una superficie piana e farlo funzionare a una velocità di circa 6-8 km/h.

• Se il tappeto si sposta a destra, ruotare il bullone di regolazione destro di 1/2 giro in senso orario e il bullone di regolazione sinistro di 1/2 giro in senso antiorario. Fig. 12
• Se il tappeto si sposta a sinistra, ruotare il bullone di regolazione sinistro di 1/2 giro in senso orario e il bullone di regolazione sinistro di 1/2 giro in senso antiorario. Fig. 13

6. Risoluzione dei problemi

Codici di errore e risoluzione dei problemi

E01: Guasto nella comunicazione
E03: Malfunzionamento del sensore Hall
E05: Protezione contro il sovraccarico
E12: Sottotensione
E13: Sovratensione
E14: Surriscaldamento
E15: Guasto modulo IPM

Guida di base alla risoluzione dei problemi

E01 – Errore di comunicazione: Questo indica un errore di comunicazione tra la console e la scheda di controllo inferiore. Può essere causato da un cavo di comunicazione allentato o scollegato. Controllare tutti i collegamenti dalla console al controller inferiore per

assicurarsi che ogni pin sia completamente inserito. Controllare che i cavi non siano danneggiati e, se necessario, sostituirli. Se il circuito di comunicazione della console o del controller è difettoso, sostituire la parte interessata.

E03 – Guasto del sensore Hall: Ciò significa che non è stato ricevuto alcun segnale di velocità del motore per più di 3 secondi. La causa probabile è un sensore scollegato o difettoso. Verificare che la spina del sensore di Hall sia collegata correttamente. Ricollegare saldamente o sostituire il motore se il problema persiste.

E05 – Protezione da sovraccarico: Si verifica quando la corrente supera il limite di sicurezza del sistema, spesso a causa di un sovraccarico, di un blocco meccanico o di una resistenza eccessiva che impedisce al motore di ruotare. Riavviare la macchina dopo aver controllato che non vi siano ostruzioni. Se si avverte un odore di bruciato o un suono anomalo del motore, il motore o il controller potrebbero essere danneggiati e dovrebbero essere sostituiti. Verificare inoltre che l'alimentatore sia conforme alle specifiche di tensione richieste.

E12 - Sottotensione: Causato da una bassa tensione di ingresso o da un guasto nel circuito di rilevamento della tensione. Scollegare l'alimentazione e controllare la tensione. Dopo aver verificato la normalità, riaccendere la macchina. Se il problema persiste, sostituire il controller.

E13 – Sovratensione: Causato da una tensione di ingresso eccessivamente elevata o da un malfunzionamento del sistema di rilevamento della tensione. Scollegare l'alimentazione, verificare che la tensione di ingresso rientri nelle specifiche e riaccendere l'unità. Se l'errore persiste, potrebbe essere necessario sostituire il controllore.

E14 – Protezione contro il surriscaldamento: È dovuto a una scarsa dissipazione del calore a causa di una ventola difettosa o di un accumulo di polvere. Spegnere il sistema, ispezionare la ventola e pulire la polvere interna. Se il surriscaldamento persiste dopo il riavvio, sostituire il controller.

E15 – Guasto del modulo IPM: Indica un guasto nel modulo di alimentazione intelligente del sistema di controllo del motore. Spegnere l'alimentazione per due minuti e riavviare. Se l'errore non viene risolto, è necessario sostituire il controllore.

7. Specifiche tecniche

Prodotto: Drumfit flow ARION

Codice prodotto: EU01_123836

Tensione: 220-240 V\~

Frequenza: 50/60 Hz

Potenza: 2237 W

Peso massimo dell'utente: 130 kg

Velocità: 1-20 km/h

Superficie da corsa: 52 × 140 cm

Dimensioni: 1821 mm x 858 mm x 1492 mm

Peso: 78 kg

Classe HC

Le specifiche tecniche possono cambiare senza previa notifica per migliorare la qualità del prodotto.

Fabbricato in Cina | Progettato in Spagna

8. Riciclaggio di apparecchiature elettriche ed elettroniche

Questo simbolo indica che, in conformità con le normative vigenti, il prodotto e/o la batteria devono essere smaltiti separatamente dai rifiuti domestici. Quando questo prodotto raggiunge la fine della sua vita utile, è necessario rimuovere le

pile/batterie/accumulatori e portarlo in un punto di raccolta designato dalle autorità locali. Per informazioni dettagliate su come smaltire correttamente le apparecchiature elettriche ed elettroniche e/o le pile/batterie, il consumatore dovrà contattare le autorità locali.

Le informazioni sui sistemi nazionali di riciclaggio degli imballaggi sono disponibili sul nostro sito web.

Il rispetto delle linee guida di cui sopra aiuterà a proteggere l'ambiente.

9. Garanzia e supporto tecnico

Cecotec sarà responsabile nei confronti dell'utente finale o del consumatore per qualsiasi difetto di conformità esistente al momento della consegna del prodotto nei termini, condizioni e scadenze stabilite dalla normativa vigente.

Si raccomanda che le riparazioni siano effettuate da personale specializzato.

Se si riscontra un problema con il prodotto o in caso di dubbi, si prega di contattare il

Servizio di Assistenza Tecnica ufficiale di Cecotec al numero [phone].

10. Copyright

I diritti di proprietà intellettuale dei testi di questo manuale appartengono a CECOTEC INNOVACIONES, S.L. Tutti i diritti riservati. Il contenuto di questa pubblicazione non può essere, in tutto o in parte, riprodotto, archiviato in un sistema di recupero, trasmesso o distribuito con qualsiasi mezzo (elettronico, meccanico, fotocopia, registrazione o simile) senza la previa autorizzazione di CECOTEC INNOVACIONES, S.L.

11. Dichiarazione di conformità UE semplificata

Con la presente, Cecotec Innovaciones dichiara che questo prodotto è conforme ai requisiti essenziali e alle altre disposizioni pertinenti delle normative applicabili nell'Unione Europea. Questo prodotto è stato progettato, fabbricato e testato per soddisfare gli standard di sicurezza e qualità richiesti. Il testo completo della Dichiarazione di Conformità UE è disponibile al seguente link: https://storececotec.it/it/information/declaration-of-conformity

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