Power Trio - Trilplaat LANAFORM - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

GEBRUIKSAANWIJZING Power Trio LANAFORM

• Gebruik dit toestel alleen volgens de gebruikswijze die in deze handleiding omschreven is.

• Gebruik geen accessoires die niet door LANAFORM® worden aanbevolen of die niet met het toestel zijn meegeleverd.

• Dit toestel moet gebruikt worden onder regelmatige medische controle en na voorafgaande toestemming van uw huisarts.

• Controleer voor elk gebruik of het toestel in goede staat verkeert en zorg ervoor dat het in goede staat blijft. Controleer of het toestel niet beschadigd is. Als dat wel het geval is, gebruik het toestel dan niet. Breng het naar uw leverancier voor reparatie.

• Gebruik het toestel niet meer in geval van zichtbare schade. Trek de stekker uit het stopcontact en neem contact op met een erkende technicus of uw leverancier. Het verdere gebruik van het toestel zou gevaarlijk kunnen zijn.

• Probeer nooit schade aan het toestel zelf te repareren. Raadpleeg uw leverancier of zijn naverkoopdienst.

• Het is verboden om het toestel zelf te demonteren. Uw garantie wordt hierdoor tenietgedaan.

• Als het elektriciteitssnoer beschadigd is, dan moet dit door de fabrikant of zijn naverkoopdienst vervangen worden om alle risico's te voorkomen.

• De fabrikant kan niet aansprakelijk gesteld worden voor schade die door verkeerd gebruik veroorzaakt wordt, of voor opzettelijk aangebrachte schade aan de Power Trio. Hetzelfde geldt voor om het even welke gevolgschade.

• Dit massagetoestel is bedoeld voor individueel gebruik binnenshuis. Het toestel mag niet voor commerciële en/of professionele doeleinden gebruikt worden.

• Trek nooit aan het snoer om het toestel uit te schakelen.

• Spring niet op het platform. U zou het toestel kunnen beschadigen.

• Schakel het toestel uit en trek de stekker uit het stopcontact wanneer u klaar bent met het toestel of voordat u het schoonmaakt.

• Als u het toestel op een tapijt gebruikt, let er dan op dat de ventilatiegaten niet geblokkeerd zijn.

• Het is verboden uw hand in de spleet tussen het platform en de basis van het toestel te steken.

• Gebruik het toestel niet op een vloerbekleding van vinyl.

• Bewaar de verpakking buiten het bereik van kinderen. Plastic zakken houden verstikkingsgevaar in.

• Bewaar het toestel op een droge plaats, beschermd van vochtigheid, waar de temperatuur meer dan 10 graden bedraagt. Zorg ervoor dat de elektrische elementen niet nat kunnen worden.

• Bewaar en gebruik het toestel niet in de buurt van vuur of om het even welke andere warmtebron van meer dan 40 graden.

• Laat het toestel niet zonder toezicht aan staan. Trek de stekker uit het stopcontact wanneer u het toestel niet gebruikt.

• Het is aanbevolen om enkele opwarmingsoefeningen te doen (in de gebruikshandleiding vindt u enkele voorbeelden), voordat u het toestel begint te gebruiken. Power Trio 17Nl

• Drijf geleidelijk het tempo van de oefeningen op zonder daarbij te overdrijven, vooral als u niet gewend bent om regelmatig een fysiek intensieve sport te beoefenen.

• Plaats uw zwaartepunt niet op één kant van de plaat om het toestel niet te beschadigen en/of luidruchtig te maken.

• STOP onmiddellijk en gebruik het toestel niet meer totdat u uw huisarts geraadpleegd hebt als u zich onwel voelt, als u duizelig wordt, als u pijn voelt in uw gewrichten of ergens anders, als u gekwetst bent, als u bloeduitstortingen hebt, als uw hartslag abnormaal versnelt of als u om het even welk ander abnormaal symptoom vaststelt.

• Zorg ervoor dat kinderen en minderjarigen niet met het toestel spelen en het niet gebruiken.

• Dit toestel mag niet gebruikt worden door personen (inclusief kinderen) met een fysieke, zintuiglijke of mentale handicap of door personen met gebrek aan ervaring of kennis, tenzij zij onder toezicht staan of instructies hebben ontvangen over het gebruik van het toestel van iemand die voor hun veiligheid instaat. Zorg ervoor dat kinderen niet met het toestel spelen.

• Gebruik het toestel niet meer dan 10 minuten per dag en niet meer dan 3 keer par week. Gebruikers die geen ervaring hebben met dit soort toestel worden aangeraden om er geleidelijk vertrouwd mee te geraken, zowel op het gebied van de duur van de sessies als op het gebied van de kracht van de Power Trio. Het is overigens aanbevolen om het toestel 10 minuten per dag (2 x 5 minuten) te gebruiken met telkens een rustpauze van 1 minuut.Tijdens het gebruik en in een noodgeval (duizeligheid, pijn, ademhalingsprobleem, enz.) kunt u het toestel onmiddellijk stoppen door aan de magneet te trekken. Raadpleeg daarna ook uw huisarts.

• Buiten een voorafgaande medische toestemming verzoeken we u met aandrang voor het gebruik van de Power Trio uw huisarts of zelfs uw specialist te raadplegen in de volgende gevallen: - Als u al lang geen fysiek intensieve sport beoefend hebt of als u gezondheidsproblemen hebt, zoals een hartaandoening, een orthopedisch probleem, een probleem met de bloedcirculatie, enz. (niet exhaustief), als u een spiraaltje draagt, als u op oudere leeftijd bent, als uw gezondheid achteruitgaat of onlangs is achteruitgegaan, als u ziek bent, als u medicatie neemt of kortgeleden medicatie nam, als u een recente en/of grote operatie hebt ondergaan, als u recente en/of grote blessures, infecties of om het even welke acute ontstekingen hebt, als u broze beenderen, kraakbeen van slechte kwaliteit of zwakke pezen hebt, als uw netvlies loskomt en als u een kankerpatiënt bent. Deze lijst is niet exhaustief. Raadpleeg bij twijfel uw huisarts voor het gebruik van de Power Trio, of wanneer twijfel of gezondheidsproblemen de kop opsteken. U moet in ieder geval in goede gezondheid verkeren om dit toestel te gebruiken.

• Het is verboden dit toestel zonder medisch advies te gebruiken in de volgende gevallen: - Als u zwanger bent, als u borstvoeding geeft, als u ongesteld bent, als u een fysieke, neurologische of mentale handicap hebt, als u lijdt aan een psychisch trauma, als u onvoldoende sport beoefent en u dit soort toestel onvoldoende kent, als u een pacemaker hebt of als u een heup-, knie- of enkelimplantaat hebt, of om het even welk ander implantaat, als u lijdt aan acute tendinitis, een hernia, rugklachten, discopathie, bloedcirculatieproblemen en buikklachten, als u epilepsie of diabetes hebt, als u aanleg hebt voor trombose, als u migraines hebt en als u onder de invloed van alcohol of verdovende middelen verkeert. Deze lijst is niet exhaustief. Raadpleeg bij twijfel uw huisarts voor het gebruik van de Power Trio, of wanneer twijfel of gezondheidsproblemen de kop opsteken. U moet in ieder geval in goede gezondheid verkeren om dit toestel te gebruiken. PRINCIPE EN WERKING: De technologie van de POWER TRIO is innovatief door de combinatie van twee functies die elkaar aanvullens: De TRIL-functie en de SCHOMMEL-functie.

• Enerzijds reproduceert de POWER TRIO een schommelbeweging. Hierbij beweegt de plaat in 'up and down'-modus (omhoog en omlaag). 18NL

• Anderzijds reproduceert de POWER TRIO een trilbeweging. Deze twee functies kunnen gelijktijdig of los van elkaar gebruikt worden. SCHOMMELPLAAT: de werking op het organisme Afslanking en vetverbranding. De microcontracties van de spieren bevorderen de warmteproductie van uw organisme. U verbruikt dus calorieën en verbrandt daarbij vetten. De stimulerende schommelbeweging activeert de bloedcirculatie en verhoogt de zuurstofuitwisseling in het spierweefsel. TRILPLAAT: de werking op het organisme Spierversterking Trillingen van een zekere amplitude en een bepaalde frequentie veroorzaken een verlenging van de spieren. Op de trilplaat heeft het lichaam de natuurlijke reflex om de spieren samen te trekken. Deze tonische reflex ten gevolge van trillingen veroorzaakt een rekreflex die de spieren doet samentrekken, waardoor zij versterkt worden en de kracht toeneemt. Frequenties tussen 20 en 40 trillingen per seconde maken de training zeer efficiënt en het spierstelsel wordt zo in zijn geheel gestimuleerd.

• bevordert de spierkracht en het uithoudingsvermogen

• bevordert een betere lichaamshouding

• bevordert de lichamelijke conditie

2) Hoofdbedieningspaneel

5) Aanvullend bedieningspaneel

8) Uitsparingen voor bevestigingshaken elastieken.

Als uw toestel voorzien is van elastieken, bevestig deze dan in de uitsparingen die daarvoor bestemd zijn aan de zijkanten van de plaat.

1) Leg het onderstuk naast de basis en sluit de stekker aan. Steek het uiteinde van het onderstuk in de basis van het

toestel totdat de schroefopeningen zich op de juiste hoogte bevinden.

2) Zodra deze onderdelen op hun plaats zitten, legt u het toestel op zijn kant en gebruikt u 6 M8x35-schroeven om het

onderstuk op de basis te bevestigen. Gebruik voor elke schroef 1 M8.2-sluitring en 1 M8.2-tegenmoer. Om de montage gemakkelijker te maken raden we u aan de schroeven overal aan te brengen en half vast te zetten. Daarna kunt u alle schroeven volledig vastzetten.

3) Monteer het bovenstuk op het onderstuk. Leg beide onderdelen naast elkaar, zodat u de twee stekkers kunt aansluiten.

Schuif vervolgens de twee stukken in elkaar en schroef ze vast met de schroef M6x 25.

4) Neem de stuuronderdelen en sluit de elektriciteitsdraden aan, zoals op het schema. Bevestig de onderkant van het

stuur aan het bovenstuk met behulp van twee schroeven (M6x16). Gebruik voor elke schroef een M6-tegenmoer.

5) Doe hetzelfde aan de andere kant en zorg ervoor dat u de twee bovenstukken van het stuur correct in elkaar schuift.

6) Zet de twee bovenstukken van het stuur vast met behulp van twee schroeven (M5x10).

7) Plaats de pakking over de verbinding van de twee stuuronderdelen.

Uw toestel is nu klaar voor gebruik. BEDIENINGSELEMENTEN Hoofdbedieningspaneel

4. Knop voor het verlengen van de trainingstijd

5. Selectieknop voor de uurregeling

6. Display trainingstijd

7. Knop voor het verkorten van de trainingstijd

8. Duoknop om naar de dubbele functie over te

schakelen: schommel- en trilfunctie

9. 'Up and down'-knop om naar de schommelmodus

10. Selectieknop van de verschillende modi

11. Instelknop van het intensiteitsniveau

12. Startknop van het gekozen programma

14. Weergave van het intensiteitsniveau van de trillingen of schommelingen

18. 'Vibrating'-knop om naar de trilmodus over te schakelen

19. 'E-Saving'-knop om energie te besparen

Aanvullend bedieningspaneel

21. Duoknop om naar de dubbele functie over te schakelen:

schommel- en trilfunctie

22. 'Vibrating'-knop om naar de trilmodus over te schakelen.

23. Knop om de intensiteit op te drijven

24. 'Up and down'-knop om naar de schommelmodus over te

Aftelfunctie: Met deze functie kunt u de start van uw programma met 5, 10 of 15 seconden uitstellen. Kies eerst de modus, de trainingstijd en de intensiteit en schakel dan pas deze functie in. Zo hebt u bij meer complexe oefeningen de tijd om in de juiste houding op de plaat te gaan staan. E-Saving-knop: Knop voor elektriciteitsbesparing. Als u op deze knop drukt, dan gaan alle lampjes uit om minder elektriciteit te verbruiken. Druk gewoon op om het even welke knop om het bedieningspaneel opnieuw te verlichten. Beveiliging en noodstop: Met deze sleutel wordt het toestel in werking gesteld. In een noodgeval waarbij u het toestel volledig wilt stilleggen, kunt u de sleutel verwijderen door aan het koordje te trekken. U kunt de sleutel ook verwijderen en op een veilige plaats bewaren om te voorkomen dat kinderen met het toestel spelen.

OMSCHRIJVING VAN DE VERSCHILLENDE MODI

Handmatige modus. Hiermee kunt u zelf de gewenste snelheid en trainingstijd instellen. Beginnersmodus. Modus die geschikt is voor beginners. Zo kunt u tijdens uw eerste sessies wennen aan de tril- of schommelfunctie van het toestel. Het toestel start op niveau 1 en verhoogt de intensiteit niveau per niveau tot het hoogste gekozen intensiteitsniveau. Vervolgens daalt de intensiteit weer niveau per niveau tot niveau 1. Tussenmodus. Voor gebruikers die het toestel al gewend zijn, is deze modus een volgende fase voor een intensievere training. Deze modus is sneller dan de beginnersmodus. Geavanceerde modus. Bestemd voor meer ervaren gebruikers. Dit programma is intensiever en uitgebreider. Het toestel start op niveau 1 en verhoogt de intensiteit niveau per niveau tot het hoogste gekozen intensiteitsniveau. Vervolgens daalt de intensiteit weer onmiddellijk naar niveau 1. Vetverbrandingsmodus. Deze modus combineert de voordelen van elke modus en loopt van niveau 6 tot niveau 16. Power Trio 21Nl GEBRUIKSAANWIJZING Plaats de magneet zoals op de afbeelding, voordat u het toestel inschakelt.

1. Sluit het toestel op het elektriciteitsnet aan en druk op de schakelaar achteraan op de

basis. Het toestel staat in stand-by.

« » om het toestel in te schakelen. Druk opnieuw op deze knop om het toestel weer uit te schakelen.

3. Als u het toestel rechtstaand wilt gebruiken, ga er dan op staan voordat u het toestel

inschakelt. Als u een andere houding verkiest, dan gebruikt u het best de aftelfunctie om de start van het gekozen programma met enkele seconden uit te stellen HOE PROGRAMMEERT U EEN TRAININGSSESSIE?

• Kies eerst de duur van de training met behulp van de instelknoppen van de trainingstijd. De minimale duur bedraagt 1 minuut en de maximale duur bedraagt 15 minuten.

• Kies de modus met behulp van de modusknop.

• Kies de waarde van de tril- of schommelintensiteit met behulp van de instelknop van het intensiteitsniveau.

• Kies een van de drie functies van het toestel: - Vibrating (trilfunctie) - Up & Down (schommelfunctie) - Duo (tril- + schommelfunctie)

• Druk op de startknop van het programma onder de instelknop van de intensiteit om uw training te starten TECHNISCHE GEGEVENS

• Max. toegestane lading: 150 kg ONDERHOUD Schakel het toestel uit en trek de stekker uit het stopcontact voor het dagelijkse onderhoud van het toestel. Maak het toestel met een vochtige doek schoon. Gebruik echter een zachte en droge doek om de stroomschakelaar en de rand van het platform schoon te maken. Mocht het reinigingsproduct het toestel binnensijpelen, dan zou dit schade kunnen veroorzaken.

ADVIES OVER AFVALVERWIJDERING

• De verpakking is volledig samengesteld uit milieuvriendelijke materialen die afgeleverd kunnen worden in het sorteercentrum van uw gemeente om gebruikt te worden als secundaire materialen. Het karton mag in een inzamelingscontainer voor papier geplaatst worden. De verpakkingsfolie kan ingeleverd worden bij het sorteer- en recyclagecentrum van uw gemeente.

• Wanneer u het toestel niet langer gebruikt, dient u dit op milieuvriendelijke wijze en overeenkomstig de wettelijke richtlijnen te verwijderen. 22NL BEPERKTE GARANTIE LANAFORM®garandeert dat dit product geen onderdelen met gebreken en fabricagefouten bevat voor een periode van twee jaar vanaf de aankoopdatum, met uitzondering van de onderstaande gevallen. LANAFORM®dekt geen schade veroorzaakt door een normale slijtage van dit product. Deze garantie op een product van LANAFORM® dekt geen schade, veroorzaakt door een slecht of verkeerd gebruik van het toestel, een ongeluk, het bevestigen van niet-toegestane toebehoren, het aanpassen van het product of om het even welke andere omstandigheid, van welke aard ook, waar LANAFORM® geen controle over heeft. LANAFORM® kan niet aansprakelijk worden gesteld voor gevolgschade, niet-rechtstreekse schade of specifieke schade van welke aard ook. Alle garanties die impliciet te maken hebben met de geschiktheid van het product zijn beperkt tot een periode van twee jaar, te rekenen vanaf de oorspronkelijke aankoopdatum in zover een aankoopsbewijs voorgelegd kan worden. Na ontvangst zal LANAFORM® het toestel herstellen of vervangen, naargelang het geval, en zal het u nadien ook terugsturen. De garantie wordt enkel uitgeoefend via het LANAFORM® Service Center. Elke onderhoudsactiviteit op dit product die wordt toevertrouwd aan elke andere persoon dan iemand van het LANAFORM®Service Center annuleert deze garantie. Power Trio 23ES POWER TRIO Manual de utilización LEER OBLIGATORIAMENTE ANTES DEL MONTAJE Y USO DE POWER TRIO Gracias por elegir el POWER TRIO de Lanaform®. Este aparato de fitness le permitirá esculpir, tonificar, reafirmar y moldear su cuerpo para que se sienta mejor cada día. Por favor, lea atentamente todo el manual antes de su montaje y uso, especialmente las consignas de seguridad fundamentales para utilizar el aparato correctamente. Conserve este manual por si tuviera que volver a leerlo. Informe a los usuarios del aparato sobre las advertencias y métodos de uso instándoles a leer estas instrucciones de uso.