BE0910 - Balanças UFESA - Manual de utilização gratuito

MANUAL DE UTILIZADOR BE0910 UFESA

PUESTA EN FUNCIONAMIENTO

2. Teclasdenavegação▲▼

5. Compartimento das pilhas

Teor de gordura corporal em % (fases de 0,1%) Teor de água no corpo em % (fases de 0,1%) Massa Muscular em % (fases de 0,1%)

• Por favor, leia, siga e retenha cuidadosamente as instruções de funcionamento!

• Este aparelho destina-se apenas a uso doméstico e não a aplicações industriais ou medicinais.

• Grávidas e pessoas com aparelhos medicinais implantados como por ex. Pacemakers só devem utilizar a função de pesagem.

• Reparações no aparelho só devem ser efectuadas pelos nossos Serviços Técnicos, para se evitarem situações de perigo.

• Coloque a balança numa superfície lisa, dura e seca. Não a coloque numa carpete ou alcatifa ou em contacto com a parede ou outros objectos.

• Limpe a balança com um pano húmido. Não permita que água ou outros líquidos se inltremnoaparelho.

• Para evitar escorregar não suba para a balança com pés molhados.

• Não deixar cair objectos sobre a balança.

• Se não utilizar a balança durante um período prolongado de tempo remova a bateria.

• A balança é utilizada para detrminar o peso das pessoas.

• Os valores medidos servem de pontos de referência para observação de alterações a longo prazo. Eles não substituem a observação ou a consulta médica.

• Para informações mais detalhadas sobre o signicadodoteordegorduracorporaledo teor de água no corpo e dos valores ideais para si, deverá consultar o seu médico de família.

• Para se obter uma comparação dos valores medidos, fazer as pesagens todos os dias, à mesma hora e nas as mesmas condições (recomenda-se três horas depois das refeições ou de prática desportiva).

• Os resultados da medição não são válidos para crianças com idade inferior a 10 anos.

• Importante! Não movimentar a balança duranteedepoisdaaferição,amdequeas medições seguintes sejam efectuadas com exactidão. Se a balança for colocada noutro local, o processo deverá ser repetido.

FUNCIONAMENTO A balança usa uma bateria de litio CR 2032, fornecida com o aparelho. Abra o compartimento dabaterianabaseeremovaatadeplásticode protecção (Fig. 2). Colocar a balança sobre uma superfície plana, rija e seca. UTILIZAÇÃO Com esta balança podem ser seleccionadas duas funções: - Função de pesar - Função de análise FUNÇÃO DE PESAR (Fig. 3)

• Para ligar a balança, bater brevemente e de forma audível com a planta do pé sobre a superfície da balança. O sensor de vibração activa a balança, todo o visor acende.

• Espere até ser indicado no visor.

• Subir para a balança e manter-se quieto. Distribuir uniformemente o peso do corpo sobre as duas pernas. Agora o valor medido pode ser lido. A balança demonstra o peso em passos de 100 g. A balança desliga automaticamente após a pesagem.

Para medir a percentagem de gordura corporal e teor de água no corpo e para calcular o BMI, devem ser, primeiro, inseridos os dados pessoais. A balança dispõe de 10 posições de memória, onde são gravados os dados pessoais como altura, idade e sexo. BE0910.indd 16 2010-06-17 10:17:09.MDINTRODUÇÃO DE DADOS PESSOAIS (Fig. 4) Ligar a balança e aguardar até que apareça

Premir a tecla SET. A regulação para a posição pessoal de memória está a piscar. Comasteclasdenavegação▲▼,seleccionar a posição pessoal de memória de 1 a 10. Premir a tecla SET,paraconrmar. O símbolo para ou caagoraapiscar. Comasteclasdenavegação▲▼,seleccionar o sexo adequado. Premir a tecla SET,paraconrmar. Adeniçãoparaaintroduçãodaidadeestáa piscar. Com as teclas de navegação ▲▼, regular aidade. Premir a tecla SET. Adeniçãoparaaindicaçãodaestaturacaa piscar. Comasteclasdenavegação▲▼,regulara massa corporal. Premir a tecla SET,paraconrmar. Agora todas as regulações serão apresentadas durante cerca de 2 segundos cada, no display aparece . A balança desliga automaticamente após alguns segundos. NOTA:seosbotõesdeNavegação▲▼foram pressionados por uma longo periodo de tempo, a sequência numérica é acelerada. Para a ocupação de outras memórias, repetir a operação de introdução de dados pessoais. NOTA: Posições de memória já ocupadas podem, em qualquer altura, ser programadas com novas introduções. INICIAR ANÁLISE (Fig. 5) Medição do peso e do BMI (Índice de massa corporal), da percentagem de gordura corporal, do teor de água no corpo e massa muscular. Ligar a balança e aguardar até que apareça

Com a tecla USER, seleccionar a posição pessoal de memória, por ex. 3. Os dados pessoais introduzidos serão indicados durante 2 segundos cada. NOTA:seosbotõesdeNavegação▲▼foram pressionados por uma longo periodo de tempo, a sequência numéria não é acelerada. Logo que a balança mostra , subir para a balança e manter-se imóvel enquanto a indicação do display estiver a cintilar. Distribuir uniformemente o peso do corpo sobre as duas pernas. NOTA: Só subir para a balança com os pés descalços. NOTA: quando a função de análise está em funcionamento, o número de utilizador que selccionou aparece sempre. A função de análise precisa agora de alguns segundos para medição e cálculo. No display, aparece, sucessivamente: - o peso em kg - o índice de massa corporal BMI - o teor de gordura corporal FAT em % - o teor de água no corpo em % - A massa muscular em % Sempre durante cerca de 3 seg. Estas indicações serão repetidas automaticamente 2x umas atrás das outras. IMPORTANTE: A pele dos pés, barriga das pernas e das coxas não se devem tocar, para que a medição decorra correctamente. A balança desliga automaticamente, alguns segundos após terminar o processo de medição. O QUE SIGNIFICA BMI? O índice de massa corporal (BMI) é um valor de medição para a avaliação do peso de uma pessoa. Com o valor pode-se determinar, se existe peso normal, excesso de peso ou falta de peso. O índice de massa corporal (BMI) é calculado a partir do peso (kg) e o quadrado da altura (m). A unidade do BMI é kg/m².

SIGNIFICADO DE BMI (SEGUNDO

WHO) Valor de BMI Signicado Inferior a 19 Falta de peso 19 a 25 Peso normal 25 a 30 Excesso de peso 30 a 35 Adiposidade (pesquisa de gordura) Grau 1 35 a 40 Adiposidade (pesquisa de gordura) Grau 2 Acima de 40 Adiposidade (pesquisa de gordura) Grau 3 O índice de massa corporal dá apenas o valor de referência aproximado. BE0910.indd 17 2010-06-17 10:17:10.MDCOMO FUNCIONA A MEDIÇÃO DA GORDURA CORPORAL? A gordura corporal é medida segundo o princípio BIA (análise de impedância bioeléctrica). Para isso, o aparelho transmite um sinal eléctrico fraco e inofensivo através do corpo. Aqui é medida a resistência (impedância) do corpo oposta ao sinal. É inuenciada a resistência através da composição do corpo humano. Os músculos e os órgãos contêm água e, por isso, são bons condutores. A gordura opõe uma resistência e, por isso, é má condutora. Desta resistência medida, tendo em conta os dados introduzidos na balança (tamanho, idade, sexo) é calculada a percentagem de gordura corporal. A percentagem de gordura corporal, no ser humano, é muito individual. Por isso, nas tabelas seguintes, são apresentados apenas valores indicativos. Mulheres Idade baixaidealelevada Idade baixaidealelevada Homens

VALORES DE MEDIÇÃO DA AGUA

Os valores medidos de gordura e de água são inuenciadospelaquantidadedeáguaexistente no corpo. A quantidade de água varia, p. ex., segundo a hora do dia, esforço físico, banho ou duche, menstruação, ingestão de alimentos ou de líquidos. Também as doenças ou a ingestão de medicamentospodeminuenciaroresultadoda medição. Para pessoas com peso normal, vigoram, segundo WHO, os valores de referência seguintes: - Senhoras 50-55% - Homens 60-65% O QUE É A MASSA MUSCULAR? Esta função indica o calculo da massa muscular (valor aproximado) no seu corpo. O ser humano tem mais de 600 músculos. Os músculos detêm uma função importante (movimento, postura) e utilizam energia. Com o crescimento da massa muscular (aumento de actividade e de pratica desportiva), mais energia e calorias são utilizadas e o conteúdo de gordura corporal é reduzido. Indice de Massa Corporal (Comissão Internacional de Protecção Radiologica, 1975): - Mulheres que pesam 58 kg: 30% - Homens que pesam 70 kg: 40% LIMPEZA Nunca mergulhar a balança em água. Não utilizar qualquer aparelho de limpeza avapor. Limpar a balança com um pano húmido, não utilizar produtos abrasivos. Limpar a superfície de vidro com produto para limpeza de vidros corrente no mercado.

INDICAÇÕES DE ANOMALIAS

• No display, aparecer : - A aferição não decorreu correctamente. -> Retirar e voltar a colocar a pilha. De seguida, bater brevemente e de forma audível com a planta do pé sobre a superfície da balança. - A operação de pesagem não foi executada com o corpo imóvel ou o tempo não foi sucientementelongo. -> Mantenha-se quieto sobre a balança durante, pelo menos, 5 segundos. - O peso a ser pesado é muito elevado (máx. 180 kg). - O contacto entre a sola do pé e os contactos demediçãonãoésuciente. -> Colocar os pés sobre os contactos de medição. - Os seus pés contactaram os contactos de medição e a moldura de metal à volta da exposição. -> Colocar os pés apenas sobre os contactos de medição. NOTA: Pele muito seca e/ou grande calosidadespodemfalsicaroresultado.Solas dos pés com boa circulação de sangue e ligeiramente húmidas proporcionam resultados de medição mais exactos. Para evitar o perigo de escorregar, é indispensável que as solas dos pés não estejam molhadas. - A percentagem de gordura corporal está fora da amplitude de 5–50%. -> Repetir o processo de medição. - A percentagem de teor de água no corpo está fora da amplitude de 43-75%. -> Repetir o processo de medição. - A percentagem de massa muscular está fora da amplitude de 25-80%. -> Repetir o processo de medição. BE0910.indd 18 2010-06-17 10:17:10.MD• é exibido no visor: - A pilha está descarregada ou muito fraca. -> Substituir a pilha. A seguir, aferir a balança, bater brevemente e de forma audível com a planta do pé sobre a superfície da balança. Não utilizar acumuladores. Utilizar apenas pilhas do mesmo tipo.

Sempre que uma bateria necessita de ser substituida, abra o compartimento e remova a bateria antiga, puxando-a gentilmente tal como é demonstrado na (Fig. 6). Coloque a bateria nova eempurre-aatéestacarnaposiçãocorrecta. Certique-sequeapartemaislargacavirada para cima e com o sinal «

ADVERTÊNCIAS DE DEPOSIÇÃO /

ELIMINAÇÃO: Para o seu transporte, as nossas mercadorias contam com uma embalagem optimizada. Esta consiste - em principio- em materiais não contaminantes que deveriam ser entregues como matéria prima secundaria ao serviço local de eliminação de lixos. Este produto cumpre a Directiva da UE 2002/96/CE. O símbolo de um caixote de lixo riscado sobre o aparelho indica que o produto, quandonalizeasuavidaútil,deverádeitar-se fora separado dos resíduos domésticos, levando-o a um centro de materiais residuais com separação de aparelhos eléctricos e electrónicos ou devolvendo-o ao seu fornecedor ao comprar outro aparelho similar. É ao usuário que lhe corresponde a responsabilidade de levar o aparelho a um centro de materiais residuaisespeciaisaonalizarasuavidaútil. Caso contrário, poderá ser sancionado em virtude dos regulamentos de materiais residuais vigentes. Se o aparelho inutilizado for recolhido correctamente como resíduo separado, poderá ser reciclado, tratado e eliminado de forma ecológica; isto evita um impacto negativo sobre o meio ambiente e a saúde, e contribui á reciclagem dos materiais do produto. Para obter mais informação sobre os serviços de materiais residuais disponíveis, contacte com a sua agência de materiais residuais local ou com a loja onde comprou o aparelho. Os fabricantes e os importadores tornam-se responsáveis pela reciclagem, tratamento e eliminação ecológica, seja directamente ou através de um sistema público. A sua Câmara ou Município informar-lhe-á sobre as possibilidades de deposição / eliminação para os aparelhos que já não se usam. BE0910.indd 19 2010-06-17 10:17:10.MDDEUTSCH TEILE Abb. 1