INSTRUKCJA OBSŁUGI BF 183 BEURER
PL Przed przeczytaniem instrukcji obsługi otworzyć stronę 3.
Uważnie przeczytać niniejszą instrukcję obsługi. Przestrzegać ostrzeżeń i wskazówek bezpieczeństwa. Zachować instrukcję obsługi do późniejszego wykorzystania. Udostępniać instrukcję obsługi innym użytkownikom. Przekazywać urządzenie wraz z instrukcją obsługi.
Funkcje urządzenia
Cyfrowa waga służy do pomiaru masy ciała oraz diagnozowania innych czynników wpływających na zdrowie i kondycję.
Jest przeznaczona do użytku osobistego.
Waga oferuje następujące funkcje, z których może korzystać do 10 osób:
- pomiar masy ciała i wskaźnika BMI,
- określanie zawartości tłuszczu w organizmie,
- określanie zawartości wody w organizmie,
- określanie udziału tkanki mięśniowej,
- Poziom trzewnej tkanki tłuszczowej i wiek metaboliczny.
Ponadto waga jest wyposażona w następujące dodatkowe funkcje:
- przełączanie między kilogramami „kg”, funtami „lb” i kamieniami „st”;
• automatyczne wyłączanie urządzenia;
- wskaźnik zużycia baterii przy niskim poziomie naładowania baterii;
Zawartość opakowania
Urządzenie należy sprawdzić pod kątem zewnętrznych uszkodzeń opakowania oraz kompletności zawartości. Przed użyciem upewnić się, że na urządzeniu ani na akcesoriach nie widać żadnych uszkodzeń, a wszystkie części opakowania zostały usunięte. W razie wątpliwości nie używać urządzenia i skontaktować się z przedstawicielem handlowym lub napisać na podany adres serwisu.
• Waga diagnostyczna BF 183
• 1 bateria litowa o napięciu 3 V, typ CR2032
- Niniejsza instrukcja obsługi
• 1 x ulotka gwarancyjna
SPIS TREŚCI
- WAŻNE WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA......74
- OBJAŚNIENIE SYMBOLI....76
- OPIS URZADZENIA....77
- URUCHOMIENIE....77
- USTAWIANIE DANYCH UŻYTKOWNIKA 78
- ZASTOSOWANIE....78
- CZYSZCZENIE I KONSERWACJA 81
- POSTĘPOWANIE W PRZYPADKU PROBLEMÓW....81
- UTYLIZACJA 81
- DANE TECHNICZNE 82
- GWARANCJA/SERWIS 82
1. WAŻNE WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA
! OSTRZEŻENIE
- Użytkowanie zgodne z przeznaczeniem: Urządzenie jest przeznaczone wyłącznie do ważenia ludzi i rejestrowania osobistych danych dotyczących stanu organizmu. Urządzenie jest przeznaczone wyłącznie do użytku domowego i nie może być wykorzystywane do celów medycznych ani komercyjnych. Urządzenie może być używane wyłącznie do celu, do jakiego jest zaprojektowane, i w sposób opisany w niniejszej instrukcji obsługi.
- Urządzenie nie może być używane przez osoby z implantami medycznymi (np. rozrusznikiem serca). W przeciwnym razie urządzenie może negatywnie wpływać na ich działanie.
- Z urządzenia nie powinny korzystać kobiety w ciąży.
- Niebezpieczeństwo przewrócenia się! Nigdy nie ustawiać wagi na nierównym podłożu (patrz Ilustracja A). Nie stawać z jednej strony na krawędzi wagi (patrz ilustracja B).
- Niebezpieczeństwo poślizgnięcia się! Nie stawać na wadze mokrymi stopami (patrz ilustracja B). Nie stawać na wadze, gdy jej powierzchnia jest wilgotna. Nie stawać na wadze w skarpetach.
- Należy pamiętać, że możliwe są uwarunkowane technicznie tolerancje pomiarowe, ponieważ nie jest to waga legalizowana do profesjonalnych zastosowań medycznych.
- Waga działa zgodnie z zasadą analizy B.I.A., czyli impedancji bioelektrycznej. Za pomocą pomiaru oporu elektrycznego (impedancji) i przy uwzględnieniu stałych lub indywidualnych wartości (wiek, wzrost, płeć) można określić ilość tkanki tłuszczowej oraz inne wskaźniki ciała. Należy pamiętać, że wartości uzyskane za pomocą wagi diagnostycznej są jedynie przybliżeniem rzeczywistych, analitycznych wartości medycznych ciała. Tylko lekarz specjalista może przeprowadzić dokładny pomiar tkanki tłuszczowej, wody w organizmie, tkanki mięśniowej i innych struktur organizmu, posługując się metodami medycznymi (np. tomografią komputerową).
- W przypadku diety lub leczenia z powodu nadwagi bądź niedowagi należy skonsultować się z odpowiednim personelem medycznym (np. z lekarzem). Wartości określone za pomocą wagi mogą stanowić pomoc dla specjalistycznego personelu.
- W przypadku dzieci, sportowców wyczynowych lub osób z ograniczeniami medycznymi/fizycznymi (np. objawy obrzęku, osteoporoza, przyjmowanie leków stosowanych w chorobach układu sercowonaczyniowego, znaczne anomalie anatomiczne kończyn dolnych) może dojść do niedokładnych lub niewiarygodnych wyników pomiaru tkanki tłuszczowej.
- W przypadku niewystarczającego ukrwienia w nogach, zbyt dużego zastoju żylnego, zwiększenia naczyń krwionośnych lub przedłużonego obrzęku nóg podczas określania częstotliwości bicia serca mogą wystąpić niedokładne lub niewiarygodne wyniki.
- Naprawy mogą być wykonywane tylko przez serwis Beurer lub autoryzowanego dystrybutora. Nigdy nie otwierać wagi samodzielnie.
- Maksymalne obciążenie wagi wynosi 180 kg / 396 lb / 28 st. Wyniki pomiaru masy ciała są wyświetlane z dokładnością do 100 g (0,2 lb, 1/4 st).
- Wyniki pomiaru zawartości tkanki tłuszczowej, wody i masy mięśniowej są wyświetlane z dokładnością do 0,1%. Wyniki pomiarów BMI i trzewnej tkanki tłuszczowej są wyświetlane bez jednostek, wiek metaboliczny w latach.
- Fabrycznie ustawione jednostki wagi to „cm” i „kg”. Z tyłu wagi znajduje się przełącznik służący do zmiany jednostek na „funty” (lb) i „kamienie” (st).
⚠ Instrukcje bezpieczeństwa dotyczące postępowania z bateriami
- Baterie należy zawsze wkładać prawidłowo i z uwzględnieniem biegunowości (+ / -). Baterie należy utrzymywać w czystości i w stanie suchym, a także trzymać je z dala od wody. Zawsze wybierać odpowiedni typ baterii.
- Nigdy nie należy zwierać baterii ani styków baterii.
- Nigdy nie należy ładować, wymuszać rozładowywania, podgrzewać, rozkładać, deformować, okrywać ani modyfikować baterii.
- Nigdy nie należy spawać ani lutować baterii.
- Nigdy nie należy użytkować jednocześnie w jednym urządzeniu baterii różnych się producentem, pojemnością (nowe i używane), rozmiarem ani typem.
- Zagrożenie wybuchem! Nieprzestrzeganie powyższych punktów może prowadzić do obrażeń ciała, przegrzania, wycieku, odpowietrzenia, pęknięcia, wybuchu lub pożaru.
- Jeśli z baterii wycieknie elektrolit, należy założyć rękawice ochronne i wyczyścić komorę baterii suchą szmatką.
- Jeśli dojdzie do kontaktu elektrolitu ze skórą lub z oczami, należy przemyć podrażnione miejsca wodą i skontaktować się z lekarzem.
- Niebezpieczeństwo połknięcia! Baterie należy przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. W razie połknięcia niezwłocznie skontaktować się z lekarzem.
- Nigdy nie należy pozwalać dzieciom na wymianę baterii bez nadzoru osoby dorosłej.
- Baterie należy przechowywać z dala od przedmiotów metalowych, w dobrze wentylowanych, suchych i chłodnych pomieszczeniach.
- Nigdy nie wystawiać baterii na bezpośrednie działanie promieni słonecznych ani deszczu.
- Wyjąć baterie, jeśli urządzenie nie będzie używane przez dłuższy czas.
- Rozładowane baterie należy zutylizować niezwłocznie i w odpowiedni sposób. Nigdy nie należy wrzucać baterii do ognia.
- Podczas utylizacji baterie należy przechowywać oddzielnie od różnych systemów elektrochemicalnych.
Przechowywanie i konserwacja
Dokładność pomiarów i trwałość urządzenia zależą od prawidłowego posługiwania się nim:
UWAGA
- Urządzenie i akcesoria należy od czasu do czasu wyczyścić. Nie należy używać silnych środków czyszczących ani zanurzać urządzenia w wodzie.
- Należy upewnić się, że na wadze nie znajduje się płyn. Nigdy nie należy zanurzać wagi w wodzie. Nigdy nie spłukiwać urządzenia pod bieżącą wodą.
- Gdy waga nie jest używana, nie należy stawiać na niej żadnych przedmiotów.
- Nie naciskać przycisków z dużą siłą lub za pomocą ostrych przedmiotów.
- Nie narażać wagi na działanie wysokich temperatur lub silnych pół elektromagnetycznych (np. telefonów komórkowych).
- Chronić urządzenie przed wstrząsami, wilgocią, kurzem, chemikaliami, dużymi wahaniami temperatury i zbyt blisko znajdującymi się źródłami ciepła (np. piec, grzejnik).
Ogólne wskazówki
- Aby zapewnić porównywalne wyniki, należy w miarę możliwości ważyć się o tej samej porze dnia (najlepiej rano), po wizycie w toalecie, na czczo i bez ubrania.
- Ważne informacje podczas pomiaru: Pomiar tkanki tłuszczowej należy wykonywać tylko boso, a także celowo przy nieco wilgotnych podeszwach stóp.
- Zupełnie suche lub pokryte odciskami podeszwy mogą negatywnie wpłynąć na wyniki, ponieważ mają zbyt niską przewodność.
- W trakcie pomiaru należy stać nieruchomo w pozycji pionowej.
- Należy odczekać kilka godzin po niestandardowym wysiłku fizycznym.
- Należy poczekać około 15 minut po przebudzeniu, tak aby woda znajdująca się w organizmie została rozprowadzona.
- Należy pamiętać, że pod uwagę brana jest tylko tendencja długoterminowa. Krótkoterminowe wahania masy ciała w ciągu kilku dni są zazwyczaj spowodowane utratą płynów; woda w organizmie ma duży wpływ na dobre samopoczucie.
Ograniczenia
Przy pomiarze tkanki tłuszczowej i innych wartości mogą pojawić się wyniki odbiegające od rzeczywistych u następujących grup:
- dzieci poniżej 10. roku życia,
- sportowców wyczynowych i kulturystów,
- osób z gorączką, dializowanych, z objawami obrzęku lub osteoporozy,
- osób zażywających leki sercowo-naczyniowe (na schorzenia układu sercowo-naczyniowego),
- osób zażywających leki rozszerzające naczynia krwionośne,
- osób o zaburzonych proporcjach długości nóg w stosunku do całkowitego wzrostu (nogi znacznie krótsze lub dłuższe).
2. OBJAŚNIENIE SYMBOLI
Na urządzeniu, w instrukcji obsługi, na opakowaniu i tabliczce znamionowej urządzenia zastosowano następujące symbole:
 | OstrzeżenieOstrzeżenie przed niebezpieczeństwem utraty zdrowia lub odniesienia obrażeń ciała. |
 | UwagaOstrzeżenie przed niebezpieczeństwem uszkodzenia urządzenia lub akcesoriów. |
 | WskazówkaWażne informacje |
 | Należy przestrzegać instrukcji obsługi |
 | Utylizacja zgodnie z dyrektywą WE o zużytych urządzeniach elektrycznych i elektronicznych – WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment) |
 | Baterii zawierających szkodliwe substancje nie należy wyrzucać z odpadami z gospodarstwa domowego. |
 | Oznakowanie identyfikujące materiał opakowaniowy.A = skrót nazwy materiału, B = numer materiału:1-7 = tworzywa sztuczne, 20-22 = papier i tektura |
 | Oddzielić elementy opakowania i zutylizować je zgodnie z lokalnymi przepisami. |
 | Niniejszy produkt spełnia wymagania obowiązujących dyrektyw europejskich i krajowych. |
 | Produkty spełniają wymogi przepisów technicznych obowiązujących w Euroazjatyckiej Unii Gospodarczej. |
 | Oznaczenie zgodności z wymogami w Wielkiej Brytanii |
 | Urządzenie nie może być stosowane przez osoby z implantami medycznymi (np. rozrusznikiem serca). W przeciwnym razie urządzenie może negatywnie wpływać na ich działanie. |
 | Producent |
 | Oddzielić produkt i elementy opakowania i zutylizować je zgodnie z lokalnymi przepisami. |
 | Nie należy obciążać wagi powyżej 180 kg / 396 lb / 28 st. |  | Niebezpieczeństwo poślizgnięcia: Nie wolno stawać na wadze mokrymi stopami. |
 |
 | Niebezpieczeństwo przewró-cenia: Należy stawać pośrodku powierzchni ważenia. |  | Należy ustawić wagę na równym podłożu. Nie na dywanie. |
3. OPIS URZADZENIA
Odpowiednie rysunki znajdują się na stronie 3.
1 Elektrody
2▼Przycisk
3 Przycisk SET
4 Przycisk
5 Wyświetlacz
6 Komora baterii
7 UNIT-Przycisk
8 Wyniki pomiaru
9 Jednostka pomiaru
10 Dane dotyczące ciała
4. URUCHOMIENIE
Wkładanie baterii
Zerwać taśmę izolacyjną z pokrywy pojemnika na baterie lub zerwać taśmę zabezpieczająca baterię, a następnie założyć ją zgodnie z biegunowością do komory na baterie. Jeżeli waga nie pracuje, należy wyjąć baterię całkowicie i założyć ją znowu. Waga posiada wskaźnik sygnalizujący konieczność wymiany baterii. W czasie stosowania wagi przy zbyt słabej baterii, na wyświetlaczu pojawia się napis „Lº” i waga zostaje automatycznie wyłączona. W takim przypadku należy wymienić baterię wagi (1 bateria litowa o napięciu 3 V, typ CR2032).
Zmiana jednostka wagi
Ustawioną fabrycznie jednostką wagi jest „kg”. Włączyć wagę, przez krótki czas (ok. 1–2 sekund) obciążając stopą powierzchnię ważenia. Odczekać, aż na wyświetlaczu pojawi się „0.0 kg”. Z tyłu wagi znajduje się przycisk służący do przełączania jednostek na „funty” i „kamienie” (lb, st).
Ustawianie wagi
Ustawić wagę na płaskim i twardym podłożu; twarde podłoże jest warunkiem prawidłowego wykonania pomiaru.
Aby zmierzyć ilość tkanki tłuszczowej i inne parametry ciała, należy wczytać dane użytkownika.
W pamięci wagi można zachować dane 10 użytkowników. Umożliwia to zapis indywidualnych ustawień poszczególnych członków rodziny i ich wywołanie.
- Ustawić wagę na płaskim i twardym podłożu; twarde podłoże jest warunkiem prawidłowego wykonania pomiaru.
- Włączyć wagę, przez krótki czas (ok. 1–2 sekund) obciążając stopą powierzchnię ważenia. Odczekać, aż na wyświetlaczu pojawi się „0.0 kg”.
- Rozpocząć ustawianie przyciskiem SET. Na wyświetlaczu miga pierwsza pozycja w pamięci.
- Za pomocą przycisku ▲/▼wybrać odpowiednie miejsce w pamięci, a następnie potwierdzić przyciskiem SET.
- Teraz można wykonać następujące ustawienia:
| Dane użytkownika Wartości | nastawcze |
| Użytkownik/osoby od P-1 do | P-10 |
| Wzrost 100–220 cm (od 3'03" | do 7'03") |
| Wiek od 10 do 100 lat | |
| Płeć | mężczyzna ( ), kobieta ( ) |
- Ustawione w powyższy sposób wartości wyświetlane są jeszcze raz jedna po drugiej. Waga wyłączy się automatycznie.
6. ZASTOSOWANIE
6.1 Wykonanie pomiaru
Ustawić wagę na płaskim i twardym podłożu; twarde podłoże jest warunkiem prawidłowego wykonania pomiaru.
Pomiar wyłącznie masy ciała
Wejść na wagę. Na wadze należy stać spokojnie, rozkładając ciężar ciała równomiernie na obie nogi. Waga natychmiast rozpocznie pomiar. Gdy wyświetlacz przestanie migać, pomiar jest zakończony. Po kilku sekundach od zejścia z wagi następuje jej wyłączenie.
Wykonaj pomiar wraz z diagnostyką
– Nacisnąć przycisk SET, a następnie wybrać swoje miejsce w pamięci, naciskając kilkakrotnie przycisk ▲/▼. Miejsca będą wyświetlane jedno po drugim aż do momentu pojawienia się wskazania „0.0 kg” oraz wybranej płci.
- Stań boso na wadze i zwrócić uwagę, aby równomiernie rozłożyć ciężar ciała i nie poruszać się, oraz aby stanąć obiema nogami na elektrodach ze stali szlachetnej.
– Stać spokojnie na wadze; teraz zostanie wykonana analiza tkanki tłuszczowej i wody w organizmie. Może to trwać kilka sekund.
Wskazówka:
Stopy, nogi, łydki i uda nie mogą się stykać. W innym przypadku pomiar może nie być prawidłowy.
Wyświetlone zostaną następujące dane:
- Masa ciała w kg
– Udział tkanki tłuszczowej FAT, w %
- Udział wody BW, w %
- Udział mięśni MUS, w %
- BMI
– Poziom trzewnej tkanki tłuszczowej V-FAT
– Wiek metaboliczny AGE
– Na zakończenie, zostają wyświetlone po kolei wszystkie pomierzone wartości, po czym waga wyłącza się automatycznie.
Wyłączanie wagi
Waga wyłącza się automatycznie.
6.2 Interpretacja wyników
Aby uprościć przyporządkowanie i ułatwić zrozumienie wartości, są one interpretowane bezpośrednio na wyświetlaczu.
Procentowa zawartość tkanki tłuszczowej
Poniższe procentowe wartości zawartości tkanki tłuszczowej mają charakter orientacyjny (w celu uzyskania dokładniejszych informacji należy zwrócić się do lekarza!).
Mężczyzna Kobieta
| Wiek mało | standar-dowo | umiarko-wanie | dużo Wiek mało | | standar-dowo | umiarko-wanie | dużo |
| 10–14 <1 | 1% 11–16 | % 16,1–21 | % >21,1% 1 | 0–14 <16% | 16–21% 21,1–26% >2 | 6,1% | | | |
| 15–19 <1 | 2% 12–17 | % 17,1–22 | % >22,1% 1 | 5–19 <17% | 17–22% 22,1–27% >2 | 7,1% | | | |
| 20–29 <1 | 3% 13–18 | % 18,1–23 | % >23,1% 2 | 0–29 <18% | 18–23% 23,1–28% >2 | 8,1% | | | |
| 30–39 <1 | 4% 14–19 | % 19,1–24 | % >24,1% 3 | 0–39 <19% | 19–24% 24,1–29% >2 | 9,1% | | | |
| 40–49 <1 | 5% 15–20 | % 20,1–25 | % >25,1% 4 | 0–49 <20% | 20–25% 25,1–30% >3 | 0,1% | | | |
| 50–59 <1 | 6% 16–21 | % 21,1–26 | % >26,1% 5 | 0–59 <21% | 21–26% 26,1–31% >3 | 1,1% | | | |
| 60–69 <1 | 7% 17–22 | % 22,1–27 | % >27,1% 6 | 0–69 <22% | 22–27% 27,1–32% >3 | 2,1% | | | |
| 70–100 <18% | 18–23% | 3% 23,1–28 | % >28,1% | 70–100 <23% | 23–28% | 28,1–33% | | | >33,1% |
U sportowców stwierdza się często niższą wartość. W zależności od rodzaju uprawianego sportu, intensywności ćwiczeń i budowy ciała zawartość tkanki tłuszczowej może być mniejsza od podanych wartości orientacyjnych. Należy jednak pamiętać, że przy bardzo niskich wartościach może istnieć zagrożenie dla zdrowia.
Trzewna tkanka tłuszczowa (tłuszcz organiczny / tłuszcz w okolicy brzucha)
Trzewną tkanką tłuszczową nazywany jest tłuszcz, który otacza narządy wewnętrzne w jamie brzusznej. Istnieją podejrzenia, że obecność trzewnej tkanki tłuszczowej sprzyja rozwojowi takich chorób, jak wysokie ciśnienie krwi lub cukrzyca.
Na wyświetlaczu trzewna tkanka tłuszczowa przedstawiona jest za pomocą wskaźników od 1 do 59.
| Wskaźnik zawartości trzewnej tkanki tłuszczowej | Ocena |
| 1-9 | Zawartość trzewnej tkanki tłuszczowej znajduje się w normalnym zakresie. |
| 10-14 | Zawartość trzewnej tkanki tłuszczowej znajduje się w podwyższonym zakresie. |
| 15-59 Zawartość trzewnej tkanki tłuszczowej jest zbyt wysoka. |
Procentowa zawartość wody
Ilość wody w organizmie wyrażona w % mieści się standardowo w następujących przedziałach:
Mężczyzna Kobieta
| Wiek zła dobra | | bardzo dobra |
| 10–100 | <50% | 50–65% | >65% |
| Wiek zła dobra | | bardzo dobra |
| 10–100 | <45% | 45–60% | >60% |
W tkance tłuszczowej znajduje się stosunkowo mało wody. W przypadku osób z dużą ilością tkanki tłuszczowej zawartość wody w organizmie może być mniejsza od wartości orientacyjnych. U sportowców wytrzymałościowych wartości orientacyjne mogą zostać przekroczone ze względu na niski poziom tłuszczu i wysoką wartość procentową tkanki mięśniowej.
Na podstawie pomiaru poziomu wody nie można wyciągać wniosków o stanie zdrowia, np. na temat zatrzymywania wody w organizmie, które jest związane z wiekiem. W razie potrzeby należy skonsultować się z lekarzem. Zasadniczo założeniem jest dążenie do wysokiej zawartości wody w organizmie.
Tkanka mięśniowa
Ilość tkanki mięśniowej w % mieści się standardowo w następujących przedziałach:
Mężczyzna Kobieta
Wskaźnik masy ciała BMI
Wskaźnik masy ciała (BMI) to wartość często wykorzystywana do oceny wagi ciała. Wielkość ta jest obliczana na podstawie wagi ciała i wzrostu. Oblicza się ją według następującego wzoru: wskaźnik masy ciała (BMI) = waga ciała: wzrost². Jednostką BMI jest zatem [kg/m²]. Klasyfikacja masy ciała na podstawie BMI w przypadku osób dorosłych (powyżej 20 lat) odbywa się w oparciu o poniższe wartości:
| Kategoria Współczynnik BMI | |
| Niedowaga Duża niedowaga < 16 | |
| Średnia niedowaga 16 – 16,9 |
| Lekka niedowaga 17 – 18,4 |
| Waga prawidłowa 18,5 – 25 | |
| Nadwaga Zagrożenie otyłością | 25,1 – 29,9 | |
| Otyłość (nadwaga) | I stopień otyłości | 30 – 34,9 |
| II stopień otyłości 35 – 39,9 | |
| III stopień otyłości | ≥ 40 |
Wiek metaboliczny, zwany również wiekiem biologicznym lub wiekiem przemiany materii, może różnić się od wieku rzeczywistego/kalendarzowego. Określa on „wewnętrzny” wiek i wskazuje stan zdrowia.
Wpływ na to mają nie tylko geny, ale również zdrowy styl życia (zrównoważona dieta, aktywność fizyczna i ruch itp.). Również masa ciała ma wpływ na wiek biologiczny – im wyższy wskaźnik masy ciała, tym gorzej odbija się to na naszej kondycji.
Związek między wynikami a długością czasu obserwacji
Wskazówka: Należy pamiętać, że największe znaczenie mają tylko tendencje długoterminowe. Krótko-terminowe wahania masy ciała w ciągu kilku dni są zazwyczaj uwarunkowane utratą płynów.
Interpretację wyników przeprowadza się na podstawie zmiany całkowitej masy ciała oraz procentowej zawartości tkanki tłuszczowej, mięśniowej i wody, a także okresu, w jakim zmiany te nastąpiły.
Należy odróżnić gwałtowne zmiany (w ciągu kilku dni) od zmian średnioterminowych (tygodnie) i długoterminowych (miesiące).
Podstawową zasadą jest to, że krótkoterminowe zmiany w masie reprezentują prawie wyłącznie zmiany w zawartości wody, podczas gdy średnio- i długoterminowe mogą dotyczyć zawartości tłuszczu i mięśni.
- Jeśli w krótkim czasie nastąpi spadek masy ciała, a ilość tkanki tłuszczowej wzrośnie lub pozostanie na
tym samym poziomie, świadczy to o spadku zawartości wody – na przykład po treningu, saunie lub szyb-kim spadku masy ciała w wyniku restrykcyjnej diety odchudzającej.
- Jeśli masa ciała zwiększa się w średnim czasie, a ilość tkanki tłuszczowej spada lub pozostaje niezmieniona, może to oznaczać zwiększenie cennej masy mięśniowej.
- Jeśli następuje jednoczesny spadek masy ciała i ilości tkanki tłuszczowej, oznacza to, że dieta jest skuteczna i następuje utrata masy tkanki tłuszczowej.
- Idealnym rozwiązaniem jest wspomaganie skuteczności diety aktywnością fizyczną, treningiem fitness i siłowym. Pozwala to w średnim czasie na zwiększenie tkanki mięśniowej.
- Nie można dodawać ilości tkanki tłuszczowej, wody zawartej w organizmie ani tkanki mięśniowej (tkanka mięśniowa zawiera również składniki pochodzące z wody zawartej w organizmie).
7. CZYSZCZENIE I KONSERWACJA
Urządzenie i akcesoria należy od czasu do czasu czyścić.
Do czyszczenia używać lekko wilgotnej szmatki, na którą można w razie potrzeby nałożyć odrobinę środka czyszczącego.
UWAGA
- Nie używać silnych rozpuszczalników ani płynów do czyszczenia!
- W żadnym wypadku nie zanurzać urządzenia w wodzie!
- Nie myć urządzenia w zmywarce!
8. POSTĘPOWANIE W PRZYPADKU PROBLEMÓW
Jeżeli waga wykryje jakiś błąd w czasie realizowanego pomiaru, na wyświetlaczu pojawi się „Err2”/„Err“ (błąd). Wejście na wagę przed pojawieniem się na wyświetlaczu „0.0”, spowoduje wadliwe funkcjonowanie urządzenia.
| Możliwe przyczyny usterek Czynności korygujące | |
| – Przekroczona została dopuszczalna masa ważona 180 kg | – Nie należy przekraczać dopuszczalnej wartości ważenia. |
| – Użytkownik porusza się. – W miarę możliwości należy stać spokojnie. |
| – Za wysoki jest opór elektryczny między elektrodami i podeszwami stóp (np. w przypadku zrogowaciałej skóry) | – Powtórzyć badanie na boso.– Jeżeli trzeba, należy nieco zmoczyć podeszwy stóp.Jeżeli to konieczne, usunąć zrogowacenia ze skóry podeszw stóp |
| – Ilość tkanki tłuszczowej organizmu wykracza poza zakres pomiaru (mniej niż 5% lub powyżej 80%). | – Powtórzyć pomiar masy ciała na boso.– Jeżeli trzeba, zwilżyć nieco podeszwy stóp. |
| – Poziom wody znajduje się poza zakresem pomiaru (mniej niż 43% lub więcej niż 75%). | – Powtórzyć pomiar boso.– W razie potrzeby lekko zwilżyć podeszwy. |
9. UTYLIZACJA
Zużyte, całkowicie rozładowane baterie należy wyrzucić do specjalnie oznakowanych pojemników zbiorczych, przekazać do punktów zbiórki odpadów specjalnych lub do sklepu ze sprzętem elektrycznym. Użytkownik jest zobowiązany do utylizacji baterii zgodnie z przepisami.
Na bateriach zawierających szkodliwe związki znajdują się następujące oznaczenia:
Pb = bateria zawiera ołów,
Cd = bateria zawiera kadm,
Hg = bateria zawiera rtęć.
W związku z wymogami w zakresie ochrony środowiska nie należy wyrzucać urządzenia po zakończeniu eksploatacji wraz z odpadami domowymi. Urządzenie należy oddać do utylizacji w odpowiednim punkcie zbiórki.
Urządzenie należy zutylizować zgodnie z dyrektywą WE o zużytych urządzeniach elektrycznych i elektronicznych – WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment). W razie pytań zwrócić się do odpo-
wiedniej lokalnej instytucji odpowiedzialnej za utylizację.
Opakowanie zutylizować w sposób przyjazny dla środowiska.
10. DANE TECHNICZNE
| Model: BF 183 | |
| Wymiary: 30 x 30 x 1,8 cm | |
| Masa: 1549 g | |
| Zakres pomiaru: 5-180 kg | |
| Działka elementarna d: Wartości są wyświetlane przez wyświetlacz w krokach co 0,1 kg. |
| Powtarzalność: Tolerancja | pomiarów w przypadku powtarzalnych pomiarów wynosi +/- 0,4 kg (pomiary następujące bezpośrednio po sobie na tej samej wadze z możliwe identycznym położeniem wagi i osoby). |
| Absolutna dokładność: Odchylka wartości mierzonej w stosunku do faktycznej masy wynosi +/- (1 % +0,1 kr), np. w przypadku 40 kg odpowiada to +/- 0,5 kg, w przypadku 100 kg odpowiada to +/-1,1 kg. |
Zastrzega się prawo do zmian technicznych.
Szczegółowe informacje na temat gwarancji i warunków gwarancji znajdują się w załączonej ulotce gwarancyjnej.
NEDERLANDS
