HF3654/01 - Lampe de luminothérapie PHILIPS - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Type de produit	Lampe de luminothérapie avec radio FM et fonctions de réveil progressif
Marque	PHILIPS
Modèle	HF3654/01
Dimensions (H x L x P)	22,5 x 22,0 x 12,0 cm (8,8 x 8,7 x 4,7 po)
Poids (unité principale)	0,77 kg (27,2 oz)
Poids (adaptateur)	0,14 kg (4,9 oz)
Alimentation	Adaptateur secteur 100-240 V CA, 50/60 Hz ; sortie 24 V CC, 18 W
Intensité lumineuse	1 à 350 lux à 45 cm (niveaux 1-25)
Température de couleur	1500-2800 K
Fonctions réveil	Simulation lever de soleil (5-60 min), 25 niveaux lumineux, sons naturels / radio FM / aucun son
Fonctions détente	Simulation coucher de soleil, RelaxBreathe (guidé par lumière ou son)
Radio FM	Oui, avec 5 présélections
Entrée AUX	Pour lecture de musique externe (sensibilité 280 mV)
Port USB	Charge de téléphone (5 V, 1 000 mA)
Autres fonctions	Éclairage nocturne, répétition alarme (9 min), PowerBackUp+ (alarme de secours 8 h)
Affichage	Horloge 12/24 h, luminosité réglable (1-6), désactivation possible
Entretien	Nettoyage avec un chiffon doux ; ne pas utiliser de solvants ni de produits abrasifs
Sécurité	Usage intérieur sec, ne pas immerger, ne pas couvrir, adaptateur spécifique
Pièces détachées	Adaptateur HF20 (UE : 4222 039 67461, UK : 4222 039 67481) ; source lumineuse non remplaçable
Réparabilité	Aucune pièce réparable par l'utilisateur
Garantie	Consultez le site www.philips.com/support ou le dépliant de garantie internationale

FOIRE AUX QUESTIONS - HF3654/01 PHILIPS

Que faire si l'appareil ne s'allume pas ?

Vérifiez que l'adaptateur est correctement branché sur la prise secteur et sur l'appareil. Si la prise fonctionne (testez avec un autre appareil), essayez d'appuyer sur le bouton de réinitialisation à l'arrière. Si le problème persiste, contactez le service consommateurs Philips.

Comment régler l'alarme et le profil de réveil ?

Dans le menu, sélectionnez l'icône Profil de réveil. Vous pouvez définir deux profils distincts avec heure, intensité lumineuse (1-25), durée du lever de soleil (5-60 min) et type de son (sons naturels, radio FM, aucun). Validez chaque paramètre avec le bouton de réglage.

La radio FM ne fonctionne pas ou grésille. Que faire ?

Assurez-vous que l'antenne est complètement déroulée. Augmentez le volume. Recherchez automatiquement les stations en maintenant le bouton flèche double enfoncé. Si le grésillement persiste, réglez manuellement la fréquence ou déplacez l'antenne. Vérifiez que vous êtes dans une zone de couverture FM.

Comment désactiver l'alarme une fois qu'elle sonne ?

Appuyez sur le bouton de désactivation (croix) sur l'afficheur pour éteindre l'alarme. Le profil d'alarme sera désactivé pour la journée. Si vous souhaitez répéter l'alarme, tapotez sur le dessus de la lampe pour un rappel après 9 minutes.

Pourquoi la lampe ne s'allume-t-elle pas à l'heure de l'alarme ?

Vérifiez que l'icône d'alarme est visible sur l'afficheur. L'intensité lumineuse est peut-être trop faible ; augmentez-la dans le profil de réveil. Si vous avez désactivé l'alarme, réactivez-la. La lampe peut aussi mettre 1 à 5 secondes à s'allumer selon le niveau.

Comment utiliser la fonction RelaxBreathe ?

Dans le menu Programmes de détente, sélectionnez RelaxBreathe. Choisissez un guidage par lumière ou par son. Suivez le rythme : inspirez quand la lumière ou le son augmente, retenez votre souffle lors des pauses, expirez quand ils diminuent. Arrêtez si vous ressentez une gêne.

Puis-je charger mon téléphone avec la lampe ?

Oui, utilisez le port USB à l'arrière (5 V, 1 000 mA) pour charger votre téléphone ou autre appareil mobile. La connexion USB ne permet pas de diffuser de la musique.

Comment nettoyer et ranger l'appareil ?

Nettoyez avec un chiffon doux ; n'utilisez pas de produits abrasifs, d'alcool ou d'acétone. Pour le rangement, débranchez l'adaptateur et placez l'appareil dans un endroit sec et sûr. N'enroulez pas le cordon autour de l'appareil.

Que faire si l'alarme de secours se déclenche après une coupure de courant ?

L'alarme de secours (signal sonore d'environ 1 minute) se déclenche si l'heure d'alarme est atteinte pendant une panne. Pour l'arrêter immédiatement, branchez l'appareil brièvement. Pour éviter cela, désactivez les alarmes avant de débrancher l'appareil (ex : rangement).

Comment réinitialiser l'appareil aux réglages d'usine ?

Localisez le bouton de réinitialisation à l'arrière de l'appareil. Appuyez dessus avec un trombone ou un objet fin. Après la réinitialisation, l'assistant de configuration vous guidera pour régler l'heure et les préférences.

MODE D'EMPLOI HF3654/01 PHILIPS

Description générale 38

Utilisation prévue 39

Effets de la lampe de repos et de réveil 39

Informations de sécurité importantes 39

Sécurité et conformité 41

Champs électromagnétiques (CEM) 41

Icônes d'affichage 41

Navigation dans le menu 42

Réglage des profils de réveil 42

PowerBackUp+ 43

Répétition 44

Désactivation de l'alarme 44

Utilisation de la lampe de repos et de réveil comme lampe de chevet 44

Éclairage nocturne 45

Paramètres 45

Écoute de la radio* ou de votre musique préférée 46

Programmes de détente 47

Simulation de coucher de soleil 48

RelaxBreathe 48

Charge du téléphone portable 49

Nettoyage et rangement 49

Recyclage 50

Pièces de rechange et accessoires 50

Garantie et assistance 50

Dépannage 50

Caractéristiques techniques 53

Introduction

La lampe de repos et de réveil permet de vous réveiller plus agréablement. Si la simulation de lever de soleil est active (par défaut, 30 minutes), l'intensité lumineuse de la lampe augmente progressivement jusqu'au niveau sélectionné et la couleur de la lumière passe du rouge profond de l'aube à la lumière du jour. La lumière prépare doucement votre corps à se réveiller à l'heure programmée. Pour vous assurer un réveil encore plus agréable, vous pouvez utiliser des sons de réveil naturels ou la radio FM*.

*Le modèle HF3653 ne possède pas de radio.

Description générale

1 Corps de la lampe 2 Afficheur 3 Port de charge USB 4 Bouton de réinitialisation 5 Antenne radio* 6 Adaptateur d'entrée CC

7 Entrée auxiliaire (AUX) 8 Haut-parleur 9 Bouton de répétition/éclairage nocturne 10 Adaptateur 11 Petite fiche

*Le modèle HF3653 ne possède pas de radio.

Utilisation prévue

La lampe de repos et de réveil de Philips a été conçue pour assurer un réveil plus naturel et agréable et une sensation de relaxation avant de vous endormir.

Il ne s'agit pas d'un produit d'éclairage général.

Effets de la lampe de repos et de réveil

La lampe de repos et de réveil de Philips prépare doucement votre corps à se réveiller pendant les 5 à 60 dernières minutes ou la dernière phase de sommeil, en fonction de la durée de simulation du lever de soleil que vous définissez. Tôt le matin, nos yeux sont plus sensibles à la lumière que lorsque nous sommes éveillés. Durant cette période, les niveaux de luminosité relativement faibles d'un lever de soleil naturel simulé préparent notre corps au réveil et nous permettent de nous lever du bon pied.

Les personnes qui utilisent la lampe de repos et de réveil se réveillent plus facilement, sont de meilleure humeur le matin et ont plus de tonus. La sensibilité à la lumière variant d'une personne à l'autre, vous pouvez définir l'intensité lumineuse de la lampe de repos et de réveil à un niveau correspondant à votre sensibilité pour bien démarrer la journée. Pour plus d'informations sur la lampe de repos et de réveil, rendez-vous sur le site www.philips.com.

Informations de sécurité importantes

Lisez attentivement ces informations importantes avant d'utiliser l'appareil et conservez-les pour un usage ultérieur.

Danger

• L'eau et l'électricité ne font pas bon ménage ! N'utilisez pas l'appareil dans un environnement humide (dans la salle de bain ou près d'une douche ou d'une piscine par exemple).
• Gardez le bloc d'alimentation au sec.
• Veillez à ne pas faire pénétrer d'eau dans l'appareil ni à en renverser sur celui-ci.
• Ne plongez jamais l'appareil dans l'eau et ne le rincez pas sous le robinet.
• Ne placez pas d'objet près de l'appareil afin de le protéger contre les risques d'éclaboussure ou de fuite.
• Cet appareil est destiné à un usage en intérieur uniquement.
• L'adaptateur contient un transformateur, qui convertit une tension secteur dangereuse 100-240 V CA en une tension basse sûre de 24 V CC. N'essayez pas de remplacer la fiche de l'adaptateur afin d'éviter tout accident.

Avertissement

• N'utilisez pas l'appareil si le corps de la lampe est endommagé, cassé ou absent.
• N'utilisez pas l'appareil en cas d'endommagement de l'adaptateur, du cordon ou de l'appareil, de déversement de liquide ou de chute d'objets dans et/ou sur l'appareil, d'exposition de l'appareil à la pluie ou à l'humidité ou encore de dysfonctionnement, de chute ou d'endommagement de l'appareil.
• Si vous ressentez une gêne à tout moment pendant l'utilisation de RelaxBreathe lors de l'exercice de respiration, recommencez à respirer normalement.
• Utilisez l'appareil uniquement avec l'adaptateur fourni.
• Si l'adaptateur (cordon) est endommagé, remplacez-le toujours par un adaptateur de même type pour éviter tout accident.
• Cet appareil n'est pas destiné à être utilisé par des personnes (notamment des enfants) dont les capacités physiques, sensorielles ou intellectuelles sont réduites, ou par des personnes manquant d'expérience ou de connaissances, à moins que celles-ci ne soient sous surveillance ou qu'elles n'aient reçu des instructions quant à l'utilisation de l'appareil par une personne responsable de leur sécurité.
• Consultez un médecin avant d'utiliser l'appareil si vous avez souffert ou souffrez de dépression.
• N'utilisez pas cet appareil comme moyen de réduire vos heures de sommeil. Le but de cet appareil est de vous permettre de vous réveiller plus facilement. Il ne diminue pas votre besoin de sommeil.

Attention

• Avant de brancher l'appareil, vérifiez que la tension indiquée sur l'appareil correspond à la tension du secteur local.
• Évitez de marcher sur le cordon d'alimentation ou de le pincer, notamment au niveau des fiches, des prises et de leur point de sortie de la lampe.
• N'utilisez pas l'adaptateur dans ou à proximité de prises murales contenant un assainisseur d'air électrique, afin d'éviter des dommages irréversibles à l'adaptateur.
• Ne faites pas tomber l'appareil et protégez-le des coups et chocs violents.
• Placez l'appareil sur une surface stable, plane et non glissante.
• N'entravez pas le refroidissement de l'appareil en le recouvrant avec des objets tels que des couvertures, rideaux, vêtements, documents, etc.
• N'utilisez pas l'appareil lorsque la température de la pièce est inférieure à 10 °C ou supérieure à 35 °C.
• L'appareil possède un interrupteur marche/arrêt. Pour débrancher l'appareil, retirez le cordon d'alimentation de la prise secteur. L'adaptateur doit rester facilement accessible en permanence.
• Cet appareil est destiné à un usage domestique ou similaire uniquement, dans les hôtels par exemple.
• Ne placez aucune flamme nue, telle que des bougies allumées, sur l'appareil.

Informations d'ordre général

• Si vous vous réveillez souvent trop tôt ou avec des maux de tête, réduisez l'intensité lumineuse et/ou la durée de simulation du lever de soleil.
• Si vous êtes souvent réveillé par la sonnerie d'alarme, augmentez le niveau d'intensité lumineuse sélectionnée ou la durée de la simulation de lever de soleil.
• Si vous partagez votre chambre avec quelqu'un d'autre, cette personne peut être involontairement réveillée par la lumière de l'appareil, même si elle en est relativement éloignée. Ce phénomène est dû à la différence de sensibilité à la lumière d'une personne à l'autre.
• La consommation électrique de l'appareil est plus faible si aucun appareil n'est connecté au port USB et si la lampe, la radio et l'afficheur sont éteints.

Sécurité et conformité

Cet appareil répond aux normes de sécurité de l'UE concernant :

• CEI 60598: Luminaires.
• CEI 60065 : Appareils audio, vidéo et appareils électroniques analogues.
• CEI 60950: Matériels de traitement de l'information.
• CEI 62471: Sécurité photobiologique des lampes et des appareils utilisant des lampes.

Champs électromagnétiques (CEM)

• Cet appareil Philips est conforme à toutes les normes et à tous les règlements applicables relatifs à l'exposition aux champs électromagnétiques.

Icônes d'affichage

Profil de réveil

Signal sonore

Afficheur désactivé

Programme de détente

Heure	Simulation de coucher de soleil
Intensité lumineuse et activation/désactivation de la lumière	RelaxBreathe
Sélectionnez votre langue	Radio*
Paramètres	Sons naturels
Prise AUX	Son désactifé
Présélections radio*	Alarme
Répétition/eclairage nocturne	Rythmes de respiration
Afficheur

*Le modèle HF3653 ne possède pas de radio.

Navigation dans le menu

Sur l'afficheur, vous pouvez sélectionner et régler le profil de réveil, la lampe de chevet, les réglages, le son (source) ou le programme de détente.

Remarque : Tous vos paramètres personnalisés et profils sont mémorisés. Ils ne seront pas effacés si l'adaptateur est débranché de la prise de courant. Vous pouvez modifier tous les réglages à tout moment, le dernier réglage sera enregistré.

Remarque : Si l'afficheur est vide, placez la main vers la partie inférieure de la lampe de repos et de réveil pour afficher le menu. Vous pourrez voir les icônes de menu.

Réglage des profils de réveil

Votre profil de réveil vous permet de définir l'heure, l'intensité lumineuse maximale et le type de son que vous souhaitez au réveil.

Réglage du profil de réveil

Vous pouvez définir deux profils de réveil différents. Pour chaque profil, vous pouvez régler l'heure, l'intensité lumineuse, la durée de la courbe de réveil, le type de son et le volume.

Durée du profil de réveil

Par défaut, la courbe de réveil (augmentation de la luminosité jusqu'à son intensité maximale) dure 30 minutes. Vous pouvez modifier la durée selon vos préférences.

Intensité lumineuse du profil de réveil

La lampe de repos et de réveil simule le lever du soleil. Comme un lever de soleil, la luminosité de la lampe augmente progressivement. Au cours de cette courbe de réveil, les couleurs de la lumière passent du rouge doux au jaune vif, en passant par l'orange chaud. Vous pouvez choisir l'un des 25 niveaux d'intensité lumineuse.

Remarque : L'afficheur principal de la lampe de repos et de réveil indique si l'alarme est réglée.

Type de son

Vous pouvez choisir entre trois options. Sélectionnez l'un des sons naturels, aucun son ou la radio FM.

*Le modèle HF3653 ne possède pas de radio.

PowerBackUp+

En cas de panne de courant, toutes les fonctions de la lampe de repos et de réveil, y compris l'afficheur, sont désactivées. Toutefois, l'horloge interne et une alarme de secours restent actives pendant au moins 8 heures.

Si l'heure d'alarme réglée sonne pendant la coupure de courant, une alarme de secours se déclenche en émettant un signal sonore pendant environ 1 minute.

Répétition

Lorsque la courbe de réveil est terminée (par exemple, l'intensité lumineuse maximale réglée est atteinte) et que la sonnerie d'alarme est émise, vous pouvez appuyer sur le dessus de la lampe de repos et de réveil pour répéter l'alarme.

La lampe reste allumée, mais le son est coupé. Au bout de 9 minutes, la sonnerie d'alarme se déclenche à nouveau.

Remarque : L'appareil s'éteint automatiquement (lumière et son) 60 minutes après l'heure de l'alarme ou 60 minutes après la dernière répétition de l'alarme.

Déactivation de l'alarme

Lorsque l'alarme se déclenche, vous pouvez la désactiver en appuyant sur ce bouton. Si vous désactivez l'alarme, le profil d'alarme est désactivé pour la journée.

Utilisation de la lampe de repos et de réveil comme lampe de chevet

Vous pouvez utiliser la lampe de repos et de réveil comme lampe de chevet. Appuyez sur le bouton de lampe de chevet sur l'afficheur pour allumer la lampe de chevet.

Remarque : Vous pouvez augmenter et diminuer l'intensité lumineuse. Vous pouvez sélectionner une luminosité comprise entre 1 (faible) et 25 (élevée). La luminosité par défaut est de 18.

Pour l'éteindre, appuyez sur le bouton croix dans le menu.

Conseil : Lorsque la lampe est allumée, vous pouvez également l'éteindre en tapotant une fois sur le dessus de la lampe de repos et de réveil. Tous les programmes actifs seront arrêtés. Les alarmes définies resteront actives.

Éclairage nocturne

Si vous vous réveillez pendant la nuit, vous pouvez appuyer sur le dessus de la lampe de repos et de réveil pour activer une lumière atténuée. Cette lumière orange tamisée vous offre un éclairage suffisant pour vous déplacer dans l'obscurité. Éteignez l'éclairage nocturne en tapotant de nouveau sur le dessus de la lampe de repos et de réveil.

Remarque : L'éclairage nocturne ne peut pas être activé directement lorsque la lumière principale est déjà allumée. Dans ce cas, tapotez d'abord pour éteindre la lampe principale, puis tapotez de nouveau pour activer l'éclairage nocturne.

Paramètres

Dans ce menu, vous pouvez régler l'heure, le signal sonore et la luminosité de l'afficheur de la lampe de repos et de réveil.

Remarque : Maintenez enfoncé le bouton de réglage pendant 5 secondes pour ouvrir un nouveau menu, où vous pouvez sélectionner le mode DEMO (courbe de réveil accélérée) ou VERSION (version du micrologiciel de l'appareil).

Heure

Vous pouvez modifier l'heure et passer entre une horloge 12 heures (AM/PM) et 24 heures en cliquant sur le bouton à bascule (12/24).

Signal sonore

Lorsque vous appuyez sur n'importe quel bouton de menu, vous entendez un clic. Si vous ne souhaitez pas entendre de clic lorsque vous appuyez sur un bouton, appuyez sur ce bouton pour désactiver le signal sonore. Vous entendez un clic en confirmation. Pour l'activer, appuyez de nouveau sur ce bouton. Vous entendez deux clics pour confirmer l'activation du signal sonore.

Écran

Luminosité de l'affichage

Vous pouvez régler le contraste d'affichage du niveau 1 à 6. Choisissez un niveau optimal pour vous permettre de voir l'afficheur pendant la nuit. La lampe de repos et de réveil adapte automatiquement le niveau de contraste lorsque la lampe devient plus lumineuse.

Activation/désactivation de l'afficheur

Vous pouvez éteindre complètement l'afficheur en appuyant sur le bouton correspondant, si vous souhaitez qu'aucune lumière (ni aucune indication d'heure) ne soit émise par la lampe de repos et de réveil.

En règle générale, si vous ne touchez pas l'afficheur pendant un certain temps dans n'importe quel menu, l'heure et l'indication d'état se réaffichent. Lorsque l'afficheur est éteint, l'heure ne s'affiche pas.

Appuyez sur l'icône barre pour rallumer l'afficheur.

Conseil : Si vous souhaitez vérifier l'heure ou sélectionner une fonction pendant que l'afficheur est éteint, il suffit de placer la main près de l'afficheur. Il s'allumera alors pendant quelques secondes.

Écoute de la radio* ou de votre musique préférée

Conseil : Lorsque la radio ou la musique est activée, vous pouvez également l'éteindre en tapotant une fois sur le dessus de la lampe de repos et de réveil. Tous les programmes actifs seront arrêtés. Les alarmes définies resteront actives.

Radio*

Vous souhaitez écouter la radio FM avec la lampe de repos et de réveil. Si vous avez réglé la fonction radio dans l'assistant de configuration, il indique la station de radio sélectionnée. Vous pouvez modifier manuellement la station de radio en sélectionnant la fréquence FM d'une autre station.

Conseil : Assurez-vous que l'antenne est complètement déroulée et déplacez-la jusqu'à obtenir une réception optimale.

Vous pouvez prérégler 5 stations radio. Tout d'abord, sélectionnez une station de radio en réglant la fréquence FM. Maintenez enfoncé le bouton flèche double pour chercher automatiquement la station de radio suivante.

Après avoir réglé une station de radio, vous pouvez facilement ajouter une autre station de radio présélectionnée en sélectionnant le bouton de bascule. Avec ce processus, vous pouvez programmer 5 stations de radio.

Réglez le volume de votre choix. Pour enregistrer la fréquence radio, sélectionnez le bouton coche.

*Le modèle HF3653 ne possède pas de radio.

Musique via une prise auxiliaire (AUX)

Vous supportez utiliser la lampe de repos et de réveil comme haut-parleur en branchant un appareil de lecture de musique (par exemple, téléphone portable) sur la prise AUX.

Remarque : Vous ne pouvez pas être réveillé par la musique d'un appareil connecté à la prise AUX.

Si le son n'est pas suffisamment fort et que vous avez réglé la lampe de repos et de réveil sur le volume maximum, augmentez le volume de l'appareil de lecture de musique.

Si le son est trop fort ou en cas de distorsion avec un faible réglage de volume sur la lampe de repos et de réveil, baissez le volume de votre appareil de lecture de musique.

Remarque : Maintenez le bouton note de musique enfoncé pendant 5 secondes pour activer/désactiver le son dans le menu. Vous pouvez aussi désactiver le son en tapotant sur le dessus de la lampe de repos et de réveil.

Remarque : Vous avez besoin d'un câble AUX pour connecter la lampe de repos et de réveil à un appareil de lecture de musique.

Programmes de détente

La lampe de repos et de réveil propose deux programmes de détente pour vous relaxer avant de vous endormir.

Remarque : Maintenez enfoncé le bouton détente pendant 5 secondes pour activer/désactiver le programme de détente dans le menu. Vous pouvez aussi désactiver le programme de détente en tapotant sur le dessus de la lampe de repos et de réveil.

Simulation de coucher de soleil

Pendant la simulation de coucher de soleil, l'intensité de la lumière diminue progressivement, sa couleur allant du jaune vif au rouge doux, en passant par l'orange chaud. Vous pouvez régler la durée et l'intensité lumineuse de départ.

Lors de la simulation de coucher de soleil, vous pouvez également sélectionner un son qui s'atténuera progressivement pour accompagner la simulation de coucher de soleil. Vous pouvez régler la source et le volume de départ. Vous pouvez choisir un son naturel, la radio* ou aucun son. Vous pouvez aussi écouter votre propre musique en branchant un appareil de lecture audio sur la prise AUX.

Remarque : Si vous avez défini la simulation de coucher de soleil dans l'assistant de configuration, elle démarre immédiatement. Si vous n'avez pas défini le profil de réveil, la lampe de repos et de réveil commence par une simulation de coucher de soleil par défaut.

*Le modèle HF3653 ne possède pas de radio.

RelaxBreathe

RelaxBreathe utilise la technique de respiration abdominale pour le programme de respiration. Vous pouvez choisir l'un des programmes de respiration, guidés par la lumière ou le son. L'association des exercices de respiration abdominale et du guidage par la lampe de repos et de réveil vous permet de vous détendre et de vous relaxer.

Respiration abdominale pour la relaxation

La respiration abdominale est l'exercice de respiration le plus efficace pour la relaxation. Lorsque vous respirez par le ventre, le diaphragme est automatiquement tiré vers le bas. Cela étire les poumons et vous permet d'inspirer profondément.

Attention : Si vous ressentez une gêne à tout moment pendant cet exercice de respiration, recommencez à respirer normalement.

1. Installez-vous confortablement sur le dos. 2. Inspirez par le nez et expirez par le nez ou la bouche.

3. Placez une main sur le ventre et l'autre sur la poitrine.

Vous devez voir la main placée sur le ventre monter avec chaque inspiration et descendre avec chaque expiration. La main sur la poitrine ne doit se déplacer que légèrement.

4. La respiration devrait uniquement venir du ventre. Essayez de faire en sorte que votre expiration soit plus longue que votre inspiration, car cela peut vous détendre rapidement.

Remarque : La fonction RelaxBreathe de la lampe de repos et de réveil peut vous guider pendant l'exercice de respiration abdominale.

Vous pouvez choisir d'être guidé par la lumière ou le son pendant le programme de relaxation sélectionné. Suivez la lumière ou le son lorsque vous inspirez et expirez.

• Lorsque vous êtes guidé par la lumière, inspirez lorsque l'intensité lumineuse augmente. Entre les deux légers clignotements, retenez votre respiration. Expirez lentement lorsque l'intensité lumineuse diminue.
• Lorsque vous êtes guidé par le son, inspirez lorsque l'intensité du bruit des vagues augmente. Lorsque le son s'interrompt, retenez votre respiration. Expirez lentement lorsque l'intensité du bruit des vagues diminue.

Suivez le rythme de votre choix à l'aide de la lumière ou du son pour plus de détente. Vous pouvez même le faire les yeux fermés.

Charge du téléphone portable

Vous pouvez utiliser le port USB (voir Fig. 1) pour charger votre appareil mobile (max. 1000 mA).

Nettoyage et rangement

• Nettoyez l'appareil avec un chiffon doux.
• N'utilisez pas de produits de nettoyage ou de tampons abrasifs ni de solvants tels que l'alcool, l'acétone, etc., car cela pourrait endommager la surface de l'appareil.
• Si vous ne comptez pas utiliser l'appareil pendant une période prolongée, débranchez l'adaptateur de la prise secteur et rangez l'appareil dans un endroit sûr et sec, où il ne risque pas d'être écrasé, bousculé ni endommagé.
• N'enroulez pas le cordon d'alimentation autour de l'appareil pour le ranger.

Recyclage

• Ce symbole signifie que ce produit ne doit pas être jeté avec les déchets ménagers (2012/19/EU).
• Respectez les réglementations de votre pays concernant la collecte séparée des appareils électriques et électroniques. La mise au rebut appropriée des piles permet de protéger l'environnement et la santé.

Pièces de rechange et accessoires

• Cet appareil ne possède aucune pièce réparable par l'utilisateur.
• La source de lumière de ce luminaire n'est pas remplaçable. Lorsqu'elle atteint sa fin de vie, le luminaire complet doit être remplacé. Pour acheter des accessoires ou des pièces de rechange, consultez le site Web www.shop.philips.com/service ou rendez-vous chez votre revendeur Philips. Vous pouvez également communiquer avec le Service Consommateurs Philips de votre pays (consultez le dépliant de garantie internationale pour obtenir les coordonnées).

Les accessoires suivants sont disponibles :

• Adaptateur HF20 version UE : code 4222 039 67461
• Adaptateur HF20 version UK : code 4222 039 67481

Garantie et assistance

Si vous avez besoin d'une assistance ou d'informations supplémentaires, consultez le site Web www.philips.com/support ou lisez le dépliant sur la garantie internationale.

Dépannage

Cette rubrique récapitule les problèmes les plus courants que vous pouvez rencontrer avec l'appareil. Si vous ne parvenez pas à résoudre le problème à l'aide des informations ci-dessous, rendez-vous sur le site www.philips.com/support et consultez la liste de questions fréquemment posées ou contactez le Service Consommateurs Philips de votre pays.

Problème

Solution

L'appareil ne fonctionne pas.

L'adaptateur n'a peut-être pas été correctement inséré dans la prise secteur. Branchez correctement l'adaptateur sur la prise murale.

Problème	Solution
	La fiche n'est peut-être pas correctement insérée dans l'appareil. Branchezcorrectement la fiche sur l'appareil.
	Il y a peut-être une panne de courant. Vérifiez si l'alimentation électrique fonctionne en branchant un autre apparéil.
L'appareil fonctionnécorrectement, mais lalampe ne s'allume plus.	L'appareil utilise une technologie LED durable. La lampe devrait durer longtemps. Cependant, si la lampe ne fonctionné plus, rendez-vous surwww.philips.com/support ou contactez le Service Consommateurs.
L'appareil ne répondpas lorsque j'essaie derégler différentesfonctions.	Si vous souhaitez rétablir les régles d'usine, appuyez sur le bouton deréinitialisation à l'arrière de l'appareil (voir 'Description générale'). Si vousappuyez sur le bouton de réinitialisation, l'assistantant de configuration doit être de nouveau réglo.
La lampe ne s'allumepas lorsque l'alarme se déclenchè.	Le niveau de luminosité est peut-être trop faible. Augmentez le niveaud'intensité lumineuse dans votre profil (voir 'Intensité lumineuse du profil deréveil') de réveil.
	Vous avez peut-être désactivé la fonction d'alarme. L'icône d'alarme estvisible sur l'afficheur lorsque la fonction d'alarme est active (voir 'Réglage duprofil de réveil').
La lampe ne s'allumepas immédiatementlorsque je l'allume.	La lampe peut prendre 1 à 5 secondes pour s'allumer, selon le niveaud'intensité lumineuse sélectionné.
Il n'y aucun son lorsquel'alarme se déclenchè.	Le niveau sonore est peut-être trop bas. Pour régler un niveau sonore plusélevé, augmentez le volume du son de réveil dans votre profil (voir 'Réglage des profils de réveil') de réveil.
	Lorsque vous avez programmé une alarme, vous verrez tout d'abord lalumière de la corbe de réveil. La sonnerie d'alarme ne se déclenchè qu'à l'heure d'alarme réglée. Vous pouvez modifier la durée de la corbe (voir 'Durée du profil de réveil') de la lumière de réveil.
	Vous avez peut-être désactivé la fonction d'alarme. L'icône d'alarme estvisible sur l'afficheur lorsque la fonction d'alarme est active.
	Si vous avez sélectionné la radio FM* comme sonnerie d'alarme, allumez laradio FM* après avoir désactivé l'alarme pour vérifier si elle fonctionne.Vérifiez si la radio FM* est correctement réalisée sur une station de radio. Sinécessaire, ajustez la fréquence. Si cela ne fonctionné pas, appelez le1-866-832-4361 pour obtenir de l'aide.
La radio FM* nefonctionnépas.	Vous avez peut-être réalisé le volume sur un niveau trop bas. Augmentez levolume.
	Vérifiez si la radio FM* est correctement réalisée sur une station de radio. Sinécessaire, ajustez la fréquence.
	Déplacez l'antenne. Vérifiez que vous avez complètement dérouledl'antenne.
	Contactez le Service Consommateurs de votre pays.
La radio FM* émet des grésillements.	Le signal d'émission est peut-être faible. Réglez la fréquence et/ou déplacez l'antenne. Vérifiéez que vous avez complètement dérouléd'antenne.
L'alarme s'est déclenchée hier, mais pas aujourd'hui.	You'veaç peut-être désactivé la fonction d'alarme. L'icône d'alarme est visible sur l'afficheur lorsque la fonction d'alarme est active.
	You'veaç peut-être définù un niveau sonore et/ou un niveau d'intensité lumineuse trop faible. Définissez un volume et/ou un niveau d'intensité lumineuse plus élevé dans votre profil (voir 'Réglage des profils de réveil') de réveil.
	En cas de panne de courant, l'houre continues à fonctionnerpendant 8 heures. Il est possible que la panne ait duré plus longtemps. Dans ce cas, vousdezvez de nouveau régler l'houre.
J'ai youlu utiliser la fonction de répétition, mais l'alarme ne s'est pas déclenchée à nouveau au bout de 9 minutes.	Tapotecz sur le dessus de la lampe de repos et de réveil pour répéter l'alarme. Si vous appuyez sur le bouton pour désactiver l'alarme (voir 'Réglage du profil de réveil'), le profil d'alarme est désactivé pour la journée.
La lumière me réveille trop tôt.	You'veaç peut-être choses un niveau d'intensité lumineuse qui ne vous convient pas. Essayez un niveau d'intensité lumineuse inférieur si vous vous réveillez trop tôt. Vous pouze aussi modifier la durée de la courbe (voir 'Réglage des profils de réveil') de réveil. Si l'intensité lumineuse 1 n'est pas suffisamment bassé, placez l'appareil plus loin du lit.
La luzère me réveille trop tard.	L'intensité lumineuse que vous avez réglée est peut-être trop BASSE. Sélectionnez une intensité (voir 'Intensité lumineuse du profil de réveil') lumineuse plus élevée. L'appareil est peut-être placé plus bas que votre tête. Assurez-vous que l'appareil est situé assez haut afin que la luzère ne soit pas occultée par votre lit, votre couette, une couverture ou votre oreiller. Assurez-vous également que l'appareil n'est pas trop éloigné.
Je ne parviens pas à activer ou désactiver l'éclairage nocturne.	Veillez à appuyer au bon endroit (dessus ou arrêté) sur l'appareil.
Je ne parviens pas à diffuser de la musique via USB.	La connexion USB est réservée à la charge de votre téléphone portable. Vous n'êtes pas en mesure de diffuser de la musique avec la lampe de repos et de réveil.
L'entrée AUX ne fonctionne pas correctement.	Essayez de régler le volume de votre téléphone portable plus haut ou plus bas. Si nécessaire, ajustez également le niveau de volume sur l'appareil.
L'entrée AUX ne fonctionne pas correctement.	Essayez de régler le volume de votre téléphone portable plus haut ou plus bas. Si nécessaire, ajustez également le niveau de volume sur l'appareil.
Subitement, l'appareil émet un signal sonore.	L'alarme de secours s'est déclenchée. Cela peut se produit jusqu'à 12 heures après la déconnexion de l'alimentation (adaptateur) et lorsque l'heure d'alarme est atteinte. La sonnerie d'alarme s'arrête automatiquement au bout d'environ 1 minute. Vous pouvez également arrêtier la sonnerie d'alarme immédiatement si vous allumez l'appareil pendant un bref instant.Afin d'éviter que l'alarme de secours se déclenché lorsque l'alimentation est déconnectée (p. ex. pendant le rangement), il suffit de désactiver les alarmes avant la mise hors tension.

*Le modèle HF3653 ne possède pas de radio.

Caractéristiques techniques

Modèle	HF3650, HF3651, HF3653, HF3654
Tension d'entrée nominale de l'adaptateur	100-240 V CA
Fréquence d'entrée nominale de l'adaptateur	50/60 Hz
Puisance hors charge de l'adaptateur	< 0,1 W
Tension de sortie nominale de l'adaptateur	24 V CC
Puisance de sortie nominale de l'adaptateur	18 W
Consommation moyenne de l'appareil en veille Condition : (toutes les fonctions suspendues, scenario de lumière ambiente ; jour 12 h, 500 lux et nuit 12 h, 0 lux) affichage avec réglage maximum de luminosité / afficheur désactivé	< 0,5 W / < 0,25 W
Port de charge USB	5 V, 1 000 mA
Sensibilité AUX	280 mV
Émission lumineuse nominale (niveau 1-25)	1 - 350 lux à 45 cm (1 - 350* lux à 17,7 po) en fonction du modèle
Couleur de la lumière nominale (niveau 1-25)	1 500-2 800 K
Caracteristique physiques
Dimensions (hauteur x largeur x profondeur)	22,5 x 22,0 x 12,0 cm (8,8 x 8,7 x 4,7 po)
Poids de l'unité principale / adaptateur	Env. 0,77 kg (27,2 oz) / 0,14 kg (4,9 oz)
Adaptateur de longueur du cordon	150 cm (4,9 pieds)
Classification
Unité principale	Luminaires
Adaptateur	Alimentation classe 2
Mode de fonctionnement	Continu

Conditions de fonctionnement

Température	+5 °C à +35 °C (41 °F à 95 °F)
Humidité relative	15 à 90 % (sans condensation)
Conditions de stockage
Température	-20 °C à +50 °C (-4 °F à +122 °F)
Humidité relative	15 à 90 % (sans condensation)