Body Analyser 9140 - Weegschalen SALTER - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding
Vind de handleiding van het apparaat gratis Body Analyser 9140 SALTER in PDF-formaat.
Gebruikersvragen over Body Analyser 9140 SALTER
0 vraag over dit apparaat. Beantwoord die u kent of stel uw eigen vraag.
Stel een nieuwe vraag over dit apparaat
Download de handleiding voor uw Weegschalen in PDF-formaat gratis! Vind uw handleiding Body Analyser 9140 - SALTER en neem uw elektronisch apparaat weer in handen. Op deze pagina staan alle documenten die nodig zijn voor het gebruik van uw apparaat. Body Analyser 9140 van het merk SALTER.
GEBRUIKSAANWIJZING Body Analyser 9140 SALTER
Lees deze handleiding voordat u het product voor de eerste keer gebruikt
HENKILÖANALYYSIVAAKA
Käyttoöhe
Het menselijk lichaam bestaat, onder andere,uit een percentage vet. Dit is crucial voor een gezond, functionerend lichaam - het werkt als schokdempo voor de gewrichten en het beschermt de belangrijke organen, het helpt de lichaamstemperatuur te reguleren, slaat vitaminen op en ondersteunt het lichaam bij een schaarse voedselinname.Te veel of te weinig lichaamsvet daarentegen kan schadelijk zijn voor uw gezondheid.We kunnen moeilijk inschatten hoeveel lichaamsvet ons lichaam bevat door gewoon in de spiegel te kijken. Daarom is het nodig het lichaamsvetpercentage te konnen meten en controleren.
Het lichaamsvetpercentage zegt u meer over uw fitheid dan enkel uw gewicht - het gewicht dat u verliest kan bestaanuit spierweefselenplaats van vet - u kan nog altijd "te veel vet" hebben, zichs wanner de weegschaal een "normaal gewicht" aangeeft.
LICHAAMSVOCHT GEHALTE - WAAROM METEN?
Lichaamsvocht is de meest belangrijke component in het totaalgewicht. Meer dan de helft van het totale gewicht, en bijna tweederde van de lichaamsmassa (meest spieren) betaat uit vocht.
Water heeft een aantal belangrijke functies in het lichaam:
Alle cellen in het lichaam, zowel in de huid, klieren, spieren, hersenen en op andere plekken, hunnen alleen goed functioneren wanner ze voldoende water hebben. Water speelt ook de belangrijkke rol bij het reguleren van de lichaamstemperatuur, met name door transpiratie.
Het kan voorkomen dat het gewicht en de vet-meting normalaal lijkt, maar dat het vochtgehalte te laag is voor een gezond leven.
HOE KAN HET WETEN VAN DEVET/VOCHT PERCENTAGES HELPEN?
Het kan helpen een gezonde balans te bereiken door het dieet, fitness programma of de inname van vocht aan te passen. Zie tabellen (Figuur 1 en figuur 2).
HOE WERKT DE LICHAAAMSANALYSE WEEGSCHAAL?
Vetcellen en vlees/spier cellen haben beiden een verschillende "geleiding". Door gebruik te makesen van het zogeheten "Bio electrical Impedance Analysis (BIA)" system, wordt gedurende 1 minuut een onschadelijke elektrische impuls door het lichaam gestuurd die de verschillende geleiding in het lichaam leest. Met deze informatie worden met de ingestelde leeftijd, geslacht en lengte een calculatie gemaakt van de totale percentages lichaamsvet en lichaamsvocht voor enn zo gelijkmatig möglichk beeld. Gebruik de lichaamsanalyse weegschaal alleen wanner uw lichaam normala 'gehydrateerd" is (dwz Niet vlak na een groe inpansning, nicht vlak nadat u in bad bent geweest en nicht vlak nadat u veel water of alcohol gedronken heeft).
VRAGEN EN ANTWOORDEN
Hoe wordt preciesIRST lichaamsvet en vocht gemeten?
De Salter lichaamsanalyse weegschaal maakt gebruik van een methode die bekend staat als de "Bio Electrical Impedance Analysis (BIA)". Hij stuart een minuut lang stroom door uw lichaam via uw voeten en benen. Deze stroom stroomt gemakkelijk door het magere spierweefsel dat een hoog vloeistofgehalte heeft, maar Niet zo gemakkelijk door vet. Zo kan hij via de impedantie van uw lichaam (i.e. de onderstand gegen de stroom), de hoeveelheid spieren bepalen. Hiermee worden de hoeveelheid vet en vocht ingeschat.
What is de Waarde van de stroom die door lij gaat wonneer dit wordt gemeten? Is dit verilig?
De stroom is minder dan 1mA. Dit is minimum en volledig onschadelijk. U zult het Niet voelen. Zorg er a.u.b. wel voor dat mensen met elektronische medische implantaten zoals een pacemaker het toestel nicht gebruiken, als voorzorg gegen storingen van het implantaat.
Wanneer ikIRST Lichaamsvet en vocht op verschillende momen op de dag meet, krijg ik verschillende uitslagen.Wat is de correcte meting?
Het percentage lichaamsvet varieert met het verschil in lichaamsvocht in de loop van de dag. Er is geen juist of tout moment om het te meten.Wij raden u aan te meten op een moment wanner u denkt dat uw lichaam normal gehydrateerd is.Vermijd metingen vlak nadat u een bad heeft genomen, in de sauna bent geweest, intensief gesport heeft of 1-2 uur nadat u een große hoeveelheid heeft gedronken of heeft gegeten.
Een kennis heeft een lichaamsvet meter van een ander merk. Wanner ik deze gebruik krijg ik een andere uitslag dan op de Salter lichaamsanalyse weegschaal. Hoe kan dit?
Verschillende analysatoren voor lichaamsvet nemen metingen op verschillendeplaatsen van het lichaam en gebruiken andere wiskundige algoirmes om het lichaamsvetpercentage te berekenen. Het Beste advies is toestellen Niet te vergelijknen maar hetzelfde toestel te blijven gebruiken om veranderingen op te volgen.
Hoe interpreter ik mijn lichaamsvetpercentage?
De lichaamsvettabellen die bij het product worden geleverd, helpen u hierbij. Ze vertellen u of uw lichaamsvetpercentage in een lage, normale, hoge of heel hoche categorie valt (naargelang uw leeftijd en geslacht).
Wat kan ik doe n als mischief lichaamvet percentage erg hoog is?
Een verstandig dieet en bewegingsprogramma konnen uw lichaamsvetpercentage verlagen.Voordat u aan zo'n programma begint, moet u professioneel medisch advies inroepen.
Waarom verschillen de lichaamsvetpercentages van mannen en vrouwen zo erg?
Vrouwen hebben van nature een hoger vetpercentage dan mannen,ondat hun lichaam is uitgerust voor zwangerschappen, borstvoeding, enz.
Wat moet ik doe als de uitslag van mijn vocht percentage laag is?
Zorg dat u regelmatig voldoende vocht tot u neemt en werk waar een gezond lichaamsvet percentage toe.
Waarom kan ik geen gebruik maken van de lichaamsanalyse weegschaal als ik zwanger ben?
Tijdens een zwangschap verandert de samenstelling van een vrouwenlichaam aanzienlijk om de ontwikkeling van het kind te ondersteunen. In deze omstandigheden is het möglichk dat het weergegeven lichaamsvetpercentage onnauwkeurig en misleidend is.
Waarom is de lichaamanalyse weegschaal ongeschikt voor kinderen en atleten?
De samenstelling van het lichaam van zowel atleten als kinderen vereist andere wiskundige algoitmes om het lichaamsvet te berekenen.
NORMALE GEZONDEVERHOUDINGVAN LICHAAMSVET EN LICHAAMSVOCHT PERC
| ONDER NORMALE NORMALE EN BOVEN LICHAAMSVOCHT % LICHAAMSVOCHT % | ||
| LAAG LICHAAMSVET % | Condietrainig worden aangeraden, Zorg voor voldoende vocht inname | Condietraining worden aangeraden |
| GEZOND LICHAAMSVET % | Gewicht en lichaamsvet % ok, maar onvoldoende vocht inname | Ideale balans lichaamsvet, spiermassen gewicht |
| HOOG LICHAAMSVET % | Veranderen van dieet isoodzakelijk zorg voor voldoende water inname | Veranderen van dieet isoodzakelijk |
De resultaten van de lichaamsvocht meting worden mede bepaald door de aanwezige hoeveelheid lichaamsvet en spieren. Wanner het percentage lichaamsvet hoog is of de hoeveelheid spieren laag, dan za del Hoeveelheid lichaamsvocht laag+zijn.
Het is aan te raden om op bezelfdeijd van de dag te meten voor een gelijkmatig resultaat, bij voorkeur vroeg in de avond voor het avondeten.
Het is belangrijk om te onthouden dat het meten van lichaamsgewicht, lichaamsvet en lichaamsvocht slechts hulpmiddelen bij het strevenaar een gezonde levensstijl. Korte termijn veranderingen zichnormaal, wij raden u aan om de resultaten over een langereperiode naast elkaar te leggen en u nieterchten op de meetresultaten van een dag.
Dit product is alleen geschikt voor huishoudelijk gebruik.
Vraag algijd professionele begeleiding en advies voor u aan een dieet of fitness programme begint.
De "Salter Lichaamsanalyse weegschaal" is gekalibreerd voor volwassen personen (16aar en ouder). Hij is Niet geschikt voor zwangere vrouwen of atleten die mer dan 10 uur per week intensief trainen.
WAARSCHUWING: Gebruik dit apparaat Niet als u medische implantaten hebt.
HOE KIESIK HET JUISTE CONDITIE NIVEAU?
Ledereen weet dat fysiieke activiteit belangrijk is voor de algehele gezondheid, de Salter Lichaamsanalyse weegschaal is zo ontworpen dat u uw eigengeneu van fysiieke activiteit in kunt stellen. Selecteer uit onderstaande omschrijvingen de leefstijl die op dit moment het beste bij u past.
Fitness "mode 1": Deze categorie is voor mensen die Licht en onregelmatig trainen (bijvoorbeeld minder dan 20 minuten lichte aerobics een of twee keer per week). De meeste mensen vallen in deze categorie.
Fitness "mode 2": Wanner u drie tot vrijkeer in de week 30 minutes redelijk hard traint, selecteer dan deze categorie.
Fitness "mode 3": Wanner u vijf keer in de week 60 minutes redelijk tot zwaar traint selecteer dan deze categorie.
De meeste mensen zetten de Saltdrichaamsanalyse weegschaal in eerste instantie op fitness "mode1". Na ongeveer twee maanden opbouwende training in een gezonde leefstijl, kutn u de weegschaal op fitness "mode 2" instellen. Fitness "mode 3" selekteert u alleen als de conditie trainingen gedurende twee tot drie maanden constant zijn opgevoerd.
Handige tips:
- Wees eerlijk! Het is belangrijk voor uzelf dat u de meest juiste informatie krijgt!
- Ga altijd maar eén "mode" vooruit (spring Niet van fitness mode 1aar fitness mode 3).
- Verander pas na minimaal twee maanden van constante training van fitness mode.
PERSOONLIJKE GEHEUGENTOETSEN INSTELLEN
a) Druk stevig op het midden van het blad om de weegschaal te activeren.
b) Verwijder uw voet van het blad en Wacht tot er een nul op het scherm verschijnt.
c) Druk op de set-toets om de instellingprocedure te activeren.
d) Selecteer een gebruikersnummer door op de knappen of drukken. Druk op de "SET" knop om de instelling te bevestigen
e) De lengteweergave knippert. Druk op of om uw grootte te stellen en druk verwolgens op de set-toets.
f) De leeftijdsweergave knippert. Druk op of om uw leeftijd in te stellen en druk verwolgens op de set-toets.
g) De mannelijke en vrouwelijkke symbolen knipperen. Druk op de toets tot het juiste symbol Knippert en druk verwolgens op de set-toets.
h) Het Vit - symbol gaat nu knipperen, druk op ▲ en ▼ om het juiste conditie niveau te selecteren en druk cervolgens op de "SET" knop.
i) In het display komen alle instelleningen voor bij voordat hetuitgeschakeld is. Het geheugen is dan ingesteld.
j) Herhaal de procedure voor een tweede gebruiker, of om gebruikersinstellungen te veranderen.
Opmerking: Als u de gegevens in het geheugen wilt aanpassen of veranderen, volgt udezelfde procedure en past u aan waar nodig.
Plaats de lichaamsanalyse weegschaal op een vlakke ondergrond.
a) Druk stevig op het midden van het blad om de weegschaal te activeren.
Verwijder uw voet van het blad en Wacht tot een nul op het scherm verschijnt.
Druk op de "USER" (gebruiker) knop tot uw persoonlijke gebruikersnummer in het display verschijnt.
b) Wacht terwijl het scherm uw personlijke geveens opnieuw bevestigt en verzolgens een nul toont.
c) Wanner u de nul ziet, stapt u MET BOTEVOETEN op het blad en blijft u stilstaan.
d) Na 2-3 seconden
verschijnt uw gewicht
en cervolgens
het percentage
lichaamsvet,
envervolgens uw
lichaamsvocht
percentage.
Plaats de lichaamsanalyse weegschaal op een vlakke ondergrond.
a) Druk stevig op het midden van het blad om de weegschaal te activeren.
b) Verwijder uw voet vanc) het blad en Wacht tot er een nul op het scherm verschijnt.
Wanneru de nul ziet,gaat u op het blad staan en blijft u stilstaan.
d) Na 2-3 secondenverschijnt uw gewicht.
WAARSCHUWINGEN
'Lo' = batterij verrangen.
'Err' = buiten bereik of te groot gewicht of gewicht op de weegschaal geplaatst voor de nul verschen
10 gebruikersgeheugen
3 conditie instellingen
5% - 60% lichaamsvet
d = 0,1 % lichaamsvet
d = 0,1% lichaamsvocht
Max 150 kg, d = 0.1 kg
Max 23 st. 7 lb, d = 1/4 lb
Max 330 Ib, d = 0,2 Ib
BATTERIJ PLAATSEN
Batterij: 2 x CR2032 3V lithium.
Stel de schakelaar onderaan het product in op KG, ST of LB.
KEHON RASVA - MITÄ SE ON?
NL GARANTIE - Dit product is alleen bedoeld voor huishoudelijk gebruik. Salter Housewares Ltd. za dit product of enig deel waar van Gratis repareren of verwangen (exclusionf de batterijnen) bennen 10 ja na aankoopatum indien een fabricag- of materiaalout kan worden vastgesteld. Deze garantieektwerkende onderden die het functioneranten van het product betreften en niet de naturuiIe sijltage of schade voorouzakt door een ongeval of onoordekundig gebruik. Door het opermaken of uit elkaar halen van het product of de componenten van het product vertal elk eanspraak op garantie. Aanspraken op de garantie dienen vergezd te gaan van het aankoobewijs en kunnen francn aan Salter Housewares Ltd. of haertvegenoodrger worden versturd.Wi verzoeken u wannaeer u weegaeschaal voor een reparatie opstuurt het product zoandig te verpakden datijdens het transport ge schade kan ontstaan. Deze voorwaarde is aan uw wettligre rechten en aanspraken toegevoed en heef op deze rechten en invloed. Buiten het Verenigd Koninkrijk worden uzortcht contact op te nemen wet met uw plaatselijke Salter-dealer.
