Shape F4 - Vaaoat SOEHNLE - Ilmainen käyttöohje ja opas

Usein kysytyt kysymykset - Shape F4 SOEHNLE

KÄYTTÖOHJE Shape F4 SOEHNLE

Kiitämme Sinua Soehnlen kehonanalyysivaa'an ostosta. Tam merkkituote auttaa Sinua arvioimaan kehosi kun non.

Lue tämä kayttöohje huolellisiesti ennen laitteen ensimäistä kayttöönottoa ja tutustulaitteeseen.

Säilytä tämä käyttoohje huoellisesti, jotta tiedot ovat aina Sinun käytettavissä.

Tärkeät ohjet

Jos kyse on kehonpoin
vahentämisestä ylipainon
vuoksi tai painon lisäämisesä
alipainon vuoksi, tulee kysä
laakärin neuvoa. Kaikki hoidot
ja dieetit vain laakärin neuvottelun yhteydessä.

Läakärin tai toisen patevan henkilön tulisi antaa suositukset liikuntaohjelmista tai laihdutushoidoista mitattujen arvojen perusteella.

SOEHNLE ei ota vastuuta
vahingoista tai häviöistä, jotka
aiheutuvat Body Balance
-vaa'an käytöstä, eikä kolmansien henkilöiden vaatimuk-sista.

Tämä tuote on tarkoitettu
ainoastaan kuluttajien koti-
kaytöön. Tuotetta ei ole
suunniltelu ammattimaineen
kaytöön sairaaloissa tai hoitolaitoksissa.

Tuote ei sovellu henkilöille, joilla on elektronisia istutteita (sydämen tahdistin tms.)
Käytä tata kehonanalyysivaa-kaa vain kiinteallä, tasaisella lattialla (kaakelit, parketti jne.).

Maton paallà voi sattua virheellisia mittauksia.

Body Balance -vaa'alla huo-lehdit itse ratkaisevasti terveydestasi. Tass'a elektronisessa kehonanalyysivaa'assa on seuraavat toiminnot:

Body Balance selvittäa henkilökohtaisten tietojesi ja terveysalan ja Body Composition -asiantuntijoiden suosituksen perusteella tilanteesi koskien kehon rasvapitoisuutta, kehon nestepitoisuutta, lihasten osuutta ja painoa.

Analysysitulokset arvioidaan yksilollisesti henkilkohtaisine suosituksineen.

8-kertainen henkilömuisti, jossa on henkilön automaattinen tunnistus.

Urheiljoilla on kaytettavissa 2 lisamittausmuotoa.

1.

2.

3.

4.

Hallintaeclementit

1. Vahvistus ( )
2. Miinus (▼)
3. Plus (▲)

Valmistelu

1. Aseta paristot paikoilleen.

Ohje:

Aseta kehonanalyysivaaka - paristojen paikoilleen asettamisen - heti (niin kauan kuin viela naytetaan 0.0) tasaiselle latiale ja odota, kunnes vaaka kytkeytyy automaattisesti pois pälta.

Kännistä vasta sen jälkeen tietsyöttö.

Muussa tapauksessa on mahdollista, etta vaa'an paino lisataan vahingossa ensim maisessa punnitukssessa.

Sama voi tapahtua myos normalikaytossa, kun vaaka otetaan kateen ennen punnitusta.

1. Aseta vaaka kaikkia mittauksia varten tasaiselle ja kiinteallee alustalle (ei maton paalle).
2. Puhdistus ja hoit: Puhdista tuote vain kevyesti kostealla liinalla. Alä kayta liuottimia tai hankausaineita. Alä upota vaakaa veteen.
3. Mahdollisuus muuttaa yksikot maakohtaisten arvojen mukaan yksikosta kg/cm yksikköön st/in tai Ib/ in vaa'an takasivulla sijaitsevan painikkeen avulla.

Huomio! Maralla pinnalla liukastumisvaara.

Tiedonsyöttö

Kehonanalyysivaa'an asianmukaista toimintaa vartenkyseisten henkiloiden henkilokohtaiset tiedot syotetaan ja seuraavaksi astutaan heti vaa'an paalpe paljain jaloin.

1. Aseta vaaka saatamista varten poydalle.
2. Kaynnista tietosyott (paina painiketta 1 sekunti).
3. Valitse muistipaikka (P1 ... P8) ( = miinus, plus) ja vahvista
4. Valitse kehonkoko ( = miinus, = plus) ja yahyista (
5. Valitse ikä (▼ = miinus, ▲ = plus) ja vahvista
6. Valitse sukupuoli / painikkeella (mies, nainen) ja vahvista (
7. Valitse henkilokohtaisen aktivointiasteen arvo seuraavan sivun taulukon mukaan ( = miinus, = plus).

Paina painiketta ja pidä painiketta 3 sekuntia painettuna, kunnes nayttoon ilmestyy 0.0.

1. Aseta kehonanalyysivaaka heti sen jälkeen lattiale, odota kunnes näytössä on 0.0 ja astu vaa'alle paljain jaloin.

Tarvitaan ehdottomasti ensimmäinen mittaus tie-tojen tallentamiseksi myöhempeä henkilön automaattista tunnistamista varten. Jos vaa'alle ei astuta, on toistettava tietosyöttö.

Vaa'alle astumisen jälkeen
tapahtuu ensimmäinen
kehonanalyysi.

Vaaka on varustetu taukomuodolla. Ilman painikkeiden kayttöa vaaka kytkeytyy taas pois paaltn. 40 sekunnin kuluttua.

Vaihedtaessa paristo on syotettavä tiedot uudelleen.

Aktiviteetin

1-3	Normaalisti aktiiviset henkilöt, jotka ovat kevyessä istuma- tai seiisoma- työssä	enint. 2 t/pv seiisomi- sta tai liikkumista
4	urheilijat ja henkilöt, jotka liikkuvat paljon	vähint. 5 t/vko inten- siivinen harjoittelu
5	raskaan työn tekijät, huippu-urheilijat	vähint. 10 t/vko inten- siivinen harjoittelu

Ohje: Tassā laitteessa aktivointiasteen 1-3 valinta ei johda erilaisi in mittaustuloksiin.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

Kehonanalyysi

Selkeiden tulosten saamiseksi on noustava vaa'alle ilman vaatteita.

1. Astu vaa'alle. Seuraavaksi naytetaan paino ja - niin kauan kuin analyysi kestaa (5-10 s) - liikkuva palkki. Seiso rauhallisesti analyysin loppuun asti.
2. Henkilon automaattisen tunnistamisen jälkeen seuraa uudelleen kehonpainon, kehon rasvapitoisuuden (kehon nestepiotoisuuden (la lihasten osuuden (laytäminen yhdessä kyseisen tilapalkin kanssa.

Kulloisenkin
kilön normalaialue sijaitsee
palkkinayton 3 keskisegmentissä.
Mittausarvojen tulkinta sivu 126.

1. Sen mukainen näytö on henkilökohtainen toimintasuosituksesi.

Symbolien merkitys:

• Sinun tulisi juoda enemman
• duositellaan lihastenkehittamisharjoittelua!
• Suositellaan muuttama-an ravitsemusta!

Analysysiarvosi ovat kunnossa!

1. Astu pois vaa'alta.

Muistipaikan nayttamisen jälkeen vaaka kytkeytyy automaattisesti pois paälta.

Harvoissa tapauksissa analyysituloksen automaattinen kohdentaminen ei ole mahdollaha. Silloin vaaka nayttä vuorotellen niiden henkilöiden muistipaikat, jotka ovat lahellä analyysitulosta.

Koska mittaus on jo päattynyt, voit astua pois vaa'alta ja vahvistaa henkilökohtaisen muistipaikkasi ▲- tai▼-painikkeella (▼painike ensimmaistä naytetya muistipaikkaa varten, ▲-painike toista nay

hen-tetty muisipikaikkaa varten).
e Silloin naytetaan kehonpaino, kehon rasvapitoisuus, kehon nestepitoisuuden ja lihasten osuus sek kaloriatarve.

Jos paino vaihtelee viimeiseen mittaukseen verrattuna yli + / - 3kg kayttajaa ei tunnisteta ja tiedonsyott on toistettava.

Huomaa, etta jos astut
vaa'alle kengillä tai sukilla,
tapahtuu vain painon mittaus,
mutta ei lainkaan eikä vaäräa
kehonanalyysiä!

Tulos pysyy jatkuvasti tarkkana, kun astut vaa'alle mahdollisuuksien mukaan aina samalle kohdalle.

Yksilollinen suositus

Kehonanalyysivaaka selvittäa
henkilökohtaisten tietojesi
ja terveysalan asiantuntijoiden suosituksen perusteellayksilollisen ihannetilanteesi
painoon ja kehon rasvapi

toisuuteen nahden. Sen lisaksi myos kehon kokonaisnestepitoisuuden ja lihasten osuus. Huomioi, etta myos lihakset sisaltavat kehon nestetta, joka on jo huomioitu mukana

kehon nesteanalyysissa. Tastasystakokonaislaskelmassa arvo on aina yli 100%

Kehonpalno

Kun naytossa naytetaan kehon pano kg:na, ilmestyy nayton alapuolella sijaitsevaan pylvasgrafiikkaan yksi 9 segmentista.

Tällöin kuvaa aktiivisen segmentin sijaintimitatun kehonpoin arvioinnin BMl-arcpon pohjalta.

BMI

1	<	-	12	%	hyvin	alhainen	rasvapitoisuus
2		-	12		%	alhainen	rasvapitoisuus
3		-	7		%
4		-	3		%	normaali	rasvapitoisuus
5			0	%
6	+	3	%
7	+	7	%	korkea rasvapitoisuus
8	+	12	%
9	> +	12	%	erittäin korkea rasvapitoisuus

Esimerkki:

Mitattu kehon rasvapitoisus = 15,2 % kokonaispainosta.

Tämä arvo on n. 3 % lasketun henkilökohtaisen normalaïr-von yläpuolella.

Kehon nestepitoisus

1	<	-	6	%	erittäin	alhainen	nestepitoisuus
2	-		6	%	alhainen		nestepitoisuus
3	-		4	%
4	-		2	%	normaali		nestepitoisuus
5			0	%
6	+		2	%
7	+		4	%	korkea	vesipitoisuus
8	+		6	%
9	>		+	6	%

Esimerkki:

Mitattu kehon nesteptoisus = 62,4% kokonaispainosta.

Tämä arvo on n. 2% lasketun henkilökohtaisen normali-arvon yläpuolella.

Lihasten osuus

1	<	-	6 %	erittäin	pieni	lihasten	osuus
2	-	6	%	pieni	lihasten		osuus
3	-	4	%
4	-	2	%	normaali	lihasten		osuus
5			0 %
6	+		2 %
7	+		4 %	suuri	lihasten		osuus
8	+		6 %
9	> +		6 %

Esimerkki:

Mitattu lihasten osuus = 44,7 % kokonaispainosta.

Tämä arvo on n. 4 % lasketun henkilökohtaisen normali-arvon yläpuolella.

Tekijat jotka valkuttavat mittaustulokseen

Analyysi perustuu sahköisen kehonvastuksen mittaukseen. Syömis- ja juomistottumukset paivankulun aikana ja yksilollinen elamantyyli vaikuttavat nestetalouteen. Tämä käy ilmi nayton vaihteluista.

Jotta saadaan mahdollisimman tarkka ja toistettava analyysitulos, on huolehdttava tasaisesti pysyvista mittause-dellytyksista, sillä vain tälla tavalla voit tarkkailla muutoksia tarkasti pidemmäla ajanjaksolla.

Lisaksi muut tekijat voivat vaikuttaa nestetalouteen:

Kylvyn jälkeen on mahdollista,
että naytetaan liian alhaista
kehonrasvapitoisuutta ja liian
korkeaa kehonnestepitoisu-
utta.

Ruokailun jälkeen voi luku olla suurempi.

Naisilla esiintyy kuukautiskierrosta johtuvia vaihteluja.

Kehonnesteen haviössä sairastumisen vuoksi tai ruumiillisen ponnistuksen (urheilu/liikunta) jälkeen. Liikuntasuorituksen jälkeent tulisi odottaa 6-8 tuntia ennen seuraavaa mittausta.

Poikkeavia tai selittamattomiä tuloksia voi esiintya:

henkilollä, joilla on kuume, turvotusoreita tai osteoporosi.

henkilöillä, jotka saavat dialyysihoitoa.

henkilöillä, jotka käytävat diovaskulaarisia laakkeitä.

raskaina olevilla naisilla.

Jos analyysi suoritetaankosteat sukat jaloissa.

Ilmoitukset

1. Paristot kuluneet.
2. Ylikuormitus: Alkaen 150 kg.
3. Selittämätön analyysitulos - tarkasta henkilökohtainen ohjel-mointi.
4. Huono jalankosketus:

Puhdista vaaka tai jalat tai huolehdi riittavastā ihonkosketuk-sesta.

Lillian kuiva iho - kostuta jalat tai suorita mittaus ensisijaise-sti kylvyn, saunan tai suihkun jälkeen.

1.

2.

3.

4.

Yleisohjeet

Takuu

Leifheit AG myontä talle laatutotteelle 3 vuoden takuun ostopäivästa alkaen (tai tilauksissa tuotteen vastaanottamisesta alkaen).

Takuuvaatimukset on esitettävälittömästi vian havaitsemisen jälkeen takuuajan sisällä. Takuu kattaa tuotteen ominaisuudet.

Takuu ei koske:

(1) käytösta tai muuten luonnollisella tavalla aiheutuneita kulumisvaurioita;
(2) vikoja, jotka ovat aiheutuneet asiattomasta kaytostä tai kasittelysta (esim. isku, sysäys, putoaminen);
(3) vikoja, jotka johtuvat annettujen käyttohjeiden laiminlyomisestà;
(4) paristoja tai akkuja

Takuutapaukssaa Leifheit myontaa Oman arviointinsa mukaan joko viallisten osien korjauksen tai tuotteen vaihtamisen. Mikali korjaaminen ei ole mahdollista eikä valikoimasta loydy enaa samanlaista vaihtotuotetta, korrataan mahdollisimman samantasoisella tuotteella. Myntihinnan palautus ei takutapaukssaa ole mahdollista. Tämä takuu ei myoskaan mata vahingonkorvausvaatimuksa.

Takuun lunastamiseksi känny vialisen tuotteen ja ostotositteen (kopion) kanssa sen kauppiaan puoleen, jolta hankit tuotteen. Tämä takuu on voimassa maailmanlaajuisesti.

Teidän lainmukaiset oikeutenne, erityisesti takuoikeudet, ovat edelleen voimassa eikä tamä takuu rajoita niitta.

EU-yhdenmukaisuus

Tämä laite vastaa voimassa olevaa EU-direktiivä 2004/108/EY. EU-standardinmukaisuustodistus loytyy nettisivulta www.soehnle.com.

Pariston havittäminen EU-direktiivi 2008/12/EY

Paristot eivat kuulu kotitalousjatteseen.

Toimita käytetyt paristot paikkakuntasi julkisille keräyspaikoille tai kaikkialle, missä kyseisiä paristoja myydaan.

Ymparistolle Haitalliset paristot on merkitty seuraavasti:

Pb = paristo sisälta lyijyä
Cd = paristo sisälta kadmiemia
Hg = paristo sisälta elohopeaa

Sahko- ja elektronisten laitteiden havittaminen EU-direktiivi 2002/96/EY

Tata tuotetta ei saa kasettla tavallisena kotitalousjatteenä, vaan se on toimitettava sahkö- ja elektronisten laitteiden kierratysta hoitavaan keräyspisteeseen. Lisatietojaaat kunnaltasi, kunnallisista havittamislaitoksista tai liikkeestä, josta olet hankkinut tuotteen.

Kuluttajan asiakaspalvelu

Kysmyksi ja ehdotuksia varten olemme mielel lamme kaytettavissasi seuraavien yhteyspartnereiden avulla:

Saksa Puh.: (08 00) 5 34 34 34

Kansainvalisesti Puh.: [phone]

Maanantaista perjantaihin klo 08:30 - 12:00

Maasi yhteyshenkilon loydät SOHNLE-kotisivulta osoitteesta www.soehnle.com valikokohdasta "Huolto/kansainvaliset yhteydet".

Tekniset tiedot

Kantavuus x jak = maks. 150 kg x 100 g

Nayton erottelutarkkuus:

Kehon rasvapitoisuus: 0,1%

Kehon nesteptoisuus: 0,1%

Lihasten osuus: 0,1%

Kehonkoko: 100-250 cm

Ika: 10-99 vuotta

8 henkilokohtaista muistipaikkaa

Suuri LCD-näytö

Paristot: 3 × 1,5 V AAA

Paristot kuuluvat toimitukseen.

8 piooWNIKcE θeoeic vynns

Meyánn oθóvn LCD

Mntatapiec:3x1,5VAAA

Oi tataie TepiauBavovtai otoukeuaia.

Zahvaljujemo se vam za nakup tehtnice z analizo tele-sa Soehnle.