BF150 - Appareil de massage Prixton - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Caractéristiques techniques	Appareil de massage Prixton BF150, conçu pour soulager les tensions musculaires.
Modes de massage	Multiples modes de massage pour s'adapter aux besoins de l'utilisateur.
Alimentation	Fonctionne sur secteur avec un adaptateur inclus.
Dimensions	Compact et léger, facile à manipuler et à ranger.
Utilisation	Idéal pour un usage à domicile, sur le canapé ou au bureau.
Entretien	Nettoyer la surface avec un chiffon doux, ne pas immerger dans l'eau.
Sécurité	Ne pas utiliser en cas de problèmes de santé non résolus sans avis médical.
Garantie	Garantie limitée, vérifier les conditions auprès du vendeur.
Accessoires inclus	Adaptateur secteur et manuel d'utilisation.

FOIRE AUX QUESTIONS - BF150 Prixton

Comment allumer l'appareil de massage Prixton BF150 ?

Pour allumer l'appareil, appuyez sur le bouton d'alimentation situé sur le panneau de contrôle. Assurez-vous que l'appareil est branché sur une prise électrique fonctionnelle.

Quels sont les modes de massage disponibles sur le Prixton BF150 ?

Le Prixton BF150 propose plusieurs modes de massage, y compris le massage par vibrations, le massage par percussion et le mode de relaxation. Vous pouvez changer de mode en utilisant les boutons de sélection sur le panneau de contrôle.

L'appareil fait du bruit pendant son utilisation, est-ce normal ?

Un léger bruit peut être normal en raison des vibrations et du moteur de l'appareil. Si le bruit est excessif ou étranger, veuillez vérifier que l'appareil est correctement assemblé et qu'il n'y a pas d'obstacles obstruant son fonctionnement.

Comment nettoyer mon appareil de massage Prixton BF150 ?

Pour nettoyer l'appareil, débranchez-le d'abord. Utilisez un chiffon doux et humide pour essuyer la surface. Évitez d'utiliser des produits chimiques agressifs ou de plonger l'appareil dans l'eau.

Y a-t-il des contre-indications à l'utilisation de l'appareil de massage ?

Oui, il est déconseillé d'utiliser l'appareil si vous avez des problèmes de santé tels que des blessures récentes, des maladies cardiaques ou des troubles circulatoires. Consultez un professionnel de santé avant utilisation si vous avez des doutes.

Quelle est la durée de fonctionnement maximale recommandée pour le Prixton BF150 ?

Il est recommandé de ne pas utiliser l'appareil pendant plus de 30 minutes d'affilée pour éviter une surchauffe. Laissez l'appareil refroidir avant de l'utiliser à nouveau.

Que faire si l'appareil ne s'allume pas ?

Vérifiez d'abord si l'appareil est correctement branché et si la prise fonctionne. Si l'appareil ne s'allume toujours pas, essayez de réinitialiser l'appareil en débranchant le cordon pendant quelques minutes avant de le rebrancher.

Comment ajuster l'intensité du massage sur le Prixton BF150 ?

Vous pouvez ajuster l'intensité du massage en utilisant les boutons de réglage sur le panneau de contrôle. Appuyez sur le bouton '+' pour augmenter l'intensité et sur le bouton '-' pour la diminuer.

L'appareil est-il portable ?

Oui, le Prixton BF150 est conçu pour être léger et portable. Vous pouvez facilement le transporter d'une pièce à l'autre ou l'emporter avec vous en voyage.

Où puis-je trouver le mode d'emploi du Prixton BF150 ?

Le mode d'emploi est généralement inclus dans l'emballage de l'appareil. Vous pouvez également le télécharger sur le site officiel de Prixton dans la section 'Support' ou 'Téléchargements'.

MODE D'EMPLOI BF150 Prixton

Les précautions de base doivent toujours être suivies, y compris les instructions de sécurité suivantes lors de l'utilisation de cet équipement : Lisez toutes les instructions avant d'utiliser cet équipement.

1. Lisez toutes les instructions de ce manuel et faites des exercices d'échauffement avant

d'utiliser cet équipement.

2. Avant l'exercice, afin d'éviter de blesser les muscles, un échauffement de chaque partie

du corps est nécessaire. Référez-vous à la page Routine d'échauffement et de récupéra- tion. Après l'exercice, la détente du corps est recommandée pour la récupération.

3. Assurez-vous que toutes les pièces ne sont pas endommagées et bien fixées avant

utilisation. Cet équipement doit être placé sur une surface plane lors de l'utilisation. L'utilisation d'un tapis ou d'un autre matériau de couverture sur le sol est recommandée.

4. Veuillez porter des vêtements et des chaussures appropriés lors de l'utilisation de cet

équipement ; ne portez pas de vêtements susceptibles de coincer une partie de l'équipe- ment.

5. N'essayez aucune maintenance ou ajustement autre que ceux décrits dans ce manuel.

En cas de problème, cessez d'utiliser l'équipement et consultez un représentant de service agréé.

6. N'utilisez pas l'équipement à l'extérieur.

7. Cet équipement est destiné à un usage domestique uniquement.

8. Une seule personne devrait être sur l'équipement lors de son utilisation.

9. Gardez les enfants et les animaux domestiques à l'écart de l'équipement lors de son

utilisation. Cette machine est conçue uniquement pour les adultes. L'espace libre minimum requis pour un fonctionnement sûr ne doit pas être inférieur à deux mètres.

10. Si vous ressentez des douleurs thoraciques, des nausées, des étourdissements ou un

essoufflement, vous devez cesser immédiatement l'exercice et consulter votre médecin avant de continuer.

11. La capacité de poids maximale pour ce produit est de 120 kg.

AVERTISSEMENT : Avant de commencer tout programme d'exercice, consultez votre

médecin. Cela est particulièrement important pour les personnes de plus de 35 ans ou qui ont des problèmes de santé préexistants. Lisez toutes les instructions avant d'utiliser un équipe- ment de fitness. ATTENTION : Lisez attentivement toutes les instructions avant d'utiliser ce produit. Conservez ce manuel du propriétaire pour référence future.

1. Vis à tête cylindrique creuse

Clé Allen Bouton Clé plate 17FONCTIONS DU MONITEUR D'AFFICHAGE : [SCAN]: Si cette fonction est sélectionnée, les valeurs actuelles de toutes les fonctions sont affichées successivement dans une séquence constante environ toutes les 5 secondes. [KM/H]: La vitesse actuelle est affichée en kilomètres par heure. Il n'est pas possible de spécifier une valeur particulière en utilisant la touche [E]. Les valeurs dernièrement atteintes par cette fonction ne sont pas stockées. (Limite de l'affichage : 999,9 km/h.) [KM]: Le statut actuel de la distance parcourue est affiché. Il est possible de spécifier une valeur particulière en utilisant la touche [E]. Si une distance particulière a été spécifiée, la distance restante est affichée. Lorsque la valeur spécifiée est atteinte, cela est indiqué par un signal acoustique. Les valeurs dernièrement atteintes par cette fonction sont stockées. (Limite de l'affichage : 999,9 km.) [TIME]: Le temps actuellement requis est affiché en minutes et en secondes. Il est possible de spécifier une valeur particulière en utilisant la touche [E]. Si un temps particulier a été spécifié, le temps restant est affiché. Lorsque la valeur spécifiée est atteinte, cela est indiqué par un signal acoustique. Les valeurs dernièrement atteintes par cette fonction sont stockées. (Limite de l'affichage : 99 minutes.) [CAL]: Le statut actuel des calories consommées est affiché. Il est possible de spécifier une valeur particulière en utilisant la touche [E]. Si une consommation particulière a été spécifiée, le nombre de calories restantes à consommer est affiché. Lorsque la valeur spécifiée est atteinte, cela est indiqué par un signal acoustique. Les valeurs dernièrement atteintes par cette fonction sont stockées. (Limite de l'affichage : 999,0 calories.) [ODO]: Le statut actuel des kilomètres parcourus de toutes les séances d'entraînement précé- dentes, y compris la session d'entraînement actuelle, est affiché. Les valeurs dernièrement atteintes par cette fonction ne sont pas stockées. (Limite de l'affichage : 9999 km.) [PULSE]: Le rythme cardiaque actuel est affiché en battements par minute. Il est possible de spécifier une valeur particulière en utilisant la touche [E]. Les valeurs dernièrement atteintes par cette fonction ne sont pas stockées. (Limite des deux affichages : 40 – 240 battements de pouls par minute.)nction are not stored. (Limit of both displays: 40 – 240 pulse beats per minute.) 18CLÉS

En appuyant une fois sur cette touche, il est possible de spécifier des valeurs étape par étape dans les fonctions respectives. Pour cela, la fonction désirée doit d'abord être sélectionnée en utilisant la touche [M]. Maintenir la touche enfoncée active une course plus rapide. Lorsque l'entraînement commence, les valeurs spécifiées sont alors comptées jusqu'à zéro.

En appuyant une fois brièvement sur cette touche, il est possible de passer d'une fonction à une autre, c'est-à-dire que les fonctions respectives peuvent être sélectionnées pour lesquelles des entrées peuvent être faites en utilisant la touche [E]. La fonction actuelle- ment sélectionnée est indiquée dans la fenêtre.

3. [R-Réinitialiser]:

Lorsque cette touche est pressée brièvement, les valeurs choisies avec la touche [M] sont réinitialisées à zéro. Si la touche est maintenue enfoncée plus longtemps (environ 3 secondes), toutes les valeurs précédemment atteintes sont supprimées.

INSTRUCTIONS DE MONTAGE

1. Installer la broche à bille et le bouton.

Tirez sur la broche à bille pour élargir le cadre principal, puis réinsérez la broche à bille, et attachez le bouton au composant.

2. Installer les stabilisateurs avant et arrière.

Desserrez les vis dans le stabilisateur, et insérez-les dans les rainures correspondantes et serrez-les dans chaque stabili- sateur.

3. Installer le guidon et le panneau de contrôle.

Placez le guidon dans les rainures correspondantes du cadre principal, serrez-le avec des boulons et des joints. Connectez les cordons aux fentes correspondantes, puis placez le panneau de contrôle sur le cadre principal et serrez-le.

194. Installer les pédales gauche et droite.

Fixez la pédale gauche/droite sur les axes correspondants (pédale gauche avec filetage à gauche, pédale droite avec filetage à droite).

5. Installer le guidon arrière et le coussin de siège.

Desserrez l'écrou en nylon et la rondelle, placez le guidon arrière sur la plaque triangulaire et serrez-le. Placez le coussin de siège sur la plaque et serrez-le à l'aide du bouton. INSTRUCTIONS D'UTILISATION

AJUSTEMENT DE LA TENSION

Pour ajuster la tension, utilisez simplement le bouton de réglage de la tension (18) situé sous l'ordinateur. Pour augmenter la tension, tournez dans le sens des aiguilles d'une montre (+), pour diminuer la tension, tournez dans le sens inverse des aiguilles d'une montre (-). Le niveau 1 correspond à la force magnétique la plus faible. Le niveau 8 correspond à la force magnétique la plus élevée.

COMMENT AJUSTER LA HAUTEUR DU

SIÈGE : A. Desserrer le bouton. B. Ajuster à la hauteur requise. C. Serrer enfin le bouton.

20Instructions de stockage sécuritaire : Rangez votre BIKE FIT dans un endroit sec, loin des enfants et des zones à forte circulation. Assurez-vous qu'il est sécurisé et qu'il ne peut pas basculer vers l'avant sur de petits animaux ou des enfants. Exercices d'échauffement Un programme d'exercices réussi se compose d'un échauffement, d'exercices aérobiques et d'un retour au calme. Faites le programme complet au moins deux fois et de préférence trois fois par semaine, en vous reposant une journée entre chaque séance. Après plusieurs mois, vous pouvez augmenter vos séances à quatre ou cinq fois par semaine. L'échauffement est une partie importante de votre entraînement et devrait débuter à chaque séance. Il prépare votre corps à des exercices plus soutenus en chauffant et en étirant vos muscles, en augmentant votre circulation sanguine et votre fréquence cardiaque, et en apportant plus d'oxygène à vos muscles. À la fin de votre séance, répétez ces exercices pour réduire les problèmes musculaires. Nous vous suggérons les exercices d'échauffement et de retour au calme suivants : ATTENTION : Ne réglez pas la hauteur du tube de selle au-dessus de la marque "STOP" indiquée sur le tube de selle. Cela pourrait être dangereux. Étirement des muscles adducteurs (côté interne de la cuisse) : Asseyez-vous avec les plantes de vos pieds ensemble et vos genoux pointant vers l'extérieur. Approchez vos pieds aussi près que possible de votre aine. Poussez doucement vos genoux vers le sol. Maintenez pendant 15 secondes. Étirement des ischio-jambiers : Asseyez-vous avec votre jambe droite tendue. Reposez la plante de votre pied gauche contre l'intérieur de votre cuisse droite. Étirez-vous vers vos orteils autant que possible. Maintenez pendant 15 secondes. Déten- dez-vous, puis répétez avec la jambe gauche tendue.

1. Tirer sur la goupille à billes,

puis la réinsérer après avoir plié. Comment plier le BIKE FIT :

1. Vérifiez que tous les boulons et écrous sont correctement serrés et que les pièces

mobiles peuvent tourner librement sans pièces endommagées.

2. Nettoyez l'équipement uniquement avec de l'eau et un chiffon légèrement humide.

Veuillez ne pas utiliser de solvant pour nettoyer l'équipement. Problème La base est instable. Cause potentielle

1. Le sol n'est pas plat ou il y a un petit objet sous le stabilisateur avant ou arrière.

2. Les embouts du stabilisateur arrière n'ont pas été nivelés lors du réglage.

2. Ajustez les embouts du stabilisateur arrière.

Rotation de la tête : Tournez votre tête vers la droite pendant une seconde, en ressentant l'étirement sur le côté gauche de votre cou. Ensuite, ramenez votre tête en arrière pendant une seconde, en étirant votre menton vers le plafond et en laissant votre bouche ouverte. Tournez votre tête vers la gauche pendant une seconde, puis enfin, laissez votre tête tomber vers votre poitrine pendant une seconde. Soulèvement des épaules : Levez votre épaule droite vers votre oreille pendant une seconde. Ensuite, soulevez votre épaule gauche pendant une seconde tout en abaissant votre épaule droite. Étirement des mollets et d'Achille : Appuyez-vous contre un mur avec votre jambe gauche devant la droite et vos bras en avant. Gardez votre jambe droite tendue et le pied gauche sur le sol ; puis pliez la jambe gauche et penchez-vous vers l'avant en déplaçant vos hanches vers le mur. Maintenez, puis répétez de l'autre côté pendant 15 secondes. Toucher des orteils : Penchez-vous lentement vers l'avant depuis votre taille, laissant votre dos et vos épaules se détendre tandis que vous vous étirez vers vos orteils. Atteignez aussi loin que possible et maintenez pendant 15 secondes. Étirement latéral : Ouvrez vos bras sur le côté et continuez à les lever jusqu'à ce qu'ils soient au-dessus de votre tête. Portez votre bras droit aussi haut que possible vers le plafond pendant une seconde. Ressentez l'étirement sur votre côté droit. Répétez cette action avec votre bras gauche. 22Politique de garantie Ce produit est conforme à la loi sur la garantie en vigueur dans le pays d'achat. Lorsque vous avez un problème que vous ne pouvez pas résoudre, vous devez accéder au site www.prix- ton.com et cliquer sur l`option de contact pour nous envoyer votre formulaire d`assistance. Les caractéristiques techniques et électriques ici correspondent à des unités spécifiques et pourraient être modifiées sans préavis afin d’améliorer le matériel. Déclaration de conformité simplifiée La Trastienda Digital SL, en tant que propriétaire de la marque Prixton, située dans Avenida Cervantes 49, módulo 25, Basauri 48970, Bizkaia, déclare que le type d'équipement radioélectrique indiqué ci-dessous est le suivant : Est conforme à la directive 2014/53/UE du Parlement européen et du Conseil du 16 avril 2014. Le texte intégral de la déclaration de conformité de l'UE est disponible sur Internet à l'adresse suivante : www.prixton.com

CATÉGORIE PRIXTON BIKE FIT BF150 FITNESS EXERCISE BIKE Problème Le guidon tremble. Cause potentielle Les boulons sont desserrés. Corrections Serrer les boulons. Problème Aucune résistance lors de la conduite du vélo. Cause potentielle

1. L'intervalle de la résistance magnétique augmente.

2. Le bouton de contrôle de tension est endommagé.

3. La courroie glisse.

4. Le jeu de roulements est endommagé.

1. Ouvrez les couvercles pour ajuster.

2. Remplacez le bouton de contrôle de tension.

3. Ouvrez les couvercles pour ajuster.

4. Remplacez le jeu de roulements.