RB100 - Trenażer rowerowy VirtuFit - Bezpłatna instrukcja obsługi

INSTRUKCJA OBSŁUGI RB100 VirtuFit

Instrukcje bezpieczenstwa		26
Gwarancja		26
Instrukcja montaźu	26
Trening z tętnem	27
Konserwacja		27
Czyszczenie		27
Bateria		27
Rozȩzywanie problemów		27
Przegląd konsoli	28
Wytyczne treningowe	29
Częsci zamienne	29
Dodatkowe informacje	29
Deklaracja producenta	29

INSTRUKCJE BEZPIECZEŃSTWA

OSTRZEŻENIE!

Przed rozpoczęciem ćwiczeń należy skonsultować się z lekarzem. Jest to szczególnie ważne w przypadku osób z problemami zdrowotnymi. Przed rozpoczęciem korzystania z urządzenia należy przeczytać wszystkie instrukcje. Firma VirtuFit nie ponosi odpowiedzialności za obrażenia ciała lub uszkodzenia mienia wynikające z korzystania z tego sprzętu. Przed przystąpieniem do montażu i/lub użytkowania sprzętu należy uważnie przeczytać niniejszą instrukcję.

• Przed użyciem należy upewnić się, że urządzenie jest w pełni zmontowane, a wszystkie nakrętki i śruby są dobrze dokręcone.
• Raz w roku należy nasmarować wszystkie ruchome części silikonem w sprayu.
• Unikaj noszenia luźnych ubrań, aby zapobiec ich zahaczeniu o ruchome części.
• Umieść urządzenie i używaj go na stabilnej, równej powierzchni.

- Podczas korzystania ze sprzętu należy zawsze nosić czyste obuwie sportowe.

- Podczas użytkowania trzymać dzieci i zwierzęta domowe w bezpiecznej odległości.

- Podczas korzystania z urządzenia należy przez cały czas utrzymywać prawidłową równowagę.

- Nie wolno wkładać palców ani innych przedmiotów do ruchomych części.

- Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń należy skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia odpowiedniej częstotliwości, czasu trwania i intensywności w zależności od wieku i kondycji fizycznej. Należy natychmiast przerwać

trening, jeśli wystąpią nudności, zawroty głowy, omdlenia, ból głowy, ból w klatce piersiowej, ucisk lub jakikołwiek inny dyskomfort.

• Nie wolno przenosić urządzenia trzymając je za siedzisko.
• Urządzenie jest przeznaczone do użytku tylko przez jedną osobę na raz.
• To urządzenie jest przeznaczone wyłącznie do użytku domowego i obsługuje maksymalną wagę użytkownika wynoszącą 120 kg.
• Należy pozostawić 1-2 metry wolnej przestrzeni za urządzeniem, aby zapobiec wypadkom.

- Urządzenie należy umieścić na czystej, płaskiej powierzchni. Nie używaj go na grubych dywanach, ponieważ może to utrudniać prawidłową wentylację. Należy unikać umieszczania urządzenia na zewnątrz lub w pobliżu wody.

• Miejsce przechowywania powinno być czyste, suche i wypoziomowane, aby zapobiec uszkodzeniu sprzętu.
• Urządzenia należy używać wyłącznie zgodnie z jego przeznaczeniem.
• Urządzenie należy eksploatować wyłącznie w otoczeniu o temperaturze od 0°C do 40°C. Urządzenie należy przechowywać w otoczeniu o temperaturze od -10°C do 60°C.

GWARANCJA

Roszczenia gwarancyjne są wykluczone, jeśli przyczyna wady jest wynikiem:

• Prace konserwacyjne i naprawcze niewykonywane przez oficjalnego dealera.
• Niewłaściwe użytkowanie, zaniedbanie i/lub niewłaściwa konserwacja.
• Niekonserwowanie urządzenia zgodnie z instrukcjami producenta.

INSTRUKCJE MONTAŻU (KROK 1-7)

Brakujące części: Jeśli w opakowaniu brakuje jakichkolwiek części, należy dokładnie sprawdzić styropian i samo urządzenie. Niektóre części (śruby, wkręty itp.) są już przymocowane do urządzenia.

Komunikat o błędzie: Upewnij się, że wszystkie kable są dokładnie podłączone. Wsporniki konsoli są bardzo delikatne i muszą być utrzymywane prosto. Jeśli konsola wyświetla komunikat o błędzie po zamontowaniu sprzętu, wsporniki konsoli mogą być wygięte. Wyprostowanie tej aluminiowej części może sprawić, że komunikat o błędzie zniknie.

Śruby z łbem sześciokątnym: Upewnij się, że klucz z łbem sześciokątnym jest wciśnięty w śrubę przed przyłożeniem siły. Zapobiegnie to obracaniu się łba śruby z gniazdem.

TRENING Z TETNEM

Czujniki na uchwytach

Ten sprzęt fitness VirtuFit jest wyposażony w czujniki dłoni umieszczone na uchwytach w celu monitorowania tętna. Czujniki działają tylko wtedy, gdy są trzymane jednocześnie i nieprzerwanie przez dłuższy czas. Aby uzyskać dokładne odczyty, dłonie powinny być lekko wilgotne i wywierać stały nacisk na czujniki. Nadmiernie suche lub spocone dłonie mogą powodować niedokładne lub nieregularne pomiary.

KONSERWACJA

Bezpieczne i efektywne korzystanie z tego urządzenia jest możliwe tylko wtedy, gdy jest ono prawidłowo zainstalowane i odpowiednio konserwowane. Użytkownik jest odpowiedzialny za regularne serwisowanie urządzenia. Wszelkie zużyte lub uszkodzone części należy wymienić przed wznowieniem użytkowania. To urządzenie jest przeznaczone wyłącznie do użytku i przechowywania w pomieszczeniach. Długotrwała ekspozycja na warunki zewnętrzne lub wahania temperatury i wilgotności mogą poważnie wpłynąć na podzespoły elektryczne i części ruchome. Przed przystąpieniem do czyszczenia lub konserwacji należy zawsze odłączyć przewód zasilający.

Codzienna konserwacja

• Po każdym użyciu należy wytrzeć urządzenie, aby usunąć pot i wilgoć.
• Upewnij się, że sprzęt jest wolny od kurzu i brudu.
• Należy unikać stosowania ostrych środków czyszczących i trzymać urządzenie z dala od nadmiernej wilgoci.

Konserwacja półroczna

• Sprawdź wszystkie śruby i nakrętki połączone z ruchomymi częściami. W razie potrzeby dokręć je.
• Sprawdź ruch wszystkich ruchomych części i komponentów. W razie potrzeby zastosuj silikon w sprayu.

Ogólne zalecenia dotyczące czyszczenia

• Urządzenie należy czyścić po każdej sesji treningowej.
• Do czyszczenia panelu sterowania należy używać suchej szmatki.
• Użyj miękkiej, czystej ściereczki z łagodnym detergentem, aby usunąć uporczywe plamy i zabrudzenia.

- Sprzętnależyprzechowywaćwczystymisuchymmiejscu,zdalaod bezpośredniego źródła ciepła i wody.

UWAGA! Naprawy muszą być wykonywane przez wykwalifikowanego technika, chyba że dostawca lub producent zaleci inaczej.

CZYSZCZENIE

Regularne czyszczenie znacznie wydłuża żywotność sprzętu. Utrzymuj urządzenie wolne od kurzu, często je czyszcząc.

Konserwacja zapobiegawcza nie tylko przedłuża żywotność sprzętu, ale także pomaga uniknąć potencjalnych obrażeń.

Więcej szczegółowych informacji można znaleźć na stronie www.virtufit.nl/service/faq

BATERIA

BATERIE AAA

Wyświetlacz wykorzystuje baterie AAA, które można wymienić z tyłu wyświetlacza. Baterie muszą być włożone prawidłowo.

Jeśli ekran jest nieczytelny lub działa tylko część obrazu, wykonaj następujące czynności:

• Wyjmij baterie i odczekaj 15 sekund.
• Prawidłowo wymień baterie.

Informacje o akumulatorze

• Nie wolno ładować, demontować ani wrzucać baterii do ognia.
• Podczas wkładania baterii należy zwrócić uwagę na prawidłową biegunowość (+ i -).
• Zawsze wymieniaj wszystkie baterie w tym samym czasie; nie mieszaj starych i nowych baterii.
• Baterie alkaliczne zapewniają optymalną wydajność i dłuższą żywotność.
• Baterie należy wymienić, gdy wyświetlacz przygasa lub przestaje reagować.

Wymiana baterii

• Jeśli wyświetlacz pokazuje niedokładne odczyty, zalecana jest wymiana baterii.
• To urządzenie wymaga 2 baterii AAA.

ROZWIAZYWANIE PROBLEMÓW

PROBLEM	ROZWIĄZANIE
Wyświetlacz nie pokazuje żadnych wartości	Sprawdź, czy wszystkie kable czujnika i konsoli są prawidłowo podłączone i nieuszkodzone.
	Jeśli problem nie ustąpi, należy delikatnie wyregulować położenie czujnika.

PROBLEM ROZWIAZANIE

Piszczący hałas z roweru treningowego	Upewnij się, że wszystkie śruby i nakrętki są prawidłowo dokręcone.
	W razie potrzeby nasmaruj ruchome części.
Trzeszczenie podczas pedałowania	Może to być spowodowane nieprawidłowym montażem pedałów.
	Mocno dokręć pedały.
	Jeśli hałas nie ustąpi, zdejmij i ponownie zamontuj pedały w prawidłowy sposób: • Pedał R (prawy) musi być zamontowany zgodnie z ruchem wskazówek zegara. • Pedał L (lewy) musi być zamontowany w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara.
	Jeśli problem nie ustąpi, należy skontaktować się z dostawcą.
Czujniki dłoni nie działają prawidłowo	Dokładnie umyj i osusz ręce, a następnie spróbuj ponownie.
	Sprawdź przewody kierownicy pod kątem uszkodzeń i upewnij się, że są prawidłowo podłączone do złącza.
	Jeśli problem nie ustąpi, należy skontaktować się z dostawcą.
Konsola nie odpowiada Wymień baterie.

PRZEGLĄD KONSOLI (RYS. A)

• Naciśnij przycisk, aby przewinąć i wybrać żądane funkcje wyświetlacza.
  • Naciśnij i przytrzymaj, aby wyzerować wszystkie wartości.

SET

• Użyj tego przycisku, aby ręcznie ustawić wartości docelowe dla czasu, dystansu, pulsu i kalorii.
• Tylko wtedy, gdy nie jest w trybie skanowania.

RESET

• Naciśnij raz, aby wyzerować bieżące wartości czasu, dystansu i kalorii.
• Naciśnij i przytrzymaj, aby całkowicie zresetować wszystkie zapisane dane.

Funkcje

SCAN

• Naciskaj przycisk pojawi się "SCAN".
- Konsola będzie automatycznie przełączać się między pięcioma funkcjami: Czas, Prędkość, Dystans, Kalorie i Puls (jeśli są dostępne).
- Każda wartość jest wyświetlana przez 5 sekund, po czym następuje przełączenie na stronę.

CZAS

• Wyświetla całkowity czas ćwiczenia od początku do końca.
• Naciskaj , aż pojawi się "TIME", a następnie naciśnij ☎, aby wprowadzić docelowy czas.
• Gdy odliczanie osiągnie zero, komputer wyemituje 10-sekundowy sygnał.

PŘEDKOŚĆ

- Wyświetla bieżącą prędkość treningu.

ODLEGŁOŚĆ

• Wyświetla całkowity dystans pokonany podczas sesji.
• Naciskaj , aż pojawi się "DIST", a następnie naciśnij ☎ aby wprowadzić docelową odległość.
• Gdy odliczanie osiągnie zero, komputer wyemituje 10-sekundowy sygnał.

KALORIE

• Wyświetla całkowitą liczbę kalorii spalonych podczas sesji.
  Naciskaj ⇌, aż pojawi się "CAL", a następnie naciśnij ☎ aby wprowadzić docelową liczbę kalorii.
• Gdy odliczanie osiągnie zero, komputer wyemituje 10-sekundowy sygnał.

PULSE

• Naciskaj az pojawi się "PULSE".
- Aby zmierzyć tętno, umieść obie dłonie mocno na podkładkach stykowych czujnika.
- Po 6-7 sekundach na wyświetlaczu pojawi się tętno (w uderzeniach na minutę, BPM).

UWAGA! Początkowe odczyty mogą być tymczasowo podwyższone z powodu zakłóceń sygnału. Po 2-3 sekundach pomiar powinien się ustabilizować. Ten odczyt jest przeznaczony wyłącznie do celów fitness i nie nadaje się do użytku medycznego.

DŹWIĘK ALARMU

• Komputer emituje dźwięk po naciśnięciu dowolnego przycisku

AUTOMATYCZNE WYŁĄCZANIE I AUTOMATYCZNY START/STOP

- Jeśli przez 4 minuty nie zostanie wykryta żadna aktywność, wyświetlacz wyłączy się automatycznie w celu oszczędzania energii.

- Monitor włączy się automatycznie, gdy pedały zaczną się poruszać lub gdy zostanie naciśnięty dowolny przycisk.

Specyfikacja konsoli

Funkcja	Automatyczne skanowanie Co 5 sekund
	Czas 00:00 - 99:59
	Prędkość 0.0 - 999,9 km/h
	Odległość 0.00 - 999,9 km
	Kalorie 0.0 - 9999 Kcal
	Częstotliwość tętna 40 - 240 BPM
Typ akumulatora 2 x AAA
Temperatura pracy		0°C - 40°C
Temperatura przechowywania		-10°C - 60°C

Dane techniczne

Parametr Wartość
Długość 140 cm
Szerokość 60 cm
Wysokość 83 cm
Waga	25 kg
Maksymalna waga użytkownika	120 kg

WYTYCZNE DOTYCZĄCE TRENINGU

Skuteczny program treningowy obejmuje rozgrzewkę, właściwy trening i odpoczynek. Wykonuj kompletny program treningowy co najmniej dwa razy, ale najlepiej trzy razy w tygodniu i zachowaj dzień odpoczynku między sesjami treningowymi. Po kilku miesiącach intensywność treningu można zwiększyć, na przykład do czterech lub pięciu razy w tygodniu.

Rozgrzewka

Celem rozgrzewki jest przygotowanie ciała do treningu i zmniejszenie ryzyka kontuzji. Rozgrzewaj ciało przez dwie do pięciu minut przed rozpoczęciem treningu cardio lub siłowego. Wykonuj ćwiczenia, które zwiększają tętno i rozgrzewają pracujące mięśnie. Przykłady tego typu aktywności to bieganie, jogging, skakanie na skakance, skakanie na skakance i bieg w miejscu.

Rozciąganie

Rozciąganie, gdy mięśnie są rozgrzane, jest bardzo ważne po dobrej rozgrzewce i schłodzeniu. Zmniejsza to ryzyko kontuzji. Ćwiczenia rozciągające powinny być wykonywane przez 15-30 sekund.

Schłodzenie

Celem schłodzenia jest przywrócenie ciała do (prawie) normalnej pozycji spoczynkowej po zakończeniu treningu. Dobry cool-down powoli obniża tętno i wspomaga regenerację.

CZEŚCI ZAMIENNE

Aby zamówić części zamienne do sprzętu VirtuFit, należy zapoznać się z informacjami na przedniej okładce niniejszej instrukcji. W celu zapewnienia skutecznej pomocy uprzejmie prosimy o podanie następujących danych podczas kontaktu z naszym zespołem pomocy technicznej:

• Numer modelu i numer seryjny produktu
• Nazwa produktu
• Numer części i jasny opis wymaganej części (zgodnie z listą części i widokiem rozłożonym w niniejszej instrukcji)

Podanie dokładnych informacji pomoże nam w szybkim i skutecznym rozpatrzeniu wniosku.

Odpowiedzialna utylizacja opakowań

W VirtuFit jesteśmy zaangażowani w zmniejszanie wpływu na środowisko. Uprzejmie prosimy o recykling wszystkich materiałów opakowaniowych za pośrednictwem wyznaczonych zakładów recyklingu, zgodnie z krajowymi inicjatywami dotyczącymi redukcji odpadów.

Utylizacja produktu

Sprzęt VirtuFit został skonstruowany z myślą o zapewnieniu długotrwałej wydajności i niezawodności. Kiedy w końcu nadejdzie czas wycofania produktu z użytku, należy upewnić się, że jest on utylizowany zgodnie z europejską dyrektywą WEEE. Oznacza to oddanie produktu do autoryzowanego punktu zbiórki w celu bezpiecznego i przyjaznego dla środowiska recyklingu.

DEKLARACJA PRODUCENTA

VirtuFit niniejszym oświadcza, że ten produkt jest zgodny z następującymi normami i dyrektywami:

• EN ISO 20957
• EMC (2014/30/EU)
• RoHS (2011/65/UE + 2015/863)

W rezultacie produkt posiada certyfikat CE.

VirtuFit