TFX 60 - Vaaoat TERRAILLON - Ilmainen käyttöohje ja opas

KÄYTTÖOHJE TFX 60 TERRAILLON

Olette hankkinut Terrailon-henkilovaa'an ja kiitamme Teita siita. Toivonne sen tulevan teille hyvän kaytttoon. Saadaksenne siitta parhaan hyodyn, suosittelemme Teita lukemaan tamän kaytttoohjeen tarkaavaisesti.

Vázeny zákazniku,

Terrailion -impedanssimittari on suunnitelu ja valmistetu tuotantolaitoksessa, joka on saanut ISO 9001 ja ISO 14001 -sertifikaatit ja joka tayttaa volmassa olevat laatuvaatimukset ja ymparistonormit. Vaaka hyödyntäa biosahköista impedanssianalyysiä (BIA) mitatessaan kehon rasvapitoisuutta ja nesteprosenttia. Laite lahettäa vaarattoman vähäistä sähkövirtaa kehoon, minkä jälkeen se mittaa kehon impedanssin, nesteprosentin ja rasvamassan. Tämä laite on varustetu myos urheilijatoiminnolla, joka on tarkoitetu urheilijoille, joiden kehon rakenne eroaa ei-urheilijoiden kehosta.

KÄYTTÖVAROITUKSET

1. Alä käytä vaakaa sydæmentahdistimen saaneiden henkilöiden läheisyydessä. Vaaka saattaa aiheuttaa tahdistimen toimintahäröitä. Känny epäillessäi laakärin puoleen.

2. Raskaana olevien naisten, proteesien ja joidenkin ehkäisyvälineiden ja hammastukien käytäjien mittaustulokset voivat olla epätarkkoja. Syynä tahan on se, etta näden henkilöden kehossa rasva ei ole jakaantunut normaaliin tapaan, mikä voi aiheuttaa virheitä. Vaa'an käytto ei kuitenkaan aiheuta terveysriskiä.

3. Ää avaa vaakaa. Taitamaton käsittely voi aiheuttaa vammoja.

4. Tātā tuotetta ei ole tarkoitettu läketieteelliseen ammattikayttoon. Se on tarkoitettu käytettavaksi pelkastän kotona.

5. Puhdista vaaka kayton jälkeen kostealla kankaalla, varmista, etta vaa'an sisään ei pääse vetta. Alä kaytä liuotinaineita tai upota vaakaa veteen.

6. Välta tärinäa tai kovia kolhuja, alä esimerkiksi anna vaa'an pudota lattiale.

OMINAIISUUDET

Maksimipaino: 150kg
Punnitustarkkuus: 100g
- Kehon rasvaprosentin mittatarkkuus: 0,1 %
- Kehon vesipitoisuuden mittatarkkuus: 0,1 %
- Kehon rasmaprosentti: 4% - 50%
- Kehon vesipitoisuusprosentti: 37% - 70%
Rasvaprosentin mittaus & naytto
Vesiprosentin mittaus & naytto
Tietoja paivittain nautittavista kalorimäristä
Lihasmassan mittaus (vaaka ilmoittaa runkoliihsten paino, ne ovat yksi kehon 3 lihastyypista)
Luumassan mittaus (vaaka ilmoittaa luuston mineraialiosuuden)
Urheilijatoiminto
Mittayksikot (kg, cm)
10 erillsta muistia
- Muistin tietojen nopea palautus
- Muistin tyhjennystoiminto
Pituus:100,0-220,0 cm
Ika: 10-99 vuotta
- Henkilovaaka toimii 1 alkaliparistolla 1 × 9V

LCD-NÄYTTÖ & TOIMINTONÄPPÄIMET

←

ON

▲

▼

Suomeksi

ELEKTRONEN HENKOLOVAKA KEHON RASVAPROSENTIN MITTARI

ON:

Kytkee yksikon paalle ja.POIS paalt
Näiden neljan eri muistiinrekisteröidyn parametrin palautus (pituus, aktiivisuustaso, ika, sukupuoli & atletti/normaali muoto)
- Valitse kehon rasvan analysointikaytto (Body Fat Analyzer, BFA)

：
Vahvistusnappain ja mortometriaparametrien saanti kuten pituus, aktiisuustaso, ikä, sukupuoli ja atleetti/ normali impedanssimittari toiminto

&

Vaihtaa impedanssimittarin pituus, aktivisuustaso- ja ikaarot, mies/nainen ja atleetti/normaali muodot
- Valitsee muistipaikan muistitilassa (Memory mode) & muistinpalautustilassa (Recall mode)
Tyhjentaä kayttajamuistin sisallön muistinpalautustilassa

ALOITA KAHDESSA VAIHEESSA 1-ALKUSÄADÖT

Laita 1 alkaliparisto 1× 9V (ei toimiteta mukana) paristolokeroon, joka sijaitsee vaa'an laitteen selkakuolella.

Poista paristo, jos laite seisoo kayttamattapidemman aikaa.

2-VAA'AN KAYTTOONOTTO

Vaa'alle taytyy tehdä kayttöönottotoimenpiteet ensimmaisella kayttokerralla ja aina pariston vaihtamisen jälkeen. Laita vaaka tasaiselle ja kovalle pinnalle.

Paina jalallasi lyhyesti ja voimakkasti vaa'an ylatason keskustaa. Nayttoon ilmestyy "noo", ja sitten vaaka sammuu automaattisesti. Vaakasi on nyt valmis kaytettavaki.

HUOMIO: on suositeltavaa mitata painosi ja rasvamassasi joka pälva samaan alkaan, esimerkiki aamulla 6h00 - 7h00.

TOIMINTA

Jotta saisit tasmallisiä punnituksia, on tärkea, etta seisot vaa'alla oikein. Laita vaaka kovalle ja tasaiselle pinnalle. Aseta jalkasi niin, etta ne peittavat mahdolisimman suuren osan vaa'an ylapinnasta. Tämä takaa parhaan mahdolisen yhteyden jalkojesi ja lapinakyvien anturien valillä.

AINOASTAAN PUNNITUS MUOTO

1. Vaa'an automaattisen virta paallee -toiminnon ansiosta voit vain yksinkertaisesti astua vaa'alle: seiso hiljaa, kun vaaka laskee painosi.
2. Painosi nakyy nestekidenaytolla.
3. Valitse kg, pauna tai naula vaa'an alaosassa olevan liukukytkimen avulla.
4. Virta kytkeytyy kayton jälkeen automaattisesti pois paältä.

AUTOMAATTINEN PALAUTUSTOIMINTO

Virta kytkeytyy pois paalta automaattisesti, mikali mitaan painiketta ei paineta 15 sekuntiin.

RASVA- JA VESIMÄÄRÄN MITTAUS

1. Paina [ON] nappainta, paaset impedanssimittarimuotoon ja saat vesimaraan ja pituus-nayton. Numerot vilkuvat.

1. Paina valitsimia [▲/▼] pituden syottamiseksi.
   Paina sitten [←] valinnan vahvistamiseksi, saat aktiisuustason nayttoön.

Terraillon

Suomeksi

ELEKTRONEN HENKOLOVAKA KEHON RASVAPROSENTIN MITTARI

1. Paina valitsimia [▲/▼] aktiivisuustason syottamiseksi (1 - 5, 1 vastaa lahes olematonta fyysistä toimintaa, 5 vastaa hyvin suurta fyysistä aktiivisuutta paivän mittaan). Paina sitten [←] valintasi vahvistamisesi, saat iän nayttoon.
2. Paina [ / ] painiketta ian muuttamiseksi.
3. Paina [←] painiketta iän vahvistamiseksi. Sukupuolta tarkoittava kuvake alkaa vilkkua (kuva 3).
4. Paina [▲/▼]nappäimiä ja valitse kuvake Mies [ ] otai Nainen [ ]
5. Paina [nappainta ja valitse sukupuoli.
6. Paina [▲/▼] ja valitse atleetti tai normali muoto. Huom: Muista, etta urheiljatoiminta ooi kayttäa vain valillä 18 - 80 vuotta (jos ilmoitettu ika on 17 vuotta, urheiljatoiminto ei ole kaytössä)
7. Paina valitsinta [ ] vahvistaaksesi kaikki tiedot aanimerkillä. Symboli « R » tulee nayttoön.

Nouse vaa'alle paljain jaloin heti aanimerkin kuultuasi.

1. Nouse vaa'alle paljain jaloin. Pysy paikoillasi punnituksen ajan. Painosi tulee naytttoon 2 sekunnin ajaksi.
2. Laite alkaa sitten arvioida kehosi vesi- ja rasvapitoisuutta. Nayttoon tulee seuraava symboli vesi- ja rasvapitoisuudden laskemisen ajaksi.

1. Tämä vaihe päätty aänimerkkiin.
   Rasvamassan prosentti ilmestyy nayton 1. riville, ja nykyinen painosi ilmestyy nayton 2. riville.
   4 sekunnin kuluttua vesiprosentti ilmestyy nayton 1. riville. Painosi on edelleen nayton 2. rivillä.

2. Paivittainen viitekalorimärärisi ilmestyy sitten nayton 1. riville. Painosi on edelleen nayton 2. rivillä. Symboli PC (= nykyinen kalorimärä) ilmestyy nayton vasempaan alakulmaan (iän paikalle).
   HUOM: Päivittäinen viltekalorimärä rä vastaa nykyisen painosi sällyttämiseksi tarvittavaa päivittäistä kalorimärä.
   4 sekunnin kuluttua paivittainen ihannekalorimärärisi ilmestyy nayton 1. riville, ja ihannepainosi ilmestyy nayton 2. riville. Symboli OC (=ihannekalorimärä) ilmestyy nayton vasempaan alakulmaan.

HUOM: Paivittainen viitekalorimaara vastaa kalorimaaa, joka tuee nauttia paivittain ihannepainon saavuttamiseksi. Ihannepainosi lasketaan erityisen algoitmin avulla, joka ottaa huomioon henkilkohtaiset ominaisuutesi.

4 sekunnin kuluttua kehosi luuston ja lihasten massa ilmestyvat nayton 1. ja 2. riville.
Laite sammuu automaattisesti 4 sekunnin kuluttua.

Suomeksi

ELEKTRONINEN HENKOLOVAKA KEHON RASVAPROSENTIN MITTARI

KEHON RASVAPROSENTIN MITTAUS MUISTI-TOIMINTOA (MEMORY FUNCTION) KÄYTTÄEN

Tuotteessa on 10 yksilollista muistia joiden ansiosta kayttajt tallentavat toistuvaan kayttön pituuden, aktivisustaso, iän, sukupuolen ja atleetti/normaali muodon.

Tallennus muistiin:

1. Seuraa kohtia 1-9 kehon rasvaprosentin mitta-miseksi.
2. Paina [ / ] muistipaikan valitsemiseksi, joloin muistipaikan numero alkaa vilkkua.
3. Mikali valittu muistipaikka on varattu, muistipaikan numeron alla nakyy "■".
4. Paina [ ] painiketta tallentaaksesi kehosi rasvaprosentin lukeman haluamaasi muistipaikkanaan. Talloin kuuluu yksi pitka piip-äani.

Muistinpalauttaminen.Recall Memory:

1. Paina [ON] -painiketta kahden sekunnin ajan virran ollessa pois paalta. Taliöin paaset muistinpalautustilaan.
2. Paina [ / ] muistipaikan valitsemiseksi.
3. Mikäli valitsemasi muistipaikka on tyhja, näytöle ei tule aiemmin valittua arvoa.
4. Mikäli valitsemasi muistipaikka on varattu, paina samanaikaisesti ja tyhjentäksesi valitun muistipaikan sisällön.
5. Mikäli valitsemasi muistipaikka on varattu, paina [ ]-painiketta vahvistaaksesi halutun muistipaikan. Tällöin kuuluu yksi pitkä piip-aani. Näytölte tuee « R »-kuvake. Tämän jälkeen näytölte tuee pituus, aktivisustaso, iä, sukupuoli ja atleetti tai normaali muoto.
6. Toista sitten edellä selastetut vaiheet 10-12.

Nopea muistinpalautustila (fast recall mode):

1. Kun henkilovaa'an virta on katkaistu, paina tai spietyaksesi muistista toiseen: nayttö nayttäa muistin numerot. Vahvista syottö painamalla [ ]-painiketta.

2. Nakyviin tulee « R » - kuvake ja sen jälkeen pituus, aktiisusuustaso, ikä, sukupuoli ja Athlete/ Normal -toiminto.

VIRRAN KYTKEMINEN POIS PÄLTA

Virta kytkeytyy pois pälä, kun painat kahden sekunnin ajan [ON]-painiketta kehon rasvapro-sentin muisti- tai muistinpalautustilassa.

VIRHEILMOITUKSET

Näytö : Merkitys :

Err0 Väärä aloitus: aloita alusta edellä esitetyllä tavalla.

Err1 Epavakaa paino : aloita punnitus alusta.

Err2 Painorajan yltys : Poista paino heti.

Err3 Kehon impedanssi mittausalueen (100 W - 1 kW) ulkopuolella: punnitse uudelleen. Jos Err3 ilmoitus esiintyy inotyypin (ihon ohuuden tai paksuuder vuoksi lian usein, jalkojen kostuttaminen takaa kunnolli elektdikosketuksen.

Err4 Kehon rasvaprosentti mittaualueen 4% -50% ukkopuolella : aloitamittaus alusta.

Err5 Vesimaaar yllttannormit. Kosteuta hieman jalkojasi ja aloita uudelleen.

Lo Paristo loppuun kulunut : vaihda se.

TAKUU

Tälla vaaka/impedanssimittarrilla on 2 vuoden takuu materiaali- ja valmistusvikojen osalta. Kyseiset viat korjataan takuukautena ilmaiseksi (ostotosite on esitettavä takuukorjausta pyydettäessä).

Täm takuu ei kata onnettomuiksista, sopimattomasta kaytosta tai huolimattomuudesta aiheutuneita vikoja. Ota vahingonkorvausta vaatiessasi yhteys ensin likkeeseen, josta laite on ostetu.

Terraillon

ELEKTRONEN HENKOLOVAKA KEHON RASVAPROSENTIN MITTARI

LISAHUOMAUTUKSIA

1. Terveydenhoidon ammattilaisten suosittelema kehon rasvapitoisuus :

Standard for Men

1. Päivittäinen kalorintarve:

Katso seuraavaa taulukkoa arvioidessasi fyysista aktiivusuustasoasi

Elämäntavat	Aktiivusus-taso (AL)
Tuolissa istuva tai vuoteeseen sidottu henkilö	AL 1
Istumatyö, ei mahdollisuutta liikkua, vähän tai ei lainkaan liikuntaharrastuksa	AL 2
Istumatyö, vähän tai ei lainkaan liikuntaharrastuksa	AL 3
Seisomatyö (esim. kotityöt, myntyö)	AL 4
Fyysinen työ tai paljon liikuntaharrastuksa	AL 5

Fyysisen aktiivisuustason (PAL) viitetaulukko henkilton tietojen mukaisesti, Maailman Terveysjarjeston mukaan.

ELEKTRONICZNA WAGA OSOBOWA ANALIZER TIIUSZCU W CIELE

OPIS PRODUKTU WSTEP