TFX 60 - Váhy TERRAILLON - Bezplatný návod na obsluhu

NÁVOD NA OBSLUHU TFX 60 TERRAILLON

ÚVOD Tento merač impedancie Terraillon bol navrhnutý a vyrobený v závode majúcom certifikácie ISO 9001 a ISO 14001 a spľna platné normy kvality a normy týkajúce sa životného prostredia. Váha používa pre výpočet percentuálneho obsahu tuku a percentuálneho obsahu vody v tele metódu analýzy bioelektrickou impedanciou (B.I.A). Vysiela neškodné množstvo prúdu do tela a nás- ledne na základe merania impedancie v tele odhaduje percentuálny obsah vody tuku v tele. Táto váha je rovnako vybavená režimom “atlét” pre atlétov, ktorých telo je stavané odlišne v porovnaní s neatlétmi.

1. Nepoužívajte váhu u osôb nosiacich srdečný stimulátor.

Mohla by spôsobiť dysfunkciu tohto prístroja.V prípade pochybností sa obráťte na svojho lekára.

2. U tehotných žien a u osôb s implantátmi, ako sú protézy,

antikoncepčné pomôcky alebo vývody, môžu byť váhou poskytované výsledky nepresné. Dôvod je ten, že tuk nie je v týchto prípadoch rozdelený v tele tak rovnomerným spôsobom ako v bežných prípadoch, čo zapríčiňuje nepresné výsledky. Používanie váhy ale pre tieto osoby nepredstavuje žiadne zdravotné riziko. 3.Váhu nedemontujte; nesprávna manipulácia môže spô- sobiť úraz. 4.Tento výrobok nie je určený pre profesionálne použitie v zdravotníctve; je určený výhradne pre použitie v domácnosti.

5. Po použití vyčistite prístroj pomocou vlhkej tkaniny.

Pritom dbajte, aby voda neprenikla do prístroja. Nepoužívajte rozpúšťadlá, ani prístroj neponárajte do vody.

6. Zabráňte vibráciám alebo prudkým nárazom, napríklad

v dôsledku pádu prístroja na zem. VLASTNOSTI

Maximálna hmotnosť váhy : 150kg

Odstupňovanie telesného tuku : 0.1%

Odstupňovanie telesnej vody : 0.1%

Rozsah merania percenta telesného tuku : 4% až 50%

Meranie obsahu telesného tuku a telesnej vody

Meranie svalovej hmoty (váha ukazuje svalovú hmotu kostrových svalov, ktorá je jedným z troch typov svalov)

Meranie hmoty kostí (váha ukazuje minerálny obsah kostí, ktorý je mineralizovanou časťou kostí vášho tela)

10 pamäte pre používateľa

Funkcia rýchleho vyvolania údajov z pamäte

Funkcia vymazania pamäte

Vekový rozsah :10 až 99 rokov

Osobná váha funguje na 1 alkalickú batériu 1 x 9V

• Zapnutie a vypnutie prístroja

• Tlačidlo pre vykonanie potvrdenia a pre voľbu osobných parametrov, ako je napríklad výška, úroveň telesnej aktivity, vek, pohlavie a normálny režim/režim atlét pre funkciu merača impedancie

• Tlačidlá umožňujúce meniť hodnoty výšky a veku, váhu pre muža alebo ženy či normálny režim alebo režim atlét merača impedancie

• Voľba pamäti v režime pamäti a v režime rýchleho vyvolania údajov z pamäte

• Vymaže obsah pamäte v režime rýchleho vyvolania údajov z pamäte

Do priestoru pre vloženie batérii vložte 1 alkalickú batériu 1 x 9V (nie je súčasťou dodávky) , ktorý sa nachádza v zadnej časti váh. Batéria nie je súčasťou balenia. Ak nebude prístroj používaný dlhšiu dobu, batérie vyberte.

Pred prvým použitím alebo po výmene batérií musí byť váha oživená. Umiestnite váhu na tvrdú a rovnú plochu. Krátko a silno stlačte nohou na stred plochy váhy. Na displeji sa zobrazí „

” a váha sa automaticky vypne. Teraz je váha pripravená k použitiu. Poznámka : doporučujeme vykonávať váženie a zisťovanie hmotnosti tuku v tele každý deň v rov- nakú hodinu,napríklad ráno medzi 6 h 00 a 7 h 00.

Aby bolo možné získať presné údaje, je dôležité postaviť sa správne na váhu. Umiestnite váhu na pevnú a rovnú plochu. Položte nohy na váhu tak, aby pokrývali čo najväčšiu plochu váhy. Tým bude zaistený čo najlepší kontakt medzi vašimi nohami a priesvitnými čidlami.

zostaňte na nej nehybne stáť. 2.Vaša hmotnosť sa objaví na displeji.

3. Po použití sa váha sama vypne.

AUTOMATICKÉ VYPNUTIE Ak nie je počas 15 sekúnd aktivované žiadne tlačidlo, váha sa automaticky vypne.

3. Pre nastavenie úrovne telesnej aktivity stlačte tlačidlo

údaja o pohlaví. Ikona Muž alebo žena bliká.

9. Stlačte tlačidlo [ ] pre potvrdenie všetkých týchto

R ». Hneď ako zaznie zvukový signál môžete sa pos- taviť na váhy.

10. Na váhy sa postavte bosý. Počas váženia sa nepohy-

bujte. O dve sekundy sa zobrazí vaša hmotnosť.

11. Ďalej prístroj začne hodnotiť obsah vody a hladinu

tuku vo vašom tele. Počas spracúvania výpočtu obsahu vody a hladiny tukov sa zobrazuje takáto ikona.

V prvom riadku displeja sa objaví hodnota tukov v percentách, vaša aktuálna hmotnosť sa zobrazí v druhom riadku.

Po 4 sekundách sa v prvom riadku displeja zobrazí obsah vody v percentách. Aktuálna hmotnosť stále ostáva zobrazená v druhom riadku.

Hneď nato sa v prvom riadku displeja ukáže vaša denná kalorická hodnota.Vaša aktuálna hmotnosť stále ostáva zobrazená v druhom riadku. Ikona PC (= aktuálna kalo- rická hodnota) sa zobrazí na spodku displeja vľavo (tam, kde bol predtým zobrazený vek). POZN.: Denná kalorická hodnota zodpovedá počtu kalórií, ktoré sú potrebné na denné udržiavanie vašej aktuálnej váhy.

Po 4 sekundách sa optimálna denná kalorická hodnota zobrazí v prvom riadku displeja a v druhom riadku sa ukáže optimálna hmotnosť. Ikona OC (= optimálna kalorická hodnota) sa zobrazí v dolnej časti displeja. POZN.: Optimálna denná kalorická hodnota zodpovedá počtu kalórií, ktorý treba denne spotrebovať na dosiahnutie optimálnej hmotnosti. Vaša optimálna hmotnosť je vypočítaná pomocou špeciálneho algoritmu, ktorý vychádza z vašich telesných údajov.

Po 4 sekundách sa v prvom a druhom riadku postupne zobrazia svalová a kostná hmota.

Po 4 ďalších sekundách sa váhy automaticky vypnú.

Prístroj ponúka 10 samostatné pamäťové pozície. To umožňuje užívateľom pri častom používaní prístroja uložiť do pamäte svoju výšku, úroveň telesnej aktivity, vek, pohlavie a režim atlét/normálny. K uloženiu údajov do pamäte :

1. Postupujte podľa vyššie uvedených krokov 1 až 9.

pre voľbu pamäťového čísla medzi 1 a 4. Objaví sa blikajúce pamäťové číslo. 3.Ak je pamäť už plná, prístroj zobrazí pod pamäťovým číslom značku “ ■■ ”.

1. Pri vypnutom prístroji stlačte a držte stlačené na dobu

pre voľbu požadovanej pamäte. 3.Ak je pamäť prázdna, nezobrazí sa žiadny údaj. 4.Ak je pamäť plná a pokiaľ chcete odstrániť skôr uložené informácie, stlačte zároveň tlačidlá ▲ a ▼ pre odstránenie jej obsahu.

5. Stlačte tlačidlo [ ] a potvrďte požadovanú

pamäť. Zaznie zvukový signál. Na displeji sa objaví ikona

6. Potom opakujte vyššie uvedené kroky 10 až 12.

Režim rýchleho načítania údajov v pamäti :

1. Keď je váha vypnutá, môžete prepínať medzi

jednotlivými pamäťovými pozíciami pomocou tlačidla ▲ alebo ▼ : na displeji sa zobrazí číslo pamäťovej pozície. Stlačte [ ], čím potvrdíte výber pamäti.

R » s uvedením veľkosti,veku, pohlavia a zvoleného používateľského režimu atlét/normálny. VYPNUTIE V režime pamäte alebo vyvolania údajov z pamäte stlačte a držte stlačené [ ON ] počas 2 sekúnd pre vypnutie prístroja.

ŠPECIÁLNE ZOBRAZENÉ ÚDAJE

Zobrazený údaj Chybové hlášenie : Err0 Chyba oživenia :Vykonajte znovu kroky podľa vyššie uvedeného postupu. Err1 Nestabilná váha : zopakujte meranie. Err2 Upozornenie na preťaženie : ihneď odstráňte z váhy závažie. Err3 Telesná impedancia prekračuje limity (100 ohmov až 1 Kohm) : vykonajte meranie znovu.Ak sa objavuje Err3 často, môže byť v závislosti na vašom type pokožky (jemnej alebo hrubej) nutné si navlhčiť nohy, aby bol zaistený lepší kontakt s elektródami. Err4 Percentuálny obsah tuku v tele prekračuje interval 4%-50% : vykonajte meranie znovu. Err5 Obsah vody v tele prekračuje normu. Navlhčite si chodidlá nôh a vykonajte meranie znovu. Lo Slabá batéria : vykonajte jej výmenu. ZÁRUKA Na túto elektronickú váhu s meraním percenta telesného tuku výrobca poskytuje záruku 2 roky. Táto záruka sa vzťahuje na výrobné chyby a chyby materiálu. Výrobok v záručnej dobe bude bezplatne opravený (pri nárokovaní bezplatnej opravy v záručnej dobe je potrebné predložiť dôkaz o zakúpení výrobku). Záručná doba sa nevzťahuje na chyby spôsobené pádom prístroja, jeho nesprávnym používaním alebo nedbanli- vosťou. Pri uplatnení reklamácie sa najprv obráťte na predajňu, v ktorej ste výrobok kúpili. ELEKTRONICKÁ OSOBNÁ VÁHA S MERANÍM TELESNÉHO TUKU IM TFX60-70-70 IE.qxd 28/04/05 14:46 Page 101101

1. Percentuálny obsah tuku v tele doporučený medicíns-

kymi odborníkmi : Norma pre mužov Zdroj : Lekárske centrum University v Illinois, Chicago, USA. Norma pre ženy Zdroj : Lekárske centrum University v Illinois, Chicago, USA. 2.V prípade, že sú vaše výsledky merania pod alebo nad normou, obráťte sa na svojho lekára.

3. Podiel telesnej vody (%).

Zdroj : Lekárske centrum University v Illinois, Chicago, USA. Kolísanie percentuálneho obsahu telesnej vody v závislosti na veku a pohlaví :

4. Denný kalorický príjem.

Mesiace Roky Desaťročia Podiel hmotnosti vody (%) Muž Zěna % telesného tuku Optimálne % telesnej vody

33% a viac 49 - 37% Muži Ženy Úroveň aktivity (AL) Sedavý typ alebo nečinnosť na lôžku AL 1 Sedavé zamestnanie bez možnosti pohybu a AL 2 slabá alebo žiadna fyzická aktivita Sedavé zamestnanie, slabá alebo žiadna AL 3 fyzická aktivita Práca v stoji (napríklad v domácnosti, AL 4 v obchode) Fyzická aktivita v zamestnaní alebo AL 5 aktívny odpočinok Životný štýl IM TFX60-70-70 IE.qxd 28/04/05 14:46 Page 102