Body Balance Shape F4 - Vågar SOEHNLE - Gratis bruksanvisning och manual

Vanliga frågor - Body Balance Shape F4 SOEHNLE

BRUKSANVISNING Body Balance Shape F4 SOEHNLE

Tyskland Tlf.: (08 00) 5 34 34 34

International Tlf.: [phone]

Tack för att du valde den här kroppsanalysvägen från Soehnle.

Denna märkesprodukt kommer att hjälpa dig att bedöma din kroppssstatus.

Läs bruksanvisningen noga innan vågen tas i bruk och gör dig förtrogen med den.

Förvara bruksanvisningen väl så att du alltid har tillgång till den om du behöver kolla något senare.

Om det gäller att minska kroppsvikten vid övervikt eller öka den vid för låg vikt, bör man ha kontakt med läkare. Varje behandling och diet bör alltid följas upp av en läkare.

Rekommendationer för gymnastikprogram eller bantningskurer på basis av de uträknade värdena bör ges av läkare eller någon annan med lämplig utbildning.

SOEHNLE ansvarar inte för skador eller förluster som orsakas av Body Balance eller för fordringar från tredje man.

Denna produkt är endast avsedd för personligt bruk i hemmet. Den är inte konstruerad för professionell användning på sjukhus eller vårdinrättningar.

Ej lämplig för personer med elektroniska implantat (Pace-maker etc).

Kroppsanalysvägen ska stå på fast, jämnt underlag (plattor, parkett eller liknande).

På heltäckningsmattor kan mätningen bli fel.

Body Balance är ett avgö- rande bidrag till Din hälsa. Denna elektroniska kropp- analys-vågen har den följande funktionen:

Baserad på Din personliga data och rekommendationerna från hälso- och Body Compositions-expertar tar Body Balance fram till tillstånd beträffande kroppsfett-, kroppsvatten-, muskelandel och vikt.

Du får en individuell utvärdering av analysresultatet med personliga tipps.

8-faldig personminne med automatisk personidentifikation.

För idrottare står ytterligare 2 extra mätningsmodus till förfogande.

Intensiv träning har stor påverkan på analysresultaten. Därför har den här vågen två olika lägen för idrottare. Du ser vilket värde som är inställt genom symbolerna eller

1. Sätt in batterierna.

Tips:

Placera kroppsanalysvägen - när batterierna har sätts in (medan 0.0 fortfarande visas) på en plan yta och vänta tills vägen stänger av sig själv.

Först därefter kan datainmatningen påbörjas. I annat fall är det möjligt att vägens vikt av misstag ingår i den första vägningen.

Det samma kan hånda under normal drift om vågen lyfts upp före vägningen.

1. För mätningar skall vägen alltid placeras på ett plant och fast underlag (ingen matta).s
2. Rengöring och skötsel:

Får bara rengöras med en fuktig duk.

Lösnings- eller skurmedel får inte användas. Vågen får inte doppas i vatten.

1. Möjlighet för landsspecifik omkoppling mellan kg/cm till st/in eller lb/in genom omkoppling av manöverknappen på baksidan.

Observera!

För att kroppsanalysvägen ska fungera riktigt, måste de olika personerna som ska använda vägen skriva in sina personliga data och sedan genast gå upp på vägen. Barfota

1. Ställ vågen på ett bord för att ställa in den.
2. Starta datainmatningen (Tryck på ←-knappen 1 sekund).
3. Välj minne (P1 ... P8) (▼ = minus, ▲ = plus) och bekräfta ( ).
4. Ställ in kroppslängd (▼ = minus, ▲ = plus) och bekräfta ( ).
5. Ställ in ålder (▼ = minus, ▲ = plus) och bekräfta (←).
6. Välj kön med ▼/▲ ( i = man, i = kvinna) och bekräfta ( ).
7. Ställ in värdet för personlig aktivitetsgrad enligt tabel- len på nästa sida (▼ = minus, ▲ = plus).

Tryck på ←-knappen och håll den intryckt 3 sekunder tills dis-playen visar 0,00.

1. Placera därefter kroppsanalysvägen direkt på golvet, invänta 0.0-indikeringen och ställ Dig på den barfota.

Den första mätningen krävs för att registrera data för den senare automatiska personidentifikation. Om man inte stiger upp på vågen, måste datainmatningen upprepas.

När Du har ställt dig på vägen, genomförs den första kroppsanalysen.

Vågen har en timeout- modus.

Den stänger av sig igen efter ca 40 sekunder utan knapptryckning.

Efter batteribyte måste data matas in igen.

Aktivitetsgrad

1-3	Normalt aktiva människor med lätt, sittande eller stående verksamhet	står eller rör sig max 2 timmar/dag
4	Idrottare och människor som rör sig mycket	minst 5 timmar intensiv träning i veckan
5	ungt arbete, elitidrottare	minst 10 timmar intensiv träning i veckan

Observera: På den här vågen medför valet av aktivitetsgraderna 1-3 inga förändringar av mätresultaten.

2.

För entydiga resultat skall Du ställa Dig på vägen utan kläder.

1. Ställ Dig på vågen. Vikten indikeras och - medan analysen pågår (5-10 sek) - en löpande balk. Stå stilla tills analysen är klar.

2. Efter den automatiska personidentifikationen sker ännu en indikering av kroppsvikten, kroppsfettandelen ( ) kroppsvattenandelen ( ) och muskelandelen ( ) tillsammans med respektive statusbalk.
   Varje persons malområde ligger inom de mittersta tre segmenten på balkindikeringen.
   Tolkning av den på sida 113.

3. Den därefter följande indikeringen är Din personliga rekommendation.

Symbolernas betydelse:

• ≈ Du bör dricka mera
• Muskeluppbyggnadsträ- ning rekommenderas!

• 🍴 Näringsjustering rekommenderas!
  Dina analysvärden är OK!

• Lämna vägen. Efter indikering av minnesplatsen stängs vägen av automatiskt.

I vissa, sällsynta fall fungerar den automatiska tilldelningen av analysresultaten inte. Då indikerar vågen omväxlande minnesplatserna för de personer som ligger närmast analysresultaten. Eftersom mätningen redan är klar kan Du lämna vågen och bekräfta Din personliga minnesplats med ▲- eller ▼-knappen (▼-knappen för den första indikerade minnesplatsen, ▲-knappen för den andra indikerade minnesplatsen). Därefter indikeras kroppsvikt, kroppsfett- och muskelandel samättvärloribehovet.

Om vikten avviker med mer än +/- 3 kg från föregående vägning känner vågen inte igen dig och du måste skriva in dina data igen.

Observera att om man ställer sig på vägen med skor eller strumpor, kan bara vikten anges och ingen eller en felaktig kroppsanalys genomförs!

Du uppnår kontinuerligt exakta resultat om du alltid ställer dig på vågen på samma sätt.

Kroppsanalysvägen räknar ut ditt individuella idealtillständ när det gäller vikt och andelen kroppsfett enligt rekommendation från hälsoexpäter och med utgångspunkt från dina personliga uppgifter. Dessutom andelarna vatten och muskler i kroppen. Observera då att det finns vatten även i musklerna och att detta redan ingår i analysen av vattenandelen. Därför blir summan alltid över 100 %.

Kroppsvikt

Medan kroppsvikten i kilo visas på displayen, visas ett av de 9 segmenten i stapeldiagrammet nedanför. Det aktiva segmentets läge visar hur din vikt förhåller sig till BMI-normen.

BMI

$$ 1 < - 7, 5 $$

$$ \begin{array}{c c} 2 & - 7, 5 \end{array} $$

$$ 3 - 5, 0 $$

$$ 4 - 2, 5 $$

$$ \begin{array}{c c} 5 & 0, 0 \end{array} $$

$$ 6 + 2, 5 $$

$$ 7 + 5, 0 $$

$$ 8 + 7, 5 $$

$$ 9 > + 7, 5 $$

72.5 kg 1 2 3 4 5 6 7 8 9

Andelen fett i kroppen

1	<	-	12	%	mycket	låg	fettandel
2	-		12	%	låg	fettandel
3	-		7	%
4	-		3	%	normal	fettandel
5			0	%
6	+	3	%
7	+	7	%	hög fettandel
8	+	12	%
9	>+	12	%	mycket hög fettandel

Exempel:

Detta värde ligger cirka 3 % över det beräknade personliga normalvärdet.

Andelen vatten i kroppen

1	<	-	6	%	mycket	låg	vattenandel
2		-	6	%	låg	vattenandel
3		-	4	%
4		-	2	%	normal	vattenandel
5			0	%
6		+	2	%
7		+	4	%	hög	vattenandel
8		+	6	%
9		>	+	6	%

Exempel:

Uppmätt andel kroppsvatten = 62,4 % av den totala vikten.

Detta värde ligger cirka 2 % över det beräknade personliga normalvärdet.

Andelen muskler

1	<	-	6	%	mycket	låg	muskelandel
2		-	6		%	låg	muskelandel
3		-	4		%
4		-	2	%	normal	muskelandel
5				0	%
6		+		2		%
7		+		4		%	hög muskelandel
8		+		6		%
9		> +		6	%

Exempel:

Detta värde ligger cirka 4 % över det beräknade personliga normalvärdet.

Faktorer sompåverkar mätresultatet

Analysen baserar sig på mätning av kroppens elektriska motstånd. Mat- och dryckesvanor under dagen, liksom den individuella livsstilen inverkar på kroppens vattenhushållning. Detta märks genom variationer av mätre-sultaten.

För att få ett så exakt och upprepningsbart analysresultat som möjligt, bör man se till att mätningen genomförs under liknande förutsättningar varje gång. Endast så kan man se förändringar som sker över en längre tid.

Dessutom kan även andra faktorer påverka vattenhus-hållningen:

Efter ett bad kan det visas för låg fettandel och för hög vattenandel.

Efter en måltid kan den visa för höga värden.

Hos kvinnor uppträder variationer som beror på menscykeln.

Vid vätskeförlust som beror på sjukdom eller kroppsansträngning (idrott) till exempel efter ett träningspass bör man vänta 6 till 8 timmar innan nästa mätning genomförs.

Avvikande eller osannolika mätresultat kan uppträda hos:

Personer som genomgår dialysbehandling.

Personer som tar medicin mot kardiovaskulära sjukdomar.

Gravida kvinnor.

Om analysen genomförs med fuktiga sockar på fötterna.

Meddelanden

1. Batterierna slut.

2. Överbelastning: Från 150 kg.

3. Osannolikt mätresultat – kontrollera din personliga programmering.

4. Dålig fotkontakt: Rengör vågen eller fötterna. Du kan ha för torr hud. Vid för torr hud, – fukta fötterna eller utför mätningen efter bad eller dusch.

Allmänna anvisningar

Garanti

Den föreliggande kvalitetsprodukten omfattas av 3 års garanti från köptillfället (resp. vid beställningar från mottagningen av produkten). Garantin lämnas av Leifheit AG Garantikrav skall anmälas omedelbart efter defektens upptäckt och inom garantitiden. Garantin omfattar produktens beskaffenhet. Från garantin undantas:

(1) användningsrelaterad och andra naturligt uppkommande slitage;
(2) skador pga. felaktig användning resp. hantering (t.ex. slag, stöttar, fall);
(3) skador pga. brott mot bruksanvisningens instruktioner;
(4) batteriet

I garantifall utför Leifheit efter eget bevåg antingen reparationer av skadade delar eller byter ut produkten. Om en reparation inte är möjligt och en identisk produkt för utbyte inte ingår i sortimentet längre levereras en så likvärdig ersättningsprodukt som möjligt.

Äterbetalning av köpesumman är inte möjligt i garantifall. Garantin omfattar inte heller skadeståndskrav. Denna garanti ger heller inte rätt till skadestånd.

För att utlösa garantin skall den defekta produkten, köpekvittot (kopia) samt garantiavsnittet lämnas till den affären där produkten köptes.

Garantin gäller över hela världen.

Garantin begränsar inte kundens lagliga rättigheter, speciellt garantianspråk. De gäller utöver garantin.

EG-överensstämmelse

Apparaten motsvarar den gällande EG-riktlinjen 2004/108/EC. EU-konformitetsdeklarationen finns på www.soehnle.com.

Batterier får inte slängas i hushållssoporna. Batterier måste lämnas vid återvinningsstationer på alla bostadsorter eller där batterier av respektive typ säljs. Batterier som innehåller skadliga ämnen är försedda med denna symbol:

Pb = Batteriet innehåller bly Cd = Batteriet innehåller kadmium Hg = Batteriet innehåller kvicksilver

Avfallshantering av elektriska och elektroniska apparater EG-direktiv 2002/96/EC

Denna produkt ska inte bahandlas som vanligt hushållsavfall, utan lämnas till ett speciellt mottagningsställe för återvinning av elektriska och elektroniska apparater. Utförligare informationer lämnas av kommunen, de kommunala avfallshanteringsföretagen eller företaget som sålt produkten.

Konsumentkontakt

Din frågor och förslag tar vi gärna emot under: Tyskland Tel: [phone] International Tel.: [phone] Måndag till fredag KI. 08:30 till 12:00

På SOEHNLE:s hemsida www.soehnle.com finns ditt lands kontaktperson under punkten "Service / internationale Kontakte".

Teknisk data

Bärkraft x delning = max 150 kg x 100 g

Indikeringsupplösning:

Kroppsfettandel: 0,1%

Kroppsvattenandel: 0,1%

Muskelandel: 0,1%

Kroppstorlek: 100-250 cm:

Ålder: 10-99 år

8 personspecifika minnesplatser

Stor LCD display

Batteribehov: 3 x 1,5 V AAA

Batterier ingår i leveransen