HF3430/01 - Valoterapia lamppu PHILIPS - Ilmainen käyttöohje ja opas

Tuotetyyppi	Valohoitolamppu
Merkki	PHILIPS
Malli	HF3430/01
Mitat	14 x 14 x 2,5 cm
Paino	0,4 kg
Virtalähde	Verkkolaite 100-240 V AC, 50-60 Hz; sisäänrakennettu ladattava litiumioniakku (3,6 V, 2250 mAh)
Virrankulutus	Adapterin lähtö 10 W; valmiustila < 0,25 W
Valonlähde	Sininen LED (aallonpituus 475-480 nm)
Valonvoimakkuus	5 säädettävää tasoa; max lähtö 50 cm: 3 W/m², 235 luksia
Suositeltu käyttöetäisyys	50–75 cm silmistä
Suositeltu istunnon kesto	20–30 minuuttia päivässä
Sisäänrakennettu ajastin	1 tunti visuaalisella ilmaisimella 10 minuutin jaksoissa
Akun kesto	Noin 1 tunti täydellä teholla
Latausaika	3–4 tuntia
Päätoiminnot	Valohoitoa vuorokausirytmien säätelyyn, talvibluesin ja energian laskun torjuntaan; matkalukitusjärjestelmä
Huolto ja puhdistus	Puhdista kuivalla liinalla; älä upota veteen tai käytä hankaavia puhdistusaineita
Turvallisuus	Täyttää fotobiologisen standardin IEC62471-1-1; älä katso suoraan valoon; vasta-aiheinen kaksisuuntaisessa mielialahäiriössä, äskettäisessä silmäleikkauksessa tai valoherkistäviä lääkkeitä käytettäessä
Varaosat ja korjattavuus	Adapteri HF10 (viite 4222.036.2482.1/2483.1) ja suojapussi (viite 4222.036.2485.1) saatavilla; akku ei ole käyttäjän vaihdettavissa
Yleistä tietoa	Luokan IIa lääkinnällinen laite; arvioitu käyttöikä: 7 vuotta; kierrätys WEEE:n mukaisesti

Usein kysytyt kysymykset - HF3430/01 PHILIPS

Voiko tämä lamppu vahingoittaa silmiäni?

Ei, Philips EnergyUp täyttää fotobiologisen turvallisuusstandardin IEC62471-1-1. Se ei aiheuta riskiä terveille silmille.

Voinko saada auringonpolttaman tästä lampusta?

Ei, auringonpolttamat johtuvat UV-säteilystä. Tämän laitteen valo ei sisällä UV-säteilyä.

Voinko käyttää lamppua raskaana ollessani?

Kyllä, Philips EnergyUpin käyttö raskauden aikana ei aiheuta tunnettuja sivuvaikutuksia.

Pitääkö minun ottaa lasit pois käytön aikana?

Ei, voit käyttää laitetta silmälasien kanssa. Vältä vain sävyttäviä tai aurinkolaseja, jotka heikentävät tehoa.

Kuinka usein minun pitäisi käyttää lamppua?

On suositeltavaa käyttää Philips EnergyUpia joka päivä samaan aikaan, yleensä 20–30 minuuttia päivässä. Pidempi käyttö on turvallista.

Milloin alan tuntea parannusta?

Säätelyvaikutus voi tuntua jo ensimmäisellä käyttökerralla tai 1–2 viikon päivittäisen käytön jälkeen.

Voinko käyttää lamppua koko päivän?

Kyllä, Philips EnergyUp on turvallinen myös pitkäaikaisessa käytössä. Vältä kuitenkin käyttöä 4 tuntia ennen nukkumaanmenoa, jotta se ei häiritse unta.

Voidaanko lamppu vaihtaa?

Ei, Philips EnergyUpissa on erittäin pitkäikäinen LED-lamppu, jota ei vaihdeta.

Voinko vaihtaa ladattavan akun?

Ei, akku ei ole käyttäjän vaihdettavissa. Jos sen kapasiteetti heikkenee, voit jatkaa laitteen käyttöä verkkovirtaan kytkettynä.

Mitä tehdä, jos lamppu ei syty?

Matkalukitus on ehkä aktivoitu. Pidä virtapainiketta painettuna 5 sekunnin ajan poistaaksesi sen käytöstä, tai kytke laite pistorasiaan automaattista vapautusta varten.

KÄYTTÖOHJE HF3430/01 PHILIPS

Onnittelut ostoksestasi ja tervetuloa Philips-tuotteiden käyttäjäksi!

Hyödynnä Philipsin tuki ja rekisteröi tuotteesi osoitteessa

www.philips.com/welcome.

Lue tämä käyttöopas huolellisesti ennen kuin käytät Philips-kirkasvalolaitetta.

Käyttötarkoitus

Philips EnergyUp Intense Blue on tarkoitettu lisäämään käyttäjän energisyyttä, ohjaamaan kehon vuorokausirytmiä ja helpottamaan kaamosmasennusta. Laitteen lääketieteellinen käyttötarkoitus on hoitaa kaamosmasennusta (seasonal affective disorder; SAD). Hoidon on aina tapahduttava lääkärin valvonnan alaisena.

Valo on luonnollinen energianlähde

Nykypäivän kiireinen elämäntyyli vaatii, että olemme täydessä vireessä koko päivän. Hyväkuntoisetkin ihmiset kärsivät välillä energiavajeesta, varsinkin talvella kun luonnollista päivänvaloa ei ole tarpeeksi saatavilla. Auringonvalo on hyvinvoinnin kannalta yhtä välttämätöntä kuin terveellinen ruokavalio ja säännöllinen liikunta, sillä ne kaikki vaikuttavat fyysiseen kuntoon ja energiatasoihin. Philips EnergyUp Intense Blue jäljittelee luonnollisen auringonvalon energisoivaa vaikutusta stimuloimalla samoja silmien reseptoreja, jotka reagoivat myös auringonvaloon. Sen avulla kukistat väsymyksen ja energiavajeen ja tunnet olosi aktiivisemmaksi ja iloisemmaksi.

Vuorokausi- ja unirytmi

Ihmiskeho ajoittaa tiettyjä toimintoja ympäristön valon mukaan ja säätelee siten energiatasoa, mielialaa, unta, ruokahalua ja ruoansulatusta. Näitä sisäisiä aikatauluja kutsutaan vuorokausirytmiksi, ja joskus ne voivat mennä sekaisin ja heikentää siten ihmisten hyvinvointia. Moderni elämäntapa estää usein luonnollisen vuorokausirytmin noudattamisen. Päivä ei enää ala auringonnoususta ja pääty auringonlaskuun, vaan työpäivät venyvät yhä pidemmiksi ja vuorotyö muuttaa ihmisten päivärytmiä. Kun lisäksi nukkumaanmeno venyy yömyöhään, monet nukkuvat aivan liian vähän. Univaje puolestaan laskee energiatasoa päivän aikana. Philips EnergyUp Intense Blue -kirkasvalolaitteen käyttö oikeaan aikaan voi auttaa säännöllisen unirytmin muodostamisessa ja säilyttämisessä.

Valoa silmien kautta

Tutkimukset ovat osoittaneet, että silmissämme olevat valoreseptorit säätelevät energiatasoamme, mielialaamme ja unirytmiämme.

Nämä reseptorit reagoivat voimakkaimmin kesätaivaan siniseen valoon, jota on hyvin vähän saatavilla syksyllä ja talvella. Useimmat keinovalot eivät tuota tarpeeksi sinisävyistä valoa, mutta tämän kirkasvalolaitteen valon aallonpituus, määrä ja voimakkuus on suunniteltu siten, että ihmiskeho reagoi siihen mahdollisimman tehokkaasti.

Kaamosmasennus

Valon puute pimeinä talvikuukausina aiheuttaa syksyllä monille ihmisille väsymystä ja masennusta. Tätä kutsutaan kaamosmasennukseksi, ja siitä kärsivät ihmiset voivat tuntea itsensä väsyneiksi, innottomiksi ja alakuloisiksi viikkojen tai jopa kuukausien ajan. Kaamosmasennus vaikuttaa sekä suorituskykyyn että mielialaan, mutta sen oireita voidaan hoitaa valoterapialla. Sininen valohoito antaa keholle lisäenergiaa pimeän talven keskellä.

Yleiskuvaus (Kuva 1)

1 Valopaneeli 2 Liitäntä pienelle liittimelle 3 Latauksen merkkivalo 4 Ajan näyttöpalkki 5 Tehon säätöpainikkeet 6 Virtapainike 7 Pussi 8 Verkkolaite HF10 9 Pieni liitin

Tärkeä

Lue tämä käyttöopas huolellisesti ja noudata siinä annettuja ohjeita.

Vasta-aiheet

Laitteen käyttö voi aiheuttaa haittoja, jos

• käyttäjällä on kaksisuuntainen mielialahäiriö
• käyttäjä on hiljattain ollut silmäleikkauksessa tai hänellä on todettu silmävaiva, jonka johdosta lääkäri on suositellut välttämään kirkasta valoa
• käyttäjällä on valolle herkistävä lääkitys (esimerkiksi tietyt masennuslääkkeet, psykoaktiiviset lääkkeet tai malarialääkkeet).

Jos jokin edellä luetelluista tilanteista koskee sinua, ota yhteys lääkäriin ennen laitteen käyttöä.

Mahdolliset reaktiot

Tämän laitteen mahdolliset haittavaikutukset ovat verrattain pieniä ja hetkellisiä. Niitä voivat olla

• päänsärky
• silmien rasitus
• pahoinvointi.

Haittavaikutuksia voidaan välttää, minimoida tai helpottaa seuraavasti:

• Käytä laitetta aina hyvin valaistussa huoneessa. Vähennä valotehoa, jos haittavaikutuksia esiintyy.
• Lopeta laitteen käyttö muutaman päivän ajaksi, odota että haittavaikutukset katoavat ja kokeile laitteen käyttöä uudelleen.

Tärkeitä turvallisuustietoja

Vaara

• Älä kastele laitetta tai verkkolaitetta äläkä laita niitä vettä täynnä olevan pesualtaan, kylpyammeen tai muun astian päälle tai välittömään läheisyyteen. Älä upota laitetta tai verkkolaitetta veteen tai muuhun nesteeseen. Tämä voi heikentää laitteiden turvallisuutta. Verkkolaitteessa on jännitemuuntaja. Älä vaihda verkkolaitteen tilalle toisenlaista pistoketta, jotta et aiheuta vaaratilannetta.
• Älä käytä verkkolaitetta, jos se on vaurioitunut. Vaihda vaaratilanteiden välttämiseksi tilalle aina alkuperäisen tyyppinen verkkolaite.

Varoitus

• Jos kärsit masennuksesta, keskustele laitteen käytöstä ensin lääkärin kanssa.
• Älä käytä laitetta huoneessa, jossa ei ole muuta valaistusta, koska se voi aiheuttaa silmien väsymistä. Käytä kirkasvalolaitetta tavallisen valon (auringonvalo, sähkövalo) lisäksi.
• Älä katso suoraan valoon liian kauan, koska se voi rasittaa silmiä.
• Älä käytä laitetta paikassa, jossa se voi estää tärkeitä toimia, kuten ajamista tai raskaiden koneiden käyttämistä.
• Laitetta ei ole tarkoitettu lasten tai sellaisten henkilöiden käyttöön, joiden fyysinen tai henkinen toimintakyky on rajoittunut tai joilla ei ole kokemusta tai tietoa laitteen käytöstä, muuten kuin heidän turvallisuudestaan vastaavan henkilön valvonnassa ja ohjauksessa.
• Pienten lasten ei saa antaa leikkiä laitteella.
• Käytä vain laitteen mukana toimitettua verkkolaitetta.
• Älä muuta laitteen tai lisätarvikkeiden ominaisuuksia.
• Älä käytä laitetta, jos se on jollain tavalla vahingoittunut. Älä katso suoraan suojaamattomiin LED-valoihin, sillä ne ovat erittäin kirkkaita. Jos laite kaipaa korjausta, katso lisätietoja kohdasta Takuu ja tuki.
• Älä koskaan avaa laitetta, sillä se voi aiheuttaa sähköiskun, palovammoja sormiin tai tilapäisiä mustia pisteitä silmiin.
• Älä käytä laitetta samassa tilassa kuin tulenarkaa anestesiaseosta, jossa käytetään ilmaa, happea tai ilokaasua.

Varoitus

• Älä käytä laitetta ulkona tai lämpölähteiden lähellä.
• Tässä laitteessa on sisäinen ladattava litiumioniakku. Älä polta tai pura laitetta tai altista sitä korkeille yli 50 °C (122 °F) lämpötiloille. Älä käytä tai lataa laitetta alle 5 °C (41 °F) tai yli 35 °C (95 °F) lämpötilassa. Akut voivat ylikuumentua ja aiheuttaa tulipalon tai räjähtämisen.
• Käytä laitetta pystyasennossa jalusta oikein asetettuna. Älä käytä laitetta vaaka-asennossa ilman jalustaa äläkä peitä laitetta, koska silloin se voi ylikuumentua.
• Älä sijoita painavia esineitä laitteen, verkkolaitteen tai johdon päälle.
• Irrota laite pistorasiasta pitämällä kiinni verkkolaitteesta, jotta johto ei vahingoitu. Älä koskaan irrota laitetta pistorasiasta vetämällä johdosta.

Turvallisuus ja yhdenmukaisuus

• Tämä Philips-laite vastaa kaikkia sähkömagneettisia kenttiä (EMF) koskevia standardeja ja säännöksiä.
• Tämä on IIa-luokan lääkinnällinen apuväline, joka täyttää lääkinnällisiä laitteita koskevien direktiivien 93/42/ETY ja 2007/47/EY vaatimukset.
• Sitä ei ole tarkoitettu yleisvalistukseen.

Sähkömagneettinen yhteensopivuus (EMC)

Siirrettävät radiotaajuiset viestintälaitteet, kuten matkapuhelimet, langattomat puhelimet ja niiden tukiasemat, radiopuhelimet ja kodin langattomat verkkolaitteet (reitittimet), voivat vaikuttaa Philips EnergyUp-laitteen toimintaan, eikä niitä tule käyttää EnergyUp-laitteen välittömässä läheisyydessä. Jos tätä ei kuitenkaan voi välttää, EnergyUp-laitetta on tarkkailtava normaalin toiminnan varmistamiseksi. Jos epätavallista toimintaa (esim. toimintahäiriö, epätasainen tai välkkyvä valo) esiintyy, voidaan harkita lisätoimia, kuten radiotaajuisen viestintälaitteen tai EnergyUp-laitteen suuntaamista uudelleen.

Yleistä

Verkkolaitteessa on automaattinen jännitteenvalinta, joten laite soveltuu 100-240 voltin verkkojännitteelle (50-60 Hz).

Lataaminen

Huomautus: Laitetta voi käyttää lataamisen aikana. Latauskesto on tavallisesti 3-4 tuntia. Latausaika on pidempi, jos käytät laitetta latauksen aikana.

1. Taita jalusta ulos ja aseta laite pöydälle (Kuva 2). 2. Työnnä pieni liitin laitteen liitäntään (Kuva 3). 3. Yhdistä verkkolaite pistorasiaan. Latauksen merkkivalo vilkkuu vihreänä latauksen aikana. Kun akku on ladattu täyteen, latausvalo palaa yhtäjaksoisesti vihreänä jonkin aikaa (Kuva 4).

Huomautus: Kun akku on latautunut täyteen, sen virta riittää noin 1 tunnin käyttöön täydellä valoteholla.

EnergyUp-kirkasvalolaitteen käyttäminen

EnergyUp-laitteen käyttöaika

Kun tiedät, milloin Philips EnergyUp -kirkasvalolaitetta pitäisi käyttää, voit huomata eron jo muutamassa päivässä. Jos käytät laitetta väärään aikaan, sen vaikutus voi jäädä vähäiseksi tai puuttua kokonaan. Näiden tietojen avulla opit, miten valo vaikuttaa energiatasoon ja milloin Philips EnergyUp -laitteen käyttämisestä saa parhaan tuloksen.

Kestoaika

Useimmat käyttäjät saavat parhaan hyödyn laitteesta käyttämällä sitä päivittäin 20-30 minuuttia. Philips EnergyUp -laitetta voi käyttää turvallisesti pidempäänkin, mikäli se tehdään oikeaan aikaan päivästä. Voit huomata joitakin piristäviä vaikutuksia heti käytön jälkeen. Muut vaikutukset ovat havaittavissa, kun laitetta on käytetty säännöllisesti joitakin päiviä.

Sisätilat ja energia

Jos oleskelet paljon sisätiloissa, joissa on vain vähän päivänvaloa tai keinovaloa, voit huomata Philips EnergyUp -kirkasvalolaitteen vaikutuksen nopeasti sen käynnistämisen jälkeen. Laitetta voi käyttää myös lisävalaistuksena pitkin päivää (ei kuitenkaan illalla eikä yöllä) korvaamaan luonnollista päivänvaloa.

Monien ihmisten energiataso laskee luonnollisesti iltapäivällä. Philips EnergyUp voi auttaa ehkäisemään iltapäiväväsymystä.

Kaamosmasennus

Jos olet pimeänä vuodenaikana väsyneempi, alakuloisempi ja tarvitset enemmän unta kuin keväällä ja kesällä, käytä kirkasvalolaitetta 20-30 minuuttia päivässä. Suosittelemme laitteen käyttämistä heti aamulla, jolloin se antaa energiaa uuteen päivään. Laitetta voi käyttää myös päivällä, mutta ei enää muutamaan tuntiin ennen nukkumaanmenoa, sillä valo voi vaikeuttaa nukahtamista ja laskea siten energiatasoasi seuraavana päivänä.

Talvimasennus

Jos mielialasi vaihtelee hyvin voimakkaasti vuodenaikojen mukaan ja kärsit masennuksesta, keskustele lääkärin kanssa ja käytä valoterapiaa ainoastaan valvotusti. Lääkäri saattaa määrätä 30 minuuttia terapiaa päivittäin tasolla 1 tai 2 usean viikon ajalle.

Unirytmi

• Aamuihmiset heräävät yleensä aikaisin aamulla eivätkä meinaa pysyä hereillä illalla. Jos haluat valvoa myöhempään iltaisin, vältä kirkasta valoa heti heräämisen jälkeen ja käytä Philips EnergyUp -kirkasvalolaitetta illalla ennen nukkumaanmenoa.
• Iltaihmiset ovat yleensä aamulla hyvin väsyneitä ja illalla pirteitä. Jos kuvaus koskee sinua, tarvitset enemmän valoa aamuisin. Käytä Philips EnergyUp -kirkasvalolaitetta 1-2 tunnin sisällä heräämisestä ja vältä kirkasta ja sinertävää valoa neljä tuntia ennen nukkumaanmenoa. Kun käytät Philips EnergyUp -laitetta säännöllisesti aamuisin, se voi auttaa sinua löytämään säännöllisen unirytmin ja heräämään helpommin aamulla.

Huomautus: Jos heräämisaikasi on alle kuuden tunnin päässä normaalista nukkumaanmenoajastasi, älä käytä Philips EnergyUp -laitetta heti heräämisen jälkeen. Muuten laitteen vaikutus voi olla päinvastainen.

Philips EnergyUp -laitteen suositellut käyttöajat

Käytöäka >>	Aamu	Lounasaika	Iltapäävää	Ilta
Energiantarve▼
Ei päävänyaloa sisällä	+++	+++	+++	----
Aamuihminen	----	+	++	+++
Iltaihminen	+++	++	+	----
Iltapäävisin ilmenevä ergiavaje	+	+++	+++	----
Kaamosmasennus	+++	+	+	----

• Mitä enemmän plus-merkkejä sarakkeessa on, sitä paremmin kyseinen aika sopii kunkin energiantarpeen täyttämiseen.
• --- tarkoittaa, ettei laitetta tulisi käyttää kyseisenä aikana.

Aikaerorasitus

Kun matkustat nopeasti useiden aikavyöhykkeiden läpi, kehosi sisäinen kello ei pysy mukana. Tämä aiheuttaa uudella aikavyöhykkeellä nukkumisvaikeuksia sekä vaikuttaa mielialaan ja energiatasoihin. Jos vietät uudella aikavyöhykkeellä useita päiviä, sisäinen kello kannattaa siirtää sen mukaiseksi. Näin nukut paremmin ja olet virkeä ja energinen silloin, kun sitä tarvitaan. Yksi parhaista tavoista ehkäistä aikaerorasitusta on siirtää sisäistä kelloa ja unirytmiä jo etukäteen muutama päivä ennen lähtöä.

Matkustaminen itään

Kun matkustat itään, sinun on siirrettävä nukkumaanmenoaikaasi eteenpäin yhtä monta tuntia kuin ylität aikavyöhykkeitä. Sisäistä kelloa voi siirtää eteenpäin tunnin päivässä. Ylitettävien aikavyöhykkeiden määrä määrittää sen, kuinka monta päivää ennen lähtöä sinun on aloitettava Philips EnergyUp -kirkasvalolaitteen käyttäminen. Käytä EnergyUp-laitetta 30 minuuttia heti heräämisen jälkeen. Vältä kirkasta valoa illalla ja mene aikaisin nukkumaan. Kun saavut määränpäähäsi, vältä kirkasta valoa normaalin nukkumisaikasi aikana. Altista itsesi kirkkaalle valolle normaalin nukkumisajan lopussa, jotta sisäinen kello sopeutuu paremmin paikalliseen aikaan.

Käytä Philips EnergyUp -kirkasvalolaitetta illalla päivää ennen paluulentoa. Yritä valvoa myöhään matkan viimeisenä yönä ja käytä laitetta mahdollisimman pitkään keskiyön jälkeen. Vältä kirkasta valoa paluupäivän aamuna.

Matkustaminen länteen

Useimpien ihmisten sisäinen kello sopeutuu helpommin myöhempiin aikavyöhykkeisiin, joten riittää, että käytät Philips EnergyUp -kirkasvalolaitetta yhtenä päivänä ennen lähtöä, jos matkustat enintään neljän aikavyöhykkeen läpi. Jos aikavyöhykkeitä on enemmän, lisää ylimääräinen päivä jokaista kolmea vyöhykettä kohti. Philips EnergyUp -laitetta ei tarvitse käyttää enempää kuin kolme päivää, vaikka aikavyöhykkeitä olisikin enemmän. Käytä laitetta 30-40 minuuttia

myöhään illalla. Aloita kaksi tai kolme päivää ennen lähtöä, ja käytä seuraavina iltoina laitetta kaksi tuntia myöhemmin.

Kun saavut määränpäähäsi, yritä pysyä hereillä nukkumaanmenoaikaan asti ja vältä kirkasta valoa iltaisin (käytä aurinkolaseja) muutaman ensimmäisen päivän ajan. Ennen paluumatkaa vältä kirkasta valoa iltapäivällä ja illalla.

Käytä Philips EnergyUp -laitetta aamulla muutaman päivän ajan.

Valon voimakkuus

Käytä Philips EnergyUp -laitetta normaalin valaistuksen lisäksi. Laitetta on mukavampi käyttää hyvin valaistussa huoneessa. Säädä kirkkaus miellyttävälle tasolle. Anna silmille muutama minuutti aikaa tottua kirkkauteen. Jos korkein asetus tuntuu liian kirkkaalta, valitse matalampi asetus. Lisää voimakkuutta, jos huomaat vaikutuksen viikon käytön jälkeen.

Laitteen käyttäminen

1 Aseta laite käsivarren mitan päähän (noin 50-75 cm:n päähän silmistä) näkökenttäsi siten, että valo lankeaa kasvoillesi (Kuva 5).

Voit lukea, syödä, käyttää tietokonetta, katsoa televisiota tai kuntoilla samalla, kun käytät laitetta. - Saat parhaan tuloksen sijoittamalla laitteen keskivartalosi korkeudelle eli esimerkiksi pöydälle, jonka ääressä istut.

Huomautus: Älä katso suoraan laitteen valoon. Riittää, kun sininen valo osuu silmiisi epäsuoraan.

• Käytä laitetta hyvin valaistussa huoneessa, jotta silmäsi eivät rasitu.

2 Kytke laitteeseen virta painamalla laitteen virtapainiketta lyhyesti (Kuva 6). Kun laitteeseen kytketään virta ensimmäisen kerran, sininen valo syttyy keskimmäisellä voimakkuudella. Seuraavilla kerroilla valo syttyy viimeksi käytetyllä voimakkuudella. Laitteessa on viisi eri voimakkuusasetusta. 3 Voit muuttaa voimakkuutta koskettamalla lyhyesti painikkeita + ja -, kunnes löydät sinulle sopivan voimakkuuden (Kuva 7). Ajastin alkaa laskea aikaa 1 tunnin ajan. Ajannäyttöpalkin ensimmäinen osio alkaa vilkkua (Kuva 8).

10 minuutin kuluttua ensimmäisen osion valo jää palamaan yhtäjaksoisesti ja seuraava osio alkaa vilkkua (Kuva 9). Seuraavien 10 minuutin kuluttua toisen osion valo jää palamaan ja seuraava osio alkaa vilkkua. Palkki etenee tällä tavoin tunnin ajan, kunnes kaikkien osioiden valot ovat syttyneet palamaan.

Huomautus: Jos haluat sammuttaa laitteen, paina virtapainiketta lyhyesti.

4 Jos käytät laitetta akkuvirralla, akun merkkivalo muuttuu oranssiksi noin tunnin jälkeen, kun akun varaus alkaa olla vähissä. Lataa akku liittämällä laite pistorasiaan (Kuva 10). Huomautus: Laitetta voi käyttää lataamisen aikana. 5 Jos akun varaus on vähissä, eikä laitetta ole liitetty pistorasiaan, akun merkkivalo alkaa vilkkua oranssina (Kuva 11). 6 Jos laitetta ei kytketä pistorasiaan, laite sammuu.

Matkalukko

Laitteessa on matkalukko, joka estää sitä käynnistymästä vahingossa, jos virtapainiketta painetaan epähuomiossa kuljetuksen aikana.

1 Ota matkalukko käyttöön painamalla virtapainiketta 5 sekunnin ajan (Kuva 12). Jos virta on kytketty, se katkeaa. Ajannäyttöpalkki välähtää kerran sen merkiksi, että laite on lukittu. Jos virtapainiketta painetaan, kun laite on lukittu, ajannäyttöpalkki välähtää kerran sen merkiksi, että matkalukko on käytössä. Jos painikkeita + tai - painetaan lukituksen aikana, laite ei vastaa millään tavalla. 2 Poista matkalukko käytöstä painamalla virtapainiketta 5 sekuntia. Laite käynnistyy. Ajannäyttöpalkki välähtää kahdesti sen merkiksi, että lukitus on avattu. Painikkeet + ja - ovat taas käytettävissä.

Huomautus: Matkalukko avautuu automaattisesti, kun liität laitteen verkkovirtaan.

Puhdistus ja säilytys

Älä upota laitetta veteen tai muuhun nesteeseen. Älä myöskään huuhtele sitä vesihanan alla.

Älä käytä naarmuttavia tai syövyttäviä puhdistusaineita tai -välineitä laitteen puhdistamiseen (kuten bensiiniä tai asetonia).

1 Pyyhi laite puhtaaksi kuivalla liinalla (Kuva 13). 2 Jos et aio käyttää laitetta vähään aikaan tai jos haluat ottaa sen mukaan matkalle, aseta se kantolaukkuun (Kuva 14).

Tavallisimmat kysymykset

Tässä luvussa on usein kysyttyjä kysymyksiä laitteesta. Jos et löydä vastausta kysymykseesi, lue lisää tavallisimmista kysymyksistä osoitteessa www.philips.com/support tai ota yhteys maasi Philipsin asiakaspalveluun.

Kysymys	Vastaus
Olen kuullut, että sininen valo voi olla vaarallista. Voiko tämä laite vahingoittaa silmiä?	Philips EnergyUp on fotobiologisen turvallisuusstandardin IEC62471-1-1 mukainen. Standardin mukaan laite ei aiheuta minkäänlaista riskä terveille silmille, ja sitä on turvallista käytää.
Voiko laite aiheuttaa ihon palamista?	Ei. Iho palaa auringossa UV-säteiden vaikutuksesta, eikä tämä laite tuota lainkaan UV-valoa.
Voiko Philips EnergyUp -laitetta käytää turvallisesti lasten ja lemmikkielänten lähellä. Älä kuitenkaan anna lasten leikkiä laitteella.
Voinko käytää Philips EnergyUp -laitetta, jos olen raskaana?	Kyllä. Philips EnergyUp -laitteen käytöllä raskauden aikana ei tiedetä olevan sivuvaikutuksaia.
Pitääkö minun riisua silmälasit, kun käytän laitetta?	Ei. Silmälaseja voi käytää yhtä aikaa kirkasvalolaitteen kanssa. Älä kuitenkaan käytä varillisiä laseja tai aurinkolaseja, sillä ne voivat heikentää laitteen tehoa.
Kuinka usein Philips EnergyUp -laitetta pitäisi käytää?	Philips EnergyUp -laitetta Kannattaa käytää oikeaan aikaan päävastä, jotta siitä saa parhaan hyödyn. Lisätietoja käytöajasta on kohdassa EnergyUp-kirkasvalolaitteen käytäminen. Jos haluat säätä unirytmäsi, laitetta Kannattaa käytää samaan aikaan joka päävä. 20-30 minuuttia päävüssä yleensä riittä, mutta laitetta voi käytää turvalliseti pidempäänkin.
Milloin Philips EnergyUp -laitteen vaikutuksen pitäisi tuntua?	Vaikutuksen pitäisi alkaa tuntua jossain vaiheessa ensimmäisen käytökkerran ja 1-2 viikon päävittäisen käytön valillä.
Onko haitallista istua toiminassa olevan EnergyUp- laitteen valossa pitkään?	Ei. Philips EnergyUp -kirkasvalolaitetta voi käytää turvalliseti vaikka koko päävän. Vältnä kuitenkin sen käytöä neljä tuntia ennen nukkumaanmenoa, sillä valon energisoiva vaikutus voi Haitata nukkumista.
Voiko EnergyUp- laitteen lampun vaihtaa?	Ei. Philips EnergyUp -laitteessa on kestävä LED-lamppu, joka kestää useita vuosia.
Voiko akun vaihtaa?	Ei, alkuae ei voi vaihtaa. Jos akunkesto heikkenee, voit jatkaa laitteen käytöä verkkovirralla.
EnergyUp on lukittu, eikä se käynnisty. Mitä minun pitää tehdä?	Matkalukko on käytössä. Paina virtapainiketta 5 sekunnin ajan, kunnes laite käynnistyy. Voit myös liittää pistokkeen pistorasian, jolloin lukitus aukeaa automaattisesti.
Tarvikkeiden tilaaminen

Voit ostaa lisävarusteita ja varaosia osoitteessa www.shop.philips.com/service tai Philips-jälleenmyyjältä. Voit myös ottaa yhteyden Philipsin kuluttajapalvelukeskukseen (katso yhteystiedot kansainvälisestä takuulehtisestä).

Lisätarvikkeet

Saatavissa on seuraavia tarvikkeita:

Verkkolaite HF10 EU: tuotenumero 4222.036.2482.1 Verkkolaite HF10 UK: tuotenumero 4222.036.2483.1 - Säilytyspussi: tuotenumero 4222.036.2485.1

Takuu ja tuki

Jos haluat tukea tai lisätietoja, käy Philipsin verkkosivuilla osoitteessa www.philips.com/support tai lue kansainvälinen takuulehtinen.

Kierrätys

• Tämä kuvake tarkoittaa, että tuote kuuluu Euroopan parlamentin ja neuvoston direktiivin 2012/19/EU soveltamisalaan (Kuva 15).
• Tämä kuvake tarkoittaa, että tuote sisältää kiinteän ladattavan akun, joka kuuluu Euroopan parlamentin ja neuvoston direktiivin 2006/66/EY soveltamisalaan ja jota ei saa hävittää tavallisen kotitalousjätteen mukana. Poista akku tuotteesta noudattamalla kohdassa Akun poistaminen annettuja ohjeita (Kuva 16).
• Tutustu paikalliseen sähkö- ja elektroniikkalaitteiden sekä akkujen keräysjärjestelmään. Noudata paikallisia säännöksiä äläkä hävitä tuotetta tai akkuja tavallisen kotitalousjätteen mukana. Vanhojen tuotteiden ja akkujen asianmukainen hävittäminen auttaa ehkäisemään ympäristölle ja ihmisille koituvia haittavaikutuksia.

Akun poistaminen

Poista ladattavat akut ennen laitteen hävittämistä. Varmista, että akut ovat täysin tyhjät, kun poistat ne.

1 Irrota laite verkkovirrasta ja irrota liitin. 2 Käynnistä laite ja jätä se päälle, kunnes virta katkeaa automaattisesti. 3 Irrota kuminen suojamateriaali laitteen takaosan pohjasta (Kuva 17). 4 Avaa kotelo seuraavasti: Aseta tasakantaisen ruuvitaltan pää katkaisulinjaan, joka näkyy kotelon takaosassa. Lyö ruuvitaltan kahvaosaa vasaralla, kunnes kotelo rikkoutuu. 5 Toista tämä useissa kohdissa pitkin katkaisulinjaa, kunnes kotelon osa irtoaa kokonaan. Poista irronnut osa ruuvitaltan kärjellä (Kuva 18). 6 Irrota akku kotelosta ruuvitaltan kärjellä (Kuva 19).

Huomautus: Älä yritä irrottaa akkua sormin. Muovikotelon reunat voivat olla teräviä.

Käytä aina suojakäsineitä, kun käsittelet akkua, sillä se on voinut vaurioitua.

Akku on nyt poistettu laitteesta.

Tekniset tiedot
Malli	HF3430
Sähkötiedot
Verkkolaiteen nimellistulojännite	100–240 V AC
Verkkolaiteen nimellistulotaajus	50–60 Hz
Verkkolaiteen kuormittamaton teho	< 0,1 W
Verkkolaiteen nimellislähtöjännite	9 V DC
Verkkolaiteen nimellislähtöteho	10 W
Malli	HF3430
Laitteen virrankulutus valmiustilassa	<0,25 W
Luokitukset
- Läkinnällinen laite	IIa
- Eristysluokan sovitin	II
- Kosteudenkestävyys	IP51
- Käytötila	Jatkuva
Ladattavan akun typpi
1-kennoinen litiumioniakku	nimellistoho 3,6 V, 2 250 mAh
	IEC 62133- ja UL 1642 -yhteensopiva
Käytölosuhteet
Lämpötila	5–35 °C
Suhteillinen kosteus	15–90 % (ei tiivistymista)
Säilytysolosuhteet
Lämpötila	-20°C...+50°C
Suhteillinen kosteus	15–90 % (ei tiivistymista)
Tuotteen omniaisuudet
Mitat	14 x 14 x 2,5 cm
Paino	0,4 kg
Huippuaallonpituus	475–480 nm
Keskitason kaistanleveys	20 nm
Nimellisteho 50 cm:n etäisyddlä (täydlä voimakkuudella)	1,9 W/m2; 200 luksia
Enimmäisteho 50 cm:n etäisyydellä (täydellä voimakkuudella)	3 W/m2; 235 luksia
Vaihtelu hoinaloueella 50 cm:n etäisyydellä	+/-7 %
Arvioitu huoltovälli
Arvioitu huoltovälli	7 vuotta

Merkintöjen selitykset

Laitteessa voi olla seuraavanlaisia merkintöjä:

Merkki	Kuvaus
i	Lisätietoja laitteen mukana toimitetussa käytöoppaassa
-	Tasavirta
-	Tasavirtaliitännän napaisuus
	Vain sisäkäytöön
IP51	Kosteuden- ja põlynkestävyys
HF3430	Model number (Mallinumero)
KEMA EUR	KEMA-hyväksynnän logo
CE 0344	CE tarkoittaa Eurooppalaista yhdenmukaisuusilmoitusta. Koodi 0344 tarkoittaa, että tarkastuslaitos on DEKRA.
	Sähkö- ja elektroniikkaromun kierrätystä / tiettyjen vaarallisten aineiden käytön rajoittamista sähkö- ja elektroniikkalaitteissa (WEEE) koskevien direktiivien mukainen.
	Philips-logo
	Valmistuttaja: Philips Consumer Lifestyle B. V,Tussendiepen 4,9206 AD Drachen, Alankomaat. Faksi: [phone]
	Päiväyskoodi ja tämän laitteen sarjanumero
	Virtapainike
	Valotehon vähennyspainike
	Valotehon suurrennuspainike
	Matkalukon lukitseminen ja avaaminen

Johdanto