Wakeup Light HF3476 - Lysterapi PHILIPS - Gratis brugsanvisning og manual

BRUGSANVISNING Wakeup Light HF3476 PHILIPS

Tillykke med dit kob og velkommen til Philips! For at fafuldt udbytte af den stotte, Philips tilbyder, skal du registriere dit produkt på www.philips.com/welcome. Wake-up Light fra Philips lader dig vagne op pa en mere behagelig maje. Lampens lysintensitet oges gradvist til det forudindstillede niveau 30 minutter for det indstillede vekketidspunkt. Lyset oger produktionen af energihormoner og forbereder kroppen pa at vagne pa en meget naturlig maje. Det far dig ogsa til at fole digmere energisk. Du kan gore opvagningsoplelsen endnu mere behagelig ved at bruge naturlige opvagningslyde erer FM-radio. Med sleep-timeren kan du lase ell er lytte til musik, for du lagger dig til at sove, og den slukker lyset erler radioen after et bestemt tidsrum, som du selv indstiller.

Lys regulerer det biologiske ur, der kontrollerer kroppens søvn/vågen-rytme. Niveau at hormonet melatonin stiger om aftenen og forbereder vores krop pa søvn. Lyset om morgenen stimulerer udskillelsen af hormonet cortisol, der gør os vagne og friske. Det optimale er en søvn/vågen-rytme, der er synkron med vores dagligdag. Dette er dog ofte ikke tilfældet med moderne livsførelse, hvor vi ofte er nɒdt til vagne op, mens det stadig er mørkt.

Philips Wake-up Light forbereder blidt din krop pa at vagne op i lobot af den sidste halve times s\nI de tidlige morgentimer er ojnene mere folsomme over for skarpt lys, end n r vi er vagne. I den periode oger det forholdsvist lave lysniveau fra simuleret dag Gry cortisolniveauaut, kort after du er v\n\nVagnet. Personer, der bruger Wake-up Light, vagnner nemmere op, er generelt i bedre hum r om morgenen og har mere energia. N r du begynderragen med Wake-up Light, oplever du muligvis ogs a en positiv indvirkning pa din Produktivitet og koncentration. Eftersom lysfolsomheden er\n\nForskellig fra person til person, kan du indstille lysintensiteten pa Wake-up Light til et niveau, der passer til din egen lysfolsomhed, sa du f r en optimal start paagen.\n\nDu finder flere oplysninger om Wake-up Light pa www.philips.com.\n

• Laes davon brugsvejledning omhyggeligt igennem, inden apparatet tages i brug, og gem den til eventuelt senere brug.
• Dette apparat er dobbeltisoleret i henhold til Klasse II (fig. 2).

Fare

Vand og elektricitet er en farlig kombination. Anvend aldrig apparatet i våde omgivelser (f.eks. i badeværelset eller i nærheden af en bruser aller swimmingpool).
Sorg for, at der icke tranger vand ind i apparatet, og at der icke spildes vand pa det (fig. 3).

Advarsel

• Kontroller, om den angivne netspænding på apparatet svarer til den lokale netspænding, För du slutter strøm til apparatet.
• Apparatet kan tilsluttes en netspænding på 230 V og en frekvens på 50 Hz.
  Hvis netledningen beskadiges, ma den kun udskiftes af Philips, et autoriseret Philips-serviceværksted eller en tilsvarende kvalificeret fagmand for at undgå enhver risiko.
• Dette apparat er/DDke beregnet til at blive brugt af personer (herunder børn) med nedsatte fysiske og mentale evner, nedsat folesans ell manglende erfaring og viden, medmindre de er blevet vegledt ell instrueret i apparatets anvendelse af en person, der er ansvarlig for deres sikkerhed.
  Apparatet bør holdsen for boRs rækkevidde for at sikre, at de/DDke kan komme til at lege med det.
• Apparatet mä kun benyttes indendørs (fig. 4).

Forsigtig

• Tab ikke apparatet, og udsæt det seks for voldsomme stød.
• Anbring apparatet på et stabilt, vendret og skridsikkert underlag.
• Undlad at anvende apparatet, hvis rumtemperaturen er under 10^ eller hjere end 35^
• Sorg for, at ventilationshulleme ovenpå og nedenunder apparatet forbliver abne under brug.
• Brug ikke apparatet, hvis lampens kabinet eller øvre.dkæsl er beskadiget, knækket eller mangler.
• Kontakt din lage, før du begynder at bruge apparatet, hvis du har lidt af ellr cider af en alvorlig depression.
• Brug ikke apparatet som et middel til at reducere dit søvnbehov. Formålet med apparatet er at lette opvågningen. Det reducerer ikke søvnbehovet.
• Apparatet har ingen on/off (tænd/sluk)-kontakt. Træk stikket ud af stikkontakten for at afbryde forbindelsen til lysnettet.
• Dette apparat er kun beregnet til husholdningsbrug, herunder lignende brug f.eks. på hoteller.

Generelt

• Dette apparat lader dig vœlge det lysintensitetsniveau, du vil vœgne op til (se afsnittet "Brug af lampen", kapitlet "Sādan bruges apparatet").
  Hvis du vagner for tidligt ellr med hovedpine, skal du reducere lysniveaulet.
• Hvis du deler sovevarelse med andre, kan vedkommenbe blive vækket utilsigtet, selvom han/hun ligger laengere væk fra apparatet. Dette fænomen skyldes, at mensesker ikke nødvendigvis har samme lysfølsomhed.

Elektromagnetiske felter (EMF)

Dette Philips-apparat overholder alle standarder for elektromagnetiske felter (EMF). Ved korrekt anvendelse i overensstemmelse med instruktionerne i denen brugsvejleding, er apparatet sikkert at anvende, ifolge den videnskabelige viden, der er tilgengelig i dag.

Klargøring

Sādan bruger du de tre funktionsdrejeknapper

Kontrolpanelet har tre funktionsdrejeknapper. Med disse drejeknapper kan du indstille alle apparatets Funktioner.

Bemerk: Vær opmærksom på, at+hvis du ikke drejer på knappen inden for 5 sekunder after, at du har abnet menuen (SET), forlader apparatet automatisk menuen og viser klokkeslettet igen.

Du kan betjene functiionsdreyeknapperne pa fologende made:

Tryk på en af funktionsdrejeknapperne for at aktivere valgtilstanden (fig. 5).
2 Drej den samme funktionsdrejeknap op og/eller ned for at vaelge en indstilling (fig. 6).

Bemärk: Du kan ögså dreje den överste drejeknap (lysintensitetsknappen) og den nederste drejeknap (lydstyrkeknappen) op og ned for at vælge en indstilling utden Först at trykke ind på drejeknappen.
3 Tryk på den samme Funktionsdrejeknapigen for at bekråfte den valgte indstilling.

1 Placér apparatet 40-50 cm fra dit ansigt, f.eks. pa et natbord (fig. 7).
2 Sæt stikket i stikkontakten.

Timeangivelsen på displayet begynder at blinke for at indikere, at du skal indstille klokkeslættet (fig. 8).

Indstilling af uret

1 Drej den midterste drejeknap (SET) op og/eller ned for at vælge timetal.
Bemerk: Du kan kun foretage disse indstillinger, när du er i urmenuen, og när timeangivelsen blinker. Hvis dette ikke er tilfældet, skal du trykke ind på den midterste drejeknap (SET) to gange. Du er nu i indstellingsmenuen til uret.
2 Tryk på den midterste drejeknap (SET) for at bekrafte indstillingen.
- Minutangivelsen begynder at blinke (fig. 9).
3 Drej den midderste drejeknap (SET) op og/eller ned for at vælge minuttal.
4 Tryk på den midterste drejeknap (SET) for at bekråfte indstillingen.
Apparatet forlader nu menuen, og displayet viser klokkeslaettet.

Apparatet er nu klar til brug.

Bemerk: Hver gang stikket fjernes fra stikkontakten i mere end 15 minutter, skal du indstille uret igen iht. ovenstaende procedure. Du kan justere klokkeslettet, selvom stikket stadig sidder i stikkontakten, ved at folge instruktionerne i afsnittet "Menufungaktioner for den midterste drejeknap (SET)" i kapitlet "Sadan bruges apparatet".

Sádan bruges apparatet

Brug af lampen

Du kan benyitte apparatet som sengelampe.

1 Du tænder lampen ved at trykke på den øverste drejeknap (1). Drej den derefter for at indstille det ønskede lysintensitetsniveau (2). (fig. 10)

Du kan vælge en lysintensitet på mellem 1-20.

Bemerk: Det tager ca. 1 sekund, for lampen tendes. Dette er normalt, aftersom paaren skal varme op.

Tip: Nár du bruger apparatet for første gang, skal du indstille lysintensitetsniveauaet til 20. Det øjeblik, du vagner op, skal du kontrollere det lysintensitetsniveau, som apparatet har næt, ved at dreje let pa den overste drejeknap. Nár du gør dette, vises det aktuelle lysintensitetsniveau for alarmen pa displayet. Indstil alarmens lysintensitetsniveau til dette niveau for ænde dag.

2 Nár du vil slukke for lampen, skal du trykke pa drejeknappen ingen.

Nedenfor finder du en beskrivelse af alle Funktioner, der kan angives i menuen. Disse functiorer vises i menuen i ffolgende rækkefolge:

• Klokkeslaet
  Vaelketidspunkt
  Vaekkelyd
• Sleep-timer Du kan bruge sleep-timeren, hvis du ønsker, at radioen og/eller lampen skal vare tændt i et tidsrum (mellem 15 minutter og 2 timer), for du lægger dig til at sove. Du kan slukke for sleep-timeren igen ved at indstille sleep-timer-perioden til 00:00 erler ved at slukke for radioen og/eller lampen.
• Displaylysstyrke Du kan vaelge en displaylysstyrke mellem 1 og 4.

Du kan betjene functiionsdrejeknapperne pa ffolgende ma'de:

1 Tryk på den midterste drejeknap (SET) for at Åbne menuen.
2 Drej pa den midterste drejeknap (SET) for at vælge en Funktion.
3 Tryk på den midterste drejeknap (SET) for at Åbneijke Funktion.
4 Drej pa den midterste drejeknap (SET) for at vaelge en indstilling.
5 Tryk på den midterste drejeknap (SET) for at bekråfteijke indstilling.

Radio/lydstyrke

1 Du tænder for radioen ved at trykke pa den nederste drejeknap. (fig. 11)
2 Du vælger den ønskede radiofrekvens ved at dreje på den midterste drejeknap (SET) (fig. 12).

Tip: Hvis du vil soge after radiofrekvenser automatisk, skal du trykke pa den midterste drejeknap (SET), og holde den nede i ca. 2 sekunder.
3 Du slukker for radioen ved at trykke pa den nederste drejeknap igen.

Lydstyrke

1 Drej pa den nederste drejeknap for at vaelge den onskede lydstyrke.

Du kan vælge et lydstyrkeniveau pa mellem 1 og 20.

Bemerk: Den valgte lydstyrke indstilles ogsa automatisk som alarmens lydstyrke.

Indstilling af alarmen

När du indstiller alarmen, skal du vælge et vækketidspunkt og den type lyd, du vil vignne op til. Alarmen er aktiv, när alarmsymbolet kan ses på displayet. Lysintensiteten stiger langsomt til det valgte niveau i lobot af de sidste 30 minutter För det indstillede vækketidspunkt. Lydstyrken øges langsomt i 90 sekunder til det valgte niveau after det indstillede vækketidspunkt.

Bemærk: Du kan indstille lysintensiteten eller alarmlydstyrken ved at dreje pa hhv. den overste ell er nederste drejeknap. Hvis du ikke vil vækkes til lampen aller en lyd, skal du vælege en lille lysintensitet aller et lydstyrkeniveau på 0. Se af afsnittene "Brug af lampen" og "Radio/lydstyrke".

1 Tryk aktiveringsknappen ned til den midterste position for at tende for alarmen. (fig. 13)
Timeangivelsen blinker (fig. 14).

Juster tiden iht. trin 2-5. Hvis vækketidspunktet er korrekt, skal du blot vents nogle faskunder.
2 Drej den midterste drejeknap (SET) for at vælge timetal.

Bemark: Du kan kun foretageijke indstilling, narrtimeangivelsen blinker. Hvis ditte ikke er tilfeldet, skal du skubbe aktiveringsknappen op og nedigen for at abne indstillingen for vakketidspunkt. Du kan ogsa indstille vakketidspunkt i menuen (se afsnittet "Menufungtioner for den midterste drejeknap (SET)" ovenfor).

3 Tryk på den midterste drejeknap (SET) for at bekrafte indstillingen.
- Minutangivelsen beynder at blinke (fig. 15).
4 Drej den midterste drejeknap (SET) for at vælge minuttallet.
5 Tryk på den midterste drejeknap (SET) for at bekråfte indstillingen, eller vent nogle få sekunder.
Apparatet forlader nu menuen, og displayet viser klokkeslettet.

Vakketidspunktet er nu indstillet.

Sādan slukker du alarmen

Du kan deaktivere alarmfunktionen ved at skubbe aktiveringsknappen op til den overste position.

Indstilling af vaakkelyden

Se afsnittet "Menufunktioner for den midterste drejeknap (SET)" ovenfor.

Du kan vœlge en af følgende lyde:

Radio (fig. 16)
Fugle (fig. 17)
Bip (fig. 18)
- Afrikansk jungle (fig. 19)
Vindklokker (fig. 20)

Snoopze-funktion

1 Skub aktiveringsknappen ned til den nederste position, nar alarmen gär i gang. (fig. 21)
Lampen fortsetter med at lyse ved det valgte intensitetnsiveau, men vakkelyden stopper.

After 9 minute alfspilles vakkelyden automatisk ingen.

Bemerk: Snooze-tiden pa 9 minutter er fast og kan ikke justeres.

Bemerk: Hvis du skubber aktiveringsknappen ned med for voldsom kraft, springer den muligvis tilbage til positionen "fra".

Demonstration af alarmen

Under demonstration af alarmen udfroer apparatet en hurtig gennemgang af opvagningsproceduren.

Det betyder, at du ser en hurtig forgelse af lysintensitetsniveauaet op til det niveau, du har valgt, og at du horer en hurtig stigning af lydstyrken op til det valgte niveau.

1 Skub aktiveringsknappen ned til den nederste position i nogle få sekunder, indtil TEST vises pa displayet (fig. 22).
2 Tryk aktiveringsknappen nedigen for at stoppe demonstrationen.

Bemerk: Apparatet fortsetter demonstrationen, indtil du skubber aktiveringsknappen ned igen.

Afprovningen stopper automatisk after 9 timer.

Brug aldrig skuresvampe eller skrappe rengoringsmidler sa som benzin, acetone aller lignende til rengoring af apparatet.

Fjern jævnligt stov fra apparatets ydersider med en tør klud.

1 Tag stikket ud af stikkontakten, inden apparatet rengøres.
2 Rengør apparatets yderside med en tør klud.

Sorg for, at der/DDE trang er vand ind i apparatet, og at der ikke spildes vand p a det (fig. 3).

Miljøhensyn

• Apparatet må ikke smides ud Sammen med det almindelige husholdningsaffald, när det til sin tid kassereres. Aflever det i stedet på en kommunal genbrugsstation. På den måde er du med til at beskytte miljøet (fig. 23).

Reklamationsret og service

For alle yderligere oplysninger erler ved eventuelle problemer med apparatet henvises til Philips hjemmeside pa adressen www.philips.com eller det lokale Philips Kundecenter (telefonnumre findes i vedlagte "Worldwide Guarantee"-folder). Hvis der ici findes et kundecenter i dit land, bedes du venligst kontakte din lokale Philips-forhandler.

Gaeldende forbehold i reklamationsretten

Af sikkerhedsmæssige arsager kan paaren i dette apparat/DDskiftes. Hvis apparatet erler lampen\ ikke fungerer, bedes du besøge Philips'websted paa www.philips.com eller kontakte dit lokale Philips\ Kundecenter (du finder Telefonummeret i folderen "Worldwide Guarantee"). Hvis der icke er et Philips Kundecenter i dit land, skal du kontakte din lokale Philips-forhandler.

Fejlfinding

Dette kapitel opsummerer de mest almindelige problemer, du kan stode pa ved brug af apparatet. Hvis du ikke kan过得 problemet ved hjælp af nedenstænde oplyninger, bedes du kontakte dit lokale Philips Kundecenter.

Problem Løsning

Apparatet virker slet Miske er stikket ikke sat korrekt i stikkontakten. Sæt det ordentligt i.\ ikke.

Der kan vare strømafbrydelse. Kontroller strømforsyningen ved at tilslutte et andet apparat.

Apparatet fungerer Miske er pares levetid opbrugt. Paren har en forventet levetid pa mare end 7 ar. Levetiden afhanger af brugen af apparatet. I tilfelde af intens brug kan pares levetid muligvis vare minre end 7 ar. Paren kan/DD skiftes. Hvis paren bliver defekt, skal du kontakte dit lokale Philips Kundecenter.

Apparatet bliver varmt Dette er normalt, da apparatet opvarmes af pærens lys. under brug.

Apparatet reagerer Fjern stikket fra stikkontakten, og slut det til igen. Hvis du slutter stikket til
ikke, nar jeg forsøger stikkontakten inden for 15 minutter, husker apparatet de angivne
at indstille de indstlinger. Hvis du slutter stikket til igen after langere tid,
forskellige Funktioner. nulstilles apparatet til fabriksindstillingerne.

Lampen tændes ikke, Måske har du indstillet lysintensitetsniveauaet for lapt. Øgnár alarmen gär i gang. lysintensitetsniveauaet.

Problem Løsning
	Måske har du slukket for alarmfunktionen ved at indstille aktiveringsknappen til den øverste position. Aktiver alarmfunktionen igen ved at indstille aktiveringsknappen til den midterste position
	Måske er apparatet defekt. Kontakt dit lokale Philips Kundecenter.
Lampen lyser ikke op med det samme,ær jeg tænder for den.	Det tager ca. 1 sekund, før lampenændes. Dette er normalt, aftersomærøn skal varme op.
Jeg kan ikke høre vækkelyden,ær alarmen går i gang.	Måske har du indstillet lyd niveaulet for lavt. Se afsnittet "Radio/lydstyrke" for at læse om, hvordan du indstiller lyden til et hjere niveau.
	Måske har du SLæt alarmen fra ved at skubbe aktiveringsknappen op til den øverste position.
	Hvis du har valgt radioen som vækkelyd, er radioen muligvis defekt. Tryk på radioknappen,ær du har slukket for alarmen, for at kontrollere om radioen virker. Hvis den ikke virker, bedes du kontakte dit lokale Philips Kundecenter.
Radioen virker ikke. Radioen kan+vare defekt. Kontakt dit lokale Philips Kundecenter.
Derkommen en knasende lyd fra radioen.	Måske er det udsendte signal for svagt. Drej på den midterste drejeknap (SET) for at justere frekvensen, og/eller juster antennens position.
Alarmen gik i gang i går men ikke i dag.	Måske har du SLæt alarmen fra ved at skubbe aktiveringsknappen op til den øverste position.
	Måske har du indstillet et for lavt lydiveau og/eller lysintensitetsniveau. Indstil et hjere lyd- og/eller lysintensitetsniveau.
	Måske har der været strømsvigt i mere end 15 minutter. I dette tilfælde nulstilles apparatet til dets fabriksindstillinger. Kontroller alarmindstillingeme (se kapitlet "Sådan bruges apparatet").
Lyset+vækker mig for tidligt eller for sent.	Måske er lysintensitetsniveauet ikke indstillet optimal for dig. Prøv at indstille lysintensitetsniveauet til en lavere indstilling, hvis du vægner for tidligt, eller en hjere indstilling, hvis du vægner for sent. Hvis lysintensitetsniveauet 20 ikke er hjot nok, skal du flytte apparatet tættere på sengen.
	Måske er du vægnet for sent, fordi apparatet er placeret under hovedhøjde. KontROLLER, at apparatet er placeret i en hjode, hvor din sewngynde eller pude ikke spærer for lyset. KontROLLER ogå, at apparatet ikke er placeret for langt+væk.
Lampen blinker. Måske har der været strømsvigt. Det er normalt, at lampen blinker after et strømsvigt.
	Måske er apparatetærøk beregnet til den tilsluttede netspænding. Sørg for, at den indikerede netspænding på apparatet svarer til den lokale netspænding.

Einführung

Merk: Dette kan du bare gøre hvis du befindner deg i��en Still klokke, og hvis indikatoren for timer blinker. Hvis dette ikke er tilfelle, trykker du to ganger på hjulet for midterste valg (SET). Na befindner du deg i��en for á stille klokke.

1 Drei på hjulet for nederste valg for à stille inn volum, sik at du kan velge det volumnivaet du onsker.

Du kan velge volumniva mellom 1 og 20.

Merk: Du kan angi lysintensitet aller alarmvolum hvis du dreier på hjulet for overste eller nederste valg. Hvis du ikke ønsker á våkne opp til lampen eller lyden, velger du en lysintensitet erler et volumniva på 0. Se avsnittet Bruke lampen og Radio/volum.

2 Drei på hjulet for det midterste valget (SET) for à stille inn timer.

Ikke la detkommen vann inn i apparatet erler səl vann pa apparatet (fig. 3).

Miljo

• Ikke kast apparatet som restavfall när det ikke kan brukes lenger. Lever det inn til en gjenvinningsstasjon. Ved Å gøre dette bidrar du til Å ta varre på miljøet (fig. 23).

Garanti og service

Hvis du trenger service aller informasjon, eller hvis du har et problem medprodukter, kan du gå til nettsidene til Philips på www.philips.com. Du kan ögså ta kontakt med Philips' forbrukertjeneste der du bor (du finner Telefonnummeret i garantiheftet). Hvis det ikke finnes noen forbrukertjeneste i narheten, kan du kontakte din lokale Philips-forhandler.

Begrensninger i garantien

Apparatet virker ikke i Kanskje stoppslet ikke er ordentlich festet i stikkontakten. Sett stopslet det—hele+tatt. ordentlich inn i stikkontakten.

Lampen lyser ici Det tar ca. 1 sekund fcr lampen slas pa.Det er normalt, sider lampen umiddelbart nar jeg ma varmes opp.