TFX 60 - Vågar TERRAILLON - Gratis bruksanvisning och manual

BRUKSANVISNING TFX 60 TERRAILLON

4. Dagligt kalorieforbrug:

INLEDNING Terraillons mätare av kroppsfett har utformats och tillverkats på en fabrik som är certifierad enligt ISO 9001 och ISO 14001 och som uppfyller gällande normer beträffande kvalitet och miljö. Vågen tillämpar metoden Bioelektrisk Impedans Analys (BIA) för beräkning av fettmängd och procent vatten i kroppen. Den sänder en ofarlig kvantitet ström genom kroppen och uppskattar sedan, med utgångspunkt från mätningen av kroppens impedans, procenttalet för vatten och fettmängd. Denna våg är även utrustad med läget “atlet” för friidrottare vars kropp är annorlunda konstituerad än andra personers.

1. Vågen ska inte användas av personer som bär

pacemaker. Detta riskerar störa apparatens funk- tion. Om du är tveksam bör du kontakta din läkare.

2. För gravida kvinnor och personer som bär

implantat, som proteser, preventivmedel eller stift, kan resultaten som vågen ger visa sig vara felaktiga. Anledningen till detta är att fettet då inte är lika jämnt fördelat i kroppen som under normala omständigheter, vilket medför förvräng- da resultat. Användning av vågen utgör dock ingen hälsorisk.

3. Montera inte isär vågen; en felaktig hantering kan

4. Denna produkt är inte avsedd för professionellt

bruk i medicinska sammanhang; den ska endast användas i hemmet.

5. Rengör apparaten efter användning med en

fuktig trasa och försäkra dig om att inget vatten trängt in i den. Använd inga lösningsmedel och se till att apparaten inte översköljs med vatten.

6. Undvik vibrationer och kraftiga stötar som

exempelvis när man tappar apparaten i golvet. EGENSKAPER

Gradering av vattenhalten: 0.1%

Procenthalt vatten: 37 % till 70 %

Mätning av fett- och vattenhalten

Utvärderingsmarkör för resultaten av procenthalten fett och vatten

Mätning av muskelmassan (skelettmusklernas vikt – en av kroppens 3 muskeltyper)

Mätning av benmassan (motsvarar den icke levande delen i benen)

Snabb återkallelse av data som finns sparade i minnet

Funktion för ”radering av minnet”

Längd: 100,0 – 220,0 cm

Vågen fungerar med ett alkalinebatteri 1 x 9V

Sätter på och stänger av vågen

Påminnelse om de 5 parametrar (längd, aktivitets- nivå, ålder, kön & atlet/normalläget) som är regis- trerade i varje minne

• Välj läget Body Fat Analyzer (BFA)

Knapp för att godkänna och visa morfologiska para- metrar (längd, aktivitetsnivå, ålder och kön) och atlet/normalläget för impedansfunktionen

Ändrar längd, aktivitetsnivå- och åldersuppgifter, växlar mellan man och kvinna samt atlet/ normalläget i impedansfunktionen

Väljer minne vid maskinläge Memory respektive Recall

• Nollställer användarminne vid maskinläge Recall

Sätt i 1 alkalinebatteri 1 x 9V (medföljer ej) i batteri- facket som sitter på vågens baksida. Ta ur batterierna om apparaten inte används under en längre tid.

2 - INITIALISERA VÅGEN

Vågen måste initialiseras första gången du använder den eller när du bytt batterier. Placera vågen på ett hårt och plant underlag. Tryck hårt och snabbt med foten på mitten av plattan. Skärmen visar först “

”, och sedan stängs vågen automatiskt av. Vågen är nu klar att användas. Anm.: vi rekommenderar dig att utföra mätningar av vikt och kroppsfett vid samma tidpunkt varje dag, exempelvis mellan kl. 6 och 7 på morgonen. HANDHAVANDE För korrekt avläsning är det viktigt att du står rätt på vågen. Placera vågen på ett hårt och plant underlag. Sätt fötterna så att kontakten med plattan blir den största möjliga. På så sätt uppnås bästa kontakt mellan fötterna och de genomskinliga kontakterna.

1. Tack vare inbyggd påslagsautomatik krävs

endast att du stiger upp på vågen och att du står still medan vågen beräknar din vikt.

2. Din vikt visas i LCD modulen.

3. Vågen stängs av automatiskt efter användning.

AUTOMATISK AVSTÄNGNING

Om inga knapptryckningar görs under 15 sekunder stängs enheten av automatiskt.

1. Tryck på [ ON ] knappen för att komma till

impedansläget, mäta vattenmängden och visa längden. Siffrorna blinkar.

för att ange din längd. Tryck sedan på [ ] för att bekräfta och gå vidare till aktivitetsnivån. ELEKTRONISK VÅG MÄTARE AV KROPPSFETT IM TFX60-70-70 IE.qxd 28/04/05 14:46 Page 583. Tryck på knapparna

för att ange din aktivitetsnivå (från 1 till 5, 1 är en nivå för så gott som obefintlig fysisk aktivitet, 5 är en nivå för inten- siv fysisk aktivitet under dagen). Tryck sedan på [ ] för att bekräfta och gå vidare till åldern.

knappen för att öka eller minska värdet på ålder.

5. Tryck på [ ] knappen för att bekräfta värde på

inmatad ålder. Ikonen för val av kön börjar nu blinka.

knapparna för att välja ikonen för man

7. Tryck på [ ] knappen för att godkänna könet.

för att välja ”atlet/normalläget”. OBS: Observera att Atletläget endast kan användas mellan 18 till 80 år (om åldern som angivits är 17 aktiveras inte Atletläget).

9. Tryck sedan på [ ] för att bekräfta all infor-

10. Ställ dig barfota på vågen. Stå stilla under

vägningen. Vikten visas under 2 sekunder.

11. Vågen börjar därefter räkna andelen vatten och

fett i kroppen. Följande kommer att visas under beräkningen av andelen vatten och fett.

12. Denna fas avslutas med en ljudsignal.

• Procenthalten fettmassa visas på skärmens första rad och din aktuella vikt visas på den andra raden.

• Efter 4 sekunder visas procenthalten vatten på skärmens första rad. Den aktuella vikten visas fortfarande på den andra raden.

Sedan visas din dagliga kalorireferens på skärmens första rad. Din aktuella vikt visas fortfarande på skärmens andra rad. PC-ikonen (=aktuella kalorier) visas längst ned till vänster på skärmen (i stället för åldern). OBS: Den dagliga kalorireferensen motsvarar det antal kalorier som du behöver inta per dag för att behålla din aktuella vikt.

• Efter 4 sekunder visas den optimala dagliga kalorireferensen på första raden och den optimala vikten visas på den andra raden. OC-ikonen (optimala kalorier) visas längst ned till vänster på skärmen. OBS: Den optimala dagliga kalorireferensen motsvarar det antal kalorier som du behöver inta per dag för att uppnå din optimala vikt. Din optimala vikt beräknas utifrån en specifik algoritm som tar hänsyn till dina personliga inställningar.

• Efter 4 sekunder visas ben- och muskelmassan på respektive första och andra raden.

Efter 4 sekunder stängs vågen av automatiskt. ELEKTRONISK VÅG MÄTARE AV KROPPSFETT

Apparaten är utrustad med 10 individuella minnen. Detta gör att användarna kan spara längd, aktivitetsnivå, ålder, kön och atlet/normalläget vid regelbunden användning. För att spara i minne:

1. Följ steg 1 – 9 i instruktion för mätning av kroppsfett.

för att välja minnesplats. Minnesplatsens nummer visas då som en blinkande siffra.

3. Om vald minnesplats är upptagen visas “ ■■ ”

nedanför minnesplatsens nummer.

4. Tryck på [ ] för att lagra resultatet av kropps-

fettmätningen i vald minnesplats. Maskinen bekräftar lagring med 1 långt pip. För hämtning av lagrade värden:

1. Se till att maskinen är strömlös. Tryck på [ ON ]

knappen och håll denna nedtryckt under 2 sekunder. Detta ställer in maskinen i hämtningsläge.

för val av minnesplats.

3. Om vald minnesplats är tom kommer inga data

4. Om vald minnesplats innehåller data, tryck samti-

digt på ▲ och ▼ för att tömma minnesplatsen på dess innehåll.

5. Om vald minnesplats innehåller data, tryck på

[ ] för bekräftelse av vald minnesplats med ett långt pip. «

R » ikonen kommer att visas i LCD modulen. Data för längd, aktivitetsnivå, ålder, kön och att välja atlet/normalläget som är lagrat i minnet visas i modulen.

6. Följ sedan instruktionerma 10 till 12 som

beskrivits ovan. Snabbhämtning av lagrade värden:

1. Tryck på ▲ eller ▼ när vågen är avstängd för att

byta minne: minnesnumren visas på displayen. Tryck på [ ] för att bekräfta valet.

R » visas och sedan längd, aktivitets- nivå, ålder, kön och atlet-/normalläget. AVSTÄNGNING Om maskinen befinner sig i minnes- eller hämtningsläge, tryck på [ ON ] och håll denna nedtryckt under 2 sekunder. Enheten stängs då av. SPECIELLA VISNINGAR Visning Förklaring : Err0 Felaktig initialisering : börja om enligt beskrivingen ovan. Err1 Instabil vikt : väg dig igen. Err2 Överbelastning : tag genast bort tyngden. Err3 Impedens som överstiger gränsen (100 ohm - 1kohm) : gör om mätningen. Om Err3 visas för ofta och detta beror på hudtyp (fin eller tjock) kan det var att fukta fötterna för att erhålla bättre kontakt med elektroderna. Err4 Procent av kroppsfett som överstiger gränsen 4% - 50% : gör om mätningen. Err5 Vattenmängden ligger över normen. Fukta dina fötter lite och börja om från början. Lo Batteriet slut : byt det. GARANTI Denna våg/impedensimeter har en garanti på 2 år mot material- och fabrikationsfel. Under denna period repareras denna typ av fel kostnadsfritt (inköpsbeviset måste uppvisas vid reklamation under garantitiden). Denna garanti täcker inte skador som uppstått pga. olyckor, felaktig användning eller slarv. Vid reklamation ska i första hand inköpsstället kontaktas. ELEKTRONISK VÅG MÄTARE AV KROPPSFETT

1. Andel kroppsfett enligt rekommendationer från

sjukvårdspersonal : Standard for Men Source: University of Illinois Medical Center, Chicago, USA. Standard for Women Source: University of Illinois Medical Center, Chicago, USA.

2. Vattenmängden enligt rekommendationer från

4. Dagligt intag av kalorier: