Body Analyser 9140 - Balance SALTER - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Type de produit	Balance impédancemètre (analyseur corporel)
Marque	Salter
Modèle	Body Analyser 9140
Capacité maximale	150 kg / 330 lb / 23 st 7 lb
Précision du poids	0.1 kg / 0.2 lb / ¼ lb
Plage de mesure de la graisse corporelle	5 % – 60 % (précision 0.1 %)
Plage de mesure de la masse aqueuse	précision 0.1 %
Technologie de mesure	Analyse d'impédance bioélectrique (BIA)
Alimentation	1 pile lithium CR2032 3 V (incluse)
Mémoire utilisateur	10 profils
Modes de fitness	3 niveaux (1 – sédentaire, 2 – modéré, 3 – actif)
Plage de taille saisissable	100 – 220 cm (3'3" – 7'2")
Plage d'âge saisissable	16 – 99 ans
Sexe	Homme / Femme
Sécurité	Déconseillé aux porteurs de pacemaker, femmes enceintes, athlètes >10h/semaine et enfants
Garantie	10 ans (hors piles)
Usage	Domestique uniquement
Nettoyage	Essuyer avec un chiffon doux légèrement humide ; ne pas immerger

FOIRE AUX QUESTIONS - Body Analyser 9140 SALTER

Comment fonctionne la mesure de la graisse corporelle ?

L'appareil utilise une méthode appelée Analyse d'impédance bioélectrique (BIA). Un courant électrique de très faible intensité (inférieur à 1 mA) traverse votre corps via les pieds. La résistance au courant permet de distinguer les tissus maigres (muscles, eau) des tissus gras, puis un algorithme calcule le pourcentage de graisse en fonction de votre âge, sexe, taille et poids.

Pourquoi les lectures de graisse corporelle varient-elles au cours de la journée ?

Le taux d'hydratation de votre corps change constamment. Pour obtenir des résultats comparables, mesurez-vous à la même heure, de préférence en début de soirée avant un repas, et évitez de prendre des mesures après un bain, un sauna, un exercice intense ou une consommation excessive de liquides.

Que signifie l'affichage 'Lo' ?

L'affichage 'Lo' indique que la pile est faible. Remplacez la pile par une pile CR2032 3V au lithium.

Puis-je utiliser cet appareil si je suis enceinte ?

Il est déconseillé d'utiliser l'impédancemètre pendant la grossesse, car la composition corporelle change et les lectures pourraient être inexactes. Par précaution, ne l'utilisez pas si vous êtes enceinte.

Comment configurer un profil utilisateur ?

Appuyez fermement au centre de la balance pour l'activer. Attendez le zéro, puis appuyez sur le bouton SET. Suivez les étapes à l'écran pour sélectionner le numéro d'utilisateur, puis saisissez votre taille, âge, sexe et niveau de fitness (1, 2 ou 3). Validez chaque étape avec SET. L'appareil mémorisera vos données.

Quelle est la différence entre les trois modes de fitness ?

Le mode 1 correspond à une activité physique faible ou nulle (< 20 min d'aérobie léger 1-2 fois/semaine). Le mode 2 convient à une activité modérée (30 min 3-5 fois/semaine). Le mode 3 est pour les personnes très actives (60 min d'exercice modéré à énergique 5 fois/semaine). Commencez par le mode 1 et progressez après au moins deux mois.

L'appareil est-il adapté aux athlètes et aux enfants ?

L'impédancemètre est conçu pour les adultes à partir de 16 ans et n'utilise pas les algorithmes adaptés aux athlètes (plus de 10 h d'entraînement intensif par semaine) ni aux enfants. Pour ces catégories, les mesures pourraient être inexactes.

Comment interpréter le pourcentage de masse aqueuse ?

La masse aqueuse comprend plus de la moitié de votre poids. Un pourcentage faible peut indiquer une hydratation insuffisante. Consultez les tableaux fournis avec la notice pour déterminer si votre taux est sain en fonction de votre sexe et de votre âge. Une consommation régulière de liquides et un bon équilibre graisse/muscle aident à maintenir un taux normal.

Puis-je utiliser la balance sans chaussures ?

Oui, il est nécessaire de monter pieds nus sur la plateforme pour que le courant électrique puisse traverser votre corps et effectuer la mesure de la graisse corporelle et de la masse aqueuse.

Que faire si l'écran affiche 'Err' ?

L'affichage 'Err' peut indiquer une charge excessive (poids >150 kg), ou que vous avez posé le pied sur la balance avant que l'écran n'affiche zéro. Retirez le poids, attendez le zéro, puis remontez.

MODE D'EMPLOI Body Analyser 9140 SALTER

Veuillez dire ce mode d'emploi avant d'utiliser ce produit pour la première fois

KÖRPER-ANALYSE-WAAGE

Bedienungsanleitung

Le corps humain se compose, entre autres choses, d'un certain pourcentage de graisse. Cette dernière est essentielle pour un corps sain et en "bon etat de marche" - elle protège les articulations et les organes vitaux, elle permet de mieux réguler la température du corps, elle emmagasin les vitamines et aide le corps à se nourrir lorsque les alimentés se font rares. Cependant, trop de graisse et même trop peu de graisse dans le corps peuvent nuire à la santé. Il est difficile de déterminer le pourcentage de graisse que l'on a dans le corps simplement en se regardant dans une glace. C'est pourquoit il faut être en mesure de mesurer et contrcler ce pourcentage de graisse.

Ce pourcentage vous donne une meilleure indication de votre condition physique que vous poids uniquement - si vous perdez du poids, vous etes peut'être en train de perdre de la masse musculaire et non pas de laGRAisse - vous risquez d'être "trop gras" meme si vous balance indique un "poids normal".

MESURE DE LA MASSE AQUEUSE - POURQUOI LA MESURER?

La masse aqueuse est le seul composant le plus important du poids corporel. Elle representation plus de la moitié de votre poids global et presque deux tiers de votre masse corporelle maigre (essentiellement les muscles).

L'eau joue plusieurs rôles importants dans le corps:

Toutes les cellules du corps, qu'il s'agisse de celles de la peau, des glandes, des muscles, du cerveau ou d'un autre organe, ne peuvent fonctionner ajustement que si elles sont suffisamment hydratées. L'eau joue également un role vital dans la régulation de l'équilibre de la température du corps, particulièrement avec la transpiration.

La mesure instantanée de votre poids et votre taux deGRAISSECorporelle peut sembler 'normale' mais votre consommation liquide pourrait etre insuffisante pour mener une vie saine.

A QUOI SERT DE CONNAITREVOS POURCENTAGES DE GRAISSE CORPORELLE ET MA

Ils peuvent servir de guide pour étabrir si vous avez besoin de rectifier votre régime, votre programme de fitness ou votre consommation de liquide, afin d'aider à atteindre un équilibre sain. Consultez les tableaux (Voir Fig.1 et Fig.2).

COMMENT FONCTIONNE L'IMPEDANCEMETRE?

Les cellules grasses et les cellules maigres/musculaires comportent une conductivité différente. Appliquant un système appelé Analyse d'impédance bioélectrique (BIA), l'impédancemètre envoie une impulsion électrique inoffensive de très faible intense à travers le corps afin de déterminer une lecture de résistance. Cette lecture est ensuite traitée avec d'autres données: âge de l'utilisateur, poids, sexe, taille, afin de calculer le pourcentage deGRAisse corporelle et masse aqueuse. Pour obtenir les résultats les plus constants, utilisez uniquement l'impédancemètre Salter, lorsque votre corps est normalément hydraté (c.-à-d. pas à la suite de transpiration excessive, ni juste après avoir pris un bain ou avoir consommé beaucoup d'eau ou d'alcool).

Comment au juste sont mesurés mes taux de graisse corporelle et masse aqueuse?

L'impédancemètre Salter applique une méthode de mesure appelée Analyse d'impédance bioélectrique (BIA). Un courant de faible intense est envoy à travers toute corps, via les pieds et les jambes. Ce courant traverse facilement les tissus musculaires maigrés à haute teneur en fluide mais moins facilement les tissus gras. Par conséquent, en mesurant l'impédance de toute corps (c.a.d. sa résistance au courant), il est possible de déterminer la quantité de muscle. D'après ce procédé, il est possible d'estimer ensuite la quantité deGRAISSÉ et d'eau.

Quelle est la valeur du courant traversant le corps au moment où la mesure est prise? Y-a-t'il des risques?

Le courant est inférieur à 1mA, ce qui est minime et parfaitement sur. Vous ne pourrez pas le sentir. Toutefois, veuillez noter que cet appeareil ne devrait pas etre utilise par une personne portant un dispositif medicalezronique interne tel qu'un pacemaker, ceci a titre de precaution contre toute perturbation de ce dispositif.

Si je pèseGRAISSECorporelle et masse aqueuse àdifférents moments au cours de la journée,les lectures peuvent considérablement varier.Quelle est la valeur correcte?

La lecture de votre pourcentage deGRAisse corporelle varie en fonction de la teneur en eau de votre corps, et cette derniere change tout au long de la journee. Il n'existe pas de bonne ou de mauvaise heures pour prelever une lecture mais essayez de prendre des mesures a une heures reguliere lorsque vous estimez que votre corps est normalement hydrated. Evitez de prelever des lectures après un bain ou un sauna, à la suite d'exercice intense, ou une ou deux heures après avoir bu en quantite ou pris un repas.

Mon ami(e) possede un Impedancemetre d'une autre marque de fabrication. Lorsque je l'ai utilisé, j'ai constaté une lecture du taux degraisse corporelle différente de celle indiquée sur mon impedancemetre Salter. Quelle en est la raison?

Différents analyseurs desGRAISSES du corps humain prélevent des mesures dans différentes parties du corps et utilisant différents algorithmes mathématiques pour calculer le pourcentage desGRAISSES du corps. Le meilleur conseil à donner est de ne pas étabir de comparaisons d'un dispositif à l'autre mais d'utiliser chaque fois le même dispositif pour contrôleur tout changement.

Comment faire pour interpréter les lectures de mes pourcentages deGRAisse corporelle et masse aquarese?

Veuillez consulter les Tableaux des pourcentage des graisses corporelle inclus avec ce produit.

Ils vous guideront pour déterminer si vos lectures correspondant à une catégorie saine (en fonction de votre âge et de votre sexe).

Que devrais-je faire si la lecture de mon taux de graisse corporelle est tres 'elevee'?

Un programme d'alimentation et d'exercice raisonnable peut réduire votre pourcentage de graisse.

Demandez toujours l'avis professionnel d'un medecin avant d'entrepreneur un tel programme.

Pourquoi est-ce que les pourcentages deGRAISSSE corporelle humain sont si differents pour les hommes et pour les femmes?

Les femmes ont par tempérament un pourcentage deGRAisse plus élevé que les hommes, du fait que la constitution du corps est différente étant adaptée à la grossesse, l'allaitement maternel, etc.

Que devrais-je faire si la lecture de mon pourcentage de masse aqueuse est 'faible'?

Veiliez à consommer régulièrement suffisamment de liquides et faire en sorte que votre pourcentage deGRAISSECORPORELatteigne une gamme saine.

Pourquoi devrais-je éviter d'utiliser l'impédancemètre si je suis enceinte?

Au cours de la grossesse, la composition du corps de la femme change considérablement afin de supporter le développement de l'enfant. Dans ces circonstances, les lectures du pourcentage des graisses pourrait être inexactes et trompeuses.

Pourquoi l'impédancemètre est-il déconseilé aux athletes et aux enfants?

La composition du corps des athètes et du corps des enfants exige des algorithmes mathématiques différents pour calculer le pourcentage deGRAISSER corporelle.

GAMME SAINE NORMALE DE POURCENTAGE DE GRAISSE CORPORELLE ET MASSE AQUEU

	AU-DESSOUS DU POURCENTAGE POURCENTAGE DE MASSE DE MASSE AQUEUSE NORMAL % AQUEUSE NORMAL ET AU-D
POURCENTAGE DE GRAISS CORPORELLE FAIBLE	Programme de fitness recommendé, assurer une consommation d'eau suffisante
POURCENTAGE DE GRAISS CORPORELLE SAIN	Poids et grazse corporelle acceptables mais consommation d'eau insuffisante
POURCENTAGE DE GRAISS CORPORELLE ELEVÉ	Changement de régime requis, assure une consommation d'eau suffisante

Les résultats des mesures de la masse aqueuse sont influencés par la proportion de masse grasse et de muscle. Si la proportion de masse grasse est élevé, ou si la proportion de muscle est faible, les résultats de masse aqueuse auront tendance à être faibles.

Il est recommandé de vous mesurer à la même heures du jour, de préférence en début de soitée avant un repas, pour obtenir les résultats les plus constants.

Il est important de se rappeler que les mesures du genre poids corporel,GRAISE corporelle et masse aquarese, sont des outils que vous utilisez dans le cadre de votre mode de vie sain. Etant donne que les fluctuations a court terme sont normales, nos yous suggerons de faire le graphique des progrès que yous aurez accomplis au cours du temps plus tôt que de yous concentrer sur la lecture d'un seul jour.

Ce produit est à usage domestique uniquement.

Avant de se lancer dans un programme d'exercice physique et de régime alimenté convient de tousjours demander conseil à un medecin.

L'impédancemètre Salter est conçu pour les besoin de l'adulte (16 ans et au-delà). Ne vous en servez pas si vous étés enceinte ou si vous étés un athlete qui effectue plus de 10 heures d'entrainment intensif par semaine.

AVERTISSEMENT: évitez d'utiliser cet apparéil si vous avez des implants Médicaux.

COMMENT SELECTIONNER MON NIVEAU DE FITNESS?

Nous savons tous que l'activité physique est importante pour notre santé globale, et l'impédancemètre Salter est conçu pour être personnalisé et reflérer votre niveau d'activité physique. D'après la description ci-dessous, veillez selectionner la catégorie qui correspond le mieux à votre mode de vie au moment actuel.

Mode de Fitness Un: Cette catégorie s'ausses aux personnes qui font un peu d'exercice ou en font peu souvent (par exemple, moins de 20 minutes d'aerobic léger une ou deux fois par这段时间). La plupart desgens se rangent dans cette catégorie.

Mode de Fitness Deux: Si vous faites de l'exercice avec moderation pendant trente minutes environ, trois à cinq fois par semaine, selectionnez cette catégorie.

Mode de Fitness Trois: Cette catégorie décrit une personne très active, faisant 60 minutes d'exercice de type modéré à énergique, cinq fois par semaine.

Au départ, la plupart desgens devraient regler leur impedancemetre Salter sur le Mode de Fitness 1. Deux mois plus tard environ, après avoir incorpore un exercice plus intensif dans votre style de vie sain, vous devriez passer au Mode 2. En principe, selectionnez le Mode 3 uniquement après avoir constamment augmente vos niveaux d'activité pendant deux a trois mois.

Conseils utiles:

• Soyez honnête! Vous vous doivent d'obtenir l'information la plus exacte!
• Progressez toujours d'un mode à la fois (ne sautez pas du Mode 1 au Mode 3)
• Comptez au moins deux mois d'activité constante avant de changer de mode de fitness.

SAISIE DES DONNEES PERSONNELLES

a) Appuyez fermement au centre de la plateforme pour actionner la balance.
b) Enlevez le pied de la plateforme et ATTENDEZ jusqu'à ce que l'écran affiche une lecture zéro.
c) Appuyez sur le bouton de mise en fonction pour actionner la méthode de configuration.
d) Sélectionnez un nombre utilisé en appuyant sur le bouton ou sur le bouton . Appuyez sur le bouton SET pour confirmer votre selection.
e) L'affichageaille clignotera. Appuyez sur ou suivant la nécessité pour programmerme Your taille, appuyez ensuite sur le bouton de mise en fonction.
f) L'affichage âge clignotera. Appuyez sur à ou suivant la le bouton de mise en SET.
g) Les symboles, sexes masculin, sexes féminin, clignoteront. Appuyez sur le bouton jusqu'à ce que le symbole correct clignote, appuyez ensuite sur le bouton SET.
h) Le symbole Fit clignotera à présent. Appuyez sur et sur pour selectionner le niveau correct de fitness puis appuyez sur le bouton SET.
i) L'affichage mettra ensuite progressivement hors tension tous vos réglages avant de s'eteindre. La mémoire est alors configurée.
j) Repetez la procédure pour un deuxième utiliser ou pour modifier les données de l'utilisateur.

Note: Pouractualiser ou superposer des données mises en membre, suivez la meme procedure en efectuant les changements requis.

LECTURES DE POIDS, GRAISSE CORPORELLE ET MASSE AQUEUSETOTA

Positionnez l'impédancemètre Salter sur une surface plate.

a) Appuyez fermement au centre de la plateforme pour actionner la balance. Enlevez le pied de la plateforme et ATTENDEZ jusqu'à ce que l'écran affiche une lecture zéro.

Appuyez sur le bouton utiliser jusqu'à l'affichage du nombre utilisé personnel.

b) ATTENDEZ que l'écran reconfirme vos données personnes et affiche ensuite une lecture zéro.

c) Lorsque zéro est affché, montez sur la plateforme, PIEDS NUS, et restez immobile.

d)Aprés2a3 secondes,votrepoids sera affichésuivi de vourtpourcentage得益aisse corporelle etsuivi ensuite devotre pourcentagede masse aqueuse.

LECTURE DU POIDS UNIQUEMENT

Positionnez l'impédancemètre Salter sur une surface plate.

a) Appuyez fermement au centre de la plateforme pour actionner la balance.

b) Enlevez le pied de la c) plateforme et ATTENDEZ jusqu'à ce que l'écran affiche une lecture zéro.

Lorsque zéro est affché, montez sur la plateforme et restez immobile.

d) 2-3 secondes plus tard,voire poids sera affiche.

INDICATEURSTEMOINS

'Lo' = remplacez la pile.

'Err' = hors de portée, ou charge excessive, ou poids appliqué avant que zéro ne soit affché.

SPECIFICATIONTECHNIQUE

100 cm - 220 cm

3'3" - 7'2"

16-99 ans

Måle/Femelle

10 mémoire d'utilisateur

3 modes de fitness

5% - 60% graisse corporelle

d = 0,1% grise corporelle

d = 0,1% masse aqueuse

Max 150kg d = 0,1kg

Max 23 st. 7 lb, d = 1/4 lb

Max 330 Ib, d = 0,2 Ib

PILE

Pile: une pile CR2032 3V au lithium.

SELECTION DU MODE POIDS

Réglez le bouton, situé sur le dessous du produit, sur KG, ST ou LB.

BODY FAT (KÖRPERFETT) - WAS HEISST DAS?

3 hipôteses de niveau de préparation física

5% - 60% gordura de corporal

d = 0,1% gordura de corporal

F GARGANTIE - Ce produit n'est destiné qu'a un usage domestique. Salter Housewares Ltd garantit la réparation et, le cas échéant, le remplacement de votre produit, sauf les piles, pendant 10 ans. Cette garantie s'applique uniquement aux pièces fonctionnelles du produit. Elle n'inclut pas les déteriorations provoquées par une usure premature de l'article ou un mauvais employ, ainsi que le veillement naturel du bois. La garantie est nulle si l'appareil a été demonté, même partiellement. En case de retour, prenez soin d'emballer soignement le produit pour éviter tout dommage pendant le transport. Quand vous renvoyez le produit, vous nevez inclure la preuve d'achat et le produit doit être returné en port payé à votre concessionnaire local. Cet engagement vient s'ajouter aux droits de consommateur et n'afecte aucunement ces droits.