BE0910 - Mérleg UFESA - Ingyenes használati útmutató

Terméktípus	Impedanciamérleg
Márka	Ufesa
Modell	BE0910
Tápellátás	1 db CR2032 lítium elem (tartozék)
Maximális kapacitás	180 kg
Osztás	100 g
Funkciók	Mérés, BMI, testzsír, testvíz, izomtömeg
Felhasználói memória	10 hely
Kijelző	Digitális kijelző
Anyag	Üveg és műanyag
Becsült méretek	30 x 30 x 2 cm
Becsült súly	1,5 kg
Használat	Csak háztartási használatra
Karbantartás	Nedves ruhával tisztítsa, ne merítse vízbe
Biztonság	Ne használja az elemzési funkciót pacemakerrel vagy terhesség alatt
Alkatrészek	CR2032 elem

Gyakran ismételt kérdések - BE0910 UFESA

Hogyan kell behelyezni az elemet?

Nyissa ki a mérleg alján található elemtartó rekeszt, távolítsa el a védő műanyag fóliát, ha van, majd helyezzen be egy CR2032 elemet a polaritás figyelembevételével (+ felfelé). Zárja vissza a rekeszt.

Hogyan kell bekapcsolni a mérleget?

Röviden érintse meg a mérleg felületét a sarkával vagy a talpával. A kijelző bekapcsol, és néhány másodperc múlva 00.0-t mutat.

Hogyan programozzam be a személyes adataimat?

Kapcsolja be a mérleget, várja meg a 00.0-t, majd nyomja meg a SET gombot. A ▲▼ gombokkal válasszon ki egy memóriahelyet (1-10), és erősítse meg SET-tel. Ezután adja meg nemét, életkorát és magasságát a ▲▼ és SET gombok segítségével, minden lépést megerősítve.

Hogyan végezze el az analízis mérést?

Kapcsolja be a mérleget, várja meg a 00.0-t, majd nyomja meg a USER gombot a memóriahely kiválasztásához. Lépjen mezítláb a mérlegre, egyenletesen elosztva súlyát. Maradjon mozdulatlan, amíg a kijelző villog. Az eredmények egymás után jelennek meg.

Mit jelent a BMI?

A Testtömegindex (BMI) a testsúly (kg) és a magasság (m) négyzetének hányadosa. Segít felmérni, hogy súlya normális, alulsúlyos vagy túlsúlyos-e. A referenciaértékek: 19 alatt (túl könnyű), 19-25 (normál), 25-30 (túlsúly), 30-35 (1. fokú elhízás), stb.

Mit tegyek, ha a kijelző 'Err' feliratot mutat?

Az 'Err' üzenet kalibrációs problémát, mérés közbeni mozgást, 180 kg feletti súlyt vagy rossz lábérintkezést jelezhet. Vegye ki, majd tegye vissza az elemet a kalibráláshoz, vagy ismételje meg a mérést mozdulatlanul, és helyezze jól a lábát az érintkezőkre.

Miért nem kapcsol be a mérleg?

Ellenőrizze, hogy az elem megfelelően van-e behelyezve és nem merült-e le. Ha alacsony elem jelzés jelenik meg, cserélje ki új CR2032 elemre. Ütögesse meg határozottan a mérleget az aktiváláshoz.

Hogyan tisztítsam a mérleget?

Használjon egy puha, enyhén vízzel vagy üvegtisztítóval megnedvesített rongyot. Soha ne merítse a mérleget vízbe, és ne használjon súrolószereket vagy gőztisztítót.

Használhatom a mérleget terhesség alatt?

Igen, de csak a mérési funkciót. Az analízis funkciók (zsír, víz, izom) nem ajánlottak terhes nők számára. Kérdéseivel forduljon orvosához.

Hogyan értelmezzem a zsír- és vízszázalékokat?

A százalékok tájékoztató jellegűek, és életkor, nem és hidratáltság szerint változnak. Nők esetében az ideális testzsír százalék 20-35% között van életkortól függően; férfiaknál 10-25% között. Az ideális testvíz százalék nőknél kb. 50-55%, férfiaknál 60-65%. Személyre szabott értelmezésért forduljon egészségügyi szakemberhez.

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ BE0910 UFESA

1. Kijelző
2. Nyílgombok ▲ ▼
3. USER nyomógomb
4. SET nyomógomb
5. Elemtartó rekesz

Testmagasság 100-220 cm
Súly	kg/g (100 g grammonkénti beosztás)
Életkor 10-99 év
Nem Férfi Nő
Testtömegindex kg/m ^2
Testzsír aránya %-ban (0,1%-os beosztás)
Testvíz aránya %-ban (0,1%-os beosztás)
Izomtömeg %-ban (0,1%-os beosztás)

TANÁCSOK ÉS HASZNÁLATI UTASÍTÁS

• Figyelmesen olvassa el, kövesse és meg a használati utasításokat!
• A készülék kizárólag háztartási használatra készült és nem ipari vagy orvosi használatra.
• Terhes nőknek és beültetett orvosi készülékkel pl.: szívritmus-szabályzóval rendelkező személyeknek csak a mérlegfunkciót szabad használniuk.
• A készülék javítását csakis a vevőszolgálatunk végezheti, hogy a veszélyek elkerülhetők legyenek.
• Helyezze a mérleget egy sík, kemény és száraz felületre. Ne tegye pokrócra vagy szőnyegre és ne hagyja, hogy hozzáérjen a falakhoz vagy más tárgyakhoz.
• A mérleget egy nedves ruhával tisztítsa. Ne hagyja, hogy víz vagy más folyadék kerüljön a készülék belsejébe.
• A csúszás elkerülésére ne lépjen rá a mérlegre nedves lábbal.
• Ügyeljen arra, hogy ne ejtsen rá semmilyen tárgyat a mérlegre.
• Ha hosszabb ideig nem szándékozik használni a mérleget, akkor vegye ki belőle az elemeket.
• A mérleg emberek súlyának meghatározására használható.

• A mért értékek csak támpontokként szolgálnak a hosszú távú változások megfigyeléséh Nem helyettesíti az orvosi megfigyelést vagy tanácsadást.

• Ha részletesebb információkhoz szeretne jutni a testzsír és a testvíz arányának jelentőségéről, valamint az izomtömegről és az Ön számára ideális értékekről, kérjük, forduljon háziorvosához.

• Ahhoz, hogy összevethető adatokat kapjunk, minden nap azonos időben és azonos körülmények között végezze a mérést (ajánlott három órával evés vagy sportolás után).
• A 10 év alatti gyermekek esetében a mérési eredmények nem relevánsak.
• Fontos! A mérleget a kalibrálás alatt és azt követően ne mozdítsa meg, azért hogy az utána következő méréseket pontosan elvégezhesse. Ha egy másik helyre teszi a mérleget, akkor ismételje meg a folyamatot.

ÜZEMBE HELYEZÉS

A mérleg egy CR 2032 lítium elemmel működik, amelyet a készülékhez mellékelnek. Nyissa ki az elemtartó rekeszt a készülék alján és távolítsa el a műanyag védőcsíkot (2. ábra).

Helyezze a mérleget egy sík, kemény és száraz felületre.

HASZNÁLAT

Ezzel a mérleggel két funkció választható:

• Mérlegfunkció
• Elemzőfunkció

MÉRLEGFUNKCIÓ (3. ábra)

- A mérleg bekapcsolásához lábfejével röviden és hallhatóan érintse meg a mérleg felületét.

A rezgésérzékelő aktiválja a mérleget, az egész képernyő rövid időre kigyullad.

Várjon, amíg a kijelzón 80.0 jelenik meg.

- Lépjen a mérlegre, és álljon nyugodtan, amíg a kijelző villog. A testsúlyát egyenletesen ossza meg a két lábán.

Ekkor leolvasható a mérés értéke.

A mérleg 100 g-os beosztású.

A mérleg a mérés után automatikusan kikapcsol.

ELEMZÖFUNKCIÓ

Testzsír- és testvíz részarány, izomtömeg méréséhez és a testtömegindex kiszámításához először az egyéni adatok bevitele szükséges.

A mérlegen 10 tárolóhely áll rendelkezésre a személyes adatok beírására, ahol a magasságot, életkort és nemet kell megadni.

SZEMÉLYES ADATOK BEÍRÁSA (4. ábra)

Rapcsolja be a mérleget és várjon amíg megjelenik a 00.0.

Nyomja meg a SET nyomógombot. A személyes tárolóhely beállítása villog.

Válassza ki a nyílgombokkal ▲▼, 1–10 között személyes tárolóhelyét.

A nyugtázáshoz nyomja meg a SET nyomógombot.

Ekkor a vagy el villog.

A nyílgombokkal ▲ ▼ , válassza ki a megfelelő nemet.

A nyugtázáshoz nyomja meg a SET nyomógombot.

Az életkor bevitelének beállítása villog.

A nyílgombokkal ▲ ▼ , állítsa be az életkort.

A nyugtázáshoz nyomja meg a SET nyomógombot.

A magasság bevitelének beállítása villog.

A nyílgombokkal ▲▼, állítsa be a testmagasságot.

A nyugtázáshoz nyomja meg a SET nyomógombot.

Minden beállítás kb. 2 másodpercig megjelenik, ezután Djelnik meg a kijelzőn. A mérleg pár perc elteltével automatikusan kikapcsol.

MEGJEGYZÉS: Ha beállításnál a nyílgombokat

▲▼ hosszabban tartja nyomva, felgyorsu számok pörgése.

További tárolóhelyek feltöltéséhez ismételje meg a Személyes adatok beírása eljárást.

FIGYELEM! A már foglalt tárolóhelyekre is bármikor programozhatók új adatok.

ELEMZÉS INDÍTÁSA (5. ábra)

Testsúly, továbbá testtömegindex, testzsír-, testvíz- és izomtömeg-részarány mérése.

Kapcsolja be a mérleget és várjon amíg megjelenik a 00.0

A USER (felhasználó) gombbal kiválaszthatja a programozott személyes tárolóhelyet pl. a 3. hely. A bevitt személyes adatok egyenként 2 másodpercig megjelennek a kijelzőn.

MEGJEGYZÉS: Ha beállításnál a nyílgombokat

▲▼ hosszabban tartja nyomva, a pörgése nem gyorsul fel.

Amint a mérlegen 00.0 jelenik meg, lépjen a mérlegre, és álljon nyugodtan, amíg villog. A testsúlyát egyenletesen ossza meg a két lábán.

MEGJEGYZÉS: Csak mezítláb álljon a mérlegre.

MEGJEGYZÉS: A kiválasztott felhasználói szám mindig megjelenik, amikor az elemzőf működik.

Az elemzőfunkciónak csak néhány másodpercre van szüksége a méréshez és a számításhoz.

Az kijelzön egymás után megjelenik:

- a súly kg-ban

- a testtömegindex (BMI)

- a testzsír részarány (FAT) %-ban

- a testvíz részarány ≈ %-ban

- az izomtömeg ↔ %-ban

Mindegyik kb. 3 mp-re.

Ezek a kijelzőn egymás után 2x automatikusan megjelennek.

FONTOS: A mérés pontossága érdekében a lábak börfelülete, a vádli és a felsöcomb ne érjen össze.

A mérleg pár másodperccel a mérési folyamat befejezése után automatikusan kikapcsol.

MIT JELENT A BMI?

A testtömegindex (BMI) egy az ember testsúlyának értékelésére szolgáló mérőszám.

Ezzel az értékkel állapítható meg, hogy normal testsúlyról, átlagon aluli testsúlyról vagy túlsúlyról van szó.

A testtömegindex (BMI) a testsúly (kg) és a testmagasság négyzetének (m) hányadosa. A testtömegindex mértékegysége a kg/m².

A TESTTÖMEGINDEX ÉRTELMEZÉSE (A WHO SZERINT)

BMI érték	Jelentése
19 alatt	átlagon aluli testsúly
19 és 25 között	normál testsúly
25 és 30 között	túlsúly
30 és 35 között	1. fokú elhízás (kóros elhízás)
35 és 40 között	2. fokú elhízás (kóros elhízás)
40 felett	3. fokú elhízás (kóros elhízás)

A testtömegindex csupán egy durva irányértéket ad meg.

számok

SZAHOK HOGYAN TÖRTÉNIK A TESTZSÍR MÉRÉSE?

A test zsirtartalmának mérése a BIA-elv kijelző (bioelektromos impedancia-analízis) alapján történik. A készülék ehhez gyenge, ártalmatlan elektromos jelet küld át a testen.

A készülék a testnek a jellel szembeni ellenállását (impedanciáját) méri.

Az ellenállást befolyásolja az emberi test összetétele.

Az izmok és a szervek sok vizet tartalmaznak, ezért jól vezetnek. Ezzel szemben a zsírnak nagyobb az ellenállása és rossz vezető.

A mért ellenállásból, valamint a mérlegbe beírt adatokból (magasság, életkor, nem) a mérleg kiszámítja a test %-os zsírtartalmát.

A test zsírtartalmának részaránya egyénenként változó. Ezért a következő táblázat adatai csak irányértékek.

TESTVÍZ MÉRÉSI ÉRTÉKEK

A test zsírtartalmának és víztartalmának mért értékeit befolyásolja a testben levő víz.

A víztartalom változik például napszakonként, fizikai igénybevételtöl függően, fürdés zuhanyozás, menstruáció, élelmiszer- és folyadékbevitel következtében is. A mérés eredményét befolyásolhatják a betegségek vagy a gyógyszerek is.

A normal súlyú személyekre a WHO szerint következő irányértékek vonatkoznak:

- Nök 50-55%

- Férfiak 60-65%

MI AZ IZOMTÖMEG?

Ez a funkció a test vázizomzatának kiszámított tömegét mutatja (hozzávetőleges érték). embernek több mint 600 izma van.

Az izmok fontos szerepet töltenek be (mozgás, testtartás) és energiát használnak el. Az izomtömeg (fizikai munka és sportolás növelésével, több energia és kalória kerül felhasználásra és a testzsír aránya csökken.

Átlagos vázizomtömeg (Nemzetközi Sugárvédelmi Bizottság, 1975):

- 58 kg-os súlyú nők: 30%

- 70 kg-os súlyú férfiak: 40%

TISZTÍTÁS

A mérleget soha ne merítse vízbe.

Gözüzemű tisztítóval ne tisztítsa.

A mérleget nedves ruhával törölje le, ne használjon hozzá súrolószert.

Az üvegfelületeket a szokványos ablaktisztítószerekkel lehet tisztítani.

HIBAJELZÉSEK

• Ha Err jelenik meg a kijelzön:

- A kalibrálás hibás volt.

-> Vegye ki az elemet és tegye be újra.

A mérleg bekapcsolásához lábfejével röviden és hallhatóan érintse meg a mérleg felületét.

- Nem állt nyugodtan vagy elég hosszú ideig a mérlegen.

-> Legalább öt másodpercen át álljon nyugodtan a mérlegen.

- A mérendő testsúly túl nagy (max. 180 kg).

- A talpak és a mérő-érintkezők közötti érintkezés elégtelen.

-> Helyezze a lábát a mérő-érintkezőkre.

- Lábai hozzáértek a kijelző körüli mérőérintkezőkhöz és fémkerethez.

-> Csak a mérő-érintkezőkre lépjen rá.

MEGJEGYZÉS: Nagyon száraz bőr és/vagy vastag szaruréteg meghamisíthatja a méréseredményt. Pontosabb mérési eredményhez vezet, ha a talpa vérkeringése intenzívebb vagy pedig az enyhén nyirkos. A csúszásveszély elkerülése végett kérjük feltétlen ügyeljen arra, hogy a talpa ne legyen nedves.

- A testzsír aránya az 5–50% tartományon kívül van.

-> Ismételje meg a mérést.

- A testvíz aránya a 43–75% tartományon kívül van.

-> Ismételje meg a mérést.

- Az izomtömeg aránya a 25–80% tartományon kívül van.

-> Ismételje meg a mérést.

EgyLo jelenik meg:

- Az elem lemerült vagy túl gyenge.

-> Cseréljen elemet. Kalibrálja a mérleget, a lábfejével röviden és hallhatóan érintse általi) meg a mérleg felületét.

Ne használjon akkumulátort!

Csakis azonos típusú elemeket használjon.

ELEMCSERE

Valahányszor az elemet ki kell cserélni, nyissa ki az elemtartó rekeszt és vegye ki a lemerült elemet, óvatosan felfeszítve azt, ahogy a (6. ábra) látható. Tegye be az új elemet és nyomja le óvatosan, amíg az a helyére nem kattan. Az elemet a szélesebb felével felfelé kell behelyezni, hogy a «+» jel látható legyen.

FIGYELMEZTETÉS A KÉSZÜLÉK MEGSEMMISÍTÉSÉT ILLETÖEN:

Az árucikkeink optimalizált csomagolásban kerülnek kiszállításra. Ez alapjában

a nem szennyező anyagok használatában nyilvánul meg, amelyek leadhatók a helyi hulladékőrlő központban másodlagos nyersanyagként.

Ez a termék megfelel a 2002/96/ CE EU előírásoknak. A készüléken

lévő áthúzott szemetes szimbólum jelzi, hogy, amikor a termék

hulladékrendelkezésre kerül, nem szabad a háztartási hulladékok közé számítani. El kell szállítania egy különleges, elektronikai és elektromos készülékeknek szánt hulladékgyűjtő ponthoz, vagy vissza kell küldenie a forgalmazóhoz egy hasonló készülék beszerzésekor. Az érvényben lévő hulladékgyűjtő rendelkezések szerint, azok a felhasználók, akik kiselejtezett készülékeket nem adják le egy speciális gyűjtőpontnál, büntetendők. A kiselejtezett készülékek helyes hulladékrendelkezése azt jelenti, hogy újrahasznosíthatóak és ökológiailag feldolgozhatóak, vigyázva a környezetre és lehetővé téve a termékhez felhasznált anyagok újra használhatóságát. További információkért az elérhető hulladékgyűjtő pontokról forduljon a helyi hulladék központjához, vagy az üzlethez, ahol a terméket vásárolta. A gyártók és importőrök felelősek a termékek ökológiai újra hasznosításáért, feldolgozásáért és hulladékrendelkezéséért, akár közvetlenül vagy egy nyilvános rendszeren keresztül.

A helyi városi tanácsa információkkal szolgál az elavult készülékekkel kapcsolatos rendelkezésről.

РУССКИЙ