BRUKSANVISNING BF 183 BEURER
SV Vik ut sid. 3 innan du läser bruksanvisningen.
NO Åpne side 3 før du leser bruksanvisningen.
Den här digitala vågen är avsedd för vägning och diagnos av en personlig hälsoprofil.
Vågen är endast avsedd för privat bruk.
Vågen har följande funktioner, som kan användas av upp till 10 personer:
- mätning av kroppsvikt och BMI,
• visning av andelen kroppsfett,
• andel vatten i kroppen,
• andel muskelmassa,
- visceralt fettvärde och metabolisk ålder.
Vågen har dessutom följande extrafunktioner:
- möjlighet att växla mellan kilo ("kg"), pound ("lb") och stone ("st"),
- automatisk avstängningsfunktion,
- funktion som varnar när batterierna håller på att ta slut.
I förpackningen ingår följande
Kontrollera att produktförpackningen är oskadd och att alla delar finns med. Före användning bör du kontrollera att produkten och tillbehören inte har några synliga skador och att allt förpackningsmaterial har avlägsnats. Om du är osäker, använd inte produkten utan vänd dig till återförsäljaren eller kontakta oss på vår serviceadress.
• Diagnosvåg BF 183
• 1 stycke 3V litiumbatteri CR2032
• Denna bruksanvisning
- 1 garantifolder
INNEHÅLL
- VIKTIG SÄKERHETSINFORMATION .... 104
- TECKENFÖRKLARING....106
- PRODUKTBESKRIVNING....107
- BÖRJA ANVÄNDA VÅGEN 107
- STÄLLA IN ANVÄNDARDATA 107
- ANVÄNDNING 108
- RENGÖRING OCH UNDERHÅLL....110
- VAD GÖR JAG OM DET UPPSTÅR PROBLEM?......111
- TEKNISKA SPECIFIKATIONER 111
- GARANTI/SERVICE....111
! WARNING
- Avsedd användning: Produkten är endast avsedd för vägning av människor och för registrering av dina personliga hälsodata. Produkten är endast avsedd för privat bruk i hemmet och inte för medicinskt eller kommersiellt bruk. Denna produkt får endast användas i avsett syfte och på det sätt som anges i bruksanvisningen.
- Produkten får inte användas av personer med medicinska implantat (t.ex. pacemaker). I annat fall kan dessas funktion påverkas.
- Använd inte produkten under graviditet.
- Vågen kan tippa! Ställ aldrig vågen på ett ojämnt underlag (se bild A). Ställ dig aldrig längst ute på vågens kant (se bild B).
- Halkrisk! Ställ dig inte på vågen med blöta fötter (se bild B). Ställ dig inte på vågen när ytan är fuktig. Ställ dig inte på vågen med strumpor på.
- Observera att tekniska mättoleranser kan förekomma eftersom vägen inte är avsedd för professionellt, medicinskt bruk.
- Vågen arbetar enligt BIA-principen, det vill säga med bioelektrisk impedansanalys. Med den här mätningen av det elektriska motståndet (impedansen) samt användning av konstanter och individuella värden (ålder, längd) kan andelen kroppsfett och andra värden i kroppen avgöras. Observera att de värden som diagnosvågen visar bara är en uppskattning av de medicinska, verkliga analysvärdena för kroppen. Endast en specialistläkare kan göra en exakt analys av kroppsfett, vattenhalt, muskelmassa och andra kroppparametrar med medicinska metoder (t.ex. datortomografi).
- Vid alla dieter respektive all behandling av över- eller undervikt måste du först rådgöra med vårdpersonal (t.ex. läkare). De värden som har fastställts med hjälp av vägen kan användas av vårdpersonalen.
- Hos barn, idrottare eller personer med medicinska/fysiska nedsättningar (t.ex. med ödemsymptom, osteoporos, personer som står under kardiovaskulär medicinering eller tar kärlförändrade medicin, personer med stora anatomiska avvikelser i benen) kan det uppstå oprecisa eller osannolika resultat vid mätningen av kroppsfettet.
- Vid otillräcklig blodcirkulation i benen, för hög venös stas, kärlförträngningar eller vid större benödem kan felaktiga eller osannolika resultat förekomma vid mätning av hjärtfrekvensen.
- Reparationer får endast utföras av Beurers kundservice eller auktoriserade återförsäljare. Öppna aldrig vågen på egen hand.
- Vågens kapacitet är max. 180 kg. Vid vägning visas resultaten i steg om 100 g.
- Mätresultaten för andelen kroppsfett, vatten och muskelmassa visas i steg om 0,1 %. Mätresultaten för BMI och visceralt fett visas enhetslöst, metabolisk ålder visas i år.
- Vid leveransen är vågen inställd på enheterna "cm" och "kg". På baksidan av vågen finns en knapp för att ställa om till enheterna "pounds" och "stones".
Anvisningar för hantering av batterier
- Sätt alltid i batterierna korrekt och med hänsyn till polariteten (+/-). Håll batterierna rena och torra och förvara dem på avständ från vatten. Välj alltid rätt batterityp.
- Kortslut aldrig batterierna eller batterifackskontakterna.
- Batterier får aldrig laddas, tvångsurladdas, värmas upp, tas isär, deformeras eller kapslas in.
- Svetsa eller löd aldrig på batterier.
- Blanda aldrig batterier av olika slag, kapacitet (nya och begagnade), storlek och typ i en produkt.
- Risk för explosion! Om ovanstående anvisningar inte följs kan det leda till personskador, överhettning, läckage, luftning, brott, explosion eller brand.
- Om ett batteri läcker ska batterifacket rengöras med en torr trasa. Skyddshandskar ska bäras vid rengöringen.
- Om vätska från en battericell kommer i kontakt med hud eller ögon ska det berörda området sköljas med rikliga mängder vatten. Uppsök läkare.
- Risk för sväljning! Förvara batterier utom räckhåll för barn. Kontakta läkare omedelbart vid förtäring.
- Låt aldrig barn byta batterier utan uppsikt av en vuxen.
- Förvara batterier på avständ från metallföremål i ett väl ventilerat, torrt och svalt utrymme.
- Utsätt inte batterierna för direkt solljus eller regn.
- Om produkten inte ska användas under en längre tid ska batterierna tas ut ur produkten.
- Kassera urladdade batterier omedelbart och enligt lokala föreskrifter. Släng aldrig batterier i öppen eld.
- Vid avfallshantering ska batterier med olika elektrokemiska system förvaras åtskilda.
Förvaring och skötsel
De uppmätta värdenas noggrannhet och produktens livslängd beror på hur väl den sköts:
OBS
- Produkten bör rengöras med jämna mellanrum. Använd inga starka rengöringsmedel och håll aldrig produkten under vatten.
- Se till att inga vätskor kommer i kontakt med vågen. Doppa aldrig vågen i vatten. Spola aldrig av vågen under rinnande vatten.
- Ställ inga föremål på vägen när den inte används.
- Tryck inte på knapparna med våld eller spetsiga föremål.
- Utsätt inte vågen för höga temperaturer eller kraftiga elektromagnetiska fält (t.ex. från en mobiltelefon).
- Skydda produkten mot stötar, fukt, damm, kemikalier, kraftiga temperaturvariationer och placera den inte för nära värmekällor (kaminer, värmeelement).
Allmänna tips
- För att du ska kunna jämföra din vikt bör du varje gång väga dig vid samma tid på dygnet (helst på morgonen), efter första toalettbesöket, på fastande mage och utan kläder.
- Viktigt vid mätningen: Mätning av kroppsfett måste utföras barfota och det kan vara lämpligt att fukta fotsulorna lätt.
- Helt torra eller mycket hårda fotsulor kan ge missvisande resultat, eftersom de inte är tillräckligt elektriskt ledande.
- Stå rakt och stilla under mätningen.
- Vänta några timmar efter fysisk ansträngning som inte är normal för dig.
- Vänta i ca 15 minuter efter att du har gått upp så att det vatten som finns i kroppen hinner fördelas.
- Det är viktigt att observera att det enbart är den långsiktiga trenden som räknas. I regel beror kortsiktiga viktförändringar inom några få dagar på vätskeförlust; andelen vatten i kroppen spelar dock en viktig roll för välbefinnandet.
Begränsningar
Vid visning av andelen kroppsfett och ytterligare värden kan avvikande och osannolika resultat uppstå för följande personer:
- Barn under ca 10 år,
- Tävlingsidrottare och kroppsbyggare,
- Personer med feber, ödemsymtom, osteoporos eller som genomgår dialysbehandling,
-
Personer som står under kardiovaskulär medicinering (medicinering av hjärt-kärlsystemet),
-
Personer som står under kärlutvidgande eller kärlsammandragande medicinering,
- Personer med stora anatomiska avvikelser i benen i förhållande till kroppsstorleken (benen avsevärt kortare eller längre än normalt).
2. TECKENFÖRKLARING
På produkten, i bruksanvisningen, på förpackningen och på märkskylten används följande symboler:
 | Varning Varningsinformation om skaderisker eller hälsorisker. |
 | Obs Säkerhetshänvisningar rörande möjliga skador på produkten/tillbehören. |
 | Information Hänvisar till viktig information |
 | Följ bruksanvisningen |
 | Avfallshantera produkten enligt EG-direktivet om avfall som utgörs av eller innehåller elektriska eller elektroniska produkter – WEEE |
 | Batterier som innehåller skadliga ämnen ska inte kasseras som hushållsavfall |
 | Märkning för identifiering av förpackningsmaterial. A = materialförkortning, B = materialnummer: 1-7 = plast, 20-22 = papper och kartong |
 | Sortera förpackningskomponenterna och avfallshantera dem i enlighet med de kommunala föreskrifterna. |
 | Denna produkt uppfyller kraven i gällande europeiska och nationella riktlinjer. |
 | Produkterna har bevisats uppfylla kraven i EAEU:s tekniska regelverk. |
 | UKCA-märke |
 | Produkten får inte användas av personer som har medicinska implantat (t.ex. pacemaker). Implantatens funktion kan påverkas. |
 | Tillverkare |
 | Separera produkten och förpackningskomponenterna och avfallshantera enligt kommunala föreskrifter. |
 | Belasta inte vågen med mer än 180 kg / 396 lb / 28 st |   | Halkrisk: Ställ dig inte på vågen med blöta fötter. |
 | Produkten kan tippa: Ställ dig i mitten av vågen. |  | Ställ vågen på ett jämnt underlag. Inte på en matta. |
3. PRODUKTBESKRIVNING
Tillhörande bilder visas på sidan 3.
1 Elektroder
2▼knapp
3 Knapp SET
4 knapp
5 Display
6 Batterifack
7 Knapp UNIT
8 Mätvärde
9 Måttenhet
10 Kroppsdata
4. BÖRJA ANVÄNDA VÅGEN
Sätta i batterier
Om det sitter ett isoleringsband för batteriet på locket till batterifacket så dra av det eller dra av skyddsfolien på batteriet och sätt in batteriet så som polerna visar det. Ta ut batteriet helt igen om vågen inte visar någon funktion och sätt in det igen. Er våg har en "byte-av-batteri"-mätare. Om vågen används med för svaga batterier, syns i displayen "Lø" och vågen kopplas automatiskt ifrån. Batteriet måste i detta fall bytas ut (1 stycke 3V litiumbatteri CR2032).
Byta viktenhet
Vid leveransen är vågen inställd på viktenheten "kg". Starta vågen genom att placera en fot på stegytan en kort stund (ca 1–2 sekunder). Vänta tills "0.0 kg" visas på displayen. På baksidan av vågen finns en knapp för att ställa om till enheterna "pounds" och "stones".
Placering av vågen
Ställ vågen på ett plant och stabilt underlag. En korrekt vägning kan endast garanteras om vågen står på ett stabilt underlag.
För att ta reda på andelen kroppsfett och andra kroppsvärden måste du spara dina personliga användardata. Vågen har tio minnesplatser där du och exempelvis dina familjemedlemmar kan spara och visa personliga inställningar.
- Ställ vägen på ett plant och stabilt underlag. En korrekt vägning kan endast garanteras om vägen står på ett stabilt underlag.
- Starta vågen genom att placera en fot på stegytan en kort stund (ca 1–2 sekunder). Vänta tills "0.0 kg" visas på displayen.
- Påbörja inställningen med knappen SET. Den första minnesplatsen blinkar på displayen.
- Välj önskad minnesplats med ▲/▼knappen och bekräfta med SET-knappen SET
- Nu kan du göra följande inställningar:
| Användardata Inställningsvärde |
| Användare/personer P-1 till P-10 |
| Kroppslängd 100 till 220 cm (3-03” till 7-03”) |
| Ålder 10 till 100 år | |
| Kön | man ( ), kvinna ( ) |
- De inställda värdena visas efter varandra en gång till. Vågen stängs av automatiskt.
6. ANVÄNDNING
6.1 Mäta
Ställ vågen på ett plant och stabilt underlag. En korrekt vägning kan endast garanteras om vågen står på ett stabilt underlag.
Om ni bara vill väga er
Ställ dig på vågen. Stå stadigt på vågen med vikten jämnt fördelad på båda benen. Vägningen börjar direkt. När visningen syns permanent är mätningen klar. När du har klivit av vågen stängs den av efter några sekunder.
Utföra mätning och diagnos
- Tryck på knapperSET och välj den minnesplats där du har sparat dina personliga inställningar, genom att trycka flera gånger på uppåtpilen eller nedåtpilen. Dessa visas efter varandra tills visningen "0.0 kg" och man/kvinna visas.
- Ställ dig barfota på vågen och se till att du står med båda fötterna på stålelektroderna. Du ska stå stadigt och ha vikten jämnt fördelad.
- Stå stilla på vågen medan analysen av andelen kroppsfett och kroppsvätska genomförs. Den kan ta några sekunder.
Viktigt:
Det får inte finnas någon kontakt mellan de båda fötterna, benen, vaderna och låren. Om så sker kan inte mätningen utföras korrekt.
Följande data visas:
- kroppsvikt i kg
- andel kroppsfett FAT i %
- andel vatten BW i %
- andel muskler MUS i %
- BMI
- Visceralt fettvärde V-FAT
- Metabolisk ålder AGE
– Alla uppmätta värden visas i tur och ordning igen, sedan kopplas vägen från.
Stänga av vågen
Vågen stängs av automatiskt.
6.2 Bedöma resultaten
För enklare och begripligare presentation tolkas dina värden direkt i displayen.
Andel kroppsfett
Följande kroppsfettsvärden i % ger dig en riktlinje (kontakta läkare för mer information!).
Man
| Ålder | lite | normalt | medel | mycket |
| 10–14 | <11 % | 11–16 % | 16,1–21 % | >21,1 % |
| 15–19 | <12 % | 12–17 % | 17,1–22 % | >22,1 % |
Kvinna
| Ålder | lite | normalt | medel | mycket |
| 10–14 | <16 % | 16–21 % | 21,1–26 % | >26,1 % |
| 15–19 | <17 % | 17–22 % | 22,1–27 % | >27,1 % |
Man Kvinna
Idrottare uppvisar ofta lägre värden. Beroende på den typ av sport som utövas, träningsintensitet och kroppsbyggnad kan värden uppnås som ligger under de angivna riktvärdena. Observera dock att extremt låga värden kan medföra hälsorisker.
Visceralt fett (fett runt organ/bukfett)
Visceralt fett är fett som omsluter de inre organen i buken. Visceralt fett kan orsaka sjukdomar som högt blodtryck eller diabetes.
Det viscerala fettet visas på displayen med ett heltal mellan 1 och 59.
| Heltal andel visceralt fett Utvärdering |
| 1–9 | Av andelen visceralt fett ligger inom det normala intervallet. |
| 10-14 | Andelen visceralt fett ligger inom det förhöjda området. |
| 15-59 | Andelen visceralt fett är för hög. |
Andel vatten i kroppen
Andelen vatten i kroppen i % ligger normalt inom följande områden:
Man
| Ålder | dåligt | bra | mycket bra |
| 10–100 | <50 % | 50–65 % | >65 % |
Kvinna
| Ålder | dåligt | bra | mycket bra |
| 10–100 | <45 % | 45–60 % | >60 % |
Kroppsfett innehåller en relativt låg andel vatten. Därför kan personer med en hög andel kroppsfett ligga under riktvärdena för andel vatten i kroppen. För den som sysslar med uthållighetsidrotter kan riktvärdena däremot överskridas på grund av lägre andel fett och högre andel muskler.
Registreringen av kroppens vattenhalt med den här vågen lämpar sig inte för att dra medicinska slutsatser om exempelvis åldersrelaterad vatteninlagring. Rådgör med din läkare om du känner dig osäker. Principiellt bör man eftersträva en hög andel vatten i kroppen.
Andel muskler
Andelen muskler i % ligger normalt inom följande områden:
Man
| Ålder | lite | normalt | mycket |
| 10–14 | <44 % | 44–57 % | >57 % |
| 15–19 | <43 % | 43–56 % | >56 % |
| 20–29 | <42 % | 42–54 % | >54 % |
| 30–39 | <41 % | 41–52 % | >52 % |
| 40–49 | <40 % | 40–50 % | >50 % |
| 50–59 | <39 % | 39–48 % | >48 % |
| 60–69 | <38 % | 38–47 % | >47 % |
| 70–100 | <37 % | 37–46 % | >46 % |
Kvinna
| Ålder | lite | normalt | mycket |
| 10–14 | <36 % | 36–43 % | >43 % |
| 15–19 | <35 % | 35–41 % | >41 % |
| 20–29 | <34 % | 34–39 % | >39 % |
| 30–39 | <33 % | 33–38 % | >38 % |
| 40–49 | <31 % | 31–36 % | >36 % |
| 50–59 | <29 % | 29–34 % | >34 % |
| 60–69 | <28 % | 28–33 % | >33 % |
| 70–100 | <27 % | 27–32 % | >32 % |
Body-Mass-Index (kroppsmasseindex)
Body-Mass-Index (BMI) är en siffra som ofta används för att analysera vikten. BMI räknas ut med hjälp av värdena för kroppsvikt och kroppslängd, och formeln ser ut så här: Body-Mass-Index = kroppsmasseindex: Vikten/längden ^2 . Enheten för BMI är således [kg/m ^2 ]. Vuxna (från 20 år) delas in efter BMI med följande värden:
| Kategori BMI | |
| Undervikt Kraftig undervikt <16 | | |
| Måttlig undervikt 16–16,9 | |
| Lätt undervikt 17–18,4 | |
| Normalvikt 18,5–25 | | |
| Övervikt Lätt övervikt 25,1–29,9 | | |
| Fetma Fetma grad I 30–34,9 | | |
| Fetma grad II 35–39,9 | |
| Fetma grad III ≥40 | |
Metabolisk ålder, även kallad biologisk ålder eller ämnesomsättningsålder, kan avvika från den faktiska/kalendariska åldern. Den visar "invändig" ålder och ger information om hälsostatus.
Generna spelar roll i sammanhanget, men även en hälsosam livsstil (balanserad kost, aktivitet osv.). Även vikten påverkar den biologiska åldern – ju högre BMI (Body Mass Index), desto sämre är det för hälsan.
Tidsmässigt samband för resultaten
Information: Observera att det enbart är den långsiktiga trenden som är av betydelse. Viktförändringar på kort sikt inom några dagar beror i regel på vätskeförlust.
Tolkningen av resultaten görs utifrån förändringarna av totalvikten och de procentuella kroppsfett- och kroppsvattenandelarna samt muskelmassan och den tid som gått mellan förändringarna.
Snabba förändringar inom loppet av några dagar bör skiljas från förändringar på medellång sikt (några veckor) och förändringar på längre sikt (månader).
En grundläggande regel är att kortsiktiga viktförändringar nästan uteslutande beror på en ändrad vattenhalt, medan förändringar på medellång och längre sikt även kan bero på att andelen fett och muskler har påverkats.
- Om vikten sjunker på kort sikt men andelen kroppsfett stiger eller står stilla, har du bara förlorat vatten – exempelvis efter ett träningspass, bastubad eller en diet som bara är inriktad på snabb viktförlust.
- Om vikten stiger på medellång sikt, och andelen kroppsfett sjunker eller står stilla, kan du däremot ha byggt upp värdefull muskelmassa.
- Om vikten och andelen kroppsfett sjunker samtidigt fungerar dieten och du förlorar fettmassa.
- En diet bör helst kompletteras med fysisk aktivitet, konditions- eller styrketräning. På så sätt kan du öka andelen muskler på medellång sikt.
- Resultaten för kroppsfett, vattenhalt eller muskelmassa får inte läggas samman (muskelvävnad innehåller också en viss mängd vatten).
7. RENGÖRING OCH UNDERHÅLL
Produkten ska rengöras med jämna mellanrum.
Rengör vågen genom att torka av den med en fuktig trasa. Om det behövs kan du även ta lite rengöringsmedel på trasan.
OBS
- Använd inga starka rengöringsmedel!
• Doppa aldrig produkten i vatten!
- Diska inte produkten i diskmaskin!
8. VAD GÖR JAG OM DET UPPSTÅR PROBLEM?
Upptäcker vägen ett fel vid en mätning, visas "Err2"/"Err".
Om ni ställer er på vågen innan displayen visar "0.0" fungerar vågen inte riktigt.
| Möjlig orsak till felet Vad kan man göra? | |
| - Den maximala bärkraften på 180 kg överskreds. - Väg | bara så mycket som är tillåtet. |
| - Står inte stilla. - Stå så stilla som möjligt. | |
| - Det elektriska motståndet mellan elektroderna och fotsulorna är för högt (t.ex. vid för kraftiga förhårdna- der på huden). | - Upprepa mätningen barfota.- Fukta eventuellt era fotsulor lätt. Ta bort förhårdna derna på fotsulorna. |
| - Andelen fett ligger utanför det som kan mätas (mindre än 5% eller mer än 80%). | - Var vänlig och upprepa mätningen barfota.- Fukta eventuellt era fotsulor lätt. |
| - Andelen vatten ligger utanför det mätbara området (mindre än 43 % eller större än 75 %). | - Upprepa mätningen barfota.- Fukta vid behov fotsulorna lätt. |
9. Avfallshantering
De förbrukade, helt urladdade batterierna ska kasseras separat i speciellt märkta insamlingsbehållare eller lämnas tillbaka till affären. Batterier ska enligt lag kasseras på särskilt sätt.
Följande teckenkombinationer förekommer på batterier som innehåller skadliga ämnen:
Pb = batteriet innehåller bly,
Cd = batteriet innehåller kadmium,
Hg = batteriet innehåller kvicksilver.
Av miljöskäl får produkten inte kastas i hushållsavfallet när den ska kasseras. Lämna den i stället till en återvinningscentral.
Produkten ska kasseras i enlighet med EG-direktivet om avfall som utgörs av eller innehåller elektriska eller elektroniska produkter – WEEE. Om du har frågor som rör avfallshantering vänder du dig till ansvariga kommunala myndigheter.
Avfallssortera förpackningen på ett miljövänligt sätt.
10. TEKNISKA SPECIFIKATIONER
| Modell: BF 183 | |
| Mått: 30 x 30 x 1,8 cm | |
| Vikt: 1549 g | |
| Mätområde: 5–180 kg | |
| Skaldelsvärde d: Displayindikeringen kan läsas av i steg om 0,1 kg. |
| Repeterbarhet: Mättoleransen vid upprepade mätningar är +/- 0,4 kg (flera mätningar direkt efter varandra med samma position på våg och person). |
| Absolut noggrannhet: | Mätvärdet i jämförelse med en kalibrerad vikt är +/- (1% + 0,1kg). T.ex. vid 40 kg motsvarar detta +/- 0,5 kg, vid 100 kg motsvarar detta +/- 1,1 kg. |
Tekniska ändringar förbehålles.
11. GARANTI/SERVICE
Mer information om garantin och garantivillkoren hittar du i den medföljande garantifoldern.
