SE 80 - Czujnik snu BEURER - Bezpłatna instrukcja obsługi

INSTRUKCJA OBSŁUGI SE 80 BEURER

Instrukcja obslugi. 51

DEUTSCH

Nalezy dokladnie przyczytać i zachować niniejsza instrukcję obstrugi, przechowywać ja w mistryscu dostepnym dla innych uzytkowników i przystrzegać podanych wnej wskazowejk.

Spis tresci

1. Informacja ogólne 52
2. Objasnienie symboli 52
3. Uzytkowanie zgodne z przyznaczeniem..53
4. Wskazówki 53
5. Przydatne informacje dotyczne snu..53
   6.Opis urzadzenia. 54

6. Pierwsze kroki 55

7. Funktione applikacji 56

8.1 Statystyki snu 56
8.2 Dziennik.. 56
8.3 Fresh Wake.. 56

1. Czyszczenie i przechowywanie.....56
2. Utylizacja 56
3. Dane techniczne 57

Zawartosc opakowania

• 1 x czujnik snu
• 1 x zasilacz
• 1 x skrocona instrukcja obstugi
• 1 x niniejsza instrukcja obstugi

OSTRZEŽENIE

• Dzieci od 8 roku zycia oraz osoby z agraniczoną sprawnosću fizyczna, ruchowa i umysłowā lub braksiem doświadczenia i wiedzy moga obstugiwac urzadzenia tylko wtedy, gdy znejduja są pod nadzorem lub zostymi im przykazane instrukcje dotyczné bezpiecznych korzystania z urzadzenia i są swiadome zagrożyn winikajacych z seinem uzytkowania.
  Dzieciom nie wolno bawic sie urzadzeniem.
• Przed kaźdym użyciem naleź sprawdzić,czy urzadzenia i przywośd sieciowy są uszkodzone. W razie uszkodzenia nie wolno uruchamiaux urzadzenia.
• Dzieci nie moga bez nadzoru czyscić ani konserwować urzadzenia.
• Przed czyszczemen naleź odlaczyć urzadzenia od sieci.
• Urzadzenie naležy czyszcie tylko w podany sposob.
• Nie uzywać srodków czyszczących zawierajćych Rozpuszczalinik.
• Jesli kabel zasilajcy urzadzenia ulegnie uszkodzeniu, nalezy go zutylizować. Jesli nie ma moziwość wyjecia kabla, nalezy zutylizować urzadzenia.

Szanowna Klientko, szanowy Kliencie!

Serdecznie danekujemy za zakup naszego produktu. Nasza marka jest znana z wysokiej jakosci produktow poddawanych surowej kontroli, przyznaczonych do ogrzewania,lagodnej terapii, pomiaru cijsnienia i badania krwi, pomiaru cięzaru ciała, masazu, zagiegów upiekszajacych, uzdatniania powietrza oraz ułatwiejacych opiekne nad daneymi. Prosomy o uwawezone przyczetyanie ninejszej instrukcji obstugi, umieszczenie jej w bezpiecznym mistręcny odostepnianie innym uzytkownikom oraz o stosowanie są do zwartych w nied wskazowejk.

Z powazaniem,
zespóf Beurer

1. Informacja ogólne

Podczas opracowywnia czujnika snu SE 80 SleepExpert firmy Beurer opierano sie na dlugoletnich badaniach, a takze doswiadczeniach zwiazanych z profesjonalnym zastosowaniem w szpitalach urzadzen do pomiaru wartosci waznych dla zycia.

Ten innovacyjny, bezstykowy czujnik snu zapewnia dokladna i niedawodnaja rejestracje snu. Pozwala to na glębsze zrozumienie zachowania podczas snu oraz poprawieuie jakosci snu, a co za tym idzie, jakosci zycia. Czujnik SE 80 umieszczsa sie pod materacem. Rejestruje on czestotliwość bicia serca, czestotliwość oddechu oraz ruchy uzytkownika podczas snu. Na postawie tych wartosci można stwierdzic, w jakiej fazie snu znejduje sie uzytkownik. Ponadto codziennie tworzony jest raport Sleep Score. Przy tym na postawie zapisanych wartosci aplikacja oblicza indeks, kóty jest obrazowa informacja dotyczamy codziennej jakosci snu. Za pomocza bezplatnej aplikacja beurer SleepExpert można wyświet瓠 w formie graficznej wzystkie zapisane wartosci i porówne je ze soba. Czynniki sączne wptyw na pomiary, takie jak sportczy spoźycie alkoholu, mogra现阶段ę zostarcu uwzględnione danecki funkci dizziennika.

Aplikacja udostepnia nastepujuce funkcie:

• Okreslanie jakosci snu oraz obrazowe przystawienie wartość za pomoczn Funkcji Sleep Score
• Rejestrowanie fazy zasypiania, czestotliwość budzenia są oraz czasu snu
• Przejrzysta prezentacja poszczególnych faz snu
• Funkcja Fresh Wake (delikatne wybudzanie daneki Rozpoznawaniu faz snu)
• Spersonalizowane wskazówki dotyczęspania uwzględniajace zachowanie podczas snu
• Widok snu/widok analyz (na przystrzeni dnia/tygodnia/miesiaca)
• Funkcja Dziennika
  Fazy ksiezyca
• Zwiazek z czestotliwość bicia serca/czestreotliwość oddechu/ruchem
• Funkcja Rozpoznawania bezdechu

Wymagania systemowe

• Bluetooth® 4.0, iOS od wersji 8.0, urzadzenia z systemem Android™ od wersji 4.3 z technologia Bluetooth®Smart Ready

2. Objasnienie symboli

W instrukcjti obslugi zastosowano nastepujuace symbole:

Δ	OSTRZEJEZENIE Ostrzeżenie przyd niebeźpiecznychwem obrażćciała lub utraty zdrowia
Δ	UWAGA Ostrzeżenie przyd niebeźpiecznychwem uszkodzenia urzędzenia lub akcesiorów
i	Wskazowej Waźne informacja

3. Uzytkowanie zgodne z przyeznaczeniem

Stosowa czujnik snu wyłacznie do rejestrowania zachowania podczas snu. Czujnik snu jest przyznaczenia wyłacznie do zastosowania w pomieszczeniach oraz do uzytku prywatnégo.

OSTRZEZENIE

Urzadzenie nalezy stosowa tylko w celu, dla ktorego zostaw zaprojectowany, i w sposob okreslony w niniejszej instrukcji oblsugi. Kaźde niewlasciwe uzymie要去c niebezmieczne. Producent Nie ponosi odpowiedzialnosci za szkody winiele z nieprawidlowego lub lekkomyslnego uzytkowania.

4. Wskazówki

Nalezy dokladnie przyczytać wskazówki! Nieprzestrzeganie ponijszych wskazówek są doprowadzić do obrażćciała i szkód materialnych.

OSTRZEZENIE

Ogólne wskazówki bezpiecznośćstwa

• Opakowanie nalezy przechowywać w miejscu niedostepnym dla daneci. Istnieje ryzyko uduszenia!
• Niniejsze urzadzenie nie jest produktem medycznym i z unto powodu nie nadaje sie do diagnozy chorob, do leczenia, do terapii ani jako srodek prewencyjny.
• Nigdy nie uzywać urzadzenia w przypadku stwierdzenia widocznych uszkodź. Uszkodzone urzadzenia są prowadzić do niedokladnych pomiarów.
  Eksploatawac urzadzenie tylko z dolaczonymzasilaczem.
• Nie uzywac urzadzenia razem z tozkiem wodnym.
• Trzymać urzadzenia z dala odźrodel wibraci, poniewaz moga one prowadzić do blędnych lub niedoklatdnych pomiarów.
• Zwrócić uwage, aby gniazdo, do którego podłączone jest urzadzenia, znajdowo są tzobok toźka.

UWAGA

• Chronic urzadzenie przydremieni sloneczynymi, uderzeniem oraz upadkiem.
• Nie potrzasać urzadzeniem.

5. Przydatne informacja dotycznych snu

Spokojna noc z wystarczajac iloscia snu ma ogromne znaczenia dla dobrego samopoczucia fizcznego i psychicznego. Dzieje sie tak dlatego, ze podczas snu przypracowujemy m.in. nowe dozwiadzenia oraz wzmacniamy forme duchowa fizczna. Naukowcy zajmujacy sie badaniem snu odkrly, ze srednia dlugosc zycia przydruza sie o oko 5 lat, jesti przysepiamy regularnie w ciagu nocy ok. 7,5 godziny.

Zdrowy, spokojny sen jest zatem bardzo wazny, szcęgólnie biorac pod uwage fakt, ze przysepiamy srednio jeder trzechia naszegoźycia.

Wiekszość z nas nie poświeczby wiecie uwagi procesowym snu, nowe są czasami miewa problemy z za-sypianiem. Tylko 55% calej populazioni na swiecie cieszy sie spokojniym i glębokim snem.

Typowe zachowania podczas snu

Normalização zapotrzebowania na sen jest trudna, ponieważ kaźdy ma indywidualne potrzeby. Najwaźnychszej jest przy tym, abyśmy odczuwali nasz sen jako zapewniajcy odpoczynek.

Zalezy to oczywiscie odesto,czy lubimy spać krótko/dlugo oraz czye jestemy typem skowronka czy sowy.

Ponadto znaczenia maja takie czynniki, jak preydyspozycje, wiek i przyzwycazajenia.

W przypadku wększość mlódych odśob doroszych i doroszych srednia dlągość snuDynosi od siedmiu do daneiewciu godzin w nocy, moze ona jedernek przyekraczać ten zakres.

Nawet její spímy tylko 6 godzin w nocy, wáźne jest, aby klasć sie do Łozka i wstawac o tych samych porach.

Ogólnie rzechu umujac, sen w nocy można podzielić na następuȩc, powtarźȩc są fazy:

Faza	Opis
Sen lekki	Sen lekki Dzieli są na dwie fazy: Pierwsza jest bardzo krótka i trwa zaledwie okło 10 minut. Mięsnie Rozlużnja są przy tym i zaczynaję drgać. W drugiej fazie mięsnie są Rozlużnione. Sen lekkiDynosi sred-nio 50% zdrowego czasu snu. Głowna rożnica pomiedzy smem lekkim i glębokim to liczba bodźów, jakie są potrzebine, aby obudzić piąca osobe. Ist jest zdecydOWanie Łatwiej obudzić kogość znajdujAcego są w fazie lekkiej nitz w glębokiej.
Sen glęboki	Oddech jest teraz bardzo regularny, a czȩstóc akcji serca zmielejsza sie. Mięsnie są calcowicie Rozlużnione. Spiącego trudno obudzić. Od-pocZYWA on od wysilku fizycznego.
Faza REM snu	Co 60-90 minut podczas snu dochodzi do fazy REM (z ang. rapid eye movement, szykBie ruchy gołek ocznych): Oczy poruszcaja są szybko, moźg jest bardzo aktywny (wiele marzeń sennych), oddech jest nieregularny, a mięsnie sparaliżowane.

WpIy braku snu

Brak snu要去 wiezać z licznymi skutkami fizcznych i psychicznych. Skutki braku snu to spadek koncentracji, zmiejszona wydajnosć umysłowka, poducliwość, a nawet jaburzenia osobowosci. Rownież faktcje cilia czȩwieka, takie jak oddychanie, ciasnienie krwi oraz przyemiana materii moga zostac Rozregulowane w wyniku jaburzenaturalné rytmu snu, oslabiajac uklad odpornosciwy oraz przyspieszȩac proces starzenia. Dlugoterminowe badania wykazaly, ze istnieje zwiazek pomiedź chorobami ukladu kręzenia a dlugotrwahym niedoborem snu (regularniew mniej niz 6 godzin) lub jaburzeniami oddychania podczas snu.

6. Opis urzadzenia

1 Lampka funkcyjna (zielona)	4 Płtyka czujnika
2 Zláczne zasilacza	5 Zasilacz
3 Lampka funkcyjna (niebieska)

7. Pierwsze kroki

Aby skonfigurować czujnik snu, naleź wykonacć ponieszcie czynnosci:

1. Upewnic sie, ze smartfon jest podłuczony do Internetu.
2. Pobracaplakacja beurer SleepExpert ze skelepu Apple App Store (iOS) lub Google Play Store (Android). Czujnik snu działa tylko z aplikacja beurer SleepExpert.

Wskazówka

W zależnosci od ustawień smartfonu połaczenia z Internetem lub transmisja danych moga są wiązać z dodatkowymi kosztami.

3.Aktywować funkcję Bluetooth® na swoim smartfonie.
4. Otworzyć aplikacja beurer SleepExpert i zarejestrowac sie (wymagane tylko raz).
5. Po rejestraci w applikaci rozpocznie sie proces konfiguraci czujnika SE 80. Zostanie uruchomiony przywodnik, w ktorym wyjasniono, w jakie wskazania i funkcie wyposzacona jest applikacja oraz w jaki sposob Rozpoczność rejestracje snu. Wykonac instructkcje krok po kroku w applikazioni:
6. Podęczyc zasilacz do czujnika snu.
7.Druga koncownik zasilacza nalezy podłaczy do oppowiedniego gniazdka. Na czujniku snu zacznie są swiecić zielona lampka funkcyjna.

8.Umieść czujnik snu pod materacem na wysokość ramion. Odległowść pomiedź czujnikiem snu a brzegiem tożka powinna wynosić minimum 15 cm. Zwrócie uwage, aby logo firmy Beurer byto skierowane do góry. Kabel zasilacza ułozyc w taki spośb, aby nikti są na nimNie potkną. Umieść czujnik snu w taki spośb, aby zȩczte zasilacza byto skierowane w strone gniazdka.

Wskazówka

Jesli w lozku spiä dwie osoby, moziwa jest oddzielna rejestracja snu za pomoc大城市czujnikow SE 80. Jednak kaźdy z czujników SE 80 musi byc połoczny z innym smartfonem. Nie ma moziwość połaczenia大城市czujników SE 80 z jegnym smartfonem.

Ponadto istnieje mözlość korzystania z czujnika SE 80 z wkladem rozgrzewajycm. Czujnik SE 80 oraz wklad rozgrzewajcy nie powinny sie jak bezposrednio stykać. Umieśćczujnik SE 80 pod materacem (zgodnie z powyyszym opisem), a wklad rozgrzewajcy połość nad materacem.

8. Funkcje aplikacji

8.1 Statystyki snu

Do kazdego zapisu snu rejestrowany jest szereg statystyk snu.

W aplikaci wyswietlane są nastepujace informacja:

• rzechywisty czas snu;
• jak dlugo uzytkownik znajdowa sie w danej fazie snu (sen lekki, sen gteborgi, faza snu REM, stan czuwania);
• czestotliwość oddychania oraz czestotliwość bicia serca;
• czas trwania zasypiania, liczbaczas faz czuwania, a takzte laczny czas spedzony w tozku;
• spersonalizowane wskazówki dotyczęsspania, ktoe uwzgliedniaż zachowanie uzytkownika podczas snu;
• raport Sleep Score. Przy tym na postawie zapisanych wartosci aplikacja oblicza indeks (od 0 do 100), k County jest informacja dotycznych codziennej wartosci snu. Im wyzsza wartosci Sleep Score, tym wyzsza wartosci snu.

8.2 Dziennik

Przed rejestracja snu w Dziennikuromatica zapisac,czy prced połozeniem sie do lóźka uzytkownik pił alkohol lub napoje zaierajace kofeine oraz czby byl aktywny fizycznie.

W ten sposob poźniej można sprawdzić, jaki miało to wptyw na zachowanie podczas snu.

8.3 Fresh Wake

W ustawieniach aplikacji beurer SleepExpertUNCTo ustawic fungcje Fresh Wake. Fresh Wake to fungcja budzenia, kto ra Rozpoznaje fazy snu. Oznacza to, ze czujnik snu zwraca uwage, aby nie budzić uzytkownika, gdy znajduje sie on w fazie snu glebokiego. Dzięki temu podudka jest delikatna, a uzytkownikość rozpoczadczień pelen energii.

Wskazówka

Jesli wustawionym czasie budzenia uzytkownik nie bedzie sie znajdowat w fazie snu lekkiego, w ostatinm moziwym momencie zostanie wączony alarm. Połowcenie z Internetem musi być aktywne, aby wykorzystać funkcję budzenia Fresh Wake.

Wskazówka dla uzytkowników urzadzeni firmy Apple: Aby korzystać z funkcji Fresh Wake, naleź yezwolnic na odbieranie powiadomien z aplikacji beurer SleepExpert w ustawieniach urzadzenia.

9. Czyszczenie i przechowywanie

• Chronić urzadzenie przyd wstrzasami, wilgocia, kurzem, chemikaliami, duzymi wahaniami temperatury, polami elektromagnetycznymi i zbyt blisko znajdujacymi sieźrdlami ciepla (piec, grzejnik).
• Urzadzenie nalezyczyscić miękka,sucha sciereczka.Nie nalezy uzywać srodków czyszczących do szorowania.
• Urzadzenie nalezy przy przechowywać w suchym i czystym sąjscu w temperaturze 5 - 40^ oraz chronici przy kurzem.

10. Utylizacja

W zwiagku z wymogami ochry srodowiska urzadzenia po zakonczeniu eksplataci ni ne alezy usuwa c wraz z odpadami domowymi.

Utyilizacja sąȩzy zlecić w odpowiednim punkcie zbiórki w danym kraju. Urzadzenia sąȩzy zutowość zgodnia z dyrektywa o zuzytych urzadzeniach elektrycznych i elektronicznych – WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment).

W razie pytań naleź zworcić sie do odpwiednej instyucijs odpwiedzialnej za utylimacja.

11. Dane techniczne

Wymiary	Ø 170x10 mm
Waga (czujnik z zasilaczem)	234 g
Zlącze	Zlącze micro USB
Napiȩcie zasilania zasilacza	Wejscie: 100-240V~, 50-60Hz, 0,3A Wyjscie: 5V----, 1A
Klasa bezpiecieństwa zasilacza	podwojna izolacja ochronna
Material	Poliwanglan
Dopuszczalna waga osoby	300 kg
Przenoszenia danych	Bluetooth® Smart (low energy)
Dopuszczalne warunki eksplo- ataci/warunki przechowymania	od +5°C do +40°C, 15-85% względnej wilgotność powietrza (bez kon- densaksi), ciasnienie otoczenia 700-1060 hPa
Dopuszczalne warunki trans- portu	od -40°C do +70°C, 15-85% względnej wilgotność powietrza (bez kon- densaksi), ciasnienie otoczenia 700-1060 hPa

Gwarantujemy, ze ten produit jest zgodny z dyrektywa europejska R&TTE 1999/5/WE. Aby uzyska szc-zegolowe dane, np. otrzymać certyfikat zgodnosci CE, naleź skontaktućsi z punktem serwisowym pod podanym adresem.