Body Balance Shape F4 - Vaaoat SOEHNLE - Ilmainen käyttöohje ja opas

Usein kysytyt kysymykset - Body Balance Shape F4 SOEHNLE

KÄYTTÖOHJE Body Balance Shape F4 SOEHNLE

Kiitämme Sinua Soehnlen kehonanalyysivaa'an ostosta. Tämä merkkituote auttaa Sinua arvioimaan kehosi kunnon. Lue tämä käyttöohje huolellisesti ennen laitteen ensimmäistä käyttöönottoa ja tutustu laitteeseen. Säilytä tämä käyttöohje huolellisesti, jotta tiedot ovat aina Sinun käytettävissäsi.

Jos kyse on kehonpainon vähentämisestä ylipainon vuoksi tai painon lisäämisestä alipainon vuoksi, tulee kysyä lääkärin neuvoa. Kaikki hoidot ja dieetit vain lääkärin neuvottelun yhteydessä.

Lääkärin tai toisen pätevän henkilön tulisi antaa suosi- tukset liikuntaohjelmista tai laihdutushoidoista mitattujen arvojen perusteella.

SOEHNLE ei ota vastuuta vahingoista tai häviöistä, jotka aiheutuvat Body Balance -vaa'an käytöstä, eikä kolmansien henkilöiden vaatimuk-sista.

Tämä tuote on tarkoitettu ainoastaan kuluttajien kotikäyttöön. Tuotetta ei ole suunniteltu ammattimaiseen käyttöön sairaaloissa tai hoitolaitoksissa.

Tuote ei sovellu henkilöille, joilla on elektronisia istutteita (sydämen tahdistin tms.) Käytä tätä kehonanalyysivaakaa vain kiinteällä, tasaisella lattialla (kaakelit, parketti jne.).

Maton päällä voi sattua virhe-ellisiä mittauksia.

Body Balance -vaa'alla huo-lehdit itse ratkaisevasti terveydestäsi. Tässä elektronisessa kehonanalyysivaa'assa on seuraavat toiminnot:

Body Balance selvittää henkilökohtaisten tietojesi ja terveysalan ja Body Composition -asiantuntijoiden suosituksen perusteella tilanteesi koskien kehon rasvapitoisuutta, kehon nestepitoisuutta, lihasten osuutta ja painoa.

Analyysitulokset arvioidaan yksilöllisesti henkilökohtaisine suosituksineen.

8-kertainen henkilömuisti, jossa on henkilön automaattinen tunnistus.

Urheilijoilla on käytettävissä 2 lisämittausmuotoa.

1. Aseta paristot paikoilleen.

Ohje:

Aseta kehonanalyysivaaka - paristojen paikoilleen asettamisen - heti (niin kauan kuin vielä näytetään 0.0) tasaiselle lattialle ja odota, kunnes vaaka kytkeytyy automaattisesti pois päältä.

Käynnistä vasta sen jälkeen tietosyöttö. Muussa tapauksessa on mahdollista, että vaa'an paino lisätään vahingossa ensim-mäisessä punnituksessa.

Sama voi tapahtua myös normaalikäytössä, kun vaaka otetaan käteen ennen punnitusta.

1. Aseta vaaka kaikkia mittauksia varten tasaiselle ja kiinteälle alustalle (ei maton päälle).
2. Puhdistus ja hoito: Puhdista tuote vain kevyesti kostealla liinalla. Älä käytä liuottimia tai hankausaineita. Älä upota vaakaa veteen.
3. Mahdollisuus muuttaa yksiköt maakohtaisten arvojen mukaan yksiköstä kg/cm yksikköön st/in tai lb/ in vaa'an takasivulla sijaitsevan painikkeen avulla.

Huomio! Märällä pinnalla liukastumisvaara.

Tiedonsyöttö

Kehonanalyysivaa'an asian-mukaista toimintaa varten kyseisten henkilöiden henkilökohtaiset tiedot syötetään ja seuraavaksi astutaan heti vaa'an päälle paljain jaloin.

1. Aseta vaaka säätämistä varten pöydälle.
2. Käynnistä tietosyöttö (paina painiketta 1 sekunti).
3. Valitse muistipaikka (P1 ... P8) (▼ = miinus, ▲ = plus) ja vahvista (←).
4. Valitse kehonkoko (▼ = miinus, ▲ = plus) ja vahvista ( ).
5. Valitse ikä (▼ = miinus, ▲ = plus) ja vahvista ( ).
6. Valitse sukupuoli ▼/▲ painikkeella (i= mies, = i nainen) ja vahvista ( ).
7. Valitse henkilökohtaisen aktivointiasteen arvo seuraavan sivun taulukon mukaan (▼ = miinus, ▲ = plus).

Aktiviteetin

1-3	Normaalisti aktiiviset henkilöt, jotka ovat kevyessä istuma- tai seisoma-työssä	enint. 2 t/pv seisomi-sta tai liikkumista
4	urheilijat ja henkilöt, jotka liikkuvat paljon	vähint. 5 t/vko inten-siivinen harjoittelu
5	raskaan työn tekijät, huippu-urheilijat	vähint. 10 t/vko inten-siivinen harjoittelu

Ohje: Tässä laitteessa aktivointiasteen 1-3 valinta ei johda erilaisi-in mittaustuloksiin.

Paina painiketta ja pidä painiketta 3 sekuntia painettuna, kunnes näyttöön ilmestyy 0.0.

1. Aseta kehonanalyysivaaka heti sen jälkeen lattialle, odota kunnes näytössä on 0.0 ja astu vaa'alle paljain jaloin.

Tarvitaan ehdottomasti ensimmäinen mittaus tie- tojen tallentamiseksi myöh- empää henkilön automaattista tunnistamista varten. Jos vaa'alle ei astuta, on toistettava tietosyöttö.

Vaa'alle astumisen jälkeen tapahtuu ensimmäinen kehonanalyysi.

Vaaka on varustettu tau- komuodolla. Ilman pai- nikkeiden käyttöä vaaka kytkeytyy taas pois päältä n. 40 sekunnin kuluttua.

Vaihdettaessa paristo on syötettävä tiedot uudelleen.

2.

Selkeiden tulosten saamiseksi on noustava vaa'alle ilman vaatteita.

1. Astu vaa'alle. Seuraavaksi näytetään paino ja - niin kauan kuin analyysi kestää (5-10 s) - liikkuva palkki. Seiso rauhallisesti analyysin loppuun asti.

2. Henkilön automaattisen tunnistamisen jälkeen seuraa uudelleen kehonpai- non, kehon rasvapitoisu- uden ( ), kehon nestepi- toisuuden ( ), la lihasten osuuden ( ), läyttäminen yhdessä kyseisen tilapalkin kanssa.

Kulloisenkin kilön normaalialue sijaitsee palkkinäytön 3 keskisegmentissä. Mittausarvojen tulkinta sivu 126.

1. Sen mukainen näyttö on henkilökohtainen toimintasuosituksesi.

Symbolien merkitys:

+ ≈Sinun tulisi juoda enemmän

+ Suositellaan lihasten kehittämisharjoittelua!

+ Suositellaan muuttama- an ravitsemusta!

Analyysiarvosi ovat kunnossa!

1. Astu pois vaa'alta. Muistipaikan näyttämisen jälkeen vaaka kytkeytyy automaattisesti pois päältä.

Harvoissa tapauksissa analyysituloksen automaattinen kohdentaminen ei ole mahdollista. Silloin vaaka näyttää vuorotellen niiden henkilöiden muistipaikat, jotka ovat lähellä analyysitulosta.

Koska mittaus on jo päät- tynyt, voit astua pois vaa'alta ja vahvistaa henkilökohtaisen muistipaikkasi ▲- tai ▼-pai- nikkeella (▼painike ensimmä- istä näytettyä muistipaikkaa varten, ▲-painike toista näy- -tettyä muistipaikkaa varten).

Silloin näytetään kehonpaino, kehon rasvapitoisuus, kehon nestepitoisuuden ja lihasten osuus sekä kaloriatarve.

Jos paino vaihtelee viimei-seen mittaukseen verrattuna yli +/-3 kg, käyttäjää ei tunnisteta ja tiedonsyöttö on toistettava.

Huomaa, että jos astut vaa'alle kengillä tai sukilla, tapahtuu vain painon mittaus, mutta ei lainkaan eikä vääärää kehonanalyysiä!

Tulos pysyy jatkuvasti tarkkana, kun astut vaa'alle mahdollisuuksien mukaan aina samalle kohdalle.

Yksilöllinen suositus

Kehonanalyysivaaka selvittää henkilökohtaisten tietojesi ja terveysalan asiantuntijo-iden suosituksen perusteella yksilöllisen ihannetilanteesi painoon ja kehon rasvapi-

toisuuteen nähden. Sen lisäksi myös kehon kokonaisnestepi- toisuuden ja lihasten osuus. Huomioi, että myös lihakset sisältävät kehon nestettä, joka on jo huomioitu mukana

kehon nesteanalyysissa. Tästä syystä kokonaislaskelmassa arvo on aina yli 100 %.

Kehonpalno

Kun näytössä näytetään kehon paino kg:na, ilmestyy näytön alapuolella sijaitsevaan pylväsgrafiikkaan yksi 9 segmentistä.

Tällöin kuvaa aktiivisen segmentin sijainti mitatun kehonpainon arvioinnin BMI-arvon pohjalta.

BMI

Kehon rasvapitoisuus

1	<	-	12	%	hyvin	alhainen	rasvapitoisuus
2		-	12	%	alhainen		rasvapitoisuus
3		-	7	%
4		-	3	%	normaali		rasvapitoisuus
5			0	%
6	+	3	%
7	+	7	%	korkea rasvapitoisuus
8	+	12	%
9	>+	12	%	erittäin korkea rasvapitoisuus

Mitattu kehon rasvapitoisuus = 15,2 % kokonaispainosta.

Tämä arvo on n. 3 % lasketun henkilökohtaisen normaaliarvon yläpuolella.

62.4 ≈ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 %

Kehon nestepitoisuus

1	<	-	6	%	erittäin	alhainen	nestepitoisuus
2		-	6	%	alhainen		nestepitoisuus
3		-	4	%
4		-	2	%	normaali		nestepitoisuus
5			0	%
6		+	2	%
7		+	4	%	korkea	vesipitoisuus
8		+	6	%
9		>	+	6	%

Esimerkki:

Mitattu kehon nestepitoisuus = 62,4 % kokonaispainosta.

Tämä arvo on n. 2 % lasketun henkilökohtaisen normaali-arvon yläpuolella.

1	<	-	6	%	erittäin	pieni	lihasten	osuus
2		-	6	%	pieni	lihasten		osuus
3		-	4	%
4		-	2	%	normaali		lihasten	osuus
5				0 %
6		+		2 %
7		+		4 %	suuri		lihasten	osuus
8		+		6 %
9		> +	6	%

Esimerkki:

Mitattu lihasten osuus = 44,7 % kokonaispainosta.

Tämä arvo on n. 4 % lasketun henkilökohtaisen normaali-arvon yläpuolella.

Tekijät jotka valkuttavat mittaustulokseen

Analyysi perustuu sähköisen kehonvastuksen mittaukseen. Syömis- ja juomistottumukset päivänkulun aikana ja yksilöllinen elämäntyli vaikuttavat nestetalouteen. Tämä käy ilmi näytön vaihteluista.

Jotta saadaan mahdollisimman tarkka ja toistettava analyysitulos, on huolehdittava tasaisesti pysyvistä mittause-dellytyksistä, sillä vain tällä tavalla voit tarkkailla muutoksia tarkasti pidemmällä ajan-jaksolla.

Lisäksi muut tekijät voivat vaikuttaa nestetalouteen:

Kylvyn jälkeen on mahdollista, että näytetään liian alhaista kehonrasvapitoisuutta ja liian korkeaa kehonnestepitoisu- utta.

Ruokailun jälkeen voi luku olla suurempi.

Naisilla esiintyy kuukautiskier-rosta johtuvia vaihteluja.

Kehonnesteen häviössä sairastumisen vuoksi tai ruumiillisen ponnistuksen (urheilu/liikunta) jälkeen. Liikuntasuorituksen jälkeen tulisi odottaa 6–8 tuntia ennen seuraavaa mittausta.

Poikkeavia tai selittämättömiä tuloksia voi esiintyä:

henkilöillä, joilla on kuume, turvotusoireita tai osteo-poroosi.

henkilöillä, jotka saavat dia- lyysihoitoa.

henkilöillä, jotka käyttävät diovaskulaarisia lääkkeitä.

raskaina olevilla naisilla.

Jos analyysi suoritetaan kosteat sukat jaloissa.

Ilmoitukset

1. Paristot kuluneet.
2. Ylikuormitus: Alkaen 150 kg.
3. Selittämätön analyysitulos – tarkasta henkilökohtainen ohjelmointi.
4. Huono jalankosketus:

Puhdista vaaka tai jalat tai huolehdi riittävästä ihonkosketuksesta.

Liian kuiva iho – kostuta jalat tai suorita mittaus ensisijaise-sti kylvyn, saunan tai suihkun jälkeen.

1. 

2. 

3. 

4. 

Yleisohjeet

Takuu

Leifheit AG myöntää tälle laatutuotteelle 3 vuoden takuun ostopäivästä alkaen (tai tilauksissa tuotteen vastaanottamisesta alkaen).

Takuuvaatimukset on esitettävä välittömästi vian havaitsemisen jälkeen takuuajan sisällä. Takuu kattaa tuotteen ominaisuudet.

Takuu ei koske:

(1) käytöstä tai muuten luonnollisella tavalla aiheutuneita kulumisvaurioita;
(2) vikoja, jotka ovat aiheutuneet asiattomasta käytöstä tai käsittelystä (esim. isku, sysäys, putoaminen);
(3) vikoja, jotka johtuvat annettujen käyttöohjeiden laiminlyömisestä;
(4) paristoja tai akkuja

Takuutapauksessa Leifheit myöntää oman arviointinsa mukaan joko viallisten osien korjauksen tai tuotteen vaihtamisen. Mikäli korjaaminen ei ole mahdollista eikä valikoimasta löydy enää samanlaista vaihtotuotetta, korvataan mahdollisimman samantasoisella tuotteella. Myyntihinnan palautus ei takuutapauksessa ole mahdollista. Tämä takuu ei myöskään kata vahingonkorvausvaatimuksia.

Takuun lunastamiseksi käänny viallisen tuotteen ja ostotositteen (kopion) kanssa sen kauppiaan puoleen, jolta hankit tuotteen. Tämä takuu on voimassa maailmanlaajuisesti.

Teidän lainmukaiset oikeutenne, erityisesti takuooikeudet, ovat edelleen voimassa eikä tämä takuu rajoita niitä.

EU-yhdenmukaisuus

Tämä laite vastaa voimassa olevaa EU-direktiiviä 2004/108/EY. EU-standardinmukaisuustodistus löytyy nettisivulta www.soehnle.com.

Pariston hävittäminen EU-direktiivi 2008/12/EY

Paristot eivät kuulu kotitalousjätteeseen.

Toimita käytetyt paristot paikkakuntasi julkisille keräyspaikoille tai kaikkialle, missä kyseisiä paristoja myydään.

Ympäristölle haitalliset paristot on merkitty seuraavasti:

Pb - Cd - Hg

Pb = paristo sisältää lyijyä

Cd = paristo sisältää kadmiumia

Hg = paristo sisältää elohopeaa

Sähkö- ja elektronisten laitteiden hävittäminen EU-direktiivi 2002/96/EY

Tätä tuotetta ei saa käsitellä tavallisena kotitalousjätteenä, vaan se on toimitettava sähkö- ja elektronisten laitteiden kierrätystä hoitavaan keräyspisteeseen. Lisätietoja saat kunnaltasi, kunnallisista hävittämislaitoksista tai liikkeestä, josta olet hankkinut tuotteen.

Kuluttajan asiakaspalvelu

Kysymyksiä ja ehdotuksia varten olemme mielellämme käytettävissäsi seuraavien yhteyspartnereiden avulla:

Saksa Puh.: (08 00) 5 34 34 34

Kansainvälisesti Puh.: [phone]

Maanantaista perjantaihin klo 08:30 - 12:00

Maasi yhteyshenkilön löydät SOHNLE-kotisivulta osoitteesta www.soehnle.com valik-kokohdasta "Huolto/kansainväliset yhteydet".

Tekniset tiedot

Näytön erottelutarkkuus:

Kehon rasvapitoisuus: 0,1 %

Kehon nestepitoisuus: 0,1 %

Lihasten osuus: 0,1%

Kehonkoko: 100-250 cm

Ikä: 10-99 vuotta

8 henkilökohtaista muistipaikkaa

Suuri LCD-näyttö

Paristot: 3 x 1,5 V AAA

Paristot kuuluvat toimitukseen.