RS200i - Cyfrowy aparat lustrzany VirtuFit - Bezpłatna instrukcja obsługi

INSTRUKCJA OBSŁUGI RS200i VirtuFit

Instrukcje bezpieczenstwa	45
Gwarancja		45
Instrukcja montaźu	45
Regulacj		46
Zasilanie
Trening z pomiarem tętna	47
Przegląd konsoli	47
Trening z wykorzystaniem aplikacji fitness	48
Konserwacja		48
Czyszczenie		48
Rozȩzywanie problemów	48
Wytyczne dotyczȩce szkoleń	49
Specyfikacja produktu		49
Częsci zamienne	49
Dodatkowe informacje		49
Deklaracja producenta		50

INSTRUKCJE BEZPIECZEŃSTWA

! UWAGA!

Przed rozpoczęciem ćwiczeń skonsultuj się z lekarzem. Jest to szczególnie ważne dla osób z problemami zdrowotnymi. Przed użyciem sprzętu przeczytaj wszystkie instrukcje. VirtuFit nie ponosi odpowiedzialności za obrażenia ciała lub szkody materialne wynikające z użytkowania tego sprzętu. Przed montażem i/lub użyciem sprzętu przeczytaj uważnie niniejszą instrukcję.

• Przed użyciem upewnij się, że sprzęt jest w pełni zmontowany, a wszystkie nakrętki i śruby są dobrze dokręcone.
• Raz w roku nasmaruj wszystkie ruchome części za pomocą sprayu silikonowego.
• Unikaj noszenia luźnej odzieży, aby zapobiec jej zaplątaniu się w ruchome części.
• Urządzenie należy ustawić i używać na stabilnej, równej powierzchni.
• Podczas korzystania ze sprzętu należy zawsze nosić czyste obuwie sportowe.
• Podczas użytkowania należy utrzymywać dzieci i zwierzęta domowe w bezpiecznej odległości.
• Podczas obsługi urządzenia należy zawsze zachować odpowiednią równowagę.
• Nie wkładaj palców ani innych przedmiotów do żadnych ruchomych części.
• Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń skonsultuj się z lekarzem, aby ustalić odpowiednią częstotliwość,

czas trwania i intensywność ćwiczeń w oparciu o swój wiek i kondycję fizyczną. Natychmiast przerwij ćwiczenia, jeśli wystąpią nudności, zawroty głowy, omdlenia, bóle głowy, bóle w klatce piersiowej, ucisk lub inne dolegliwości.

46

• Nie przenoś urządzenia, trzymając je za siedzisko.
• Urządzenie jest przeznaczone do użytku przez jedną osobę naraz.
• Urządzenie to jest przeznaczone wyłącznie do użytku domowego i obsługuje maksymalną wagę użytkownika wynoszącą 150 kg.
• Zostaw 1–2 metry wolnej przestrzeni za sprzętem, żeby uniknąć wypadków z udziałem urządzeń.
• Urządzenie należy ustawić na czystej, płaskiej powierzchni. Nie należy używać go na grubych dywanach, ponieważ może to utrudniać prawidłową wentylację. Należy unikać ustawiania urządzenia na zewnątrz lub w pobliżu wody.
• Przechowuj sprzęt w czystym, suchym i równym miejscu, żeby go nie uszkodzić.
• Używaj tego sprzętu wyłącznie zgodnie z jego przeznaczeniem.
• Urządzenie należy eksploatować wyłącznie w środowiskach o temperaturze otoczenia od 0°C do 40°C. Urządzenie należy przechowywać w środowiskach o temperaturze od -10°C do 60°C.

GWARANCJA

Roszczenia gwarancyjne są wykluczone, jeśli przyczyną wady jest:

• Prace konserwacyjne i naprawcze nieprzeprowadzone przez oficjalnego dealera.
• Niewłaściwe użytkowanie, zaniedbanie i/lub niewłaściwa konserwacja.
• Nieprzestrzeganie instrukcji producenta dotyczących konserwacji urządzenia.

INSTRUKCJA MONTAŻU (KROK 1-6)

Brakujące części: Jeśli w opakowaniu brakuje jakichkolwiek części, należy dokładnie sprawdzić styropian i samo urządzenie. Niektóre części (śruby, wkręty itp.) są już zamocowane do urządzenia.

Komunikat o błędzie: Upewnij się, że wszystkie kable są prawidłowo podłączone. Wsporniki konsoli są bardzo wrażliwe i muszą być utrzymywane w pozycji prostej. Jeśli po zamontowaniu sprzętu konsola wyświetla komunikat o błędzie, może to oznaczać, że wsporniki konsoli są wygięte. Wyprostowanie tej aluminiowej części może spowodować zniknięcie komunikatu o błędzie.

Śruby z łbem sześciokątnym: Przed użyciem klucza należy upewnić

się, że jest on dobrze osadzony w łbie śruby. Zapobiegnie to obracaniu się łba śruby.

REGULACJA

Regulacja siodełka (A)

Aby trening był efektywny, zaleca się ustawienie siodelka na odpowiedniej wysokości. Podczas pedałowania kolana powinny być lekko ugięte, gdy pedały znajdują się w najniższym położeniu.

Aby zapewnić bezpieczne i stabilne użytkowanie, rower spinningowy należy zawsze ustawiać na płaskiej, twardej powierzchni. W razie potrzeby pod spodem można umieścić gumową matę ochronną, aby

Aby ustawić siodełko w pozycji pionowej, wykonaj następujące poprawić przyczepność i chronić podłogę.

czynności:

• Poluzuj pokrętło sztycy siodelka i pociągnij je do siebie.
• Przesuń pionową sztycę siodelka w górę lub w dół, aż siodelko znajdzie się na żądanej wysokości. Zwolnij pokrętło, gdy otwory regulacyjne będą wyrównane.
• Przesuń pionową sztycę siodelka lekko w górę lub w dół, aby upewnić się, że pokrętło znajduje się w jednym z otworów regulacyjnych.
  • Dokręć pokrętło sztycy siodelka.

Aby ustawić siodełko w pozycji poziomej, wykonaj następujące czynności:

• Poluzuj pokrętło siodełka o kilka obrotów.
• Przesuń siodelko do przodu lub do tyłu, aż znajdzie się w żądanej pozycji.
  • Dokreć pokrętło siodelka.

Regulacja kierownicy (B)

Aby wyregulować wysokość kierownicy, wykonaj poniższe czynności:

• Poluzuj śrubę L.
• Przesuń wspornik kierownicy w górę lub w dół w obrębie ramy głównej, aż kierownica osiągnie żądaną wysokość.
  Przed kontynuowaniem upewnij się, że otwory regulacyjne są prawidłowo wyrównane.
  • Zabezpiecz kierownicę, dokręcając śrubę L.

Hamulec awaryjny (C)

Hamulec awaryjny jest funkcją bezpieczeństwa zaprojektowaną w celu natychmiastowego zatrzymania roweru spinningowego w razie potrzeby. Hamulec awaryjny należy używać zawsze, gdy konieczne jest natychmiastowe zatrzymanie roweru.

UWAGA! Aby włączyć hamulec awaryjny, należy mocno nacisnąć przycisk hamulca awaryjnego (C).

Jeśli powierzchnia jest nierówna, wyreguluj nóżki poziomujące znajdujące się u podstawy roweru spinningowego. Obracaj regulowane nóżki, aż rower stanie stabilnie i pozostanie w tej pozycji.

Wyświetlacz zasilany jest bateriami AAA, które można wymienić z tyłu wyświetlacza. Baterie należy włożyć prawidłowo.

Jeśli ekran jest nieczytelny lub działa tylko część obrazu, postępuj w następujący sposób:

• Wyjmij baterie i odczekaj 15 sekund.
• Wymień baterie prawidłowo.

Informacje o baterii

• Nie należy ładować, rozbierać ani wyrzucać baterii do ognia.
• Podczas wkładania baterii należy zwrócić uwagę na prawidłową polaryzację (+ i -).
• Zawsze wymieniaj wszystkie baterie jednocześnie; nie mieszaj starych i nowych baterii.
• Aby uzyskać optymalną wydajność i dłuższą żywotność, należy używać baterii alkalicznych.
• Wymień baterie, gdy wyświetlacz stanie się ciemniejszy lub przestanie reagować.

Wymiana baterii

• Jeśli wyświetlacz pokazuje niedokładne odczyty, zaleca się wymianę baterii.
  • To urządzenie wymaga 2 baterii AAA.

TRENING Z TĘTNEM

Bluetooth

To urządzenie fitness VirtuFit jest wyposażone w bezprzewodowy odbiornik tętna. Aby zmierzyć tętno za pomocą bezprzewodowego czujnika tętna, należy użyć czujnika tętna działającego w technologii Bluetooth. W przypadku bezprzewodowego czujnika tętna ważne jest, aby elektrody były lekko wilgotne, a czujnik tętna dobrze przylegał do ciała. Prawidłowe instrukcje można znaleźć w instrukcji obsługi czujnika tętna. Nieprawidłowe użycie czujnika tętna może spowodować nieprawidłowe odczyty.

UWAGA! Bezprzewodowy czujnik tętna nie jest dołączony w standardzie. Aby kupić bezprzewodowy czujnik tętna, skontaktuj się ze sprzedawcq.

! UWAGA!

• Jeśli masz rozrusznik serca, przed użyciem bezprzewodowego czujnika tętna zalecamy skonsultowanie się z lekarzem.
• W pomieszczeniach, w których znajduje się wiele monitorów pracy serca, zaleca się zachowanie odpowiedniej odległości, aby uniknąć zakłóceń między różnymi urządzeniami.
• Aby uzyskać optymalny odbiór, należy zawsze starać się utrzymywać bezprzewodowy czujnik tętna w odległości nie większej niż 1 metr od konsoli.
• Bezprzewodowy czujnik tętna należy zawsze nosić bezpośrednio na ciele, pod ubraniem.

PRZEGLĄD KONSOLI (FIG. A)

MODERESETSET

• SCAN: Tryb automatycznego skanowania, przechodzi przez wszystkie funkcje.
• CZAS: Wyświetla całkowity czas trwania ćwiczeń.
  • DISTANCE: Wyświetla całkowity dystans treningowy.
• KALORIE: Wyświetla spalone kalorie (tylko szacunkowo).
• PRĘDKOŚĆ: Pokazuje aktualną prędkość treningową.
• ODO: Wyświetla całkowity dystans.
• PULSE (BPM): Wyświetla tętno wraz z sygnałem wejściowym.
• RPM: Wyświetla obroty pedałów na minutę.
• RESET: Resetuje wszystkie wartości do „0”.

Przyciski konsoli

TRYB

- Naciśnij, aby przełączać się między funkcjami lub zablokować jedną funkcję. Każde naciśnięcie przycisku jest potwierdzane

sygnałem dźwiękowym.

- Długie naciśnięcie (2 sekundy) resetuje wszystkie ustawienia do „0”.

SET

• Naciśnij, aby zwiększyć wartość.
- Trzymaj, aby szybko zwiększyć.
• Czas: 0:00–99:00 (w krokach co 1 minutę)
- Odległość: 0,0–99,5 km (w odstępach co 0,5 km)
- Kalorie: 0–9990 CAL (w krokach co 10 CAL)

- Tętno: 30–230 uderzeń na minutę (z dokładnością do 1 uderzenia na minutę)

RESET

• Naciśnij raz, aby skasować bieżącą wartość.
• Długie naciśnięcie (2 sekundy) resetuje wszystkie dane do zera.

Funkcje

CZAS

• Po ustawieniu czasu docelowego konsola rozpoczyna odliczanie.
• O godzinie 0:00 alarm dźwiękowy uruchamia się 8 razy, a następnie licznik czasu kontynuuje odliczanie.
• Jeśli nie zostanie ustawiony żaden cel, licznik czasu będzie automatycznie odliczał w górę

SPEED Automatycznie wyświetla aktualną prędkość po otrzymaniu sygnału wejściowego.

RPM Automatyczniewyświetla obroty na minutę (RPM) pedałów po podaniu sygnału wejściowego.

ODLEGŁOŚĆ

• Po ustawieniu odległości docelowej (maks. 99,5 km, co 0,5 km) konsola rozpoczyna odliczanie.
• Przy wartości 0 alarm rozbrzmiewa 8 razy, a następnie odległość jest nadal mierzona.
• Jeśli nie zostanie ustawiony żaden cel, licznik czasu będzie automatycznie odliczał w górę.

KALORIE

• Po ustawieniu wartości docelowej (maks. 9990 CAL, co 10) konsola rozpoczyna odliczanie.
• Przy wartości 0 alarm brzmi 8 razy, a następnie kalorie są nadal zliczane.
• Jeśli nie zostanie ustawiony żaden cel, licznik czasu będzie automatycznie odliczał w górę

TETNO (BPM)

• Automatycznie wyświetla tętno po podaniu sygnału.
• Można ustawić docelową częstotliwość akcji serca (30–230 uderzeń na minutę).
• Jeśli tętno przekroczy ustawioną wartość, rozlegnie się alarm.
• Początkowa wyświetlana wartość wynosi 72 BPM do momentu odebrania sygnału.

TRENING APLIKACJI FITNESS

VirtuFit nie świadczy usług dla aplikacji fitness innych producentów, takich jak Kinomap, iConsole, FitShow itp. W przypadku problemów z aplikacją fitness innego producenta prosimy o kontakt z jej twórcą.

Instrukcja

• Zeskanuj kod QR za pomocą telefonu lub tabletu z systemem Android lub iOS, aby przejść bezpośrednio do strony App Store lub Google Play Store, gdzie można pobrać aplikację fitness.
• Zeskanuj kod QR po prawej stronie, aby uzyskać dostęp do instrukcji obsługi aplikacji fitness. Instrukcja opisuje krok po kroku, jak połączyć aplikację fitness z urządzeniem, jak działa aplikacja fitness i jakie są jej możliwości.

iConsole+

APP STORE GOOGLE PLAY SUPPORT

Kinomap

APP STORE GOOGLE PLAY SUPPORT

Zwift

APP STORE GOOGLE PLAY SUPPORT

KONSERWACJA

Bezpieczne i skuteczne użytkowanie tego urządzenia jest możliwe tylko wtedy, gdy jest ono prawidłowo zainstalowane i odpowiednio konserwowane. Użytkownik jest odpowiedzialny za zapewnienie regularnej konserwacji urządzenia. Wszelkie zużyte lub uszkodzone części należy wymienić przed ponownym użyciem. Urządzenie jest przeznaczone wyłącznie do użytku i przechowywania w

pomieszczeniach. Długotrwała ekspozycja na warunki zewnętrzne lub wahania temperatury i wilgotności mogą mieć poważny wpływ na elementy elektryczne i części ruchome. Przed czyszczeniem lub konserwacją należy zawsze odłączyć przewód zasilający.

Codzienna konserwacja

• Po każdym użyciu wytrzyj urządzenie, aby usunąć pot i wilgoć.
• Upewnij się, że sprzęt jest wolny od kurzu i brudu.
• Należy unikać stosowania silnych środków czyszczących i chronić sprzęt przed nadmierna wilgocią.

Półroczna konserwacja

• Sprawdź wszystkie śruby i nakrętki połączone z ruchomymi częściami. W razie potrzeby dokręć je lub poluzuj.
• Sprawdź ruch wszystkich ruchomych części i elementów. W razie potrzeby zastosuj spray silikonowy.

Ogólne zalecenia dotyczące czyszczenia

• Po każdej sesji treningowej należy wyczyścić urządzenie.
• Do czyszczenia panelu sterowania używaj suchej ściereczki.
• Aby usunąć uporczywe płamy i zabrudzenia, użyj miękkiej, czystej ściereczki z łagodnym detergentem.
• Sprzęt należy przechowywać w czystym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego źródła ciepła i wody.

UWAGA! Naprawy muszą być wykonywane przez wykwalifikowanego technika, chyba że dostawca lub producent zaleca inaczej.

CZYSZCZENIE

Regularne czyszczenie znacznie wydłuża żywotność sprzętu. Aby urządzenie było wolne od kurzu, należy je często czyścić.

Konserwacja zapobiegawcza nie tylko przedłuża żywotność sprzętu, ale także pomaga uniknąć potencjalnych urazów.

Więcej szczegółowych informacji można znaleźć na stronie: virtufit .com/faq

ROZWIAZYWANIE PROBLEMÓW

PROBLEM	ROZWIĄZANIE
Wyświetlacz nie pokazuje żadnych wartości	Sprawdź, czy wszystkie kable czujników i konsoli są dobrze podłączone i nie są uszkodzone.
	Jeśli problem nadal występuje, delikatnie wyreguluj położenie czujnika.

PROBLEM ROZWIAZANIE

Skrzypienie	Upewnij się, że wszystkie śruby i nakrętki są odpowiednio dokręcone.
	W razie potrzeby nasmaruj ruchome części.
Tykający dźwięk	Może to być spowodowane nieprawidłowo zamontowanymi pedałami.
	Mocno dokręć pedał(y).
	Jeśli hałas nadal występuje, należy zdjąć i ponownie zamontować pedały w prawidłowy sposób:- Pedał R (prawy) należy zamontować zgodnie z ruchem wskazówek zegara.- Pedał L (lewy) należy zamontować w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara.
	Jeśli problem nadal występuje, skontaktuj się z dostawcą.
Konsola nie odpowiada	Jeśli podczas pedałowania nie pojawia się sygnał, sprawdź, czy kabel jest prawidłowo podłączony.

WYTYCZNE DOTYCZĄCE SZKOLEŃ

Skuteczny program treningowy obejmuje rozgrzewkę, sam trening i rozciąganie. Cały program treningowy należy wykonywać co najmniej dwa razy, a najlepiej trzy razy w tygodniu, z jednodniową przerwą między sesjami treningowymi. Po kilku miesiącach intensywność treningu można zwiększyć, na przykład do czterech lub pięciu razy w tygodniu.

Rozgrzewka

Rozgrzewka ma na celu przygotowanie ciała do treningu i zmniejszenie ryzyka kontuzji. Przed rozpoczęciem treningu cardio lub siłowego rozgrzej ciało przez dwie do pięciu minut. Wykonuj ćwiczenia, które zwiększają tętno i rozgrzewają pracujące mięśnie. Przykładami tego typu aktywności są bieganie, jogging, pajacyki, skakanie i bieganie w miejscu.

Rozciąganie

Rozciąganie rozgrzanych mięśni jest bardzo ważne po dobrej rozgrzewce i rozciąganiu. Zmniejsza ryzyko kontuzji. Ćwiczenia rozciągające powinny trwać 15–30 sekund.

Ochładzanie

Celem rozgrzewki jest przywrócenie organizmu do (prawie) normalnego stanu spoczynku pod koniec treningu. Dobra rozgrzewka powoli obniża tętno i wspomaga regenerację.

SPECYFIKACJE PRODUKTU

Specyfikacje konsoli

Funkcja	Czas 00:00 – 99:59
	Prędkość	0.0–99,9 km/h
	Obroty na minutę	0 - 188
	Odległość	0–99,99 km
	Kalorie	0.0–9999
	BPM	30 - 230
Typ baterii		2 x AAA
Temperatura robocza		0°C – 40°C
Temperatura przechowywania		-10°C – 60°C

Dane techniczne

Długość	121 cm
Szerokość	56 cm
Wysokość	125 cm
Waga	48 kg
Maksymalna waga użytkownika	150 kg

CZEŚCI ZAMIENNE

Aby zamówić części zamienne do sprzętu VirtuFit, zapoznaj się z informacjami na pierwszej stronie niniejszej instrukcji. Abyśmy mogli skutecznie pomóc, prosimy o podanie następujących informacji podczas kontaktu z naszym zespołem pomocy technicznej:

• Numer modelu i numer seryjny produktu
• Nazwa produktu
• Numer części i jasny opis wymaganych części (zgodnie z wykazem części i rysunkiem rozłożenia części w niniejszej instrukcji)

Podanie dokładnych informacji pomoże nam szybko i skutecznie przetworzyć Twoje zgłoszenie.

Odpowiedzialna utylizacja opakowań

W VirtuFit dążymy do zmniejszenia naszego wpływu na środowisko. Uprzejmie prosimy o recykling wszystkich materiałów opakowaniowych w wyznaczonych punktach recyklingowych, zgodnie z krajowymi inicjatywami na rzecz redukcji odpadów.

Utylizacja produktu

Sprzęt VirtuFit został zaprojektowany z myślą o długotrwałej

POLSKI

virtufit

wydajności i niezawodności. Kiedy nadejdzie czas wycofania produktu z użytku, należy go zutylizować zgodnie z europejską dyrektywą WEEE. Oznacza to dostarczenie produktu do autoryzowanego punktu zbiórki w celu bezpiecznego i przyjaznego dla środowiska recyklingu.

DEKLARACJA PRODUCENTA

VirtuFit niniejszym oświadcza, że niniejszy produkt jest zgodny z następującymi normami i dyrektywami:

· EN ISO 20957
• EMC (2014/30/EU)
• RoHS (2011/65/EU + 2015/863)

W rezultacie produkt posiada certyfikat CE.

VirtuFit