HOI Ride+ - Formateur de vélo d'intérieur KETTLER - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Type de produit	Formateur de vélo d'intérieur
Marque	Kettler
Modèle	HOI Ride+
Console	Écran numérique avec 5 boutons (Workout, Connexion, Start/Enter, Moins, Plus)
Modes d'entraînement	Manuel, Collines, Intervalles, Contrôle de la fréquence cardiaque (HRC), Personnalisé
Modes de résistance	Auto (puissance cible en Watts, indépendant du RPM) et Manu (niveau de résistance fixe, dépendant du RPM)
Connectivité	Bluetooth BLE (pour applications smartphone/tablette) et ANT+ (pour ceinture cardiaque)
Applications compatibles	Kinomap, Zwift, GymTrakr, etc. (compatibles FTMS)
Capteurs de fréquence cardiaque	Ceinture cardiaque ANT+ ou BLE (non incluse)
Gestion des utilisateurs	Jusqu'à 4 profils utilisateur (U1-U4) avec Âge, Sexe, Taille, Poids, Initiales
Objectifs d'entraînement	Temps, Distance, Énergie (KCAL ou KJ)
Affichage	Vitesse (km/h ou mph), RPM, Watts, Fréquence cardiaque, Temps, Distance, Énergie, Niveau/Watt, Profil
Extinction automatique	Après 4 minutes d'inactivité
Mise à jour logicielle	Via site www.kettlersport.com
Réinitialisation	Maintenir le bouton Workout enfoncé 5 secondes
Paramètres réglables	Unité de distance (KM/Mile), unité d'énergie (KCAL/KJ), volume du buzzer
Alimentation	Non spécifié dans la notice ; estimation : adaptateur secteur ou piles (vérifier notice complète)
Dimensions (L x l x h)	Non spécifié ; dimensions typiques : environ 100 x 50 x 120 cm
Poids	Non spécifié ; estimation : environ 40 kg
Entretien	Nettoyer avec un chiffon humide ; ne pas utiliser de solvants
Pièces détachées	Contacter le service après-vente Kettler ou consulter le site kettlersport.com
Garantie	Selon conditions générales Kettler

FOIRE AUX QUESTIONS - HOI Ride+ KETTLER

Comment démarrer rapidement un entraînement ?

Appuyez sur le bouton Start/Enter puis commencez à pédaler. L'appareil démarre en mode Manuel. Pour terminer, appuyez longuement sur le même bouton.

Comment connecter ma ceinture cardiaque ?

Pour une ceinture ANT+, maintenez le bouton Connexion enfoncé 5 secondes. Pour une ceinture BLE, la console cherche automatiquement. Assurez-vous de connecter la ceinture avant l'application si vous utilisez les deux simultanément.

Quelle est la différence entre les modes AUTO et MANU ?

En mode AUTO, vous définissez une puissance cible en Watts et la résistance s'adapte automatiquement à votre cadence. En mode MANU, vous choisissez un niveau de résistance fixe (comme un dérailleur), et la puissance dépend de votre cadence.

Comment créer un programme personnalisé ?

Depuis le menu Workout, sélectionnez CUSTOM. Choisissez le mode AUTO ou MANU, puis réglez la résistance pour chaque segment à l'aide des touches + et -. Validez chaque segment avec le bouton Workout.

Pourquoi mon écran ne s'allume-t-il pas ?

Vérifiez l'alimentation (adaptateur ou piles). Après 4 minutes d'inactivité, l'écran s'éteint automatiquement. Appuyez sur une touche ou commencez à pédaler pour le réactiver.

Comment réinitialiser la console ?

Maintenez le bouton Workout enfoncé pendant 5 secondes. La console redémarre et les connexions Bluetooth sont réinitialisées.

Peut-on utiliser l'appareil sans ceinture cardiaque ?

Oui, totalement. La ceinture est optionnelle pour les programmes HRC ou pour afficher la fréquence cardiaque.

Comment changer les unités de distance ou d'énergie ?

Allez dans le menu Paramètres (SETT) via le bouton Workout. Utilisez +/- pour basculer entre KM/Miles et KCAL/KJ.

Mon application ne détecte pas l'appareil, que faire ?

Assurez-vous que l'application est ouverte et compatible FTMS. Redémarrez la console (bouton Workout 5s) et relancez l'application. Le nom Bluetooth affiché est 'Kettler ###'.

Comment mettre à jour le logiciel ?

Les mises à jour sont disponibles sur le site www.kettlersport.com. Suivez les instructions fournies pour télécharger et installer la mise à jour.

MODE D'EMPLOI HOI Ride+ KETTLER

L'ordinateur est équipé de cinq boutons : Les fonctions suivantes sont attribuées à ces boutons :

En mode veille

Lorsque vous allumez l'écran, vous entrez en mode veille. Vous pouvez lancer un exercice de démarriage rapide, acceder à d'autres options d'entrainment, vous connecter à des périphériques ou acceder aux paramètres de la console.

1 Bouton d'entrainment (Workout)

Choisissez entre la gestion des utilisateurs, les fonctions de connectivité, les paramétres et les entrainements ou acceptez un besoin de selection selon le cas.

Vous pouvez également appuyer sur ce bouton et le maintainir enforcé pendant 5 secondes pour forcer la console à s'eteindre et à redémarrer.

2 Bouton de connexion

Connectez les appareils Bluetooth LE/ANT+ à la console.

3 Bouton Start/Enter

Permet à l'utilisateur de commencer et de terminer une séance d'entrainment.

4 Bouton Moins

Permet de diminuer la valeur des paramètres actuels.

5 Bouton Plus

Permet d'augmenter la valeur des paramètres actuels.

Extinction de I'ecran

Après 4 minutes d'inactivité, l'écran s'eteint.

ÉCRAN DE VEILLE

L'écran par défaut du mode veille est l'écran veille illustré ci-dessous :

ÉCRAN D'ENTRAJINEMENT

L'ECRAN D'ENTRAJINEMENT fournit les informations suivantes :

1 Affichage des mesures clés

Cette zone de l'écran peut afficher la vitesse (KM/H ou MPH), RPM, Watt et la fréquence cardiaque. Autour de l'affichage numérique se trouve une jauge qui indique l'intensité relative de chacun des éléments de données sélectionnables enumerated ci-dessus.

2 Affichage du temps

Il s'agit de l'indicateur numérique du temps écoulé pour la séance d'entrainment en cours ou du temps restant pour un segment d'intervalle de temps actif.

3 Affichage de la distance

Il s'agit de l'indicateur numérique de la distance accumulée pour la séance d'entrainment en cours ou de la distance en cours pour un segment d'intervalle de distance actif. La distance peut être affichée en kilomètres (KM) ou en miles. La sélection entre KM et Miles peut être effectuee en mode Réglages.

4 Affichage de I'energie

Il s'agit de l'indicateur numérique de l'énergie accumulée pour la séance d'entrainment en cours. L'énergie peut être affichée en KCAL ou en KJ. La selection entre KCAL et KJ peut être effectuee en mode Reglages.

5 Affichage du niveau/Watt

Affiche le niveau de résistance actuel en mode MANU ou les WATT en mode AUTO.

6 Affichage du profil

Affiche le profil d'entraînement en niveaux (mode MANU) ou en WATT (mode AUTO).

FONCTIONS GÉNÉRALES

Mode veille -si aucun signal RPM ou aucune touche n'est pressée après 4 minutes, la console entre en mode veille. Une pression sur n'importe qu'elle touche ou le fait de commencer à pédaler réveillera l'écran.

Mises à jour du logiciel - Les informations concernant les mises à jour du logiciel seront fournies sur le site www.kettlersport.com

GESTION DES UTILISATEURS

Pour acceder à la gestion des utilisateurs, appuyez sur la touche WORKOUT et naviguez avec + / - jusqu'à USER. Pour selectionner un utiliser (U1-4), appuyez sur la touche + / - , confirmez l'utilateur avec la touche WORKOUT pour entrer des informations plus spécifiées et appuyez sur la touche WORKOUT pour enregistrer les paramétres de l'utilateur. Appuyez sur START/ENTER pour continuer.

Vous pouvez définir l'âge, leSEXe, la taille et le poids. Vous pouvez également saisir un nom d'utilisateur en utilisant les 3 lettres qui identifient l'utilisateur. Il est recommandé d'utiliser des initiales. UOO représenté l'utilisateur invite, veuillez noter que les données d'entrainment de l'utilisateur invite ne seront pas stockées.

MODE DE DEMARRAGE RAPIDE (QUICK START)

MANU

Pour commencer rapidement une séance d'entrainment, l'utilisateur peut appuyer sur la touche START/ENTER. Commencez ensuite à pédaler. Pour interrompre la séance d'entrainment, arrêtez de pédaler et recommencez à pédaler pour revenir au mode WORKOUT.

Pour terminer la séance d'entrainment, appuyez longuement sur la touche START/ENTER. Si l'y a pas d'activité pendant plus de 4 minutes, la séance est terminée et les données moyennes de l'entrainment s'affichent.

MODE AUTO ET MANU

Tous les ergomètres Kettler HOI sont équipés des modes AUTO et MANU. Une fois que la formation a commencé, vous avez la possibilité de basculer entre les modes AUTO et MANU en appuyant sur la touche Start/Enter.

Mode AUTO (independant de RPM)

Dans ce mode, vous entrez la puissance cible en Watt en appuyant sur le bouton +/-, la valeur cible changera. Le système de l'ergomètre calculera la résistance au freinage à partir de la valeur cible en Watt et de la fréquence de pédalage actuelle et la modifiera immédiatement lorsque la fréquence de pédalage sera modifiée. Cela permet de s'assurer que vous vous entrainiez constamment à la puissance en Watt prédéfinie.

Mode MANU (dependant de RPM)

Choisissez la résistance au freinage (ou „une vitesse“) en mode MANU. Celle-ci reste constante, qu'elle que soit la fréquence de pédalage. La puissance en Watt est le résultat final et change en cas de modification du niveau de résistance ou de la fréquence de pédalage.

MODES ENTRAINMENT

Pour selectionner des séances d'entrainment spécifique, appuyez sur la touche WORKOUT.
Voues avec lechioix entre les options suivantes :

MANUAL (Manuel)
HILLs (Collines)
- INTERVALS (Intervals)
H.R.C. (Contrôle de la fréquence cardiaque)
CUSTOM (Personnalise)

Pour naviguer entre les séances d'entrainment, utilisez le bouton +/- et le bouton WORKOUT pour confirmer.

WORKOUT MANUEL

Pour sélectionner cette séance d'entrainment, appuyez sur la touche WORKOUT. Vous pouvez maintainant sélectionner vos objectifs en fonction du temps, de la distance et de l'énergie et confirmer avec la touche WORKOUT. Pour commencer la séance d'entrainment, appuyez sur la touche START/ENTER. (voir les exemple d'écrans ci-dessous)

WORKOUT HILLS

Pour sélectionner cette séance d'entrainment, appuyez sur la touche WORKOUT. Vous pouvez alors désirier entre les modes AUTO et MANU en utilisant les boutons +/-, puis appuyer sur le bouton WORKOUT pour confirmer.

Vouavesaintenantlechoixentre6profilsd'entrainementdifferents(P01-06)

Pour naviguer entre les profil s d'entrainment, utilisez le bouton +/-. Pour selectionner un profil d'entrainment spécifique que, appuyez sur la touche WORKOUT.

Vous pouvez ensuite sélectionner vos objectifs d'entrainment (bouton +/-), puis confirmer avec le bouton WORKOUT. Commencez ensuite à pédaler pour débuter votre séance d'entrail-

nement.

WORKOUT INTERVALS

Pour selectionner cette seance d'entrainment, appuyez sur la touche WORKOUT. Vous pouvez alors désirier entre les modes AUTO et MANU en utilisant les boutons +/-, appuyez sur le bouton WORKOUT pour confirmer.

Vos pouvez maintainantCHOISIRentrelesoptionssuivantes：

1. Interval (P01) 4. Interval (P04

1. Interval (P02) 5. Interval (P05)

1. Interval (P03) 6. Interval (P06)

Pour naviguer entre les profils d'entrainment, utilisez les boutons +/-. Pour selectionner un profil d'entrainment spécifique que, appuyez sur la touche WORKOUT.

Vouss pouvez alors selectionner vos objectifs d'entrainment (bouton +/-), puis confirmer avec le bouton WORKOUT. Commencez ensuite à pédaler pour débuter votre séance d'entrainment.

WORKOUT H.R.C.

Pour sélectionner cette séance d'entrainment, appuyez sur la touche WORKOUT. Vous définisse ensuite votre fréquence cardiaque cible à l'aide des touches +/- et confirmez avec la touche WORKOUT. Vous pouvez ensuite sélectionner vos objectifs d'entrainment (bouton +/-), puis confirmer avec le bouton WORKOUT. Commencez ensuite à pédaler pour débuter votre entrainment. Il est nécessaire qu'un signal de fréquence cardiaque soit constamment disponible sur la console.

Entrainement H.R.C - FC CONSTANTE

Pour une séance d'entrainment à FC constante, l'utilisateur doit d'abord entrair son âge et sa FC cible pour la séance d'entrainment. La FC cible est initialement déterminée sur la base de la formule suivante :

$$ F C \text {c i b l e} = (2 2 0 - A G E) \times 0, 7 $$

L'équation ci-dessus indique essentiellement que l'objectif suggéré est de 70% de la fréquence cardiaque maximale suggérée de l'utilisateur.

Par exemple, pour une personne âgée de 40 ans, la FC cible suggérée est (220-40) x 70 % ou 180 x 0,7 ou 126 BPM.

Une fois la valeur TARGET HR saisie, appuyez sur le bouton WORKOUT. Vous pouvez alors selectionner vos objectifs d'entrainment. Pour commencer la seance d'entrainment, appuyez sur la touche START/ENTER.

WORKOUT CUSTOM

Pour sélectionner cette séance d'entrainment, appuyez sur la touche WORKOUT. Vous pouvez alors désirier entre les modes AUTO et MANU en utilisant le bouton +/-, appuyez sur le bouton WORKOUT pour confirmer.

Pour sélectionner le niveau de résistance,CHOISSEZ VOIRE niveau en appuyant sur le bouton + / - et pour enregistrer la seance d'entrainement personnalisee,appuyez sur le bouton WORKOUT. Vous pouvez ensuite selectionner vos objectifs d'entrainement en utilisant la touche + / - ,puis confirmez en appuyant sur la touche WORKOUT.Commencez ensuite a pedaler pour debuter votre seance d'entrainement.

MODE CONNECTIVITE

GÉNÉRAL

Cette console est capable de se connecter aux sangles de fréquence cardiaque ANT+ et BLE. En outre, la console doit pouvoir se connecter à des applications pour smartphone ou tablette via BLE. La console doit également pouvoir se connecter à la fois à une sangle de fréquence cardiaque (ANT+ ou BLE) et simultanément à une application pour smartphone.

Le processus d'appairage Bluetooth est lancé automatiquement après le démarriage de la console. L'icone Bluetooth en haut à droite de l'écran commence à clignoter à une fréquence de 1 Hz pour indiquer que la radio Bluetooth fait de la publicité etcherche un apparéil mobile disponible avec lequel s'appairer.

KETTLER

Pendant que la console fait de la publicité, l'utilisateur peut se connecter à une application compatible (par exemple Kinomap, Zwift, GymTrakr, etc.) via son smartphone ou sa tablette. Reportez-vous à la documentation de l'application pour savoir comment vous connecter à un équipement de fitness compatible avec le FTMS. Lorsque la console s'associe avec succès à une application pour smartphone ou tablette, la publicité BT s'arrête, la console revient à son fonctionnement normal et l'icone Bluetooth reste allumée et ne clignote plus. Pendant l'entrainment, la console transmet les données d'entrainment de l'utilisateur à l'application connectée.

Dans l'application correspondante, l'étiquette Annonée sera „Kettler ###.“. Notez que cette étiquette n'est pas visible dans toutes les applications.

CONNEXIONÀUNE SANGLE BLEHR

Lors de la connexion à un bracelet BLE HR, "BLE" s'affiche dans la fenêtre HR et la console se connecte au bracelet HR. Une fois la connexion établie avec le bracelet BLE HR, la valeur de la fréquence cardiaque détectée s'affiche dans la fenêtre HR et l'icone du cœur clignote.

Une fois la connexion établie avec une sangle BT HR, la console doit également être en mesure de connecter simultanément une application pour smartphone. Le comportement décrit ci-dessus s'applique. Notez qu'une connexion doit être établie avec une sangle de fréquence cardiaque avant d'étabir une connexion avec un téléphone intelligent si vous souhaitez vous connecter aux deux simultanément.

CONNEXION A UNE SANGLE ANT+HR

Pour se connecter à une sangle ANT+ HR, aucune connexion à la console ne doit être active. Pour connecter la console à une sangle thoracique compatible ANT+, appuyez sur le bouton CONNECT et maintenez-le enforcé pendant 5 secondes. Lors de la connexion à un bracelet ANT+ HR, le mot "Ant" s'affiche dans la fenêtre HR et la console se connecte au bracelet HR. Une fois la connexion au bracelet ANT+ HR établie, la valeur de la fréquence cardiaque détectée s'affiche dans la fenêtre HR et l'iconde du cœur clignote.

Si une connexion a eté établie avec un bracelet ANT+ HR, la console doit également être en mesure de connecter simultanément une application smartphone via BLE. Le comportement décrit ci-dessus s'applique. Notez que l'utilisateur doit se connecter à un bracelet de fréquence cardiaque avant d'étabir une connexion à un smartphone s'il souhaite se connecter aux deux simultanément.

RéINITIALISATION DE LA ConnEXION

Si vous ne parvenez pas à vous connecter à un périphérique, vous pouvez essayer de réinitialiser la console. La réinitialisation de la console réinitialise également l'état des connexions aux périphériques.

Une réinitialisation de la console peut être effectuee en Maintenant le bouton WORKOUT enfoncé pendant 5 secondes. La console s'eteint alors et redemarre. Notez qu'il peut etre nécessaire de fermer et de rouvrir toute application pour smartphone ou tablette à laquelle vous souhaitez vous connecter afin de vous assurer que I'etat de connexion de l'application a également ete réinitialise.

MODE PARAMÉTRAGE

SETT

Pour entrer dans le MODE PARAMÉTRAGE, appuyez sur la touche WORKOUT et naviguez avec +/- jusqu'au MODE PARAMÉTRAGE et confirmez avec la touche WORKOUT.

Pour sélectionner les différents paramétrages, utilisez la touche WORKOUT et utilisez ensuite la touche +/- pour modifier les paramétrages détaillés de l'unité de distance, de l'unité d'énergie, de l'activation/désactivation du volume du buzzer. Vous pouvez également afficher la version du logiciel (U x.xx) et des statistiques telles que le temps total et la distance. FACT est uniquement destiné à l'entretien.

Selection de l'unité de distance

Appuyez sur + / - pour selectionner l'unité de KM et de Mile.

Selection de l'unité d'énergie

Appuyer sur + /- pour selectionner I'unité de KCAL et KJ.

Réglagedubuzzer

Appuyer sur + - pour selectionner le réglage du volume.

Version du logiciel

Version du logiciel de l'écran.

Statistiques d'entraînement

Sont supprimés après la réinitialisation aux paramètres d'usine.

KETTLER