HF3430/01 - Lampe de luminothérapie PHILIPS - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Marque	Philips
Modele	EnergyUp HF3430/01
Type de lumiere	Lumiere bleue haute intensite sans UV
Intensite lumineuse	200 lux (equivalent 10 000 lux lumiere blanche)
Niveaux d'intensite	5 niveaux reglables
Technologie	LED haute puissance
Duree de vie LED	10 000 heures
Duree de session recommandee	30 min a 20 cm, 1 h a 40 cm, 2 h a 60 cm
Batterie rechargeable	Oui, autonomie jusqu'a 60 minutes
Alimentation	100/240 V - 50/60 Hz (universel)
Puissance adaptateur	10 W
Longueur cordon	180 cm
Dimensions	14,3 x 14,3 x 3,5 cm
Poids	400 g
Commande	Bouton tactile avec memoire d'intensite
Certification	Dispositif medical classe IIa - CE 0344 (DEKRA)
Accessoires inclus	Housse de protection, adaptateur secteur

FOIRE AUX QUESTIONS - HF3430/01 PHILIPS

Comment utiliser la lampe Philips EnergyUp HF3430/01 ?

Placez la lampe face à vous, à la hauteur des yeux ou légèrement au-dessus, sans regarder directement la source lumineuse. Allumez-la via le bouton tactile et restez dans le champ lumineux pendant la durée recommandée. Une séance quotidienne le matin est conseillée pour optimiser l'effet sur l'énergie et la vigilance.

Quelle durée de séance est recommandée avec la HF3430/01 ?

La durée dépend de la distance à la lampe : à 20 cm, 30 minutes suffisent ; à 40 cm, comptez 1 heure ; à 60 cm, 2 heures sont nécessaires. Pour un usage quotidien pratique, Philips recommande une séance de 20 à 30 minutes à une distance confortable.

À quelle distance dois-je placer la lampe de mes yeux ?

La distance idéale se situe entre 20 et 60 cm. Plus vous vous rapprochez, plus la séance sera courte. À 20 cm, 30 minutes sont suffisantes pour bénéficier de l'effet équivalent à 10 000 lux de lumière blanche.

La lumière bleue de la HF3430/01 est-elle sans danger pour les yeux ?

Oui, la lampe ne produit aucun rayonnement UV. Elle intègre un système anti-éblouissement avec diffuseurs, réflecteurs et filtres pour un confort visuel optimal. Il n'est pas nécessaire de regarder directement la source ; il suffit d'être dans le champ lumineux.

Comment fonctionne la batterie rechargeable de la HF3430/01 ?

La lampe dispose d'une batterie rechargeable intégrée offrant une autonomie allant jusqu'à 60 minutes. Elle se recharge via l'adaptateur secteur fourni (cordon de 180 cm, compatible 100/240 V). Un indicateur signale l'état de la batterie pendant l'utilisation.

Comment régler l'intensité lumineuse ?

La HF3430/01 propose 5 niveaux d'intensité lumineuse réglables via le bouton tactile. La lampe mémorise le dernier réglage utilisé, ce qui évite de reconfigurer l'intensité à chaque allumage.

Peut-on utiliser la lampe HF3430/01 en voyage ?

Oui, la lampe est conçue pour le voyage. Elle est légère (400 g) et compacte (14,3 x 14,3 x 3,5 cm). Elle est livrée avec une housse de protection et dispose d'un système de verrouillage. L'adaptateur est universel (100/240 V), compatible avec les prises du monde entier.

À quelle heure de la journée faut-il utiliser la lampe de luminothérapie ?

L'utilisation est recommandée le matin, de préférence dans l'heure qui suit le réveil. Une séance matinale aide à resynchroniser l'horloge biologique et à améliorer la vigilance et l'humeur tout au long de la journée. Evitez de l'utiliser en soirée pour ne pas perturber le sommeil.

La HF3430/01 est-elle un dispositif médical certifié ?

Oui, la lampe Philips HF3430/01 est certifiée dispositif médical de classe IIa par DEKRA, avec marquage CE (0344). Cette certification garantit que le produit répond aux exigences de sécurité et d'efficacité européennes pour les dispositifs de luminothérapie.

Quelle est la durée de vie des LED de la HF3430/01 ?

Les LED haute puissance de la lampe ont une durée de vie estimée à 10 000 heures. Avec une utilisation quotidienne de 30 minutes, cela représente plus de 54 ans de séances, ce qui rend le remplacement des ampoules inutile sur toute la durée de vie du produit.

Comment nettoyer et entretenir la lampe HF3430/01 ?

Débranchez la lampe avant tout nettoyage. Essuyez la surface avec un chiffon légèrement humide et doux, sans détergent ni produit abrasif. Ne plongez jamais la lampe dans l'eau. La housse de protection fournie permet de la stocker et transporter à l'abri de la poussière.

MODE D'EMPLOI HF3430/01 PHILIPS

Félicitations pour votre achat et bienvenue dans l'univers Philips !

Pour profiter pleinement de l'assistance Philips, enregistrez votre produit sur le site suivant : www.philips.com/welcomed.

Application

La lampe Philips EnergyUp bleu intense a été conçue pour que les gens se sentent plus en forme et pour les aider à réguler leurs rythmes circadiens et à lutter contre le blues hivernal. L'application médicale de cet appareil consiste à traiter la dépression hivernale ou dépression saisonnière (trouble affectif saisonnier). Ce traitement doit always faire l'objet d'un suivi par un spécialiste.

La lumière, un énergisant naturel

Les modes de vie modernes exigent des performances optimales tout au long de la journée. Même les personnes en bonne santé souffrent de baisses d'énergie, notamment lorsqu'elles sont privées de la lumière naturelle, comme dans un bureau en hiver. La lumière du jour est essentielle au bien-être et permet de garder la forme tout au long de la journée, tout comme une alimentation saine et un exercice physique régulier. La lampe Philips EnergyUp bleu intense imite la puissance énergisante naturelle qu'émet la lumière du jour par une journée ensoleillée. Elle stimule des récepteurs spécifiques présents dans les yeux pour déclencher la réponse naturelle du corps au soleil. Cela vous aide à lutter contre les baisses d'énergie, à vous sentir plus en forme, actif et alerte et à améliorer vos performances.

Rythmes circadiens et cycles de sommeil

Le corps humain utilise les signaux lumineux, tels que ceux fournis par le soleil, pour synchroniser certaines fonctions internes. Des rythmes bien programmés permettent de réguler l'homme, le sommeil, l'énergie, l'appétit et la digestion. Ces cycles internes quotidiens, appelés cycles circadiens, sont parfois désynchronisés et ont un impact sur notre bien-être. Malheureusement, notre mode de vie moderne n'est plus régi par les signes de la nature. Aujourd'hui, on ne se lève plus à l'aube pour se coucher en

même temps que le soleil. Les journées de travail sont de plus en plus longues et de nombreuses personnes sont confrontées aux horaires du travail de nuit. D'autre part, nos activités se prolongent bien souvent jusqu'à tard dans la nuit. Nombre d'entre nous ne dorment pas suffisamment pendant la nuit, ce qui réduit notre niveau d'énergie dans la journée. Utiliser Philips EnergyUp bleu intense au bon moment de la journée peut vous aider à définir et renforcer des cycles de sommeil réguliers.

La lumière et les yeux

La recherche montre qu'un photorecepteur spécifique dans nos yeux est chargé de réguler notre énergie et nos cycles de sommeil et d'éveil. Ce récepteur réagit principalement à la lumière bleue du ciel estival. Nous ne recevons pas autant de cette lumière en automne et en hiver et la grande majorité des lumières intérieures n'émettent pas suffisamment de cette couleur si importante. Cet appareil vous permet de rester en forme en émettant une lumière dont la longueur d'onde, la couleur et l'intensité sont celles auxquelles votre corps réagit le mieux.

Blues hivernal

Le manque de lumière au début de l'automne et pendant les mois les plus sombres de l'année entraine, chez beaucoup de personnes, une baisse de forme et une certaine apathie. Ces symptômes de manque d'énergie, d'apathie et de fatigue, appelés « blues hivernaux », peuvent durer plusieurs semaines, voir plusieurs mois. Ceux-ci affectent à la fois les performances personnelles et l'humeur. La luminothérapie à lumière bleue est une méthode établie pour lutter contre les symptômes du blues hivernal. Elle offre à votre corps sa vitalité d'état tout au long des mois d'hiver.

Description générale (fig. 1)

1 Panneau de lumière 2 Prise pour petite fiche 3 Voyant de charge 4 Minuteur de temps 5 Boutons d'augmentation et de diminution d'intensité 6 Bouton marche/arrêt 7 Trousse 8 Adaptateur HF10 9 Petite fiche

Contre-indications

Les conditions suivantes peuvent être contre-indiquées à l'utilisation de cet appareil :

Troubles bipolaires - Intervention chirurgicale oculaire récente ou problème oculaire empêchant toute exposition à une lumière vive - Prise de médicaments rendant la peau plus sensible à la lumière (par ex. certains antidépresseurs, psychotropes, comprimés contre le paludisme)

Réactions possibles

Les réactions indésirables à la lumière de cet appareil sont relativement légères et passagères. Elles peuvent inclure :

• Maux de tête Fatigue oculaire
• Nauseées

Mesures à prendre pour éviter, réduire ou atténuer ces effets indésirables :

• Utilisez toujours l'appareil dans une pièce bien éclairée. Réduisez l'intensité lumineuse si ces réactions se produisent.
• N'utilisez plus l'appareil pendant quelques jours le temps que les réactions disparaisent, puis essayez à nouveau.

Danger

• Évitez tout contact de l'appareil et de son adaptateur avec de l'eau et gardez-les au sec. Ne placez pas et ne rangez pas l'appareil près d'une baignoire, d'un lavabo, d'un évier, etc. Ne l'immergez en aucun cas dans l'eau ou dans tout autre liquide. Cela pourrait remettre en cause la sécurité de l'appareil.

L'adaptateur contient un transformateur. N'essayez pas de replacer la fiche de l'adaptateur pour éviter tout accident. - N'utilisez jamais l'adaptateur s'il est endommagé. Dans ce cas, remplacez-le toujours par un adaptateur de même type pour éviter tout accident.

Avertissement

• Si vous souffrez de dépression, consultez votre médecin avant de commencer à utiliser l'appareil.
• N'utilisez pas l'appareil dans une pièce qui n'est pas éclairée par une autre source lumineuse, car cela peut entraîner de la fatigue oculaire. Utilisez l'appareil en complément de l'éclairage normal (lumière du jour, lumière électrique) de votre domicile.
• Ne regardez pas directement la lumière de manière prolongée, car cela pourrait provoquer une gène oculaire.
• N'utilisez pas l'appareil lors de la réalisation, par vous ou d'autres personnes, de tâches importantes telles que la conduite d'une voiture ou la manipulation d'équipements lourds.
• Cet appareil n'est pas destiné à être utilisé par des personnes (notamment des enfants) dont les capacités physiques, sensorielles ou intellectuelles sont réduites, ou par des personnes manquant d'expérience ou de connaissances, à moins que celles-ci ne soient sous surveillance ou qu'elles n'aient reçu des instructions quant à l'utilisation de l'appareil par une personne responsable de leur sécurité. Veillez à ce que les enfants ne puissent pas jouer avec l'appareil.
• Utilisez toujours l'appareil avec l'adaptateur secteur fourni.
• Ne modifiez pas l'appareil ni ses accessoires.
• Arrêtez d'utiliser l'appareil s'il est endommagé d'une manière quelconque. Ne fixez pas directement la lumière émise par les DEL, car leur luminosité est très forte. Si une réparation est nécessaire, consultez le chapitre « Garantie et assistance » pour plus d'informations.
• N'ouvre jamais l'appareil afin d'éviter tout risque d'électrocution, de brûlures aux doigts ou de taches noires temporaires dans les yeux.
• N'utilisez pas l'appareil en présence de mélanges inflammables anesthésiques avec de l'air, de l'oxygène ou du protoxyde d'azote.

Attention

• N'utilisez pas l'appareil à l'extérieur ou près de surfaces chauffantes ou de sources de chaleur.
• Cet appareil contient des piles rechargeables au lithium-ion. Ne l'incinérez pas, ne le démontez pas et ne l'exposez pas à des températures supérieures à 50°C (122 °F). Ne faites pas fonctionner et ne chargez pas l'appareil à des températures inférieures à 5°C (4 °F) ou supérieures à 35°C (95 °F). Les piles peuvent surchauffer et ainsi provoquer un incendie ou une explosion.
• Utilisez l'appareil en position verticale en vous servant du support. Ne l'utilisez pas en position horizontale sans ce dernier et ne le couvrez pas, car cela pourrait provoquer une surchauffe de l'appareil.
• Ne placez pas d'objets lourds sur l'appareil, l'adaptateur ou le cordon d'alimentation. Lorsque vous débranchez l'appareil, saisissez l'adaptateur directement afin d'éviter d'endommager le cordon d'alimentation. Ne tirez jamais sur le cordon d'alimentation pour débrancher l'adaptateur de la prise secteur.

Sécurité et conformité

• Cet appareil Philips est conforme à toutes les normes et à tous les règlements applicables relatifs à l'exposition aux champs électromagnétiques.
• Ce produit est un dispositif Médical de classe Il a. Il répond aux normes de la directive européenne relative aux dispositifs médicaux 93/42/CEE et 2007/47/CE. Il ne s'agit pas d'un produit d'éclairage général.

Compatibilité électromagnétique (CEM)

Les appareils de communication par radiofréquence portables et mobiles, tels que téléphones portables, téléphones sans fil et leurs bases, talkies-walkies et périphériques de réseau domestique sans fil (routeurs), peuvent affecter l'utilisation de Philips EnergyUp. Ils ne doivent donc pas être utilisés à proximité de l'EnergyUp. Si cela ne peut pas être évité, l'EnergyUp doit être observé et son bon fonctionnement doit être vérifié. En cas de performances anormales (par ex. perte de fonctionnalité, incohérence au niveau de la lumière, scintillement), des mesures supplémentaires peuvent s'avérer nécessaires, telles que la réorientation de l'équipement de communication par radiofréquence ou de l'EnergyUp.

Général

Cet adaptateur est équipé d'un sélecteur de tension automatique et est créé pour une tension secteur comprise entre 100 et 240 V CA (50-60 Hz).

Charge

Remarque : Veuillez utiliser l'appareil lorsqu'il est en cours de charge. Le chargement dure normalement de 3 à 4 heures. La durée de charge est plus longue si vous utilisez l'appareil alors qu'il est en cours de charge.

1 Déployez le pied et placez l'appareil sur une table (fig. 2). 2 Insérez la fiche du cordon dans la prise de l'appareil (fig. 3). 3 Branchez l'adaptateur sur la prise secteur. Le voyant de charge clignote en vert pendant la charge. Lorsque la batterie est entièrement chargée, le voyant de charge s'allume en vert de manière continue, et ce pendant une heures (fig. 4).

Remarque : Lorsque la batterie est complètement chargée, elle contient suffisamment d'énergie pour environ une heure d'utilisation à pleine intensité.

Quand utiliser la lampe energyup

Savoir quand utiliser EnergyUp de Philips est essentiel. Cela peut vous permettre de vous sentir mystérieux au bout de quelques jours au lieu de plusieurs semaines et peut véritablement jouer sur les effets de cette thérapie. Suivez les consignes indiquées pour bien comprendre comment la lumière agit sur votre horloge biologique et quand utiliser la lampe de luminothérapie EnergyUp de Philips pour bénéficier de résultats optimaux.

Durée

La plupart des gens ressentent les effets de la lampe en l'utilisant 20 à 30 minutes chaque jour. Il n'est pas contre-indiqué d'utiliser Philips EnergyUp plus longtemps, à condition de le faire à des heures appropriées de la journée. Il est possible de ressentir l'effet régulateur de la lumière immédiatement. D'autres effets se font ressentir après plusieurs jours d'utilisation régulière.

La vie en intérieur et les baisses d'énergie

Si vous passez beaucoup de temps à l'intérieur avec peu de lumière, qu'elle soit naturelle ou artificielle, il est possible que vous ressentiez immédiatement les effets régulateurs de la lampe Philips EnergyUp. Vous pouvez également utiliser l'appareil comme source de lumière supplémentaire tout au long de la journée (mais pas le soir ni la nuit) pour compenser le manque de lumière naturelle.

La plupart des gens ressentent une baisse de régime dans l'après-midi. Philips EnergyUp peut vous aider à combattre ce phénomène.

Blues hivernal

Si vous vous sentez plus souvent apathique, fatigué ou d'humeur maussade en hiver qu'au printemps ou qu'en été, utilisez la lampe de luminothérapie pendant 20 à 30 minutes par jour. Utilisez-la de préférence le matin pour vous aider à commencer la journée. Vous pouvez également l'utiliser plus tard dans la journée, mais pas au cours des quelques heures qui précédent le coucher. La lumière pourrait retarder votre sommeil et vous risqueriez de vous sentir encore moins en forme le lendemain.

Dépression hivernale

Si vos changements d'humeur saisonniers sont plus intenses et que vous souffrez de dépression, consultez un thérapète et n'utilisez la luminothérapie que sous suivi. Votre thérapète peut vous prescrire 30 minutes de traitement par jour au niveau 1 ou 2 durant plusieurs semaines.

Cycles de sommeil

• Les personnes dites « du matin » ont tendance à se réveiller tôt, mais ont du mal à rester éveillées en s soir avant d'aller vous coucher.
• Les personnes dites « du soir » ont du mal à se lever le matin, mais sont pleines d'énergie en soir écèdent le coucher. L'utilisation matinale quotidienne de Philips EnergyUp peut vous aider à établir de bons cycles de sommeil réguliers qui vous permettront de vous sentir plus en forme dès le matin.

Remarque: Si votre heure de réveil souhaitée est moins de six heures après votre heure habituelle de coucher, n'utilisez pas Philips EnergyUp immédiatement après le réveil. Cela pourrait envoyer à votre corps un signal contraire à celui souhaité.

Heures recommandées pour utiliser Philips EnergyUp

Heures d'utilisationd'EnergyUp >>	Matin	Déjeuner	Après-midi	Soir
Besoins en soitée▼
Manque de luminière du jour à l'intérieur	+++	+++	+++	---
Personne du matin	---	+	++	+++
Personne du soir	+++	++	+	---
Baisse d'énergie dans l'après-midi	+	+++	+++	---
Blues hivernal	+++	+	+	---

• Plus il y a de signes « plus » (+++) dans une colonne, plus l'heure correspondante est appropriée. --- signifie : n'utilisez pas l'appareil à ce moment-là.

Décalage horaire

Les voyages rapides à travers plusieurs fuseaux horaires provoquent un dérèglement entre notre horloge biologique et l'heure locale. Cela n'engendre pas uniquement des problèmes de sommeil, mais a également des répercussions sur notre humeur et notre énergie. Si vous restez plus de quelques jours, il est plus simple de décaler votre horloge biologique pour l'adapter à celle du nouveau fuseau horaire. Cela aide à mieux dormir et à être plus attentif et plus en forme. L'une des meilleures méthodes pour atténuer les effets du décalage horaire consiste à décaler son horloge biologique un ou deux jours avant le départ.

Voyager vers l'est

Lorsque vous voyagez vers l'est, vous devez avancer votre heures de coucher du nombre d'heures correspondant au nombre de fuseaux horaires que vous allez traverser. Vous pouze décaler ainsi votre horloge biologique d'une heures par jour. Le nombre de fuseaux horaires que vous allez traverser détermine le nombre de jours avant votre départ durant lesquels vous devrez utiliser Philips EnergyUp. Utilisez EnergyUp pendant 30 minutes après le réveil. Évitez toute lumière vive le soir et allez vous coucher tout. Une fois à destination, évitez les lumières vives pendant votre période de sommeil habituelle. Exposez-vous aux sources de lumière vive à la fin de cette période pour adapter encore davantagevez votre horloge biologique à l'heure locale.

Avant votre vol-retour, utilisez Philips EnergyUp en soirée pendant quelques jours. La dernière nuit de votre séjour, essayez de rester éveillé le plus tard possible après minuit en vous éclairant avec l'appareil. Le matin du vol, évitez toute lumière vive.

Voyager vers l'ouest

Étant donné que la plupart des gens ont plus de facilité à adapter leur horloge interne aux fuseaux horaires plus tardifs, vous pouvez utiliser la lampe EnergyUp de Philips seulement un jour avant votre voyage si vous traversez jusqu'à quatre fuseaux horaires. Ajoutez un jour de préparation par tranche de trois fuseaux horaires supplémentaires. Vous n'êtes pas obligé d'utiliser la lampe EnergyUp de Philips pendant plus de trois jours, même pour les voyages lointains vers l'ouest. Utilisez l'appareil pendant 30 à 40 minutes tard dans la soirée. Commencez deux ou trois jours avant votre départ. Utilisez l'appareil deux heures plus tard les nuits suivantes.

Une fois à destination, essayez de rester éveillé jusqu'à la nuit tombée et évitez toute lumière vive en sortie (portez des lunettes de soleil) pendant les premiers jours. Avant le vol retour, évitez toute lumière vive dans l'après-midi et en sortie. Utilisez Philips EnergyUp le matin pendant quelques jours.

Intensité lumineuse

Utilisez Philips EnergyUp en complément de l'éclairage normal de la pièce. Il est plus agréable d'utiliser Philips EnergyUp dans une pièce bien éclairée. Réglez la luminosité à un niveau confortable. Laissez quelques minutes à vos yeux pour qu'ils s'habituent à la lumière vive. Si le réglage maximum est trop lumineux pour vous, commencez à utiliser l'appareil à un réglage inférieur. Augmentez l'intensité de la lumière si vous ne ressentez pas d'effet après une période.

Utilisation de l'appareil

1 Placez l'appareil dans votre champ de vision, à une distance d'un bras (environ 50 à 75 cm de vos yeux) de façon à ce que la lumière baigne votre visage (fig. 5).

• Vous pouvez dire, manger, utiliser votre ordinateur, regarder la télévision ou faire de la gymnastique pendant l'utilisation de votre appareil. Pour des résultats optimaux, placez l'appareil à la hauteur de votre diaphragme (au niveau de l'estomac), en le posant par exemple sur la table à laquelle vous êtes assis.

Remarque: Ne fixez pas la lumière de l'appareil. Il suffit que vos yeux captent la lumière bleue indirectement.

• Utilisez l'appareil dans une pièce bien éclairée pour limiter la fatigue oculaire. 2 Mettez l'appareil en marche en appuyant brièvement sur le bouton marche/arrêt (fig. 6). La première fois que vous allumez l'appareil, la lumière bleue éclaire à l'intensité moyenne par défaut.
• À l'utilisation suivante, la lampe s'allume à la dernière intensité réglée. Vous pouvez désirer cinq réglages.

Pour désirer une intensité plus ou moins élevée, appuyez brievement sur le bouton + ou - jusqu'à obtention de l'intensité lumineuse qui vous convient (fig. 7). Pour désirer une intensité plus ou moins élevée, appuyez brievement sur le bouton + ou - jusqu'à obtention de l'intensité lumineuse qui vous convient (fig. 7). Pour désirer une intensité plus ou moins élevée, appuyez brièvement sur le bouton + ou - jusqu'à obtention de l'intensité lumineuse qui vous convient (fig. 7).

Le chronomètre compte jusqu'à 1 heure. Le premier segment du minuteur de temps clignote (fig. 8). Au bout de 10 minutes, le premier segment reste allumé et le deuxième segment se met à clignoter (fig. 9). Au bout des 10 minutes suivantes, le deuxième segment reste allumé et le troisième segment se met à clignoter. - Ce processus se poursuit pendant une heure, jusqu'à ce que tous les segments du minuteur soient allumés.

Remarque : Pour éteindre l'appareil, appuyez brievement sur le bouton marche/arrêt.

Si vous utilisez l'appareil sur sa batterie rechargeable, le voyant de charge reste allumé en orange pendant environ une heure pour vous indiquer que le niveau de charge de la batterie est faible. Branchez l'appareil sur le secteur pour recharger la batterie rechargeable (fig. 10).

Remarque : Vous sous-poucez utiliser l'appareil lorsqu'il est en charge.

5 Si le niveau de charge de la batterie est faible et si l'appareil n'est pas branché sur le secteur, le symbole de batterie commence à clignoter en orange pendant un certain temps (fig. 11). 6 Si vous ne branchez pas l'appareil sur le secteur, il s'éteint.

Système de verrouillage pour voyage

Vous pouvez activer la fonction de verrouillage pour empêcher l'appareil de s'allumer si vous appuyez accidentellement sur un bouton lors de vos déplacements ou du transport de l'appareil.

Pour activer la fonction de verrouillage, maintenez le bouton marche/arrêt enfoncé pendant 5 secondes (fig. 12). Si l'appareil est allumé, il s'éteint. Les segments du minuteur clignotent une fois pour confirmer que l'appareil est verrouillé.

Lorsque l'appareil est verrouillé, les segments du minuteur clignotent une fois lorsque vous appuyez brièvement sur le bouton marche/arrêt pour indiquer que l'appareil est verrouillé. Si vous appuyez sur le bouton + ou - alors que l'appareil est verrouillé, l'appareil ne répond pas.

Pour désactiver le système de verrouillage, maintenez le bouton marche/arrêt enfoncé pendant 5 secondes. L'appareil s'allume. - Les segments du minuteur clignotent deux fois pour confirmer que l'appareil est déverrouillé. Les boutons + et - sont à nouveau actifs.

Remarque: Le verrouillage se désactive automatiquement lorsque vous branchez l'appareil sur le secteur.

Nettoyage et rangement

Ne plongez jamais l'appareil dans l'eau, ni dans d'autres liquides et ne le rincez pas sous le robinet.

N'utilisez jamais d'éponges à récurer, de produits abrasifs ou de détergents agressifs tels que l'essence ou l'acétone pour nettoyer l'appareil.

1 Nettoyez l'appareil avec un chiffon sec (fig. 13). 2 Si vous n'avez pas l'intention d'utiliser l'appareil pendant un certain temps ou si vous souhaitez le prendre avec vous en voyage, placez-le dans la housse de voyage pour le protéger (fig. 14).

Foire aux questions

Ce chapitre reprend les questions les plus fréquemment posées au sujet de l'appareil. Si vous ne trouvez pas la réponse à votre question ici, visitez le site Web www. philips. com/support pour consulter d'autres questions fréquemment posées ou contactez le Service Consommateurs de votre pays.

Question	Réponse
J'ai entendu dire que la lumière bleue pouvait être dangereuse. Cet apparéil peut-il abîmer mes yeux?	Philips EnergyUp est conforme à la norme de sécurité photobiologique IEC62471-1-1. Selon cette norme, l'apparéil ne représentée aucun risque pour des yeux en bonne santé et peut être utilisé en toute sécurité.
Puis je attraper des coups de soleil en utilisant cet apparéil ?	Non, les coups de soleil sont causés par les UV. La lumière produit par cet apparéil ne contient pas d'UV.
La lampe Philips EnergyUp peut-il être utilisée en toute sécurité en présence d'enfants et d'animaux?	Oui. Cette lumière est sans danger et peut être utilisée en présence d'enfants ou d'animaux. Cependant, ne laissez pas les enfants jouer avec l' apparéil.
Puis je utiliser Philips EnergyUp si je suis enceinte?	Oui. L'utilisation de Philips EnergyUp pendant la grossesse n'engendre:aucun effet secondaire connu.
Dois je enlever mes lunettes lorsque j'utilise l' apparéil?	Non, vous pouvez utiliser l' apparéil avec vos lunettes. En revanche, ne portez pas de lunettes teintées ou de lunettes de soleil, car elles diminuent l'efficacité du traitement.
Àquelle fréquence dois je utiliser Philips EnergyUp?	Utilisez Philips EnergyUp tous les jours au bon moment pour obtenir le résultat escompté. Pour plus d'informations sur la durée d'une séance, reportez-vous au chapitre « Utilisation de l'EnergyUp ». Excepté lorsque vous essayez de réguler votre cycle de sometime, nous vous conseillons d'utiliser la lampe EnergyUp à la même heures tous les jours. Il suffit généralement de l'utiliser 20 à 30 minutes par jour. Une utilisation plus longue ne compte aucun danger.
Quand commencerai je à remarquer une amélioration due à l'utilisation de Philips EnergyUp?	Vous pourrez commencerà ressentir l'effet régulateur de la lampe déss la première utilisation ou après 1 à 2 semaines d'utilisation quotidienne.
Est-il nocif de s'asseoir devant une lampe EnergyUp allumée pendant une période prolongée?	Non, Philips EnergyUp est totalement sans danger, même si vous l'utilise tout au long de la journée. Toutefois, évitez de l'utiliser dans les 4 heures précédant le coucher, car son effet régulateur peut perturber votre sommeil.
L'ampoule de l'EnergyUp peut-elle être replacée?	Non, Philips EnergyUp est dotée d'une ampoule DEL à très longue durée de vie.
Puis je replacer la batterie rechargeable?	Non, la batterie n'est pas replacable. Si les capacités de la batterie diminuent, vous pouvez continuer à utiliser l'appareil sur le secteur.
L'EnergyUp semble être verrouillée, car je ne parviens pas à l'allumer. Que doit je faire?	Le verrouillage est activé. Appuyez sur le bouton marche/arrêt et maintenez-le enforcé pendant 5 secondes, jusqu'à ce que l'appareil s'allume. Vous pouvez également brancher l'appareil. Cette opération le déverrouille automatiquement.

Pour acheter des accessoires ou des pièces de rechange, visitez le site Web www.shop.philips.com/service ou rendez-vous chez votre revendeur Philips. Vous pouvez également contacter le Service Consommateurs Philips de votre pays (voir le dépliant de garantie internationale pour les coordonnées).

Accessoires

Les accessoires suivants sont disponibles :

• Adaptateur HF10 EU : code de service 4222.036.2482.1
• Adaptateur HF10 UK : code de service 4222.036.2483.1
• Housse : code de service 4222.036.2485.1

Garantie et assistance

Si vous avez besoin d'une assistance ou d'informations supplémentaires, consultez le site Web de Philips à l'adresse www.philips.com/support ou lisez le dépliant séparé sur la garantie internationale.

Recyclage

• Ce symbole sur un produit indique que ce dernier est conforme à la directive européenne 2012/19/UE (fig. 15).
• Ce symbole signifie que le produit contient une batterie rechargeable intégrée conforme à la directive européenne 2006/66/CE qui ne doit pas être mise au rebut avec les ordures ménagères. Suivez les instructions de la section « Retrait de la batterie rechargeable » pour retirer la batterie (fig. 16).
• Renseignez-vous sur les dispositions en vigueur dans votre région concernant la collecte séparée des appareils électriques et électroniques et des piles rechargeables. Respectez les réglementations locales et ne jetez pas le produit et les piles rechargeables avec les ordures ménagères. La mise au rebut citoyenne des anciens produits et des piles rechargeables permet de protéger l'environnement et la santé.

Retrait de la batterie rechargeable

Retirez la batterie rechargeable uniquement lorsque vous mettez l'appareil au rebut. Assurez-vous que la batterie est complètement déchargée lorsque vous la retirez.

1 Débranche l'appareil du secteur et retirez la fiche de l'appareil. 2 Allumez l'appareil et laissez-le allumé jusqu'à ce qu'il s'éteigne automatiquement. 3 Retirez le matériel en caoutchouc sur la partie inférieure arrêté de l'appareil (fig. 17). Pour ouvrir le boîtier, d'une main, placez la pointe d'un tournevis à tête plate sur la fente. Cette fente est indiquée à l'arrière du boîtier. Tapez ensuite sur le manche du tournevis à l'aide d'un marteau jusqu'à ce que le boîtier s'ouvre. 5 Répétez l'opération à plusieurs endroits le long de la ligne jusqu'à pouvoirPTRirer toute une partie du boîtier. Retirez cette partie avec la pointe du tournevis (fig. 18). 6 Retirez la batterie rechargeable du boîtier avec la pointe du tournevis (fig. 19).

Remarque: Ne essayez pas de retirer la batterie rechargeable avec vos doigts. Les bords du boîtier en plastique peuvent être coupants.

Portez toujours des gants lorsque vous manipulez la batterie rechargeable, car elle peut être endommagée.

• Vous avez retiré la batterie rechargeable de l'appareil.

Spécificités

Modèle	HF3430
Électrique
Tension d'entrée nominale de l'adaptateur	100-240 V CA
Fréquence d'entrée nominale de l'adaptateur	50-60 Hz
Puisance hors charge de l'adaptateur	< 0,1 W
Tension de sortie nominale de l'adaptateur	9 Vcc
Puisance de sortie nominale de l'adaptateur	10 W
Consommation en veille de l'appareil	<0,25 W
Classifications
- Classe d'appareil Médical	IIa
- Classe d'isolement de l'adaptateur	II
- Pénétration de corps étrangers et d'eau	IP51
- Mode de fonctionnement	Continu
Type de batterie rechargeable
Bloc lithium-ion à 1 compartment	Valeurs nominales : 3,6 V, 2 250 mAh
	Conforme aux normes IEC 62133 et UL 1642
Conditions de fonctionnement
Température	de 5 °C à +35 °C
Taux d'humidité relative	de 15 % à 90 % (sans condensation)
Conditions de stockage
Température	de -20 °C à +50 °C
Taux d'humidité relative	de 15 % à 90 % (sans condensation)
Caracteristiques physiques
Dimensions	14 x 14 x 2,5 cm
Poids	0,4 kg
Pic - Longueur d'onde	475 - -480 nm
Largeur de bande moyenne	20 nm
Sortie nominale à 50 cm (100 % d'intensité)	1,9 W/m2; 200 lux
Sortie maximale à 50 cm (100 % d'intensité)	3 W/m2; 235 lux
Variation dans la zone d'utilisation à 50 cm	+/- 7 %
Durée de vie prévue
Durée de vie prévue	7 ans

Symboles

Les symboles suivants peuvent apparaître sur l'appareil :

Symbole	Description
i	Consultez le mode d'emploi fourni
=	Alimentation CC
○-○-○	Polarité des fiches CC
	Utilisation en interieur uniquement
IP51	Degre de protection contre les liquides et particules.
HF3430	Référence du modele
KEMA EUR	Logo d'homologation Kema
CE 0344	CE signifie Conformité européen. Le code 0344 indique que l'organisme notice est DEKRA.
	Conforme aux directives relatives au recyclage sur les déchets généres par les équipements électriques et Electroniques (WEEE) et à la restriction de l'utilisation de certaines substances dangereuses dans les équipements électriques et Electroniques (RoHS).
	Logo Philips
	Fabriqué pour : Philips Consumer Lifestyle B.V, Tussendiepen 4, 9206 AD Drachen, Pays-Bas. Fax : [phone]
	Code de date et numéro de série de cet apparéil
	Bouton marche/arrêt
	Bouton d'atténuation de l'intensité lumineuse
	Bouton d'augmentation de l'intensité lumineuse
	Verrouillage et déverrouillage du système de verrouillage pour voyage