Shape F4 - Teraziler SOEHNLE - Ücretsiz kullanım kılavuzu

Sık sorulan sorular - Shape F4 SOEHNLE

KULLANIM KILAVUZU Shape F4 SOEHNLE

Bu Soehnle vucut analiz tarteséné seçtiğiniz icin teşekürler! Bu marka urun, size vucudunuzun durumuna iliskin bir yargéya varmanezda destek olacaktér.

Lüften cihazé ilk kez kullanmadan once bu kullanma talmaténé dikkatlice okuyunuz ve cihazé iyice tanémaya calésénéz.

Istediginiz zaman bakamilmek icin bu kullanma talimatene muhafaza ediniz.

Önemli bilgiler

Aseré sismlek halinde kilo verme ya da aseré zayéflék halinde kilo alma soz konusu oldugunda, bir doktora görunulmesinde fayda vardér. Lüften her mudahale ve diyeti sadece doktor kontrolände yapénéz.

Tarténén tespit etti gejerler doğrultusunda jimnastik programlaré veya zayeflama kürleri bir doktor ya da uzman bir sahés tarafendan tavsiye edilmelidir.

SOEHNLE, Body Balance'tan kaynaklanan hasar ya da kayeplar ile üncu tarafaren taleplerinden sorumluluk kabul etmez.

Bu urun, sadece bireysel tuketicilerin evde kullanemena yoneliktir. Hastaneler ya da diger tebbi kurumlarda profesy-onel kullanema uygun degildir. Elektronik implant (kalp pili, v.b.) taseyanlaren kullanemena uygun degildir.

Vucut analiz tarteséné, sadece saglam ve diz zeminlerde (fayans, parke, v.b.) kullanénz.

Duvardan duvara halé kaplama zeminlerde yanléu ölcüm ihimali ortaya kékar.

Body Balance ile sagliginiza
önemli katkida bulunursunuz.
Bu elektronik vucut analiz terazisinin asagida belirtilen islevleri
vardir:

Body Balance, kisesel veri-lerinizden ve saglik ile Body Composition uzmanlarinin oner-rerilerinden yola cikarak vucuttaki yaq orani, vucuttaki su orani, kas orani ve aigrlik konularinda kisesel durumunuzu belirler. Ozel tavsiye ile analiz sonuclari kisesel olarak degerlendirilmektedir.

Otomatik kisi tanimali kiselere ozgü 8 bellek.

Yogun egzersizin analiz neticelerine onemli etkisi olmaktader. O nedenle bu tarteda iki farkle sporcu modu bulunmaktader. Ayarlanan degeri su isaretlerden anlarsenez: veya

1.

2.

3.

4.

Kullanim elemanlari

1. Onaylamak ( )
2. Eksi (V)
3. Arti (▲)

Hazirlik

1. Pilleri yerleştinir.

Uyari:

Pilleri yerleştirdikten sonra vucut analizi terazisini, hemen (0.0 gosterildigi surece) diz bir zemine oturtunuz ve terazi Kendiliginden kapanincaya kadar bekleyiniz.

Ancak bu islemi yaptiktan sonra verigisi nibi baslatiniz. Aksi takdirde, terazinin kendi aigriligin ink tartma isleminde olculen degerlere dahil olmasi sos konusu olabilir. Ayni husus, olcme isleminden once teraziyi elle tutularak kaldirildiginda da soz konusu olabilir.

1. Tüm olçümler icin teraziyi diz ve saglam bir yüzeye koyunuz (halffleksli zeminler uygundehyil).
2. Temizlik ve bakim: Yalnizca nemli bir bez ile temizleyiniz. Cozelti maddesi ve asindir madde kullanmayiniz. Teraziyi suya daldirmayiniz.
3. Terazinin arka yuzundeki kullanim duğmelerini kullanarak kg/cm biriminden st/ in veya lb/in (yalnizca ingilizce konusulan yerlerdeki terazilerde) gibi ülkeye Özgū birilmeredehyşirme olanağ bulunur.

Dikkat! Islak ust yüzey durumunda kayma tehlikesi.

Verigirisi

Vucut analiz tartesenenogrubicimde calesabalmesi incintek tek kisilere ait bilgileringirilmesi ve hemen ardendanyalenayak tartenen uzerinecékelmasé gereklidir.

1. Teraziyi ayarlamak icin masanin uzerine koyunuz.
2. Veri girisini baslatin (tusuno 1 saniye basili tutun).
3. Bellegi (P1 ... P8) seçiniz
   (▼ = eksi, ▲ = arti) ve seçimi onaylayiniz ():
4. Boyunuzu ayarlayiniz ( = eksi, = arti) ve yari iniz().
5. Yasinizi ayarlayiniz (▼= eksi, ▲ = arti) ve ayari onaylayiniz ( ).
6. Cinski 1/▲ il segin (Erkek, =Kadin) ve onaylayin ():
7. Kisisel aktivite derecesi degerini, bir sonraki sayfada bulunan tabloya belirtilenlere uygun bir sekilde ayarlayin ( = Eksi, = Arti) . tusuna basin ve

Aktivitedehyere
1-3	Hafif oturarak veya ayakta caliisan, normal aktiviteli insanlar	Günde azami 2 saat ayakta durus veya hare-ket
4	Sporcular veçok hareket Edenler	Haftada asgari 5 saat:yogun egzersiz
5	Ağér,isiler,mübaka sporcularé	Haftada asgari 10 saat:yogun egzersiz

Bilgi: Bu cihazda aktivite derecesi 1-3 seçimi, farkl olçüm sonuclarina yol acmaz.

göstergede 0.0 belirinceye kadar tuşu 3 saniye basili tutun.

1. Ardindan vucut analizi terazisini hemen zemine koyuuz, 0-0 gostergesinin belirmesini bekleyiniz ve yalinayak terazinin uzerine ckiniz.

Birinci olçüm verilerin kaydedilmesi ve sonraki otomatik kisi tanimaicensonemlidir. Terazinin üzerine seksilmadigi takdirde, verigirisi tekrarlanmalidir.

Terazinin uzerine cikildiktan sonra ilk vucut analizi gereklesir.

Terazi Time out (Zaman aşimi) moduna sahip-tir. Yaklaşık 40 saniyeSureyle herhangi bir tuşa basilmadiğindat otomatik olarak kapanmaktadir.

Pil degistirildikten sonra verileri yeniden girilmelidir.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

Vucut analizi

Sagliki sonuclar elde etmek icin terazinin uzerine kiyafet giymeden ckiniz.

1. Terazinin uzerine cikiniz.
   Ağırkıngınz gosterilir ve analiz devam ettişiSurece (5-10 saniye) degişen bir sutun goşterge belirir.
   Analiz SOUND erinceye kadar kımldamadan durunuz.

2. Otomatik kisi tanimasindan
   sonra ilgili durum sūtunu ile
   yeniden ağürlik, vucuttaki
   yag orani (vucuttaki su
   orani (ke las orani
   (göstergesi gosterilir.
   ilgili kisinin normal
   araligi, sūtun gostergenin
   ortasindaki 3 bolutarasinda
   yer almaktadir.

3. Teraziden ininiz. Bellek gösterildikten sonra terazi otomatik olarak kapanir.

Nadir durumlarda analiz
sonuclarin otomatik olarak
duzenlenmesi mumkun olmayabilir. Bu durumlarda terazi
degiserek analiz sonuclarin en
yakinolan kisilerin bellegini
gosterir.Olcum islemi sola
erdiginden dolay teraziden inebilir ve kisesel belleginizi veya tusu (gosterilen ilk
bellek icin tusu, gosterilen ikinci bellek icin A tusu) ile
onaylayabilirsiniz Bu durumda
aigrlik,vucuttaki yag orani, su
orani ve kas orani ve kalori ihtiyaci gosterilir.

Son olçume gore + / - 3 kg kilo oynamasénda, tartéya cékan kisi cihaz tarafendan algelam-maz ve yeniden veri girisi yapmak zorundadér.

Olculen degerlerin yorumlmanasi Sayfa 191.

1. Bunu takip eden goftergede kisesel uygulama tavyienniz gofterilir.

Simgelerin anlami:

• Daha fazla svi icmelisiniz
• was gelistirme idmani tavsije editor!
• Beslenmenizi degistirmeniz tavsiye edilir!
  Analiz degerleriniz normal!

Terazinin uzerine ayakkabilar veya coraplar ile cikildiginda, sadece aigriginizin belirlenecegini ve vucut analizinin yanlis gerektelesegei veya hic gerektelesmeyecegini luffen dikkate aliniz!

Surekliogrupsunumlari, mumkun oldugunca terazinin uzerine ayn pozisyonda durduugunuzda elde edersiniz.

Özel tavsiye

Vucut analiz tartésé, kisisel verilerinize veaginek uzmanlarén tavsiyelerine dayanarak, kilo ve vucut yag orané açésendan en ideal bireysel

degerlerinizi saptar. Bunundesenda tum vucuttaki su vekas oranenene da tespit eder. Luffen, kaslarén da, vucut suyu analizinde dikkate alenan su

icerdigini unutmayenéz. Bu nedenle toplu neticede deger her zaman % 100'un üzerinde cekar.

Ağırlik

Ekranda kg cinsinden aigriligniz gosterildigi sirada, sutun grafigi alto 9 gostergeden biri belirir.

Bu sirada etkin gostergenin durumu, olçulen vucut aigrilginin, BMI degerleri esas alinarak degerlendirilmesini

tanimlamaktadir.

BMI

1 < - 7,5
2 -7,5
3 -5,0
4 -2,5
5 0,0
6 +2,5
7 +5,0
8 +7,5
9 > +7,5

123456789

Vucuttaki yag orani

1 < - 12 % Cok Düşük)yag orani

2	-	12	%	Düşük	yağ	orani
3	-	7	%
4	-	3	%	Normal	yağ	orani
5		0 %
6	+	3 %
7	+	7 %	Yüksek yağ orani
8	+	12 %

9 >+ 12% Cok yuksek yağ orani

123456789

Ornek:

Ölçülen vucut yag orané = Toplam aŋerléɡén % 15,2'si.

Bu deger, hesaplanan normal bireysel degerin yaklasek % 3 uzerindir.

Vucuttaki su orani

1	< - 6 %	Çok)düşük su orani
2		6	%	Düşük	su	orani
3	-	4	%
4	-	2	%	Normal	su	orani
5		0	%
6	+	2	%
7	+ 4 %	Yüksek su orani
8	+	6	%
9	>	+	6	%

Ornek:

Ölçülen vucut su orané = Toplam ağerlégen % 62,4'ü.

Bu deger, hesaplanan normal bireysel degerin yaklasek % 2 uzerindedor.

Kisisel normal degerden sapma

1	< - 6 % Çok tatsächık kas orani
2	- 6 %:Dılışuk kas orani
3	- 4 %
4	- 2 %Normalkas orani
5	0 %
6	+ 2 %
7	+ 4 %Yüksek kas orani
8	+ 6 %
9	> + 6 %

Örnek:

Ölçülen kas orané = Toplam ağérleğén % 44,7'si.

Bu deger, hesaplanan normal bireysel degerin yakasek % 4 uzerindir.

Ölçüm sonucunu etkileyen etkenler

Ilgili analiz, elektrikli vucut direncinin olcu mu nu esas alir. Gumluk akis icersindeki yemek yeme ve icme aliskanliklar ile kiisel yaam tarzi, vucuttaki su oranina etki eder. Bu etkiler gostergedeki degismeler ile kendisini gosterir.

Kesin ve tekrarlanan anal-
liz sonuclari elde etmek
icin olcum kosullarin ayni
kalmasini saglayiniz. Yalnizca
bu sekilde uzun sure diliminde
ki degisiklikleri kesin ve dokru
olarak gozlemleyebilirsiniz.

Asağida belirtilen etkenler devücuttaki su oranini etkiler:

Dus alindiktan sonra cok dusuk bir vucut yag orani ve cok yuksek vucut su orani gosterilebilir.

Bir yemek ögünunden sonragösterge daha yuksek olabilir.

Kadinlarda doneme bagli degisiklikler meydana gelir.

Hastaliktan veya fiziksel zorlan-madan (spor) dolayi vucuttaki su kaybi. Sportif bir faaliyetten sonraki vucut yag oraninin olcumune kadar 6-8 saat beklenmesi gerekmektedir.

Aśaṅda belirtilen durumlarda sapma gōsteren veya makul olmayan sonuclar meydana gelebilir:

Ateşi, ödem semptomlari veyakemik erimesi olan insanlar.

Diyaliz tedavisi goren isnanlar.

Kardiyovasküler ilac alan insanlar.

Hamile kadinlar.

Analiz ayakta nemli corap varken yapelersa.

Mesajlar

1. Piller bitti.
2. Asiri yuk: 150 kg'dan itibaren.
3. Makul olmayan analiz sonucu - Kişisel rogramlamanı kontrol ediniz.
4. Kōtū ayak temasi:

Teraziyi veya ayaklarinizi temizleyiniz veya yeterli cilt nemine dikkat ediniz.

Cok kuru ciltte - Ayaklarinizi nemlendiriniz veya olcumu yikandiktan veya duş aldiktan sonra ger seksleştiniz.

1.

2.

3.

4.

Genel bilgiler

Garanti

Leifheit AG firmasi, bu kaliteli urun icin satin alma tarihinden (veya siparis halinde urunt teslim alindiktan sonra) itibaren gecerli olmak uzere 3 yil garanti vermektedir. Garanti hizmeti, ariza meydana geldikten hemen sonra garanti suresi dahilinde talep edilmelidir. Garanti, sadece urunlerin ozelliklerini kapsamaktadir.

Aşaqıda belirtilenler garantı kapsamina dahildehydigildir:

(1) Kullanıma®, baglı veya®,DOGAL®Asınma kusurları;
(2) Usulüne uygün olmayan kullanim veya uygulama seklinden (örning darbe, carpma, dusme) kaynaklanan hasarlar;
(3) Belirtilen kullanim uyarilarinin/bilgilerinin dikkate alinmamasindan kaynaklanan hasarlar;
(4)Piller veya akuler

Leifheit firmasi, garanti durumunda arizal parçaları onarir veya urunüdehyistirir. Onarim mümkün olmadigianda vedehyistirmek icin esdegerbir urun artik urun yelpazesinde bulunmadigianda, mümkün oldugu kadar esdegerbara bir urun verilir. Garanti durumnda satin alma ücretinin iadesisi soz konusudehyildir. Bu garanti, ayrca maddi tazminat talebi haklari dokurmaz.

Garanti hizmetinden yararlanmak icin lutfen arizali urunu ve satin alma fişini/faturasini (kopya), urunu satin aldiginz yetkili saticiyagotürn. Bu garanti dunyanin her yerinde gelecrlidir.

Özellikle garanti hizmeti haklarınüz olmak üzere yasal haklarınüz, geleçrliligini devam ettinir ve bulgaranti ile herhangi bir sekikde kistlanmaz.

AT Uygunluğu

CE Bu cihaz, gecerli 2004/108/EC sayil AT Yonetmeligi'ne uygundur. AT Uygunjuk Beyani, www.soehnle.com Internet adresinde sunulmaktadir.

Pillerin Imha Edilmesi

2008/12/EC sayil Avrupa Birligi Yonetmeligi

Piller, evsel copler ile birlikte atlamaz.

Kullanilmis pilleri, belediyenizin kamusal topo

ma yerlerine ve ayni turde pillerin satildigi satis yerlerine iade etmelisiniz.

Zararl madde iceren pillerin sahip oldugu isaretler

Pb = Pil kursun icermektedir

Cd = Pil kadmiyum icermektedir

Hg = Pil civa içermektedir

Elektrikli ve Elektronik Cilhazlanim Imha Edilmesi 2002/96/EC sayili Avrupa Birigi Yonetmeligi

Bu urun, normal evsel atik olarak ele alinmamalir ve elektrikli ve elektronik cihazlarin geri donusumile ilgili toplama yerlerine verilmelir. Daha fazla bilgiyi belediyenizden, belediyeye ait imha kurulusrindan veya urunu satin aldiginz sirketten edinebilirsiniz.

Tuketici Hizmetleri

Sorulariniz veya onerileriniz olmasi halinde, asagida iletisim bilgileri verilen yetkili departmanlar size memnuniyete yardimci olacaktir:

Almanya Tel: [phone]

Uluslararasi Tel: [phone]

Pazartesi - Cuma 08:30 ila 12:00 saatleri arasi

SOEHNLE firmasin www.soehnle.com Internet sayfasinda, "Servis / Uluslararasi

Yetkililer"menu noktas altinda ulkenizdeki muhatap kisin bilgilerini bulursunuz.

Teknik Özellikler

Taśima kuvveti x Taksim = Maks. 150 kg x 100 g

Gösterge gezūnūrūgū:

Vucuttaki yağ orani: %0,1

Vucuttaki su orani: % 0,1

Kas orani: % 0,1

Boy: 100-250 cm

Yas: 10-99

Kisilere özgu 8 bellek

Buyuk LCD gõsterge

Pil gereksinimi: 3 x 1,5 V AAA

Piller teslimat kapsaminda yer alir.

Euxapiotoupe TOnu yia Tnv ayopacntnc ts Cuyapiac
AITOpETPnOnc ts Soehnle.
AutoTo ETTWvUO TPOIOV
0a OAC BonOnei OTN
aIoiAoynon TNC OomegaTIKNC
0aC kataoTaONc.
Piapakaloume, TPIV Tnv
TPwTN XpnoN diaBaoTE
TPOOEKTiKa TIC TAPOUoeC
ObnyieXpnoNc KAI
EgoikeiwTheite ME TN OuaKeun.
DuAxte KaA Tc ObnyieC
XpnoNc, WOTe VA ExTe OTN
diAteon oac TtC TAnpoopopecs
avTaaOa OTiYmuN.

Σημαντικές οὐγίες

Eav to zntouevo eivai n 1 n aucn ton
oWpatikou bapouc, avaloya, TpeTl va ouuboueute
iatpo. Ka3e me0boc kai
diata pTei va akoloueitai
movo katotiv ouvevvonog iatpo.
Suotaoei ci yia npoypapmuata
yuvaotiknc n 3e0bouc
aduvatioaatoC bacei twv
UTLOAVIOEiow v tiowv th
TpeTl va yivovta atto iatpo
n allo kataptioevo atopo.
H SOEHNLE dev fepei
kapiya eUthvn ia zneicns n
antwaleiec TPOTKoALOuVTai
atno tn cuyapiia Body
Balance, oTE yia agiwoeic
tpiwv. To ploiov auto
TPooPiZeTai mOvo yia oikiakn
xpnon. dEv TpoopiciTai yia
ETAYyELaTIKXpnon Oe
VooKOeia n KIAVIKc.
dEv eivai katalAnlo yia atoua nAektpvika Euputeuura
(BnmuTobotec, K.ATI.)
XpnoiOTIOIEIe TTAVTa autn tN
zuyapi aITouetponc movo
OE OTAePo, ETITeBO dTTEO
(TLAkakia, TApke, K.ATI.).

ToTOnoTeTawVtac TnV Tavw
0e XaI EovExoEvwC
OI EETpnoEic va Eivai
EoqaauevEc.

Me tn zuyapiia Body Balance kaveTE eva onmuavtiko
delta oTnv uyia ca. Autn n nAektpovikn zuyapi
oWmuTIKc avaluongs diathetai TIC npapakatw AetoupyieC: H zuyapiia Body Balance uTIOLOYICI baoi Tuv
TPOOWTIKwv Oac oTOIXeiWV KA tnc OuOtaonc Tou IATPOU KAI TOW EIDIKwv ETI TNS
oWmuTIKc OUVeONc, Tnv
kataoanoc oov apopat TO TIOOOTo AITouc KAI Vepou TO UOuatoC OAC KAI TO TIOOOTo Muwv KAI Bapouc
OAC.

Iivetai mia atoikn
aioynon twv
aTtaleoamawavauonc me
TPOOWIKN outaon.8TNI
vnun atouwve autouatn
avaywpiion.1a touc ahtntc
diatiEVTai 2 TpOoTheoi
TPOIOI ptnoons

1.

2.

3.

4.

Στοιχείαχερισμό