Racer 1 - Formateur de vélo d'intérieur KETTLER - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Caractéristiques	Détails
Type de produit	Formateur de vélo d'intérieur
Poids maximal utilisateur	130 kg
Dimensions	Longueur : 130 cm, Largeur : 60 cm, Hauteur : 130 cm
Résistance	Résistance magnétique réglable
Écran	Affichage LCD avec informations sur la vitesse, la distance, le temps et les calories
Programmes d'entraînement	Plusieurs programmes préenregistrés pour varier les séances
Connectivité	Compatible avec des applications de fitness via Bluetooth
Maintenance	Vérifier régulièrement les vis et les connexions, nettoyer le cadre avec un chiffon humide
Sécurité	Utiliser sur une surface plane, ne pas dépasser le poids maximal recommandé
Garantie	2 ans sur les pièces, 5 ans sur le cadre
Accessoires inclus	Pédales, manuel d'utilisation

FOIRE AUX QUESTIONS - Racer 1 KETTLER

Comment assembler le KETTLER Racer 1 ?

Veuillez suivre le manuel d'assemblage inclus dans la boîte. Assurez-vous de bien serrer toutes les vis et de suivre les étapes dans l'ordre.

Quels sont les réglages de la selle et du guidon ?

La selle et le guidon peuvent être ajustés en hauteur et en profondeur. Utilisez les leviers de réglage pour les adapter à votre taille.

Comment régler la résistance du vélo ?

Utilisez le bouton de résistance situé à l'avant du vélo pour augmenter ou diminuer la difficulté de l'entraînement.

Le compteur de vitesse ne fonctionne pas, que faire ?

Vérifiez que la batterie est correctement installée et que les capteurs sont alignés. Si le problème persiste, essayez de réinitialiser le compteur.

Puis-je utiliser le KETTLER Racer 1 à l'extérieur ?

Non, le KETTLER Racer 1 est conçu pour un usage intérieur uniquement. Évitez l'exposition à l'humidité et à des températures extrêmes.

Comment entretenir le KETTLER Racer 1 ?

Nettoyez régulièrement le vélo avec un chiffon doux et sec. Vérifiez les vis et les boulons tous les mois pour vous assurer qu'ils sont bien serrés.

Y a-t-il une garantie pour le KETTLER Racer 1 ?

Oui, le KETTLER Racer 1 est généralement livré avec une garantie de deux ans sur les pièces et un an sur la main-d'œuvre. Vérifiez les conditions spécifiques dans le manuel.

Quelles sont les dimensions du KETTLER Racer 1 ?

Les dimensions du KETTLER Racer 1 sont environ 130 cm de long, 60 cm de large et 120 cm de haut. Assurez-vous d'avoir suffisamment d'espace pour l'utiliser confortablement.

Le KETTLER Racer 1 est-il compatible avec des applications de fitness ?

Oui, le KETTLER Racer 1 est compatible avec certaines applications de fitness via Bluetooth. Consultez le manuel pour plus de détails sur la connexion.

MODE D'EMPLOI Racer 1 KETTLER

Conseils de sécurité 22

Zone fonctions / Touches 23 Prise du pouls
Zone affichage / Ecran 24-25

Demarrage de I'appareil 26

• Mise en place des piles 26
  Changement de piles 26
• Demarrage sans connaissances 26
  préalables
  Réglage de l'heure 26

Entrainement 27

Consignes d'entrainment personelles 27

Généralités 27
Valeur cible définié 27
Exemple DISTANCE 27
Mode SCAN 27

Recovery (mesure du pouls de récapération) 28

• Calcul d'une note de fitness 28

Changement de piles 29

Gestion des déchets 28-29

Piles et accumulateurs usés 29

Avec un clip oreille 29
Avec une ceinture pectorale 29
Aveclepouls radial 29
Possibilities de saisie du pouls 29

Instructions d'entraînement 30

• Entrainement d'endurance 30
  Intensité de l'effort 30
• Amplitudeur de l'effort 30

Conseils de sécurité

Pour votre sécurité, veuilles tener compte des points suivants :

• L'installation de l'appareil d'entraînement doit se faire sur une base appropriée et solide.
• Avant la première mise en service et, en plus, au bout d'environ 6 jours de service, vérifier la bonne fixation des connexions.
• Pour éviter toute blessure résultat d'un mauvais effort ou d'un effort excessif, n'utiliser l'appareil d'entrainment que conformément aux instructions.
• Il n'est pas conseilé d'installer l'appareil dans des locaux humides où de la rouille risquerait à la longue de se former.
  Assurez-vous regulierement du bon fonctionnement et de I'etat convenable de I'appareil d'entrainment.

• Les contrôle techniques de sécurité font partie des obligations de l'exploitant et doivent avoir lieu de façon régulière et correcte.

• Remplacer immédiatement toute piece de construction déféc-tueuse ou endommagée.
  N'utilisez que des pieces de rechange d'origine KETTLER.

• jusqu'à sa remise en état, l'appareil ne doit pas être utilisé.
• Le niveau de sécurité de l'appareil ne peut être maintainu qu'a condition de vérifier régulièrement l'absence de dommages et d'usure.

Pour vous sécurité :

• Avant de commencer l'entrainment, consulter votre medecintraitant pour vous assurer que I'entrainment avec cet appareil ne risque pas de nuire a votre santé. Le diagnostic du medecin devrait servir de base à la conception de votre programme d'entrainment. Un entrainment abusif ou incorrect risque de s'avérer nuisible.

Description succincte

L'appareil dispose d'une zone fonctions avec des touches et d'une zone affichage (ecran) avec des symboles et graphiques variables.

Zone fonctions / Touches

MODE

Sans activité d'entrainment, le symbole P apparait en haut à gauche lorsqu'on appuie dur la touche MODE. Ce mode permet de régler les fonctions.

Par breve pression de la touche MODE, effectuez votrechoix entre les fonctions [TIME, DISTANCE, CALORIES ouPULSE] aussi bien à l'affichage que pour vos réglages personnels.

Si vous maintenez longtemps la touche MODE appuyée, toutes les valeurs sont remises à >0< .

SET

Les valeurs des objectifs seront installées via la touche SET. Pour ce faire, l'appareil doit se couver à l'arrêt > Indications dans la zone d'affichage en haut à gauche : P. En appuyant brievement sur la touche SET, vous augmenterez les valeurs de réglage des différentes fonctions > [TIME; DISTANCE, CALORIES ou PULSE]. Si vous appuyez longuement sur la touche SET, il est possible d'acceder à la valeur de réglage dans une série de chiffres plus rapide.

RESET

Avec la touche RESET, les fonctions sont mises à >0< . Lors du réglage des données de consigne d'une fonction respectée, seule la valeur de cette fonction est mise à >0< par brève pression de la touche RESET. Si la touche RESET est maintainue plus longtemps, toutes les valeurs sont mises à >0< ; cela correspond à un nouveau démarrage de l'ordinaireur. L'heure doit alors de nouveau être réglee aussi.

Lors du remplacement des piles, toutes les valeurs sont également remises à >0< .

RECOVERY

Utilisez la touche RECOVERY afin d'activer la fonction pouls de récapération après l'entrainment.

Prise du pouls

La prise du pouls peut avoir lieu à partir de 3 sources :

1. Pouls radial (standard)
2. Clip oreille - (optionnel) La fiche se branche dans la prise.
3. Ceinture pectorale + récepteur à brancher (optionnel)
   Lorsqu'une ceinture pectorale doit être utilisée en option, la connexion entre la ceinture pectorale et l'ordinateur d'entrainment doit être établie par un récepteur à brancher. Ceinture pectorale et récepteur à brancher peuvent être commandés ultérieurement.

Mode d'emploi et instructions d'entraînement

Zone affichage / Écran A l'écran apparaissent respectivement un grand affichage et en même temps plusieurs affichages à segments les uns près des autres dans la zone inférieure. Une fois l'entrainment terminé, les données de l'entrainment sont conservées et peuvent être appelées en cas de nouveau début d'entraine-ment. Les nouvelles données viennent alors s'y ajouter.	88:88 FPJ SFD TM DISTRICALS 88:88 KMD 88:88 88:88 y 88:88	88:88 FPJ SFD TM DISTRICALS 88:88 KMD 88:88 88:88 y 88:88
Heure 24 heures	536	A la fin de l'entrainment ou en cas d'interruption, l'appareil passse au bout de 4 minutes en mode veille. Seule l'heure est encore affchéée.
Durée d'entrainment (TIME)	24:36	Affichage de 0:00 - 99:59
Distance (DISTANCE) KM	1855	Affichage de 0,00 - 99,99
Dépense en énergie CALORIES (KCAL)	784	Affichage de 0 - 9999 Les données ne servent cependant que de lignes directrices approximatives dans la comparaison des différents exercices et ne peuvent être utilisées à des fins Médicales.
Poids PULSE Le symbole cœur (clignote) lorsque le signal est détecté	118 ♥ 118	Affichage de 40 - 220 Si vous tenez les détecteurs des poignées avec les deux mains, l'affichage indique les valeurs actuelles de la fréquence cardiaque. Vous pouvez indiquer une valeur cible avant l'entrainment. Lorsque la fréquence cardiaque dépasse cette cible, une alarmé retentit pour éveiller votre attention.

Frequence du pedalage (RPM) - Tour par minute Tour de pedale par minute

Vitesse SPEED (KM/H) ou (Mi/H)

Symboles Signification

Stop / Programme Lors du démarrage ou d'une interruption d'entrainment

Possibilité de réglage des fonctions

Changement d'affichage des dernières valeurs en grand affichage sans comptage

Changement d'affichage et comp
tage des valeurs individuelles pendant l'entrainment en grand affi
chage

Affichage changeant de toutes les fonctions en grande representation. Dans l'affichage a gauche apparait respectivement la designation en forme abrégée:
M = TIME = durée d'entraînement
DST = DISTANCE = trajet parcouru
CAL = CALORIES = énergie / consommation de calories
PLS = PULSE = fréquence cardiaque
RPM = Round Per Minute = tour par minute/fréquence du pédalage
SPD = SPEED = vitesse

Lorsque le grand affichage apparait avec l'unité respective, la désignation de la fonction clignote dans la petite fenêtre.

SCAN grand affichage p. ex. RPM

SCAN petit affichage p. ex. RPM

Mode d'emploi et instructions d'entrainment

Démarrage de l'appareil

Mettez 2 piles en place (1,5 V U M 3/AA).

L'ordinaire effectue un essai de segment et montre tous les signes pouvant etre representés, avec un son de confirmation.Le nombre "78,0" apparait brièvement et ensuite l'affichage pour le réglage du temps-heure et minute 00:00

Réglage de l'heure

L'heure se modifie avec les touches SET et MODE :

I'affichage de I'heure clignote.

La touche SET permèt de régler l'heure actuelle. Par brève pression de la touche SET, vous augmentez respectivement l'affichage d'un chiffre. En maintenant la touche SET plus longtemps, vous parvenez à la valeur de réglage avec une succession de comptage plus rapide.

Si vous sautez involontairement le nombre souhaite, il est possible, par une pression plus longue de la touche SET, de compter plus vite, ou par une pression de la touche RESET de compter a nouveau a partir de >0< .

La valeur heuresouhaitee se confirme avec la touche MODE.

L'affichage des minutes clignote.

Réglage des minutes comme indiqué plus haut avec SET; régler RESET et MODE.

Lorsque vous avez confirmé le réglage du temps avec la touche MODE, vous vous trouvez dans le menu de programme pour le réglage des données d'entraînement personnelles - le premier champ TIME clignote et TM se trouve dans le grand affichage.

Démarrage sans connaissances préalables (anonyme)

Avec ce réglage, vous pouvez aussi démarrer l'entraine-ment sans connaissances préalables. Les différentes informations apparaissent à l'affichage. Toutes les valeurs sont comptées à partir de >0< dans l'ordre croissant.

Pour un entrainment efficient et pour le réglage de vos données d'entrainment personnelles, lisez et suivez les autres instructions à "Données d'entrainment personnelles".

Entrainement

Objectifs personnels d'entraînement

Général

• Dans chaque fonction [TIME, DISTANCE, CALORIES et PULSE], les valeurs se calculent à partir de >0< sans réglage particulier préalable
  -Pour un entrainement judicieux, il suffit de fixer une valeur comme objectif dans une fonction seulement [TIME, DISTANCE, CALORIEN ou PULSE].
• Si une valeur fixée comme objectif personnel a été installée comme objectif d'entraînement, l'ordinateur commence à compter à partir de cette valeur en diminuant. Lorsque la valeur fixée comme objectif >0< est atteinte, un signal sonore se fait entendre. Si après cela, l'entraînement continue sans qu'une nouvelle valeur ne soit fixée comme objectif, l'ordinateur comptera à nouveau à partir de >0< dans ce mode.
• Les valeurs fixées une fois comme objectifs ne peuvent pas être modifiées pendant l'entraînement, mais uniquement à l'arrêt de l'appareil.

Introduction des valeurs fixées comme objectifs

Le réglage des valeurs fixées comme objectifs est identique pour chaque fonction: P. ex.: DISTANCE

1 Enforcez la touche MODE jusqu'à ce que le chiffre clignote dans la zone DISTANCE et que le grand chiffre se trouve dans la zone d'affichage (abréviation > DST)
2. En appuyant brievement sur la touche SET, vous augmentez la valeur p. ex. DISTANCE par niveau de 0,5 km. Si vous maintainez la touche SET enforcée, la valeur de réglage sera calculée plus rapidement.
3. Si vous souhaitez à nouveau réduire la valeur fixée comme objectif, appuyez brièvement sur la touche RESET. Le calcul commencerà à nouveau à partir de >0< . Appuyez à nouveau sur la touche SET jusqu'à la valeur fixée comme objectif.
4. Quand vous avez fixé la valeur comme objectif, appuyez sur la touche MODE. La valeur est alors enregistrée dans cette fonction et vous accedez à la fonction suivante, p. ex. CALORIES.
5. Introduisez la valeur fixée comme objectif si possible uniquement dans une fonction car autrement les objec-tifs d'entrainment se recoupent. P. ex ; quand vous avez atteint plus rapidement l'objetif de durée fixé au préalable que l'objetif de distance fixé au préalable.
6. Les valeurs à fixer sont également introduites dans les autres fonctions [TIME; CALORIES ou PULSE] à l'aide des touches SET, RESET et MODE comme décrit aux points 1-4.

Une fois les valeurs fixées, vous pouvez commencer l'entraînement.

Pendant l'entraînement, les indications des différentes fonctions changent toutes les 6 secondes dans la zone d'affichage. Si vous appuyez sur la touche MODE pendant ces indications, la fonction selectionnée est conservée dans la zone d'affichage en grands chiffres. Le nom de la fonction, p. ex. PULSE, clignote dans la petite zone d'affichage.

Une nouvelle pression de la touche MODE lance le fonctionnement du SCAN > changement d'affichage toutes les 6 secondes.

Mode d'emploi et instructions d'entrainment

RECOVERY

Avec la touche RECOVERY, on obtient une mesure du pouls de récapération à la fin de l'entrainment. A partir du pouls de départ et du pouls final d'une minute, on déterminé l'écart et une note de condition physique. Pour un entrainment identique, l'amélioration de cette note est un critère d'augmentation de la condition physique.

Lorsque vous avez atteint les valeurs cibles, terminez l'entraînement, appuyez sur la touche RECOVERY et laissez ensuite vos mains reposer sur les capteurs de pouls de la main.

En cas de mesure préalable de la fréquence cardiaque, 00:60 pour le temps apparait à l'affichage et dans l'affichage à segments PULSE (à droite), la valeur actuelle du pouls clignote. Le compte à rebours du temps commence à 00:60. Laissez vos mains sur les capteurs du pouls de la main jusqu'à ce que >0< soit atteint.

A l'affichage apparait une valeur entre F1 et F6. F1 est le meilleur etat et F6 le moins bon. Une nouvelle pression sur RECOVERY permet de terminer la fonction.

Calcul de la note de condition physique

L'ordinaire calculé et estime la différence entre le pouls à l'effort et le pouls de récuρération et la "note de condition physique" en résultat selon la formule suivante :

$$ \text {N o t e} (F) = 6 - \left(\frac {1 0 \times (P 1 - P 2)}{P 1}\right) ^ {2} $$

P1 = pouls à l'effort P2 = pouls de récapération
Note 1 très bien Note 6 = insuffisant

La comparaison du pouls à l'effort et du pouls de récapération est une possibilité simple et rapide de contrôler la condition physique du corps. La note de condition physique est une valeur permettant de s'orienter en ce qui concerne votre capacité de récapération après des efforts corporels. Avant d'appuyer sur la touche du pouls de récapération et de déterminer votre note de condition physique, vous doivent vous entrainer pendant une période d'au moins 10 minutes dans votre secteur d'effort. Si vous effectuez régulièrement un entrainment cardio-vasculaire, vous constaterez que vous "note de condition physique" s'améliore.

Changement de piles

Si I'affichage n'apparait plus que faiblement, replacer les piles. Les valeurs et consignes du dernier entrainment sont perdues. L'heure doit de nouveau etre reglee.

Elimination des piles et des accumulateurs usages

Ce symbole indique que les piles et les accumulateurs ne doivent pas etre elimines avec les dechets menagers ordinaires.

Les lettres Hg (mercure) et Pb (plomb) situées sous la poubelle barrière indiquent en outre que la pile/l'accumulateur contient une part de plus de 0,0005 % de mercure ou de

0,004% de plomb.

Une mauvaise élimination nuit à l'environnement et à la santé; le recyclage des matériaux épargne de précieuses matières premières. Enlevez toutes les piles/accumulateurs lorsque ce produit est mis hors service et remettez-les dans un dépôt afin de recycler les piles ou les apparciels électriques etlectroniques.

Vous trouvrez des informations concernant les dépôts correspondants auprès de votre commune, d'une entreprise de traitement ou dans le point de vente où l'appareil a été acheté.

Possibilities d'enregistrement du pouls

Le calcul du pouls commence lorsque le cœur à l'écran clignote en cadence avec votre pouls.

Avec un clip-oreille

Le capteur de pulsations fonctionne à la lumière infrarouge et mesure les modifications de la transparence de votre peu qui sont provoquées par toute pouls. Avant de pincer le cliporeille à toute lobe, frottez-le vigoureusement une dizaine de fois pour stimuler la circulation sanguine.

Evitez les impulsions perturbatrices.

• Attachez minutieusement le clip-oreille à votre lobe et cherchez le point le plusfavorable pour la mesure du pouls. (lesymbole du cœur clignote de maniere continue)
• Ne vous entraînez pas directement dans un fort rayonnement lumineux, p.ex. lumière au néon, halogène, spot, soleil.
• Dispossez le capteur-oreille et le cable de manière à empêcher toute secousse et tout chic. Attachez toujours le cable à vos vêtements à l'aide de la pince, ou encore mistroux, à un bandeau.

Avec la ceinture pectorale

Lorsqu'une ceinture pectorale doit être utilisée en option, la connexion entre la ceinture pectorale et l'ordinateur d'entrainment doit être établie par un récepteur à brancher. Ceinture pectorale et récepteur à brancher peuvent être commandés ultérieurement.

Avec les capteurs du guidon

La faible tension produit par la contraction du cœur est mesure par les capteurs du guidon et évaluée par le système électrique.

• Saisissez toujours les surfaces de contact avec les deux mains.
• Evitez de saisir le guidon de manière discontinue.
• Gardez vos mains calmes et évitez de contracter et de frottier les surfaces de contact.

Remarque :

Un seul genre de mesure de la fréquence cardiaque est possible: soit avec un clip oreille, soit avec le pouls de la main, soit avec une ceinture pectorale. Si un clip oreille ou un récepteur à brancher dans la douille n'est pas disponible, la mesure du pouls radial est activée. Si un clip oreille ou un récepteur à brancher se trouve dans la douille, la mesure du pouls radial est automatiquement désactivée. Il n'est pas nécessaire de débrancher la prise des capteurs de pouls radial. Possibilities de saisie du pouls.

	√
	√
	en option

Mode d'emploi et instructions d'entraînement

Instructions d'entraînement

Pour vous securité ! Avant de commencer, consulter son médecintraitant pour s'assurer que l'entraînement avec l'appareil n'est pas nuisible à la santé. Son diagnostic devrait servir de base pour la composition de son programme de travail. Un entraînement exagéré ou mal organise peut être nuisible à la santé.

L'appareil a eté spécialement concu pour le sportif amateur. Il est parfaitement adapté à l'entrainment cardio-vasculaire.

L'entrainment doit être concu méthodiquement selon les principes de l'entrainment d'endurance. Ce dernier entraine essentiellement des changements et des adaptations du système cardiovascularier tels que la baisse de la fréquence cardiaque au repos et du pouls sous effort.

Ainsi, le cœur a plus de temps de replir ses ventricules et de faire circuler le sang dans la musculature cardiaque (à travers les vaisseauux coronaires. De plus, la profondeur de respiratio- on ainsi que la quantite d'air respirée augmentent (capacite vitale. D'autres changements positifs sont à observer dans le système du métabolisme. Pour les atteir, il faut prévoir un entrainment selon des directives bien précises.

Planning et commande de l'entraînement

Le planning de l'entrainment se base sur votre état physique actuel. Grace à un test de charge, votre médecin pourra diagnostiquer vos capacities physiques personnelles (performances qui représentent la base de votre planning d'entrainment.

Si vous n'avoz pas réalisé de test de charge, il faudra de toute façon éviter les charges d'entrainment trop lourdes ainsi que les surcharges. Vous doivent retenir le principe suivant pour le planning: L'entrainment à l'endurance est commandé par l'importance de la charge ainsi que pas la hauteur/ l'intensité de la charge.

Pour l'intensité de la charge

L'intensité de la charge doit être contrôle lors de l'entrainment fitness de préférence via la fréquence des pulsations de votre cœur. La fréquence cardiaque maximale par minute > 220 - âge < ne peut être dépassée. Le pouls optimal d'entrainment est déterminé par l'âge et l'objet d'entrainment.

Objectif d'entrainment: brulage des graisses/ reduction du poids

La fréquence de pulsation optimale est calculée selon la formule de Faust (220 - age x 0,65). Indication: Le brûlage de graisses pour la préparation de l'énergie commence seulement à avoir de l'intérêt après un entrainment d'une durée minimum de 30 minutes.

Objectif d'entrainevement coeur - circulation - fitness:

La fréquence de pulsation optimale est calculée selon la formule de Faust (220 - âge x 0,75).

L'intensité est lors de l'entrainment via les crans de freinage. Si vous étés débutant, évitez de réaliser un entrainment avec un réglage du cran de freinage trop élevé car autrement vous dépasseriezrapidément le niveau de fréquence cardiaque recommando. Commencez par un réglage bas du cran de freinage et rapprochezvous petit à petit de votre pouls optimal d'entrainment.Pendant l'entrainment fitness, vérifie régulierement si vous vous entraînez dans votre niveau d'intensité conformément aux recommendations ci-dessus.

Du point de vue de la médecine spécialisée, les facteurs d'effort suivants ont une influence positive sur la condition physique:

Fréquence des séances durée des séances

Journellement 10 min

2 ou 3 fois par semaine 20 à 30 min

1 ou 2 fois par semaine 30-60 min

Les débutants ne devraient pas commencer avec des unités d'entrainment de 30 à 60 minutes. Pendant les premières 4 semaines, le début pourrait prévoir son entrainment comme suit:

Fréquence d'entraînement Unité d'entraînement

Ire semaine

3 × par semaine 2 minutes d'entraînement

1 minute de pause gymnastique
2 minutes d'entraînement
1 minute de pause gymnastique
2 minutes d'entrainment

2e semaine

3 x par semaine 3 minutes d'entraînement

1 minute de pause gymnastique
3 minutes d'entrainment
1 minute de pause gymnastique
2 minutes d'entraînement

3e semaine

3 x par semaine 4 minutes d'entraînement

1 minute de pause gymnastique
3 minutes d'entrainment
1 minute de pause gymnastique
3 minutes d'entrainment

4e semaine

3 x par semaine 5 minutes d'entraînement

1 minute de pause gymnastique
4 minutes d'entraînement
1 minute de pause gymnastique
4 minutes d'entrainment

Pour documenter votre entrainement, vous pouvez inscrite les valeurs d'entrainmentatteintes dans le tableau des performances.

Env. 5 minutes d'exercices avant et après chaque unité d'entrainment sert à l'échauffement et au cool-down. Vous devriez faire une pause d'un jour entre deux unités d'entrainment, si vous désirez vous entraîner ultérieurement 3 fois par semaine.

Rien ne s'oppose autrement à un entrainement quotidien.

Date Pouls au repos Pouls en change Pouls de Angé d'inclination Temps Distance Dépense d'énergie Note récapucération récapucération (mn.) (km) (Kcal)

NL

Inhoudsopgave

3 x par semaine 2关键时刻 de venteamento

3 x par semaine 4关键时刻 de venteamento

3 x par semaine 5 horas de entrega

Inserire 2 batterie (1,5 V UM 3/AA).