Power Trio - Plaque vibrante LANAFORM - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

MODE D'EMPLOI Power Trio LANAFORM

• N’utilisez cet appareil que dans le cadre du mode d’emploi décrit dans ce manuel.

• N’utilisez pas d’accessoires qui ne soient pas recommandés par LANAFORM® ou qui ne soient pas fournis avec cet appareil.

• Cet appareil doit être utilisé sous contrôle médical régulier et après un accord préalable de votre médecin.

• Assurez-vous que l’appareil est, et reste, en bon état avant toute utilisation. Vérifiez qu’il n’est pas endommagé. S’il l’est, ne l’utilisez pas. Faites-le parvenir à votre fournisseur pour réparation.

• En cas de dommage visible, n’utilisez plus l’appareil. Débranchez-le et prenez contact avec un technicien agrée ou votre fournisseur, car l’appareil pourrait éventuellement comporter un risque.

• N’essayez jamais de réparer les dommages de l’appareil vous-même. Consultez votre fournisseur ou son service après vente.

• Il est interdit de démonter l’appareil soi-même sous peine d’annulation de la garantie.

• Si le câble électrique est endommagé, il doit être remplacé par le fabricant ou son service après vente, de façon à éviter tout risque.

• Le fabricant n’est pas responsable des dommages occasionnés par un traitement inapproprié, ni des dommages intentionnels causés au Power Trio, pas plus que des conséquences quelconques.

• Cet appareil de massage est destiné à un usage individuel et en intérieur. Il ne peut être utilisé dans un contexte commercial et/ou professionnel.

• Ne débranchez jamais l’appareil en tirant sur le câble.

• Ne sautez pas sur la plate-forme, cela pourrait l’endommager.

• Après chaque usage ou avant chaque nettoyage, éteignez l’appareil et débranchez la prise.

• Si vous utilisez l’appareil sur un tapis, veillez à ce que les orifices d’aération ne soient pas masqués.

• Il est interdit de mettre la main dans l’interstice entre la plate-forme et la base de l’appareil.

• N’utilisez pas l’appareil sur un revêtement de type vinyle.

• Conservez l’emballage hors de portée des enfants. Les sacs en plastiques comportent un risque d’étouffement.

• Conservez l’appareil au sec, à l’abri de toute humidité, dans un endroit ou la température est supérieure à 10 degrés et veillez à ce que les éléments électriques ne soient pas humidifiés.

• Evitez tout stockage et utilisation à proximité d’une flamme ou de toute autre source de chaleur de plus de 40 degrés.

• Ne laissez pas fonctionner l’appareil sans votre surveillance. Débranchez-le lorsque vous ne l’utilisez pas.

• Il est recommandé de faire quelques exercices d’échauffement (à titre d’exemple, ceux présentés dans la notice) avant d’utiliser l’appareil.

• Augmentez la vitesse des exercices progressivement sans excès, surtout si vous n’avez pas l’habitude de pratiquer 10FR régulièrement un sport physiquement intensif.

• Ne déplacez pas votre centre de gravité sur un côté de la plate-forme, pour ne pas endommager l’appareil et/ou le rendre bruyant.

• ARRETEZ immédiatement d’utiliser l’appareil et consultez votre médecin sans tarder si vous vous sentez mal, si vous avez des vertiges, si vous ressentez des douleurs aux articulations ou ailleurs, si vous êtes blessés, si vous avez des hématomes, si votre pouls s’accélère de façon anormale ou si vous présentez tout autre symptôme anormal.

• Veillez à ce que les enfants et les mineurs d’âge ne jouent pas avec l’appareil et ne l’utilisent pas.

• Cet appareil n’est pas prévu pour être utilisé par des personnes (y compris les enfants) dont les capacités physiques, sensorielles ou mentales sont réduites, ou des personnes dénuées d’expérience ou de connaissance, sauf si elles ont pu bénéficier, par l’intermédiaire d’une personne responsable de leur sécurité, d’une surveillance ou d’instructions préalables concernant l’utilisation de l’appareil. Il convient de surveiller les enfants pour s’assurer qu’ils ne jouent pas avec l’appareil.

• N’utilisez pas l’appareil plus de 10 minutes par jour et plus de 3 fois par semaine. Les utilisateurs non confirmés de ce type d’appareil devront l’utiliser progressivement tant dans la durée des séances que dans la puissance du Power Trio. Par ailleurs, il est recommandé d’utiliser le produit 10 minutes par jour (2X5 minutes) entrecoupées d’une période de repos d’1minute. Durant l’utilisation et en cas d’urgence (vertige, douleurs, problème de respiration,…) stoppez immédiatement l’appareil en tirant sur l’aimant et consultez votre médecin.

• Au-delà d’un accord médical préalablement à l’utilisation du Power Trio, veuillez consulter impérativement votre médecin voire même votre médecin spécialiste avant d’utiliser l’appareil dans les cas suivants : - Si vous n’avez plus pratiqué de sport physiquement intensif depuis longtemps ou si vous avez un problème de santé, à titre exemplatif et non limitatif, un problème cardiaque, orthopédique ou de circulation etc, si vous portez un stérilet, si vous êtes âgé, si vous avez subit ou subissez une détérioration de votre état de santé, si vous êtes malade, si vous consommez ou avez consommé des médicaments récemment, si vous avez subi une opération récente et/ou importante, si vous présentez des blessures récentes et/ou importantes, des infections ou inflammations aigues de tout ordre, si vous souffrez de fragilités osseuses, cartilagineuses ou des tendons, si vous présentez un décollement de la rétine, et si vous développez ou présentez un cancer. Cette liste n’est pas exhaustive, en cas de simple doute, consultez votre médecin avant l’usage du Power Trio ou à la survenance de doutes ou troubles de la santé. En tout état de causes, vous devez être en bonne santé pour utiliser cet appareil.

• Il est interdit d’utiliser cet appareil sans avis médical dans les cas suivants : - Si vous êtes enceinte, en période d’allaitement, si vous avez vos menstruations, si vous présentez un handicap physique, neurologique ou mental, si vous souffrez d’un traumatisme psychique, si vous manquez d’expérience sportive et de connaissances en l’usage de ce type d’appareil, si vous portez un pacemaker, ou si vous avez des implants de la hanche, du genou ou de la cheville, ou tout autre implant quelconque, si vous souffrez de tendinites aigues, d’hernie, d’affections du dos, de discopathie, de troubles de la circulation, de troubles de l’abdomen, si vous êtes épileptique, diabétique, si vous êtes prédisposé aux thromboses, si vous souffrez de migraines et si vous êtes sous l’influence d’alcool, ou de stupéfiants. Cette liste n’est pas exhaustive, en cas de simple doute, consultez votre médecin avant l’usage du Power Trio ou à la survenance de doutes ou troubles de la santé. En tout état de causes, vous devez être en bonne santé pour utiliser cet appareil. PRINCIPE ET FONCTIONNEMENT : La technologie utilisée par le POWER TRIO, innove en associant deux fonctions complémentaires : La fonction VIBRATOIRE et la fonction OSCILLANTE.

• D’une part, le POWER TRIO reproduit un mouvement oscillant. Dans ce cas, le plateau travaille en mode « up and down » ou « Montée-Descente ». Power Trio 11FR

• D’autre part POWER TRIO reproduit un mouvement vibratoire. Ces deux fonctions peuvent être utilisées simultanément ou de manière dissociée. PLATEAU OSCILLANT : Les eets sur l’organisme Amincissement et eet lipolyse. Les Micro contractions musculaires favorisent la production de chaleur de votre organisme. Vous dépenserez donc des calories, et brûlerez ainsi les graisses. La stimulation par oscillation active la circulation sanguine et augmente l’échange en oxygène aux niveaux des tissus musculaires. Renforcement des muscles Les vibrations d’une certaine amplitude et d’une certaine fréquence provoquent une extension des muscles. En position sur le plateau vibrant, le réexe automatique du corps est de «contracter les muscles». Ce «réexe tonique vibratoire» provoque un réexe d’étirement qui occasionne une contraction des muscles, ce qui conduit au renforcement des ceux-ci et à une augmentation de la force. Les fréquences comprises entre 20 et 40 vibrations par seconde rendent l’entraînement très ecace et le système musculaire est ainsi stimulé dans son ensemble.

• favorise l’augmentation de la force musculaire et de l’endurance

• favorise une meilleure posture du corps

• favorise la réduction des cellules graisseuses, eet brûleur de graisse

3) Clef de sécurité et d’arrêt d’urgence

4) Colonne supérieure

5) Panneaux de commande secondaire

6) Colonne inférieure

8) Emplacements des crochets pour élastiques.

Si votre appareil dispose d’élastiques, accrochez-les dans les orices prévus à cet eet, situés sur les côtés de la plate-forme.

PLATEAU VIBRANT : Les eets sur l’organisme ACCESSOIRES

1) Saisissez la colonne inférieure et placez-la à proximité du socle et connectez la fiche électrique à celui-ci. Insérez l’extrémité de la colonne dans la base de l’appareil jusqu’à ce que les trous de vis soient correctement alignés. 2) Une fois les pièces en place, inclinez l’appareil sur le côté et utilisez 6 vis M8x35 pour assembler le socle et la colonne. Pour chaque vis ajoutez 1 rondelle M8.2 et un contre écrou M8.2. Afin de vous faciliter le montage, nous vous conseillons de mettre en place les vis appropriées, puis de toutes les serrer de moitié. Une fois cette étape réalisée, vous pouvez toutes les visser complètement. 3) Assemblez la colonne supérieure avec la colonne inférieure. Placez les pièces l’une en face de l’autre afin de connecter les deux fiches électriques. Emboîtez ensuite les 2 montants et utilisez la vis M6x 25.

4) Prenez les pièces composant le volant et raccordez les câbles électriques, comme indiqué sur schéma. Utilisez 2 vis

M6x 16 pour assembler la partie inférieure du volant à la colonne. Pour chaque vis ajoutez un contre-écrou M6.

5) Faites de même pour le côté opposé, en prenant soin d’emboîter correctement les deux parties supérieures du volant.

6) Assemblez les deux parties supérieures du volant, Utilisez les deux vis M5x10

7) Placez et emboîtez la garniture par-dessus la jonction des deux pièces du volant.

Votre appareil est prêt à fonctionner. COMMANDES Panneau de commande principal

1. Ecran d’affichage du niveau d’intensité

2. Bouton de mise sous tension

3. Ecran d’affichage des modes

4. Bouton augmentant le temps de travail

5. Bouton de sélection du réglage du temps

6. Ecran digital du temps de travail

7. Bouton diminuant le temps de travail

8. Bouton Duo permettant de passer en mode double fonction : oscillant -vibrant

9. Bouton « Up and down » permettant de passer en mode oscillant

10. Bouton de sélection des différents modes

11. Bouton de réglage du niveau d’intensité

12. Bouton de mise en marche du programme sélectionné

13. Bouton de mise en fonction du mode « compte à rebours »

différé de 5 secondes

14. Affichage du niveau d’intensité des vibrations ou des

15. Bouton de mise en fonction du mode « compte à rebours »

différé de 10 secondes

16. Ecran digital du compte à rebours

17. Bouton de mise en fonction du mode « compte à rebours »

différé de 15 secondes

18. Bouton « Vibrating » permettant de passer en mode vibrant

19. Bouton « E-Saving » permettant d’économiser de l’énergie

Panneau de contrôle secondaire

20. Bouton de mise en marche

21. Bouton Duo permettant de passer en mode double fonction:

22. Bouton « Vibrating » permettant de passer en mode vibrant.

23. Bouton permettant d’augmenter l’intensité

24. Bouton « Up and down » permettant de passer en mode

25. Bouton permettant de diminuer l’intensité

DESCRIPTIF DES DIFFÉRENTES PARTICULARITÉS

Fonction compte à rebours : Cette fonction vous permet de différer de 5, 10 ou 15 secondes la mise en marche de votre appareil. Dans un premier temps sélectionnez le mode, sa durée et son intensité avant d’utiliser cette fonction. Elle laissera le temps à l’utilisateur de se positionner sur le plateau lorsqu’il effectue des exercices plus complexes. Bouton E-Saving : Bouton permettant de favoriser l’économie d’électricité. En appuyant sur ce bouton, toutes les lumières s’éteignent de façon à économiser la consommation d’électricité. Il suffit d’appuyer sur n’importe quel bouton et le panneau de contrôle s’allume à nouveau. Clef de sécurité et d’arrêt d’urgence : Cette clef permet à votre appareil de fonctionner. En cas d’urgence nécessitant un arrêt complet de la machine, vous pouvez ôter la clef en tirant sur la cordelette. Vous pouvez également ôter et conserver cette clef dans un endroit sûr, afin d’éviter que des enfants ne jouent avec l’appareil.

DESCRIPTIFS DES DIFFÉRENTS MODES

Mode manuel. Vous permet de régler vous-même la vitesse et la durée souhaitées. Mode débutant. Mode adapté aux débutants, il vous permet lors de vos premières séances de vous adapter à la fonction vibratoire ou oscillante de l’appareil. Il démarre au niveau 1 et monte d’un niveau à la fois jusqu’au niveau d’intensité maximum choisi. Il redescend par la suite d’un niveau à la fois pour atteindre à nouveau le niveau 1. Mode intermédiaire. Pour les personnes déjà accoutumées à l’utilisation de l’appareil, ce mode est une étape supplémentaire pour un travail plus intensif. Il fonctionne comme le « mode débutant » mais de façon plus rapide. 14FR Mode avancé. Destiné aux personnes déjà expérimentées. Ce programme est plus intensif et plus complet. Il démarre au niveau 1 et monte d’un niveau à la fois jusqu’au niveau maximum d’intensité choisi. Il redescend par la suite directement au niveau 1. Mode brûleur de graisses. Ce mode réunit les bienfaits de chaque mode en passant du niveau 6 au niveau 16.

Avant de brancher l’appareil, veuillez placer l’aimant comme illustré sur le dessin.

1. Branchez l’appareil et actionnez l’interrupteur qui se trouve à l’arrière du socle. L’appareil

2. Appuyez sur le bouton

« » pour mettre l’appareil sous tension. Pour éteindre l’appareil, appuyez à nouveau sur ce bouton.

3. Si vous voulez utiliser l’appareil en mode «debout», veuillez monter dessus avant de le

mettre en marche. Si vous préférez une autre posture, il est préférable d’utiliser la fonction « compte à rebours » afin de différer de quelques secondes le démarrage du programme choisi. COMMENT PROGRAMMER UNE SÉANCE D’EXERCICES.

• Commencez par sélectionner la durée de l’exercice à l’aide des boutons de réglage du temps de fonctionnement. Le temps minimal est de 1 minute, le temps maximal est lui de 15 minutes.

• Sélectionnez le mode à l’aide du bouton mode.

• Sélectionnez la valeur de l’intensité vibratoire ou oscillante à l’aide du bouton de réglage du niveau d’intensité.

• Sélectionnez une des trois fonctions de l’appareil ; - Vibrating (vibrant) - Up & Down (oscillant) - Duo (vibrant + oscillant)

• Pour commencer votre exercice, appuyez sur le bouton de mise en marche du programme qui se situe sous le bouton de réglage de l’intensité. DONNEES TECHNIQUES

• Référence : LA100104

• Fréquence électrique : 50Hz

• Charge max. autorisée : 150kg ENTRETIEN Veuillez éteindre l’interrupteur et débrancher l’appareil avant l’entretien quotidien. Veuillez nettoyer votre appareil à l’aide d’un chiffon humide. Utilisez un chiffon doux et sec, plutôt que le chiffon humide, pour nettoyer l’interrupteur électrique et le pourtour de la plate-forme. Une infiltration de produit nettoyant dans l’appareil peut l’endommager. Power Trio 15FR CONSEILS RELATIFS À L’ÉLIMINATION DES DÉCHETS

• L’emballage est entièrement composé de matériaux sans danger pour l’environnement qui peuvent être déposés auprès du centre de tri de votre commune pour être utilisés comme matières secondaires. Le carton peut être placé dans un bac de collecte papier. Les films d’emballage doivent être remis au centre de tri et de recyclage de votre commune.

• Lorsque vous ne vous servez plus de l’appareil, éliminez-le de manière respectueuse de l’environnement et conformément aux directives légales.

LANAFORM® garantit que ce produit est exempt de tout vice de matériau et de fabrication à compter de sa date d’achat et ce pour une période de deux ans, à l’exception des précisions ci-dessous. La garantie LANAFORM® ne couvre pas les dommages causés suite à une usure normale de ce produit. En outre, la garantie sur ce produit LANAFORM® ne couvre pas les dommages causés à la suite de toute utilisation abusive ou inappropriée ou encore de tout mauvais usage, accident, fixation de tout accessoire non autorisé, modification apportée au produit ou de toute autre condition, de quelle que nature que ce soit, échappant au contrôle de LANAFORM®. LANAFORM® ne sera pas tenue pour responsable de tout type de dommage accessoire, consécutif ou spécial. Toutes les garanties implicites d’aptitude du produit sont limitées à une période de deux années à compter de la date d’achat initiale pour autant qu’une copie de la preuve d’achat puisse être présentée. Dès réception, LANAFORM® réparera ou remplacera, suivant le cas, votre appareil et vous le renverra. La garantie n’est effectuée que par le biais du Centre Service de LANAFORM®. Toute activité d’entretien de ce produit confiée à toute personne autre que le Centre Service de LANAFORM® annule la présente garantie. 16NL POWER TRIO Gebruikershandleiding. LEES DEZE HANDLEIDING ZORGVULDIG DOOR, VOORDAT U DE POWER TRIO MONTEERT EN IN GEBRUIK NEEMT. Hartelijk dank voor uw aankoop van de POWER TRIO van Lanaform®. Met dit fitnesstoestel kunt u uw lichaam vormgeven, stimuleren, verstevigen en remodelleren voor uw dagelijkse welzijn. Lees deze handleiding van begin tot eind zorgvuldig door, voordat u het toestel monteert en in gebruik neemt. Schenk in het bijzonder aandacht aan de fundamentele veiligheidsvoorschriften om het toestel correct te gebruiken. Bewaar deze handleiding voor latere raadpleging, indien nodig. Informeer ook alle gebruikers van uw toestel over de veiligheidsvoorschriften en gebruikswijzen door hen deze gebruiksaanwijzing te laten lezen. ALGEMENE VEILIGHEIDSVOORSCHRIFTEN