Ironman TW5M11700F5 - Saat TIMEX - Ücretsiz kullanım kılavuzu

KULLANIM KILAVUZU Ironman TW5M11700F5 TIMEX

Saatin Özellikleri Kullanımı Kolay/Basit Arayüz Pil Ömrü GPS Etkin: 12 saate kadar Time of Day (Günün Saati) modu (bekleme): 25 gün Şarj Edilebilir Lityum İyon Pil QuickFix GPS Evrensel Mikro USB Kablosu Hafif, İnce Tasarım Kolay Değiştirilebilen Kayışlar Özelleştirilebilir Antrenman Sayfaları Çoklu Spor Zamanlaması Race (Yarış) Modu Performans Tempo Belirleyicisi Rekorlar/Kupalar 50 m’ye Kadar Su Geçirmez Saat suyun altındayken düğmelere basmayın Ücretsiz Timex Connect Bilgisayar Uygulaması Kutu İçeriği Saat Mikro USB Kablosu Kayış Değiştirme Aleti Hızlı Başlangıç Kılavuzu654 Başlarken Bu kullanıcı kılavuzu, yeni TIMEX

GPS saatinizin tüm özelliklerini ve işlevlerini öğrenmenize yardımcı olacaktır. TIMEX IRONMAN GPS saatiniz hakkında daha fazla bilgi edinmek için şu adrese gidin: www.timex.com/gps. Giriş GPS Antrenman Cihazının Kullanılması TIMEX

GPS saatinizde yerleşik GPS özelliği mevcuttur. GPS özelliği bağlandıktan ve GPS uydu grubundan sinyal almaya başladıktan sonra, mesafe, hız/tempo ve rakım bilgileri sağlar. En iyi performans için, saatin bileğinizde kadranı açık havada gökyüzüne bakacak şekilde durmasını sağlayın. En İyi Uygulamalar TIMEX

GPS saatinizden en iyi performansı elde etmek için, Timex Connect Bilgisayar Uygulamasını indirip kullanmanız önerilir: www.timex.com/GO TIMEX IRONMAN GPS saatiniz aşağıdakileri sağlamak için saatinize indirilen uydu verilerini (uzun süreli uydu yörüngesi tahmini) kullanır:

• Daha hızlı GPS konumu belirleme

• Daha doğru mesafe ve tempo/hız verileri

• Daha uzun pil ömrü GPS verileri (efemeris verileri olarak da bilinir), bilgisayar uygulamasına her bağlandığ ınızda otomatik olarak Timex saatinize indirilen bir dosyada tutulur. Yalnızca geçerli bir internet bağlantısı gereklidir. GPS verileri dört (4) güne kadar geçerliliğini korur; bu nedenle Timex, saatinizi şarj etmek, antrenman dosyalarınızı yüklemek ve güncel GPS efemeris verilerini almak için saatinizi her gün bilgisayar uygulamasına bağlamanızı önerir. Bu düzenli güncellemeler, GPS saatinizin optimum şekilde çalışmasını sağlayacaktır. NOT: Saatinizi şarj etmek için prize takılan bir adaptör kullanıyorsanız GPS efemeris saatinize indirilmez. Saatin kullandığı güncel GPS veri dosyalarını almak için Timex Connect bilgisayar uygulamasına bağlanmanız gerekir.655 Saatinize Basit Bir İlk Bakış

Düğme Adı İşlev/Açıklama Güç INDİGLO

Düğmesi Güç Menüsüne Erişmek için basılı tutun INDİGLO

özelliğini Etkinleştirmek/Devre Dışı Bırakmak için basın Yukarı/Sonraki Antrenman Sayfalarını Kaydırın Mevcut seçenekleri Yukarı doğru kaydırmak için basın Etkin Antrenman Sayfalarını kaydırmak için basın Hızlı kaydırma için basılı tutun (mevcut olduğunda) Menü Giriş Menüye erişmek için basın Etkin bir seçimi Onaylamak için basın Değişiklikleri Kaydetmek için basın Aşağı/Önceki Tur/Ayrık Zaman Multisport (Çoklu Spor) Mevcut seçenekleri Aşağı doğru kaydırmak için basın Bir Chrono (Kronometre) Antrenmanı sırasında, Turu/Ayrık Zamanı manuel olarak işaretlemek için basın Bir Interval (Aralık) Antrenmanı sırasında, bir Segmenti atlamak veya Antrenmanı Sonlandırmak için basın Bir Multisport (Çoklu Spor) Antrenmanı sırasında, Geçiş için basın Geri Menüde Geri gitmek veya değişiklikleri Geri Almak için basın

Simge Özeti Simgeler Açıklama

Pil Pil simgesindeki tekli hücreler, şarj doluluk yüzdesini temsil eder (%25, %50, %75, %100 dolu)

Alarm Üç alarmdan birinin Etkin olduğunu belirtir

GPS Yanıp Sönmesi, saatin GPS bağlantısı kurmaya çalıştığı anlamına gelir Yanması, saatin GPS bağlantısı kurduğu anlamına gelir

Tapscreen Tapscreen™ teknolojisinin Etkin olduğunu belirtir

Antrenman Bir Antrenmanın Etkin ve Kaydediliyor olduğunu belirtir

Düğme Kilidi Düğme Kilidi özelliğinin Etkin olduğunu belirtir

Tur/Ayrık Zaman İlişkili düğmenin Turları veya Ayrık Zamanları manuel olarak tetiklemek için kullanılabileceğini belirtir

Şarj Etme Saati ilk kez kullanmadan önce tamamen şarj etmeniz önerilir (bu işlem yaklaşık 2,5 saat sürer). En kısa şarj süresini elde etmek için, ürünle birlikte sağlanan mikro USB kablosunu (veya diğer bir evrensel mikro USB kablosunu) bir evrensel AC adaptörü ile kullanın.657 Ayrıca saatinizi şarj etmek için bilgisayarınızın USB bağlantı noktasına da bağlayabilirsiniz. NOT: Mikro USB kablosunu saatin arkasındaki bağlantı noktasına bağlamadan önce, bağlantı noktasında nem veya kir olmadığından emin olun. Nem mevcutsa bağlantı noktasının kapağını açın ve kurumasını bekleyin. Kir görünüyorsa saati hafifçe bir yüzeye vurarak veya sıkıştırılmış hava kullanarak kiri nazikçe çıkarın. Daha ayrıntılı bilgi için Saatinizi Temizleme bölümüne bakın. Timex Connect Uygulaması ile Kurulum TIMEX IRONMAN GPS saatinizi ilk kez çalıştırdığınızda, kurulum işlemini basitleştiren Timex Connect Bilgisayar Uygulamasını indirip yüklemeniz yönünde bir talimat verilir. Timex Connect uygulamasında bir hesap oluşturduktan sonra, yeni GPS saatinizin kurulumunu tamamlamanız için aşağ ıdaki adımlar boyunca size yol gösterilir.

Mevcut diller: İngilizce İspanyolca Fransızca Almanca İtalyanca Portekizce Hollandaca Çekçe Macarca Lehçe Rumence Türkçe658

SAAT AYARLARI Yeni ayarlar oluştur: Saat için daha önce kurulum işlemi yapılmamışsa çoğu durumda kullanılabilir. Şu ayarları kullan: Saat için daha önce kurulum işlemi yapılmışsa ve bu ayarların korunması gerekiyorsa kullanılabilir.

İngiliz ölçü birimleri: Tüm ölçü birimleri, İngiliz ölçü birimleri biçiminde olacaktır. Metrik: Tüm ölçü birimleri, metrik biçimde olacaktır. Özel: Her bir ölçü birimini özelleştirmenize olanak tanır.

GEREKLİDİR? Bu bilgiler yalnızca aktivite verilerinin doğruluğunu artırmaya yardımcı olması için kullanılır. Pazarlama amacıyla kullanılmayacak ve herhangi bir üçüncü tarafla paylaşılmayacaktır.659

BOY Çizimde, İngiliz ölçü birimleri gösterilmiştir. Metrik seçeneği tercih edilseydi boy santimetre cinsinden girilmiş olacaktı. KİLO Çizimde, İngiliz ölçü birimleri gösterilmiştir. Metrik seçeneği tercih edilseydi kilo kilogram cinsinden girilecekti.660

SAAT Saat Biçimi: 12 veya 24 saatlik saat biçimi. Saat Ayarı: Uygulama varsayılan olarak, saatinizin göstereceği saati önermek üzere bilgisayarın saatini kullanır. Saatin ayarlanması gerekiyorsa ilgili alanı tıklayıp saati ayarlamak üzere Yukarı ve Aşağı Okları kullanmanız yeterlidir. TARİH Uygulama varsayılan olarak, saatinizin göstereceği tarihi önermek üzere bilgisayarın tarihini kullanır.

Saatiniz için benzersiz bir takma ad girin. Aynı Bilgisayar Uygulamasında birden çok saati yönetmeniz halinde bu oldukça önemli hale gelir.661

Saat Üzerinde Kurulum Zamanın kritik olduğu veya bilgisayara erişilemeyen durumlarda, kurulum doğrudan saat üzerinde gerçekleştirilebilir. SAAT KULLANIM NOTLARI:

• Bu ekranı atlamak ve saat üzerinde ilk kurulum işlemine devam etmek için Menü/Giriş Düğmesine basın. GÜNCELLEMELER Timex Connect Uygulaması, mevcut saat yazılımı güncellemelerini otomatik olarak kontrol edip yükleyecektir. Bu adım sırasında saatinizin kablo bağlantısını KESMEYİN. Güncelleme tamamlandığında, yeşil ilerleme çubuğu dolar ve Next (Sonraki)düğmesi kullanılabilir hale gelir.662

• Ekrandaki oklar her zaman diğer seçenekler arasında kaydırma yapmak için Yukarı ve Aşağı düğmelerini kullanabileceğiniz anlamına gelir.

• Bir seçimi onaylamak için her zaman Menü/Giriş Düğmesine basın.

Genel olarak kullanılacak olan ölçü birimini seçin (İngiliz ölçü birimleri veya Metrik). Özel seçeneği, her bir ölçüm için ölçü birimini ayrıca seçmenize olanak tanır. Kullanıcı profili bilgileri, kalori harcama verilerini hesaplamak için kullanılır.663

• Hızlı kaydırma için Yukarı veya Aşağı düğmelerini basılı tutun (her ekranda mevcut değildir).

• Bu tür ekranlar etkileşim gerektirmez ve otomatik olarak zaman aşımına uğrar.

• Mesajı temizlemek için Güç/INDİGLO

dışındaki herhangi bir düğmeye basın. !664 İlk Koşunuza Çıkma Antrenmanın Başlatılması Time of Day (Günün Saati) ekranından, Kullanıcı kılavuzundaki her bölümün ardından şunu görürsünüz:

• Saatte gezinmeye yönelik ipuçları ve tüyolar.

• Saatinizi kullanmaya başlamak için hızlı ve kolay talimatlar. Daha ayrıntılı talimatlar ve tüm modların açıklaması. Kapalı mekânlarda gerçekleştirilen antrenmanlar için GPS işlevini kapatma seçeneği sunulmuştur. Bu, saatin uyduların konumunu belirleme girişiminde bulunmayarak pil tasarrufu sağlamasına olanak tanır. NOT: Bu değişikliğin yapılması, yalnızca geçerli antrenmana yönelik GPS ayarlarını değiştirir. SAAT KULLANIM NOTLARI:

• Düzenle menüsünden çıkmak için Geri düğmesine basın.665

GPS simgelerinin yanması, saatinizin GPS sinyalini aldığı ve kullanıma hazır olduğu anlamına gelir. GPS simgesi yanmadan antrenmanı başlatırsanız antrenmanı GPS kullanmadan başlatmayı tercih etmiş olursunuz. GPS ile ilişkili veriler antrenman sırasında kaydedilmez. SAAT KULLANIM NOTLARI:

• Antrenman Sayfalarını kaydırmak için Yukarı düğmesini kullanın, Antrenman Sayfasının Özelleştirilmesi hakkında bilgi. Auto Lap (Otomatik Tur) özelliği varsayılan olarak ON (Açık) durumundadır. Auto Lap (Otomatik Tur), saatin herhangi bir etkileşime gerek olmadan otomatik olarak her 1 milde veya 1 kilometrede (seçilen ölçü birimine bağlı olarak) bir turu tetikleyip kaydedeceği anlamına gelir. Auto Lap (Otomatik Tur) özelliğinin etkinleştirildiğini belirten sesli uyarı, titreşim uyarısı ve görsel uyarı verilir ve saat kısa bir süre için önceki turun metriklerini görüntüler. Antrenmanın ardından, Tur/Ayrık Zaman bilgileri Timex Connect’te, bir üçüncü taraf egzersiz sitesinde veya saatin Review (İnceleme) Modunda incelenebilir.666 SAAT KULLANIM NOTLARI:

• Manuel olarak bir Tur/Ayrık Zaman tetiklemek ve kaydetmek için Aşağı düğmesini kullanın veya dokunun. Koşunun Ardından Antrenmanın Kaydedilmesi Koşunuzu tamamladıktan sonra, Menü/Giriş düğmesine basın.

Save (Kaydet) öğ esini seçmenizin ardından size antrenmanın hızlı bir özeti sunulur. SAAT KULLANIM NOTLARI:

• Bu tür ekranlar etkileşim gerektirmez ve otomatik olarak zaman aşımına uğrar.

• Mesajı temizlemek için Güç/INDİGLO

dışındaki herhangi bir düğmeye basın. Saatin Temizlenmesi Saati kullanarak antrenman yaptıktan sonra:

• Bağlantı noktasını ılık suyla durulayın

• Kapağı açık bırakın ve USB bağlantı noktasının kurumasını bekleyin667 Antrenmanın Timex Connect Üzerinde İncelenmesi USB bağlantı noktasının kurumasını bekledikten sonra, mikro USB kablosunu saatin arkasındaki USB bağlantı noktasına ve bilgisayarınızdaki USB bağlantı noktasına bağlayın. Timex Connect Kontrol Paneli şunları sunar:

• Diğer... Antrenman Bilgilerini açar.668

Antrenmanın Saat Üzerinde İncelenmesi Antrenmanın özeti saat üzerinde görüntülenebilir.669

• Saati kullanırken belirli bir moddan/menüden çıkmak için Geri düğmesini kullanmanızı gerektiren (düğmeye bir defadan fazla basmanız gerekebilir) durumlar mevcuttur. Menü/Giriş düğmesine basıldığında hiçbir şey olmuyorsa Time of Day (Günün Saati) ekranını görene kadar tekrar tekrar Geri düğmesine basmayı deneyin. Tur Özeti ve Ayrıntıları da saat üzerinde görüntülenebilir.670

İnceleme hakkında ayrıntılı bilgi. Saat Kayışlarının Değiştirilmesi TIMEX IRONMAN GPS saatiniz, basit ve kullanımı kolay bir antrenman cihazı olarak tasarlanmıştır, ancak aynı zamanda size kendi özel tarzınıza uygun ince, hafif ve şık bir saat sunulması hedeflenmiştir. Yeni saatiniz son derece yumuşak silikon kayışlara sahiptir. Bu kayışlar değiştirilebilir ve değiştirme işlemi son derece kolaydır. Ürünle birlikte sağlanan kayış değiştirme aletini ve normal bir ataşı kullanabilirsiniz. Kayışı çıkarmak için: Pimi kavrayabilene kadar pimi itmek için tercih ettiğiniz bir aleti kullanın ve pimi tam olarak çıkarmak için düz şekilde çekin. Kayışı takmak için: Kayışı saatin kulaklarına yerleştirin, pimi takın (saat kayışının yerinde kaldığından emin olun). Pim tam olarak yerine geçtiğinde bunu hissedebilirsiniz. Kayış 7 farklı renkte sunulmaktadır: Gri, Turuncu, Camgöbeği, Mor, Mavi, Beyaz ve Siyah.671 Saatinizin Ayrıntılı Tanıtımı Time of Day (Günün Saati) Modu Spor Profilleri TIMEX IRONMAN GPS saatiniz birden fazla spor profilini destekler:

Her bir spor profili, kendi kayıtlı özelliklerine/işlevlerine sahiptir: Sayfalar: Sayfa 1, Sayfa 2, Sayfa 3, Otomatik Kaydırma. TIMEX IRONMAN GPS saatiniz özelleştirilebilir antrenman sayfalarına sahiptir. Her spor her biri üçe kadar veri alanı içeren üç antrenman sayfası içerir.

TARİH Haftanın Günü, Ay-Gün AAA-GG biçimi gösterilmiştir GG.AAA biçimi de kullanılabilir

12 Saatlik biçim gösterilmiştir 24 Saatlik biçim de kullanılabilir

PİL ÖMRÜ GÖSTERGESİ672

Sport (Spor) Modları Kategori Metrik Tanım Run/Bike/Swim/Other (Koşu/Bisiklet/Yüzme/Diğer) Time (Zaman) Time (Zaman) Başlangıçtan itibaren toplam etkin antrenman süresi Run/Bike/Swim/Other (Koşu/Bisiklet/Yüzme/Diğer) Time (Zaman) Duration (Süre) Başlangıçtan itibaren toplam süre (duraklatmalar dahil) Run/Bike/Swim/Other (Koşu/Bisiklet/Yüzme/Diğer) Time (Zaman) Lap Time (Tur Zamanı) Başlangıçtan veya son tur tetiklendikten itibaren kaydedilen süre Run/Bike/Swim/Other (Koşu/Bisiklet/Yüzme/Diğer) Time (Zaman) Time Of Day (Günün Saati) Time of Day (Günün Saati) Run/Bike/Other (Koşu/Bisiklet/Diğer) Distance (Mesafe) Distance (Mesafe) Kaydedilen toplam mesafe Run/Bike/Other (Koşu/Bisiklet/Diğer) Distance (Mesafe) Lap Dist (Tur Mesafesi) Başlangıçtan veya son tur tetiklendikten itibaren kaydedilen mesafe Run/Bike/Other (Koşu/Bisiklet/Diğer) Distance (Mesafe) Prev Dist (Önceki Mesafe) Son tur sırasında kaydedilen mesafe Run/Other (Koşu/Diğer) Pace (Tempo) Pace (Tempo) Geçerli hareket temposu Run / Other (Koşu / Diğer) Pace (Tempo) Avg Pace (Ortalama Tempo) Antrenmanın tamamına yönelik ortalama tempo Run / Other (Koşu / Diğer) Pace (Tempo) Lap Pace (Tur Temposu) Başlangıçtan veya son tur tetiklendikten itibaren geçerli olan ortalama tempo Run/Other (Koşu/Diğer) Pace (Tempo) Prev Pace (Önceki Tempo) Son tur sırasında kaydedilen ortalama tempo Run/Bike/Other (Koşu/Bisiklet/Diğer) Speed (Hız) Speed (Hız) Geçerli hareket hızı Run/Bike/Other (Koşu/Bisiklet/Diğer) Speed (Hız) Avg Speed (Ortalama Hız) Antrenmanın tamamına yönelik ortalama hız Run/Bike/Other (Koşu/Bisiklet/Diğer) Speed (Hız) Lap Speed (Tur Hızı) Başlangıçtan veya son tur tetiklendikten itibaren geçerli olan ortalama hız Run/Bike/Other (Koşu/Bisiklet/Diğer) Speed (Hız) Prev Speed (Önceki Hız) Son tur sırasında kaydedilen ortalama hız Run/Bike/Other (Koşu/Bisiklet/Diğer) Elevation (Rakım) Elevation (Rakım) Rakıma göre geçerli GPS* Run/Bike/Other (Koşu/Bisiklet/Diğer) Elevation (Rakım) Ascent (Tırmanış) Kaydedilen toplam tırmanış Run/Bike/Other (Koşu/Bisiklet/Diğer) Elevation (Rakım) Descent (İniş) Kaydedilen toplam iniş Run/Bike/Other (Koşu/Bisiklet/Diğer) Elevation (Rakım) Lap Ascent (Tur Tırmanışı) Başlangıçtan veya son tur tetiklendikten itibaren kaydedilen tırmanış Run/Bike/Other (Koşu/Bisiklet/Diğer) Elevation (Rakım) Lap Desc (Tur İnişi) Başlangıçtan veya son tur tetiklendikten itibaren kaydedilen iniş Run/Bike/Other (Koşu/Bisiklet/Diğer) Other (Diğer) Calories (Kalori) Yakılan toplam kalori Run/Bike/Swim/Other (Koşu/Bisiklet/Yüzme/Diğer) Other (Diğer) Lap Num (Tur Sayısı) Tur sayısı673

Otomatik Kaydırma özelliği, antrenman modlarını kullanırken etkin antrenman ekranları arasında otomatik olarak geçiş yapmanızı sağlar. Kaydırma hızları arasından seçim yapılabilir:

• Yavaş (sayfalar 6 saniyede bir değişir).

• Orta (sayfalar 4 saniyede bir değişir).

• Hızlı (sayfalar 2 saniyede bir değişir).674

• Bir özelliği düzenledikten sonra etkinleştirmenizi gerektiren durumlar mevcuttur. Ayar modundan çıkmadan önce her zaman mutlaka özelliğin durumunu kontrol edin. GPS: On (Açık) veya Off (Kapalı) NOT: GPS, Swim (Yüzme) modunda kullanılamaz. Varsayılan olarak, GPS işlevi On (Açık) olarak ayarlanmıştır. Bu ayarın, bir antrenman başlatıldığında saatin uyduları arayıp aramayacağını kontrol ettiğini unutmayın. GPS ayarını On (Açık) durumunda tutmanız önerilir. Race (Yarış) Modu: On (Açık), Race Distance (Yarış Mesafesi), Off (Kapalı). Race (Yarış) Modu, yarışlara katıldığınızda faydalı bilgiler sağlar. Yarışa başlamak için beklerken GPS’inizin süresinin dolması sizi de çok rahatsız ediyor mu? Ya da yarışın yarısını bitiş zamanınızı kafanızda hesaplamaya çalışarak geçirmek zorunda kalmak? O günler artık geride kaldı. Race (Yarış) Modu etkinleştirildiğinde:

• Başlangıç çizgisine ulaşmanız ne kadar sürerse sürsün GPS’in etkin kalmasını sağlar.675

• Aşağıdakilere yönelik tahmin yürütmek için Geçerli Temponuzu kullanan ek bir Antrenman Sayfası sağlar: o Race Time (Yarış Süresi): Tahmini yarış süresi. o Finish Time (Bitiş Zamanı): Yarışın tamamlanacağı Günün Zamanı. o Dist. Left (Kalan Mesafe): Yarışın tamamlanmasına kadar kalan mesafe. TIMEX IRONMAN GPS saatinizde yaygın olarak kullanılan yarış mesafeleri önceden yüklenmiş olarak bulunmaktadır. Koşu Yarış Mesafeleri Bisiklet Yarış Mesafeleri Koşu ve Bisiklet için Custom (Özel) seçeneği mevcuttur. Custom (Özel) seçeneği, katılmakta olduğunuz Yarışın tam mesafesini girmenize olanak tanır. Mesafe mil veya kilometre cinsinden belirtilebilir.676 Race (Yarış) Modu etkinleştirildiğinde siz kapatana kadar açık kalır. Varsayılan olarak, Race (Yarış) Modu ayarı Off (Kapalı) durumundadır. NOT: Swim (Yüzme) veya Other (Diğer) modlarında kullanılamaz. Aralıklar: Warm Up (Isınma), Segment 1, Segment 2, Cool Down (Soğuma), Reps (Tekrarlar). Interval (Aralık) işlevi, etkin segmentleri ve dinlenme segmentlerini tekrarlayan bir antrenman oluşturmanıza olanak tanır. Ayrıca, warm-up (ısınma) ve/veya cool-down (soğuma) segmenti ekleme seçeneği mevcuttur. Warm-up (Isınma) ve Cool-down (Soğuma) segmentleri Off (Kapalı) olabilir veya Time (Zaman) seçeneğine göre ayarlanabilir. Segment 1 ve 2, Time (Zaman) veya Distance (Mesafe) seçeneğine göre ayarlanabilir. Distance (Mesafe) ayarları, İlk Kurulum sırasında yapılan Birim seçimine bağlı olarak mil veya kilometre cinsindendir. Tekrarlar 1 ile 99 arasında bir rakama ayarlanabilir.677

Aralık ayarları kaydedilir ve manuel olarak değiştirilene kadar saatin hafızasında kalır. NOT: Swim (Yüzme) modunda kullanılamaz. Auto Lap (Otomatik Tur): On (Açık), Distance (Mesafe), Time (Zaman), Off (Kapalı). Auto Lap (Otomatik Tur) otomatik olarak Tur/Ayrık Zaman kaydı yapar. Bu, belirli bir mesafeyi veya süreyi her tamamladığınızda saatin otomatik olarak bir Tur sayması ve şunları kaydetmesi anlamına gelir:

• Lap Time (Tur Zamanı): Son Tur/Ayrık Zamandan itibaren geçen zaman veya antrenman başladıktan sonra geçen zaman.

• Lap Pace/Speed (Tur Temposu/Hızı): Önceki Turda katedilen Ortalama Tempo/Hız. Auto Lap (Otomatik Tur), Distance (Mesafe) veya Time (Zaman) seçeneğine ayarlanabilir. Distance (Mesafe) ayarları, İlk Kurulum sırasında yapılan Birim seçimine bağlı olarak mil veya kilometre cinsindendir.678

NOT: Swim (Yüzme) modunda, Auto Lap (Otomatik Tur) yalnızca Time (Zaman) seçeneğine ayarlanabilir. Varsayılan olarak, Auto Lap (Otomatik Tur) ayarı etkindir ve 1 mile veya 1 km’ye (İlk Kurulum sırasında seçilen birimlere bağlı olarak) ayarlanmıştır.

Uyarılar: Eat & Drink (Yeme ve İçme): On (Açık), zamana göre tekrarlı, Off (Kapalı). Eat & Drink (Yeme ve İçme) ayrı tekrarlanabilir uyarılardır. Bu uyarıların amacı, beslenme ve sıvı alma zamanı geldiği konusunda sizi uyarmaktır.

Tüm ayarlar tamamlandıktan sonra, özelliği On (Açık) durumuna getirmeyi unutmayın. Eat (Yeme) ve/veya Drink (İçme) Uyarısını etkinleş tirdiğinizi belirtmek üzere ekranda simgeler görünür.679

Eat (Yeme) ve Drink (İçme) Uyarıları etkinleştirildiğinde siz kapatana kadar açık kalır. Varsayılan olarak, Eat & Drink (Yeme ve İçme) Uyarıları Off (Kapalı) durumundadır. Pace/Speed (Tempo/Hız): On (Açık), Pace/Speed (Tempo/Hız), Range (Zaman Aralığı), Off (Kapalı). Pace/Speed (Tempo/Hız) Uyarıları antrenman boyunca açık kalır. Saat, “too fast” (çok hızlı), “too slow” (çok yavaş) veya “on target” (hedefe uygun) (ayarlarınıza bağlı olarak) hareket ettiğinizde sizi uyarır. Bu özellik, Pace (Tempo) veya Speed (Hız) metrikleri kullanılarak ayarlanabilir. Range (Zaman Aralığı), Pace/Speed (Tempo/Hız) Uyarıları alırken ne kadar esneklik istediğinizi açıklamanıza olanak tanıdığı için faydalıdır. Örneğin (aşağıda gösterilmiştir): Pace (Tempo) mil başına 10:00 dakikaya ayarlandığında ve Range (Zaman Aralığı) 30 saniyeye ayarlandığında, saat aşağıdaki uyarıları verir:

• Too Slow (Çok Yavaş): 10:30 temposunda hareket ettiğinizde.

• Too Fast (Çok Hızlı): 09:30 temposunda hareket ettiğinizde. Pace/Speed (Tempo/Hız) Uyarıları eşik uyarılarıdır. Bu uyarılar eşiği aştığınızda sizi uyarır, ancak açıklanan zaman aralığına hiçbir zaman dönmemeniz halinde sizi uyarmaya devam etmez.680

Tüm ayarlar tamamlandıktan sonra, özelliği On (Açık) durumuna getirmeyi unutmayın. Pace (Tempo) Uyarısını etkinleştirdiğinizi belirtmek üzere ekranda simgeler görünür. Varsayılan olarak, Pace/Speed (Tempo/Hız) Uyarıları Off (Kapalı) durumundadır. Distance (Mesafe): On (Açık), mesafeye göre tekrarsız, Out & Back (Tek Yön), Off (Kapalı). Distance (Mesafe) Uyarıları, belirli bir mesafe için tek bir tekrarsız uyarı ayarlamanıza olanak tanır. TIMEX IRONMAN GPS saatiniz Out & Back (Tek Yön) işlevi sunar. Seçilen mesafeye bağlı olarak, Out & Back (Tek Yön) özelliği belirtilen mesafenin yarısını tamamladığınızda sizi uyarır. Örneğin: Bugün beş mil koşmak istiyorsunuz, ancak zamanınız kısıtlı ve en kısa sürede eve dönmeniz gerekiyor. Out & Back (Tek Yön) işlevi, hedefinizin yarısına ulaştığınızda (2,5 mil) bildirimde bulunarak size yardımcı olur. Bu noktada geri dönebilir ve yine de günlük mesafe hedefinize ulaşabilirsiniz.681

Tüm ayarlar tamamlandıktan sonra, özelliği On (Açık) durumuna getirmeyi unutmayın. Distance (Mesafe) ve Out & Back (Tek Yön) Uyarılarını etkinleştirdiğinizi belirtmek üzere ekranda simgeler görünür. Varsayılan olarak, Distance (Mesafe) Uyarıları Off (Kapalı) durumundadır. Time (Zaman): On (Açık), zamana göre tekrarsız, Out & Back (Tek Yön), Off (Kapalı). Time (Zaman) Uyarıları, belirli bir zaman için tek bir tekrarsız uyarı ayarlamanıza olanak tanır. TIMEX IRONMAN GPS saatiniz Out & Back (Tek Yön) işlevi sunar. Seçilen Zamana bağlı olarak, Out & Back (Tek Yön) özelliği belirtilen zamanın yarısını tamamladığınızda sizi uyarır. Örneğin: Bugün 45 dakika koşmak istiyorsunuz, ancak antrenman zamanınız kısıtlı ve en kısa sürede eve dönmeniz gerekiyor. Out & Back (Tek Yön) işlevi, hedefinizin yarısına ulaştığınızda (22,5 dakika) bildirimde bulunarak size yardımcı olur. Bu noktada geri dönebilir ve yine de günlük zaman hedefinize ulaşabilirsiniz.682

Tüm ayarlar tamamlandıktan sonra, özelliği On (Açık) durumuna getirmeyi unutmayın. Time (Zaman) ve Out & Back (Tek Yön) Uyarılarını etkinleştirdiğinizi belirtmek üzere ekranda simgeler görünür. Varsayılan olarak, Time (Zaman) Uyarıları Off (Kapalı) durumundadır. Run-Walk (Koşma-Yürüme): On (Açık), zamana göre tekrarlı, Off (Kapalı). Run-Walk (Koşma-Yürüme) Uyarıları, zamana bağlı değişimli uyarılar ayarlamanıza olanak tanır. Bu uyarılar, size koşma veya yürüme zamanı geldiğini bildiren basit göstergelerdir ve saatin antrenman verilerinizi kaydetme biçimini etkilemez.683

Tüm ayarlar tamamlandıktan sonra, özelliği On (Açık) durumuna getirmeyi unutmayın. Run- Walk (Koşma-Yürüme) Uyarısını etkinleştirdiğinizi belirtmek üzere ekranda simgeler görünür. Varsayılan olarak, Run-Walk (Koşma-Yürüme) Uyarıları Off (Kapalı) durumundadır. Her bir spor modu kendi Uyarı grubunu destekler (aşağıdaki tabloya bakın). Kullanılabilir Uyarılar

Timex Spor Profilleri, her spora özgü ayarlara erişmenize olanak tanır. Başka bir spor profilini etkilemeden bir spor profilinin ayarlarını değiştirebilirsiniz. Antrenman Kaydı TIMEX IRONMAN GPS saatiniz Chrono (Kronometre), Interval (Aralık) ve Multisport (Çoklu Spor) antrenman kaydı sunar. Chrono (Kronometre) ve Interval (Aralık) Antrenmanları, antrenman metriklerinin izlenmesi ve görüntülenmesi, otomatik ve manuel tur kaydı ve antrenman uyarılarına erişim olanakları sağ lar.684 Düğme Kilidi Bu özellik, saati kullanırken düğmelere yanlışlıkla basılmasını engellemenizi sağlar. Bu özellik, dalgıç elbiselerinin çıkarılması sırasında genellikle düğmelere basılmasına neden olması sebebiyle Çoklu Spor Antrenmanları sırasında son derece faydalıdır. Düğme Kilidini kullanarak endişeyi ortadan kaldırın. Özelliği etkinleştirmek/devre dışı bırakmak için Yukarı Düğmesini 3 saniye basılı tutun. Bu durumda yine de şu işlemler için Aşağı düğmesini basılı tutabilirsiniz:

• Geçiş - Multisport (Çoklu Spor) Modu.

• Tur İşaretleme - Chrono (Kronometre) Modu.

• Segment Atlama - Interval (Aralık) Modu. Antrenmanı duraklatmak veya antrenman sayfalarını değiştirmek için Düğme Kilidini devre dışı bırakmanız gerekir. Chrono (Kronometre) Antrenmanları Chrono (Kronometre) Antrenmanları, Run (Koşu), Bike (Bisiklet), Swim (Yüzme) ve Other (Diğer) spor profillerinde kullanılabilir. Chrono (Kronometre) Antrenmanları, standart antrenman türüdür. Antrenmana çıkmadan önce antrenman ayarlarınızı/seçeneklerinizi yapılandırmanız önerilse de antrenman ayarlarını (GPS ve Race (Yarış) Modu) antrenmana başlamadan hemen önce düzenlemeye yönelik bir seçenek mevcuttur. Saat kapalı mekânlarda veya GPS sinyalinin alınmadığı bir konumda kullanılırken GPS işlevi devre dışı bırakılabilir. Bu durumda yalnızca zaman verileriyle antrenman kaydı yaparsınız. Mesafe, tempo/hız, rakım ve/veya kalori verilerini görmek istiyorsanız bir dış mekânda olmanız ve GPS’in etkin olması gerekir. GPS etkinse, antrenmanı başlatmadan önce GPS konumunun bulunmasını beklemeniz gerekir. NOT: Antrenman ayarları kaydedilir. Bu antrenman için GPS’i kapatırsanız Chrono (Kronometre) antrenmanı özelliğini bir sonraki kullanışınızda GPS’i etkinleştirmeyi unutmamanız gerekir.685

Her iki GPS simgesi de yandığında ve yanıp sönmeyi durdurduğunda, Chrono (Kronometre) Antrenmanını Başlatmak için Menü/Giriş düğmesine basın. SAAT KULLANIM NOTU:

• Kullanılabilir antrenman sayfalarını kaydırmak için Yukarı Düğmesini kullanın.

• Chrono (Kronometre) Antrenmanını Duraklatmak veya Durdurmak için Menü/Giriş düğmesini kullanın.686 SAAT KULLANIM NOTU:

• Manuel olarak bir tur/ayrık zaman tetiklemek için Aşağı Düğmesini kullanın (veya dokunun). SAAT KULLANIM NOTU:

• Chrono (Kronometre) Antrenmanını Duraklatmak/Sürdürmek, Silmek veya Kaydetmek için Menü/Giriş düğmesini kullanın. Bir Chrono (Kronometre) Antrenmanını kaydettikten sonra kısa bir süre için Workout Summary (Antrenman Özeti) sayfasını görürsünüz.687

Interval (Aralık) Antrenmanları Interval (Aralık) Antrenmanları, etkin segmentlerden ve dinlenme segmentlerinden oluşan tekrar eden döngülerdir. TIMEX IRONMAN GPS saatinizdeki Interval (Aralık) Antrenmanı işlevi aşağıdakileri destekleyebilir:

• Warmup (Isınma) segmenti

• Bir etkin segment ve bir dinlenme segmenti o En fazla 99 tekrar

• Cooldown (Soğuma) segmenti Interval (Aralık) Antrenmanları, Run (Koşu), Bike (Bisiklet) ve Other (Diğer) spor profillerinde kullanılabilir.

Bir Interval (Aralık) Antrenmanı başlatılmadan önce size ayarların özeti sunulur. Ayarlardan herhangi birini değiştirmeniz gerekiyorsa antrenman ayarlarını buradan düzenleyebilirsiniz. Interval (Aralık) Antrenmanlarını ayarlama hakkında ayrıntılı talimatlar. NOT: Antrenman ayarları kaydedildikten sonra, tekrar bir Interval (Aralık) Antrenmanı yaptığınızda bu ayarlar hatırlanır.688

Saatinizin sinyali almasını bekleyin (GPS simgesi yanar ve yanıp sönmeyi durdurur). Ardından, antrenmanı başlatmak için Menü/Giriş Düğmesine basın. Göreceğiniz ilk ekran Canned Interval (Özet Aralık) Ekranıdır ve bu ekran yalnızca Interval (Aralık) Antrenmanı özelliği kullanıldığında kullanılabilir. Canned Interval (Özet Aralık) ekranında aşağıdakiler görüntülenir:

• Repeat Number (Tekrar Numarası): 1-99 aralığında 1-99, örneğin: Toplam 99 tekrardan 1.si.

• Kullanılabilir antrenman ekranlarını kaydırmak için Yukarı Düğmesini kullanın.

• Bir segmenti atlamak için Aşağı Düğmesini kullanın.689 Bir segment sona ererken, segmentin kısa süre içinde sona ereceği size bildirilir. Interval (Aralık) Antrenmanının ikinci segmenti aynı antrenman ekranlarını ve segment sona ermeden önce sağlanan erken uyarıyı sunar.

Canned Interval (Özet Aralık) ekranında Repeat Number (Tekrar Numarası) öğesinin değiştiğini görebilirsiniz. SAAT KULLANIM NOTU:

• Interval (Aralık) Antrenmanını Duraklatmak, Silmek veya Kaydetmek için Menü/Giriş düğmesini kullanın.690

Bir Interval (Aralık) Antrenmanını kaydettikten sonra kısa bir süre için Workout Summary (Antrenman Özeti) sayfasını görürsünüz. Multisport (Çoklu Spor) Antrenmanları TIMEX IRONMAN GPS saatiniz bir Multisport (Çoklu Spor) Antrenman modunu destekler. Bu özellik, iki veya üç spor türünü tek antrenmanda (triatlon, duatlon, biatlon ve brick antrenmanları) izlemenize ve kaydetmenize olanak tanır. Geçişleri dahil etme seçeneği dahi mevcuttur.691

Bir Multisport (Çoklu Spor) Antrenmanı başlatılmadan önce size ayarların özeti sunulur. Ayarlardan herhangi birini değiştirmeniz gerekiyorsa antrenman ayarlarını buradan düzenleyebilirsiniz. Multisport (Çoklu Spor) Antrenmanlarını ayarlama hakkında ayrıntılı talimatlar. NOT: Antrenman ayarları kaydedildikten sonra, tekrar bir Multisport (Çoklu Spor) Antrenmanı yaptığınızda bu ayarlar hatırlanır. Saatinizin GPS sinyalini almasını bekleyin (GPS simgeleri yanar). Ardından, antrenmanı başlatmak için Menü/Giriş Düğmesine basın. Göreceğiniz ilk ekran Canned Multisport (Özet Çoklu Spor) Ekranıdır ve bu ekran yalnızca Multisport (Çoklu Spor) Antrenmanı özelliği kullanıldığında kullanılabilir. Canned Multisport (Özet Çoklu Spor) ekranında aşağıdakiler görüntülenir:

• Duration (Süre): Duraklamalar ve geçişler de dahil olmak üzere toplam geçen süre.

• Total Dist (Toplam Mesafe): Katedilen toplam mesafe.

• Sport (Spor) Modu: Geçerli spor modu. NOT: Total Dist (Toplam Mesafe) seçeneği yalnızca Run (Koşu), Bike (Bisiklet) ve Other (Diğer) sporlar sırasında Canned Multisport (Özet Çoklu Spor) ekranına dahil edilir.692 SAAT KULLANIM NOTLARI:

• Kullanılabilir antrenman ekranlarını kaydırmak için Yukarı Düğmesini kullanın.

• Geçiş yapmak ve bir sonraki spor moduna geçmek için Aşağı Düğmesini kullanın.

• Düğme Kilidini uygulamak için Yukarı Düğmesini 3 saniye basılı tutun. Düğme Kilidi etkinken, antrenmanı durdurabilir ve geçiş yapabilirsiniz. Saatiniz, ilişkili spor modundayken ilgili spora özgü tüm ayarları kullanır. Örneğin: auto lap (otomatik tur), eat/drink (yeme/içme) uyarıları vb. Geçiş sırasında, Canned Multisport (Özet Çoklu Spor) ekranında şunlar görüntülenir:

• T1 veya T2 Süresi: Geçerli geçişin süresi.693

• Multisport (Çoklu Spor) Antrenmanını Duraklatmak/Sürdürmek, Silmek veya Kaydetmek için Menü/Giriş Düğmesini kullanın.

Bir Multisport (Çoklu Spor) Antrenmanını kaydettikten sonra kısa bir süre için Workout Summary (Antrenman Özeti) sayfasını görürsünüz. İnceleme Antrenmanlar TIMEX IRONMAN GPS saatiniz, birden fazla antrenmanı hafızasında tutacak şekilde tasarlanmıştır, ancak saatinizi en az haftada bir kez Timex Connect bilgisayar uygulamasına bağlamanızı öneririz. Bilgisayar uygulaması, antrenmanınız hakkında saat üzerinde ulaşılamayan bilgiler sağlar.694

Summary (Özet) Saat, kaydedilen her antrenman için Summary (Özet) ve Lap Details (Tur Bilgileri) sağlar.

• Saati kullanırken bir moddan çıkmak için Geri düğmesine basmanızı gerektiren durumlar mevcuttur.

• Workout Summary (Antrenman Özeti), Lap Details (Tur Bilgileri) ve Records (Kayıtlar) konumlarından çıkmak için Geri Düğmesine basın. Laps Listing (Tur Listesi) Antrenman sırasında kaydedilen tüm Turların listesi.695

Lap Details (Tur Bilgileri) Bir Tur üzerinde Menü/Giriş Düğmesine basılması, Lap Details (Tur Bilgileri) ekranını görüntüler.

Antrenmanın Silinmesi Yukarıda belirtildiği gibi, TIMEX IRONMAN GPS saatinizi yönetmenin en kolay ve kullanışlı yolu Timex Connect bilgisayar uygulamasıdır. Bununla birlikte, Antrenman Silme seçeneği saat üzerinde mevcuttur. Review Workouts (Antrenmanları İncele) özelliğini kullanarak, silmek istediğiniz antrenmanı bulup seçin. Antrenman seçildikten sonra, Delete (Sil) seçeneği sunulur. Yes (Evet) öğesini seçin.696 Rekorlarım TIMEX IRONMAN GPS saatiniz Rekor/Başarı özelliği içerir. Bir antrenmanı tamamlayıp kaydettikten sonra, saatiniz bu antrenman sırasında ulaşılan herhangi bir başarıyı veya kilometre taşını size bildirir.

Run Records (Koşu Rekorları) Run (Koşu) spor profilini kullanırken kaydedilen tüm başarıları gösterir.

• Best MI (En İyi Mil): En hızlı katedilen bir millik mesafe.

• Best KM (En İyi Kilometre): En hızlı katedilen bir kilometrelik mesafe.

• 5K, 10K, ½ Maraton, Maraton: Yarış mesafelerine yönelik en hızlı zamanlar.

• Farthest (En Uzun Mesafe): Tek antrenmanda katedilen en uzun mesafe. NOT: Saatinizin bu başarıları kaydetmesi için Race (Yarış) modunun etkinleştirilmesi gerekmez. Bir Rekor üzerinde Menü/Giriş Düğmesine basılması, Rekorla ilgili daha fazla bilgi görüntüler. Bike Records (Bisiklet Rekorları) Bike (Bisiklet) spor profilini kullanırken kaydedilen tüm başarıları gösterir.

• Best MI (En İyi Mil): En hızlı katedilen bir millik mesafe.697

• Best KM (En İyi Kilometre): En hızlı katedilen bir kilometrelik mesafe.

• Farthest (En Uzun Mesafe): Tek antrenmanda katedilen en uzun mesafe. NOT: Saatinizin bu başarıları kaydetmesi için Race (Yarış) modunun etkinleştirilmesi gerekmez.

Totals (Toplamlar) Totals (Toplamlar) özelliği, GPS’in kullanıldığı bir antrenmanın kaydı sırasında katedilen tüm mesafelere yönelik bir mesafe ölçerdir. TIMEX IRONMAN GPS saatiniz, spor profiline göre (Run (Koşu) ve Bike (Bisiklet)) bir mesafe ölçere ve bir genel mesafe ölçere sahiptir. Saat Kronometre TIMEX IRONMAN GPS saatiniz ileri doğru sayan standart bir Kronometreye sahiptir. Bu, standart antrenman kaydı dışında bir aktivite için süre tutmanıza olanak tanır. NOT: Kronometre kullanımı kaydedilmez veya daha sonra görüntülemeniz için saklanmaz. Daha sonra kaydı incelemeniz gerekiyorsa Chrono (Kronometre) Antrenmanları olanağını kullanmanız önerilir.698 Süreölçer TIMEX IRONMAN GPS saatiniz geriye sayım yapan bir Süreölçere sahiptir. Bu, standart antrenman kaydı dışında bir aktivite için süre tutmanıza olanak tanır.

• Stop at End (Bitişte Durdur): Süreölçer bir kez geri sayım yapar ve durur.

• Repeat at End (Bitişte Tekrarla): Süreölçer durdurulana kadar tekrarlanmaya devam eder. Süreölçer Geribildirimi Süreölçer çalıştırıldıktan sonra, Süreölçeri Duraklatma, Sürdürme ve Sıfırlama seçeneğine sahip olursunuz.699

NOT: Süreölçer kullanımı kaydedilmez veya daha sonra görüntülemeniz için saklanmaz. Daha sonra kaydı incelemeniz gerekiyorsa Chrono (Kronometre) (tek kullanımlık Süreölçer) veya Interval (Aralık) (tekrarlayan Süreölçer) Antrenmanları olanağ ını kullanmanız önerilir. Alarmlar TIMEX IRONMAN GPS saatinizde üç ayrı Alarm bulunur. Alarm üzerindeyken Menü/Giriş Düğmesine basıldığında, Alarmı Açma veya Düzenleme seçenekleri sunulur.

• Daily (Günlük): Alarm her gün etkinleştirilir.

• Once (Bir Defa): Alarm yalnızca bir defa etkinleştirilir.

• Weekdays (Hafta İçi): Alarm Pzt - Cum günleri arasında etkinleştirilir.

• Weekends (Hafta Sonu): Alarm Cts ve Paz günleri etkinleştirilir.700

• Custom (Özel): Saat haftanın her gününü tek tek geçmenizi ve hangi günleri etkinleştireceğini seçmenizi sağlar.

Alarmların On (Açık) durumuna getirilmesi gerekmez. Tüm ayarlar tamamlandıktan sonra, Alarm ayarı otomatik olarak etkinleştirilir. Ayarlar Ayarlarda yapılan değişiklikleri onaylamak için Menü/Giriş düğ mesine basmayı unutmayın. Antrenmanlar Run (Koşu), Bike (Bisiklet), Swim (Yüzme) ve Other (Diğer) için Spor Profilleri bölümüne bakın. Multisport (Çoklu Spor) TIMEX IRONMAN GPS saatiniz bir Multisport (Çoklu Spor) Antrenman modunu destekler. Bu özellik, iki veya üç spor türünü tek antrenmanda (triatlon, duatlon, biatlon ve brick antrenmanları) izlemenize ve kaydetmenize olanak tanır. Geçişleri dahil etme seçeneği dahi mevcuttur.701

Spor 1 ve 2 şu değerlere ayarlanabilir:

• Run (Koşu), Bike (Bisiklet), Swim (Yüzme) ve Other (Diğer). Spor 3 şu değerlere ayarlanabilir:

• Run (Koşu), Bike (Bisiklet), Swim (Yüzme), Other (Diğer).

• Off (Kapalı): Multisport (Çoklu Spor) modu, brick antrenmanları veya biatlon etkinlikleri için süre tutmak üzere kullanılabilir. Geçişler, sporlar arasındaki geçiş alanında harcanan zamanı izlemek için kullanılır. Ayar değişiklikleri tamamlandığında, Multisport (Çoklu Spor) Ayarlarından çıkmak için Geri Düğmesine basın.702 Saat Time & Date (Saat ve Tarih) Time of Day (Günün Saati) ekranı ve antrenmanın başlangıç saati için Time & Date (Saat ve Tarih) öğesini ayarlayın.

Kullanılabilir Biçimler

• Saat o 24 Hr (24 sa): 17:00. o 12 Hr (12 sa): 5:00 ÖS.

• Tarih o DD.MMM (GG.AAA): Gün.Ay. o MMM-DD (AAA-GG): Ay-Gün.703 Saat ayarlarından çıkmak için Geri Düğmesini kullanın, tamamen çıkmak için düğmeye bir defadan basılması gerekir. Timer (Süreölçer) Süreölçer ayarlarını özelleştirmenin alternatif yolu. Alarms (Alarmlar) Alarmları özelleştirmenin ve ayarlamanın alternatif yolu. User Info (Kullanıcı Bilgileri) Aşağıdaki kullanıcı bilgilerini girmeniz istenir: Weight (Kilo), Height (Boy), Sex (Cinsiyet) ve Birthdate (Doğum Tarihi). Cihazınız daha doğru kalori harcama verileri sağlamak için bu bilgileri kullanır. Bilgileriniz izniniz olmadan paylaşılmaz veya kullanılmaz.704

Tüm ayarlar yapıldıktan sonra, User Info (Kullanıcı Bilgileri) ayarlarından çıkmak için Geri Düğmesini kullanmanız gerekir, tamamen çıkmak için düğmeye bir defadan basılması gerekir. System (Sistem) Saatin kurulumunu bilgisayar uygulamasında veya doğrudan saat üzerinde tamamladığınızda saat ayarlarının çoğu girilmiş olur. Saatin System Settings (Sistem Ayarları) alanı, bu başlangıç ayarlarında değişiklik yapmanıza olanak tanır. System Settings (Sistem Ayarları) şunları içerir: Units (Birimler), Feedback (Geribildirim), TAP (Dokunma), Display (Ekran), About (Hakkında) ve Advanced (Gelişmiş). Units (Birimler) TIMEX IRONMAN GPS saatiniz, verilerinizi İngiliz ölçü birimlerini veya Metrik ölçü birimlerini kullanarak görüntüler.705 Saatiniz ayrıca bir Custom Unit (Özel Birim) seçeneği sunar. Custom (Özel) seçeneği her ölçüm için ayrı olarak İngiliz ölçü birimlerini veya Metrik ölçü birimlerini seçmenize olanak tanır:

• Distance (Mesafe), Pace (Tempo), Speed (Hız), Weight (Kilo), Height (Boy) ve Elevation (Rakım).706 Feedback (Geribildirim) Antrenman Geribildirimi Varsayılan olarak, antrenman Feedback (Geribildirim) seçeneği tüm Spor Profilleri için Both (Her İkisi) olarak ayarlanmıştır. Chime (Saat Başı Sinyal) TIMEX IRONMAN GPS saatiniz Chime (Saat Başı Sinyal) işlevi sunar. Bu işlev etkinleştirildiğinde, saat her saat başında sesli bir uyarı verir. Varsayılan olarak, Chime (Saat Başı Sinyal) seçeneği Off (Kapalı) olarak ayarlanmıştır. Button Beep (Düğme Bip Sesi) TIMEX IRONMAN GPS saatiniz Button Beep (Düğme Bip Sesi) işlevi sunar. Bu işlev etkinleştirildiğinde, saat düğmelere her bastığınızda sesli bir uyarı verir. Button Beep (Düğme Bip Sesi) genellikle düğmeye basma işleminin saat tarafından kabul edildiğine yönelik bir onay olarak görülür.707

Varsayılan olarak, Button Beep (Düğme Bip Sesi) seçeneği Off (Kapalı) olarak ayarlanmıştır. TAP (Dokunma) Saatinizde Tapscreen™ teknolojisi mevcuttur. Bu özellik, aşağıdaki işlemleri yapmak için bir veya daha fazla parmağınızı kullanarak ekrana “dokunmanıza” olanak tanır:

• Chrono (Kronometre) antrenmanları sırasında Tur/Ayrık Zaman tetikleme.

• Interval (Aralık) antrenmanları sırasında bir Segmenti atlama. TAP (Dokunma) özelliği yalnızca Run (Koşu), Bike (Bisiklet) ve Other (Diğer) antrenmanlarında kullanılabilir. TAP (Dokunma) dokunma tabanlı bir özellik olduğundan, hassasiyet ayarları mevcuttur:

• Low (Düşük), Medium (Orta) ve High (Yüksek). Kendiniz için en uygun ayarı seçmeniz gerekir.

Varsayılan olarak, TAP (Dokunma) modu Medium Sensitivity (Orta Hassasiyet) ayarıyla On (Açık) durumundadır.708 Display (Ekran) Display (Ekran) ayarları şunları içerir: Language (Dil), INDİGLO

gece ışığı, saatinizin ekranını aydınlatmak için kullanılan arkadan aydınlatma teknolojisidir. INDİGLO

özelliğini kullanmanız için size birden çok seçenek sunulur:

• Manual (Manuel): Ekranı aydınlatmak için INDİGLO

Düğmesine basmanızı gerektirir.

• Alerts (Uyarılar): Ekranda bir uyarı penceresi göründüğünde ekran otomatik olarak aydınlatılır.

• Key & Alert (Tuş ve Uyarı): Ekranda bir uyarı penceresi göründüğünde VE bir düğmeye bastığınızda ekran otomatik olarak aydınlatılır.

• Always On (Her Zaman Açık): o Ekranda bir uyarı penceresi göründüğünde ekran otomatik olarak aydınlatılır. o INDİGLO

Düğmesine basarsanız siz aydınlatmayı kapatmak için tekrar INDİGLO

Düğmesine basana kadar ekran aydınlatması açık kalır.709

Varsayılan olarak, INDİGLO

seçeneği Alerts (Uyarılar) seçeneğine ayarlanmıştır. Contrast (Kontrast) TIMEX IRONMAN GPS saatiniz, ekran kontrastı ayarını değiştirmenize olanak tanır. 5 en yüksek, 1 ise en düşük kontrast ayarıdır. Varsayılan olarak, ekran kontrastı 1 olarak ayarlanmıştır. Ayarlardan çıkmak için Geri Düğmesini kullanın, tamamen çıkmak için düğmeye bir defadan basılması gerekebilir. About (Hakkında) About (Hakkında) Ayarları, saatte yüklü olan en son cihaz yazılımı sürümleri hakkında bilgi sağlar. Bu bilgiler, saatinizle ilgili bir sorun yaşamanız durumunda müşteri desteği tarafından kullanılacaktır.710 Advanced (Gelişmiş) Advanced (Gelişmiş) Ayarlar yalnızca acil durumlarda kullanılmalıdır. Bu Reset (Sıfırlama) işlevi, saatinizi varsayılan fabrika ayarlarına sıfırlar. Reset (Sıfırlama) işlevini kullanmadan önce tüm antrenmanları ve ayarları yüklediğ inizden emin olun.

©2018 Timex Group USA, Inc. TIMEX, INDIGLO ve TAPSCREEN, Timex Group B.V. ve bağlı şirketlerinin ticari markalarıdır. Marka hakkında daha fazla bilgi için lütfen şu adresi ziyaret edin: www.IRONMAN.com. IRONMAN

TRIATHLON resmi ürünü. Burada, izin alınarak kullanılmıştır.711 Uygunluk Beyanı

Üreticinin Adı: Timex Group USA, Inc. Üreticinin Adresi: 555 Christian Road Middlebury, CT 06762 Amerika Birleşik Devletleri şu ürünün: Ürünün Adı: TIMEX

GPS Model Numaraları: M087 ilgili AB uyumlulaştırılmış mevzuatlarına uygun olduğunu beyan eder. Bu beyan, üreticinin yegâne sorumluluğu altında sağlanmıştır ve aşağıdakilere uygundur:

Elektromanyetik Uyumluluk (EMC) – Radyo Frekansı (RF) Standartlar FCC 47CFR Bölüm 15, Alt Bölüm B ICES 003 AS/NZS 4268