BF150 - Apparecchio per massaggi Prixton - Manuale utente e istruzioni gratuiti

MANUALE UTENTE BF150 Prixton

ISTRUZIONI DI SICUREZZA

Le precauzioni di base devono essere sempre seguite, comprese le seguenti istruzioni di sicurezza quando si utilizza questo apparecchio: leggere tutte le istruzioni prima di utilizzare questo apparecchio.

1. Leggere tutte le istruzioni in questo manuale ed eseguire esercizi di riscaldamento prima di utilizzare questo apparecchio.
2. Prima di fare esercizio, per evitare di ferire i muscoli, è necessario fare esercizi di riscaldamento per ogni parte del corpo. Fare riferimento alla pagina Routine di Riscaldamento e Defaticamento. Dopo l'esercizio, si consiglia il rilassamento del corpo per il defaticamento.
3. Assicurarsi che tutte le parti non siano danneggiate e siano fissate bene prima dell'uso. Questo apparecchio deve essere posizionato su una superficie piana durante l'uso. Si consiglia di utilizzare un tappetino o altro materiale di copertura sul pavimento.
4. Indossare abiti e scarpe adeguati quando si utilizza questo apparecchio; non indossare abiti che possano impigliarsi in qualsiasi parte dell'apparecchio.
5. Non tentare alcuna manutenzione o regolazione diversa da quelle descritte in questo manuale. In caso di problemi, interrompere l'uso e consultare un Rappresentante del Servizio Autorizzato.
6. Non utilizzare l'apparecchio all'aperto.
7. Questo apparecchio è solo per uso domestico.
8. Solo una persona deve essere sull'apparecchio durante l'uso.
9. Tenere bambini e animali domestici lontani dall'apparecchio durante l'uso. Questa macchina è progettata solo per adulti. Lo spazio libero minimo richiesto per un funziona- mento sicuro non è inferiore a due metri.
10. Se si avvertono dolori al petto, nausea, vertigini o mancanza di respiro, interrompere immediatamente l'esercizio e consultare un medico prima di continuare.
11. La capacità massima di peso per questo prodotto è di 120 kg.

ATTENZIONE: Prima di iniziare qualsiasi programma di esercizi, consultare il proprio medico.

Questo è particolarmente importante per le persone di età superiore ai 35 anni o che hanno problemi di salute preesistenti. Leggere tutte le istruzioni prima di utilizzare qualsiasi attrezzatura fitness.

ATTENZIONE: Leggere attentamente tutte le istruzioni prima di utilizzare questo prodotto.

Conservare questo Manuale del Proprietario per riferimenti futuri.

KIT DI FERRAMENTA

Se questa funzione è selezionata, i valori correnti di tutte le funzioni vengono visualizzati successivamente in una sequenza costante di circa ogni 5 secondi.

[KM/H]:

La velocità corrente è visualizzata in chilometri all'ora. Non è possibile specificare un valore particolare utilizzando il tasto [E]. I valori raggiunti per ultimi da questa funzione non sono memorizzati. (Limite del display: 999,9 km/h.)

[KM]:

Lo stato attuale della distanza percorsa è visualizzato. È possibile specificare un valore particolare utilizzando il tasto [E]. Se è stata specificata una distanza particolare, la distanza rimanente è visualizzata. Quando il valore specificato è raggiunto, questo è indicato da un segnale acustico. I valori raggiunti per ultimi da questa funzione sono memorizzati. (Limite del display: 999,9 km.)

[TIME]:

Il tempo richiesto attualmente è visualizzato in minuti e secondi. È possibile specificare un valore particolare utilizzando il tasto [E]. Se è stato specificato un tempo particolare, il tempo rimanente è visualizzato. Quando il valore specificato è raggiunto, questo è indicato da un segnale acustico. I valori raggiunti per ultimi da questa funzione sono memorizzati. (Limite del display: 99 minuti.)

[CAL]:

Lo stato attuale delle calorie consumate è visualizzato. È possibile specificare un valore particolare utilizzando il tasto [E]. Se è stato specificato un consumo particolare, il numero rimanente di calorie da consumare è visualizzato. Quando il valore specificato è raggiunto, questo è indicato da un segnale acustico. I valori raggiunti per ultimi da questa funzione sono memorizzati. (Limite del display: 999,0 calorie.)

[ODO]:

Lo stato attuale dei chilometri percorsi in tutte le sessioni di allenamento precedenti, inclusa la sessione di allenamento corrente, è visualizzato. I valori raggiunti per ultimi da questa funzione non sono memorizzati. (Limite del display: 9999 km.)

[PULSE]:

La frequenza cardiaca corrente è visualizzata in battiti per minuto. È possibile specificare un valore particolare utilizzando il tasto [E]. I valori raggiunti per ultimi da questa funzione non sono memorizzati. (Limite di entrambi i display: 40 – 240 battiti per minuto.)

TASTI

1. [E-Enter]:

Premendo questo tasto una volta, è possibile specificare i valori passo dopo passo nelle rispettive funzioni. Per questo, la funzione desiderata deve essere prima selezionata utilizzando il tasto [M]. Tenendo premuto il tasto si attiva una corsa più veloce. Quando inizia l'allenamento, i valori specificati vengono quindi contati fino a zero.

2. [M-Mode]:

Premendo brevemente questo tasto è possibile passare da una funzione all'altra, ovvero le rispettive funzioni possono essere selezionate per inserire i valori utilizzando il tasto [E]. La funzione attualmente selezionata è indicata nella finestra.

3. [R-Reset]:

Quando questo tasto viene premuto brevemente, i valori scelti con il tasto [M] vengono reimpostati a zero. Se il tasto viene tenuto premuto più a lungo (circa 3 secondi), tutti i valori raggiunti per ultimi vengono cancellati.

ISTRUZIONI DI MONTAGGIO

Installare il perno a sfera e la manopola.

Tirare il perno a sfera per espandere il telaio principale, quindi reinserire il perno a sfera e fissare la manopola al componente.

2. Installare gli stabilizzatori anteriori e posteriori.

Allentare le viti negli stabilizzatori, inserirli nelle scanalature corrispondenti e stringere ogni stabilizzatore.

3. Installare il manubrio e il pannello di controllo.

Posizionare il manubrio nelle scanalature corrispondenti nel telaio principale, fissarlo con bulloni e rondelle. Collegare i cavi con le rispettive prese, quindi posizionare il pannello di controllo sul telaio principale e stringere.

Fissare il pedale sinistro/destro sugli assi corrispondenti (pedale sinistro con filettatura sinistrorsa, pedale destro con filettatura destrorsa).

5. Installare il manubrio posteriore e il cuscino del sedile.

Allentare il dado in nylon e la rondella, posizionare il manubrio posteriore sulla piastra triangolare e stringere. Posizionare il cuscino del sedile sulla piastra e stringere con la manopola.

Regolazione della Per regolare la ten regolazione della t aumentare la tens la tensione, girare Imposta la forza m forza magnetica p TENSION CONTROL 2 3 45 678 + HIGHLOW

Regolazione della tensione

Per regolare la tensione, basta utilizzare la manopola di regolazione della tensione (18) situata sotto il Computer. Per aumentare la tensione, girare in senso orario (+); per diminuire la tensione, girare in senso antiorario (-).

Imposta la forza magnetica più bassa al livello 1. Imposta la forza magnetica più alta al livello 8.

COME REGOLARE L'ALTEZZA DELLA SEDUTA:

A. Allentare la manopola.
B. Regolare all'altezza desiderata.
C. Infine serrare la manopola.

Istruzioni per la conservazione sicura

Conservare il vostro BIKE FIT in un'area asciutta lontano dai bambini e dalle aree ad alto traffico. Assicurarsi che sia fissato saldamente e non possa cadere in avanti su piccoli animali o bambini.

ATTENZIONE:

Non regolare l'altezza del reggisella oltre il segno "STOP" mostrato sul reggisella. Altrimenti è pericoloso.

Come piegare il BIKE FIT:

1. Tirare fuori la perno a sfera e reinserirlo dopo aver piegato.

Esercizi di Riscaldamento

Un programma di esercizio di successo consiste in un riscaldamento, esercizio aerobico e un defaticamento. Fai l'intero programma almeno due e preferibilmente tre volte alla settimana, riposando per un giorno tra gli allenamenti. Dopo alcuni mesi, puoi aumentare gli allenamenti a quattro o cinque volte a settimana.

Il riscaldamento è una parte importante del tuo allenamento e dovrebbe iniziare ogni sessione. Prepara il tuo corpo per un esercizio più intenso riscaldando e allungando i muscoli, aumentando la tua circolazione e il battito cardiaco, e portando più ossigeno ai tuoi muscoli. Alla fine del tuo allenamento, ripeti questi esercizi per ridurre i problemi muscolari doloranti. Suggeriamo i seguenti esercizi di riscaldamento e defaticamento:

Stretch degli Adduttori

Siediti con le piante dei piedi unite e le ginocchia rivolte verso l'esterno. Tira i piedi il più vicino possibile all'inguine. Spingi delicatamente le ginocchia verso il pavimento. Mantieni la posizione per 15 conti.

Stretch degli Ischiocrurali

Siediti con la gamba destra estesa. Appoggia la pianta del piede sinistro contro l'interno della coscia destra. Allunga verso il dito del piede il più lontano possibile. Mantieni la posizione per 15 conti. Rilassati e poi ripeti con la gamba sinistra estesa.

Rotazione della Testa

Ruota la testa verso destra per un conteggio, sentendo lo stiramento lungo il lato sinistro del collo. Successivamente, ruota la testa all'indietro per un conteggio, allungando il mento verso il soffitto e lasciando aperta la bocca. Ruota la testa verso sinistra per un conteggio e infine, abbassa la testa sul petto per un conteggio.

Sollevamento delle Spalle

Solleva la spalla destra verso l'orecchio per un conteggio. Poi solleva la spalla sinistra per un conteggio mentre abbassi la spalla destra.

Stretch del Polpaccio-Achille

Appoggiati contro un muro con la gamba sinistra davanti alla destra e le braccia in avanti. Mantieni la gamba destra dritta e il piede sinistro a terra; poi piega la gamba sinistra e piegati in avanti muovendo i fianchi verso il muro. Mantieni la posizione, poi ripeti dall'altro lato per 15 conti.

Tocca le Dita dei Piedi

Piega lentamente in avanti dalla vita, lasciando che schiena e spalle si rilassino mentre ti distendi verso le dita dei piedi. Allungati il più possibile verso il basso e mantieni la posizione per 15 conti.

Stretch Laterale

Apri le braccia ai lati e continua la sollevarle finché non sono sopra la testa. Allunga il braccio destro il più in alto possibile verso il soffitto per un conteggio. Senti lo stiramento lungo il lato destro del corpo. Ripeti questa azione con il braccio sinistro.

Guida alla Risoluzione dei Problemi

1. Verifica che tutti i bulloni e i dadi siano serrati correttamente e che le parti mobili possano girare liberamente senza parti danneggiate.
2. Pulisci l'attrezzatura solo con sapone e un panno leggermente umido. Per favore, non utilizzare solventi per pulire l'attrezzatura.

Problema

La base è instabile.

Possibile causa

1. Il pavimento non è piano o c'è un oggetto piccolo sotto il supporto anteriore o posteriore.
2. Le coperture terminali del supporto posteriore non sono state livellate durante l'aggi- ustamento.

Correzioni

1. Rimuovere l'oggetto.
2. Regolare le coperture terminali del supporto posteriore.

Problema

Il manubrio trema.

Possibile causa

I bulloni sono allentati.

Correzioni

Serrare i bulloni.

Problema

Nessuna resistenza durante la guida della bici.

Possibili cause

1. L'intervallo della resistenza magnetica aumenta.
2. La manopola di controllo della tensione è danneggiata.
3. La cinghia scivola.
4. Il cuscinetto è danneggiato.

Correzioni

1. Aprire i coperchi per regolare.
2. Sostituire la manopola di controllo della tensione.
3. Aprire i coperchi per regolare.
4. Sostituire il cuscinetto.

Politica di garanzia

Questo prodotto è conforme alla legge di garanzia vigente nel suo paese di acquisto. Quando hai un problema che non puoi risolvere, devi accedere al sito www.prixton.com e fare clic sull` opzione di contatto per inviarci il tuo modulo di assistenza.

Le caratteristiche tecniche ed elettriche qui riportate corrispondono alle unità tipiche e possono essere modificate senza preavviso per migliorare le qualità del dispositivo.

Dichiarazione di conformità UE semplificata

Con la presente, La Trastienda Digital SL come proprietaria del marchio commerciale Prixton, situata presso Avenida Cervantes 49, módulo 25, Basauri 48970, Bizkaia, dichiara che il tipo di apparecchiatura radioelettrica che si mostra qui di seguito:

MARCA	MODELLO DESCRIZIONE		CATEGORIA
PRIXTON	BIKE FITBF150	EXERCISE BIKE	FITNESS

È conforme alla Direttiva 2014/53/UE del Parlamento Europeo e della commissione del 16 aprile 2014.

Il testo completo della dichiarazione di conformità UE è disponibile a questo indirizzo web: www.prixton.com

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