ActiFry Essential FZ3010 - φριτέζα TEFAL - Δωρεάν εγχειρίδιο χρήσης

Βρείτε δωρεάν το εγχειρίδιο της συσκευής ActiFry Essential FZ3010 TEFAL σε μορφή PDF.

📄 110 σελίδες Ελληνικά EL 💬 Ερώτηση AI
Notice TEFAL ActiFry Essential FZ3010 - page 65
Προβολή του εγχειριδίου : Français FR Dansk DA Deutsch DE Ελληνικά EL English EN Español ES Suomi FI Italiano IT Nederlands NL Português PT Svenska SV
Βοηθός εγχειριδίου
Με τεχνολογία ChatGPT
Αναμονή για το μήνυμά σας
Πληροφορίες προϊόντος

Μάρκα : TEFAL

Μοντέλο : ActiFry Essential FZ3010

Κατηγορία : φριτέζα

Κατεβάστε τις οδηγίες για το φριτέζα σε μορφή PDF δωρεάν! Βρείτε το εγχειρίδιό σας ActiFry Essential FZ3010 - TEFAL και πάρτε ξανά την ηλεκτρονική σας συσκευή στα χέρια σας. Σε αυτή τη σελίδα δημοσιεύονται όλα τα έγγραφα που απαιτούνται για τη χρήση της συσκευής σας. ActiFry Essential FZ3010 της μάρκας TEFAL.

ΕΓΧΕΙΡΊΔΙΟ ΧΡΉΣΗΣ ActiFry Essential FZ3010 TEFAL

TEFAL903B-ACTIFRY_Essential_1505087843_Mise en page 1 20/12/12 18:55 Page6364 Κουζίνα για καλοφαγάδες Σας προσφέρουμε μοναδικές λύσεις Η επενδύει στην έρευνα για τη δημιουργία συσκευών με μοναδικές διατροφικές επιδόσεις, οι οποίες υποστηρίζονται από επιστημονικές μελέτες. Καλώς ήλθατε στον κόσμο του ! Φτιάξτε πραγματικές πεντανόστιμες τηγανιτές πατάτες με το δικό

Οι τηγανιτές πατάτες γίνονται τραγανές και λαχταριστές χάρη σε αποκλειστικές τεχνολογίες: τον αναδευτήρα που κατανέμει ομοιόμορφα το λάδι και τους παλμούς θερμού αέρα. Επιλέξτε τα υλικά, το λάδι, τα καρυκεύματα, τα μυρωδικά, τα αρώματά σας κ.λπ. Όλα τα υπόλοιπα τα αναλαμβάνει το . Μόνο 3 %* λιπαρής ουσίας : 1 κουταλιά λάδι είναι αρκετή ! Μία κουταλιά λάδι της επιλογής σας σάς επιτρέπει να παρασκευάσετε 1 κιλό πραγματικές τηγανιτές πατάτες. Χάρη στο κουτάλι δοσομέτρησης που παρέχεται με τη συσκευή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη σωστή απαιτούμενη

  • 1 κιλό φρέσκες τηγανιτές πατάτες 10x10 mm, μαγείρεμα με -55% απώλεια βάρους με 1,4 cl λάδι. Τηγανιτές πατάτες και όχι μόνο ! Το σας επιτρέπει να παρασκευάζετε πολλές και διαφορετικές συνταγές.
  • Εκτός από τηγανιτές πατάτες, μπορείτε να εμπλουτίσετε την καθημερινή σας διατροφή με ανάμικτα τραγανά λαχανικά, τρυφερές και νόστιμες τηγανιές κρεάτων, τραγανές γαρίδες, φρούτα κ.λπ.
  • Το μαγειρεύει επίσης καταπληκτικά τα κατεψυγμένα τρόφιμα, τα οποία αποτελούν μία καλή εναλλακτική για τα φρέσκα προϊόντα. Είναι πρακτικά, διατηρούν τις θρεπτικές ιδιότητες και τη γεύση των

Για περισσότερες συνταγές, επισκεφτείτε την ιστοσελίδα μας: www.nutrition-grourmande.fr Και εφαρμογή για κινητά τηλέφωνα "Mon ActiFry" (δωρεάν λήψη).

1. Λαβή του καπακιού

2. Καπάκι (ανάλογα με το μοντέλο)

3. Κουτάλι δοσομέτρησης

4. Πλήκτρο κλειδώματος/ξεκλειδώματος αναδευ-

τήρα (ανοιχτού γκρι χρώματος)

5. Μέγιστη στάθμη γεμίσματος (για τις ρευστές

6. Αποσπώμενος αναδευτήρας

7. Αποσπώμενος δίσκος

8. Μεταλλικές λαβές του δίσκου

10. Αποσπώμενο φίλτρο

11. Μονάδα θέρμανσης

12. Διακόπτης λειτουργίας

(| = ενεργοποίηση, O = απενεργοποίηση)

13. Σχισμή κλεισιμάτος

Σημαντικές συστάσεις

  • Μην θέτετε ποτέ σε λειτουργία τη συσκευή χωρίς τον αποσπώμενο δίσκο.
  • Μην υπερφορτώνετε το δίσκο, τηρείτε τις συνιστώμενες ποσότητες.
  • Ανατρέξτε στο εγχειρίδιο συμβουλών ασφαλείας. TEFAL903B-ACTIFRY_Essential_1505087843_Mise en page 1 20/12/12 18:55 Page6465

Γρήγορη προετοιμασία Πριν από την πρώτη χρήση

  • Ανασηκώστε το καπάκι - fig.1.
  • Αφαιρέστε τον αναδευτήρα και το κουτάλι δοσομέτρησης.
  • Βγάλτε προσεκτικά το δίσκο, χρησιμοποιώντας τις λαβές σε κάθε πλευρά του - fig.2.
  • Αφαιρέστε τον αναδευτήρα, πατώντας το πλήκτρο ξεκλειδώματος - fig.3 - 4a.
  • Όλα τα αποσπώμενα εξαρτήματα πλένονται στο πλυντήριο πιάτων - fig.5 ή μπορούν να καθαριστούν με ένα μαλακό σφουγγάρι και με υγρό πιάτων.
  • Καθαρίστε τη βάση της συσκευής με ένα νωπό σφουγγάρι και υγρό πιάτων.
  • Στεγνώστε καλά όλα τα εξαρτήματα πριν να τα ξαναβάλετε στη θέση τους.
  • Τοποθετήστε ξανά τον αναδευτήρα μέχρι να ακουστεί «κλικ» - fig.4b.
  • Κατά την πρώτη χρήση, η συσκευή μπορεί να παράγει μία αβλαβή μυρωδιά. Αυτό το φαινόμενο δεν έχει επιπτώσεις στη χρήση της συσκευής και θα εξαφανιστεί

Προετοιμασία των τροφίμων

  • Βάζετε τα τρόφιμα μέσα στο δίσκο τηρώντας πάντοτε τις ποσότητες που υποδεικνύονται στον πίνακα χρόνων μαγειρέματος στη σελ. 66 και στις συνταγές.
  • Προσθέστε τη λιπαρή ουσία - fig.8 (βλ. πίνακα μαγειρέματος στη σελ. 66).
  • Κλείστε το καπάκι - fig.9. Ελαφρύ μαγείρεμα Ξεκινήστε το μαγείρεμα
  • Πιέστε το πλήκτρο λειτουργίας (Ι/O) και το μαγείρεμα θα αρχίσει χάρη στην κυκλοφορία ζεστού αέρα μέσα στην συσκευή - fig.10a. - fig.10a. Αφαιρέστε τα τρόφιμα
  • Μόλις ολοκληρωθεί το μαγείρεμα, πατήστε το πλήκτρο λειτουργίας (Ι/O) - fig.10b και ανοίξτε το καπάκι - fig.11. Ορισμένοι τύποι μαγειρέματος είναι δυνατό να προκαλέσουν έκλυση ατμού με το σήκωμα του καπακιού. Αφαιρέστε το με προσοχή.
  • Φορέστε γάντια κουζίνας και βγάλτε το δίσκο από τη βάση της συσκευής χρησιμοποιώντας τις μεταλλικές λαβές - fig.12 και σερβίρετε αμέσως. Αφαιρέστε όλα τα αυτοκόλλητα και τα υλικά συσκευασίας. Μην βάζετε ποτέ τη συσκευή κάτω από

Όταν αφαιρείτε το δίσκο αποφύγετε κάθε επαφή με το θερμαινόμενο μοτέρ. Fig.12. Για την ορθή έναρξη χρήσης της συσκευής, καλό είναι να τη θέσετε για πρώτη φορά σε λειτουργία για τουλάχιστον 30 λεπτά με ½ λίτρο νερό. Από τη δεύτερη κιόλας χρήση, το ActiFry θα σας ικανοποιήσει πλήρως. Για τις ρευστές συνταγές, μην υπερβαίνετε ποτέ τη μέγιστη στάθμη που υποδεικνύεται επάνω στον αποσπώμενο αναδευτήρα - fig.7. Μην αφήνετε ποτέ το κουτάλι δοσομέτρησης μέσα

Για να αποφύγετε κάθε κίνδυνο εγκαύματος, μην αγγίζετε το καπάκι εκτός της ειδικά προβλεπόμενης περιοχής αγγίγματος και χρησιμοποιείτε προστατευτικά γάντια για να βγάλετε το δίσκο από τη βάση. Μην αγγίζετε ούτε το θερμαινόμενο μοτέρ. Αφήστε να κρυώσει για 30 λεπτά. Όταν αφαιρείτε το δίσκο αποφύγετε κάθε επαφή με το θερμαινόμενο μοτέρ - fig.12 Μόλις ανοίξετε το καπάκι, η συσκευή σταματάει αυτόματα. TEFAL903B-ACTIFRY_Essential_1505087843_Mise en page 1 20/12/12 18:55 Page6566 Οι χρόνοι μαγειρέματος Οι χρόνοι μαγειρέματος δίνονται ενδεικτικά, μπορούν να διαφέρουν ανάλογα με την εποχή των τροφίμων, το μέγεθος, την ποσότητά τους, τη γεύση καθενός και την τάση του ηλεκτρικού δικτύου. Η ενδεικνυόμενη ποσότητα λαδιού μπορεί να αυξηθεί ανάλογα με το γούστο και τις ανάγκες σας. Αν επιθυμείτε τηγανιτές πατάτες ακόμα πιο τραγανές, μπορείτε να προσθέσετε μερικά επιπλέον λεπτά μαγειρέματος. Άλλα λαχανικά ΤΥΠΟΣ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΧΡΟΝΟΣ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΟΣ Κολοκυθάκια Φρέσκα κομμένα

750 g 1 κουταλιά λάδι + 150 ml κρύο νερό

650 g 1 κουταλιά λάδι + 150 ml κρύο νερό

ΤΥΠΟΣ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΧΡΟΝΟΣ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΟΣ Τηγανιτές πατάτες Συνηθισμένο μέγεθος 10 mm x 10 mm Φρέσκες 1000 g 1 κουταλιά λάδι 40 - 45 λεπτά Φρέσκες 500 g 1/2 κουταλιά λάδι 28 - 30 λεπτά Κατεψυγμένες 750 g χωρίς 30 - 32 λεπτά Πατάτες Κατεψυγμένες 750 g χωρίς 14 - 16 λεπτά

Κρέατα - πουλερικά Για να δώσετε γεύση στο κρέας σας, μη διστάσετε να ανακατέψετε μυρωδικά μέσα στο λάδι (πάπρικα, κάρι, βότανα, θυμάρι, δάφνη κ.λπ.). ΤΥΠΟΣ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΧΡΟΝΟΣ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΟΣ Κοτομπουκιές Φρέσκες 750 g χωρίς 18 - 20 λεπτά Μπουτάκια από κοτόπουλο Φρέσκα 4 - 6 χωρίς 30 - 32 λεπτά Στήθος από κοτόπουλο Φρέσκο 6 φιλέτα (περίπου 750 g) χωρίς 10 - 15 λεπτά Χοιρινά παϊδάκια Φρέσκα 2 - 4 1 κουταλιά λάδι 15 - 18 λεπτά Λουκάνικα Φρέκα 4 - 8 (πικάντικα) χωρίς 10 - 12 λεπτά Ψάρια - Οστρακοειδή ΤΥΠΟΣ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΧΡΟΝΟΣ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΟΣ Καλαμαράκια πανέ Κατεψυγμένα 300 g χωρίς 12 - 14 λεπτά Γαρίδες Φρέσκιες 400 g χωρίς 10 - 12 λεπτά

ΤΥΠΟΣ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΠΡΟΣΘΗΚΗ

ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΟΣ Μπανάνες Σε ροδέλες 500 γρ. (5 μπανάνες) 1 κουταλιά λάδι + 1 κουταλιά μαύρη ζάχαρη 4 - 6 λεπτά Μήλα Κομμένα στα δύο 3 1 κουταλιά λάδι + 2 κουταλιές ζάχαρη 10 - 12 λεπτά Κατεψυγμένα φαγητά ΤΥΠΟΣ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΧΡΟΝΟΣ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΟΣ Μπριαμ Κατεψυγμένο 750 g χωρίς 20 - 25 λεπτά Πατάτες με τυρί και μπέικον Κατεψυγμένα 750 g χωρίς 20 - 25 λεπτά Τσίλι με κρέας Κατεψυγμένο 750 g χωρίς 12 - 15 λεπτά TEFAL903B-ACTIFRY_Essential_1505087843_Mise en page 1 20/12/12 18:55 Page6667

Εύκολο καθάρισμα Καθαρίστε τη συσκευή

  • Αφήστε την να κρυώσει εντελώς πριν να την πλύνετε.
  • Ανασηκώστε το καπάκι - fig.1.
  • Βγάλτε το αποσπώμενο φίλτρο και πλύνετέ το.
  • Όλα τα αποσπώμενα εξαρτήματα πλένονται στο πλυντήριο πιάτων - fig.5 ή μπορούν να καθαριστούν με ένα μαλακό σφουγγάρι και με υγρό πιάτων.
  • Καθαρίστε το σώμα της συσκευής με ένα νωπό σφουγγάρι και υγρό πιάτων.
  • Στεγνώστε καλά όλα τα εξαρτήματα πριν να τα ξαναβάλετε στη θέση τους.
  • Η συσκευή διαθέτει αποσπώμενο δίσκο: το σκούρο χρώμα και οι ρωγμές που μπορούν να παρουσιαστούν μετά από μακρόχρονη χρήση δεν αποτελούν
  • Σας εγγυούμαστε ότι ο δίσκος ΣΥΜΜΟΡΦΩΝΕΤΑΙ ΜΕ ΤΟΥΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΥΣ σχετικά με τα υλικά που έρχονται σε επαφή με τρόφιμα.
  • Προσέξτε να μην εισάγετε ποτέ εργαλεία στη σχισμή κλεισίματος του καπακιού - fig.6.
  • Κατά το καθάρισμα, προσέξτε να μην εισάγετε υγρό στη σχισμή κλεισίματος του καπακιού - fig.6. Μην βυθίζετε ποτέ τη συσκευή στο νερό. Μην χρησιμοποιείτε επιθετικά ή διαβρωτικά καθαριστικά. Το αποσπώμενο φίλτρο πρέπει να καθαρίζεται τακτικά και να ξανατοποθετείται καλά στη θέση του. Για να διατηρηθούν για περισσότερο χρόνο οι ιδιότητες των τροφίμων σας, μην χρησιμοποιείτε μεταλλικά εργαλεία. TEFAL903B-ACTIFRY_Essential_1505087843_Mise en page 1 20/12/12 18:55 Page6768 Μερικές συμβουλές σε περίπτωση δυσκολιών… Η συσκευή δεν λειτουργεί. Η συσκευή δεν είναι σωστά στην πρίζα. Ελέγξτε αν η συσκευή σας είναι σωστά στην

Δεν έχετε πατήσει ακόμη το

Διακόπτης λειτουργίας (|/O). Πατήσατε το Διακόπτης λειτουργίας (|/O), αλλά η συσκευή δεν λειτουργεί. Κλείστε το καπάκι και βεβαιωθείτε ότι έχει τοποθετηθεί σωστά. Τα μοτέρ γυρίζουν, αλλά η συσκευή δεν θερμαίνεται. Πάρτε τη συσκευή σε ένα Εξουσιοδοτημένο Κέντρο Σέρβις. Το καλάθι δεν περιστρέφεται. Ελέγξτε αν είναι καλά τοποθετημένο και, αν ναι, φέρτε τη συσκευή σε ένα εξουσιοδοτημένο κέντρο σέρβις. Ο αναδευτήρας δεν συγκρατιέται. Το καλάθι δεν είναι ασφαλισμένο. Για να τοποθετήσετε σωστά τον αναδευτήρα, βάλτε το στο κέντρο του δίσκου και πιέστε το. Το μαγείρεμα των τροφίμων δεν είναι ομοιόμορφο. Δεν χρησιμοποιήσατε το καλάθι. Βάλτε το στη θέση του. Τα τρόφιμα δεν είναι κομμένα ομοιόμορφα. Κόψτε όλα τα τρόφιμα στο ίδιο μέγεθος. Οι τηγανιτές πατάτες δεν είναι κομμένες ομοιόμορφα. Κόψτε όλες τις τηγανιτές πατάτες στο ίδιο

Το καλάθι έχει τοποθετηθεί, αλλά δεν περιστρέφεται. Μεταφέρε τη συσκευή σε ένα Εξουσιοδοτημένο Κέντρο Σέρβις. Οι τηγανιτές πατάτες δεν είναι αρκετά τραγανές. Δεν χρησιμοποιήσατε ειδικές πατάτες για τηγάνισμα. Επιλέξτε πατάτες ειδικές για τηγάνισμα. Οι πατάτες δεν έχουν πλυθεί και στεγνώσει καλά. Πλύντε, στραγγίστε και στεγνώστε τις πατάτες πριν από το μαγείρεμα. Οι τηγανιτές πατάτες είναι πολύ

Κόψτε τις πιο λεπτές. Δεν υπάρχει αρκετό λάδι. Αυξήστε την ποσότητα λαδιού (δείτε «Πίνακας μαγειρέματος»). Υπάρχει απόφραξη του φίλτρου. Καθαρίστε το φίλτρο. Οι τηγανιτές πατάτες σπάνε κατά το μαγείρεμα. Χρησιμοποιήσατε φρέσκιες πατάτες. Μειώστε την ποσότητα πατάτας στα 750 g και ρυθμίστε το χρόνο μαγειρέματος. Τα τρόφιμα στέκονται στις άκρες του δίσκου. Ο δίσκος είναι υπερβολικά φορτωμένος. Τηρείτε τις ποσότητες που υποδεικνύονται στον πίνακα μαγειρέματος. Υγρά από το μαγείρεμα έχουν τρέξει στη βάση της συσκευής. Σημειώθηκε υπέρβαση της μέγιστης

Βγάλτε το υγρό από τη συσκευή και φροντίστε να μην υπερβαίνετε τη μέγιστη στάθμη που υποδεικνύεται επάνω στον αναδευτήρα. Αν το πρόβλημα επιμένει, πάρτε τη συσκευή σε ένα Εξουσιοδοτημένο Κέντρο Σέρβις. Η συσκευή καίει υπερβολικά. Υποπτεύεστε ανωμαλία κατά τη λειτουργία των μοτέρ της συσκευής. Μεταφέρε τε την συσκευή σε ένα εξουσιοδοτημένο κέντρο σέρβις. ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΑΙΤΙΑ ΛΥΣΕΙΣ TEFAL903B-ACTIFRY_Essential_1505087843_Mise en page 1 20/12/12 18:55 Page6869

Πραγματικές τηγανιτές πατάτες ΓΙΑ 4 ΑΤΟΜΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ 15 λεπτά • ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ 40 λεπτά 1 kg πατάτες (καθαρισμένες και πλυμένες) 1 λάδι, αλάτι 1 Κόψτε τις πατάτες σε μπαστουνάκια, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας: μέγεθος 8 x 8 mm, 10 x 10 mm ή 13 x 13 mm. Ξεπλύνετε με άφθονο νερό τις κομμένες πατάτες, στραγγίξτε τις και στεγνώστε τις καλά. 2 Βάλτε τις πατάτες μέσα στο ActiFry®. Χύστε το λάδι ομοιόμορφα επάνω στις πατάτες. 3 Αφήστε τις να τηγανιστούν για 40 έως 45 λεπτά, ανάλογα με το πάχος τους. Φιλέτο γαλοπούλας με 3 πιπεριές ΓΙΑ 4 ΑΤΟΜΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ 15 λεπτά • ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ 25 λεπτά 600 g φιλέτο γαλοπούλας σε λωρίδες (1 cm επί 3 cm) 3 πιπεριές χωρίς τα σπόρια (1 κόκκινη, 1 πράσινη, 1 κίτρινη) 1 τριμμένο κρεμμύδι 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες 2 ελαιόλαδο ½ ποτήρι λευκό κρασί

100 ml νερό αλάτι, πιπέρι 1 Κόψτε τις πιπεριές σε λωρίδες πλάτους 2 cm.Βάλτε τες στο ActiFry® με τα κρεμμύδια, προσθέστε το λάδι και αφήστε να μαγειρευτούν για 10 με 15 λεπτά. 2 Προσθέστε το σκόρδο και αφήστε να μαγειρευτούν για 5 λεπτά. Καρυκεύστε. 3 Προσθέστε τις λωρίδες της γαλοπούλας με τα λαχανικά, το λευκό κρασί, το νερό, το μηλόξυδο και αφήστε να μαγειρευτεί για 10 με 15 λεπτά. Γαρίδες προβενσάλ ΓΙΑ 4 ΑΤΟΜΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ 20 λεπτά • ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ 12 λεπτά 800 g γαρίδες 1 κρεμμύδι σε κομμάτια 5 ψιλοκομμένες σκελίδες σκόρδο ½ ματσάκι ψιλοκομμένο μαϊντανό 3 ελαιόλαδο 1 λεμόνι αλάτι, πιπέρι 1 Πλύνετε τις γαρίδες με κρύο νερό και στεγνώστε τις. Μέσα σε ένα δίσκο, καλύψτε τις γαρίδες με το σκόρδο, το κρεμμύδι, το μαϊντανό και το ελαιόλαδο. Αφήστε τις να μαριναριστούν για 15 λεπτά. 2 Βάλτε τις γαρίδες μέσα στο ActiFry® μαζί με τη μαρινάδα τους και αφήστε τις να μαγειρευτούν για 12 με 15 λεπτά. Μόλις οι γαρίδες πάρουν ένα ωραίο, πορτοκαλί χρώμα, αλατοπιπερώστε τις. 3 Σερβίρετε με το λεμόνι κομμένο στα τέσσερα. TEFAL903B-ACTIFRY_Essential_1505087843_Mise en page 1 20/12/12 18:55 Page6970 Μεσογειακά λαχανικά σοτέ ΓΙΑ 4 ΑΤΟΜΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ 10 λεπτά • ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ 25 λεπτά 1 κολοκυθάκι (200 g) 150 g φρέσκα μανιτάρια 1 μελιτζάνα 1 πιπεριά κόκκινη 1 πιπεριά πράσινη 100 ml λευκό κρασί 2 σκελίδες σκόρδο μερικά φύλλα μαϊντανό 2 ελαιόλαδο αλάτι, πιπέρι 1 Κόψτε τα κολοκυθάκια και τις μελιτζάνες σε κυβάκια. Τρίψτε τα μανιτάρια. Κόψτε τις πιπεριές σε λεπτές λωρίδες. 2 Βάλτε τις μελιτζάνες, τα κολοκυθάκια, τις πιπεριές και τα μανιτάρια μέσα στο ActiFry®. Προσθέστε το λάδι και μαγειρέψτε για 15 λεπτά. 3 Ψιλοκόψτε το σκόρδο και το μαϊντανό. Προσθέστε τα με το λευκό κρασί. Καρυκεύστε και συνεχίστε το μαγείρεμα για 10 με 15 λεπτά. Μίνι πουγκιά μπανάνας ΓΙΑ 4 ΑΤΟΜΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ 30 λεπτά • ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ 10 λεπτά 4 μπανάνες όχι πολύ ώριμες 20 g κακάο σε σκόνη 8 φύλλα κρούστας 1 αυγό

50 g σοκολάτα 70 % 3 cl γάλα 1 Κόψτε τις μπανάνες σε κομμάτια με πάχος 1 εκ. Κόψτε τα φύλλα κρούστας στα τέσσερα 4. 2 Βάλτε στο κέντρο του φύλλου μία μύτη κακάο. Τοποθετήστε επάνω ένα κομμάτι μπανάνας. Κλείστε διπλώνοντας τις 2 απέναντι πλευρές, κατόπιν τις άλλες δύο και αλείψτε με το χτυπημένο αυγό. Βάλτε τα πουγκάκια μέσα στο ActiFry® και ψήστε για 10 λεπτά. 3 Εν τω μεταξύ, ζεστάνετε το γάλα. Χύστε το επάνω στη σοκολάτα και ανακατέψτε για να φτιάξετε μία ομοιογενή σος. Μπορείτε να αντικαταστήσετε τις μπανάνες με ακτινίδια, αχλάδια, ανανά, φράουλες κ.λπ. TEFAL903B-ACTIFRY_Essential_1505087843_Mise en page 1 20/12/12 18:55 Page7071

GREECE SEB GROUPE ΕΛΛΑΔΟΣ Α.Ε. Οδός Καβαλιεράτου 7 Τ.Κ. 145 64 Ν. Κηφισιά 2 χρόνια 2 years