HF3430/01 - Valoterapia lamppu PHILIPS - Ilmainen käyttöohje ja opas

KÄYTTÖOHJE HF3430/01 PHILIPS

Onnittelut ostoksestasi ja tervetuloa Philips-tuotteiden käytäjäksi!

Hyödynnä Philipsin tuki jarekisteröi tuotteesi osoitteessa

www.philips.com/welcome.

Lue täm käyttoopas huolellisesti ennen kuin käytät Philipskirkkasvalolaitetta.

Käytötkoitus

Philips EnergyUp Intense Blue on tarkoitetu lisäämän käytäjen energisyytta, ohjaamaan kehon vuorokaursirytmä ja helpottamaan kaamosmasennusta. Laitteen läketieteellinen käytötalkoitus on hoitaa kaamosmasennusta (seasonal affective disorder; SAD). Hoidon on aina tapahduttava läkärin valvonnan alaisena.

Valo on luonnollinen energianlähde

Nykypävän kiireinen elämntyli vaatii, etta olemme täydessä vireessä koko pävänn. Hyväkuntoisetkin ihmiset kärsvät valillä energiaajeesta, varsinkin talvella kun luonnollista pävävaloa ei ole tarpeksi saatavilla. Auringonvalo on hyvinoinnin kannalta yhtä valttamöntä kuin terveellinen ruokavalio ja säännöllinen liikunta, sillä ne kaikki vaikuttavat fyysseen kuntoon ja energiatasoihin. Philips EnergyUp Intense Blue jäljittelee luonnollisen auringonvalon energisoivaa vaikutusta stimuloimalla samoja silmien reseptoreja, jotka reagoivat myös auringonvaloon. Sen avulla kukistatväsymyksen ja energiaajeen ja tunnet olisi aktiisemmaksi ja iloisemmaksi.

Vuorokausi- ja unirytmi

Ihmiskeho ajoittaa tiettyjä toimintoja ympäristön valon mukaan ja säatelee siten energiatasoa, mielialaa, unta, ruokahlua ja ruoansulatusta. Naita sisäisä iakatauluja kutsutaan vuorokausirytmiksi, ja joskus ne voivat menna sekaisin ja heikentäa siten ihmisten hyvinvointia. Moderni elamantapa estä usein luonnollisen vuorokausirytm noudattamisen. Paivä ei enää ala auringonnoususta ja paaty auringonlaskuun, vaan työpävat venyvät yhä pidemmiki ja vuorotyö muuttaa ihmisten paivärytmä. Kun lisäksi nukkumaanmeno venyy yömyöhaän, monet nukkuvat avan liian vahan. Univaje puolestaan laskee energiatasoa paivän aikana. Philips EnergyUp Intense Blue -kirkvasolalitteen käytto oikeaan aikaan voi auttaa saannollisen unirytm nuodostamisessa ja sailyttämisessa.

Valoa silmien kautta

Tutkimukset ovat osoittaneet, etta silmissämme olevat valoreseptorit säätelevät energiatasoamme, mielialaamme ja unirytmämme.

Nämä reseptorit reagoivat voimakkaimmin kesätaivaan siniseen valoon, jota on hyvin vähän staatavilla syksyllä ja talvella. Useimmat keinovalot eivät tuota tarpeeksinisävyistä valoa, mutta tämän kirkasvalolaitteen valon aallonpituus, ∀i ja voimakkuus on suunniteltu siten, että ihmiskeho reagoi sihen mahdollisimman tehokkaasti.

Kaamosmasennus

Valon puente pimeinä talvikuukausina aiheuttaa syksylla monille ihmisille väsymstä ja masennusta. Tätä kutsutaan kaamosmasennukseksi, ja siitä kärsvät ihmiset voivat tuntea itsensä vasyneiki, innottomiki ja alakuloisiki vikkojen tai jopa kuukausien ajan. Kaamosmasennus vaikuttaa sekä suorituskykyn että mielialaan, mutta sen oireita voidaan hoitaa valoterapialla. Sininen valhoito antaa keholle lisä einvoimaa pimeän talven keskellä.

Yleiskuvaus (Kuva 1)

1 Valopaneeli
2 Liitanta pienelle liittimelle
3 Latauksen merkkivalo
4 Ajannaytöpalkki
5 Tehon saatopainikkeet
6 Virtapainike
7 Pussi
8 Verkkolaite HF10
9 Pieni liitin

Tärkeä

Lue tämä käytöopas huolellisesti ja noudata siinä annettuja ohjeita.

Vasta-aiheet

Laitteen käytö voi aiheuttaa haittoja, jos

• käytäjällä on kaksisuuntainen mielialahäirö
• käytäjä on hiljattain ollut slimäleikkauksessa tai hänellä on todettu silmävaiva, Jonka johdosta läakärì on suositellut valttämään kirkasta valoa
• käytäjällä on valolle herkistävä lääkitys (esimerkiki tietyt masennuslääkkeet,psykoaktiiviset lääkkeet tai malarialääkkeet).

Jos jokin edellà luetelluista tilanteista koskee sinua, ota yhteys läakärin ennen laitteen käytöä.

Mahdolliset reaktiot

Tämän laitteen mahdoliset haittavaikutukset ovat verrattain pieniä ja hetkellisiä. Niitä voivat olla

• pänsärky
• • silmien rasitus
• pahoinvointi.

Haittavaikutuksia voidaan valttta,minimoida tai helpottaa seuraavasti:

• Käytä laitetta aina hyvin valaistussa huoneessa.
  Vähenna valotehoa, jos haittavaikutuksia esienty.
• Lopeta laitteen käytö muutamän paivän ajaksi, odota että haittavaikutukset katoavat ja kokeile laitteen käytöä uudelleen.

Tärkeitä turvallisuustietoja

Vaara

• Älä kastele laitetta tai verkkolaitetta aläkä laita niitta vetta täynnä olevan pesualtaan, kylpyammeen tai muun astian paälte tai valittömaän liheisyyteen. Älä upota laitetta tai verkkolaitetta veteen tai muuhun nesteeseen. Tämä voi heikentää latteiden turvallisuutta.
  Verkkolaitteessa on jannitemuuntaja. Älä vaihda verkkolaitteen tilalle toisenlaista pistoketta, jotta et aiheuta vaaratilannetta.
• Älä käytä verkkolaitetta, jos se on vauroitunut. Vaihda vaaratilanteiden välttämiseksi tilalle aina alkuperäisen tyyppinen verkkolaite.

Varoitus

• Jos kärsit masennuksesta, keskustele laitteen käytösta ensin läkärin kanssa.
• Älä käytä laitetta huoneessa, jossa ei ole muuta valaistusta, koska se voi aiheuttaa silmien väsymistä. Käytä kirkasvalolaitetta tavallisen valon (auringonvalo, sahkövalo) lisäksi.
• Ålä katso suoraan valoon liian kauan, koska se voi rasittaa silmiä.
• Älä käytä laitetta paikassa, jossa se voi estä tärkeitä toimia, kuten ajamista tai raskaiden koneiden käytämista.
• Laitetta ei ole tarkoitettu lasten tai sellaisten henkilöiden käytöön, joiden fyysinen tai henkinen toimintakyky on rajoittunut tai joilla ei ole kokemusta tai tietao laitteen käytösta, muuten kuin heidän turvallisuustaaan vastaavan henkilón valvonnassa ja ohjauksessa.
• Pientenlasten ei saa antaa leikkia laitteella.
• Käytä vain laitteen mukana toimitettua verkkolaitetta.
• Älä muuta laitteen tai lisātarvikkeiden ominaisuksia.
• Älä käytä laitetta, jos se on jollain tavalla vahingoittunut. Älä katso suoraan suojaamattomiin LED-valoihin, sillä ne ovat erittäin kirkkaita. Jos laite kaipaa korjausta, katso lisätieta ja kohdasta Takuu ja tuki.
• Älä koskaan avaa laitetta, sillä se voi aiheuttaa sahköiskun, palovammoja sormiin tai tilapäisiä mustia pisteitä silmiin.
• Älä käytä laitetta samassa tilassa kuin tulenarkaa anestesiaseosta, jossa käytetään ilmaa, hapea tai ilokaasua.

Varoitus

• Älä käytä laitettaulkona tai lampölahteiden lahellä.
• Tässä laitteessa on sisäinen ladattava litiumioniakku. Älä polta tai pura laitetta tai altista sitä korkeille yli 50^ (122 °F) lampötiloille. Älä käytä tai lataa laitetta alle 5^ (4 °F) tai yli 35^ (95 °F) lampötilassa. Akut voivat ylikuumentua ja aiheuttaa tulipalon tai räjähtämisen.
• Käytä laitetta pystyasennossa jalusta oikein asetettuna. Älä käytä laitetta vaaka-asennossa ilman jalustaa aläkä peitä laitetta, koska silloin se voi ylikuumentua.
• Älä sijoita painavia esineitä laitteen, verkkolaitteen tai johdon pälle.
• Irrota laite pistorasiasta pitämällä kiinni verkkolaitteesta, jotta johto ei vahingoitu. Älä koskaan irrota laitetta pistorasiasta vetämällä johdosta.

Turvallisuus ja yhdenmukaisuus

• Tämä Philips-laite vastaa kaikkia sähkömagneettisia kenttiä (EMF) koskevia standardeja ja saannöksiä.
• Tämä on lla-luokan laikkinnallinen apuvaline, joka tayttäa laikkännisä laitteita koskevien direktiivien 93/42/ETY ja 2007/47/EY vaatimukset.
• Sitä ei ole tarkoitettu yleisvalistukseen.

Sähkömagneettinen yhteensopivuus (EMC)

Siirrettävat radiotaajuiset viestintälaitteet, kuten matkapuhelimet, langattomat puhelimet ja niiden tukiasemat, radiopuhelimet ja kodin langattomat verkkolaïtteet (reitittimet), voivat vaikuttaa Philips EnergyUplaitteen toimintaan, eika niittaule kayttäa EnergyUp-laitteen valittomässä laheisyydessä. Jos tatae i kutenkaan voi valttaa, EnergyUp-laitetta on tarkkailtava normalalin toiminnan varmistamiseksi. Jos epätavallista toimintaa (esim. toimintahäiriö, epatasainen tai valkkyvä valor) esienty, voidaan harkita lisätoimia, kuten radiotaajuisen viestintälaitteen tai EnergyUp-laitteen suuntaamista uudelleen.

Yleistä

Verkkolaitteessa on automaattinen jännitteenvalinta, joten laite soveltuu 100-240 voltin verkkojännitteele (50-60 Hz).

Lataaminen

Huomautus: Laitetta voi käyttaa lataamisen aikana. Latauskestaa ravallisesti 3-4 tuntia. Latausaika on pidempi, jos käytat laitetta latauken aikana.

1 Taita jalusta ulos ja aseta laite pöydälde (Kuva 2).
2 Tyonnä pieni liitin laitteen liitäntän (Kuva 3).
3 Yhdistä verkkolaite pistorasiaan.
Latauksen merkkivalo vilkkuu vihreä natauksen aikana. Kun akku on ladattu täyteen, latausvalo palaa yhtäjaksoisesti vihreä nannin ajan (Kuva 4).

Huomautus: Kun akku on latautunut täyteen, sen virta riittäa noin 1 tunnin käytöän täydellä valoteholla.

EnergyUp-kirkasvalolaitteen käytäminen

EnergyUp-laitteen käyttoaika

Kun tiedät, milloin Philips EnergyUp -kirkasvalolaitetta pitäisi käyttaa, voit huomata eron jo muutamassa paivässa. Jos käytät laitetta vaärään aikaan, sen vaikutus voi jäädä vähäiseksi tai puuttua kokonaan. Näiden tietojen avulla opit, miten valo vaikuttaa energiatasoon ja milloin Philips EnergyUp -laitteen käytämisetä saa parhaan tuloksen.

Kestoaika

Useimmat käytäjät saavat parhaan hyödyn laitteesta käyttämällä sitä päävittäin 20-30 minuuttia. Philips EnergyUp -laitetta voi käytää turvallisesti pidempäänkin, mikäli se tehdään oikeaan aikaan paivästa.Voit huomata joitakin piristävi vaikutuksa hiétr käytön jälleen. Muut vaikutukset ovat havaittavissa, kun laitetta on käytety säännöllisesti joitakin päävi.

Sisātilat ja energiajape

Jos oleskelet paljon sisatiloissa, joissa on vain vahan paivanvaloa tai keinovaloa, voit huomata Philips EnergyUp -kirkasvalolaitteen vaikutuksenopeasti sen kaynnistamisen jälleen. Laitetta voi käyttaa myös lisävalaistuksena pitkin paivää (ei kuitenkaan illalla eikä yöllä) korvaamaan luonnollista paivänvaloa.

Monien ihmisten energiataso laskee luonnollisesti iltapäivällä. Philips EnergyUp voi auttaa ehkäsemään iltapäivväsymystä.

Kaamosmasennus

Jos olet pimeänä vuodenaikana vasyneempi, akuloiempi ja tarvitset enemmän unta kuin keväällä ja kesällä, käytä kirkasvalolaitetta 20-30 minuuttia paivässä. Suosittelemme laitteen käyttämista heti aamulla, jolloin se antaa energiaa uuteen paivään. Laitetta voi käyttaa myos paivällä, mutta ei enäa muutamaan tuntiin ennen nukkumaanmenoa, sillä valor voi vaikeuttaa nukahtamista ja laskea siten energiatasoasi seuraavana paiväna.

Talvimasennus

Jos mielialasi vaihtelee hyvin voimakkaasti vuodenaikojen mukaan ja kärsit masennuksesta, keskustele laäkärin kanssa ja käytä valoterapiaa ainoastaan valvotusti. Laäkärä saattaa märätä 30 minuuttia terapiaa päävittän tasolla 1 tai 2 usean viikon ajalle.

Unirytmi

• Aamuihmiset herävät yleensä aikaisin aamulla eivatkä meinaa pysähereillä illalla. Jos haluat valvoa myöhempän ittaisin, välta kirkastavaloa heti heräämisen jälkeen ja käytä Philips EnergyUp -kirkasvalolaitetta illalla ennen nukkumaanmenoa.
• Ittaihmiset ovat yleensä aamulla hyvin väsyneitä ja illalla pirteitä. Jos kuvaus koskee sinua, tarvitet enemmän valoa aamuisin. Käytä Philips EnergyUp -kirkasvalolaitetta 1-2 tunnin sisälla heräämestä ja valtä kirkasta ja sinertävää valoa neljä tuntia ennen nukkumaanmenoa. Kun käytät Philips EnergyUp -laitetta saännölliseti aamuisin, se voitautta sinua lóytämaän saännöllisen unirytmä ja heräämän helppommin aamulla.

Huomautus: Jos heräämisaikasi on alle kuunden tunnin päässä normalista nukkumaanmenoajastasi, alä käytä Philips EnergyUp -laitetta heti heräämisen jälleen. Muuten laitteen vaikutus voi olla pänvastainen.

Philips EnergyUp -laitteen suositellut käytöajat

Käytöäka >>	Aamu	Lounasaika	Iltapäävää	Ilta
Energiantarve▼
Ei päävänyaloa sisällä	+++	+++	+++	----
Aamuihminen	----	+	++	+++
Iltaihminen	+++	++	+	----
Iltapäävisin ilmenevä ergiavaje	+	+++	+++	----
Kaamosmasennus	+++	+	+	----

• Mitä enemmän plus-merkkejä sarakkeessa on, sitä paremmin kyseinen aika sopii kunkin energiantarpeen täytämseen.
• --- tarkoittaa, ettei laitetta tulisi käyttilä kyseisenä aikana.

Aikaerorasitus

Kun matkustat nopeasti useiden aikavyöhykkeiden lapi, kehosi sisäinen kello ei pysy mukana. Tämä aiheuttaa uudella aikavyöhykkeellä nukkumisvaiekuksia sekä vaikuttaa mielialaan ja energiaṭasoihin. Jos vietät uudella aikavyöhykkeellä useita païviä, sisäinen kello Kannattaa siirtäa sen mukaiseksi. Nain nukut paremmin ja olet virkeä ja energinen silloin, kun sitä tarvitaan.Yksi parhaista tavoista ehkäistä aikaerorasitusta on siirtäa sisästä kelloa ja unirytmää jo etukäteen muutama païvä ennen lahtöä.

Matkustaminen itaän

Kun matkustat itään, sinun on siirrettävä nukkumaanmenoaikaasi eteenpäin yhtä monta tuntia kuin ylität aikavyöhykkeitä. Sisaistä kelloa voi siirtä eteenpäin tunnin paivässä. Ylitettävien aikavyöhykkeiden märä märittä sis, kuinka monta paiväen ennen lähtöä sinun on aloitettava Philips EnergyUp -kirkasvalolaitteen käytäminen. Käytä EnergyUp-laitetta 30 minuuttia heti herämisen jälkeen. Välta kirkasta valoa illalla ja mene aikaisin nukkumaan. Kun saavut märänpäähäsi, välta kirkasta valoa normaalin nukkumisaikasi aikana. Altista itsesi kirkkaalle valolle normalin nukkumisajan lopussa, jotta sisäinen kelsoi sopeutuu paremmin paikalliseen aikaan.

Käytä Philips EnergyUp -kirkasvalolaitetta illalla pāivää ennen paluulentoa. Yritä valvo myöhän matkan viimeisenä itana ja käytä laitetta mahdollisimman pitkään keskiyön jälkeen. Vältna kirkasta valoa paluupäivän aamuna.

Matkustaminen lanteen

Useimpien ihmisten sisäinen kello sopeutuu helpommin myöhempiin aikavyöhykkeisin, joten riittä, etta käytät Philips EnergyUp -kirkasvalolaitetta yhtenä paivänä ennen lahtöä, jos matkustat enintänneljän aikavyöhykkeen lapi. Jos aikavyöhykkeitä on ememän, lisäylimäräinen paivä jokaista kolme vyöhykettä kohti. Philips EnergyUp -laitetta ei tarvitse käyttaa enempää kuin kolme paiväa, vaikka aikavyöhykkeitä olisikin ememän. Käytä laitetta 30-40 minuuttia

myöhaan illalla. Aloita kaksi tai kolme paivää ennen lahtöä, ja käytä seuraavina iltoina laitetta kaksi tuntia myöhemmin.

Kun saavut märänpäähäsi, yritä pysähereillnukkumaanmenoiaaan asti ja välta kirkasta valoa itaisin (käytä aurinkolaseja) muutaman ensimmäisen päävän ajan. Ennen paluumatkaa välta kirkasta valoa itlapäivälla ja illalla.

Käytä Philips EnergyUp -laitetta aamulla muutaman paivän ajan.

Valon voimakkuus

Käytä Philips EnergyUp -laitetta normaalin valiaistuksen lisäksi. Laitetta on mukavampi käyttaa hyvin valiaistussa huoneessa. Säädä kirkkaus miellytävåle tasolle. Anna silmille mutama minuutti aikaa tottua kirkkauteen. Jos korkein asetus suntuu lian kirkkaalta, valitse matalampi asetus. Lisää voimakkuutta, jo es huiomaa vaikutuksa viikon käytön jälleen.

Laitteen käytäminen

1 Aseta laite käsivarren mitan päähan (noin 50-75 cm:n päähan silmista) näkökenttäsi siten, etta valo lankeea kasvoillesi (Kuva 5).

Voit lukea, syöda, käytä tietokonetta, katsoa telesiota tai kuntoilla. samalla, kun käytät laitetta.
- Saat parhaan tuloksen sijoittamalla laitteen keskivartalosi korkeudelle eli esimeriksi pöydälde,jonka äressä istut.

Huomautus: Ålå katso suoraan laitteen valoon. Riittä, kun sininen valo osuu silmiisi epäsuoraan.

• Käytä laitetta hyvin valaistussa huoneessa, jotta silmäsi eivät rasitu.

2 Kytke laitteeseen virta painamalla laitteen virtapainiketta lyhyesti (Kuva 6).
Kun laitteseen kytketaän virta ensimmäisen kerran, sininen valo syttyk keskimmäisellä voimakkuudella.
Seuraavilla kerroilla valo sytty viimeksi kaytetyllä voimakkuudella. Laitteessa on viisi eri voimakkuusasetusta.
3 Voit muuttaa voimakkuutta koskettamalla lyhyesti painikkeita + ja -, kunnes loydät sinulle sopivan voimakkuuuden (Kuva 7).
Ajastin alkaa laskea aikaa 1 tunnin ajan.Ajannayttopalkin ensimmainen osio alkaa vilkkua (Kuva 8).

10 minuutin kuluttua ensimmäisen osion valo jää palamaan yhtäjaksoisesti ja seuraava osio alkaa vilkkua (Kuva 9).
Seuraavien 10 minuutin kuluttua toisen osion valo jä palamaan ja seuraava osio alkaa vilkkua.
Palkki etenee tällä ravoin tunnin ajan, kunnes kaikkien osioiden valot ovat syttyneet palamaan.

Huomautus: Jos haluat sammuttaa laitteen, paina virtapainiketta lyhyesti.

4 Jos käytät laitetta akkuvirralla, akun merkkivalo muuttuu oranssiki noin tunnin jälkeen, kun akun varaus alkaa olla vähissä. Lataa akku liittämällä laite pistorasiaan (Kuva 10).
Huomautus: Laitetta voi käytää lataamisen aikana.
5 Jos akun varaus on vähissä, eikä laitetta ole liitetty pistorasiaan, akun merkkivalo alkaa vilkkua oranssina (Kuva 11).
6 Jos laitetta ei kytketä pistorasiaan, laite sammuu.

Matkalukko

Laitteessa on matkalukko, joka estaa sitä käynistymastä vahingossa, jos virtapainiketta painetaan epahuomiosa kuljetuksen aikana.

1 Ota matkalukko käytöön painamalla virtapainiketta 5 sekunnin ajan (Kuva 12).
Jos virta on kytketty, se katkeaa. Ajannayttöpalkki valähtä kerran sen merkiki, etta laite on lukittu.
Jos virtapainiketta painetaan, kun laite on lukittu, ajannaytöppalkki valähtä kerran sen merkiki, etta matkalukko on kaytössä. Jos painikkeita + tai - painetaan lukituksen aikana, laite ei vastaa millään tavalla.
2 Poista matkalukko käytösta painamalla virtapainiketta 5 sekuntia.
Laite kännistyy.
Ajannayttopalkki valahtaa kahdesti sen merkiksi,ettukitus on avattu.
Painikkeet + ja - ovat taas kaytettavissa.

Huomautus: Matkalukko avautuu automaattisesti, kun liität laitteen verkkovirtaan.

Puhdistus ja saïltyts

Älä upota laitetta veteen tai muuhun nesteseen. Älä myöskään huuhte sitä vesihanan alla.

Alä käytä naarmuttavia tai syövytäviä puhistusaineita tai -valineitä laitteen puhistamiseen (kuten bensiinä tai asetonia).

1 Pyyhi laite puhtaaksi kuivalla liinalla (Kuva 13).
2 Jos et aio käyttaa laitetta vahään aikaan taiJos haluat ottaa sen mukaan matkalle, aseta se Kantolaukkuun (Kuva 14).

Tavallisimmat kysmykset

Tässä luvussa on usein kysyttyjä kysmykssä laitteesta. Jos et lóydā vastausta kysmykseesi, lue lisää tavallisimpiya kysmyksä osoitteessa www.philips.com/support tai ota yhteys maasi Philipsin asiakspalveluun.

Kysymys	Vastaus
Olen kuullut, että sininen valo voi olla vaarallista. Voiko tämä laite vahingoittaa silmiä?	Philips EnergyUp on fotobiologisen turvallisuusstandardin IEC62471-1-1 mukainen. Standardin mukaan laite ei aiheuta minkäänlaista riskä terveille silmille, ja sitä on turvallista käytää.
Voiko laite aiheuttaa ihon palamista?	Ei. Iho palaa auringossa UV-säteiden vaikutuksesta, eikä tämä laite tuota lainkaan UV-valoa.
Voiko Philips EnergyUp -laitetta käytää turvallisesti lasten ja lemmikkielänten lähellä. Älä kuitenkaan anna lasten leikkiä laitteella.
Voinko käytää Philips EnergyUp -laitetta, jos olen raskaana?	Kyllä. Philips EnergyUp -laitteen käytöllä raskauden aikana ei tiedetä olevan sivuvaikutuksaia.
Pitääkö minun riisua silmälasit, kun käytän laitetta?	Ei. Silmälaseja voi käytää yhtä aikaa kirkasvalolaitteen kanssa. Älä kuitenkaan käytä varillisiä laseja tai aurinkolaseja, sillä ne voivat heikentää laitteen tehoa.
Kuinka usein Philips EnergyUp -laitetta pitäisi käytää?	Philips EnergyUp -laitetta Kannattaa käytää oikeaan aikaan päävastä, jotta siitä saa parhaan hyödyn. Lisätietoja käytöajasta on kohdassa EnergyUp-kirkasvalolaitteen käytäminen. Jos haluat säätä unirytmäsi, laitetta Kannattaa käytää samaan aikaan joka päävä. 20-30 minuuttia päävüssä yleensä riittä, mutta laitetta voi käytää turvalliseti pidempäänkin.
Milloin Philips EnergyUp -laitteen vaikutuksen pitäisi tuntua?	Vaikutuksen pitäisi alkaa tuntua jossain vaiheessa ensimmäisen käytökkerran ja 1-2 viikon päävittäisen käytön valillä.
Onko haitallista istua toiminassa olevan EnergyUp- laitteen valossa pitkään?	Ei. Philips EnergyUp -kirkasvalolaitetta voi käytää turvalliseti vaikka koko päävän. Vältnä kuitenkin sen käytöä neljä tuntia ennen nukkumaanmenoa, sillä valon energisoiva vaikutus voi Haitata nukkumista.
Voiko EnergyUp- laitteen lampun vaihtaa?	Ei. Philips EnergyUp -laitteessa on kestävä LED-lamppu, joka kestää useita vuosia.
Voiko akun vaihtaa?	Ei, alkuae ei voi vaihtaa. Jos akunkesto heikkenee, voit jatkaa laitteen käytöä verkkovirralla.
EnergyUp on lukittu, eikä se käynnisty. Mitä minun pitää tehdä?	Matkalukko on käytössä. Paina virtapainiketta 5 sekunnin ajan, kunnes laite käynnistyy. Voit myös liittää pistokkeen pistorasian, jolloin lukitus aukeaa automaattisesti.
Tarvikkeiden tilaaminen

Voit ostaa lisavarusteita ja varaosia osoitteessa www.shop.philips.com/ service tai Philips-jällenmyyjälta.Voit myös ottaa yhteyden Philipsin kuluttajapalvelukeskukseen (katso yhteystiedot kansainvälisestä takuulehtisësta).

Lisātarvikkeet

Saatavissa on seuraavia tarvikkeita:

Verkkolaite HF10 EU: tuotenumero 4222.036.2482.1
Verkkolaite HF10 UK: tuotenumero 4222.036.2483.1
- Sälytyspussi: tuotenumero 4222.036.2485.1

Takuu ja tuki

Jos haluat tukea tai lisātietoja, kāy Philipsin verkkosivuilla osoitteessa www.philips.com/support tai lue kansainvalinen takuulehtinen.

Kierratys

• Tämä kuvake tarkoittaa, etta tuote kuuluu Euroopan parlamentin ja neuvoston direktiivin 2012/19/EU soveltamisalaan (Kuva 15).
• Tämä kuvake tarkoittaa, etta tuote sisältaa kiinteän ladattavan akun, joka kuuluu Euroopan parlamentin ja neuvoston direktivin 2006/66/ EY soveltamisalaan ja jota ei saa havittä ravallisen kotitalousjätteen mukana. Poista akku tuotteesta noudattamalla kohdassa Akun poistaminen annettuja ohjeita (Kuva 16).
• Tutustu paikalliseen sähkö- ja elektroniikkalitteiden sekä akkujen keräysjärestelmaän. Noudata paikallisia saädöksiä aläka havità tuotetta tai akkuja tavallisen kotitalousjätteen mukana.Vanhojen tuotteiden ja akkujen asianmukainen havittäminen auttaa ehkäismään ympäristölle ja ihmisille koituvia haittavaikutuksaia.

Akun poistaminen

Poista ladattavat akut ennen laitteen havittamista. Varmista, etta akut ovat taysin tyhjat, kun poistat ne.

1 Irrota laite verkkovirrasta ja irrota liitin.
2 Käynistä laite ja jä tse paälle, kunnes virta katkeaa automaattisesti.
3 Irrota kuminen suojamateriaiali laitteen takaosan pohjasta (Kuva 17).
4 Avaa kotelo seuraavasti: Aseta tasakantaisen ruuvitaltan pää katkaisulinjaan, joka näkyy kotelon takaosassa. Lyö ruuvitaltan kahvaosaa vasaralla, kunnes kotelo rikkoutuu.
5 Toista tāmä useissa kohdissa pitkin katkaisulinjaa, kunnes kotelon osa irtoaa kokonaan. Poista irronnut osa ruuvitaltan kärjellä (Kuva 18).
6 Irrota akku kotelosta ruuvvitaltan karjellä (Kuva 19).

Huomautus: Alä yritä irrottaa akkua sormin. Muovikotelon reunat voivat olla teräviä.

Käytä aina suojakäsineita, kun käsittelet akkua, sillä se on voinut vauroitua.

Akku on nyt poistettu laitteesta.

Tekniset tiedot
Malli	HF3430
Sähkötiedot
Verkkolaiteen nimellistulojännite	100–240 V AC
Verkkolaiteen nimellistulotaajus	50–60 Hz
Verkkolaiteen kuormittamaton teho	< 0,1 W
Verkkolaiteen nimellislähtöjännite	9 V DC
Verkkolaiteen nimellislähtöteho	10 W
Malli	HF3430
Laitteen virrankulutus valmiustilassa	<0,25 W
Luokitukset
- Läkinnällinen laite	IIa
- Eristysluokan sovitin	II
- Kosteudenkestävyys	IP51
- Käytötila	Jatkuva
Ladattavan akun typpi
1-kennoinen litiumioniakku	nimellistoho 3,6 V, 2 250 mAh
	IEC 62133- ja UL 1642 -yhteensopiva
Käytölosuhteet
Lämpötila	5–35 °C
Suhteillinen kosteus	15–90 % (ei tiivistymista)
Säilytysolosuhteet
Lämpötila	-20°C...+50°C
Suhteillinen kosteus	15–90 % (ei tiivistymista)
Tuotteen omniaisuudet
Mitat	14 x 14 x 2,5 cm
Paino	0,4 kg
Huippuaallonpituus	475–480 nm
Keskitason kaistanleveys	20 nm
Nimellisteho 50 cm:n etäisyddlä (täydlä voimakkuudella)	1,9 W/m2; 200 luksia
Enimmäisteho 50 cm:n etäisyydellä (täydellä voimakkuudella)	3 W/m2; 235 luksia
Vaihtelu hoinaloueella 50 cm:n etäisyydellä	+/-7 %
Arvioitu huoltovälli
Arvioitu huoltovälli	7 vuotta

Merkintöjen salitykset

Laitteessa voi olla seuraavanlaisia merkintöjä:

Merkki	Kuvaus
i	Lisätietoja laitteen mukana toimitetussa käytöoppaassa
-	Tasavirta
-	Tasavirtaliitännän napaisuus
	Vain sisäkäytöön
IP51	Kosteuden- ja põlynkestävyys
HF3430	Model number (Mallinumero)
KEMA EUR	KEMA-hyväksynnän logo
CE 0344	CE tarkoittaa Eurooppalaista yhdenmukaisuusilmoitusta. Koodi 0344 tarkoittaa, että tarkastuslaitos on DEKRA.
	Sähkö- ja elektroniikkaromun kierrätystä / tiettyjen vaarallisten aineiden käytön rajoittamista sähkö- ja elektroniikkalaitteissa (WEEE) koskevien direktiivien mukainen.
	Philips-logo
	Valmistuttaja: Philips Consumer Lifestyle B. V,Tussendiepen 4,9206 AD Drachen, Alankomaat. Faksi: [phone]
	Päiväyskoodi ja tämän laitteen sarjanumero
	Virtapainike
	Valotehon vähennyspainike
	Valotehon suurrennuspainike
	Matkalukon lukitseminen ja avaaminen

Introduction