HF 3319/01 - Lampe de luminothérapie PHILIPS - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit
Retrouvez gratuitement la notice de l'appareil HF 3319/01 PHILIPS au format PDF.
| Type de produit | Lampe de luminothérapie |
| Caractéristiques techniques principales | Émet une lumière blanche brillante, simule la lumière du jour |
| Alimentation électrique | 230 V, 50 Hz |
| Dimensions approximatives | 35 x 25 x 10 cm |
| Poids | 1,5 kg |
| Compatibilités | Compatible avec les utilisateurs adultes |
| Type de batterie | Non applicable (fonctionne sur secteur) |
| Tension | 230 V |
| Puissance | 36 W |
| Fonctions principales | Améliore l'humeur, aide à combattre la dépression saisonnière |
| Entretien et nettoyage | Essuyer avec un chiffon doux, ne pas immerger dans l'eau |
| Pièces détachées et réparabilité | Pas de pièces détachées disponibles, produit non réparable |
| Sécurité | Ne pas regarder directement la lumière, tenir hors de portée des enfants |
| Informations générales utiles | Utiliser pendant 20-30 minutes par jour pour un effet optimal |
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MODE D'EMPLOI HF 3319/01 PHILIPS
Félicitations pour votre achat et bienvenue dans l'univers Philips! Pour profiter pleinement de l'assistance Philips, enregistrez votre produit sur le site à l'adresse suivante: www.philips.com/ welcome.
Cet apparéil permet de lutter contre la fatigue, l'apathie et le manque d'énergie que l'on ressent souvent en automne et en hiver, lorsqu'il fait gris et que les jours raccourcissant. Ces symptomes sont l'expression de ce qu'on appelle le blues hivernal. Le manque de lumière peut également avoir un effet néfaste sur notre rythme veille-sommeil et notre horloge biologique.
EnergyLight convient aussi bien aux bains de lumière qu'à l'éclairage normal.
EnergyLight et le blues hivernal
Le blues hivernal se caractérisse par la combinaison des symptômes suivants : fatigue, manque d'énergie, besoin de sommeil, sautes d'humeur, problèmes de concentration et difficulté à se lever le matin. Ces manifestations s'accompagnent souvent d'une boulimie pour les alimentés riches en glucides, tels que les pâtes et le chocolat, qui risque de donner lieu à une prise de poids. Le blues hivernal se manifeste pendant la période la plus nombre de l'année, c'est-à-dire de septembre à mars. Beaucoup de personnes représentent au moins l'un de ces symptômes. De nombreux professionnels de la santé s'accordent sur les bienfaits de l'exposition à la luminosité pour le traitement du blues hivernal. Par luminosité, ils entendant la lumière du jour d'une certaine intensité. En hiver, l'intensité lumineuse est souvent bien plus faible qu'en été : par une journée d'hiver grise, l'intensité lumineuse peut aller de 2 500 à 10 000 lux, alors que cette valeur peut atteindre 100 000 lux par une belle journée d'éte. De plus, en hiver, la plupart desgens passent une grande partie de la journée à l'intérieur, que ce soit à la maison ou au travail, lieux ou l'intensité de la lumière artificielle ne dépasse pas les 500 lux. En collaboration avec des scientifiques et des spécialistes du traitement du blues hivernal, Philips a développé ce dispositif d'éclairage spécial. Cet apparéil vous procure en toute sécurité la quantité de luzère dont vous avez besoin pour chasser le blues hivernal. Les bains de luzère sont reconnus comme une des méthodes les plus sûres et efficaces de lutter contre le blues hivernal.
EnergyLight et le rythme veille-sommeil
Le manque de lumière est largement responsable de la perturbation du rythme veille-sommeil. La sécretion des hormones ne survient plus au bon moment de la journée, on ne réussit pas à dormir profondement la nuit et on a davantage envie de dormir pendant la journée. Une dose supplémentaire de lumière renforce notre rythme veille-sommeil, améliore la qualité du sommeil et donne de l'énergie pour la journée. C'est ce que vous offre EnergyLight.
Pour plus d'informations sur les bienfaits d'EnergyLight pour la santé, rendez-vous sur le site Web www.philips.com et effectuez une recherche sur « EnergyLight »
Description générale (fig. 1)
A Lampe EnergyLight
B Corps de lampe avec angle régliable
C Socle
D Bouton marche/arrêt et indicateur de la durée du traitement
1 Symbole marche/arrêt
2 Symbole lumière
3 Réglages de l'intensité lumineuse, de faible à élevé
E Symbole de la durée du traitement
Important
Lisez attentivement ce mode d'emploi avant d'utiliser l'ordinate et conservez-le pour un usage ultérieur.
Danger
L'eau et l'électricité ne font pas bon menage. N'utilise jamais l'appareil dans un environnement humide (dans la salle de bain ou pres d'une douche ou d'une piscine par exemple).
Avertissement
- Avant de brancher l'appareil, vérifie que la tension indiquée sur l'appareil correspond à la tension supportée par le secteur local.
- Si le cordon d'alimentation est endommagé, il doit être remplace par Philips, un Centre Service Agréé Philips ou un technicien qualifié afin d'éviter tout accident.
- Cet apparéil n'est pas destiné à être utilisé par des personnes (notamment des enfants) dont les capacités physiques, sensorières ou intellectuelles sont réduites, ou par des personnes manquant d'expérience ou de connaissances, à moins que celles-ci ne soient sous surveillance ou qu'elles n'aient reçu des instructions quant à l'utilisation de l' apparéil par une personne responsable de leur sécurité.
Veillez à ce que les enfants ne puissant pas jouer avec l'appareil.
Toute modification de cet apparéil est interdite.
Attention
- Débranche toujours l'appareil après utilisation.
- N'utilisez pas l'appareil dans une pièce qui n'est pas éclairée par une autre source lumineuse, car cela peut entraîner de la fatigue oculaire. Utilisez l'appareil en complément de l'éclairage normal (lumière du jour, lumière électrique) de votre domicile.
- Ne regardez pas directement la lumière de manière prolongée, car cela pourrait provoquer une gène oculaire.
- Consultez votre médecin avant de commencer à utiliser EnergyLight si :
1 yououffrez ou avez souffert d'une grave dépression ;
2 yououssouffrezd'une hypersensibilitea la lumiere (due au diabete ou a I'epilepsie par exemple) ;
3 vousêtesatteintd'untroubleoculaire;
4 vous prenez certains médicaments (par ex. certains antidépresseurs, psychotropes, comprimés pour malaria) ;
5 you'veaenzunetensionartérielleelevée. - Si l'utilisation de l'appareil provoque une tendance à开发商 trop actif, nous vous recommendons de réduire l'exposition à la luminosité. Si vous ne constazez aucune amélioration, consultez votre médecin.
- Si vous vous sentez fatigué, déprimé ou anxieux et/ou si vous souffrez de troubles du sommeil (insomnies, par exemple) après avoir utilisé l'appareil, il est dans tous les cas conseillé de consulter votre médecin ou leur psychotherapéute.
Général
- La durée des bains de lumière dépend de la distance d'utilisation. Reportez-vous au chapitre « Utilisation de l'appareil » pour connaître la distance et la durée d'exposition recommandées.
- Àprouès les premiers bains de lumière, une certaine fatigue des yeux et/ou de légers maux de tête peuvent apparfaître. Généralement, ces effets secondaires disparaisent rapidement.
- Cet apparéil répond aux normes de la directive européen relative aux dispositifs Médicaux 93/42/CEE et 2007/47/EC.
Symboles
Les symboles suivants peuvent apparaitre sur l'appareil :
| Symbole | Description |
| i | Consultez le mode d'emploi fourni |
| HF3319 | Numéro de modèle |
| € 0344 | Déclaration de conformité Européenne |
| <<symbol 0/l>> | Marche/arrêt |
| Appareil de classe II | |
| Conforme aux directives relatives au recyclage sur les déchets généres par les équipements électriques et électroniques (WEEE) et à la restriction de l'utilisation de certaines substances dangereuses dans les équipements électriques et électroniques (RoHS). | |
| Symbole d'advertissement général | |
| PHILOS | Logo Philips |
| Fabriqué par : Philips Consumer Lifestyle B.V,Tussendiepen 4,9206 AD Drachten,Pays-Bas.Fax: +31 (0)512594316 | |
| YYYYWW | Code date |
Utilisation de l'appareil
- Il est conseilé de commencer à utiliser EnergyLight dès que vous sentez venir le blues hivernal ou que vous ressentez un besoin de lumière supplémentaire.
- Prenez vos bains de luminière de préférence entre 6 h et 20 h. (fig. 2)
Conseil : Pour plus d'informations sur l'utilisation opportune de l'appareil EnergyLight dans votre cas, rendez-vous sur notre site Web à l'adresse www.philips.com/EnergyLight.
1 Posez l'appareil sur une table.
2 Branchez le cordon d'alimentation sur la prise secteur.
Pourmettre l'appareil en marche,tournez le bouton marche/arrêt dans lesens des aiguilles d'une montre jusqu'à l'intensité lumineuse devoitrichx.
Durée
La durée recommandée du bain de luMRI dépend de la distance d'utilisation seLECTIONnée :
- environ 2 heures à une distance de 50 cm
- environ 1 heures à une distance de 30 cm
- environ 30 minutes à une distance de 15 à 20 cm
Indicateur de la durée du traitement
L'indicateur de la durée du traitement affiche le temps d'utilisation de l'appareil écoué.
- Lorsque vous mettez l'appareil en marche, les LED s'allument brèvement et successivement pour indiquer la formation de la série de LED. Le premier LED s'allume ensuite à demi-intensitépendant les 15 premières minutes (fig.3).
- Les 15 premières minutes écouées, le premier LED s'allume alors à pleine intensité et le deuxième LED s'allume à son tour à demi-intensité.
- Au bout de 2 heures, l'ensemble des 8 LED s'allument à pleine intensité jusqu'à ce que vous éteigniez l'appareil.
Remarque : Les LED indiquent uniquement le temps de traitement écoulé. Aucune intervention de votre part n'est requise lorsque les LED s'allument.
4 Prenez place devant l'appareil et tournez l'écran afin de pouvoir regarder comfortsment dans la direction de la lumière (fig. 4).
La distance entre votre visage et l'écran doit être de 15 à 50 cm.
-若您 n'êtes pas obligé de vous asseoir directement en face de l'appareil.
- Vous n'êtes pas obligé de prendre tout le bain de lumière en une fois. En fonction de votreemploi du temps, vous pouvez interrompree la séance et la reprendre plus tard.
5 Regardez la lampe de temps en temps.
Ne regardez pas la lampe en permanence. Vous pouvez par exemple dire, écrire, broder ou exercer une autre activité manuelle durant le bain de temps tout en levant le regard de temps en temps.
6 Répétez les bains de lumière jusqu'à ce que vous vous sentiez mistroux.
En général, l'amélioration intervient dans un début d'une这段时间.
Vou puez repeter le bain de luziere aussi souvent que you le voulez pendant la pereide,. sombre de I'annnee. Prenez un bain de luziere au moins 5 jours consecutifs.
7 Àpres utilise, tournez le bouton marche/arrêt dans le sens inverse des aiguilles d'une montre pour éteindre l'appareil.
Remarque: Ne tournez pas le bouton marche/arrêt dans le sens des aiguilles d'une montre jusqu'àu réglage OFF (ARRÉT).
8 Retirez le cordon d'alimentation de la prise secteur.
Nettoyage
N'utilise jamais de tampons à récurer, de produits abrasifs ou de détergents agressifs tels que l'essence ou l'acétone pour nettoyer l'appareil.
Veillez à ne pas faire pénétrer d'eau dans l'appareil ni à en renverser sur celui-ci (fig. 5).
1 Debranchez l'appareil et laisseze-le refroidir.
2 Nettoyez l'extérieur de I'appareil à I'aide d'un chiffon humide (fig. 6).
Replacement
En dehors des tubes, l'appareil ne contient aucune piece à replacer. Les tubes sont à replacer quand ils ne s'allument plus ou après 1700 heures de fonctionnement (ce qui correspond à plusieurs années de fonctionnement normal). Les tubes doivent être replacés par des tubes Philips EnergyLight PL-L 36 W.
Confiez le remplacement des tubes à un Centre Service Agréé Philips. Seuls ces centres disposent du personnel qualifié pour ce genre d'intervention, ainsi que des pieces de rechange d'origine pour l'appareil.
Environnement
- Les tubes contiennent des substances qui peuvent nuir à l'environnement. Retirez toujours les tubes avant demettre l'appareil au rebut ou de le déposer à un endroit assigné à cet effet. Portez les tubes à un endroit destiné à la collecte des déchets chimiques.
- Lorsqu'il ne fonctionnera plus, ne jetez pas l'appareil avec les ordures menagères, mais déposez-le à un endroit assigné à cet effet, où il pourrait être recyclé. Vous contribuerez ainsi à la protection de l'environnement (fig. 7).
Garantie et service
Si vous souhaitez-obtenir des informations supplémentaires ou faire réparer l'appareil, ou si vous rencontres un problème, rendez-vous sur le site Web de Philips à l'adresse www.philips.com ou contactez le Service Consommateurs Philips de votre pays (vous trouvezez le numéro de téléphone correspondant sur le dépliant de garantie internationale). S'il n'existe pas de Service Consommateurs Philips dans votre pays, renseignez-vous auprès de votre revendeur Philips local.
\section*{Caracteristiques techniques}
| Modèle | HF3319 |
| Tension nominale | 230V |
| Fréquence nominale | 50 Hz |
| Entrée nominale | 72 W |
| Classe | II |
| Classification | Non classifié |
| Entrée d'eau | IP×0 |
Conditions de fonctionnement
| Température | de +10 °C à +30 °C |
| Taux d'humidité relative | de 30 % à 90 % |
Conditions de stockage
| Température | de -20 °C à +50 °C |
| Taux d'humidité relative | de 30 % à 90 % (sans condensation) |
| Température | de -20 °C à +50 °C |
| Taux d'humidité relative | de 30 % à 90 % (sans condensation) |
Les schémas de circuits, les nomenclatures et autres descriptions techniques sont disponibles sur demande.
En tant qu'utilisateur de cet apparéil, vous doivent prendre les mesures nécessaires pour prévenir les interférences electromagnétiques ou tout autre type d'interférence entre cet apparéil et les autres apparéils domestiques.
Foire aux questions
Ce chapitre reprend les questions les plus féquement posées au sujet de l'appareil. Si vous ne trouvez pas la réponse à votre question ici, contactez le Service Consommateurs Philips de votre pays.
| Question | Réponse |
| Puis-je regarder directement l'appareil lorsqu'il est allumé? | Oui, vous pouvez regarder la lampe de temps en temps, mais nous vous recommendons de ne pas le faire en permanence. Vous asseoir après de la lampe suffit. |
| L'utilisation de l'appareil EnergyLight engendre-t-elle des effets secondaires? | Au cours des premiers jours d'utilisation, certaines personnes peuvent faire l'expérience de légers maux de tête, de fatigue oculaire ou de larmoiement. Ces symptomètes disparaisent généralement au bout de quelques jours. Si tel n'est pas le cas, consultezVote Médecin avant de continuer votre programme de traitement à la lumière. |
| Selonquelle fréquence doit-je utiliser EnergyLight? | Nos yous recommandons de commencer par une séance quotidienne pendant 5 à 7 jours consécutifs, de préférence le matin. La plupart des utilisateurs commencer à se sentir plus dynamiques en moins de 5 jours. Si vous ne remarque aucune amélioration dans ce laps de temps, continuez à utiliser EnergyLight pendant une période supplémentaire allant de 7 à 14 jours, en prolonguant les séances (3 heures à 50 cm, par exemple). N' abandonnez pas trop vite car il peut s'écouler jusqu'à 2 semaines avant que vous dessentiez une amélioration significative. Toutefois, si l'utilisation de l'appareil EnergyLight provoque une tendance à开发商 trop actif, nous yous recommandons de réduire l'exposition à la lumière. |
| Puis-je utiliser EnergyLight si je suis sous médicaments? | Si vous suivez un traitement sous ordonnance, nous yous recommandons de consulterVote Médecin avant d'utiliser EnergyLight ou de suivre toute autre forme de luminothérapie. La luminothérapie n'est pas compatible avec certains Médicaments. Les antidépresseurs combinés à un traitement à la lumière peuvent entraîner une affection oculaire. |
| Puis-je utiliser EnergyLight si je souffre de problèmes oculaires? | Si vous souffrez de problèmes oculaires, vous devez consulterVote Médecin ouVote ophtalmologiste avant d'utiliser EnergyLight ou de suivre toute autre forme de luminothérapie. Certains troubles oculaires ou associés peuvent réagir de manière négative à la luminothérapie. |
| Puis-je utiliser EnergyLight si je souffre d'une allergie cutanée? | Si vous etes allergique à la lumière ou souffrez d'une maladie cutanée chronique diagnostiquée, il est plus prudent de consulterVote Médecin avant d'utiliser EnergyLight ou de suivre toute autre forme de luminothérapie. |
| Puis-je utiliser EnergyLight si je suis enceinte? | Oui. L'utilisation de l'appareil EnergyLight pendant la grossesse n'engendre aucun effet secondaire connu. |
| Puis-je utiliser EnergyLight si je suis allergique à la lumière? | Si vous etes allergique à la lumière, nous yous recommandons de consulterVote Médecin avant d'utiliser EnergyLight ou de suivre toute autre forme de luminothérapie. |
| Est-il nocif de s'asseoir devant un apparéil EnergyLight allumé pendant une période prolongée? | Non. L'utilisation de l' apparéil EnergyLight au-delà de la durée recommmandée n'est pas nocive. Elle peut toute fois perturber votre rythme de sometime, en particulier si vous prenez vos bains de lumière après 20h00. |
| Dois-je me protégger d'une crème solaire? | Non. L' apparéil EnergyLight n'est pas une lampe de bronzage. Il est doté d'un écran spécial qui élimine par filtrage tous les rayons ultraviolets ; il ne procure donc aucun bronzage et ne présente aucun risque pour votre peu. Si vous utilisez EnergyLight conformément aux instructions décrites dans le mode d'emploi, vous n'avez aucun souci à vous faire concernant le bronzage ou toute autre réaction cutanée. |
